कोरोनावायरस हेयरस्टाइल का छाया जलवा

फिल्म ‘तेरे नाम’ में सलमान खान की वह हेयरस्टाइल याद है न जिसे युवाओं ने खूब पसंद किया था? बौलीवुड फिल्मों के शहंशाह अमिताभ बच्चन, सदाबहार अभिनेता राजेश खन्ना, मधुबाला, नर्गिस की हेयरस्टाइल बच्चों से ले कर अधेङ उम्र के लोगों के बीच खासा मशहूर था लेकिन जब आप को यह बताएं कि आप ने कोरोना कट कराया है? तो जाहिर है आप को आश्चर्य ही होगा.

मगर सचाई तो यही है कि आजकल जहां कोरोना वायरस की वजह से लोगों में डर का माहौल है, वहीं कुछ लोग इन दिनों भी जिंदगी जीने के तमाम उपाय निकाल ही लेते हैं.

1. हेयरस्टाइल है खास

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक कोरोना हेयरस्टाइल अफ्रीकन देश केन्या में खूब छाया हुआ है. कोरोना वायरस की वजह से यहां भी लौकडाउन है और जरूरी चीजें लोगों तक नहीं पहुंच पा रही हैं. बाजारों में दुकानें बंद हैं और सैलून व ब्यूटीपार्लर भी इस से अछूता नहीं हैं. इस से खासकर बच्चों को बङी परेशानियां उठानी पङ रही हैं. दैनिक मजदूरी आधारित काम भी नहीं हो रहे. ऐसे में लोग महंगी हेयरस्टाइल के लिए पैसे खर्च करने में असमर्थ हैं.

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2. क्यों पङा नाम

लेकिन इस बीच अच्छी खबर यह है कि केन्या की राजधानी नैरोबी की झुग्गियों में एक हेयरड्रैसर ऐंटीना जैसी स्पाइक्स में युवाओं और बच्चों की हेयरस्टाइल बना रही है. इसे लोग कोरोना हेयरस्टाइल नाम दे रहे हैं. इस हेयरस्टाइल में लोग कोरोना वायरस आकार में बालों की चोटियां बनवा रहे हैं, जिसे बच्चे खूब पसंद कर रहे हैं. इस हेयरस्टाइल में कई चोटियां बना कर उन्हें गूंथा जाता है और वायरस का आकार दे दिया जाता है.

3. ताकि जागरूक रहें लोग

इन सब के पीछे का उद्देश्य वहां के लोगों को जागरूक करना भी है कि कोरोना वायरस से बचने के लिए खुद की सुरक्षा का ध्यान रखें. भीङभाङ वाले इलाके में जाने से बचें और बारबार हाथ साबुन से धोएं.

वैसे वहां के बच्चे भी इस को ले कर जागरूक हैं और वे न सिर्फ बारबार हाथों को धो रहे हैं, बल्कि मास्क भी पहन रहे हैं.

4. किफायती भी है

वहां इस हेयरस्टाइल के प्रति इतनी दीवानगी बढ़ गई है कि मांएं खुद अपने बच्चों को कोरोना हेयरस्टाइल कराने में दिलचस्पी ले रही हैं. सब से अधिक यह कि कोरोना वायरस की रोकथाम के बीच लागू प्रतिबंधों के बीच यह हेयरस्टाइल किफायती भी है.

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अब भारत में इस हेयरस्टाइल को कितना पसंद किया जाएगा यह तो आने वाला वक्त ही बताएगा पर कम से कम यह जागरूकता अभियान का ही हिस्सा है.
तो फिर आप भी आजमा सकते हैं कोरोना हेयरस्टाइल. आज न कल कोरोना जरूर हारेगा पर आप के जज्बे की तारीफ तो लोग जरूर करेंगे.

मेरा फेस बार-बार धोने से चिपचिपा दिखाई देता है. मै क्या करूं?

सवाल-

मेरा फेस बार-बार धोने से चिपचिपा दिखाई देता है. मैं फेस पर कोई क्रीम नहीं लगाती, लेकिन देखने में ऐसा लगता है जैसे बहुत सारी चिपचिपी क्रीम मैं ने मुंह पर पोती हुई है. कृपया कोई उपाय बताएं?

जवाब-

आप की स्किन बेहद औयली है और औयली स्किन वाले लोग अकसर अपनी स्किन को ले कर परेशान रहते हैं. लेकिन जामुन औयली स्किन के लिए बैस्ट है. यह आप की त्वचा से अतिरिक्त तेल को कम करने में मददगार है. इस के लिए आप अपनी त्वचा पर जामुन से बना फेस पैक लगा सकती हैं. औयली स्किन के लिए जामुन का फेस पैक बनाने के लिए आप जामुन के गूदे को निकाल कर एक बाउल में रखें. अब आप इस में 1 चम्मच आंवले का रस और 1 चम्मच गुलाबजल मिला लें. इस के बाद आप इस मिश्रण को अच्छे से मैश कर लें. जब यह अच्छे से मिल कर गाढ़ा पेस्ट बन जाए, तो आप इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं. 20-30 मिनट के बाद चेहरा धो लें.

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#lockdown: फिर शुरू होगा Ankita और Sushant का Pavitra Rishta, फैंस हुए खुश

कोरोनावायरस लॉकडाउन के बीच जहां फिल्मों और सीरियल्स की शूटिंग पर रोक लग गई है तो वहीं टीवी चैनल्स कई पौपुलर सीरियलों को दोबारा दिखाने की तैयारी कर रहे हैं. दरअसल, फैंस के बीच रियल लव स्टोरी की शुरूआत करने वाला एकता कपूर का सुपरहिट शो ‘पवित्र रिश्ता’ (Pavitra Rishta) का दोबारा टेलीकास्ट होने वाला होने वाला है. आइए आपको बताते हैं शो की पूरी जानकारी….

