#lockdown: बेली डांस करती नजर आई सुहाना खान, देखें फोटोज

कोरोना वायरस महामारी के कारण लोग 21 दिन के लॉक डाउन में अपने-अपने घरों में सेल्फ आइसोलेशन में जीवन व्यतीत कर रहें हैं.  ऐसे मुश्किल समय में बॉलीवुड स्टार लोगों को जागरूक करने में जुटे हैं तो कुछ अपने टेलेंटे को निखार रहें हैं.  ऐसे में स्टार किड्स  भी पीछे नहीं है. इन दिनों किंग खान यानी शाहरुख खान (Shahrukh Khan) की बेटी सुहाना खान (Suhana Khan) ऑनलाइन बेली डांस की ट्रेनिंग लेती नजर आ रही हैं. बेली डांस की एक फोटो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही है, जिसे सुहाना की टीचर संजना मुथरेजा ने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट से शेयर किया है.

 

View this post on Instagram

 

Three’s a crowd 👋🏼

A post shared by Suhana Khan (@suhanakhan2) on

इस फोटो में सुहाना खान और उनकी बेली डांस टीचर सुहाना खान वीडियो कॉल पर एक-दूसरे के साथ  बातचीत करते दिखाई दे रहीं हैं. बेली डांस टीचर संजना मुथरेजा ने इस फोटो को पोस्ट करते हुए लिखा, “अपने आप को रोल्स के साथ चुनौतियां देते हुए. सुहाना खान के साथ बेली डांस की ऑनलाइन क्लासेस.”

 

View this post on Instagram

 

Experimenting💄

A post shared by Suhana Khan (@suhanakhan2) on

ये भी पढ़ें- Intimate फोटोज के कारण ट्रोलिंग का शिकार हुईं सुष्मिता सेन की भाभी, ऐसे की बोलती बंद

सुहाना खान की अभी बॉलीवुड में इंट्री नहीं हुई है, लेकिन उनकी फैन फॅालोइंग लाखों में है. उनके नाम पर एक फैन क्लब भी है. सुहाना खान की फोटो अक्सर सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती है. हाल ही में किंग खान की पत्नी और सुहाना की मां, गौरी खान ने सुहाना खान की कुछ फोटो भी पोस्ट की थी, जिसमें उन्होंने बताया था कि सुहाना घर में रहते हुए मेकअप ट्यूटोरियल लेती नजर आ रही हैं. इन फोटो में सुहाना खान बहुत खूबसूरत लग रहीं थीं. वैसे भी सुहाना अपने लुक को लेकर चर्चा में रहती हैं.

 

View this post on Instagram

 

🥱

A post shared by Suhana Khan (@suhanakhan2) on

आपको बता दे सुहाना खान न्यूयॅार्क से पढाई कर रही हैं। यहां वो अभिनय और डांस की क्लासेस ले रही हैं। स्टार किड्स होने की वजह से  सुहाना को भी एक्टिंग करने का शौक है और वे अपने स्कूल और कॉलेज के थिएटर ग्रुप का हिस्सा रही हैं. ऐसा अनुमान लगाया जा रहा है कि अपनी पढ़ाई पूरी होने के बाद सुहाना खान अपना बॉलीवुड डेब्यू करेंगी.

ये भी पढ़ें- क्या हो गया है Bigg Boss 13 फेम असीम रियाज और हिमांशी खुराना का ब्रेकअप? पढ़ें खबर

Lockdown के चलते होटल में फंसी शहनाज गिल, पढ़ें खबर

Bigg Boss 13 में अपनी क्यूटनेस से सभी का दिल जीतने वाली शहनाज गिल (Shehnaaz Gill) मुसीबत में फंस गई हैं. देश में लॉकडाउन के चलते वो अपने घर पर नहीं जा पा रही हैं. शहनाज (Shehnaaz Gill) और उनका भाई शाहबाज मुंबई के एक होटल में फंस गए हैं. क्योकि कोरोनावायरस के चलते जो जहां हैं. वही फंस गया है फ्लाइट, ट्रेन सब बंद है और पैसेंजर ट्रेनों की आवाजाही को भी रोक दिया गया है,

पंजाब की कैटरीना कैफ कहलाने वाली शहनाज गिल को उनके पिता संतोख सिंह सुख उन्हें बहुत मिस कर रहे हैं. उन्हें इस बात का दुख है कि उनकी बेटी इस मुश्किल समय में अपने घर पर नहीं है. वो वीडियो कॉल के जरिये शहनाज से बात कर रहे हैं और उसका हाल-चाल ले रहें हैं.

