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‘निर्भया-एक पहल’ 75,000 महिलाओं के लिए जागरूकता कार्यक्रम

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ जी कल 29 सितम्बर, 2021 को यहां मिशन शक्ति के अन्तर्गत ‘निर्भया-एक पहल’ कार्यक्रम का शुभारम्भ करेंगे. इस अवसर पर मुख्यमंत्री जी द्वारा ‘एक जनपद, एक उत्पाद योजना’ के विशेष आवरण तथा विशेष विरूपण का विमोचन भी किया जाएगा.

‘निर्भया-एक पहल’ कार्यक्रम के अन्तर्गत प्रदेश के सभी 75 जनपदों मेें प्रति जनपद 1,000 महिलाओं का एक दिवसीय जागरूकता कार्यक्रम तथा 03 दिवसीय कौशल क्षमता विकास प्रशिक्षण संचालित किया जाएगा. 75,000 महिलाओं को इस कार्यक्रम के माध्यम से लाभान्वित किया जाएगा.

प्रदेश के सभी 75 जनपदों में कल सम्बन्धित जनपद के ओ0डी0ओ0पी0 उत्पाद के सम्बन्ध में भारतीय डाक विभाग के सहयोग से एक विशेष कवर तथा विशेष विरूपण का अनावरण एवं विमोचन किया जाएगा. इस प्रकार, एक ही दिवस और समय पर प्रदेश में 75 विशेष आवरण जारी किए जाएंगे. यह सभी आवरण देश के विभिन्न डाक घरों में भेजे जाएंगे, जिससे प्रदेश के ओ0डी0ओ0पी0 उत्पादों को व्यापक राष्ट्रीय पहचान मिलेगी.

पहले स्वतंत्रता संग्राम सेनानी बक्सी जगबंधू की वीरता की दास्तान होगा सीरियल ‘विद्रोही‘

देश की आजादी का 75 वां वर्ष चल रहा है. हमें यह आजादी कई निःस्वार्थ भावी स्वतंत्रता संग्राम सेनानियों के बलिदान से मिली है. मगर तमाम ऐसे स्वतंत्रता संग्राम सेनानी ऐसे भी हैं,जिनका नाम कुछ लोगों ने इतिहास के पन्नों में दर्ज ही नही होने दिया. ऐसे ही उड़ीसा के स्वतंत्रता संग्राम सेनानी बक्सी जगबंधू हैं. अब ‘स्टार प्लस’’ अक्टूबर माह से प्रसारित होने वाले सीरियल  ‘विद्रोही‘ में भारत के पहले स्वतंत्रता संग्राम सेनानी बक्सी जगबंधू की वीरता व महानता का चित्रण करने जा राह है. ज्ञातब्य है कि अंग्रेजों ने इनकी कहानी को इतिहास की रचना का हिस्सा नहीं बनने दिया था.

सीरियल ‘‘विद्रोही’ का निर्माण गाथा फिल्म्स, एलएलपी द्वारा बनाए जा रहे सीरियल ‘‘विद्रोही ’’ में स्वतंत्रता संग्राम सेनानी बक्सी जगबंधू का किरदार बहुमुखी अभिनेता शरद मल्होत्रा निभा रहे है. इसमें हेमल इंगले,सुलगना पाणिग्रही की भी अहम भूमिकाएं होंगी.

अभिनेता शरद मल्होत्रा एक दशक से अधिक समय से टेलीविजन इंडस्ट्री का हिस्सा हैं और विभिन्न सीरियलों में अपने अभिनय का जलवा विखेरते हुए हर बार प्रशंसा बटोरते रहे हैं.

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इस स्वतंत्रता सेनानी के किरदार को निभाने की चर्चा चलने पर अभिनेता शरद मल्होत्रा बताते हैं-‘‘यह एक अद्भुत किरदार  है.  जब किरदार में अपार संभावनाएं होती हैं, तो स्वतः ही अभिनेता का काम एक बड़ी जिम्मेदारी बन जाता है.  एक अभिनेता को हमेशा अच्छे कंटेंट की भूख होती है और‘विद्रोही‘ जैसा सीरियल हर दिन नहीं बनता है.  लेकिन जिस चीज ने मुझे कहानी की ओर आकर्षित किया, वह थी बक्सी जगबंधु के चरित्र की निस्वार्थता और मैं चाहता था कि देश उड़ीसा की भूमि के इस महान नायक के बारे में जाने. ऐसे सीरियल की अपनी चुनौतियाँ होती हैं, जिसे सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए कि आप केवल अपने द्वारा निभाए जा रहे किरदार को न सिर्फ स्वीकार करें, बल्कि इसे एक प्रामाणिक अनुभव देने के लिए उस अवधि की छोटी बारीकियों को भी समझना होगा. मैं इस सीरियल का हिस्सा बनकर खुद को बहुत सम्मानित महसूस कर रहा हूं.  मैं इस किरदार को पर्दे पर निभाने के लिए बहुत उत्साहित हूं क्योंकि मेरे किरदार में बहुत विविधताएं हैं.  इन सबसे बढ़कर, मैं सेट पर वापसी  करके और इस नए सामान्य में शूटिंग करके बहुत खुश हूं.  मुझे उम्मीद है कि दर्शक और प्रशंसक मुझपर अपना प्यार और सराहना जारी रखेंगे क्योंकि मैं एक नए सफर की शुरुआत कर रहा हूं. ‘‘

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अस्पताल में एडमिट हुईं Shweta Tiwari, जानें क्या है बात

