एक नारी ब्रह्मचारी: पति वरुण की हरकतों पर क्या था स्नेहा का फैसला

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Raksha Bandhan: फेस्टिवल के दौरान ऐसे रखें सेहत का ख्याल

त्यौहारों में अलग-अलग वैरायटी की मिठाइयां मार्केट में मौजूद होती हैं, लेकिन ये डिफरेंट वैरायटी कभी-कभी हमारी हेल्थ पर बुरा असर डालती है. आपने भी सुना होगा कि मीठे से कईं सारी बीमारियां होती हैं, जो हेल्थ को बहुत नुकसान पहुंचाती है. डौक्टर्स का कहना है कि अगर आप त्यौहारों में कुछ मीठा बनाना चाहते हैं तो चीनी के औप्शन की बजाय आप ब्राउन राइस सिरप, स्टीविया, शहद, गुड़, खजूर आदि को इस्तेमाल कर सकती हैं. आज हम ऐसी ही कुछ टिप्स आपको बताएंगे जो त्यौहारों में हेल्थ का ख्याल रख सकती हैं.

1. फेस्टिवल में बनाएं कुछ हेल्दी 

मीठा बनाने के लिए आपके पास बहुत औप्शन हैं, पर इस बारी कुछ ऐसा पकाइए, जो न सिर्फ मीठा हो, बल्कि उसमें और भी कई पोषक तत्व मौजूद हों. इससे आपकी दिवाली में स्वाद के साथ पोषण का तड़का भी लग जाएगा.

2. खुद को रखें डीटौक्स

बौडी को डीटौक्स करने के लिए तीन चीजों की जरूरत होती है, पहली पर्याप्त मात्रा में पानी मतलब हाइड्रेशन, दूसरा एंटी- औक्सीडेंट और तीसरा फाइबर. हाइड्रेशन के लिए कम से कम आठ गिलास पानी पिएं. आप तरल खुराक के तौर पर जलजीरा, नीबू पानी आदि भी ले सकती हैं. खट्टे फल, हरी सब्जियों से आपको एंटीऔक्सीडेंट व फाइबर अच्छी मात्रा में मिल जाएंगे.

3. सही वक्त पर सही खाना है जरूरी

बादाम, अखरोट, पिस्ता आदि मेवों से दिन की शुरुआत कीजिए. डौ. भारती बताती हैं कि सुबह नाश्ते में सूखे मेवों को खाना रात के लंबे उपवास के बाद बौडी की अधिक ऊर्जा की मांग को पूरा करता है, साथ ही इनमें मौजूद अमीनो एसिड पाचन क्रिया को ठीक रखता है. दोपहर के भोजन के बाद की अपनी खुराक को हल्का रखें. रात के खाने में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जिनमें कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट दोनों ही कम हों.

4. डाइजेशन को रखें फिट

त्यौहार में अक्सर हम हैवी फूड खा लेते हैं, जो हमारी हेल्थ पर बुरा असर डालते हैं. इसीलिए हैवी फूड आपके पेट पर भारी न पड़े, इसलिए आप उन चीजों को अपनी खुराक में शामिल कीजिए, जो आपके डाइजेशन को तेज या फिर यूं कहें कि ठीक रखते हैं. डाइजेशन को ठीक रखने के लिए जिन चीजों में प्रचुर मात्रा में फाइबर और कम मात्रा में वसा होता है, वो हमारे डाइजेशन के लिए अच्छा रहता है. इसके लिए ओट्स, दही, नींबू पानी, पुदीना का पानी, ग्रीन टी, उबला आलू, कद्दू, पालक, फलियां, समूचे अनाज, मिल्क शेक आदि जैसी चीजें अच्छी रहेगी.

Raksha Bandhan:सोनाली की शादी- भाग 1- क्या बहन के लिए प्रणय ढूंढ पाया रिश्ता

दीपाली सुंदर थी, युवा थी. प्रणय भी सजीला था, नौजवान था. दोनों पहलेपहल कालेज की कैंटीन में मिले, आंखें चार हुईं और फिर चोरीछिपे मुलाकातें होने लगीं. दोनों ने उम्रभर साथ निभाने के वादे किए.

प्रणय की पढ़ाई समाप्त हो चुकी थी. वह उच्चशिक्षा के लिए शीघ्र ही अमेरिका जाने वाला था. दीपाली से 2-3 साल दूर रहने की कल्पना से वह बेचैन हो गया. सो, उस ने प्रस्ताव रखा, ‘‘चलो, हम अभी शादी कर लेते हैं.’’

दोनों कालेज की कैंटीन में बैठे हुए थे.

‘‘शादी? उंह, अभी नहीं,’’ दीपाली बोली.

‘‘क्यों नहीं? हमारी शादी में क्या रुकावट है? तुम भी बालिग हो, मैं भी.’’

‘‘तुम समझते नहीं. मेरी बड़ी बहन सोनाली अभी तक कुंआरी बैठी हैं और वे मुझ से 5 साल बड़ी हैं. मेरे मातापिता कहते हैं कि जब तक उस की शादी न हो जाए, मेरी शादी का सवाल ही नहीं उठता.’’

प्रणय सोच में पड़ गया. कुछ क्षण रुक कर बोला, ‘‘अभी तक सोनाली की शादी क्यों नहीं हुई? क्या वे बदसूरत हैं या कोई नुक्स है उन में?’’

दीपाली खिलखिलाई, ‘‘ऐसा कुछ नहीं है, दीदी बहुत सुंदर हैं.’’

‘‘तुम से भी ज्यादा?’’ प्रणय ने चौंकते हुए पूछा.

‘‘अरे, मैं तो उन के सामने कुछ भी नहीं हूं. दीदी बहुत रूपवती हैं, पढ़ीलिखी हैं, स्मार्ट हैं, कालेज में पढ़ाती हैं. उन के जोड़ का लड़का मिलना मुश्किल हो रहा है. दीदी लड़कों में बहुत मीनमेख निकालती हैं. अब तक बीसियों को मना कर चुकी हैं. मेरी मां तो कभीकभी चिढ़ कर कहती हैं कि पता नहीं, कौन से देश का राजकुमार इसे ब्याहने आएगा.’’

‘‘तब हमारा क्या होगा, प्रिये?’’ प्रणय ने हताश हो कर कहा, ‘‘3 महीने बाद मैं अमेरिका चला जाऊंगा. फिर पता नहीं कब लौटना हो. क्या तुम मेरी जुदाई सह पाओगी? मैं तो तुम्हारे बगैर वहां रहने की सोच भी नहीं सकता.’’

समस्या गंभीर थी, सो, दोनों कुछ क्षण गुमसुम बैठे रहे.

‘‘अच्छा, यह तो बताओ कि तुम्हारी दीदी कैसा वर चाहती हैं? जरा उन की पसंद का तो पता चले.’’

‘‘ऊंचा, रोबीला, मेधावी, सुसंस्कृत, शिक्षित, सुदर्शन.’’

‘‘अरे बाप रे, इतनी सारी खूबियां एक आदमी में तो मिलने से रहीं. लगता है, तुम्हारी दीदी को द्रौपदी की तरह 5-5 शादियां करनी पड़ेंगी.’’

‘‘देखो जी,’’ दीपाली ने तनिक गुस्से से कहा, ‘‘मेरी बहन का मजाक मत उड़ाओ, नहीं तो…’’

‘‘खैर, छोड़ो. पर यह तो बताओ कि हमारी समस्या कैसे हल होगी?’’

‘‘वह तुम जानो,’’ दीपाली उठ खड़ी हुई, ‘‘मेरी क्लास है, मैं चलती हूं. वैसे मैं ने मां के कानों में अपनी, तुम्हारी बात डाल दी है. उन्हें तो शायद मना भी लूंगी, पर पिताजी टेढ़ी खीर हैं. वे इस बात पर कभी राजी नहीं होंगे कि सोनाली के पहले मेरी शादी हो जाए.’’

