जिस तरह हम अपनी त्वचा और स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं, उसी प्रकार बाल भी हमारे शरीर का एक अहम् हिस्सा हैं जिनकी हमें देखभाल करनी चाहिए. मेथी नामक भारतीय मसाला बालों की विभिन्न समस्याओं जैसे बालों का झड़ना, गंजापन, रूखे बाल आदि की समस्या को दूर करने में काफी सहायक सिद्ध होता है.

पर हमें बालों का अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करने वाले सही पैक की जानकारी होनी चाहिए. आपको इसके लिए बाज़ार से महंगे उत्पाद खरीदने की ज़रुरत बिल्कुल नहीं है. सिर्फ मेथी के साथ कुछ घरेलू उत्पादों का मिश्रण करने मात्र से ही आप बालों की समस्या का समाधान कर सकते हैं.

मेथी में बड़ी मात्रा में मौज़ूद प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड और लेसीथीनरी बालों को जड़ों से मजबूत बनाने और गंभीर समस्याओं के इलाज में बहुत लाभ कारगर है.

इन बीजो में एक पूर्ववर्ती हार्मोन होता है, जो बाल की कूप के विकास और पुनर्निर्माण में लाभ करता है. यह प्राकृतिक टॉनिक को नम और चमकदार बनाकर उनमें उछाल और चमक वापस लाने में मदद करता है. अतिप्राचीन काल से बालों  की समस्याओं के इलाज के लिए मेथी के बीजों  का उपयोग किया जाता रहा है, इसलिए आप बिना सोचे उन का उपयोग कर सकते हैं.

बालों के लिए मेथी के फायदे

24 घंटो के लिए पानी में मेथी के बीज भिगो दें, उसे छानें और उस पानी को बालों में लगा लें. बालों को तुरंत न धोयें. इस पानी को बालों में कम से कम तीन घंटे के लिए रहने दें ,बाद में उसे गुनगुने पानी से धो लें. अपने बालों को मज़बूत और घने बनाने के लिए,इसे रोज़ एक महीने के लिए करें.