ऑस्कर अवॉर्ड के लिए नॉमिनेट हुए ए.आर. रहमान

भारतीय संगीतकार ए.आर. रहमान एक बार फिर ऑस्कर की दौड़ में हैं. इस बार वह ‘पेले: बर्थ ऑफ ए लीजेंड’ में अपने काम के लिए इस दौड़ में शामिल हुए हैं.

रहमान 2009 में अपनी फिल्म ‘स्लमडॉग मिलियनेयर’ के लिए दो ऑस्कर जीत चुके हैं. इस बार 89वें अकेडमी अवॉर्ड्स में ऑरिजिनल स्कोर के लिए नामांकन सूची में उनका नाम शामिल किया गया है. ‘अकेडमी ऑफ मोशन पिक्चर आर्ट्स एंड साइंसेज’ ने अपनी ऑफिशयल वेबसाइट पर यह लिस्ट जारी की है.

89वें अकेडमी अवॉर्ड्स के लिए आखिरी नामांकनों की घोषणा 24 जनवरी को की जाएगी. पुरस्कार समारोह 26 फरवरी को हॉलीवुड में ‘हॉलीवुड एंड हाइलैंड सेंटर के डोल्बी थियेटर’ में आयोजित किया जाएगा.

रहमान इससे पहले 2009 में अपनी फिल्म ‘स्लमडॉग मिलियनेयर’ के लिए दो ऑस्कर जीतकर भारत का नाम रोशन कर चुके हैं. उन्हें फिल्म के गीत ‘जय हो’ के लिए बेस्ट ऑरिजिनल स्कोर और बेस्ट ऑरिजिनल सॉन्ग के लिए पुरस्कार दिया गया था. गीत के बोल गुलजार ने लिखे थे.

साल 2014 में ‘मिलियन डॉलर आर्म’, ‘द हंड्रड-फुट जर्नी’ और भारतीय फिल्म ‘कोचादइयां’ के लिए भी उनका काम दावेदारों में था.

जैन मलिक बने एशिया के सबसे सेक्सी पुरुष

बॉलीवुड एक्टर रितिक रौशन को पछाड़ते हुए इस बार ब्रिटिश सिंगर जैन मलिक 2016 के एशिया के सबसे सेक्सी पुरुष बन गए हैं. वहीं रितिक दूसरे स्थान पर हैं. वन डायरेक्शन के पूर्व सदस्य जैन (23) ने लगातार दूसरे साल यह खिताब अपने नाम किया है.

आपको बता दें कि सिंगर और सॉन्ग राइटर ने वन डायरेक्शन छोड़ने के बाद भी अपने करियर में काफी शोहरत हासिल की है.

सोशल मीडिया पर कराए गए इस चुनाव में पाकिस्तानी एक्टर फवाद खान, भारतीय टेलीविजन एक्टर आशीष शर्मा और सुपरस्टार सलमान खान टॉप 5 में शामिल हैं.

इस लिस्ट में शाहरुख खान 17वें नंबर पर हैं. वहीं रणवीर सिंह ने 10वीं और शाहिद कपूर ने 7वां स्थान हासिल किया है.

एक्ट्रेस के बारे में बात करें तो बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण जिनकी हालीवुड फिल्म ‘ट्रीपल एक्स: रिटर्न ऑफ जेंडर केज’ जल्द ही रिलीज होने वाली है, वह पिछले सप्ताह जारी की गई एशिया की 50 सबसे सेक्सी महिलाओं की लिस्ट में टॉप पर थीं.

अगले साल सोनम करेंगी शादी!

सोनम कपूर इन दिनों अपनी फिल्मों से ज्यादा अपने अफेयर को लेकर चर्चा मे हैं. सूत्रों की मानें तो इन दिनों सोनम दिल्ली के रहने वाले आनंद आहूजा को डेट कर रही हैं. दोनों कई मौके पर साथ-साथ नजर आए. अब खबर आ रही है कि अगले साल ये जोड़ी शादी के बंधन में बंध जाएगी.