एकता कपूर ने दी सोशल मीडिया पर दी जानकारी

एकता कपूर ने सोशल मीडिया पर जानकारी दी है कि वह सुपरहिट शो ‘पवित्र रिश्ता’ (Pavitra Rishta) को दोबारा टेलीकास्ट करने वाली हैं, जिसके जरिए अंकिता लोखंडे (Ankita Lokhande) और सुशांत सिंह राजपूत (Sushant Singh Rajput) की एक्टिंग की दुनिया में कदम रखा था. वहीं इस सीरियल ने ना सिर्फ टीआरपी लिस्ट में खूब धमाल मचाया बल्कि लोगों के दिलों में एक खास जगह भी बना ली है.

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वीडियो किया शेयर

एकता कपूर ने इस सीरियल के एक वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर करते हुए लिखा है कि पवित्र रिश्ता फिर से लौट रहा है. देखिए पवित्र रिश्ता सोमवार से शुक्रवार तक दोपहर 3 बजे सिर्फ जीटीवी पर…..’

दो लव स्टोरी की हुई थी शुरूआत

‘पवित्र रिश्ता’ (Pavitra Rishta) के सेट पर एक्ट्रेस अंकिता और एक्टर सुशांत सिंह राजपूत की पहली मुलाकात हुई थी. दोनों में दोस्ती हुई और देखते ही देखते ये रिश्ता प्यार में बदल गया था, लेकिन यह रिश्ता ज्यादा समय तक नहीं चला. वहीं शो से ही दूसरी जोड़ी आशा नेगी और रित्विक धनजानी ने भी अहम भूमिका अदा की थी और ये दोनों कलाकार भी इसी शो के दौरान ही एक-दूसरे को डेट करने लगे थे. हाल ही के दिनों में दोनों के ब्रेकअप की खबरें सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं.

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बता दें, बौलीवुड में अपने एक्टिंग से फैंस का दिल जीतने वाले एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे और एक्टर सुशांत सिंह राजपूत ने अपने पहले सीरियल के जरिए घर-घर में पहचान बनाई थी. वहीं फैंस को इनकी रियल लाइफ कैमेस्ट्री भी काफी पसंद थी.

#coronavirus: दुश्मन से लड़ना ही नहीं, साथ जीना भी होगा

जैसे एक्वायर्ड इम्यूनो डेफिशिएंसी सिंड्रोम यानी एआईडीएस (एड्स) फैलाने वाले एचआईवी यानी ह्यूमन इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस को खत्म नहीं किया जा सका है वैसे ही, शायद, कोविड-19 बीमारी फैलाने वाले नोवल कोरोनावायरस को दुनिया से सफाचट नहीं किया जा सकता. वैज्ञानिकों के मुताबिक, यह वायरस फैलता तो तेजी से है लेकिन इसके चलते होने वाली मृत्युदर बहुत कम है, 2 फीसदी तक. दरअसल, यह वायरस बहुत ही कमजोर है.

1. बोलने से भी :

डरने की जरूरत नहीं लेकिन डरने वाली बात यह है कि नोवल कोरोनावायरस बोलने से भी फैल सकता है.
अमेरिकी विशेषज्ञों ने  पता लगाया है कि बोलते समय संक्रमित इंसान के मुंह से निकलने वाले छोटे कण 12 मिनट तक हवा में रह सकते हैं जो वायरस को दूसरों तक पहुंचा सकते हैं. यह अध्ययन अमेरिका में नेशनल इंस्टिट्यूट औफ डायबिटीज में  किया गया है. शोध से यह भी पता चला है कि फेसमास्क पहनने से वायरस के प्रसार को रोकने में मदद मिल सकती है.

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2. आंखों से, आंसू से :

वैज्ञानिकों का यह भी दावा है कि कोरोनावायरस आंखों के जरिए शरीर में प्रवेश कर सकता है. इस के लिए वायरस कोशिका से जुड़ने के लिए प्रोटीन की तलाश करता है.

जौन्स हौपकिन्स यूनिवर्सिटी के स्कूल औफ मैडिसिन के नेतृत्व में एक दल ने शोध में पाया कि आंखें एसीई -2, वायरस को शरीर में घुसने में मदद करने वाला प्रोटीन, का उत्पादन करती हैं, जिससे वे वायरस से संक्रमित हो जाती हैं.

इसका मतलब यह है कि जब एक कोरोनारोगी की छींक या खांसी के बाद कोरोना से प्रदूषित पदार्थ नाक या मुंह से गिरता है तो उसमें मौजूद कोरोना वायरस पास के व्यक्ति की आंखों में उड़कर पहुंच सकते हैं, जहां पहुंचते ही वायरस कोशिकाओं में प्रवेश करना शुरू कर देता है. इसलिए आंसू भी कोरोना का संक्रमण फैला सकते हैं.

3. समाज में रहेगा :

डब्ल्यूएचओ के इमर्जैंसीज़ डायरेक्टर माइक रयान ने कहा कि यह वायरस दूसरे महामारी वाले वायरस की तरह बन सकता है यानी यह हमारे समाजों से शायद कभी नहीं जाएगा. उन्होंने कहा कि सचाई को स्वीकार करना ज़रूरी है, कोई भी यह भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि कोविड-19 की बीमारी पूरी तरह कब ख़त्म होगी. विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी डब्ल्यूएचओ ने दुनियाभर को कोरोना वायरस को लेकर चेताते हुए कहा है कि हो सकता है कि कोविड-19 कभी ख़त्म ही न हो. माइक रयान ने एचआईवी का उदाहरण देते हुए कहा कि वह वायरस भी ख़त्म नहीं हुआ है.

वहीं, विश्व स्वास्थ्य संगठन की महामारी रोग विशेषज्ञ मारिया वैन केरखोवे का कहना है, “हमें यह माइंडसेट बनाना होगा कि इस महामारी से बाहर निकलने में वक़्त लगेगा.” वे आगे कहती हैं, “मुमकिन है कि कुछ ख़ास मौसम में या कुछ ख़ास इलाक़ों में वायरस का प्रकोप कम रहे, मगर इसकी संभावनाएं बहुत कम हैं कि यह वायरस पूरी दुनिया से सफ़ाचट हो जाएगा.

