तनाव, चिंता, अनिद्रा और दर्द से निजात दिलाए कैनबिस मेडिसिन

आज के समय में कोविड की वजह से महिलाओं पर दोहरी जिम्मेदारी आ गई है. अब उन्हें घर के काम के साथ-साथ घर पर ही स्थित ऑफिस, बच्चों व परिवार, सबको संभालना पड़ता है. सभी जानते हैं कि महिला परिवार की मुख्य पिलर होती है, लेकिन वे घर परिवार की जिम्मेदारी में इस कदर उलझ कर रह जाती हैं, तब वे खुद की केयर करना भूल ही जाती हैं.

चाहे उन पर कोई ध्यान दे या न दे, उन्हें सबकी चिंता रहती है. और इसी भागदौड़ में वे अंदर से खुद को थकाथका , बीमार व तनावग्रस्त महसूस करने लगती है. छोट-छोटी बातों पर भी वे परेशान हो जाती हैं, जो सीधे तौर पर उनके तनाव को दर्शाने का काम करता है. ऐसे में हम सबकी यह जिम्मेदार है कि हम अपनी केयरगिवर की हेल्थ का पूरा ध्यान रखें और उनकी परेशान समझने की कोशिश करें. तभी परिवार खुशहाल रह पाएगा.

कोविड ने किया प्रभावित

कोविड महामारी ने वैसे तो हर किसी की शारीरिक व मानसिक हेल्थ को बिगाड़ने का काम किया है, लेकिन इससे महिलाएं सबसे अधिक प्रभावित हुई हैं. क्योंकि काम व परिवार के हर सदस्य की केयर करने के कारण सबसे ज्यादा उनकी ही मानसिक, शारीरिक व इमोशनल हैल्थ पर असर पड़ा है. इसके वजह से उन पर तनावल, चिंता, अनिद्रा और दर्द का खतरा सबसे अधिक है. लेकिन केयर गिवर्स यानी महिलाओं के लिए ऐसे समय में दूसरों और खुद की केयर करने के प्रति बैलेंस बनाकर चलने की जरुरत है, ताकि वे तनाव, चिंता, अनिद्रा और दर्द से खुद को दूर रखकर खुद का व अपनों का अच्छे से ध्यान रख पाएं. ऐशे में सविकल्प साइंसेज की दवाएं उनकी परेशानी दूर करने में उनका साथ दे सकती हैं.

कहते हैं कि ढूंढने पर समस्याओं का समाधान मिल ही जाता है. ऐसे में सविकल्प साइंसेड एक ऐसा विश्वसनीय ब्रांड है, जो आपकी हर परेशानी को समझता है और आपको घर बैठै इलाज मुहैया करवाता है, वह भी जाने माने डॉक्टरों के द्वारा. तो जानते हैं सविकल्प साइंसेज के प्रौडक्ट्स के बारे में

क्या है सविकल्प साइंसेज

सविकल्प साइंसेज का मुख्यालय नई दिल्ली, भारत में स्थित है. इसके संस्थापक सदस्य कनाडा, स्विट्जरलैंड, अमेरिका तक में हैं. बता दें कि सविकल्प साइंसेड एक रिसर्च एंड डेवलवमेंट आधारित कैनाबिस मेडिसिन और जीवन विज्ञान कंपनी है.

यह भारच और अन्य देशों में कैनबिस मेडिसिन आधारित स्वास्थय कल्याण के मार्ग का नेतृत्व करने की तलाश में है. सविकल्प साइंसेज कैनबिस मेडिसिन के माध्यम से स्वास्थ्य और उपचाप को बढ़ावा देने का काम करता है.

सविकल्प साइंसेज की दवाएं तनाव, चिंता, अनिद्रा और दर्द को दूर करने की दिशा में प्रयासरत है. अधिक जानकारी के लिए विजिट करें: www.savikalpa.com

मेडिकली व साइंटिफिकली एप्रूवड

हम सभी चाहते हैं कि हम सामान्य जीवन जिएं, लेकिन आज स्ट्रेस हम सब पर हावी है, जो ढेरों समस्याओं का कारण बन रहा है. ऐसे में सविकल्प साइंसेज आपके मन को शांत रखने के साथ-साथ आपको एक आसान सोलूशन के द्वारा तनाव, चिंता, अनिद्रा और दर्द से निजात पाने में मदद करता है. बता दें कि कैनबिस मेडिसिन बिल्कुल नई अवधारणा है, जिससे शायद आप भी अभी परिचित न भी हों. लेकिन अगर आप इसके एक बार मेडिकल लाभ जान गए तो आप अपनों व खुद की परेशानियों को दूर करने के लिए इसे अपनाएं बिना नही रह पाएंगे.

सविकल्प साइंसेज एक आधुनिक हैल्थ व वेलनेस कंपनी है, जो कई बीमारियों से राहत पहुंचाने के लिए आयुर्वेद में निहित मेडिकल कैनबिस सोलूशन पर आधारित है. कैनबिस पौधे का इस्तेमाल औषधि के रुप में किया जाता है. सविकल्प साइंसेज का मानना है कि पौधों से प्राप्त दवाएं पूरी तरह से सेफ होने के साथ आपको परेशानी से बाहर निकालने में मदद कर सकती हैं. सविकल्प साइंसेज इस दिशा में डाबर रिसर्च फाउंडेशन जैसी भारत की प्रमुख दवा अनुसंधान संस्था के साथ काम कर रहा है.