टीवी इंडस्ट्री से बीते दिनों बुरी खबर से फैंस शौक्ड हैं. इसी बीच खबर हैं कि टीवी एक्ट्रे श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) अस्पताल में एडमिट हो गई हैं, जिसके चलते फैंस काफी परेशान है. वहीं श्वेता के एक्स हस्बेंड अभिनव कोहली मजाक उड़ाते नजर आ रहे हैं. आइए आपको बताते हैं पूरी खबर…

अस्पताल में एडमिट हुईं श्वेता

 

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खबरों की मानें तो खतरों के खिलाड़ी के 11वें सीजन में नजर आ चुकीं श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) को हाल ही कमजोरी और लो ब्लड प्रेशर की शिकायत के चलते अस्पताल (Shweta Tiwari hospitalised) में एडमिट होने पड़ा है. दरअसल, बीते कई दिनों से श्वेता तिवारी काफी बिजी चल रही थीं. वहीं उनकी टीम ने एक ऑफिशल स्टेटमेंट जारी करते हुए बताया है कि लगातार ट्रैवल, मौसम में बदलाव और पूरी तरह आराम ना कर पाने के कारण श्वेता की तबीयत बिगड़ गई और उन्हें अस्पताल में एडमिट करवाना पड़ा है. इसी बीच सेलेब्स और फैंस उनकी सेहत ठीक होने की कामना कर रहे हैं.

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एक्स हस्बैंड ने उड़ाया मजाक

 

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एक्ट्रेस श्वेता तिवारी के अस्पताल में एडमिट होने की खबर से उनके पूर्व पति अभिनव कोहली (Abhinav Kohli) ने एक पोस्ट शेयर करते हुए  जहां जल्द ठीक होने की कामना की है तो वहीं उनके Weight Loss करने पर ताना मारा है. दरअसल, अभिनव ने अपने पोस्ट में लिखा, ‘मेरे और मेरे लड़के के आपस में मिलने और साथ रहने के हक की लड़ाई अपनी जगह है और कोर्ट में चल रही है, पर भगवान करे कि श्वेता जल्दी से तंदरुस्त हो जाए. एक्टर बेचारे आप सबके सामने सुंदर बनने के चक्कर में और आप सबका और ज्यादा प्यार पाने के लिए, जरूरत से ज्यादा बॉडी बनाते रहते हैं. कम से कम खाना खाते रहते हैं और फिर एक दिन उनका दिल थक जाता है.’ इसी बयान पर श्वेता तिवारी के फैंस गुस्से में हैं और उनके इस पोस्ट पर जमकर खरी खोटी सुनाते हुए कमेट्स कर रहे हैं.

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नशे में धुत अनुज को संभालेगी Anupama तो वनराज कहेगा ये ओछी बात

सीरियल अनुपमा में फैमिली ड्रामा दर्शकों का दिल जीत रहा है. वहीं टीआरपी चार्ट्स में भी यह पहले नंबर पर बना हुआ है. इसी मेकर्स सीरियल की कहानी में ऐसा मोड़ लाने वाले हैं, जिससे अनुपमा अपने परिवार से दूर होने का फैसला करने वाली है. वहीं समर इस सफर में उसका साथ देता नजर आएगा. आइए आपको बताते हैं क्या होगा शो में आगे…

वनराज का एक बार फिर अनुपमा पर तीखा वार

 

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अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि वनराज और अनुज नशे में धुत हो जाएंगे और एक दूसरे के साथ होटल में चले जाएंगे. जहां पर काव्या, वनराज को अपने कमरे में ले जाएगी. वहीं अनुपमा, अनुज की हेल्प करते हुए उसे कमरे में छोड़ेगी और अपने कमरे में लौट जाएगी. दूसरी तरफ सुबह उठकर वनराज और काव्या, अनुपमा को अनुज के कमरे के बाहर देखेंगे और एक बार फिर वनराज तीखा वार करते हुए अनुपमा से कहेगा कि अगर वह दोनों यहां नहीं होते तो दोनों की रात खास होती, जिसे सुनकर अनुज और अनुपमा गुस्से से भर जाएंगे.

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समर-अनुपमा होंगे शाह हाउस से दूर

खबरों की मानें तो जल्द ही अनुपमा एक बड़ा फैसला लेने वाली है, जिसकी वजह बा और वनराज होंगे. दरअसल, मुंबई से घर आकर काव्या-वनराज, अनुपमा के खिलाफ बातें बोलेंगे, जिसके चलते शाह परिवार में हंगामा होगा. वहीं अनुपमा ये सब देखकर फैसला करेगी कि अब वह शाह निवास में नहीं रहेगी. लेकिन समर उसका साथ देते हुए उसके साथ घर छोड़ने की बात कहेगा. हालांकि अनुपमा उसे मना करेगी. लेकिन वह नहीं मानेगा. दूसरी तरफ अनुपमा-समर को दर-दर भटकता देख अनुज उसे सहारा  देगा और अपने घर पर रहने के लिए कहेगा.

अनुज को पड़ी डांट

अब तक आपने देखा कि अनुपमा और अनुज मुंबई में अपनी डील फाइनल करते हैं, जो कि कामयाब भी होती है. इसी के चलते दोनों पब में भी पहुंचते हैं. वहीं वनराज और काव्या भी पब में पहुंच जाते हैं, जिसे देखकर अनुपमा नाखुश होती है. हालांकि वह वनराज को इग्नोर करती नजर आती है. इसी दौरान वनराज, अनुज और अनुपमा के रिश्ते पर एक बार फिर तंज कसता है, जिसे सुनकर अनुज भड़क जाता है और दोनों के बीच हाथापाई की नौबत आ जाती है. लेकिन अनुपमा बात संभालते हुए अनुज को डांटती है और अनुज बात को सुन भी लेता है, जिससे अनुज का अनुपमा के लिए प्यार और गहरा हो जाता है.

