मौनसून आ गया है. यह समय है जब हमें बारिश और नमी व बैक्टीरिया से अपने बालों की रक्षा करनी और अपने बालों को कमजोर होने से बचाने की खास जरुरत पड़ती है. वातावरण में बढ़ती नमी बालों के झड़ने का मुख्य कारण है. साथ ही इस मौसम में आप के बाल हाइड्रोजन को अवशोषित करते हैं जिस से ये रूखे और बेजान हो जाते हैं . लेकिन हमारे छोटे प्रयास हमारे बालों की सुरक्षा की ओर बड़ा अंतर ला सकते हैं . घर की छोटीछोटी रोजमर्रा की चीजो से आप अपने बालों का ख्याल रख सकती हैं. इस सन्दर्भ में डर्मेटोलौजी क्लिनिक की चेयरमैन व फाउंडर डाक्टर निवेदिता दादू के कुछ आसान उपायों को अपना कर आप अपने बालों को दे सकती हैं सेहत और आकर्षण भरी चमक...

1. डीप कंडीशनिंग करें

सूर्य से लंबे समय तक संपर्क अकसर हमारे बालों को रुखा और मुरझाया हुआ सा बनाता है. बालों को  फिर से जीवंत करने के लिए स्कैल्प तक डीप कंडीशनिंग महत्वपूर्ण है ताकि हमारे बाल और खोपड़ी को अतिरिक्त पोषण मिल सके.

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2. अपने बालों को हीट से दूर रखें

मौनसून में नमी के कारण अपने गीले बालों पर हीट जनरेटिंग उत्पाद का ज्यादा प्रयोग करेंगे तो बाल पर इस का बुरा असर हो सकता है. इसीलिए, हमें ब्लोड्रायर, स्ट्रैटनर, कर्लिंग रॉड आदि जैसे सभी हीट जनरेटिंग उत्पादों से अपने बालों की दूरी बनाये रखनी चाहिए. यह हमारे बालों को बेजान बनाते हैं.

3. बालों की जड़ तक तेल पहुंचाए

इस मौसम में बालों पर तेल लगाना एक ज़रुरत बन जाता है . सप्ताह में कम से कम एक बार नारियल या जैतून का तेल की मालिश बहुत फायदेमंद और आरामदेह होती है .हलके हाथों से स्कैल्प पर तेल लगा  कर मालिश करें. लेकिन ध्यान रखें कि इस मौसम में आप के बाल पहले ही कमजोर हैं तो जितना हो सके बालों के साथ नरम रहें.

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