Wrinkles : खूबसूरत दिखना, फैशन के साथ अपटूडेट रहना और खुद का ख्याल रखना अच्छी बात है. लेकिन जब ये ख्याल आपको एंग्जाइटी दे और आप अपनी उम्र की सीमाओं को लांघ कर 55 की उम्र में 25 के फैशन ट्रेंड्स अपनाएं तो थोड़ा अटपटा लगता है. यूं तो हम हमेशा औरतों को हमेशा अपना ख्याल रखने और स्वस्थ रहने के साथसाथ ट्रेंड में रहने की सलाह देते हैं, लेकिन आपको ये भी ध्यान रखना है कि आप कौन से फैशन ट्रेंड्स अपना रही हैं. औरतों को उम्र के हर पड़ाव को जीने और उसके साथ आने वाले शारीरिक और मानसिक बदलावों को अपनाने के लिए तैयार रहना चाहिए. न कि घर में आई नई नवेली बहू या बेटी के साथ फैशन कौम्पीटिशन करना चाहिए, उनकी बौडी और उनकी टाइट स्कीन पर जो मेकअप और कपड़े अच्छे लगे जरूरी नहीं कि वो आप पर भी सूट करेंऔर आप फैशनेबल बनने के बजाए कहीं मजाक का पात्र ही न बन जाएं.
खुद पर समय इनवेस्ट कीजिए
अगर आप भी सैलिब्रिटिज की तरह 60 की उम्र में 30 साल का ग्लो चाहती हैं तो आपको उनकी ही तरह खुद पर टाइम इनवेस्ट करना होगा. आपको घंटो पार्लर में बैठकर, हेयर स्पा, मैनिक्योर-पैडीक्योर और न जाने कितने तरह के स्कीन टाइटनिंग फेशियल कराने होगें जो आपके लिए टाइम टेकिंग तो होगा ही साथ ही वो आपकी जेब पर भी भारी पड़ता है. अब अगर आपकी पौकेट आपको ये सब करने की इजाजत देती है तो बहुत अच्छी बात है, लेकिन जब आप ये सब न अफोर्ड कर पाएं तो थोड़ा हाथ रोककर चलना चलना चाहिए. कहीं आप बूढ़ी घोड़ी लाल लगाम के जुमले की शिकार न बन जाएं. वक्त के साथ सैलिब्रिटिज भी अपने मेकअप को हल्का रखती हैं, उम्र के हिसाब से ड्रेस और मेकअप चुनती है, स्टल कलर्स को पहनना पसंद करती हैं. तो आप उनसे सीखें और जवान बच्चों की होड़ में खुद को न डालकर अपनी उम्र के हिसाब से मेकअप चुने, जो आपके उम्र के हिसाब से आप पर जचे. इस उम्र में ज्यादा तड़कभड़क न ही तो आपके मिजाज में अच्छी लगेगी न ही मेकअप में.
एंग्जाइटी न पालें, अपनी उम्र के साथ बदलती खूबसूरती को इम्ब्रेस करना सीखें
आपको वक्त के साथ अपने चेहरे पर आए बदलावों को स्वीकारना सीखना चाहिए. हम ये नहीं कहते कि आप हार्मोनल बदलावों के कारण आपके चेहरे पर बढ़े बालों को न हटवाएं और खुद भी अपने पति की तरह दाढ़ी और मूंछें बढ़ाएं. लेकिन आए दिन ब्यूटी सैलून में बैठकर चेहरे को फैशियल की बलि चढ़ाने से आप 25 की नहीं होने वाली हैं. तो मेनटेन करके रहें आइब्रो-अपरलिप्स कराएं, महीने में एक बार फैशियल का आनंद भी लें, लेकिन इसका मतलब ये नहीं की आप 24 घंटे सिर्फ आइने के दीदार में ही लगी रहें. हां अपना डेली केयर रूटीन बनाएं. नहाकर शरीर को मौस्चराइज करें, चेहरे पर अच्छी एंटी एजिंग क्रीम लगाएं हल्का मेकअप भी करें.