 

View this post on Instagram

 

Mujhe comments main ⭐️ (star) chahiye 😒

A post shared by Shehnaaz Gill (@shehnaazgill) on

ये भी पढ़ें- #lockdown: प्रैग्नेंसी में पति के साथ कुछ यूं टाइम बिता रही हैं ये टीवी एक्ट्रेस, Photos Viral

शहनाज गिल चर्चित शो ‘बिगबॉस के बाद नए शो ‘मुझसे शादी करोगे’ में नजर आ रहीं थीं लेकिन कोरोनावायरस के चलते शो की शूटिंग को जल्दी-जल्दी पूरा किया गया था. फिर सबको अपने घर जाना था लेकिन लॉक डाउन के कारण वो घर नहीं जा पाई और बीच में ही अपने भाई के साथ मुंबई के एक होटल में फंस गईं.

 

View this post on Instagram

 

Look for positivity each day, even if some days you have to look harder! Stay home and stay safe! 🌟

A post shared by Shehnaaz Gill (@shehnaazgill) on

आपको बता दे शहनाज गिल का कलर्स चैनल के साथ एक साल का कॉन्ट्रैक्ट है और उनके साथ और शोज करने की तैयारी भी. इसलिए मुझसे शादी करोगे के बाद शहनाज ने मुंबई में रहने का फैसला किया क्योंकि उन्हें कुछ मीटिंग अटेंड करनी थीं. बाद में शहनाज का आना ज्यादा सेफ भी नहीं था.

 

View this post on Instagram

 

We are trending on #1

A post shared by Shehnaaz Gill (@shehnaazgill) on

ये भी पढ़ें- क्या हो गया है Bigg Boss 13 फेम असीम रियाज और हिमांशी खुराना का ब्रेकअप? पढ़ें खबर

वर्क फ्रंट की बात करें तो ‘बिग बॉस 13’ में आने से पहले शहनाज गिल ने कई पंजाबी गानों से अपनी पहचान बनाई थी. गानों  के अलावा शहनाज  ने ‘काला शा काला’ और ‘डाका’ जैसी फिल्मों में भी काम किया है. हाल ही में उनका सिद्धार्थ शुक्ला के साथ म्यूजिक वीडियो ‘भुला दूंगा’ रिलीज किया गया था. गाने को जबरदस्त रिस्पॉन्स भी मिला और फैंस को सिडनाज की केमिस्ट्री भी पसंद आई. सिद्धार्थ और शहनाज की जबरदस्त बॉन्डिंग किसी से छिपी नहीं है. शहनाज पहले भी कई मौकों पर सिद्धार्थ के लिए अपना प्यार बयां कर चुकी हैं. बिग बॉस के घर में तो दोनों के बीच नजदीकियां दिखी ही थीं लेकिन शो खत्म होने के बाद भी ये जोड़ी सुर्खियां बटोरने का कोई मौका नहीं छोड़ रही है.

#lockdown: प्रैग्नेंसी में पति के साथ कुछ यूं टाइम बिता रही हैं ये टीवी एक्ट्रेस, Photos Viral

जहां एक तरफ कुछ सेलिब्रिटी कपल अलग हो रहे हैं तो वहीं कुछ सेलेब्रिटी कपल की जिंदगी में खुशियां आने वाली है. टीवी एक्ट्रेस एकता कौल (Ekta Kaul) और एक्टर सुमित व्यास जल्द ही माता-पिता बनने वाले हैं, जिसका खुलासा एकता ने सोशल मीडिया पर किया था. वहीं अब एकता कौल ने अपने बेबी बंप की कुछ फोटोज सोशल मीडिया पर शेयर की हैं. आइए आपको दिखाते हैं लौकडाउन में कैसे पति के साथ अपनी प्रैग्नेंसी क्वौलिटी टाइम बिता रही हैं एकता…

बेबी बंप को फ्लौंट करती दिखीं Ekta Kaul

प्रैग्नेंसी का खुलासा करने के बाद एकता कौल ने नई फोटोज शेयर की हैं, जिसमें वह बेहद ही खूबसूरत नजर आ रही हैं और उनके चेहरे का प्रैग्नेंसी का ग्लो देखते ही बन रहा है. एकता कौल की ड्रेस में लेमन प्रिंट है जोकि बेहद ही खूबसूरत लग रहे है.

ये भी पढ़ें- क्या हो गया है Bigg Boss 13 फेम असीम रियाज और हिमांशी खुराना का ब्रेकअप? पढ़ें खबर

सोशल मीडिया पर वायरल हुईं फोटोज

एकता कौल की तस्वीरें सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है और फैंस लगातार इन तस्वीरों पर कमेंट करके उन्हें बधाई देने में लगे हुए है. वहीं वायरस फोटोज में एख फोटो में सुमित और एकता किस करते नजर आए.

