Monsoon Special: मौनसून का मौसम भले ही गरमी से राहत दिलाता हो लेकिन यह त्वचा के लिए कई समस्याएं भी साथ लाता है. इस मौसम में नमी बढ़ जाती है, पसीना अधिक आता है और त्वचा तैलीय हो जाती है, जिस से मुंहासे, फोड़ेफुंसियां और रैशेज जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. अगर समय रहते इन समस्याओं पर ध्यान न दिया जाए तो ये लंबे समय तक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं.
आइए, जानते हैं कुछ खास घरेलू नुसखों के बारे में जो आप की त्वचा को मौनसून में साफ, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद कर सकते हैं:
ग्रीन ग्राम और मेथी का स्किन क्लींजिंग पाउडर
मौनसून में सब से जरूरी होता है कि अपनी त्वचा को नियमित रूप से अच्छी तरह साफ किया जाए ताकि पसीना और धूलगंदगी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद न कर सके. इस के लिए आप एक खास स्किन क्लीनिंग पाउडर बना सकते हैं:
विधि: 1 टेबलस्पून मूंग दाल (ग्रीन ग्राम) पाउडर,
1 टेबलस्पून चने की दाल (बेसन) पाउडर,
1 टीस्पून मेथी के बीजों का पाउडर. इन सभी को मिला कर एक एअरटाइट डब्बे में रखें.
रोजाना 1 टीस्पून पाउडर को गुलाबजल में मिला कर चेहरे पर लगाएं और 2-3 मिनट मसाज करने के बाद धो लें. यह त्वचा को गहराई से साफ करता है और मुंहासों को बढ़ने से रोकता है.
रात को पीएं नीबू, सेंधा नमक वाला पानी और लगाएं हनी व एग पैक
त्वचा की चमक और अंदर से डिटौक्स करने के लिए यह उपाय बहुत कारगर है. यह शरीर के अंदर से गरमी कम करता है और त्वचा पर असर दिखाता है.
विधि
– रात को 1 गिलास पानी में 1 टीस्पून सेंधा नमक और
1/2 नीबू का रस मिलाएं और पीएं.
– बचे हुए नीबू के रस को 1 टीस्पून शहद और अंडे की सफेदी के साथ मिला कर चेहरे पर लगाएं.
– 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.
इसे 6 से 8 हफ्तों तक लगातार करने से त्वचा साफ, चिकनी और चमकदार बनती है. यह उपाय त्वचा की गहराई से सफाई करता है और मुंहासों को जड़ से खत्म करता है.
घमौरियों से राहत के लिए बौडी डस्टिंग पाउडर
मौनसून में पसीना अधिक आने से पीठ, सीने, पेट और माथे पर छोटेछोटे लाल दाने (घमौरियां) हो जाते हैं जो खुजली और जलन पैदा करते हैं.
विधि
– समान मात्रा में बोरिक पाउडर, चंदन पाउडर और टैल्कम पाउडर मिलाएं.
– इस मिश्रण को दिन में 2 बार शरीर पर बुरकें विशेषकर उन जगहों पर जहां पसीना अधिक आता हो. यह त्वचा को ठंडक देता है, पसीने को सोखता है और खुजली से राहत दिलाता है.
काले जीरे का लेप सूजन को रोके
त्वचा पर मुंहासे या फोड़ेफुंसियों की शुरुआत हो रही हो तो काले जीरे से बनी यह घरेलू दवा बहुत असरदार होगी:
विधि
– काले जीरे को पानी में पीस कर पेस्ट बना लें.
– इस पेस्ट को प्रभावित हिस्सों पर लगाएं.
यह उपाय त्वचा की सूजन को शुरुआती स्तर पर ही कम कर देता है और संक्रमण को फैलने से रोकता है
नीम की छाल का चमत्कारी प्रयोग
अगर चेहरे पर बारबार फुंसियां होती हैं और उन में मवाद भर जाता है तो यह उपाय फायदेमंद रहेगा:
विधि
– नीम के पत्तों को उबालें और उस पानी में नीम की छाल को पीसें.
– इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं.
नीम ऐंटीबैक्टीरियल और ऐंटीसैप्टिक होता है जो त्वचा से संक्रमण को खत्म करता है और त्वचा को साफ करता है.
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