कैनबिस ट्रीटमेंट में इस्तेमाल होने वाली दवाओं में कैनाबिनोइड्स नामक एक्टिव फार्मास्यूटिकल तत्व होते हैं, जिनमें अनेक कुदरती औषधिक तत्व पाए जाते हैं. ये ट्रीटमेंट नेचुरल है.

टेलीमेडिसिन से पाएं घर पर केयर

आज की बिजी लाइफस्टाइल में सभी के पास समय का अभाव है. ऐसे में सविकल्प साइंसेज आपको घर बैठे ट्रीटमेंट की सुविधा प्रदान करता है. वो भी ऑनलाइन क्लिनिक के माध्यम से 3 इजी स्टेप्स में

स्टेप 1: बस 2 मिनट के अंदर आप अपने मोबाइल से ऑनलाइन अपॉइंटमेंट बुक करें.

स्टेप 2: चयनित टाइम पर एक्सपर्ट डॉक्टर से वीडियो कॉल के जरिए आप अपनी प्रौब्लम शेयर करें.

स्टेप 3: डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा को आप www.savikalpa.com से खरीद सकते हैं.

अपना अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए विजिट करें: www.eclinic.savikalpa.com

Anupama: अनजाने में पूरा हुआ काव्या का प्लान, वनराज ने किया बा को शाह हाउस से बाहर

सीरियल अनुपमा (Anupama) में एक के बाद एक नए मोड़ आ रहे हैं. जहां बा और बापूजी का मामला बढ़ता जा रहा है तो वहीं जल्द ही काव्या के प्लान कामयाब होने वाले हैं. दरअसल, काव्या चाहती थी कि बा और बापूजी को शाह हाउस से निकाल सके. लेकिन अब वनराज उसका ये सपना पूरा करने वाला है. आइए आपको बताते हैं क्या होगा शो में आगे…

बा को बापूजी ने दिया करारा जवाब

अब तक आपने देखा कि अनुपमा, बापूजी को खुश करने की पूरी कोशिश कर रही है, जिसमें अनुज और जीके उसका साथ देते नजर आ रहे हैं. वहीं अब बा का साथ उनके भाई ने भी छोड़ दिया है और वह अनुपमा के घर आ गए हैं. दूसरी तरफ काव्या पूरी कोशिश कर रही है कि वनराज के घर आने से पहले सब ठीक हो जाए. लेकिन लगता है अनजाने ही सही काव्या का प्लान पूरा होने वाला है.

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वनराज को पता चली बा बापूजी की बात

अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि वनराज घर लौटकर तोषू से पूछेगा कि घर खाली क्यों है. लेकिन तोषू उसकी बात टाल देगा, जिससे वनराज को शक हो जाएगा और वह उसे पूरी बात बताने के लिए कहेगा. वहीं बा और काव्या, बापूजी को घर वापस लेने के लिए जाएंगे. लेकिन बा एक बार फिर अनुपमा को कोसेगी, जिसे सुनकर बापूजी, बा को घर से बाहर निकाल देंगे और कहेंगे कि अगर अनुपमा के खिलाफ एक शब्द और कहा तो वह उनकी मरते दम तक शक्ल नहीं देख पाएंगी.

बा हुई शाह हाउस से बाहर

 

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दूसरी तरफ तोषू से बा और बापूजी की लड़ाई को जानने के बाद वनराज आग बबूला हो जाएगा और बा को घर से बाहर निकालते वक्त चेतावनी देगा कि बापूजी की बेइज्जती करने के बाद उनकी इस घर में कोई जगह नही है औऱ वह अगर घर में आना चाहती हैं तो बापूजी को घर वापस लेकर आए. वहीं ये बात सुनने के बाद बा, अनुपमा के सामने गिड़गिड़ाएगी वह बापूजी को घर वापस ले आए. हालांकि वनराज इस दौरान शपथ लेगा कि जब तक बापूजी घर वापस नही आ जाते वह खाना और पानी का त्याग करेगा, जिसे सुनकर काव्या हैरान हो जाती है.

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डिशवाशर में न धोएं ये बर्तन

हमारी सुविधा के लिए कुछ महान लोगों ने कई तरह के आविष्कार किए हैं. आटा गुंधने से लेकर बर्तन धोने तक की मशीनें आज हमारे पास हैं. डिशवाशर किसी जादू से कम नहीं है. इससे आपके बर्तनों का पहाड़ तो कम होता ही है, साथ ही आपके हाथों की कोमलता भी बनी रहती है. झूठे बर्तन तो फिर भी आसानी से साफ हो जाते हैं, पर जले हुए बर्तनों को धोने में शामत आप ही की आती है. डिशवाशर से आपके ये सभी काम आसान हो जाते हैं और आपका वक्त और मेहनत दोनों बचते हैं. पर जैसे कि हर सिक्के के दो पहलु होते हैं, ठीक वैसे ही डिशवाशर के इस्तेमाल के भी कुछ नुकसान हैं.