सोनम और आनंद एक दूसरे के साथ घूमते नजर आ रहे हैं. कई इवेंट में भी दोनों साथ नजर आ चुके हैं. इतना ही नहीं आनंद के दिए तोहफे की फोटो सोनम ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर शेयर की थी. आनंद से जुड़ी कोई भी चीज सोनम छुपा नहीं रही हैं बस अपने रिलेशनशिप पर उन्होंने पर्दा डाल रखा है. सोनम ने हाल ही में अपने फैमिली के साथ एक फोटो शेयर की थी जिसमें आनंद उनका हाथ थामे नजर आए.

गौरतलब है कि सुपरहिट फिल्म ‘नीरजा’ के बाद सोनम ‘वीरे दी वेडिंग’ में नजर आएंगी. इसके अलावा आर बाल्की की फिल्म में वो अक्षय कुमार के साथ रोमांस करती दिखाई देंगी. संजय दत्त की बायोपिक में भी उनका छोटा सा किरदार देखने को मिलेगा.

ऐसे पाएं काली गर्दन से निजात

आमतौर पर हम अपने चेहरे की सफाई पर जितना ध्यान देते हैं, उतना गर्दन की सफाई पर गौर नहीं करते. ऐसे में, गर्दन पर मैल जमने लगती है और धीरे-धीरे मैल का कालापन जम जाता है. हम यहां कुछ ऐसे घरेलू टिप्स लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप अपनी गर्दन को साफ और सुंदर बना सकती हैं.

नींबू का रस

नींबू में विटामिन सी और सिट्रिक एसिड होता है. इसकी वजह से इसे प्राकृतिक ब्लीच भी कहते हैं. गर्दन का कालापन हटाने के लिए नहाने से पहले पांच या दस मिनट तक गर्दन पर नींबू का टुकड़ा रगड़ें. अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा नाजुक है तो आप इसमें गुलाब जल मिला सकती हैं. इसके लगातार प्रयोग से आपकी गर्दन पर जमी मैल छूट जाएगी.

संतरे का छिलका

संतरे में भी विटामिन सी भरपूर मात्रा में होती है. इसलिए संतरे के छिलके और दूध को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. नहाने से पहले इस पेस्ट से रोजाना अपने गर्दन की मालिश करें. कुछ दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा.

बेसन

आपने पुराने जमाने में बेसन को उबटन की तरह इस्तेमाल करते देखा होगा. दरअसल, बेसन एक तरह से नेचुरल स्क्रबर है, जो डेड स्क‍िन को हटाने में बहुत मददगार होता है. इसके अलावा इसे लगाने से त्वचा में चमक भी आती है. गर्दन का कालापन हटाने के लिए आप बेसन का इस्तेमाल पानी या दूध मिलाकर कर सकती हैं. इसमें यदि चुटकी भर हल्दी डाल दें तो इसका असर और बढ़ जाएगा.

खीरा

ब्यूटी पार्लर में आपने कई बार खीरे का इस्तेमाल मास्क के तौर पर देखा होगा. इसकी मूल वजह यही है कि खीरा त्वचा की डेड स्क‍िन्स की मरम्मत कर उसे तरोताजा बनाता है. खीरे को कस कर गर्दन पर लगाएं. दस मिनट बाद खीरे के रस से दस मिनट तक गर्दन की मालिश करें और फिर धो लें. कालापन दूर हो जाएगा.

आलू

आलू में केटाकोलिस नाम का एंजाइम पाया जाता है. यह एंजाइम दरअसल, स्क‍िन को ठंडक पहुंचाता है और काले धब्बों को साफ करता है. आप आलू का रस निकाल कर नहाने से पहले अपनी गर्दन पर रगड़ें. बेहतर परिणाम के लिए आप आलू के रस में नींबू का रस भी मिला सकती हैं.

एलोवेरा

सेहत के लिए एलोवेरा कई तरह से फायदेमंद है. स्क‍िन के लिए तो यह वरदान से कम नहीं. गर्दन का कालापन हटाने के लिए एलोवेरा की जेली निकालकर उससे गर्दन की मालिश करें और सूखने के लिए छोड़ दें. फिर धो दें. आपकी गर्दन साफ हो जाएगी.