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जब Air Conditioner हो लगाना

याद कीजिए अपने दादा या दादी को, जो आंगन में बैठे हाथ से पंखा हिलाते हुए गरमी को मात देने की कोशिश किया करते थे. उस के बाद बिजली का आविष्कार हुआ और हाथ के पंखों की जगह सीलिंग फैंस ने ले ली. इसे एक बड़ा कदम माना गया. वक्त बदला और सीलिंग फैन के साथसाथ कूलर भी गरमी से लड़ने का एक कारगर जरिया बन गए. सूरज की तपिश जब अपने चरम पर होती तो कूलर हमें राहत पहुंचाते. मगर इन के साथ भी एक समस्या रहती. कूलर की हवा अपनी ओर करने के लिए घरों में छोटेमोटे झगड़े होना आम बात थी. लेकिन अब कूलर और सीलिंग फैन भी धीरेधीरे बीते जमाने की बात होते जा रहे हैं और नए जमाने में एअरकंडीशनर गरमी से बचने और लड़ने में इनसान की मदद कर रहे हैं.

एक दौर था जब एअरकंडीशनर सिर्फ धनाढ्य वर्ग के उपभोग तक ही सीमित थे. वे लोग, जो बिजली के लंबेचौड़े बिलों का भुगतान करने में सक्षम थे, वही एसी के बारे में विचार करते थे. लेकिन बीते कुछ वर्षों में यह धारणा पूरी तरह से टूट चुकी है. आज यह अमीरी के दायरे को तोड़ता हुआ जरूरत की श्रेणी में पहुंच चुका है. आज लगभग हर घर के ड्राइंगरूम में एसी एक जरूरत बन गया है. आज हर कोई अपनी जीवनशैली को आरामदायक बनाना चाहता है और इस पर होने वाला खर्च अमीरी नहीं बल्कि जरूरत मान लिया गया है और एसी भी इसी श्रेणी में आता है. भारत में बड़े मध्यवर्गीय बाजार के कारण सभी उपभोक्ता कंपनियां अपने उत्पादों की कीमत इन्हें ध्यान में रख कर तय करती हैं.

बाजार में प्रतिस्पर्धा के बढ़ने का फायदा भी आम उपभोक्ता को मिल रहा है. कंपनियां अब सस्ती कीमत और बेहतर तकनीक के उत्पाद बेचने को मजबूर हैं, क्योंकि वे किसी भी कीमत पर इस बाजार में अपने पांव कमजोर नहीं करना चाहतीं. बाजार में विंडो एसी, स्प्लिट एसी और सेंट्रलाइज एसी जैसी तमाम किस्में मौजूद हैं और इस में हर ग्राहक वर्ग के हितों का ध्यान रखा गया है. इन में से विंडो एसी भारतीय ग्राहक वर्ग में खासतौर पर पसंद किए जाते हैं. इन्हें लगाना भी बेहद आसान है और इन की हवा भी आसपास के कमरों को ठंडा करती है. यह सब इन की शानदार क्षमता और आधुनिक तकनीक के कारण ही संभव होता है.

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बिजली के बिल में कटौती

बीते दिनों एक खबर आई थी कि मुंबई में एक आफिस में एसी की खपत कम करने के लिए अपने कर्मचारियों को टाई पहन कर आने से मना कर दिया गया था. कंपनी का तर्क था कि इस से बिजली के बिल में कटौती करने में मदद मिलेगी. एसी लेने के बाद उस की वजह से आने वाला बिजली का बिल सब से बड़ी चिंता होती है, लेकिन कुछ टिप्स अपना कर आप भी अपने बिजली के बिल में कटौती कर सकते हैं :

अपने कमरे और घर के आकार को ध्यान में रख कर ही एसी की खरीदारी करें. बेहतर होगा कि इस मामले में आप किसी जानकार की सलाह लें. याद रखें, ज्यादा बड़ा एसी यानी बिजली की ज्यादा खपत.

एसी का तापमान 25 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा सेट कर के रखें. इस से आप को अपने बिजली के बिल में कटौती करने में मदद मिलेगी.

एसी चलाते समय यह ध्यान रखें कि कमरे के सभी दरवाजे और खिड़कियां बंद हों. इस से कमरे को ठंडा होने में कम समय लगेगा.

एसी को हर समय चलाने के बजाय थोड़े समय के लिए चलाएं और एक बार कमरा ठंडा होने के बाद एसी को बंद कर दें.

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5 Festive Makeup टिप्स

त्योहारों की अपनी ही उमंग होती है, जिस में डूब कर मन खुशियों से सराबोर रहता है. इस खुशी में तब और भी निखार आ जाता है जब बिन बोले किसी की आंखें बहुत कुछ बोल देती हैं. जब किसी को देख कर लगता है कि चंद टूटे सितारे उस के मदमाते हुस्न की कैद में आने के लिए कुछ पलकों पर बिखर गए, कुछ होंठों पर सिमट गए. यही तो वह खूबसूरती है, जो बाकी लोगों से उसे खास दिखाती है.