कुछ ऐसे बर्तन हैं जिन्हें आप डिशवाशर में न धोएं तो बेहतर होगा-

1. पतली गर्दन वाली बोतलें

पतली गर्दन वाली बोतलें जैसे कि वाइन या एडिबल ऑयल की बोतलों को आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकती हैं. इन पर पेंटिंग करके आप वॉल हैंगिंग से लेकर कैंडल स्टैंड तक बना सकते हैं. पर इस तरह की बोतलों को डिशवाशर में नहीं धोना चाहिए. मशीन का स्प्रे इन बोतलों के अंदर नहीं जा पाता.

बोतलों को साफ करने के लिए उनमें हलका गर्म पानी डालें. फिर उसमें डिशवाशिंग लिक्विड और एक चम्मच कच्चे चावल डालें. बोतल को अच्छे से हिलाए. चावल में गंदगी चिपक जाएगी और बोतल साफ हो जाएंगे.

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2. हैंड पेंटेड बोन चायना क्रोकरी

हैंड पेंटेड चीजें जितनी खूबसूरत लगती हैं, इनका मेंटेनेन्स उतना ही कठिन होता है. हैंड पेंटेड बोन चायना कप बहुत ही नाजुक होते हैं. इन्हें भी डिशवाशर में धोने से बचें.

बोन चायना से बनी चीजों को हाथ से ही साफ करें. माइल्ड डिशवाशिंग लिक्विड और ठंडे पानी से बोन चायना की चीजों को धोएं. सुखे कपड़े से पोंछकर रखें.

3. लकड़ी के बर्तन

लकड़ी के बर्तनों को भी डिशवाशर में नहीं धोना चाहिए. इससे बर्तनों के टूटने का डर बना रहता है. बहुत समय तक पानी में रहने से बर्तन खराब हो सकते हैं.

लकड़ी के बर्तनों को धोने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है.

4. ग्रेटर

अदरक, लहसुन आदि को किसने या ग्रेट करने के लिए करने के लिए आप ग्रेटर का इस्तेमाल करती हैं. पर ग्रेटर को भी डिशवाशर में धोने से बचें. ग्रेटर के छोटे-छोटे छेद में सब्जियां आदि फंसी रह जाती हैं. इसे डिशवाशर साफ नहीं कर सकता.

ग्रेटर को धोने के लिए सबसे आसान तरीका है कि इन्हें इस्तेमाल के बाद ही पानी में भिगो दिया जाए. सब्जियां आसानी से निकल जाएंगी और ग्रेटर साफ हो जाएगा.

5. प्लास्टिक के डिब्बे

किफायत और रियूज का जमाना हैं और गृहणियां तो बचत में और बच बच कर चलने में ही विश्वास करती हैं. चीज, आईसक्रीम आदि के डब्बों को भी आप दोबारा किसी न किसी तरह से इस्तेमाल जरूर करती हैं. पर ऐसे रिसाइक्लड प्लास्टिक के डब्बों को भी डिशवाशर में नहीं डालना चाहिए. ये डब्बे बहुत ही कमजोर होते हैं और डिशवाशर का प्रेशर झेल नहीं सकते. अगर ऐसे डिब्बों को दोबारा इस्तेमाल करना है तो इन्हें हाथ से धोने में ही भलाई है.

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6. तांबे के बर्तन

तांबे के बर्तनों को डिशवाशर में धोने से वे बदरंग हो सकते हैं. तांबे के बर्तनों को साफ करने के लिए उन पर टमेटो केचप लगा कर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें. इसके बाद बर्तनों को धो लें. बर्तन चमक उठेंगे.

7. क्रिस्टल

अपने खूबसूरत और क्लासी क्रिस्टल के ग्लासेस को डिशवाशर में गलती से भी नहीं धोना चाहिए. क्रिस्टल के ग्लासेस में लेड ऑक्साइड होता है, और डिशवाशर लिक्विड के अल्कली से मिलकर ये आपके ग्लास को बदरंग कर देगा. क्रिस्टल को हमेशा हाथों से ही धोएं. आप इन्हें चमकाने के लिए सिरके का उपयोग कर सकती हैं.

डिशवाशर आपका काम आसान करती है, पर हर चीज डिशवाशर में डालना समझदारी नहीं है.

Hair Extension: सिर्फ गंजेपन को छुपाने के लिए नहीं, आप भी कर सकती हैं ट्राय

हर महिला की चाहत होती है लंबे और घने बाल. लेकिन यह सपना प्राकृतिक रूप से हर किसी का पूरा नहीं हो पाता है. इसके पीछे का कारण चाहे जीन्स हों या फिर हमारे पास हेयर केयर न करने के लिए समय का बहाना. अब आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि आप अपना लंबे बालों का सपना हेयर एक्सटेंशन लगाने के माध्यम से पूरा कर सकती है. बहुत सी महिलाएं इस दुविधा में भी रहती हैं कि क्या उन्हें यह ट्राई करना चाहिए या नहीं. तो हेयर एक्सटेंशन ट्राई करने के लिए निम्न कारण हम आपको दे सकते हैं.