हेल्थ का ख्याल रख रहीं हैं Ekta Kaul

एकता कौल इस समय अपने खान-पान पर खूब ध्यान रख रही हैं और वह अपने डाइटिंग प्लान के अनुसार चल रही है. लौकडाउन के चलते एकता कौल घर पर ही है और इस समय वह सुमित के साथ खूब क्वालिटी टाइम बिता रही हैं.

ये भी पढ़ें- Intimate फोटोज के कारण ट्रोलिंग का शिकार हुईं सुष्मिता सेन की भाभी, ऐसे की बोलती बंद

बता दें, टीवी एक्ट्रेस एकता कौल और सुमित व्यास हाल ही में अपने प्रेग्नेंसी का ऐलान किया. इस बात की जानकारी एकता ने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट करके दिया है. इस खबर के बाद इनके फैंस बधाई देना शुरू कर दिए हैं. टीवी के कई कलाकार ने भी उन्हें भी बधाई दी है. ईश्वर मार्चेट ने अपने खास दोस्त को सोशल मीडिया पर बधाई दी है. रश्मि देसाई के साथ-साथ कई अन्य कलाकार ने भी एकता को बधाई दी है.

क्या हो गया है Bigg Boss 13 फेम असीम रियाज और हिमांशी खुराना का ब्रेकअप? पढ़ें खबर

बिग बौस का हर सीजन काफी सुर्खियां बटोरता है. वहीं 13वें सीजन की बात करें तो इस बार भी कई ऐसे ट्विस्ट और लव स्टोरी देखने को मिली, जिसने फैंस का दिल जीत लिया. उन्हीं में हिमांशी खुराना (Himanshi Khurana) और असीम रियाज (Asim Riaz) की जोड़ी भी है. असीम रियाज (Asim Riaz) और हिमांशी (Himanshi Khurana) के प्यार ने फैंस का दिल और प्यार दोनों जीत लिया, लेकिन अब इसी बीच खबरें हैं कि दोनों का ब्रेकअप हो गया है. आइए आफको बताते हैं क्या है पूरा मामला…

ट्वीट के जरिए दी जानकारी

दरअसल, हिमांशी खुराना (Himanshi Khurana) ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक ट्वीट शेयर किया है, जिसके बाद यह कयास लगाए जा रहे हैं कि दोनों का ब्रेकअप हो गया है. हिमांशी ने 7 अप्रैल की रात में करीब सवा 12 बजे ट्वीट किया, जिसमें उन्होंने लिखा ‘हमें कोई भी साथ नहीं देखना चाहता.’ इसके साथ ही उन्होंने टूटे दिल वाला इमोजी भी बनाया है.

ये भी पढ़ें- BIGG BOSS 13: घर में दोबारा हुई हिमांशी खुराना की एंट्री, असीम ने शादी के लिए कर दिया प्रपोज

फोटोशूट में साथ आए थे नजर

हाल ही में एक मैगजीन के कवर पेज सामने आया था, जिसमें हिमांशी और असीम एक साथ दिखाई दिये। दोनों की इस फोटो में इनके बीच की केमिस्ट्री देखते ही बन रही थी लेकिन अब ये ट्वीट किसी और तरफ इशारा कर रहा है.

 

View this post on Instagram

 

Behind the scenes 😜😜😜 #kallasohnanai #himanshikhurana #asimriaz

A post shared by Himanshi Khurana 👑 (@iamhimanshikhurana) on

बता दें कि असीम और हिमांशी खुराना की लव स्टोरी बिग बॉस 13 से शुरू हुई थी, जिसके बाद फैंस को इनकी जोड़ी इतनी पसंद आई कि दोनों को असीमानशी कहकर बुलाने लग. वहीं शो खत्म होने के बाद दोनों एक दूसरे के साथ क्वौलिटी टाइम बिताते हुए नजर आए थे. वही वह एक म्यूजिक वीडियो में भी नजर आए थे, जिसमें नेहा कक्कड़ ने आवाज दी थी.

ये भी पढ़ें- BIGG BOSS 13: हिमांशी के ब्रेकअप पर असीम को दोषी ठहराना सलमान को पड़ा भारी, फैंस ने कही ये बात

मां जल्दी आना: भाग-4

एक पति अपनी पत्नी से अपने मातापिता की सेवा करवाना तो पसंद करता है परंतु सासससुर की सेवा करने में अपनी हेठी समझता है. समाज की इस दोहरी मानसिकता से अमन भी अछूता नहीं था. यदि वह चाहता तो मां के साथ भलीभांति तालमेल बैठा कर नित नई उत्पन्न होने वाली समस्याओं को काफी हद तक कम कर सकता था. यों भी हम दोनों मिल कर अब तक के जीवन में आई प्रत्येक समस्या का सामना करते ही आए थे परंतु जब से मां आई हैं अमन ने उसे अकेला कर दिया. बीती यादों को सोचतेसोचते कब उस की आंख लग गई उसे पता ही नहीं चला.