उस के जाने के बाद प्रणय बुझा हुआ सा बैठा रहा. तभी उस के कुछ दोस्त  कैंटीन में आए.

‘‘अरे, देखो, अपना यार तो यहां बैठा है,’’ रसिक लाल ने कहा, ‘‘क्यों मियां मजनूं, आज अकेले कैसे, लैला कहां है? और सूरत पर फटकार क्यों बरस रही है?’’

प्रणय ने उन्हें अपनी समस्या बताई, ‘‘यार, दीपाली की बहन सोनाली को एक वर की तलाश है…और वर भी ऐसावैसा नहीं, किसी राजकुमार से कम नहीं होना चाहिए.’’

‘‘राजकुमार?’’ श्यामल चमक कर बोला, ‘‘गुरु, यदि राजकुमार की दरकार है तो अपन अर्जी दिए देते हैं.’’

‘‘हा…हा…हा…’’ दामोदरन ने हंसते हुए कहा, ‘‘कभी आईने में अपनी शक्ल देखी है? ये रूखे बाल, ये सूखे गाल, फटेहाल…राजकुमार ऐसे हुआ करते हैं?’’

‘‘अरे, शक्ल का क्या है, अभी उस साबुन से नहा लूंगा. वही जिस का आएदिन टीवी पर विज्ञापन आता रहता है. तब तो एकदम तरोताजा लगने लगूंगा. शेष रहे कपड़े, तो एक भड़कीली पोशाक किराए पर ले लूंगा. अगर चाहो तो ताज और तलवार भी.’’

‘‘यार, बोर मत कर,’’ प्रणय ने कहा, ‘‘यहां मेरी जान पर बनी है और तुम लोगों को मजाक सूझ रहा है.’’

‘‘यार,’’ रसिक लाल ने कहा, ‘‘हमारे ताड़देव के इलाके में एक ‘मैरिज ब्यूरो’ खुला है, नाम है, ‘मनपसंद विवाह संस्था.’ ब्यूरो वालों ने अब तक सैकड़ों शादियां कराई हैं. वहां अर्जी दे दो, अपनी जरूरत बता दो, लड़का वे मुहैया करा देंगे.’’

‘‘यह हुई न बात,’’ प्रणय खुशी से उछल पड़ा, ‘‘झटपट वहां का पता बता. लेकिन क्या पता, सोनाली के मांबाप वहां पहले ही पहुंच कर नाउम्मीद हो चुके हों?’’

‘‘यह कोईर् जरूरी नहीं. कई लोग अखबार में शादी का विज्ञापन देने और ऐसी संस्थाओं में लड़का तलाशने से कतराते हैं.’’

ताड़देव में एक इमारत की तीसरी मंजिल पर मनपसंद विवाह संस्था का कार्यालय था. प्रणय ने जब अंदर प्रवेश किया तो एक छरहरे बदन के धोतीधारी सज्जन ने चश्मे से उसे घूरा, ‘‘कहिए?’’

‘‘मैं…मैं,’’ प्रणय हकलाने लगा.

‘‘हांहां, कहिए? क्या शादी के लिए वधू चाहिए?’’

‘‘जी नहीं, लड़का.’’

‘‘जी?’’

‘‘मेरा मतलब है, शादी मुझे नहीं करनी. अपनी पत्नी की भावी बहन… नहींनहीं, अपनी भावी पत्नी की बहन के लिए वर की जरूरत है.’’

‘‘ठीक है. यह फौर्म भर दीजिए. अपनी जरूरतें दर्ज कीजिए और लड़की का विवरण भी दीजिए. फोटो लाए हैं? अगर नहीं, तो बाद में दे जाइएगा. हां, फीस के एक हजार रुपए जमा कर दीजिए.’’

‘‘एक हजार?’’

‘‘यह लो, एक हजार तो कुछ भी नहीं हैं. लड़का मिलने पर आप शादी में लाखों खर्च कर डालेंगे कि नहीं? और फिर हम यहां खैरातखाना खोल कर तो नहीं बैठे हैं. हम भी चार पैसे कमाने की गरज से दफ्तर खोले बैठे हैं. यहां का भाड़ा, कर्मचारियों और दरबान का वेतन वगैरह कहां से निकलेगा, बताइए?’’

‘‘ठीक है. मैं कल फोटो और रुपए लेता आऊंगा.’’

‘‘अच्छी बात है. फौर्म भी कल ही भर देना, यह हमारा कार्ड रख लीजिए, मेरा नाम बाबूभाई है.’’

प्रणय जाने लगा तो बाबूभाई ने उसे हिकारत से देख कर मुंह फेर लिया. ‘हुंह,’ वह बुदबुदाया, ‘चले आते हैं खालीपीली टाइम खोटा करने के लिए.’

प्रणय दफ्तर से बाहर निकल कर सोचने लगा, ‘अगर एक हजार रुपए भरने पर भी काम न बना तो यह रकम पानी में गई, समझो. उंह, हटाओ, मुझे सोनाली की शादी से क्या लेनादेना है, भले शादी करे या जन्मभर कुंआरी रहे, मेरी बला से.’

अचानक लिफ्ट का द्वार खुला और उस में से एक नौजवान निकल कर सधे कदमों से चलता ‘मनपसंद’ के दफ्तर में दाखिल हुआ. प्रणय उसे घूरता रहा, अरे, यह कौन था, कोई हीरो या किसी रियासत का राजकुमार. वाह, क्या चेहरामोहरा था, क्या चालढाल थी, ऐसे ही वर की तो मुझे तलाश है.’

वह वहीं गलियारे में चहलकदमी करता रहा. कुछ देर बाद वह युवक दफ्तर से निकला तो प्रणय ने उसे टोका, ‘‘सुनिए.’’

युवक मुड़ा, ‘‘जी, कहिए?’’

प्रणय बोला, ‘‘बुरा न मानें, तो एक बात पूछूं? आप इस मनपसंद संस्था में वधू के लिए अरजी देने गए थे?’’

‘‘आप का अंदाजा सही है. मुझे शादी के लिए एक लड़की की खोज है.’’

‘‘यदि आप के पास थोड़ा समय हो तो चलिए, पास के होटल में चाय पी जाए. मेरी निगाह में एक अति उत्तम कन्या है.’’

लिव इन धोखा है: भाग 1- आखिर क्यों परिधि डिप्रेशन में चली गई

इतवार का दिन था. रात से ही बादल खूब बरस रहे थे. मौसम सुहावना था. निया ने अपने मनपसंद मूली के परांठे बनाए थे और नाश्ता कर के छुट्टी मनाने के मूड से गहरी नींद में सो गई थी. जब लगभग

3 बजे उस की आंख खुली तो परिधि को तैयार होते देख उस ने पूछा, ‘‘परिधि क्या बात है आज कुछ ज्यादा ही सजधज रही हो? यह डार्क लिपस्टिक, शोल्डर कट ड्रैस  किसी के साथ डेट पर जा रही हो क्या?’’

‘‘निया आज तू अपनी फ्रैंड के घर नहीं जा रही है क्या?’’

‘‘नहीं यार, आज तो मैं पूरा दिन सोऊंगी या फिर अपना नौवेल गौन विद द विंड पूरा करूंगी. वैरी इंट्रैस्टिंग नौवेल है.’’

‘‘लेकिन आज तो तुझे रूम से 4 बजे जाना ही पड़ेगा,’’ कहते हुए उस के चेहरे पर  मुसकराहट छा गई.

‘‘क्यों किसी के साथ डेट कर रही है?’’

‘‘यस माई डियर.’’

‘‘कौन है?’’

‘‘यह नहीं बताऊंगी.’’

