इन दिनों सोशल साइट्स पर कई मौडलों ने अपनी तस्वीरों से तहलका मचाया हुआ है. लेकिन आज हम बात कर रहे हैं उस इन्स्टाग्राम मौडल की जो खुद एक फिटनेस ट्रेनर है और इन दिनों सोशल मीडिया पर अपने हौट फिगर से सनसनी मचाये हुए हैं. जी हां आज हम बात कर रहे हैं सपना व्यास की जो इन दिनों अपनी तस्वीरों की वजह से सुर्खियों में छाई हुई हैं. आपको बता दें की सपना अक्सर ही अपनी कई तस्वीरें अपलोड करती रहती है.
सपना व्यास इतनी ज्यादा खूबसूरत हैं कि इनके सामने अच्छी अच्छी एक्ट्रेस भी फीकी पड़ जाती हैं. इंटरनेट पर इनकी तस्वीरों को लाइक, कमेंट तथा शेयर किया जा रहा है और वो भी तेजी से. लोगों का मानना है कि जल्दी ही सपना किसी बौलीवुड फिल्म में नजर आ सकती हैं.
सपना व्यास पटेल गुजरात के पूर्व हेल्थ मिनिस्टर जयनारायण व्यास की बेटी हैं. तो पूर्व मंत्री जी की इस बेटी की सोशल मीडिया पर धूम है. सपना फिटनेस ट्रेनर है. इंस्टाग्राम पर उन्हें 10 लाख यानी एक मिलियन से ज्यादा लोग फौलो करते हैं. आइये एक नजर डालतें हैं सपना व्यास की कुछ खास तस्वीरों पर और जानतें हैं इनके बारे में कुछ खास बातें.
इसमें कोई दोराय नहीं है कि सपना बेहद खूबसूरत हैं. फिटनेस ट्रेनर हैं, लिहाजा उनकी बौडी टोन्ड है. लेकिन उनके फिटनेस फ्रीक होने और दूसरों के लिए आइडल बनने की कहानी किसी फिल्म से कम नहीं है. इंस्टाग्राम पर आज जिस सपना व्यास के फैशन सेंस के चर्चे होते हैं. जिस सपना व्यास पटेल के यूट्यूब चैनल को देख लोग जिम और घर में घंटों पसीना बहाते हैं. कभी वह टीवी पर दिखाए जाने वाले विज्ञापन की तरह ही बेडौल शरीर की मालकिन हुआ करती थीं.
जी हां, शायद आपको यकीन ना हो लेकिन 10 नवंबर 1989 को जन्मी सपना कभी 86 किलो की हुआ करती थीं. यही नहीं, तब उनकी उम्र महज 19 साल थी. सपना बताती हैं, ‘मैं लोगों के ताने सुन सुनकर तंग आ चुकी थी. मैं कोई अच्छी ड्रेस नहीं पहन पाती थी. लेकिन एक घटना ने मेरी जिंदगी बदल दी. सपना आगे कहती हैं, ‘मैं अपने भतीजे के साथ आइसक्रीम पार्लर गई थी. मैं 19 साल की थी और वहां किसी ने मुझे बच्चे की मां समझ लिया. मुझे बहुत दुख हुआ और मैंने खुद को बदलने की ठानी.
गुजरात के अहमदाबाद की रहने वाली सपना अब 55 किलो की हैं. हालांकि जब उन्होंने वेट ट्रेनिंग शुरू की थी, तब अपना वजन 33 किलो तक घटाया था. सपना ने डाइट कंट्रोल कर कार्डियो एक्सरसाइज के साथ-साथ वेट ट्रेनिंग और टेनिस खेलकर अपना वजन किया है.
सपना के मुताबिक, वजन कम करने के लिए जिम जाकर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है. यदि मन में लगन हो और नियमित तौर पर एक्सरसाइज किया जाए तो इसे आसानी से घर पर भी किया जा सकता है.