अगर आप भी त्योहारों में औरों से खास दिखना चाहती हैं, तो आइए जानें फैस्टिव मेकअप लुक की जानकारी ताकि त्योहार के मौके पर जब आप मेकअप कर के घर से निकलें तो लोग आप को देखते ही रह जाएं.

सौफ्ट लुक

अवसर चाहे पारंपरिक त्योहारों का हो या फिर फैस्टिवल के समां को बांधती थीम पार्टी का, सौफ्ट गर्लिश लुक हर मौके पर खूबसूरत दिखता है. इस लुक के लिए आप लाइट पिंक शेड का इस्तेमाल कर सकती हैं.

स्टैप-1

चेहरे पर फ्लालैस इफैक्ट के लिए सूफले का इस्तेमाल करें और गालों पर खूबसूरती की छटा बिखेरने के लिए पिंक ब्लशऔन लगाएं.

स्टैप-2

आंखों पर चार्मिंग एहसास जगाने के लिए पिंक आईशैडो लगाएं और लोअर लैशेज पर काजल लगा कर स्मज कर लें. इस ओवरआल लुक पर कंट्रास्ट जगाने के लिए ब्लू लाइनर लगा सकती हैं. पलकों पर मसकारा लगा कर उन्हें कर्ल कर लें.

स्टैप-3

लिप्स पर पिंक शेड की लिपस्टिक या ग्लौस का इस्तेमाल इस पूरे मेकओवर में चार चांद लगाएगा.

स्टैप-4

अपने इस लुक को हलका ट्रैडिशनल टच देने के लिए मैसी ब्रेड, फ्रैंच ब्रेड या डच ब्रेड बना सकती हैं. ब्रेड्स बनाने से पहले  बालों में कलरफुल रिबन या ऐक्सटैंशन लगा लें. स्टाइलिश व फैशनेबल ब्रेड्स के बीच ये कलरफुल स्ट्रैंड्स बेहद खूबसूरत दिखेंगी.

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लाइट रैडिएंट

जब बात हो रही है चारों ओर रोशनी के उजाले की तो चेहरे पर इस की झलक दिखनी जरूरी हो जाती है. इस लुक में सब कुछ हलका, ग्लौसी व रैडिएंट नजर आएगा.

स्टैप-1

परफैक्ट स्किन टोन के लिए लाइट बेस लगाएं.

स्टैप-2

अपनी ड्रैस से मैचिंग लाइट शेड को आंखों पर लगाएं और फिर उस के ऊपर वैसलीन का हलका सा टच दें. लाइनर के बजाय मसकारा का डबल कोट लगाएं.

स्टैप-3

चीकबोंस को हाईलाइट करने के लिए उन पर वैसलीन लगा कर अच्छी तरह ब्लैंड कर लें.

स्टैप-4

लिपस्टिक लगाएं और ऊपर से लिप बाम लगा कर उन्हें ग्लौसी लुक दें.

स्टैप-5

बालों को स्ट्रेट करवा कर खुला छोड़ सकती हैं. अपने हेयरस्टाइल में थोड़ा सा स्टाइल ऐड करने के लिए फ्रंट से फ्रिंज निकाल लें और उसे टैंपरेरी हेयर चौक की मदद से कलर कर लें, क्योंकि इन दिनों कलरफुल फ्रिंज फैशन में है.

विंग्ड आईलाइनर ऐेंड बोल्ड लिप्स

रैट्रो इरा की अभिनेत्रियों के जलवों को अपने फैस्टिवल में मिक्स करना चाहती हैं, तो यह लुक आप के लिए बिलकुल परफैक्ट है:

स्टैप-1

अपनी आंखों पर मैटेलिक ब्लू, ब्लैक, ग्रीन या कौपर शेड से विंग्ड लाइनर लगाएं और वाटर लाइन पर ब्लैक आई पैंसिल के बजाय व्हाइट पैंसिल का इस्तेमाल करें. विंग्ड लाइनर की सब से बड़ी खासीयत यह है कि आप अपने लुक को अपनी मरजी के मुताबिक लाइट या लाउड दिखा सकती हैं.

स्टैप-2

फेस पर क्लीयर लुक के लिए मूज व रोज टिंट जगाने के लिए ब्लशऔन जरूर लगाएं.

स्टैप-3

बोल्ड लिप्स आप को कौन्फिडैंट एहसास देते हैं. ऐसे में आप रैड, कोरल और हौट पिंक जैसे फैशनेबल शेड्स को अपनी लिपस्टिक के तौर पर चुन सकती हैं.

स्टैप-4

बालों में फिशटेल या रिवर्स फिशटेल बनाएं. चमकीली इस रात की चमक को अपने बालों पर जगाने के लिए पर्ल, स्वरोस्की या नग जडि़त स्टड्स को चोटी के बीच में भी लगा सकती हैं.

ऐलिगैंट सोशलाइट लुक

किसी खास अवसर के लिए कुछ हट कर और शानदार मेकअप की तलाश में हैं, तो ऐंलिगैंट लुक आप के लिए सही चयन होगा. आजकल लिप मेकअप पर काफी फोकस किया जा रहा है.

स्टैप-1

चेहरा फेसवाश से साफ करने के बाद थपथपा कर सुखाएं. फिर एसपीएफ युक्त मौइश्चराइजर लगाएं. इस के बाद अपनी रंगत के मुताबिक बेस लगाएं. अच्छी तरह ब्लैंड करें ताकि पैची नजर न आए.