परिधि और निया दिल्ली के आसपास की हैं. एक गाजियाबाद से तो दूसरी मेरठ से है. दोनों ने एमबीए किया है और 1 साल से बैंगलुरु में रह रही हैं. दोनों ही मल्टीनैशनल कंपनी में काम करती हैं. पहले एक वूमंस लाउंज में रहती थीं. वहीं पर दोनों में दोस्ती हो गई थी. डोसा, इडली और सांभर खातेखाते परेशान हो गई थीं. फिर वहां के रूल्स… रूम में खाना ले कर नहीं जा सकतीं… देर हो जाने पर चायनाश्ता नहीं मिलता. फिर प्याजलहसुन की भी समस्या थी. उन लोगों को वहां का खाना अच्छा नहीं लगता था. 6 महीने किसी तरह झेलने के बाद दोनों ने फ्लैट ले कर रहना तय किया.

दोनों ही सारा खर्च आधाआधा बांट लेतीं. काम भी बांट कर करती. कोई झगड़ा नहीं. साथ में मूवी देखतीं, एकदूसरे के कपड़े शेयर करतीं, अपनेअपने बौस की बातें कर के खूब हंसतीखिलखिलातीं… औफिस की दिनभर की गौसिप करतीं.

निया को पढ़ने का शौक था. फुरसत के समय उस के हाथ में नौवेल होता तो परिधि के हाथ में मोबाइल. वह  तरहतरह के वीडियो देखा करती.

आज पहली बार उसे परिधि की बात पसंद नहीं आ रही थी. उस ने मजाकिया लहजे में कहा, ‘‘वही तेरा चश्मिशपोपू आ रहा है क्या?’’

‘‘परिधि तू गलत रास्ते पर कदम बढ़ा रही है. यदि तेरे घर वालों को पता लगा तो?’’

‘‘निया तू भी बूढ़ी दादी जैसी बात कर रही है. चल जल्दी निकलने की तैयारी कर 4 बजने वाले हैं… मुझे कमरा भी तो ठीक करना है.’’

‘‘तेरा इरादा शादीवादी का तो नहीं है?’’

वह निया का हाथ पकड़ कर उठाती हुई

बोली, ‘‘शादी माई फुट… मैं तो लाइफ को ऐंजौय कर रही हूं.’’

‘‘तुम भी एक बौयफ्रैंड बना लो, जीवन हसीन हो जाएगा.’’

‘‘बस कर अपनी सीख अपने पास रख… मैं तुझ से सीरियसली कह रही हूं. आज तो मैं मौल  में जा कर भटक लूंगी, लेकिन मेरे साथ रहना है तो रूम से बाहर चाहे जो करो रूम के अंदर कुछ नहीं.’’

‘‘निकल, आज तो जा… फिर बाद में जो होगा वह देखेगें.’’

‘‘यह तो बता कि मुझे कितनी देर में लौट कर आना है?’’

‘‘आज संडे है, डिनर तो बाहर ही करना है.’’

निया ने अपने बैग में बुक रखी और सोचने लगी कि कहां जाऊं. वह मौल में गई. वहां मल्टीप्लैक्स में ‘अवेंजर’ का पोस्टर देख टिकट लिया और हौल में चली गई. पिक्चर देख कर बाहर आई, तो भूख लगी थी. उस ने पिज्जा और कोल्ड ड्रिंक और्डर की.

उस के बाद जब वह अपने कमरे में पहुंची तो दरवाजा अंदर से बंद था क्योंकि परिधि का बौयफ्रैंड अभी भी रूम में था. उस ने नौक किया तो परिधि ने अपने कपड़ों को ठीक करते हुए दरवाजा खोला, लेकिन बिस्तर की हालत वहां पर जो कुछ हो रहा था उस की गवाही दे रहीं थी.

उस के बौयफ्रैंड ने परिधि को पहले हग किया फिर किस. उस के बाद निया को गहरी नजरों से देखा और बोला, ‘‘हैलो… आई एम विभोर. निया, यू आर वैरी स्मार्ट ऐंड ब्यूटीफुल.’’

‘‘थैंक्स फौर कंप्लिमैंट ऐंड विभोर नाइस टू मीट यू.’’

दोनों के चेहरे पर मुस्कान छा गई थी. परिधि के चेहरे पर फैला हुई प्रसन्नता का अतिरेक उस के रोमरोम से फूट रहा था. निया थकी हुई थी. अपने बैड पर जा कर लेट गई. परिधि उस के पास आ कर लेट गई और विभोर की बातें  करने लगी.

विभोर प्राइवेट कालेज से इंजीनियरिंग कर के आया था. वह मध्यवर्गीय परिवार से था. लेकिन सपने बड़े ऊंचे देखता था. एक स्टार्टअप कंपनी में काम कर रहा था. 6 फुट लंबा, गोराचिट्टा स्मार्ट आकर्षक युवक. उस का बात करने का स्टाइल रईस परिवार जैसा था. वह अमेरिकन एसेंट में फर्राटेदार इंग्लिश बोल कर सब को प्रभावित कर लेता था. परिधि भी उस की प्यार भरी मीठीमीठी बातों के जाल में फंस गई थी.

‘‘निया मैं बता नहीं सकती कि आज कितना मजा आया… तू इतनी जल्दी क्यों आ गई… विभोर तो रात में यहीं रुकना चाह रहा था,’’ कहते हुए वह उस से लिपट गई.

निया ने उस के हाथों को अपने ऊपर से हटा दिया और करवट बदल ली, ‘‘परिधि तुझे घर वालों का डर नहीं रहा क्या? जब उन्हें तेरी हरकत पता चलेगी तो सोचा है कि क्या होगा?’’

‘‘तू चिंता मत कर, यहां की बात भला उन लोगों को कौन है बताने वाला…’’

परिधि की खुशी से निया को थोड़ी जलन सी हो रही थी परंतु उस छोटे शहर वाले संस्कार वह अभी भूल नहीं पाई थी.

परिधि अपने बैड पर लेटी हुई लगातार चैटिंग में बिजी थी शायद यह उस के आनंद का आफ्टर इफैक्ट चल रहा था. निया की आंखों से नींद ने दूरी बना ली थी. उसे  कुछ अजीब सी फीलिंग हो रही थी.

अब निया जब औफिस से आती दोनों आपस में गुटुरगूं करते मिलते. उस के आते ही कौफी या खाने की बात होने लगती या फिर विभोर कहता, ‘‘चलो आइसक्रीम खा कर आते हैं.’’

1 महीने से ज्यादा तक यह नाटक चलता रहा. फिर एक दिन परिधि ने कह दिया, ‘‘मैं ने दूसरा फ्लैट देख लिया है मैं उस में शिफ्ट कर रही हूं.’’

‘‘परिधि मैं तुझे वार्न कर रही हूं. लिव इन धोखा है.’’

‘‘तू 18वीं सदी की बातें मत कर. मुझे लाइफ को ऐंजौय करने दे. तुम किसी दूसरे के साथ रूम शेयर कर लेना.’’

निया को गुस्सा तो आया, लेकिन इस रोजरोज के फिल्मी लव सीन से तो उसे नजात मिली. प्यार में डूबी परिधि ने ब्रोकर से बात कर के जल्दी में 1 लाख सिक्युरिटी मनी दे कर वन रूम फ्लैट ले लिया. उस ने सोचा था कि विभोर सिक्युरिटी मनी तो देगा ही लेकिन  अंतिम समय में वह बोला, ‘‘सौरी यार मेरा तो कार्ड रूम में ही रह गया.’’

अब दोनों प्रेमी लिव इन में रहने लगे थे. विभोर सुबह उस के लिए बैड टी बना कर ले आता और वह उस की गोद में बैठ कर चाय का मजा लेती. दोनों मिल कर नाश्ता बनाते फिर अपनेअपने औफिस चले जाते.

विभोर को कुकिंग का शौक था और वह अच्छा खाना बना लेता था. इसलिए वह कुछकुछ बनाता रहता.

एक दिन परिधि औफिस से आ कर बोली, ‘‘आज बहुत भूख लगी है.’’