4. कमाई भी, डंका भी :

नाउम्मीदी के बीच उम्मीद भी है. दुनियाभर के वैज्ञानिक वायरस से बचाव के लिए वैक्सीन व कारगर दवा बनाने में जुटे हैं. वहीं, चूंकि यह खोज केवल चिकित्सा के लिहाज़ से ही नहीं, धंधे के हिसाब से भी बहुत महत्वपूर्ण होगी, इसलिए प्रयासों में कोई कमी नहीं बरती जा रही है. जो भी कंपनी या देश सबसे पहले इसकी वैक्सीन यानी टीका खोजेगा, उसके वारेन्यारे हो सकते हैं. साथ ही, उसकी काबीलियत का दुनियाभर में डंका भी बजेगा.

तमाम देशों के बीच यह स्पर्धा का भी मामला बना हुआ है कि कौन आगे निकलकर अपनी काबीलियत साबित करता है. कहा जा रहा है कि इस समय ब्रिटेन और चीन इस होड़ में आगे चल रहे हैं. फिर भी अभी कुछ कहा नहीं जा सकता. अनुमान यही है कि खोज में 6 महीनों से 2 वर्षों तक का समय लग सकता है.

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5. जंग जारी रहेगी :

मेडिकल एक्सपर्ट्स ने यदि दवा या टीका खोज भी लिया तो भी, खोज के साथ ही कोरोना से जंग ख़त्म नहीं हो जाएगी. इसके बाद उसके बड़े स्तर पर उत्पादन और फिर दुनियाभर में उसे पहुंचाने में भी समय लगेगा. वहीं, टीका मिलने के बाद टीकाकरण अभियान में भी बरसों लगेंगे, यानी इसे आप 3 से 5 वर्षों का कार्यक्रम समझ सकते हैं.

आख़िरकार, हम इतना लंबा अरसा घरों में बंद रहकर नहीं गुज़ार सकते और न ही आर्थिक गतिविधियों को ख़त्म किया जा सकता है. यही वज़ह है कि अब पूरी दुनिया लौकडाउन से निकलने को उतावली हो रही है. सो, साफ है कि न दिखने वाले वायरसरूपी दुश्मन से लड़ना भी है, साथ ही उसके संग जीना भी है. बस, यह मान लो कि वह न दिखाई देने वाला एक नागरिक है, जिसे एनआरसी (नेशनल रजिस्टर औफ सिटिजन) में दर्ज करने या कराने की जरूरत नहीं है.

सोने से पहले करें ये 5 काम, त्वचा रहेगी हमेशा जवान

आप पूरे दिन अपनी त्वचा की देखभाल तो करती हैं लेकिन रात को देखभाल करना भूल जाती हैं या अनदेखा कर देती हैं. पर क्या आप जानती हैं कि रात के समय त्वचा की देखभाल अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है.

हर रात जरूर करें ये 4 काम

1. सोने से पहले हल्के गुनगुने पानी से नहाना आपको राहत देने का काम करेगा. अगर आप इसी पानी में कुछ मात्रा में नमक मिला सकें तो और अच्छा रहेगा. नमक में मौजूद तत्वों के चलते संक्रमण होने की आशंका कम हो जाती है.

2. भले ही आप कितनी भी थकी हुई क्यों न हों लेकिन बिना मेकअप उतारे मत सोने जाएं. त्वचा का सांस लेते रहना बहुत जरूरी है और रंध्रों के बंद हो जाने से त्वचा की चमक फीकी पड़ने लग जाती है.

3. गुलाब जल का भी प्रयोग आप रात में त्वचा के लिए कर सकती हैं. त्वचा में ताजगी लाने के लिए गुलाब जल स्प्रे का इस्तेमाल कर सकती हैं. गुलाब के गुणों से भरपूर यह स्प्रे आपको ताजगी का अहसास तो देगा ही, चेहरे को नमी भी प्रदान करेगा.

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4 .दिनभर की थकान हमारी आंखों को भी बोझिल कर देती है. ऐसे में बेहतर होगा कि आप अपनी आंखों को अच्छी तरह से पानी से धोएं और उसके बाद ही सोने जाएं. ऐसा करने से डार्क सर्कल होने की आशंका कम होती है.

5. अगर आपको फेशियल कराए काफी समय हो चुका है और आपकी त्वचा बेजान नजर आने लगी है तो रोज रात को अपने हाथों से चेहरे की अच्छी तरह मसाज करें. ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा में निखार आता है. फेशियल के लिए नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करना ज्यादा कारगर साबित होगा.

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गरमी में ऐसे बनें स्लिम ट्रिम एंड ब्यूटीफुल

हर लड़की की चाह होती है कि वह स्लिम ट्रिम और सुंदर दिखे. मगर आज का युवावर्ग फास्ट फूड का इस कदर दीवाना है कि स्वाद के लिए कुछ भी खाना पसंद करता है, जबकि खानपान की यह आदत शरीर की बनावट को बिगाड़ देती है. अगर आप लगातार फास्ट फूड का सेवन कर रही हैं और वह भी बिना शारीरिक मेहनत या एक्सरसाइज के तो मोटापे से दोस्ती होनी तय है. लेकिन डेली लाइफ में कुछ बदलाव लाकर आप भी स्लिमट्रिम और ब्यूटीफुल बन सकती हैं…

स्वाद बिगाड़े सेहत….

खाने-पीने की बुरी आदतों और गलत जीवनशैली की वजह से शरीर में एक्स्ट्रा फैट जमा होने लगता है, जिस से वजन बढ़ता है और हम मोटापे जैसी समस्या की चपेट में आ जाते हैं. आज की युवा लड़कियों को जीभ का स्वाद लेना बखूबी आता है लेकिन इस स्वाद के साथ और फिर स्लिम ट्रिम बनने का ख्वाब देखना ख्वाब ही रह जाता है. शरीर में जब फैट जमा होने लगता है तो इस का सब से ज्यादा असर कमर और पेट पर पड़ता है. ये दोनों शरीर के ऐसे भाग हैं जहां चरबी सब से ज्यादा इकट्ठा होने लगती है, जिस से पता चल जाता है कि हम मोटे हो रहे हैं. ऐसे में कुछ लड़कियां जो कल तक पिज्जा, बर्गर आदि खाना पसंद करती थीं वे तुरंत अपनी डाइट बहुत कम कर देती हैं और दवाओं का सहारा लेने लगती हैं, जो कतई उचित नहीं होता है.