 जब हो बाल कटवाने का पछतावा :

हमें अपने बालों पर नए नए एक्सपेरिमेंट करना पसंद होता है लेकिन अगर वह अनुभव अच्छा न रहे तो पछतावे के सिवा कुछ हाथ नहीं आता है. कुछ ऐसा ही अनुभव छोटे बाल कराने का भी होता है. अगर आपने हाल ही में अपने बाल कटवा लिए हैं और आपको अपना नया हेयर स्टाइल बिल्कुल पसंद नहीं आ रहा है तो आपको हेयर एक्सटेंशन ट्राई करके अपने बाल दुबारा लंबे कर लेने चाहिए.

 बालों में कलर करना :

बहुत सी महिलाएं इस डर के माध्यम से अपने बालों में कलर नहीं करवाती हैं कि कहीं उनके बाल खराब न हो जाएं या झड़ना न शुरू कर दें. अगर आपको भी यही डर है और आप बालों में नया लूक कलर ट्राई करना चाहती हैं तो आप हेयर एक्सटेंशन ट्राई कर सकती हैं और उनमें कलर करवा सकती हैं. इससे आपका शौक भी पूरा हो जायेगा और आप के बालों को भी नुकसान नहीं पहुंचेगा.

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 आप अपना स्टाइल बदलना चाहती हैं :

बहुत सी महिलाएं अपने लंबे बालों को छोटा नहीं करना चाहती हैं लेकिन वह नए नए स्टाइल और नया नया लूक जरूर पाना चाहती हैं. इसलिए इस समस्या का समाधान भी हेयर एक्सटेंशन ही है. आप अपने लूक को किसी भी समय और कुछ ही मिनटों में बदल सकती हैं और अपना एक नया रूप दुनिया के सामने ला सकती हैं.

 अपने बालों में वॉल्यूम एड कर सकती हैं :

बहुत सी महिलाओं को वह स्टाइल पसंद आते हैं जो लंबे और घने बालों में ही ट्राई किए जा सकते हैं लेकिन उनके बाल काफी छोटे होते हैं. इस बात से आपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि आप अपने बालों में वॉल्यूम एड करने के लिए हेयर एक्सटेंशन का प्रयोग कर सकती हैं. इसके बाद आप अपने बालों से बन, ब्रेड या जैसा चाहें वैसा स्टाइल बना सकती हैं.

 आपके बालों को नहीं होगा किसी तरह का नुकसान :

अगर आप अपने बालों को अलग अलग टूल्स की मदद से स्टाइल करना अधिक पसंद करती हैं तो आपके लिए हेयर एक्सटेंशन बेस्ट ऑप्शन होगा. हेयर स्टाइलिंग टूल आपके बालों को काफी डेमेज करते हैं इसलिए अगर आप हेयर एक्सटेंशन का प्रयोग करती हैं तो आप अपनी मर्जी से बाल स्टाइल भी कर सकेंगी और आपके बालों को किसी तरह का नुकसान भी नहीं पहुंचेगा.

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 प्रयोग करने में हैं काफी आसान :

अगर आप हेयर एक्सटेंशन प्रयोग करने का निर्णय बना रही हैं तो बता दें कि इन्हें प्रयोग करना बेहद आसान होता है. इसके साथ ही आपके पास आप जब चाहें तब शॉर्ट और लॉन्ग हेयर का ऑप्शन उपलब्ध होगा. इसलिए आप आसानी से अपने बालों को जैसा चाहें वैसा लूक दे सकती हैं.

जपनाह, मैजेस्टिक बालों की फाउंडर, जपनाह गंभीर के मुताबिक हेयर एक्सटेंशन प्रयोग करना बेहद आसान होता है और इन्हें प्रयोग करने से आपके बालों को भी कोई नुकसान नहीं पहुंचता है.  इतने सारे लाभ आपको यह बात समझाने के लिए काफी होंगे कि हेयर एक्सटेंशन आपके बालों के लिए बेस्ट रहते हैं और आप इन्हें बिना किसी हिचक के प्रयोग कर सकती हैं.

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Winter Special: सर्दियों में टेस्टी गाजर के हलवे का लें मजा

ठंड का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में तो गाजर का आना शुरू हो जाता है. बात हो गाजर की और इनके हलवे की बात न हो तो फिर सर्दियों की बात ही क्या. गाजर के हलवा की बात सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. गाजर का हलवा बड़े लोग क्या बच्चों को भी बहुत पसंद आता है. इसे वह भी बड़े ही चाव से खाना पसंद करते है. तो फिर इस ठंड गाजर के हलवे का मजा क्यों न लिया जाए. यह रेसिपी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी होता है.

सामग्री

1. एक किलो गाजर

2. डेढ़ कप चीनी

3. एक कप मावा

4. एक कप दूध

5. दो चम्मच देशी घी

6. थोड़ी किशमिश कटी हुई

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7. 15-20 कटे हुए काजू

8. 10-15 कटे हुए बादाम

9. थोड़ी पीसी हुई छोटी इलायची

10. थोड़ा नारियल कद्दूकस किया हुआ

ऐसे बनाएं गाजर का हलवा

सबसे पहले गाजर को अच्छी तरह से धोकर कद्दूकस कर लीजिए. इसके बाद एक कढ़ाई में मावा डालकर अच्छी तरह से भुन लें और इसे एक कटोरे में रख लें. इसके बाद गैस में एक कढ़ाई रख कर उसमें थोडा सा घी डालकर गाजर डालकर भुनिए. तब तक इसे भुनें जब तक कि इसका पानी न खत्म हो जाए. इसके बाद इसमें दूध डालकर अच्छी तरह से मिलाएं और थोडा इसे पकने दें.