केला

घर में रखे-रखे केला यदि ज्यादा पक गया है और उसे कोई खा भी नहीं रहा है तो उसका इस्तेमाल आप अपनी गर्दन पर जमी मैल हटाने के लिए कर सकती हैं. केले का पेस्ट बनाएं और उसमें जैतून का तेल मिला लें. इस मिश्रण को गर्दन पर लगाएं. दस मिनट रखें और फिर हल्के हाथों से मालिश करते हुए धो दें.

बेक्ड वैजिटेबल जालफ्रेजी लजानिया

सामग्री

1/2 कप गाजर

फ्रैंच बींस

गोभी व मटर

2 प्याज कटे हुए

1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट

4 बड़े चम्मच शिमला मिर्च बारीक कटे हुए

2 टमाटर कटे हुए

1/2 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर

चुटकी भर गरममसाला

2 बड़े चम्मच धनिया पत्ती बारीक कटे हुए

4 बड़े चम्मच पनीर मसला हुआ

1-1/4 कप टोमैटो प्यूरी

1/2 बड़ा चम्मच तेल

4 लजानिया शीट्स

नमक स्वादानुसार.

विधि

एक पैन में तेल गरम कर के प्याज व अदरक-लहसुन का पेस्ट भूनें. अब टमाटर व शिमला मिर्च डाल कर 2 मिनट और भूनें. फिर बाकी बची सब्जियां, मिर्ची पाउडर, गरममसाला, धनिया पत्ती व नमक मिला कर कुछ देर तक भूनें.

अब बेकिंग ट्रे में लजानिया शीट्स लगा कर उन पर टोमैटो प्यूरी लगाएं, फिर भुनी सब्जियां लगाएं और ऊपर से मसले पनीर की लेयर लगाएं. इसी तरह की एक लेयर और बना कर 200 डिग्री सैल्सियस पर गरम ओवन में शीट्स को 10 मिनट तक बेक करें और पनीर से सजा कर परोसे.

व्यंजन सहयोग

शैफ रनवीर बरार

बनी रहे बालों की मजबूती

दिन में 100-150 बालों का गिरना सामान्य बात है लेकिन अगर इससे ज्यादा बाल गिरने लगें तो आपको सजग हो जाना चाहिए. अगर आप भी बालों के गिरने की समस्या से परेशान हैं तो टेंशन लेना छोड़ दें, क्योंकि टेंशन से बाल अधिक गिरते हैं. पर इन टिप्स को अपनाकर आप बालों की मजबूती बरकरार रख सकती हैं.

1. प्रोपर डायट है जरूरी

बालों को मजबूत बनाने के लिए आपको प्रोपर डाएट लेना होगा. बैलेंस डायट लें. डायट में हरी सब्जियां, फल, अंडे, मछली और दूध या दूध से बनी सभी चीजें शामिल करें.

2. टेंशन को कहें बाय-बाय

ज्यादा टेंशन लेने से भी भी बाल गिरने लगते हैं. इसलिए 6-8 सोना भी जरूरी है. नींद की कमी से भी बाल गिरते हैं.

3. स्कैल्प मसाज

बाल धोने के बाद उंगलियों से स्कैल्प को मसाज करें. इससे सिबेशियस ग्लैंड एक्टिवेट हो जाते हैं और ब्लड सरकुलेशन भी तेज हो जाता है.

4. मेथी पेस्ट लगायें

हफ्ते में एक बार मेथी का पेस्ट बनाकर सिर की त्वचा और बालों में पैक की तरह लगाएं. इससे बाल सिल्की और मजबूत होंगे.

5. बनाना शैक भी है कारगर

बालों की मजबूती के लिए बनाना पैक भी बहुत कारगर है. एक पके केले में दो चम्मच शहद, आधा कप दही या एक ग्लास लो फैट दूध डालकर अच्छी तरह फेंट लें. इस शैक को रोज पीयें. इससे भी बालों की मजबूती बनी रहेगी.

अंतरिक्ष की यात्रा करेंगे सुशांत

बॉलीवुड की कई फिल्‍मों में आपने एलियन, अंतरिक्ष के राज खोजते वैज्ञानिक जैसे विषयों पर कई फिल्‍में मिल जाएंगी लेकिन ऐसा पहली बार ही होगा कि बॉलीवुड में कोई हीरो अंतरिक्ष यात्री के किरदार में नजर आएगा.