‘‘डार्लिंग, फिकर नौट मैं आज डिनर में तुम्हें  लच्छा परांठे और शाहीपनीर खिलाने वाला हूं,’’ और ऐक्सपर्ट कुक की तरह उस ने डिनर बनाना शुरू कर दिया. वह हैल्प के लिए गई तो उस ने प्यार से उसे अपनी बांहों के घेरे में ले चुंबन ले कर कहा, ‘‘माई लविंग शोना, आज नो ऐंट्री का बोर्ड लगा है. तुम आराम से मूवी देखो… बस तुम्हारा शैफ हाजिर है.

परिधि तो अपने निर्णय पर खुशी से झमी जा रही थी कि विभोर के साथ लिव इन के लिए उस ने पहले क्यों नहीं सोचा. वह विभोर की बाहों के झाले में खुशी के गोते लगा रही थी.

समय को तो जैसे पंख लगे हुए थे. वह नाश्ता बनाती तो विभोर कौफी बना देता, जब तक वह औफिस के लिए तैयार होती वह फटाफट किचन की सफाई और बरतन भी धो देता. परिधि को उस का इतना काम करना कई बार अच्छा नहीं लगता और वह भी परेशान हो जाती, इसलिए उस ने वाचमैन से कह कर बबिता (सहायिका) को रख लिया.

अब दोनों जब बबिता कौलबैल बजाती तब ही उठते. वह झाड़ूबरतन कर के उन दोनों के लिए नाश्ता बना देती. दोपहर में दोनों ही औफिस में लंच लेते थे.

परिधि मन ही मन सोच रही थी कि घर के खर्च में विभोर ज्यादा कुछ नहीं करता. ज्यादातर सबकुछ उसे ही करना पड़ रहा है लेकिन वह उस से कुछ कह नहीं पाती. निया का साथ था तो बराबर खर्च कर के उस के पास अच्छा बैंक बैलेंस इकट्ठा हो गया था. लेकिन विभोर की मीठीमीठी बातों में वह सबकुछ भूल जाती और सोचती कि विभोर ग्रोसरी तो जबतब और्डर कर ही देता है. ज्यादातर मोटा खर्च तो वही करती. वह फल और नाश्ता लाती तो विभोर ब्रैड या सब्जी ले आता. किराया,बिजली का बिल, बाहर डिनर या थियेटर वगैरह के समय विभोर कहीं पर कुछ भी नहीं खर्च करता.

महीना पूरा होते ही किराया देना था. विभोर अनमना सा उदास चेहरे के साथ औफिस से लौट कर आया था.

‘‘डियर, मेरे सिर में बहुत दर्द है, हरारत सी लग रही है.’’

स्वाभाविक था कि परिधि ने उस के सिर में  बाम लगाया, टैबलेट खिला कर कौफी बना कर पिलाई. तब तक रात के 9 बज गए थे. वह थक गई थी, इसलिए उस ने खाना और्डर कर दिया.

मृगमरीचिका: भाग 2-आखिर अनिमेष को बंद लिफाफे में क्या मिला

बेटी के दुख से परेशान उस के पिता देर रात तक पत्नी पर अनिमेष को मणिका के लिए फाइनल करने का आरोप लगाते हुए झगड़ते रहे.

बहुत सोचविचार कर मणिका के मातापिता ने अगली सुबह ही बेटी के जीवन में अमोला को ले कर आई परेशानी का तोड़ ढूंढ़ने के लिए समधीजी के घर पर धावा बोल दिया, जो शिकागो में ही रहते थे.

‘‘भाई साहब, आप अपने बेटे को समझते क्यों नहीं. एक पराई औरत की खातिर वह अपने घर की शांति भंग करने पर क्यों उतारू है?’’ मणिका के पिता ने समधी को आड़े हाथों लेते हुए कहा.

समधी के इस वार पर तिलमिलाते हुए अनिमेष के पिता बोले, ‘‘आप की बेटी ने तो तिल का ताड़ बना दिया है. अमोला अनिमेष की बहन जैसी है. अगर वह उस के बुलावे पर उसे घर छोड़ने चला भी गया, तो क्या गजब हो गया?’’

‘‘जी, एक पराई औरत की खातिर बीवी का दिल तोड़ना क्या सही है? कल मणिका ने इतने मन से इतना समय लगा कर अनिमेष की पसंद का पिज्जा बनाया. वे दोनों खाने बैठने ही वाले थे कि अनिमेष लगीलगाई टेबल छोड़ कर उस अमोला के एक फोन पर उसे घर ड्रौप करने चला गया. अगर जाना इतना ही जरूरी था तो क्या वह थोड़ी देर बाद खापी कर उसे छोड़ने नहीं जा सकता था? लेकिन उसे तो मणिका की रत्तीभर भी परवाह नहीं. उस के लिए अमोला पहले है. मणिका की कोई अहमियत ही नहीं उस की निगाहों में,’’ इस बार मणिका की मां ने समधी से आक्रामक ढंग से बोला.

‘‘बहनजी, आप कुछ ज्यादा ही बढ़ाचढ़ा कर बोल रहीं. मणिका अनिमेष की वाइफ है और अमोला जस्ट एक अच्छी फ्रैंड. दोनों का क्या मुकाबला.’’

‘‘जी समधीजी, अमोला मात्र एक अच्छी फ्रैंड नहीं वरन उस से कुछ ज्यादा ही है. आप को शायद पूरी बात पता नहीं,’’ कह उन्होंने समधीसमधन को दामाद और अमोला के साथ घूमनेफिरने और मैसेजिंग की बात बताई, जिसे सुन कर वे भी चिंतित हो उठे कि उन का बेटा अमोला के मोहपाश में बहकने लगा है.

दोनों समधीसमधन ने अमोला के जीवन में आई इस विपदा का तोड़ ढूंढ़ने के विषय में गंभीरता से चिंतनमनन किया. इस विचारविमर्श के परिणामस्वरूप निष्कर्ष निकला कि अनिमेष के पेरैंट्स उसे धमकाएंगे कि वह अमोला की ओर अपने बढ़ते कदम खींचे और उस से अपना मेलजोल बिलकुल बंद करे और यदि वह ऐसा नहीं करता तो मणिका उस से तलाक ले लेगी.

समधीसमधन से यह आश्वासन पा कर मणिका के मातापिता को बहुत तसल्ली हुई और वे शांत मन से घर लौट गए.

शाम को अनिमेष के औफिस से घर लौटने पर उस के मातापिता ने सख्त स्वर में उसे उस की अमोला से बढ़ती नजदीकियों की वजह से मणिका के उस से तलाक लेने के निर्णय से अवगत कराया. उन्होंने उसे यह भी कहा कि वे दोनों इस मुद्दे पर बहू का साथ देंगे न कि उस का. मगर उन की इस बात का उस पर कोई असर नहीं हुआ.

उस ने उन से महज यह कह कर इस बात से पल्ला झड़ लिया कि मणिका अमोला को ले कर हाइपर हो रही है और ओवर रिएक्ट कर रही है. उस की बातों में लेशमात्र भी सचाई नहीं.

इस के बाद वह मणिका पर क्रोधावेश में जम कर बरसा कि वह नाहक अमोला की बात को अनावश्यक रूप से तूल दे रही है और अपनी सुखी गृहस्थी उजाड़ने पर तुली हुई है.

अनिमेष को यों अपनी जिद पर अडिग देख मणिका ने उसे अल्टीमेटम दे दिया कि मैं अब तुम जैसे छिछोरे आदमी के साथ जिंदगी कतई नहीं बिताऊंगी, जिसे इधरउधर मुंह मारने से गुरेज नहीं. मैं जल्द ही तुम से तलाक के लिए अर्जी दे दूंगी और 10-15 दिनों में अपने अलग रहने का इंतजाम कर लूंगी.

