आप दिनभर रोजमर्रा के कामों में उलझी रहती हैं. दिनभर की थकान के बाद रात में आप आराम करना चाहती हैं. लेकिन क्या आप जानती हैं कि दिनभर का यह संघर्ष आप की स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है और समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण पैदा कर सकता है? इस से बचने के लिए आप को रात में अपनी स्किन की खास देखभाल करनी चाहिए.

रात के समय स्किन की देखभाल

रात के समय स्किन पर न मेकअप होता है न धूलमिट्टी और न ही प्रदूषण, जो स्किन के छिद्रों को बंद कर दे. रात को आप की स्किन खुद अपनी मरम्मत करती है. ऐसे में इस समय कुछ अच्छे प्रोडक्ट्स और तरीकों से आप अपनी स्किन को स्वस्थ एवं जवां बनाए रख सकती हैं. दिन के समय स्किन की सुरक्षा पर तथा रात के समय उस की मरम्मत पर ध्यान देना चाहिए. कुछ सुझावों पर गौर कर आप रात में अपनी स्किन की अच्छी तरह देखभाल कर सकती हैं :

1. होंठों की देखभाल:  रात तक अकसर होंठ सूख ही जाते हैं. कभीकभी तो ड्राई हो कर फटने भी लगते हैं. खासतौर पर तब जब आप नियमित रूप से लिप बाम का इस्तेमाल नहीं करती हैं. होंठों को कुनकुने पानी से धो कर मुलायम कपड़े से साफ करें. इस से डैड स्किन निकल जाएगी. इस के बाद लिप बाम लगाएं.

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2. मेकअप हटा दें: रात को मेकअप उतार कर ही सोएं. इस के लिए अच्छा मेकअप रिमूवर इस्तेमाल करें.

3. स्किन को अच्छी तरह साफ करें:  मेकअप उतारने के बाद चेहरे को अच्छे क्लींजर से साफ कर पानी से धो लें.

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