पेश हैं, मोटापे को कम करने के कुछ नुस्खे:

बढ़े पेट और कमर की वजह से लड़कियां मनपसंद ड्रैस पहनना छोड़ देती हैं, लेकिन मनपसंद ड्रैस पहनना छोड़ने से ज्यादा अच्छा है आप फास्टफूड खाना छोड़ दें. मोटापे को कम करने की शुरुआत सब से पहले अपना डाइट चार्ट बदलने से करें.

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1 नीबू व शहद: सुबह खाली पेट हलके कुनकुने पानी में शहद और नीबू का रस मिला कर पीएं. ऐसा करना पेट की अतिरिक्त चरबी कम करता है.

2 अंडे का सफेद हिस्सा: कमर और पेट की चरबी घटाने के लिए अंडे के सफेद भाग का सेवन नाश्ते में जरूर करें. इस में प्रोटीन और अमीनो ऐसिड दोनों अधिक मात्रा में होते हैं. अंडे का सफेद भाग काफी फायदेमंद होता है. इस में फैट भी नहीं होता.

3 बादाम: बादाम में विटामिंस और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. रोज सुबह भिगोए बादाम जरूर खाएं. इस से शरीर को गरमी और ऊर्जा दोनों मिलती हैं और बौडी का अतिरिक्त फैट भी घट जाता है.

4 ब्राउन राइस: ब्राउन राइस फैट फ्री होते हैं. इन में कैलोरी न के बराबर होती है. इन्हें खाने से शरीर में मोटापा नहीं आता.

5 पानी वाली सब्जियां और फल: पानी वाली सब्जियां और फलों का मतलब है ऐसे फल और सब्जियां जिन में पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे लौकी, तोरी, गाजर, प्याज, खीरा, ककड़ी, तरबूज, पपीता, टमाटर. इन का सेवन करने से शरीर से जल्दी फैट कम होता है.

6 दलिया: दलिए में कैलोरी बिलकुल नहीं होती. फैट फ्री बौडी पाने के लिए यह सब से बैस्ट है. दलिया खाने से भूख भी जल्दी लगती है और इस से भरपूर ऊर्जा भी मिलती है.

7 पानी का सेवन: ज्यादा पानी पीने से चेहरे की खूबसूरती बरकरार रहती है.

8 हरी सब्जियां: कैलोरी बर्न करने के लिए अपनी डाइट में हरी सब्जियां जरूर शामिल करें. क्या न खाएं द्य ज्यादा तेल, मसाले वाले खाने से दूर रहें.

9 बाहर का खाना बंद कर दें. अधिक मीठे का सेवन न करें. छोले, राजमा, चावल का अधिक सेवन न करें.

कमर और पेट को पतला रखने के लिए एक्सरसाइज…

बैस्ट फिगर के लिए सही डाइट के साथ-साथ एक्सरसाइज करना भी बेहद जरूरी है. इन व्यायाम से बौडी के फैट को कम कर अपनी कमर को स्लिम दिखा सकती हैं:

डबल लैग एक्सरसाइज: पीठ के बल लेट कर दोनों पैरों को ऊपर उठा कर दोनों घुटनों को मोड़ें. 5 सैकंड्स तक हाथों से पैरों को जकड़े रखें ऐसा 7-8 बार करें.

कैंची एक्सरसाइज: यह कमर को पतला करने के लिए काफी लाभदायक है. इस व्यायाम को करने के लिए पीठ के बल लेट कर दोनों पैरों को ऊपर उठाएं और फिर दायां पैर नीचे लाएं और सीधा कर लें. अब बाएं पैर को नीचे लाएं और सीधा कर लें. इस प्रक्रिया को 10 बार दोहराएं.

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रस्सी कूदना: कमर को पतला करने के लिए यह व्यायाम काफी लाभदायक है. यह कमर को पतला करने के साथसाथ मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है.

बाइसाइकिल क्रंचेज: पीठ के बल लेट कर दोनों पैरों को हवा में साइकिल की तरह चलाएं. इस से पेट, जांघों और कमर की चरबी कम होती है.

edited by- nisha rai

मायके की नासमझी से बेटियों के उजड़ते घर

‘‘मां,अगर मुझे पता होता कि मैं न घर की रहूंगी न घाट की तो कभी यहां नहीं आती. आप को तो मैं ने हमेशा यही कहते सुना कि लड़कियों को शादी के बाद यदि ससुराल में अपना महत्त्व रखना है तो पति को ममाज बौय बनने से हर हाल में बचाना चाहिए. यहां तक कि अपने घर में भी मैं ने कभी आप को पापा के यहां के लोगों की इज्जत करते नहीं देखा. इसीलिए आप की दी हुई शिक्षा पर अमल कर के शादी के दूसरे दिन से ही मैं ने भी यही चाहा कि रवि हर काम मुझ से पूछ कर ही करे, जबकि रवि सदा अपने मांपापा को ही आगे रखता था. जब भी मैं आप को यहां की समस्याएं बताती आप यही कहती थीं कि तू भी कमाती है दबने की कोई जरूरत नहीं है. यदि वे तेरी कोई वैल्यू नहीं समझते तो मायके के दरवाजे हमेशा तेरे लिए खुले हैं आ जाना. आप का अनुसरण करते हुए मैं ने भी घर में छोटीछोटी बातों पर झगड़ा करना शुरू कर दिया. रवि भी कब तक मेरी मनमानी सुनता सो बात बिगड़ती ही चली गई. मायके के इसी झूठे दंभ में आ कर मैं ने अपने पैरों पर खुद कुल्हाड़ी मार ली,’’ एक कंपनी में सौफ्टवेयर इंजीनियर सुवर्णा रोती हुई मां से बोले जा रही थी.