स्टैप-2

अब आंखों को डिफाइन करने के लिए उन के भीतरी कोनों से ले कर लैशलाइन बरौनियों के आखिरी कोने तक वन स्ट्रोक डिफाइनिंग आईलाइनर लगाएं. पलकों पर न्यूट्रल कौपर आईशैडो लगाएं. अच्छी तरह ब्लैड करें. बरौनियों को घना और आकर्षक दिखाने के लिए परफैक्ट मसकारे के 2 कोट लगाएं.

मसकारा लगाते समय नीचे देखें और मसकारा ब्रश को बरौनियों पर रोल कर के लगाएं. इस से मसकारा हर लैश पर लग जाएगा. एक जगह जमा नहीं होगा.

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स्टैप-3

थोड़ा ग्लैम टच देने के लिए उसी शेड का एक लिप बाम होंठों पर लगाएं. यह न सिर्फ अतिरिक्त चमक देगा, बल्कि लिप कलर को लंबे समय तक टिका रहने में मदद भी करेगा. गोल्डन स्पार्कल लिप्स के लिए ब्रोंज शिमर न्यूड लिए ग्लौस लगाएं.

स्टैप-4

होंठों को आकर्षक बनाने के लिए स्टैंडआउट लिप बाम से मोटी रेखा (आउटलाइन) बनाएं. बीच का हिस्सा खाली रहने दें. कुछ सैकंड बाद उसी शेड को बीच की खाली जगह पर अच्छी तरह भरें.

स्टैप-5

इस लुक को कंप्लीट करने के लिए नाखूनों पर वैल्वेट रोप नेल इनैमल लगाएं.

स्टैप-6

ब्लो ड्राई करने के बाद टोंग की सहायता से कर्ल करें. सारे बालों को उंगलियों की सहायता से पीछे की तरफ ले जाएं और क्लचर से टक करें.

ब्रोंज क्रेज

आंखों और गालों पर किया जाने वाला यह मेकअप स्टनिंग लुक देता है.

स्टैप-1

फेस पर बीबी क्रीम लगाएं और ब्लशऔन के बजाय चीक्स पर ब्राउंजिंग करें. ऐसा करने से आप का चेहरा पतला नजर आएगा.

स्टैप-2

ब्रोंज शेड के आईशैडो के साथ अपनी आइज को ब्रोंज टच दें.

स्टैप-3

आइज के आउटर कौर्नर पर ब्राउन शेड से कंटूरिंग करने के बाद आंखों के नीचे काजल स्मज कर के लगाएं. अपने लुक को सैक्सी लुक देने के लिए लाइनर व मसकारा जरूर लगाएं.

स्टैप-4

ब्रौंजिश शेड की लिपस्टिक लगा कर लिप्स को स्टनिंग लुक दें. बालों में सौफ्ट कर्ल्स करवा लें. चेहरे पर बाल न आएं, इस के लिए साइड पार्टीशन कर के कोई भी सुंदर सी क्लिप लगा लें.

कलर स्मोकी

रियल और फ्लालैस लुक के लिए स्मोकी मेकअप का चलन बढ़ रहा है.

स्टैप-1

अपनी स्किन को फ्लालैस लुक देने के लिए टिंटिड मौइश्चराइज लगा लें. ऐसा करने से स्किन मौइश्चराइज्ड व स्किनटोन इवन नजर आएगी.

स्टैप-2

गालों पर पीच शेड का ब्लशऔन लगाएं, साथ ही चीक्स पर हाईलाइट जरूर करें.

स्टैप-3

फैशन और लेटैस्ट मेकअप मंत्र के अनुसार आप अपनी ड्रैस से मैचिंग कलर को आंखों पर ऐड कर के उसे ब्लैक या ग्रे शेड के साथ मर्ज कर दें. ऐसा करने से आप की आंखों पर कलर स्मोकी लुक छा जाएगा.

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स्टैप-4

क्योंकि आई मेकअप डार्क है, तो ऐसे में चेहरे पर मेकअप का बैलेंस बनाए रखने के लिए लिप्स पर लाइट शेड जैसे बेबी पिंक या लाइट पीच ही लगाएं.

स्टैप-5

इन दिनों मैसी लुक इन है. ऐसे में आप बालों में मैसी साइड लो बन बना सकती हैं. चेहरे पर मेडअप लुक के बजाय नैचुरल लुक लाने के लिए जूड़े से कुछ लटों को जरूर निकाल दें. ऐसा करने से चेहरे पर रियल लुक नजर आएगा.

इशिका तनेजा

ऐग्जीक्यूटिव डाइरैक्टर, एल्प्स ब्यूटी क्लीनिक

शादी से पहले शारीरिक संबंध

आजकल लगभग सभी समाचारपत्रों और पत्रिकाओं में पाठकों की समस्याओं वाले स्तंभ में युवकयुवतियों के पत्र छपते हैं, जिस में वे विवाहपूर्व शारीरिक संबंध बना लेने के बाद उत्पन्न हुई समस्याओं का समाधान पूछते हैं.

विवाहपूर्व प्रेम करना या स्वेच्छा से शारीरिक संबंध बनाना कोई अपराध नहीं है, मगर इस से उत्पन्न होने वाली समस्याओं पर विचार अवश्य करना चाहिए. इन बातों पर युवकों से ज्यादा युवतियों को ध्यान देने की आवश्यकता है, ताकि भविष्य में उन्हें दिक्कतों का सामना न करना पड़े :

विवाहपूर्व शारीरिक संबंध भले ही कानूनन अपराध न हो, मगर आज भी ऐसे संबंधों को सामाजिक मान्यता नहीं है. विशेष कर यदि किसी लड़की के बारे में समाज को यह पता चल जाए कि उस के विवाहपूर्व शारीरिक संबंध हैं तो समाज उस के माथे पर बदचलन का टीका लगा देता है, साथ ही गलीमहल्ले के आवारा लड़के लड़की का न सिर्फ जीना दूभर कर देते हैं, बल्कि खुद भी उस से अवैध संबंध बनाने की कोशिश करते हैं.