जब यह ठीक ढंग से पक जाए फिर इसमें चीनी डालें और अच्छी तरह से मिलाते रहे ताकि यह कढ़ाई में नीचे से ना लगे. फिर इसमें घी डालकर अच्छी तरह से भुनें. जब यह अच्छी तरह से भुन जाए तो इसमें किशमिश, काजू, बादाम और मावा डालकर हलवे को 2-3 मिनट तक चलाए. इसके बाद गैस बंद कर दीजिए और इसमें इलायची पाउडर डाल दे और इसे एक बाउल में निकाल लें और इसमें कद्दूकस किया हुआ नारियल डालकर सजा दें.

आपका गरमा-गरमा हलवा बनकर तैयार हो गया. इसे आप चाहे तो गर्म खाएं या फिर ठंडा करके. इसे आप अपने फ्रीज में कम से कम 7 दिनों के लिए स्टोर कर रख सकती है.

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Winter Special: सर्दियों में फ्लू से जुड़ी ये बातें जानती हैं आप?

जैसे ही हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है वैसे ही हम पर वायरस का हमला हो जाता है, जिससे हमें सर्दी, जुकाम, खांसी और कभी-कभी बुखार की समस्‍या हो जाती है, जो कई दिनों तक आपको परेशान करती हैं.

फ्लू

सुबह की सर्द हवाएं, वातावरण में नमी और चारों तरफ छाई धुंध ये बताती है कि सर्दी ने दस्‍तक दे दी है. ये तो आप सभी जानते होंगे कि सर्दी आते ही हमारे रहन-सहन में थोड़ा बदलाव आ जाता है. लेकिन सबसे जरूरी बात यह है कि हम अपनी सेहत का किस तरह से ख्‍याल रख रहे हैं.

जैसे ही हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है वैसे ही हमारे ऊपर वायरस का हमला हो जाता है, जिससे हमें सर्दी, जुकाम, खांसी और कभी-कभी बुखार की समस्‍या हो जाती है, जो कई दिनों तक आपको परेशान करती हैं. इनसे जुड़ी कुछ बातें हैं जिन्‍हें जरूर जानना चाहिए.

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फ्लू वायरस

जब तक आपको सर्दी-जुकाम के लक्षण पता चलते हैं, हो सकता है एक दिन पहले ही इसके विषाणु (वायरस) आपके शरीर में फैल चुके हों. और ये वायरल आने वाले सात दिनों तक फैलते रहते हैं.

फ्लू की शुरूआत

सर्दी-जुकाम वाले मौसम आमतौर पर अक्‍टूबर के आखिरी सप्‍ताह से ही शुरू हो जाते हैं जो कि दिसंबर में काफी बढ़ जाते हैं. ये जनवरी में यह स्थिति शीर्ष पर होती है. इसके बाद फरवरी के आखिरी दिनों में यह समाप्‍त होने लगती है.

फ्लू संक्रमण

शोध के मुताबिक, फ्लू वायरस ठंड और शुष्‍क मौसम में पनपते हैं. जबकि गर्म मौसम में फ्लू का संक्रमण दर उच्च आर्द्रता और बारिश के साथ जुड़ जाते हैं. यानी मौजूद रहते हैं.

नेजल स्‍प्रे

नेजल स्‍प्रे को लंबे समय तक प्रयोग में नही लाया जा सकता है क्‍योंकि इसकी प्रभावशीलता ज्‍यादा समय तक नही होती है.

एंटीवायरल दवाएं

कुछ एंटीवायरल दवाएं हैं जो बच्‍चों और बड़ों को दी जा सकती है बशर्ते डॉक्‍टर की सलाह जरूर लें.

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असुविधा के लिए खेद है: भाग 4- जीजाजी को किसके साथ देखा था ईशा ने

जाने जीजी के मन में क्या था. उस ने इन्हीं दिनों सेल्विना को अपना और तनय का वीडियो भेज कर अपने घर बुला लिया. वह भी उस वक्त जब तनय जीजी के साथ था.

सेल्विना का रोतेराते बुरा हाल था. वह लौट गई. सुबह तनय सेल्विना के पास वापस नहीं

लौट सका.

तनय समझ गया था कि वह सेल्विना को खो चुका है. जीजी ने उसे समझ लिया कि

जीजी तनय को हमेशा के लिए अपना बनाना चाहती है, इधर डेढ़ महीना होने को आया था- मम्मीपापा को बिहार के पास रखे हुए. अब जल्दी नतीजे पर पहुंचना जरूरी था. आखिर सेल्विना कौन थी? क्यों जीजी ने उस की जिंदगी उजाड़ी? तनय ही क्यों?

मैं ने अनादि को एक कौफी शौप में बुलाया. उस से कहा, ‘‘क्या तुम भी इस गेम में उतर रहे हो अनादि?’’

‘‘ऐसा क्यों लगा तुम्हें?’’

‘‘फिर ये सब क्या है? चाहने की बात क्यों करने लगे.’’

‘‘इस में बुराई तो कुछ नहीं न. हमउम्र हैं दोनों और दोनों की आय भी अच्छी है, दोस्त भी हैं. मैं तुम्हें पसंद भी करता हूं.’’