‘‘तू ही तो कहती थी कि रवि तेरी नहीं अपनी मां की सुनता है. जिस घर में तेरी बात को तवज्जो नहीं दी जाती उस घर में रहने का भी क्या लाभ. अभी तो शुरूआत थी आगे चल कर तो स्थिति और खराब होती न. कितनी नाजों से पाला है हम ने तुझे, तो क्या तेरी ऐसी उपेक्षा देख कर हमें बुरा नहीं लगेगा,’’ सुवर्णा की मां ने अपनी ओर से सफाई देते हुए कहा.

‘‘तो यहां कौन सी मैं महत्त्वपूर्ण हूं. आप सब भी तो बातबात पर सुनाते हो. वहां रवि को मेरी सैलरी से कोई मतलब नहीं रहता था यहां तो सब जैसे हर समय मेरे पैसे पर ही नजरें गड़ाए रहते हो. मां मैं तो अनाड़ी थी पर आप को तो समझाना था कि कुछ दिनों की बात है धीरेधीरे सब ठीक हो जाएगा.’’

सुवर्णा और उस की मां में इस प्रकार की बहस होना आम बात थी. अपनी मां, बहनों की सलाहों पर अमल कर के सुवर्णा अपने प्रोफैसर पति और सासससुर को विवाह के 1 साल के भीतर ही छोड़ कर आ गई थी. अब 4 साल बाद उसे लगता है कि मां की सलाह मान कर उस ने गलती कर दी. अब वह वापस अपनी ससुराल जाने का मन बना रही है.

ऐसा ही कुछ 40 वर्षीया सविता के साथ हुआ. वह बताती है, ‘‘मैं अपने घर की इकलौती संतान हूं. मेरी मां ने मुझ से कभी घर का कोई विशेष काम नहीं करवाया. मैं ससुराल में बड़ी बहू थी. एकदम कंधों पर आई जिम्मेदारी को देख कर मैं घबरा गई. दिन में जब भी मां को अपनी परेशानी बताती तो वे बस यही कहतीं, ‘‘कोई जरूरत नहीं ज्यादा काम करने की. एक बार कर दिया तो हमेशा करना पड़ेगा. तू क्या उस घर की नौकरानी है?’’

मेरी मां ने मेरे मन में मेरे ससुराल वालों के खिलाफ इतना जहर भर दिया था कि मैं उन्हें कभी अपना मान ही नहीं पाई. बस यहीं से मेरे पति के साथ मतभेद शुरू हो गए. किसी तरह 3 साल ससुराल में काटने के बाद मैं मातापिता की सलाह पर मायके आ गई.

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शुरूआत में जब भी पति ने लेने आना चाहा मातापिता और भाई ने उन्हें बुराभला कहा और उन के सामने बहुत सारी शर्तें रखीं. मैं भी जवान थी भाभी पूरा घर मेरे ऊपर छोड़ कर औफिस चली जाती थी. मैं स्वयं को उस घर की महारानी समझती थी. अब मेरा शरीर भी ढलान पर है. मातापिता के जीवित रहते फिर भी ठीक था पर अब मैं भाईभाभियों और भतीजेभतीजियों की गुलाम मात्र हूं, जिसे हरकोई अपने अनुसार चलाना चाहता है. भावावेश और नासमझी में लिए गए अपने निर्णय पर बेहद पछतावा होता है पर अब ये सब सहना मेरी मजबूरी है.

इस प्रकार की घटनाएं अकसर देखने को मिलती हैं जहां लड़की के मायके वालों के अनावश्यक हस्तक्षेप के कारण बेटी की हंसतीखेलती गृहस्थी तबाह हो जाती है. आश्चर्यजनक बात यह है कि ऐसे मामले अकसर अपनी बेटी का सर्वाधिक हित चाहने वाले मातापिता के हस्तक्षेप के कारण होते हैं. विवाहोपरांत जब बेटी अपनी ससुराल जाती है तो मातापिता अपनी बेटी को ले कर बहुत अधिक पजैसिव होते हैं. आखिर उन की नाजों से पाली गई बेटी पहली बार उन से दूर जो हो रही होती है, इसलिए उन की चिंता और अधिक बढ़ जाती है अपनी इकलौती बेटी के प्रति. इसी अत्यधिक चिंता के कारण अकसर वे अपनी बेटी को अनुचित सलाहें देना शुरू कर देते हैं और अपने मातपिता पर स्वयं से भी अधिक भरोसा करने वाली बेटी बिना कुछ सोचेविचारे उस सलाह पर अमल करना शुरू कर देती है, जबकि ससुराल का वातावरण और परिस्थितियां उस के मायके से एकदम अलग होती है.

क्या करे लड़की

न पालें कोई पूर्वाग्रह: विवाह से पूर्व अपनी सहेलियों या सुनीसुनाई बातों पर भरोसा कर के ससुरालवालों के प्रति किसी भी प्रकार का पूर्वाग्रह न पालें. आस्था का ही उदाहरण ले लीजिए- उस का रोमिल से प्रेम विवाह हुआ था. विवाहपूर्व उस के मायके वालों और सहेलियों ने समझाया, ‘‘कायस्थ लड़की ब्राह्मण परिवार में जा रही है. ये ब्राह्मण धार्मिक रूप से बहुत कट्टर, दकियानूसी, छुआछूत और पूजापाठ में विश्वास करने वाले होते हैं कैसे निभेगी तेरी?

‘‘सब की बातें सुनसुन कर रोमिल के परिवार वालों को ले कर आस्था बहुत डरी हुई थी परंतु वहां पहुंच कर उस ने पाया कि उस के सारे पूर्वाग्रह निराधार हैं. ससुराल का प्रत्येक सदस्य बहुत ही सुलझा, समझदार, उदार और प्यारा है.