खूबसूरती को मजा बनाएं बोझ नहीं
आप खुद ही सोचिए 55 या 60 की उम्र में आप औफ शोलडर या क्रौप टौप पहन कर अच्छी लगेंगी क्या?. या चटक कबूतरी रंग का सूट और उसपर हेवी मोतियों वाली लटकनें, कटआउट डिजाइन वाली स्लीव्स, क्या आपके उम्र को Complement करेंगी. जवाब आपको पता है. तो ऐसा फैशन चुनिए जो आप पर बोझ न दिखे. चिरिउवा न बनें अपने उम्र के हिसाब से सजें. हां आप अपने चेहरे की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए फेस को बर्फ के पानी में डिप कर सकती हैं, रोजाना इसमें आपको 5 से 10 मिनट लगेंगे लेकिन इससे आपके चेहरा काफी टाइट और झुर्रियां कम नजर आएंगी.
कौम्प्लीमेंट से बन जाता है दिन
चाहे आप दिन में कितने ही समय सेल्फ केयर पर बिताती हों, या पार्लर में पैसे. सच तो ये है कि आपकी खूबसूरती का असल ग्लो तो फेस पर तब ही आता है जब कोई आपकी तारीफ करे. इसलिए जरुरी है की आप दोस्ती ऐसे लोगों के साथ रखें जो आपकी खूबसूरती से जले नहीं बल्कि उसकी प्रशंसा करें. फिर तारीफ भले ही आपकी खूबसूरती की हो, या आपके अच्छे नेचर की उसका ग्लो आपके चेहरे पर अलग ही निखार लाता है.
तो आपको टाइम और पैसे की इवेस्टमेंट कहां करनी है ये सोच समझ ही करें. मान लीजिए कि आपने चेहरा तो चमका लिया लेकिन आपका शरीर किसी शक्कर के बोरी से कम नहीं तो क्या ही अच्छा लगेगा. इसलिए पार्लर का कुछ वक्त कम करके अपने फिटनेस को ये वक्त दें. जिम जाएं, योग करें, मेडिटेशन करें इससे आपको शारीरिक मजबूती तो मिलेगी साथ ही वर्कआउट के बाद आपके चेहरे पर जो निखार होगा वो भी काबिले तारीफ होगा.
यहां आपको ये भी ध्यान रखना चाहिए, कि आप चाहें अपनी सभी जिम्मेदारियों से फारीग हों. बच्चे ब्याह दिए, बहू आकर घर बच्चे संभाल रही है, लेकिन आपको ध्यान रखना है कि ये वक्त उनका एंजौय करने, घूमने फिरने का है, खूबसूरत दिखने और औफ-शौल्डर पहनने का है. तो आप उनके साथ कॉम्पीटिशन न करें, आपने अपने वक्त में जो काम किया वो किया, लेकिन अब लड़कियां वर्किंग हैं और ऐसे में सारी जिम्मेदारी बहु होने चलते उनपर डालना ठीक नहीं है, तो आप पार्लर में बराबर की भागीदारी निभा रही हैं तो किचन और घर की बराबर जिम्मेदारी लें. घर के काम करने के समय बूढ़ी होने का बहाना न दें. जितना वक्त फैशियल में बिताया है उतना घर के काम में भी मदद करें, तभी तो बनेंगी न आप 55 की उम्र में 25 की. वही होगी आपकी असली सुंदरता जब आप बहुओं के साथ मेकअप में कौम्पीटिशन के बजाए घर के काम और जिम्मेदारियां बांटने का कौम्पीटिशन करें. इससे आपके घर का माहौल भी अच्छा होगा और आप 24 घंटे बहु पर चिक-चिक करने से होने वाली अर्ली एंजिग से भी बच पाएंगी.