सूत्रों के मुताबिक अभिनेता सुशांत सिंह डायरेक्‍टर संजय पूरन सिंह की आने वाली फिल्‍म में एक अंतरिक्ष यात्री की भूमिका में नजर आएंगे. ‘चंदा मामा दूर के’ नाम के टाइटल के साथ बनने वाली इस फिल्‍म को लेकर सुशांत सिंह राजपूत और संजय सिंह पूरन दोनों ही काफी उत्‍साहित नजर आ रहे हैं.

लेकिन जहां यह फिल्‍म अभी शुरू भी नहीं हुई है, इसके बारे में खबरें आने लगी है कि इस फिल्‍म की कहानी हॉलीवुड की फिल्‍म ‘ग्रैविटी’ से काफी प्रेरित है. लेकिन इस अफवाह से फिल्‍म के निर्देशक काफी परेशान हो गए हैं. संजय पूरन सिंह ने कहा कि इस फिल्‍म की तुलना ‘ग्रैविटी’ से न करें. उन्‍होंने कहा कि यह पूरी तरह एक भारतीय फिल्‍म है और इसकी तुलना किसी भी अंग्रेजी फिल्‍म से न करें.

निर्देशक संजय पूरन सिंह ने बताया कि हालांकि मैं कहानी का खुलासा नहीं कर सकता लेकिन मैं विश्‍वास दिलाता हूं कि ऐसी फिल्‍म इससे पहले भारतीय सिनेमाघरों में नहीं देखी गई है. उन्‍होंने कहा कि यह फिल्‍म 1968 की ‘2001: अ स्‍पेस ओडिसी’ की तर्ज पर जारी की जाएगी.

उन्‍होंने बताया कि फिल्‍म ‘चंदामामा दूर के’ में भारत के अंतरिक्ष कार्यक्रम और 2017-18 में चांद पर अंतरिक्ष यात्री के उतरने के बारे में बताया गया है.

बता दें कि सुशांत सिंह राजपूत ने अपने इस नए किरदार के लिए तैयारी शुरू कर दी है. इस फिल्म के लिए सुशांत ने किताबें पढ़ना भी शुरू कर दिया है. इस फिल्‍म की शूटिंग अगले साल के मध्‍य से शुरू होगी. अब देखना यह है कि फिल्‍म के डायरेक्‍टर इस फिल्‍म के हॉलीवुड की फिल्‍म ‘ग्रैविटी’ से अलग होने के दावे को कितना सही साबित कर पाते हैं.

बदल जाएगा सीरियल ‘शपथ: सुपरकॉप्स..’ का नाम

टेलीविजन धारावाहिक ‘शपथ: सुपरकॉप्स वर्सेज सुपरविलेंस’ का नाम बदलकर अब ‘खूंखार-सुपर कॉप्स वर्सेज सुपर विलेंस’ रखा जाएगा.

यह एक भेड़िए और एक वेंपायर महिला की हैरान करने वाली हॉरर प्रेम कहानी है. शो के पीछे बैनर बी.पी. फायरवर्क्स के सिंह ने कहा कि वह दर्शकों को पूरी तरह से नई कहानी दिखाना चाहते हैं.

सिंह ने कहा, “कहानी नई है, लेकिन उन विषयों से दूर नहीं है, जो ‘शपथ’ के दर्शकों को दिखाए जा चुके हैं. इस वजह से हम कह सकते हैं कि क्यों न हम प्रेम कहानी को हॉरर के रूप में दिखाएं.”

उन्होंने कहा, “आप भी इन शक्तिशाली पात्रों के आसपास कई खूबसूरत महिलाओं की कल्पना कर सकते हैं.” इसमें हर्षद अरोड़ा को महत्वपूर्ण भूमिका में उतारा जा चुका है, जो जय की भूमिका निभाएंगे.