अच्छाइयां ही करें साझा:

विवाह बाद के प्रारंभिक दिनों में नवविवाहिताएं ससुराल की प्रत्येक छोटीबड़ी और अच्छीबुरी बात को मायके में साझा करती हैं. ऐसा करना गलत है, क्योंकि आप के मायके वाले आप के कथनानुसार ही आप के ससुराल के प्रति धारणा बनाएंगे.

ससुराल और मायके के प्रत्येक सदस्य का भरपूर प्यार प्राप्त करने वाली मेरी एक सहेली कहती है, ‘‘विवाह के प्रथम दिन से ही मैं ने सदैव मायके में ससुराल की केवल अच्छी बातें ही साझा कीं, उस का परिणाम यह हुआ कि आज विवाह के 5 साल बाद मेरे मायके और ससुराल वाले भी एकदूसरे के अच्छे दोस्त बन गए हैं और मैं स्वयं एक सुखद गृहस्थ जीवन जी रही हूं. मेरा मानना है कि कमियां या गलतियां कहां नहीं होती पर मैं ने कभी उन्हें तूल न दे कर केवल अच्छाइयों पर ही ध्यान दिया.’’

सीमित करें फोन का उपयोग: तकनीक के युग में बसेबसाए परिवारों को तोड़ने में मोबाइल फोन की भूमिका भी कुछ कम नहीं है. आजकल दिन में 10 बार मांबेटी की बातचीत होती है, जिस से अपनी बेटी के घर में होने वाली हर छोटीबड़ी गतिविधि से मातापिता अवगत रहते हैं, जिस के परिणामस्वरूप प्रत्येक बात में टोकाटोकी करना और राय देना वे अपना अधिकार समझने लगते हैं.

एक दिन रवि और नमिता में छोटी सी बात पर झड़प हो गई. उसी समय नमिता की मां का फोन आ गया. नमिता ने रोतेरोते पूरी कहानी कह सुनाई, जिस से नमिता की मां को लगा कि उन की बेटी पर दामाद बहुत अत्याचार कर रहा है. अत: उन्होंने भी बिना सोचेसमझे रवि को फोन पर खूब खरीखोटी सुनाई, जिस से नमिता और रवि के संबंध तलाक तक जा पहुंचे. नमिता ने बड़ी मुश्किल से अपने टूटते रिश्ते को बचाया. अत: क्रोध और आवेश के अवसर पर मायके वालों से बात करने से बचें ताकि घर की बात घर में ही रहे और आप उसे अपने तरीके से सुलझा सकें, क्योंकि एक बार तरकस से बाहर गया तीर फिर वापस नहीं आता.

समझदारी से काम लें:

मातापिता की किसी बात या राय का विरोध कर के उन का अपमान करने की जगह उन की बात सुन लें, परंतु उसे अमल में लाने से पहले 10 बार सोचें कि इस से आप के वैवाहिक जीवन और आप के पति के परिवार पर क्या असर पड़ेगा. ऐसी किसी भी राय को अमल में लाने का प्रयास न करें जिस से आप के पति के परिवार के सम्मान को ठेस लगे.

अनीता कहती है, ‘‘कुछ समय पूर्व मैं अपनी बीमार ननद का इलाज कराने अपने साथ ले आई. छोटेछोटे बच्चों के साथ उन की देखभाल में परेशानी तो आती थी. इसी दौरान मेरी मां ने मुझे फोन कर सलाह दी कि तुम्हारा घर ननद के लिए नई जगह है. उन्हें वहीं जेठ के पास छोड़ दो. हर माह कुछ रुपया भेज दिया करो इलाज के लिए. तुम नौकरी करो और अपना परिवार देखो.’’

अनीता को अपनी मां की यह सलाह जरा भी पसंद नहीं आई और उस ने अपनी मां से कहा, ‘‘मां, जरा एक बार सोचिए कि यदि आज ननद के स्थान पर मेरी अपनी बहन होती तो भी क्या आप यही सलाह देंती?

अनीता की बात सुन कर उस की मां को कोई जवाब नहीं सूझा और उसी दिन से उन्होंने उस की ससुराल के मामलों में हस्तक्षेप करना बंद कर दिया.

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पारदर्शिता रखें:

पति से छिपा कर मायके के लिए कभी कोई काम न करें. प्रतिमा का मायका आर्थिक रूप से कमतर है. वह जबतब अपने पति से छिपा कर अपने भाई और मां को आर्थिक मदद करती. एक दिन जब इस के बारे में उस के पति को पता चला तो दोनों में जम कर कहासुनी हुई नतीजतन उस के अपने मायके और पति दोनों से ही संबंध खराब हो गए. इसलिए अपने मायके के लिए आर्थिक मदद करने से पूर्व पति को अवश्य विश्वास में लें. ध्यान रखें कि पतिपत्नी के संबंधों में पारदर्शिता होना बेहद जरूरी है. परस्पर दुरावछिपाव संबंधों में खटास पैदा करता है.

सीमा निर्धारित करें:

सब से महत्त्वपूर्ण बात है कि आप अपने घरपरिवार के मामलों में किसी को भी दखल देने का एक निश्चित सीमा तक ही अधिकार दें और जब भी इस का अतिक्रमण होता दिखे तो तुरंत ब्रेक लगाएं, क्योंकि अपने परिवार के मामलों को आप और आप के पति ही सहजता से सुलझा सकते हैं. अपने मायके और ससुराल के सदस्यों के साथ कभी दोहरा व्यवहार न करें.

क्या करें मातापिता:

यह सही है कि आजकल अधिकांश मातापिता बेटे और बेटी में कोई फर्क नहीं करते. मायके में नाजों से पलीबढ़ी अपनी बेटी के जीवन में दुख का साया भी उन्हें बेचैन कर देता है, परंतु आप को यह याद रखना होगा कि आप की बेटी अब किसी की बहू और पत्नी भी है और उस के पति के परिवार वालों ने भी अपने बेटे को भी उतने ही नाजों से पाला है, इसलिए आवश्यक है कि ससुराल के मुद्दे उसे स्वयं अपनी समझदारी से ही सुलझाने दें. हां, यदि किसी मोड़ पर सलाह देना आवश्यक हो तो तटस्थ रुख अपनाएं.