युवती के मांबाप और भाइयों को इन संबंधों का पता चलने पर घोर मानसिक आघात लगता है. वृद्ध मातापिता कई बार इस की वजह से बीमार पड़ जाते हैं और उन्हें दिल का दौरा तक पड़ जाता है. लड़की के भाइयों द्वारा प्रेमी के साथ मारपीट और यहां तक कि प्रेमी की जान लेने के समाचार लगभग रोज ही सुर्खियों में रहते हैं. युवकों को तो अकसर मांबाप समझा कर सुधरने की हिदायत देते हैं, मगर लड़की के प्रति घर वालों का व्यवहार कई बार बड़ा क्रूर हो जाता है. प्रेमी के साथ मारपीट के कारण लड़की के परिवार को पुलिस और कानूनी कार्यवाही तक का सामना करना पड़ता है.

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अधिकतर युवतियों की समस्या रहती है कि उन्हें शादीशुदा व्यक्ति से प्यार हो गया है व उन्होंने उस से शारीरिक संबंध भी कायम कर लिए हैं. शादीशुदा व्यक्ति आश्वासन देता है कि वह जल्दी ही अपनी पहली पत्नी से तलाक ले कर युवती से शादी कर लेगा, मगर वर्षों बीत जाने पर भी वह व्यक्ति युवती से या तो शादी नहीं करता या धीरेधीरे किनारा कर लेता है. ऐसे किस्से आजकल आम हो गए हैं.

इस तरह के हादसों के बाद युवतियां डिप्रेशन में आ जाती हैं व नौकरी छोड़ देती हैं. इस से उबरने में उन्हें वर्षों लग जाते हैं. कई बार युवक पहली पत्नी के होते हुए भी दूसरी शादी कर लेते हैं. मगर याद रखें, ऐसी शादी को कानूनी मान्यता नहीं है और बाद में बच्चों के अधिकार के लिए लंबी कानूनी लड़ाई लड़नी पड़ सकती है जिस का फैसला युवती के पक्ष में आएगा, इस की संभावना बहुत कम रहती है.

शारीरिक संबंध होने पर गर्भधारण एक सामान्य बात है. विवाहित युवती द्वारा गर्भधारण करने पर दोनों परिवारों में खुशियां मनाई जाती हैं वहीं अविवाहित युवती द्वारा गर्भधारण उस की बदनामी के साथसाथ मौत का कारण भी बनता है.

अभी हाल ही में मेरी बेटी की एक परिचित के किराएदार के घर उन के भाई की लड़की गांव से 11वीं कक्षा में पढ़ने के लिए आई. अचानक एक शाम उस ने ट्रेन से कट कर अपनी जान दे दी. पोस्टमार्टम रिपोर्ट से पता चला कि लड़की गर्भवती थी. उसे एक अन्य धर्म के लड़के से प्यार हो गया और दोनों ने शारीरिक संबंध कायम कर लिए, मगर जब लड़के को लड़की के गर्भवती होने का पता चला तो वह युवती को छोड़ कर भाग गया. अब युवती ने आत्महत्या का रास्ता चुन लिया. ऐसे मामलों में अधिकतर युवतियां गर्भपात का रास्ता अपनाती हैं, लेकिन कोई भी योग्य चिकित्सक पहली बार गर्भधारण को गर्भपात कराने की सलाह नहीं देगा.

अधिकतर अविवाहित युवतियां गर्भपात चोरीछिपे किसी घटिया अस्पताल या क्लिनिक में नौसिखिया चिकित्सकों से करवाती हैं, जिस में गर्भपात के बाद संक्रमण और कई अन्य समस्याओं की आशंका बनी रहती है. दोबारा गर्भधारण में भी कठिनाई हो सकती है. अनाड़ी चिकित्सक द्वारा गर्भपात करने से जान तक जाने का खतरा रहता है.

युवती का विवाह यदि प्रेमी से हो जाता है तब तो विवाहोपरांत जीवन ठीकठाक चलता है, मगर किसी और से शादी होने पर यदि भविष्य में पति को किसी तरह से पत्नी के विवाहपूर्व संबंधों की जानकारी हो गई तो वैवाहिक जीवन न सिर्फ तबाह हो सकता है, बल्कि तलाक तक की नौबत आ सकती है.

विवाहपूर्व शारीरिक संबंधों में मुख्य खतरा यौन रोगों का रहता है. कई बार एड्स जैसा जानलेवा रोग भी हो जाता है. खास बात यह है कि इस रोग के लक्षण काफी समय तक दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन बाद में यह रोग उन के पति और होने वाले बच्चे को हो जाता है. प्रेमी और उस के दोस्तों द्वारा ब्लैकमेल की घटनाएं भी अकसर होती रहती हैं. उन के द्वारा शारीरिक यौन शोषण व अन्य तरह के शोषण की आशंकाएं हमेशा बनी रहती हैं.