इक्विटी लिंक्ड स्कीम प्रभावी बचत योजना

इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम यानी ईएलएसएस ऐसी प्रभावी बचत योजना है जो इनकम टैक्स में छूट के साथसाथ अच्छा रिटर्न देने में भी सहायक हो सकती है. ये एक प्रकार से म्यूचुअल फंड हैं जो विविधकृत इक्विटी पर आधारित होते हैं. इन में किया गया निवेश शेयर बाजार में सूचीबद्घ कुछ निश्चित कंपनियों के शेयरों आदि में किया जाता है जिस से उन कंपनियों के शेयरों के मूल्यों में होने वाली वृद्घि का लाभ मिल जाता है. जो व्यक्ति सीधे शेयर बाजार में निवेश करने की क्षमता व विशेषज्ञता नहीं रखता है उस के लिए भी यह एक अच्छा विकल्प है.

ईएलएसएस में निवेश सिप यानी सिस्टेमैटिक इनवैस्टमैंट प्लान द्वारा भी किया जा सकता है और एकमुश्त भी. जो व्यक्ति अपना कर बचाने के लिए वित्तीय वर्ष में एकमुश्त राशि का विनियोग करने में समर्थ नहीं हो, उस के लिए सिप बहुत उपयोगी है. इस से कर बचत के लिए निवेशित यूनिटों को मूल्यों में उतारचढ़ाव के औसत का लाभ मिल जाता है. साथ ही, व्यक्ति में नियमित व अनुशासित तरीके से बचत की प्रवृत्ति का विकास होता है. इस तरह से उसे निवेश के लिए एकमुश्त राशि का प्रबंध करने की समस्या से भी मुक्ति मिल जाती है.

इस में कर बचत की अन्य योजनाओं जैसे पीपीएफ, एफडी, पोस्टऔफिस की सेविंग स्कीमों आदि की तुलना में लौकइन पीरियड भी कम होता है. ईएलएसएस में लौकइन पीरियड 3 वर्ष होता है जबकि अन्य योजनाओं में 5 वर्ष या इस से भी अधिक अवधि तक राशि निकालने की सुविधा नहीं होती. ईएलएसएस में 3 वर्ष की अवधि के बाद आवश्यकतानुसार राशि को निकाल कर आगामी वर्षों में कर बचत के लिए दोबारा भी निवेश किया जा सकता है और कर लाभ प्राप्त किया जा सकता है.

अच्छे रिटर्न का प्रभावी माध्यम

यह योजना उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जिन्होंने अपनी नईनई नौकरी शुरू की है और उन की आय कर योग्य है. इस से एक तरफ उन में नियमित बचत की आदत बनती है वहीं वे मध्यम अवधि के वित्तीय लक्ष्यों जैसे कार की खरीद, बच्चों की शिक्षा, नए फोन की खरीद, घर के लिए टिकाऊ उपभोक्ता सामानों की खरीद आदि को भी पूरा कर सकते हैं.

ये फंड मोटे तौर पर 2 प्रकार के होते हैं. पहली श्रेणी में वे फंड शामिल होते हैं जिन में लाभांश का समयसमय पर भुगतान किया जाता है. यह लाभांश कर मुक्त होता है. जो व्यक्ति इन फंडों में कर बचत के साथसाथ नियमित आय भी चाहती हैं उन के लिए यह विकल्प उपयोगी होता है. दूसरी श्रेणी में ग्रोथ फंड होते हैं जिन में लाभांश का भुगतान नहीं किया जाता पर राशि मूल निवेश में जोड़ दी जाती है. इन में पूंजी वृद्घि का लाभ मिलता है.

ईएलएसएस सभी आयुवर्ग के लोगों के लिए उपयोगी है. कई बार यह धारणा होती है कि 60 वर्ष से ऊपर के लोगों के लिए यह योजना उपयोगी नहीं होती है लेकिन यह धारणा गलत है. यदि कोई व्यक्ति

60 वर्ष से ऊपर है और उस की आय या पैंशन आदि सब मिला कर कर योग्य है तो उन के लिए भी यह उपयोगी है. इस में जोखिम अपेक्षाकृत कम है लेकिन रिटर्न काफी अच्छा है. बहुत सी ईएलएसएस ने विगत वर्षों में काफी अच्छा रिटर्न दिया है. उदाहरण के लिए, ऐक्सिस लौंग टर्म इक्विटी फंड ने विगत 3वर्षों में 24.55 प्रतिशत वार्षिक रिटर्न दिया है.