‘‘और मैं? पूछोगे नहीं या जरूरी नहीं है?’’

‘‘प्लीज बताओ.’’

‘‘बताऊंगी. पहले मेरे लिए हमारे इस काम को खत्म करो.’’

‘हांहां क्यों नहीं.’’

‘‘चलो फिर सेल्विना के स्कूल.’’

स्कूल पहुंच कर सेल्विना हमें नहीं मिली तो एक बच्चे की मदद से पास ही उस के फ्लैट में पहुंचे. शाम के 5 बज रहे थे. सेल्विना ने दरवाजा खोला तो पूरे घर में अंधेरा पसरा था. खिड़कीदरवाजे सब बंद. सेल्विना एक स्लीवलैस औफ व्हाइट बनियान फ्रौक में बड़ी मुरझई सी लग रही थी. ब्रेकअप का दर्द साफ था उस के चेहरे पर.

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सेल्विना हमें ड्राइंगरूम में ले गई. हम ने अपना परिचय देकर अपनी

मंशा जताई. उस ने पूरी जानकारी देने का वादा किया. मैं ने पूछा, ‘‘तुम्हारे बौयफ्रैंड का नाम

तनय है?’’

‘‘हां.’’

‘‘कब मिली थी उस से?’’

‘‘लगभग 3 साल पहले. मैं रशिया के समारा शहर की लड़की हूं, सौतेले पिता के 2 बेटों की मुझ पर बुरी नजर थी, मैं वहां से अमेरिका चली गई पढ़ने. वहां तनय मिला मुझे.

‘‘उसे ग्राफिक्स कंपनी में जल्द नौकरी

मिल गई. हमारी आपस में बौंडिंग अच्छी हो गई थी. पेंटिंग्स का वह दीवाना था और अपनी ग्राफिक्स डिजाइनिंग में मुझ से आइडिया लेता रहता था.’’

‘‘तनय का बैकग्राउंट बताओ. कहां का है व कहां से पढ़ा है?’’

‘‘वे लोग कोलकाता से हैं… ये असल में राजस्थान के लाला हैं.’’

‘‘हमारे रिश्तेदार भी हैं कुछ जिन की लाला में शादी हुई थी. पढ़ा कहां से है?’’

‘‘मुंबई.’’

‘‘इस के पिता का नाम हरिनाथ और मां का नाम सुभागी है?’’

‘‘हां ऐसा ही कुछ है.’’

‘‘तनय तो तुम्हारे ही साथ रहता है, उस की मां कहां है?’’

‘‘यहां से पास ही है उन लोगों का घर. वह शाम को नौकरी के बाद वहां जाता था, कभीकभी मैं भी.’’

‘‘सेल्विना तनय का कोई पुराना सर्टिफिकेट है तुम्हारे पास जिस में उस के पिता का नाम

दर्ज हो?’’

सेल्विना ने अलमारी से एक फाइल निकाल कर दिखाई.

हां, यह तो वही शख्स है जिस पर जीजी ने बदले का प्रण किया था यानी हमारी नानी के चचिया सास की बेटी के बेटे यानी हमारी नानी की चचेरी ननद के बेटे यानी हमारे चचेरेफुफेरे मामा तनय लाला.

धन्य हो जीजी. तुम्हारे बदले की भावना हम सब को कहां ले कर गई. अब और तुम क्या करने वाली हो. तुम ने तो बदले की भावना से न सिर्फ सेल्विना और तनय को बरबाद किया, बल्कि और भी कई लोगों को उलझया. अब और क्या हासिल करना चाहती हो?’’

सेल्विना ने ही बताया कि जीजी तनय से पहले ही से जुड़ी थी, बाद में तनय ने सल्विना से जोड़ा जीजी को. मगर तनय धीरेधीरे जीजी के जाल में कब फंस गया, खुद ही नहीं समझ पाया.

हम सेल्विना को मदद का वादा कर बाहर आ गए. अनादि से मैं ने पूछा ‘‘क्या अब तुम्हें मेरी मदद करने के लिए किसी शर्त की जरूरत पड़ेगी?’’

‘‘नहींनहीं पड़ेगी, मेरी कोई शर्त भी नहीं है, यह तो तुम्हारी इच्छा पर है कि तुम मेरी बनना चाहोगी या नहीं.’’

‘‘तो पहले एक निर्दोष का दुख दूर करें, उस के बाद दूसरी बातें.’’

‘‘जी आज्ञा,’’ अनादि मुसकराया.

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मैं अनादि के फ्लैट में रहने चली गई. अनादि मुझ से चाबी ले कर मेरे घर पहुंच कर मेरे कमरे में जा कर सो गया. तनय सुबह वहीं से औफिस के लिए निकल गया. सभी यही समझते रहे कि बंद कमरे में मैं हूं.

जीजी अभी नहा कर निकली थी और वह टौवल लपेटे थी. अनादि कमरे से निकला. जीजी उसे सामने देख अचंभित हो गई.

अनादि उसे आगे कुछ समझने का मौका दिए बिना मेरे कमरे में खींच ले गया. अनादि अपने शिकार को काबू में करता हुआ धीरेधीरे उसे इस तरह तैयार कर चुका था कि वह  खुद शिकारी बन जाए.