‘‘यह अमोला इतनी सीधीसच्ची नहीं है, जितनी दिखती है. वह मु?ा से एक बार कह चुकी है कि वह बहुत जल्दी दूसरी शादी करने वाली है. जहां तक मैं उसे पहचान पाई हूं, वह तुम से अपना स्वार्थ साधने के लिए नजदीकियां बढ़ा रही है. वह तुम्हें यूज कर रही है. तुम उस के लिए यूज और थ्रो से अधिक कुछ साबित नहीं होंगे. बहुत शातिर है वह. उस से दूर रहो.’’

पत्नी की इन बातों से अनिमेष आगबबूला हो गया. वह अंत तक अमोला प्रकरण में अपनी गलती मानने को तैयार नहीं हुआ और अपनी बात पर अडिग रहा कि वह निर्दोष है.

उस रात उसने इस मुद्दे पर बहुत संजीदगी से सोचा और फिर इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मणिका से आत्मिक संबंध की तुलना में अमोला के प्रति उस की भावनाएं बेहद छिछली है. वह बस उस के प्रति शारीरिक रूप से आकर्षित है और उस के साथ कुछ समय के लिए मुंह का जायका बदलने के लिए संबंध जोड़ कर मन बहलाना चाहता है.

पत्नी मणिका के प्रति उस का नजरिया फौर ग्रांटेड वाला है. उसे भरोसा है कि वह चाहे कितनी ही गलतियां कर ले, मणिका एक टिपिकल ओल्ड फैशंड वाइफ की तरह उस के सौ खून भी माफ कर देगी. कभी उस से अलग होने जैसा मजबूत कदम नहीं उठा पाएगी, लेकिन मणिका एक कड़े इरादों वाली, सिद्धांतप्रिय युवती है, जो शादी में एकदूसरे के प्रति प्रतिबद्धता और एकनिष्ठा को अपरिहार्य मानती है. आर्थिक रूप से अपने पैरों पर खड़ी थी.

सो पति की ज्यादती को मानने से इनकार करते हुए वह अपने कहे अनुसार एक पखवाड़े के भीतर उसे छोड़ कर एक अलग घर किराए पर ले उस में रहने चली गई.

मणिका के घर छोड़ कर चले जाने के बावजूद उस ने उसे गंभीरता से नहीं लिया और उस के इस कदम को मात्र उस की गीदड़ भभकी सम?ाते हुए उस ने अमोला का साथ नहीं छोड़ा. उस के मन के कोने में यह सोच थी कि वह बस एक बार अमोला को पूरी तरह पा कर कुछ दिन उस के साथ मौज कर मणिका के पास लौट आएगा. अपनी इसी सोच के चलते उस के प्रति दैहिक आकर्षण की मृगमरीचिका में वह उस के पीछेपीछे भागता रहा.

मणिका के घर छोड़ कर चले जाने से अनिमेष अब बिंदास अमोला के साथ हर जगह टंगाटंगा फिरता. औफिस के बाद का समय वह उस के साथ गुजारता.

49 की उम्र में फरदीन खान का ट्रांसफॉर्मेशन, क्या सच में कमबैक कर रहे एक्टर

बॉलीवुड एक्टर फरदीन खान काफी चर्चा में है. उन्होंने सोशल मीडिया पर एक तस्वीर साझा की है. जिसमें उनकी फिजिक देखकर सबके होश उड़ गए. फरदीन की ये फोटो समंदर किनारे की है. फोटो देखकर बॉलीवुड के एक्टर्स उनकी तारीफ के पुल बांध रही है. दिया मर्जा से लेकर अभिषेक बच्चन फरदीन की तारीफ कर रहे है. इस तस्वीरे में फरदीन फैट टू फिट नजर आ रहे है. उनकी बॉडी देखकर हर कोई दंग है.

फिल्मों में नजर आ सकते है फरदीन खान

कई हालिया रिपोर्ट्स में दावा किया गया है कि फरदीन खान जल्द ही रितेश देशमुख की फिल्म विस्फोट से बॉलीवुड में वापसी करेंगे. जबकि हम प्रोजेक्ट पर अधिक अपडेट का इंतजार कर रहे हैं, फरदीन अपनी कातिलाना तस्वीरों से खूब चर्चाओं में है.

अपने जबरदस्त शारीरिक परिवर्तन के बाद, फरदीन सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरों को साझा कर अपने फैंस का पारा हाई कर रहे हैं.

 

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संमदर किनारे अपने कातिल लुक से कहर ढ़ा रहे फरदीन

सोशल मीडिया पर शेयर की पोस्ट में देख सकते है. समुद्र के किनारे बिल्कुल लुभावनी जगह के साथ, अभिनेता ने अपना ट्रिम हेयरस्टाइल और बिना दाढ़ी वाला लुक दिखाया.  फरदीन खान ने पोस्ट को कैप्शन दिया है- “सूर्य संदर सूर्यास्त. एक खूबसूरत दिन का सही अंत,”

 

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फैट टू फिट हुए फरदीन

फरदीन के इंस्टाग्राम पर पोस्ट की गई तस्वीरों में वह काफी फिट नजर आ रहे है. क्योंकि कुछ समय पहले ही वह फैट टू फिट हुए है. उनकी तस्वीरों पर फेमस फोटोग्राफर डब्बू रतनानी ने भी तस्वीर पर खूब प्यार बरसाया है. फरदीन खान को पर्दे पर आखिरी बार 2010 में देखा गया था. वहीं अब अनकी फिट बॉडी देखकर फैंस उनके कमबैक करने के लिए कह रहे. फरदीन खान जल्द ही रितेश देशमुख की फिल्म विस्फोट से बॉलीवुड में वापसी करेंगे.

KBC 15: अभिषेक बच्चन ने बिग बी से पूछा ये सवाल, अमिताभ बोले- ‘मुझे नहीं खेलना ये गेम’

‘कौन बनेगा करोड़पति 15’ के बीते एपिसोड में अभिषेक बच्चन, सयामी खेर और आर बाल्की मनोरंजन का तड़का लगाने के लिए शो में आई. अभिषेक अपनी फिल्म ‘घूमर’ को प्रमोट करने के लिए आए.

अभिषेक बच्चन हॉट सीट पर बैठकर अमिताभ बच्चन से उनके सवालों का जवाब देने के लिए कहते हैं. वहीं ‘घूमर’ फिल्म की टीम ने शो में 12 लाख 50 हजार जीते. शो में काफी मस्ती हुई अभिषेक ने अमिताभ के संग ‘सुपर फंदूक’ खेला.

अभिषेक ने बिग बी से पूछा, ये सवाल

अभिषेक का पहला सवाल था “पा में पा कौन था?” अमिताभ बच्चन ने  अभिषेक बच्चन जवाब दिया, लेकिन अभिषेक ने कहा, “गलत, आप मेरे पा हैं ना.” बिग बी कहते हैं, ‘यारहे गलत खेल रहा है…’ अभिषेक ने जवाब दिया, ‘मेरा गेम मेरे नियम’.

 

अभिषेक ने अमिताभ से कुछ सवाल पूछे, जहां जवाबों को उन्होंने घुमा दिया. अभिषेक ने पूछा- ‘रिश्ते में तो हम तुम्हारे ___ लगते हैं’? इस पर अमिताभ जवाब में बाप कहते हैं तो जूनियर बी कहते हैं कि मैं तो आपका बेटा लगता हूं, तो ये गलत जवाब है. इसके बाद ‘दोस्ताना’ के एक किरदार पर अभिषेक सवाल पूछते हैं लेकिन जवाब में अपनी दोस्ताना रखते हैं. ऐसे में फिर अमिताभ का जवाब गलत हो जाता है. ऐसे करते हुए अमिताभ का हर सवाल गलत होता जाता है.

वह आगे एक मजेदार सवाल करते हैं, “आप मां से कितने लंबे हैं?” अमित जी ने हाथ का इशारा करते हुए कहा, ”इतना लंबा”. अभिषेक ने उनकी टांग खींचते हुए कहा, “क्या मुझे मां को यहां बुला लेना चाहिए?” बिग बी ने जवाब दिया, “नहीं नहीं, मेरे को नहीं खेलना ये खेल”.