इसी प्रकार, एसबीआई मैग्नम टैक्स गेन रैग्युलर ने पिछले 3 वर्षों में 14.23 प्रतिशत तथा टाटा इंडिया टैक्स सेविंग फंड रैग्युलर ने 3 वर्षों में 17.35 प्रतिशत का रिटर्न दिया है. ये रिटर्न बैंक एफडी व अन्य परंपरागत बचत साधनों के जहां 8-9 प्रतिशत ब्याज मिलता है, की तुलना में काफी आकर्षक हैं. यद्यपि इन में कुछ हद तक जोखिम भी अधिक है.

ईएलएसएस अन्य म्यूचुअल फंडों की तरह बाजार जोखिमों के अधीन होते हैं. इसलिए इन में निवेश करते समय सावधानी की जरूरत होती है. निवेश से पहले कंपनी के औफर डौक्यूमैंट को पढ़ना और कंपनी के विगत ट्रैक रिकौर्ड को देखना चाहिए. साथ ही, किसी अच्छे निवेश सलाहकार से सलाह ले कर निवेश करना चाहिए.

ईएलएसएस में प्रतिमाह न्यूनतम 1 हजार रुपए का निवेश किया जा सकता है तथा एकमुश्त कम से कम5 हजार रुपए का. इस योजना में निवेशित राशि आय कर की धारा 80 सी के अंतर्गत कुल 1.50 लाख रुपए तक के निवेश की सीमा में आती है.

इस प्रकार, ईएलएसएस कर बचत के साथसाथ अच्छा रिटर्न देने वाला एक प्रभावी माध्यम है. यदि नियमित रूप से इस में निवेश किया जाए तो लंबी अवधि में एक अच्छी राशि प्राप्त हो सकती है, साथ ही प्रतिवर्ष आय कर में भी अच्छी छूट प्राप्त हो सकती है.

यूनिसेफ की ग्लोबल गुडविल ऐंबैसडर बनीं पीसी

दुनिया भर में अपनी प्रतिभा के दम पर लगातार नई ऊचाइयों को छू रहीं प्रियंका चोपड़ा अब यूनिसेफ की ग्लोबल गुडविल ऐंबैसडर नियुक्त की गई हैं. प्रियंका ने अपनी इस खुशी को अपने सोशल साइट इंस्टाग्राम और ट्वीटर अकाउंट पर यूनिसेफ इवेंट की तस्वीर के साथ शेयर किया है. इन तस्वीरों में वह दिग्गज फुटबॉलर डेविड बैकहम, अभिनेता जैकी चैन और बॉबी ब्राउन सहित कई अन्य जाने माने लोगों के साथ पोज देती नजर आ रही हैं.

प्रियंका चोपड़ा यूएन हेडक्वार्टर में यूनिसेफ की 70वीं वर्षगांठ के समारोह में मौजूद थीं. प्रियंका पिछले 10 सालों से यूनिसेफ की राष्ट्रीय स्तर की गुडविल ऐंबैसडर रह चुकी हैं.

प्रियंका ने अपने सोशल हैंडल के जरिए सभी का धन्यवाद करते हुए लिखा है, ‘विश्वास नहीं होता 10 वर्ष पूरे हो गए. बैकहम, ब्लूम, जैकी चेन और ब्राउन जैसे दिग्गजों के साथ यूनिसेफ की ग्लोबल गुडविल ऐंबैसडर बनकर गौरवान्वित महसूस कर रही हूं.’

प्रियंका इन दिनों जहां एक तरफ अमेरिकन टीवी शो क्वांटिको के दूसरे सीजन में काम कर रही हैं, वहीं दूसरी ओर अपनी पहली हॉलीवुड फिल्म ‘बेवॉच’ की शूटिंग भी कर रहीं हैं. साथ ही वह समय निकाल कर हॉलिवुड के बड़े अवॉर्ड समारोह की होस्टिंग, अमेरिकन रिऐलिटी शो की जज और कई फेमस टॉक शो में भी अपनी उपस्थिति दर्ज करा रहीं हैं.

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