बाल महिलाओं की सुंदरता का आइना हैं. हर एक लड़की व महिला अपने बालों को लंबे व सिल्की बनाना चाहती हैं. लेकिन यदि आपको अच्छे परिणाम चाहिए हैं तो मेहनत भी उतनी ही करनी पड़ेगी. बालों की देखभाल उतनी भी आसान नहीं होती जितनी दिखती है. खासकर इस बारिश के मौसम में यदि आप को बारिश में नहाना पसंद है तो आप के बाल सिल्की होने की बजाए पहले से ज्यादा खराब व रफ हो जाएंगे.
बालों की देखभाल आप कैसे करते हैं?
क्या आप अपने बालों का उचित ढ़ंग से रख रखाव व सम्भाल करती है? यदि हां तो यह आपके बालों की सेहत के लिए बहुत अच्छी बात है और यदि नहीं तो आपके बालों का झड़ना, कमजोर होना तय है. इसलिए अपने बालों अच्छे से धोएं और उनकी सम्भाल करें. अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए और उनमें चमक एड करने के लिए आप निम्नलिखित टिप्स का पालन कर सकती हैं.
1. हफ़्ते में 2 बार शैंपू करें :
यदि आप हर रोज बालों को धोती हैं तो यह आपके बालों के लिए बहुत नुकसानदायक होता है. आपके बाल हर रोज शैम्पू का प्रयोग करने से कमजोर हो जाते हैं जिसकी वजह से वे बहुत झड़ने लगते हैं. याद रहे की कम शैंपू का प्रयोग करना भी उतना ही नुकसान दायक है जितना कि ज्यादा. इसलिए अपने बालों को हफ़्ते में 2 बार अच्छे से शैंपू करें ताकि उनकी उचित पोषण मिले.
ये भी पढ़ें- मलाइका की तरह 40+ में स्किन का रखें ध्यान
2. शैंपू में पानी मिलाएं :
शैंपू में बहुत तरह के हानिकारक केमिकल भी मिले होते हैं जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इसके नुकसान से बचने के लिए आप एक डिब्बे में थोड़ा सा शैंपू लेकर उसे पानी में मिक्स कर लें और तब अपने सिर पर लगाएं. इससे ज्यादातर केमिकल का असर खत्म हो जाता है और आपके बालों के लिए अब यह शैंपू सुरक्षित भी रहता है.
3. पैक बनाएं :
बालों को सिल्की व स्मूथ रखने के लिए आप हेयर मास्क का भी प्रयोग कर सकती हैं. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको नारियल के दूध, नींबू का रस व लेवेंडर एसेंशियल ऑयल की आवश्यकता होगी. इन सभी इंग्रेडिएंट्स को मिला कर एक पैक बनाए और उसे अपने बालों पर 20 मिनट तक लगा कर रखें. उसके बाद सिर धो लें. आप को इस मास्क के प्रयोग से बहुत अच्छे नतीजे मिलेंगे. आप इसका प्रयोग हफ़्ते में एक बार कर सकती हैं.
4. तेल से मसाज करे :
कई बार हम अपने बालों में तेल नहीं लगाते हैं क्योंकि तेल लगाने से बाल बहुत ऑयली और ग्रीसी हो जाते हैं जो हम बिल्कुल भी पसंद नहीं होता. इससे बचने के लिए आप सिर धोने से पहले अपने बालों में किसी अच्छे से तेल से मसाज कर सकती हैं. इससे आपके बालों को मजबूत व सिल्की बनने के लिए पोषण भी मिलेगा और आपके बाल तैलीय भी नहीं रहेंगे.
5. बाल झड़ने की समस्या के उपाय :
- यदि आपके बाल बहुत कमजोर हैं और बहुत अधिक झड़ते हैं तो आप निम्नलिखित हेयर मास्क का प्रयोग कर सकती हैं.
- आप चावल के पानी में लेवेंडर एसेंशियल ऑयल मिक्स करके उसको अपने बालों पर एक हेयर स्प्रे के रूप में छिड़क सकती हैं. इसके प्रयोग से आपके बाल मजबूत बनेंगे.
- यदि आप अपने बालों को मॉइश्चराइज़र ट्रीटमेंट देना चाहती हैं तो आप कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल में विनेगर, शैंपू व कंडीशनर मिला कर एक पेस्ट बना लें. इसकी अपने बालों पर लगाए व 20 मिनट बाद धो लें.
ये भी पढ़ें- बेसन के इस्तेमाल से दूर करें ये 3 ब्यूटी प्रौब्लम