बेटी को यह एहसास अवश्य कराएं कि जीवन के किसी भी मोड़ पर मुसीबत होने पर आप सदैव उस के साथ हैं. मायके के दरवाजे सदैव उस के लिए खुले हैं, परंतु बातबात पर पति का घर छोड़ कर मायके आ जाने की सलाह कभी न दें. ससुराल के छोटेमोटे मुद्दे उसे अपनी समझ से स्वयं ही सुलझाने को कहें.

बेटी की ससुराल की गतिविधियों में अनावश्यक हस्तक्षेप करने से बचें. बेटी को किसी भी मुद्दे पर अपनी राय देते समय सोचें कि यदि यही राय आप की बहू के मायके वालों ने दी होती तो आप पर क्या असर होता.

वीडियो कौलिंग, मोबाइल फोन जैसी आधुनिक तकनीक का प्रयोग बेटी की कुशलता जानने के लिए करें न कि उस की ससुराल वालों पर कटाक्ष करने, हंसी उड़ाने और ससुराल के प्रत्येक सदस्य का हालचाल जानने के लिए.

आप की आर्थिक स्थिति भले ही समधियों से बेहतर हो, परंतु उन्हें कभी अपने से कमतर न समझें और न ही कभी नीचा दिखाएं. ध्यान रखिए कि जब आप उन्हें इज्जत देंगी तभी आप की बेटी भी उन का सम्मान कर पाएगी.

अपनी बेटी को केवल पति का ही नहीं उस के पूरे परिवार का सम्मान और प्यार करना तथा परिवार के साथ तालमेल बैठाना सिखाएं न कि परिवार तोड़ कर अलग रहने की शिक्षा दें.

अनुजा ने विवाह से दो दिन पूर्व अपनी बेटी को उस के गहने दिखाते हुए कहा कि देख, अपने गहने अपनी सास को भूल कर भी मत देना. एक बार दे दिए तो वापस नहीं मिलेंगे.

इस प्रकार की अव्यावहारिक सलाह की जगह अपनी बेटी को ससुराल के प्रति प्यार और अपनत्व की सलाह दें ताकि उस का विवाहित जीवन सुखद रहे.

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विवाह के बाद विदा हो कर गई बेटी को स्पेस दें. हर पल उस के हालचाल पूछ कर उसे बारबार परेशान करने की अपेक्षा उसे पति के परिवार वालों के साथ घुलनेमिलने का अवसर दें ताकि वह वहां के वातावरण में सहजता से एडजस्ट हो सके.

Malaika-Arjun से लेकर Varun-Natasha तक, Lockdown की वजह से टली इन 5 कपल की शादी

कोरोनावायरस लॉकडाउन के चलते कई बड़े-बड़े कार्यक्रम पर रोक लग गई है. हाल ही में कई स्टार्स ने लॉकडाउन के बीच शादी की है. कई ऐसे बौलीवुड सेलेब्स हैं, जिन्होंने अपनी शादी के प्लान्स को टालने का फैसला लिया है. वहीं इन सेलेब्स में मलाइका अरोड़ा और अर्जुन कपूर (Malaika-Arjun) जैसे सेलेब्स शामिल है. आइए आपको बताते हैं कौन है वो 5 कपल….

1. वरुण धवन-नताशा दलाल

 

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Happy birthday 🥳 nata. I choose you over the ufc 💙

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बॉलीवुड एक्टर वरुण धवन (Varun Dhawan) और नताशा दलाल (Natasha Dalal) काफी लंबे समय से एक-दूसरे को डेट कर रहे हैं. अक्सर दोनों शादी की खबरों को लेकर चर्चा में रहते हैं. खबरों की माने तो तो वरुण धवन-नताशा दलाल 22 मई को थाईलैंड में शादी करने वाले थी, लेकिन कोरोनावायरस की वजह से इसे प्लान को टालना पड़ा.

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2. अर्जुन कपूर-मलाइका अरोड़ा

 

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♥️

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अक्सर अपने रिश्ते को लेकर सुर्खियों में रहने वाले अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor)-मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) भी इस साल शादी का प्लान कर रहे थे. लेकिन कोरोनावायरस महामारी के चलते इनका यह प्लान कैंसिल हो गया है.

3. फरहान अख्तर-शिबानी दांडेकर 

 

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730 not out 😉🏏 @shibanidandekar #partnership Image: @errikosandreouphoto 👊🏼 Styled by: @pashamalwani 🙏🏼

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बौलीवुड एक्टर फरहान अख्तर (Farhan Akhtar) -शिबानी दांडेकर (Shibani Dandekar) करीबन दो साल से एक-दूसरे को डेट कर रहे हैं. वहीं रिपोर्ट्स की मानें तो दोनों स्टार्स इस साल शादी करने के प्लान कर रहे थे. लेकिन कोरोनावायरस की वजह से दोनों की शादी टाल दी गई है.

4. ऋचा चड्ढा-अली फजल

मिर्जापुर स्टार अली फजल (Ali Fazal )और ऋचा चड्ढा (Richa Chadha) इस साल एक दूसरे से शादी करने वाले थे. लेकिन कोरोनावायरस के बढ़ते खतरे की वजह से दोनों ने अपनी शादी को आगे बढ़ाने का फैसला किया है.

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5. दिशा पटानी- टाइगर श्रॉफ

अपनी फिल्मों में एक्शन करते हुए नजर आने वाले एक्टर टाइगर श्रॉफ (Tiger Shroff) और एक्ट्रेस दिशा पाटनी (Disha Patni) की लव स्टोरी से हर कोई वाकिफ है. हाल ही में खबरें थी कि दोनों 2020 में शादी का प्लान बना रहे हैं, लेकिन महामारी के चलते उनकी ये शादी टाल दी गई है.