अमिताभ के आंखों में आ गए थे आंसू

पिछले  सीजन में जब अभिषेक बच्चन और जया बच्चन कौन बनेगा करोड़पति के सेट पर आए थे, तो बिग बी की आंखों में आंसू आ गए थे क्योंकि वह शो के साथ अपनी जर्नी और अपने सबसे प्रसिद्ध अभिनय करियर को याद करके भावुक हो गए थे.

कासनी का फूल: भाग 5-अभिषेक चित्रा से बदला क्यों लेना चाहता था

रात काफी बीत चुकी थी. चित्रा सब कह कर बेसुध सी अपने जीवन की कड़वी यादों में डूबी थी. ईशान चाह रहा था कि चित्रा अब सो जाए. कुछ. सोचते हुए चित्रा का हाथ अपने हाथ में ले कर उस ने चित्रा की उंगलियों में अपनी उंगलियां फंसा दीं और बोला, ‘‘फिक्र मत करो, हम सब सुलझ लेंगे बस तुम्हारी उंगलियां मेरी उंगलियों में यों ही उलझ रहनी चाहिए हमेशा.’’

‘‘उलझन में सुलझन,’’ चित्रा खिलखिला कर हंस पड़ी.

चित्रा की हंसी कमरे में चारों ओर बिखरी रही, उन दोनों के सो जाने के बाद भी.

सूरज की किरणें सुबह खिड़की के परदे से छन कर भीतर आईं तो नींद से जागे वे.

कुछ देर बाद साधुपुल के लिए निकल पड़े. आज चित्रा का एक नया ही रूप दिख रहा था. कल तक गुमसुम सी, कम बोलने वाली चित्रा आज चंचल हिरणी सी मदमस्त हो चिडि़या सी चहक रही थी.

‘‘आज गाने नहीं सुनोगे, ईशान?’’ रास्ते में चित्रा पूछ बैठी.

‘‘नहीं, आज मैं तुम्हें सुनूंगा, कितने दिनों बाद इतना बोलते देख रहा हूं तुम्हें,’’ ईशान हौले से मुसकरा दिया.

साधुपुल पहुंच कर छोटी सी धारा के रूप में बहती अश्विनी नदी के आसपास टहलते रहे दोनों. थक गए तो पानी में मेजकुरसियां लगे रैस्टोरैंट में खाना खा कर नदी किनारे आ बैठे. नदी की कल-कल ध्वनि को सुनते हुए पैर पानी में डाले हुए बैठना, पक्षियों की चहचहाहट को महसूस करना और छोटेछोटे लकड़ी के बने कच्चे पुलों पर एकदूसरे का हाथ थामे इस से उस पार आनाजाना, दुनिया को भूले बैठे थे आज वे.

शाम हुई तो नदी किनारे बने टैंटनुमा कमरे में रात बिताने चल दिए. रात को बैड पर ईशान से सट कर बैठी खिड़की से बाहर झांकती चित्रा को देख लग रहा था जैसे जीवन में पहली बार प्रकृति की खूबसूरती देख रही हो.

‘‘एक बात कहूं ईशान?’’ चित्रा कुछ देर बाद बोली.

‘‘यही न कि अब नींद सता रही है. सोना चाहती हो?’’ ईशान ने उस की नाक पकड़ कर खींचते हुए कहा.

‘‘नहीं ईशान, मैं तो कहना चाहती थी कि यहां कार वाला म्यूजिक होता तो मैं पता है कौन सा गाना सुनती.’’

‘‘कौन सा?’’

‘‘पुराना है, ‘भीगी रात’ फिल्म का, आज मैं सिर्फ वही गुनगुनाना

चित्रा की आंखों से आंसू बह निकले. अपने हाथों से आंसू पोंछते हुए ईशान बोला, ‘‘नहीं, दुखी नहीं होना है तुम्हें अब. अपने आने वाले बच्चे को खुश रखना है. कल से तुम रैस्टोरैंट काम पर नहीं आओगी, अब आराम करो.’’

‘‘ईशान डाक्टर ने मुझे ऐक्टिव रहने की सलाह दी है. मैं इतना करूंगी कि देर से आ जाया करूंगी और जल्दी वापस हो लिया करूंगी.’’

चित्रा को अगले दिन दोपहर हो गई रैस्टोरैंट पहुंचने में. अंदर दाखिल हुई तो ईशान किसी ग्राहक से बातों में मशगूल था.

चित्रा को देख ईशान चिहुंक उठा, ‘‘आज तो कम से कम आराम कर लेतीं चिकोरी. इतने दिनों से तुम ही तो संभाल रही थीं सब.’’

उस ग्राहक को देख चित्रा जड़वत रह गई. धीरे से ईशान के कान में बताया कि वह तो अभिषेक है.

‘‘तुम तो चित्रा हो न? यह चिकोरी कह कर क्यों बुला रहे हैं?’’ अभिषेक चित्रा को देख हैरान रह गया.

रैस्टोरैंट में कई लोग बैठे थे. सब के सामने अभिषेक न जाने क्या कह दे यह सोच कर ईशान बोला, ‘‘चलो कुछ देर अंदर बने कमरे में बैठते हैं.’’

तीनों रैस्टोरैंट की किचन के साथ बने छोटे से कमरे में चले गए. ईशान खुशनुमा माहौल तैयार करते हुए बोला, ‘‘मेरी पत्नी को कासनी के फूल बहुत पसंद हैं. कासनी का एक नाम चिकोरी है, इसलिए ही मैं इन्हें चिकोरी कहता हूं.’’

अभिषेक जलाभुना सा बोल उठा, ‘‘ओह, पतिपत्नी, भई लगता है आप दोनों में तो अच्छी जमती है. वैसे मैं ने भी कुछ बुरा तो किया नहीं था, रिश्ता तो चित्रा की वजह से टूटा था. अड़ गई थी छोटी सी बात पर.’’

फिर मुंह चित्रा की ओर घुमाता हुआ बोला, ‘‘माफ करना, तुम ने पता

नहीं इन को अपनी पिछली जिंदगी के बारे में कुछ बताया या नहीं, मैं कौन हूं आज जान जाएंगे तुम ने छिपाया होगा तो,’’ बात समाप्त करते ही अभिषेक विद्रूप हंसी हंस दिया.

ईशान का चेहरा गुस्से से तमतमा उठा, ‘‘अभिषेक, चिकोरी ने कुछ नहीं छिपाया मु?ा से. हां एक बात और कि तुम पिछली जिंदगी की बात करते हुए अच्छे नहीं लगते. चित्रा के अड़ने की जिस बात को तुम छोटी सी कह रहे हो वह भी उस की पिछली जिंदगी, उस के बचपन से जुड़ी थी, लेकिन तुम्हें क्या? कभी सोचना जरूरी ही नहीं समझ होगा कि पत्नी के मन में क्या चल रहा है.’’

‘‘तुम्हारे पति से क्या बहस करूं? न जाने तुम्हारे बचपन की कौन सी बात के बारे में जिक्र कर रहे हैं जनाब. अजीब सनकी को चुना है तुम ने इस बार.’’

ईशान के विषय में अभिषेक के कहे शब्द चित्रा को तीर से चुभ गए. व्यंग्यात्मक हंसी हंसते हुए बोली, ‘‘तुम बिलकल नहीं बदले अभिषेक. तुम्हें जरूर सुन कर हैरानी होगी कि ईशान अभी मेरे पति नहीं हैं. कम से कम तुम्हारे जैसी सोच रखने वालों के अनुसार तो मैं अभी किसी की ब्याहता नहीं हूं, लेकिन पति होने का अर्थ यदि पत्नी को मानसम्मान देना, उस की इच्छाओं और विचारों की कद्र करना और उस का हमदर्द होना है तो हां मैं एक पत्नी हूं, मेरे होने वाले बच्चे के पिता ईशान हैं और हम कुछ दिनों बाद परिवारों की खुशी के लिए शादी भी करेंगे.