गोरी रंगत का नया लड़का, जीजी खुद पर काबू नहीं रख पा रही थी जो उठ कर इस का विरोध करे.

आधे चंद्रमा के सामने जब आधी रात

जीजी तड़प उठी तो उस ने खुद ही यह बीड़ा उठा लिया.

अनादि इसी इंतजार में था. सतर्कता से रखे कैमरे को अनादि ने अब औन कर लिया था.

मैं ने अनादि से क्षमा मांगी और उस के पैन में लगे कैमरे में कैद दृश्यों को देखा और उन्हें अपने फोन में लिया. मेरा काम बन गया था.

सेल्विना और निहार को वे वीडियो भेजे और नोट लिखा, ‘‘बुराई को फांसा गया है, अब न्याय होगा.’’

मैं ने सेल्विना से संपर्क किया और कहा, ‘‘जल्द ही तुम्हें तुम्हारा प्यार वापस मिलेगा. तनय का फोन नंबर दो.’’

उस ने तुरंत दिया और मैं ने तनय से उस के औफिस में लंच के समय मिलने का तय किया.

मैं ने जीजी, उस के और हमारे बीच के परिचय सूत्र

और बदले के इतिहास का पूरा विवरण दे डाला. इस के साथ ही जीजी के साथ उस का वीडियो उसे यह कह कर दिखाया कि यह जीजी ने तुम्हारे विरुद्ध इस्तेमाल के लिए दिया था. किस तरह जीजी उस की मेहनत की कमाई लूट रही थी, याद दिलाया और अंतत: जीजी और अनादि का वीडियो यह कह कर दिखाया कि कैमरा मैं ने अपने कमरे में पहले से लगा रखा था. मुझे जीजी पर बिलकुल भी भरोसा नहीं था.

तनय खूबसूरत तो था, लेकिन वाकई कुछ नासमझ था.

वह डर गया, ‘‘यह औरत मेरे औफिस तक न आ जाए.’’

‘‘तुम अपने फोन की सिम बदल लो, साथ ही अपने बौस से मिला दो मुझे, तुम किस कदर मुश्किल में फंसे हो, वह भी पहले की किसी गलती के बिना, उन्हें समझ दूंगी. फिर तुम पर आंच नहीं आएगी.’’

तनय ने हमारे सामने सेल्विना से माफी

मांग ली. सेल्विना ने भी अपने प्यार को माफ  कर नया जीवन शुरू करने का ठान लिया. अब बारी थी निहार और अनादि की. अनादि के दिल में अब तूफान मचा था. चौंतीस साल के निहार

जिम और डायट कंट्रोल से छब्बीस के लग रहे थे. मैं ने मम्मीपापा और निहार को जीजी का

1-1 कारनामा बताया.

कहा मैं ने, ‘‘जीजी के अविकसित दिमाग में बदला, ईर्ष्या और वासना का अजब तालमेल है. इसलिए वह जिंदगी से तालमेल नहीं बैठा पाई. जो जैसा है उसे उस का प्रतिफल मिलता ही है. यही न्याय है. न्याय अपनापराया नहीं देखता और उसे देखना भी नहीं चाहिए.’’

अनादि अपनी बात के लिए चंचल हो

रहा था.

मैं ने अनादि से कहा, ‘‘अनादि तुम ने जो हमारे लिया किया, वह पूरी तरह निस्वार्थ था. किसी न किसी रूप में हम सब का स्वार्थ जुड़ा था. एक तुम ही ऐसे थे, जिन्हें इस केस से कुछ भी लेनादेना नहीं था. तुम्हारे लिए जो भी मेरे मन में है निहार से कहना जरूरी है.’’

मैं ने देखा उन दोनों की सांसें लगभग रुक चुकी थीं.

मैं ने निहार से कहा, ‘‘अनादि अब मेरा बहुत अच्छा दोस्त है और निहार, शादी के बाद…’’ मैं जानबूझ कर रुक गई थी.

निहार का चेहरा देखने लायक था, पर अनादि का सताना सही नहीं था. मैं बोल पड़ी, ‘‘शादी के बाद हम अनादि के लिए दुनिया की सब से अच्छी लड़की मिल कर

ढूंढ़ेंगी निहार. निहार की रुकी हुई सांसें जैसे चल पड़ी थीं.

‘‘ईशु,’’ निहार के मुंह से निकला.

अनादि उठ कर निहार से गले मिला. फिर मुझ से और निहार से संपर्क में रहने की बात कह वह चला गया. उधर तनय और सेल्विना की शादी में जीजी को छोड़ सभी उपस्थित थे.

जीजी को मम्मीपापा ने अपने गहनों और रुपयों से कुछ हिस्स देकर बाहर का

रास्ता दिखा दिया. जीजी के असामाजिक कृत्यों की वजह से जल्द ही निहार को जीजी से डिर्वोस मिल गया और मैं निहार की बन गई हमेशा के लिए. जीजी दिल्ली चली गई थी और वहीं एक स्कूल में नौकरी कर ली थी.

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दिल्ली से एक दिन जीजी का मुझे संदेश आया, ‘‘उम्मीद नहीं थी तू मुझे धोखा दे कर जड़ से काट फेंकेगी.’’