Fashion Tips: कार्गो ट्राउजर में कंफर्ट के साथ दिखें स्टाइलिश

90 दशक में पहनें जाने वाला कर्गों आज फिर फैशन में लौट आया है. 90s में कई एक्ट्रेस कार्गो में नजर आ चुकी है. अब वही कर्गों पैंट आज के युवाओं का फैशन बन गया है. कार्गो की खास बात यह है की यह जींस से कई ज्यादा बेहतर और आरामदायक है. इसे आप अलग अलग स्टाइल से ट्राय कर सकती हैं. औफिस हो या ट्रिप, डेट पर जाना हो या फ्रेंड्स के साथ हैंगआउट यह हर लुक के लिए परफैक्ट है.

आइए, जानते है कैसे कार्गो को अलग अलग अंदाज में कैरी किया जा सकता है.

औफिस के लिए

औफिस के लिए आप नैरो कार्गो पैंट्स को ट्राय कर सकती हैं. यह काफी स्टाइलिश और फौरमल लुक देती है. यह नीचे से नैरो होती है और इस के साइड में सिंगल जैब बनी होती है जो बेहद स्टाइलिश कार्गो लुक देती है. औफिस के लिए आप हमेशा लाइट शेड का ट्राउजर ही ट्राय करें जैसे भूरा रंग. इस रंग के ट्राउजर के साथ व्हाइट शर्ट पर्फेक्ट औफिस लुक देगा.

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जब करना हो ट्रेवल

 

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कई बार हम स्टाइलिश कपड़े पहन तो लेते है लेकिन उस में हम कमफर्ट महसूस नहीं कर पाते. इसलिए हमेशा परिधान ऐसा चुनना चाहिए जो आरामदेह हो. यदि आप किसी लंबे सफर पर जा रही है, या ट्रैकिंग के लिए जा रही है तो कार्गो आप के लिए बेहतरीन परिधान है. ट्रैकिंग के लिए आप मिलिट्री डिजाइन वाला कार्गो पैंट चुन सकती है. यह बेहद कूल लूक देता है. इस के साथ अपनी मनपसंद टी-शर्ट ट्राय करें. ट्रेवलिंग के समय आप इस में आराम भी महसूस करेंगी और आसानी से अपने ट्रेवल का मजा उठा पाएंगी.

जब जाना हो डेट पर

डेट पर जब जाना हो तो लड़कियां अपने वार्डरोब में स्टाइलिश ड्रेस की तलाशी शुरू कर देती हैं ताकि वह खूबसूरत दिख सकें. लेकिन ड्रेस के स्टाइलिश होने से ज्यादा जरूरी है ड्रेस में आप कितना कंफर्ट महसूस करती है. यदि ड्रेस में आप कंफर्ट महसूस कर रही है तो आप अपना पूरा समय खुश हो कर बिता पाएंगी. कार्गो पैंट डेट पर जाने के लिए परफैक्ट है. स्टाइलिश दिखने के लिए आप स्किनीफिट कार्गो ट्राउजर के साथ क्रॉप टॉप पहन सकती हैं. इस में जैबे कं होती है. इसे पहन कर आप स्टाइलिश भी नजर आएंगी और कंफर्ट भी महसूस करेंगी.

दोस्तों के साथ हैंगआउट

जब बात दोस्तों के साथ समय बिताने की आती है तो एक अलग ही खुशी होती है. लेकिन इसके साथ स्टाइलिश ज्यादा कौन दिखेगा इस की भी हौड़ लगी रहती है. ऐसे में आप एवरग्रीन डेनिम से बने हुए कार्गो को ट्राय कर सकती है. यह बेहद स्टाइलिश लगता है. इसके साथ आप टॉप, टी-शर्ट या डेनिम जैकेट कुछ भी मैच कर सकती हैं. डेनिम की खास बाथ है की हम इस के साथ आसानी से कुछ भी मैच कर सकते है और फंकी लुक भी दे सकते हैं.

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जिम के लिए

कार्गो की सब से मजेदार बात यह भी है की हम इसे जिम में पहन सकते है. यह इतना आरामदायक होता है कि इसे पहन कर हम आसानी से कोई भी एक्सरसाइज कर सकते है.

कई बार जिम में पहने जाने वाली ट्राउजर में पैंटी कि शेप बन ने लगती है. जिस वजह से लड़कियां एक्सरसाइज करने में कंफर्ट महसूस नहीं कर पाती. लेकिन कार्गो में शेप बनने का कोई चांस ही नहीं होता. इसका फैब्रिक थोड़ा मोटा होता है. जिम के लिए आप ज्यादा जैब वाले कार्गो ट्राय कर सकती है. जिस में आप आसानी से अपना समान भी रख सकती है. जिम के लिए आप कॉटन फैब्रिक से बने कार्गो ट्राउजर ट्राय करें.

Hyundai #WhyWeLoveTheVenue: Luggage Space

ऐसी एसयूवी किस काम की जो आपके अचानक प्लान हुए वीकेंड ट्रिप का सारा समान रखने की भरपूर जगह भी ना दे. आप को कभी ऐसी दिक्कत ना हो, इसलिए हुंडई वेन्यू आता है एक 350 लीटर के बूट स्पेस (डिग्गी) के साथ, जो भरपूर है आपके सभी समान को रखने के लिए.

इसका कार्गो कवर आपके समान को ना सिर्फ चोरों की निगाहों से बचाता है, बल्कि अगर आपको ज्यादा समान ले जाना हो तो यह आराम से अलग होकर उसके लिए जगह भी बना लेता है. इसकी 60:40 स्प्लीट फॉल्डिंग वाली सीट आपको समान और सवारी, दोनों के अनुसार जगह बनाने की आजादी देता है.

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एक्स्ट्रा समान रखने की जगहों के तौर पर हुंडई वेन्यू का ठंडा रहने वाला ग्लोव बॉक्स, सीट के बीच वाली आर्मरेस्ट के अंदर की जगह, और दरवाजों में बने गहरे डोर पोकेट्स आपके काम आते हैं.

हुंडई वेन्यू हमें देता है कुशल पैकेजिंग का आनंद. #WhyWeLoveTheVenue

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