ऐसे साथी को तुम सनकी कहते हो? काश, तुम भी सनकी होते, अब तुम से ज्यादा बहस करूंगी तो मेरी तबीयत ही खराब होगी और उस से ईशान को तकलीफ होगी. इतना ही कहूंगी कि तुम भी जीवनसाथी ढूंढ़ लो, लेकिन प्लीज उसे एक जीताजागता इंसान समझना कठपुतली नहीं.’’

अभिषेक चुपचाप बाहर निकल गया. जातेजाते रैस्टोरैंट के बोर्ड पर निगाह चली ही गई, ‘कासनी फूड हट.’

‘‘कासनी मतलब चित्रा,’’ बुदबुदाता हुए हारे खिलाड़ी सा मुंह लिए वह लौट गया.

Raksha Bandhan: राखी के लिए फॉलो करें ये ब्यूटी स्किन केयर रुटीन, ग्लो करेगा चेहरा

रक्षा बंधन पर महिलाएं समेत पुरुष भी आउटफिट से लेकर शूज तक हर चीज हमारी लुक का विशेष ख्याल रखते है. आमतौर पर महिलाएं राखी के लिए ग्लोइंग स्किन के लिए ब्यूटी सैलून पर जा कर महंगे- महंगे स्किन ट्रीटमेंट करवाती है लेकिन वह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते है. वैसे तो स्किन को एक दिन में ग्लोइंग नहीं बनाया जा सकता. ज्यादातर मामलों में लोग त्योहार या किसी खास मौके से एक दिन पहले ब्लीच, स्क्रबिंग या फेशियल करके ग्लोइंग स्किन पाने की कोशिश करते हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक ग्लोइंग स्किन के लिए खास स्किन केयर रुटीन फॉलो करना चाहिए.

क्या आप भी राखी पर निखरी और ग्लोइंग स्किन चाहते है तो आज ही से शुरु कर दें ये ब्यूटी स्किन केयर रुटीन. जानें इन टिप्स के बारे में…

  1. डे स्किन केयर रुटीन

प्रतिदिन सुबह उठते ही फेश को वॉश करें. इसके लिए आपको बाजार में कई प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे, लेकिन आप नेचुरल तरीके से भी स्किन की क्लीनजिंग कर सकते हैं. इसके लिए एलोवेरा जेल लें और उसे चेहरे व हाथों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. अब कॉटन में गुलाब जल डालें और आराम से इसे रिमूव करें. ऐसा आप रोजाना भी कर सकते हैं.

2. एक्सफोलिएशन

रक्षा बंधन से पहले आपको कम से कम दो बार तो स्किन की स्क्रबिंग भी करनी चाहिए. बाजार में आपको स्क्रब के कई प्रोडक्ट्स आसानी से मिल जाएंगे. लेकिन आप नेचुरल तरीके से भी स्किन को एक्सफोलिएट कर सकते हैं. एक कटोरी में दो से तीन चम्मच शहद लें और इसमें थोड़ी सी कॉफी को मिलाएं. ये एक नेचुरल स्क्रब बन जाएगी. अब स्किन को रब करें और फिर नॉर्मल वाटर से धो लें.

3. फेस मसाज

राखी के लिए सुंदर दिखने के लिए आपको मसाज करना जरुरी है. आपको हफ्ते मे कम से कम तीन बार मसाज करनी चाहिए. बाजार में आपको कई नेचुरल या हर्बल प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे, जिनकी मदद से स्किन की डीप क्लींनिंग की जा सकती है.

4. नाइट रुटीन

स्किन केयर रुटीन के लिए दिन ही नहीं रात में सोने से पहले भी त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है. नाइट स्किन केयर रूटीन में पहले स्किन को क्लीन करें और फिर इस पर सीरम लगाएं.  इसके बाद स्किन को मॉइस्चराइजर से लॉक करना न भूलें. आप नेचुरली मॉइस्चराइज करना चाहते हैं, तो ऐसे में आपको वर्जिन कोकोनट ऑयल की मदद लेनी चाहिए.

मृगमरीचिका: भाग 1- आखिर अनिमेष को बंद लिफाफे में क्या मिला

‘‘अन्नू, प्लीज फ्रिज से सौस ले आओ. मैं पिज्जा ला रही हूं. बहुत बढि़या बना है. वाऊ. टौपिंग क्या शानदार गोल्डन ब्राउन बेक हुई है. मेरे तो मुंह में पानी आ रहा है,’’ ओटीजी से बेक किया हुआ पिज्जा निकाल कर लाते हुए मणिका मुदित मन पति से बोली.

तभी अनिमेष का मोबाइल बजा.

‘‘अन्नू, किस का फोन है?’’

‘‘मणिका, तुम जब तक पिज्जा टेबल पर लगाओ, मैं अभी आया.’’

‘‘अरे बताओ तो सही, किस का फोन है यह रात के एक बजे? कहां जा रहे हो भई? भूख लग रही है. कभीकभी तो दोनों एकसाथ खाते हैं, आधी रात को भी लोगों को चैन नहीं है. जरूर उस मुंह झंसी अमोला का फोन होगा. नहीं, तुम अभी कहीं नहीं जाओगे… आज का ऐनिवर्सरी डिनर हम साथ करेंगे.’’

‘‘अनिमेष बस अभी आया,’’ कह घर से निकल गया.

क्रोध से चालू ओटीजी बंद कर मणिका अपने बिस्तर पर जा कर पड़ गई. दिल में भीषण दावानल सुलग रहा था.

‘‘अन्नू को मेरी परवाह ही नहीं है. यह नहीं सोचा कि आज के स्पैशल दिन तो लगीलगाई टेबल छोड़ कर न जाए. जरूर वह चुड़ैल अमोला ही होगी,’’ शक का बिरवा वटवृक्ष बन बैठा और फिर गुस्से से थरथर कांपते हुए उस ने अमोला को फोन मिलाया, ‘‘अमोला, तुम कहां हो? अनिमेष तुम्हारे साथ है?’’

‘‘हां मणिका, अनिमेष ड्राइविंग कर रहा है. आज औफिस में देर तक रुकना पड़ा. सो मैं ने सोचा उसे ही बुला लूं.’’

‘‘तुम किराए की गाड़ी से नहीं जा सकती थी जो इतनी देर रात अनिमेष को बुलाया? हद है. जरा सोचा करो भई, उस की एक अदद बीवी भी है, जिसे उस का साथ चाहिए. यों रातबिरात मत बुलाया करो उसे, हां. खुद ड्राइव कर के क्यों नहीं आई?’’ मणिका ने क्रोध में फुफकारते हुए कहा.

‘‘अरे बाबा, मेरा औफिस बदल गया है. अब नया औफिस अपने शहर शिकागो के बाहरी इलाके में शिफ्ट हो गया है. यह एरिया मेरा देखा नहीं है. रात को एकदम सुनसान रहता है. सो इतनी रात को वहां से किराए की गाड़ी से या खुद ड्राइव कर आने की हिम्मत नहीं हुई. मेरे मोबाइल का गूगल ऐप भी एक वीक से काम नहीं कर रहा. सो अनिमेष को बुला लिया. फिक्र न करो. तुम्हारे पति को सहीसलामत भेजती हूं, बस आधे घंटे में. क्या हुआ मणिका, बहुत अपसैट लग रही हो? अनिमेष से झगड़ा हुआ क्या?’’