मैं ने उसे कोई जवाब नहीं दिया. मन ही मन मथ रही थी मैं कि बदले की आग में इंसान खुद तो जल मरता है, दूसरों को भी अकारण जला देता है. अब अगर बुराई को जड़ से उखाड़ फेंकने के लिए मैं ने धोखा दिया तो दिया… जीजी, इस असुविधा के लिए खेद है, पर अफसोस नहीं.

YRKKH: Abhimanyu को लेकर Akshara पर इल्जाम लगाएगी Arohi, देखें वीडियो

सीरियल ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ (Yeh Rishta Kya Kehlata Hai) में इन दिनों लव ट्राय एंगल देखने को मिल रहा है. जहां एक तरफ अभिमन्यु (Harshad Chopra) और अक्षरा  (Pranali Rathod) एक दूसरे को पसंद करते हैं तो वहीं आरोही (Karishma) भी अभिमन्यु को प्यार करने लगी है. इसी के चलते सीरियल की कहानी में ट्विस्ट देखने को मिल रहे हैं. इसी बीच सीरियल की कहानी में दिलचस्प मोड़ आने वाला है.

अक्षरा से प्यार की उम्मीद करता है अभिमन्यु

 

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अब तक आपने देखा कि अभिमन्यु के परिवार को अक्षरा और आरोही में गलतफहमी हो जाती है, जिसके चलते पूरा परिवार तिलक की तैयारी करता नजर आता है. लेकिन अभिमन्यु को पता चल जाता है कि परिवार वाले उसकी और आरोही की शादी करवाना चाहते हैं,जिसके चलते वह अक्षरा से सच बोलने के लिए कहता है कि वह भी उससे प्यार करती है. लेकिन अक्षरा उसे कोई जवाब नही देती.

 

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आरोही उठाएगी अक्षरा पर सवाल

अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि अभिमन्यु पूरे परिवार के सामने अक्षरा से प्यार करने का ऐलान करता है, जिसे सुनकर सभी टूट जाते हैं और आरोही का अक्षरा के लिए गुस्सा देखने को मिलेगा. इसी के चलते आरोही, अक्षरा पर आरोप लगाएगी कि उसने जानबूझकर अभिमन्यु से प्यार का नाटक किया है और कहेगी कि पता नहीं अभिमन्यु को उसमें क्या नजर आया है, जो वह उससे प्यार करने लगा है. वहीं आरोही के सवालों का करारा जवाब देते हुए कहेगी कि सारी गलतफहमियों के लिए वह अकेली जिम्मेदार नहीं है. दूसरी तरफ हर्ष, मंजरी को बेटे को ना संभाल पाने का आरोप लगाएगा और उस पर हाथ उठाएगा. लेकिन अभिमन्यु आकर उसे रोक देगा.

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18 साल की हुईं Imlie, आदित्य और आर्यन संग सेट पर मनाया बर्थडे

सीरियल इमली (Imlie) में इन दिनों आदित्य (Gashmeer Mahajani) और मालिनी (Mayuri Deshmukh) साथ नजर आ रहे हैं. जबकि इमली (Sumbul Touqeer) अपनी पहचान बनाने में दिख रही है. लेकिन इसी बीच सीरियल के सेट से कुछ फोटोज वायरल हो रही है, जिसमें इमली यानी सुंबुल तौकीर अपना 19वां बर्थडे मनाती नजर आ रही हैं. आइए आपको दिखाते हैं रियल लाइफ इमली के बर्थडे सेलिब्रेशन की फोटोज…

इमली ने किया सेलिब्रेशन का आगाज

 

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इमली यानी सुंबुल तौकीर (Sumbul Touqeer) ने सीरियल के सेट पर अपना बर्थडे सेलिब्रेट किया. इस दौरान उनके को-स्टार्स और क्रू मेंबर्स साथ नजर आए और ढेर सारे केक के साथ सेलिब्रेशन का आगज हुआ.  वहीं आदित्य यानी गशमीर महाजनी  (Gashmeer Mahajani) और नई स्टारकास्ट के साथ मिलकर सुंबुल ने अपना बर्थडे केक काटा.

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आदित्य संग की मस्ती

 

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बर्थडे सेलिब्रेशन के दौरान आदित्य यानी गशमीर महाजनी इमली यानी सुंबुल को गोद में उठाते हुए नजर आए. वहीं सुंबुल ने पूरी स्टारकास्ट संग फोटोज भी क्लिक करवाई और अपने सोशलमीडिया पेज पर फैंस के साथ शेयर की, जिसके बाद फैंस और सेलेब्स उन्हें बधाई देते नजर आए.

सीरियल में आएगा नया ट्विस्ट

 

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सीरियल की बात करें तो जल्द ही इमली और आर्यन की दोस्ती देखने को मिलने वाली है. दरअसल, इन दिनों आर्यन और इमली के बीच नोकझोंक देखने को मिल रही है. इसी के चलते अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि अर्पिता, इमली को तेज बुखार के साथ आर्यन की कार में सोते हुए देखेगी और उसे खूब डांटेगी कि वहीं उसे घर के अंदर ले जाने के लिए कहेगी. दूसरी तरफ, आर्यन का इमली  (Imlie) की तरफ बिहेवियर देखकर आदित्य गुस्से में नजर आएगा. वहीं मालिनी इस बात से बेहद खुश नजर आएगी.

 

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