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युवती का विवाह यदि अन्यत्र हो जाता है और वैवाहिक जीवन ठीकठाक चलता रहता है, घर में बच्चे भी आ जाते हैं, लेकिन यदि भविष्य में बच्चों को अपनी मां के किसी दूसरे पुरुष से संबंधों के बारे में पता चले तो उन्हें गंभीर मानसिक आघात पहुंचेगा, खासकर तब जब बच्चे टीनएज में हों. मां के प्रति उन के मन में घृणा व उन के बौद्धिक विकास पर भी इस का असर पड़ता है.

इन संबंधों के कारण कई बार पारिवारिक, सामाजिक व धार्मिक विवाद व लड़ाईझगड़े भी हो जाते हैं, जिन में युवकयुवती के अलावा कई और लोगों की जानें जाती हैं. इस के बावजूद यदि युवकयुवती शारीरिक संबंध बना लेने का निर्णय कर ही लेते हैं, तो गर्भनिरोधक विशेषकर कंडोम का प्रयोग अवश्य करें, क्योंकि इस से गर्भधारण व यौन संक्रमण का खतरा काफी हद तक खत्म हो जाता है.

अब मुमकिन है Fistula का आसान इलाज

जैसे-जैसे आधुनिकता बढ़ रही है वैसे-वैसे बीमारियों का प्रकोप भी तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है. अब कुछ बीमारियां तो इतनी आम हो गई हैं कि हर घर में आप को उन के मरीज मिल जाएंगे. ऐसी ही एक बीमारी है एनल फिस्टुला. इस रोग में एनल द्वार के आसपास एक छेद बन जाता है, जिस से पस निकलता है और रोगी काफी तेज दर्द महसूस करता है. समुचित इलाज न होने पर फोड़ा बन जाते हैं. यही नहीं फिस्टुलारूपी यह समस्या कालांतर में कैंसर और आंतों की टीबी का भी कारण बन सकती है.

लक्षण:

इस रोग के अंतर्गत मलत्याग करते वक्त बहुत अधिक पीड़ा होती है और मल के साथ पस अथवा रक्त बाहर आता है. इस रोग के कारण एनल क्षेत्र में तेज खुजली और जलन होती है. कुछ मरीजों को डायरिया और बुखार भी हो जाता है. इस का शिकार होने के बाद भूख नहीं लगती, पेट साफ नहीं रहता और रोगी का वजन भी घटता जाता है. फिस्टुला की भीतरी दीवारों पर फाइबर टिशूज तथा पेयोजेनिक मैंबे्रन विकसित हो जाते हैं जो घाव को स्वाभाविक रूप से सूखने नहीं देते. साथ ही एनल में तेज दर्द होता है. बैठने पर दर्द अधिक बढ़ जाता है और त्वचा लाल हो जाती है. वह फट भी सकती है.

कारण:

इस का कारण एनल कनाल की कोशिकाओं में होने वाला संक्रमण है. यह संक्रमण रैक्टम में सामान्य तौर पर पहले से ही मौजूद बैक्टीरिया के प्रसार के कारण होता है. अगर शुरुआती दौर में ही इस संक्रमण को खत्म करने का प्रयास किया जाए तो इसे विकसित होने से रोका जा सकता है. लेकिन समस्या यह है कि अकसर मरीज को इस का पता ही नहीं चलता और वह यह समझता है कि कब्ज की वजह से उसे मल त्याग करते वक्त दर्द हो रहा है. जब घाव गहरा हो जाता है और मलद्वार से रक्त और पस बाहर आने लगता है तब यह एहसास होता है कि मरीज एनल फिस्टुला का शिकार हो गया है.

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जांच प्रक्रिया:

फिस्टुला की जांच के लिए गुदा परीक्षण किया जाता है, लेकिन कई रोगियों को इस के अलावा अन्य परीक्षणों की जरूरत भी पड़ सकती है जैसे फिस्टुलोग्राम और फिस्टुला के भाग को देखने के लिए एमआरआई जांच.

उपचार:

यह रोग की ऐसी स्थिति होती है जब सिर्फ औपरेशन ही इलाज का एक मात्र रास्ता रह जाता है.

परंपरागत सर्जरी:

फिस्टुला की परंपरागत सर्जरी को फिस्टुलैक्टोमी कहा जाता है. सर्जन इस सर्जरी के जरीए भीतरी मार्ग से ले कर बाहरी मार्ग तक की संपूर्ण फिस्टुला को निकाल देते हैं. इस सर्जरी में आमतौर पर टांके नहीं लगाए जाते हैं. जख्म को धीरेधीरे और प्राकृतिक तरीके से भरने दिया जाता है. इस उपचार विधि में दर्द होता है और उपचार के असफल होने की संभावना रहती है. अंदर के मार्ग और बगल में मल त्याग में दिक्कत होती है. फिस्टुला की सर्जरी से होने वाले जख्म को भरने में 6 सप्ताह से ले कर 3 माह तक का समय लग जाता है.

नवीनतम उपचार:

वीडियो असिस्टेड एनल फिस्टुला ट्रीटमैंट (वीएएएफटी) सुरक्षित और दर्द रहित उपचार है. यह डे केयर सर्जरी है यानी रोगी सुबह अस्पताल आता है और उसी दिन शाम को चला जाता है. यही नहीं, वीएएएफटी को दोबारा होने से रोकता है. इस सर्जरी में माइक्रो ऐंडोस्कोप का इस्तेमाल किया जाता है, जिसे पूरे फिस्टुला मार्ग में ले जाया जा सकता है. उस दौरान फिस्टुला को देखा जा सकता है. इस स्थिति में सर्जन को विशेष विद्युतीय करंट के जरीए फिस्टुला को नष्ट करने में मदद मिलती है.