‘‘अभी तक तो नहीं हुआ, हां अब उसे आने दो. अब होगा असली झगड़ा तो,’’ इसी के साथ मणिका ने गुस्से से फोन को बैड पर उछाल दिया. वह बैड पर पड़ आंखें बंद कर सोने की कोशिश करने लगी, लेकिन नींद आज उस की आंखों की राह भूल बैठी थी. मन अतीत में विचरने लगा…

अमोला शिकागो में उन के अपार्टमैंट में करीब सालभर पहले किसी और शहर से आई थी. उस ने मणिका को बताया कि उस के पति की 2-3 वर्ष पहले एक दुर्घटना में मृत्यु हो गई थी. बेहद व्यवहारकुशल महिला थी. कुछ ही दिनों में अपने मधुर स्वभाव से उस ने मणिका का दिल जीत लिया था. इधर कुछ महीनों से उस के घर उस का उठनाबैठना बहुत बढ़ गया था. उस के अकेले रहने की वजह से मणिका के मन में उस के प्रति गहरी सहानुभूति थी.

मणिका गाहेबगाहे अनिमेष को उस की घरबाहर की जिम्मेदारियों में हाथ बंटाने अकेले उस के घर भेज देती. हर छुट्टी के दिन कुछ पकवान बनाने पर उसे अपने घर बुला लेती और बड़े प्यारमनुहार से खिलाती. उसे लेशमात्र भी अंदेशा नहीं था पर हर चमकती चीज सोना नहीं होती.

भोली सरल, सहज, निश्छल मन की मणिका को सपने में भी अंदाजा नहीं था कि अमोला के चरित्र में ठहराव नहीं था. एक दिन कुछ ऐसा हुआ कि मणिका का अमोला से पूरी तरह से भरोसा उठ गया. वह दिन आज तक उसे भुलाए नहीं भूलता.

शाम के 7 बजे जब वह घर लौट अपनी चाबी से घर का ताला खोल घर में घुसी, उस ने देखा कि अमोला अनिमेष के कंधे से लगी आंसू बहा रही थी और अनिमेष उस की बांहों को सहला रहा था.

अमोला और पति को अपनी अनुपस्थिति में यों देख मणिका के पांवों तले से जमीन खिसक गई. उस दिन के बाद से अमोला के प्रति उस का मन साफ न रहा. उस ने उसे लाख सफाई दी कि वह अनिमेष को अपना भाई जैसा मानती है, उन दोनों के बीच कोई गलत भाव नहीं है, लेकिन कहते हैं न, भरोसे का शीशा एक बार दरक जाए तो फिर नहीं जुड़ता.

अमोला के प्रति उस के मन में दरार आ गई, जो समय के साथ गहरी होती जा रही थी. उस की लाख सफाइयां भी उस के मन का मैल न हटा सकीं.

वह इस मुद्दे पर पति के साथ भी बहुत उलझ, लेकिन उस ने उसे मात्र उसका ओवर इमैजिनेशन करार देते हुए उस बात को खारिज कर दिया. तभी ट्रेन की सीटी की आवाज से वह वर्तमान में लौट आई. उस ने अपने मोबाइल पर नजर डाली, ढाई बज गए थे.

आंखों के सामने से रोतीसिसकती अनिमेष के कंधे से लगी अमोला की तसवीर बारबार आ रही थी, जिस से उस की बेचैनी बढ़ती जा रही थी. आननफानन में वह बैड से उठी, अपना पर्स उठाया और अपनी गाड़ी स्टार्ट कर उसे अपने मायके की ओर मोड़ दिया.

‘‘मणिका तू इतनी रात को? क्या हुआ भई? आज तो तेरी ऐनिवर्सरी है. अनिमेष कहां है? वह ठीक तो है?’’

‘‘यस मम्मा, उसे क्या होना है. आज ऐनिवर्सरी के दिन बनेबनाए पिज्जे को छोड़ कर उस अमोला की एक कौल पर उसे घर ड्रौप करने गया है. मैं ने आज कितने मन से उस की पसंद का औलिव और मशरूम टौपिंग का पिज्जा बनाया था. लेकिन उसे तो मेरी, मेरी फीलिंग्स की परवाह ही नहीं है. मैं ने फैसला कर लिया है मां, अब उस के साथ मेरा गुजारा नहीं है. मैं उसे छोड़ रही हूं.’’

‘‘अरे पागल हुई है क्या? यों जराजरा सी बात पर शादी तोड़ी जाती है, शादी न हुई चाइनी सामान हो गया. जा, तू अभी बहुत गुस्से में है. अभी जा कर सो जा. सुबह बात करेंगे.’’

‘‘मां, जब उस अनिमेष के लिए मेरी कोई अहमियत नहीं है तो ऐसे इंसान के साथ जिंदगी गुजारने का क्या फायदा. नहींनहीं या तो अनिमेष उस अमोला के साथ पूरी तरह से अपनी दोस्ती खत्म करे या फिर मुझे छोड़ दे. उसे हम दोनों में से एक को चुनना ही होगा. वह उस के साथ औफिस के बाद घूमता फिरता है. उस के साथ हर समय व्हाट्सऐप पर टच में रहता है. उन दोनों के बीच गलत वे में मैसेजिंग चलती है. वह उसे अमूमन रोज फोन करती है. उस का फोन आते ही वह सबकुछ छोड़ उस के पास भागा जाता है. आज तो हद ही हो गई. उस की एक कौल पर वह लगीलगाई टेबल छोड़ उस के पास चला गया. अब मैं और बरदाश्त नहीं कर सकती.’’

‘‘अरे, यह तुम दोनों के बीच अमोला कहां से आ गई?’’ तभी मणिका के पापा भी घर में शोरगुल सुन कर वहां आ गए.

मणिका ने रोतेरोते दोनों को अनिमेष के साथ अमोला की बढ़ती नजदीकियों के बारे में बताया.

‘‘अणिमा, मैं ने तुम से कहा था, अनिमेष मुझे शुरू से सही नहीं लगा. उस की शख्सियत में कतई कोई गहराई नहीं है. फ्लर्ट है नंबर एक का. हर समय मजनूं बना फिरता है. अरे जब मणिका को अमोला के साथ उस की करीबी नहीं पसंद तो वह उस से दूरी क्यों नहीं बनाता. उस के लिए अपनी बीवी इंपौर्टैंट है या अमोला. हद है इम्मैच्योरिटी की.

‘‘अरे मुझे तो वह हमेशा से लपाडि़या लगता था. वह तो मणिका ने उस के लिए हां कर दी. फिर तुम ने भी मुझ से उस की वकालत की, तो मैं उस के लिए मान गया नहीं तो मुझे तो वह शुरू से ही कतई पसंद नहीं था.’’

‘‘जी, मुझे तो वह काफी हंसमुख लगा था. मुझे लगा था, आप की तरह उस की यह सोच नहीं है कि बोलने में भी टैक्स लगता है. सो अपने बातूनी, मजाकिया स्वभाव से अपनी मणिका को खुश रखेगा, मैं ने इसीलिए उस के लिए हां की. फिर मणिका को तो वह पसंद था ही. आप के चुप्पे स्वभाव से मैं ने कितना दुख पाया है, आप को उस का अंदाज भी नहीं है.’’

‘‘अच्छा, तो तुम्हें मेरे कम बोलने पर भी आपत्ति है? मैं कुछ बोलता नहीं हूं, तभी आज हर चीज में मनमानी करती हो. ऐश की जिंदगी जी रही हो मेरी वजह से. अगर में पसंद नहीं हूं तो ढूंढ़ लो न कोई दूसरा, जो खूब बोले. अभी भी देर तो नहीं हुई.चली जाओ न अपने उस जिम के साथ, जिस के संग तुम हमेशा हंसहंस कर नौनस्टौप बातें करती हो.’’

‘‘अच्छा जी, अब तुम्हें मेरे किसी और से बातें करने पर भी ऐतराज है. तुम कहो तो मुंह पर पट्टी बांध 7 तालों में कैद हो जाऊं.’’

आप के झगड़े शुरू हो जाते हैं. कहीं चैन नहीं है,’’ कहते हुए मणिका फूले मुंह पांव पटकते हुए अपने कमरे में चली गई.

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