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सर्जन फिस्टुला के मार्ग को ठीक तरीके से बंद करने के लिए एक विशिष्ट फाइब्रिन ग्लू का इस्तेमाल करते हैं, जिस से कोई जख्म नहीं रहता है और इसीलिए अधिक दिनों तक ड्रैसिंग की जरूरत नहीं होती. इस कारण मलमूत्र को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को किसी तरह की क्षति नहीं पहुंचती और मलमूत्र

त्यागने की क्रिया सामान्य बनी रहती है. लेकिन पारंपरिक ओपन सर्जरी में मांसपेशियों को नुकसान पहुंचने का खतरा बरकरार रहता है.

-डा. आशीष भनोत

अपोलो स्पैक्ट्रा हौस्पिटल्स, नई दिल्ली

संबंध

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कम हाइट वाली लड़कियां अनारकली सूट पहनते समय ध्यान रखें ये 4 बातें

कोई भी आउटफिट कभी भी हर किसी के ऊपर या खास बॉडी की महिलाओं व लड़कियों के लिए नहीं होता. जैसे कि, अधिकतर महिलाएं यह समझती हैं कि वह हर तरह के आउटफिट को कैरी नहीं कर सकती हैं. हम अक्सर देखते है, की प्लस साइज महिलाओं और लड़कियों को  यह लगता है कि वह क्रॉप टॉप या बिकिनी नहीं पहन सकती हैं, पर ऐसा बिल्कुल भी नहीं है.

ठीक इसी तरह, जिन महिलाओं की या लड़कियों की हाइट कम होती है, वह लॉन्ग और हैवी एंब्रायडिड आउटफिट जैसे फ्लोर-लेंथ अनारकली सूट आदि पहनने से बचती हैं, जबकि आपको ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है. जैसे बात करे फ्लोर-लेंथ अनारकली सूट की  या फिर मैक्सी ड्रेस, या स्कर्ट, यह सभी लॉन्ग आउटफिट आपको एक रॉयल लुक देते हैं. खासतौर से, अनारकली सूट पहनकर तो आप किसी भी पार्टी में अपने लुक को सबको इंप्रेस कर सकती हैं. हो सकता है कि आपको छोटी हाइट के कारण इसे पहनने में थोड़ी परेशानी होती है, लेकिन आप कुछ चीज़ो का ध्यान रखकर इसे बेहद आसानी से पहन सकती है.

1. फेब्रिक पर ध्यान दें

अगर आप अनारकली सूट पहन रही हैं तो आपको उसके फैब्रिक पर खासतौर से ध्यान दे. ऐसे किसी फैब्रिक भी तरह का  ना खरीदें, जो बहुत अधिक बल्की या हैवी हो. बेहतर होगा कि आप हमेशा फ्लोई व लाइट फैब्रिक का चयन करें ताकि वे आपके लुक को कॉम्प्लीमेंट करें. इसके अलावा, मल्टीपल लेयर्स वाले अनारकली सूट को भी पहनने से बचें, क्योंकि इसमे आप और भी अधिक छोटी और  हैवी दिख सकती हैं. इसलिए, लाइट फैब्रिक के अनारकली सूट को पहनकर अपने लुक को फ्लॉन्ट करें.

 

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2. फिटिंग पर ध्यान दें

 

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फ्लोर-लेंथ अनारकली सूट पहने से पहले उसकी फिटिंग के साथ किसी भी तरह का समझौता न करें. अगर आपको फिटिंग सही न लगें तो अनारकली को पहनने से पहले अल्टर करवा लें ताकि वह आप पर पूरी तरह से फिट हो जाए. इसके साथ ही दुपट्टे का भी ध्यान रखें, की वह न तो ज्यादा छोटा हो और न ज्यादा लंबा क्योंकि इससे आपका पूरा लुक खराब हो सकता है. हेम्स का ख्याल रखें, सुनिश्चित करें कि वे बहुत लंबे नहीं हो और फर्श को साफ नहीं कर रहे हो, क्योंकि इससे आप अपनी हाइट से भी कम छोटी नजर आएंगी.

3. कलर पर ध्यान दें

 

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किसी भी आउटफिट का कलर भी आपके पूरे लुक को बदलने का माद्दा रखता है. ऐसा ही कुछ अनारकली सूट के साथ भी होता है. यूं तो अनारकली सूट में लाइट कलर देखने में बेहद ही सुंदर लगते हैं. लेकिन अगर आपकी हाइट कम है और आप एक स्लिम और टॉल लुकक्रिएट करना चाहती हैं तो ऐसे में आप डार्क शेड्स को अधिक प्राथमिकता दें. जैसे ब्लूज़, मैरून, ब्लैक, ग्रीन्स और पर्पल के डार्क शेड्स को अपने लुक का हिस्सा बना सकती हैं.

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4. डिज़ाइन पर ध्यान दें

 

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अगर आप अनारकली सूट पहनते समय अपने लुक को खास बनाना चाहती हैं तो आप अपने अनारकली के एंब्रायडरी पर भी ध्यान दे. कोशिश करें कि आप अनारकली के ऊपरी हिस्से से लेकर कमर तक ही एंब्रायडरी को फोकस करें, और बाकी को जितना हो सके सिंपल रखें. यह आपके लुक को बेहद ब्यूटीफुल दिखाएगा. कभी भी एंब्रायडरी को लेकर ओवर ना जाएं, क्योंकि वे आपके लुक को पूरी तरह से बिगाड़ सकते है.

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