सुबह बैड के बगल की खिड़की के झीने परदों से आती सूरज की मद्धिम

रोशनी और चिडि़यों की चहचहाहट से उस की नींद खुल गई. तभी अमन ने चाय की ट्रे के साथ कमरे में प्रवेश किया, ‘‘उठिए मैडम मेरे हाथों की चाय से अपने संडे का आगाज कीजिए.’’

‘‘ओह क्या बात है आज तो मेरा संडे बन गया,’’ मैं फ्रैश हो कर चाय का कप ले कर अमन के बगल में बैठ गई.

‘‘तो आज संडे का क्या प्लान है मैडम, मम्मी और अवनि भी आते ही होंगे.’’

‘‘मम्मा आज हम लोग वंडरेला पार्क चलेंगे फोर होल डे इंजौयमैंट. चलोगे न मम्मा और नानी भी हमारे साथ चलेंगी.’’ मां के साथ वाक करके  लौटी अवनि ने हमारी बातें सुन कर संडे का अपना प्लान बताया.

‘‘हांहां हम सब चलेंगे. चलो जल्दी से ब्रेकफास्ट कर के सब तैयार हो जाओ.’’ मेरे बोलने से पहले ही अमन ने घोषणा कर दी. पूरे दिन के इंजौयमैंट के बाद लेटनाइट जब घर लौटे तो सब थक कर चूर हो चुके थे सो नींद के आगोश में चले गए. मुझे लेटते ही वह दिन याद आ गया जब मां के आने के बाद एक दिन यूएस से अमन की मां ने फोन कर के बताया कि अगले हफ्ते वे इंडिया वापस आ रहीं हैं. 4 साल पहले अमन के पिता का एक बीमारी के चलते देहांत हो गया था. उस के बाद से उन की मां ने ही अपने दोनों बच्चों को पालपोस कर बड़ा किया. अमन 2 ही भाई बहन हैं जिन में दीदी की शादी एक एनआरआई से हुई तो वे विवाह के बाद से ही अमेरिका जा बसीं थी. पिछले दिनों उन की डिलीवरी के समय मम्मीजी वहां गई थीं और अब उन का वापसी का समय हो गया था सो आ रही थीं. दोनों बच्चे अपनी मां से बहुत अटैच्ड हैं. उस दिन मैं बैंक से वापस आई तो अमन का मुंह फूला हुआ था. जैसे ही मां सोसाइटी के मंदिर में गईं थी वे फट पड़े.

ये भी पढ़ें- Short Story: अहसास-क्या था प्रिया का रहस्य

‘‘अब बताओ मेरी मां कहां रहेंगी? क्या सोचेंगी वे कि मेरे बेटे के घर में तो मेरे लिए जगह तक नहीं है. आखिर इंडिया में है ही

कौन मेरे अलावा जो उन्हें पूछेगा. तुम्हारे तो

और भाईबहन भी हैं मैं तो एक ही हूं न मेरी मां के लिए.’’

‘‘अमन थोड़ी शांति तो रखो, आने दो मम्मीजी को सब हो जाएगा. मैं ने कहां मना किया है उन की जिम्मेदारी उठाने से पर अपनी मां की जिम्मेदारी भी है मेरे ऊपर. यह कह कर कि और भाईबहन उन्हें रखेंगे अपने पास मैं कैसे अकेला छोड़ दूं उन्हें. आखिर मेरा भी पालनपोषण उन्होंने ही किया है.’’

मेरी इतनी दलीलों में से एक भी शायद अमन को पसंद नहीं आई थी और वे अपने

फूले मुंह के साथ बैडरूम में जा कर टीवी देखने लगे थे. एक सप्ताह बाद जब सासू मां आईं तो मैं बहुत डरी हुई थी कि अब न जाने किन नई समस्याओं का सामना करना पड़ेगा. यद्यपि मैं अपनी सास की समझदारी की शुरू से ही कायल रही हूं. परंतु मेरी मां को यहां देख कर उन की प्रतिक्रिया से तो अंजान ही थी.

मैं ने सासूमां के रहने का इंतजाम भी मां के कमरे में ही कर दिया था जो अमन को पसंद तो नहीं आया था परंतु 2 बैडरूम में फ्लैट में और कोई इंतजाम होना संभव भी नहीं था. मेरी मां की अपेक्षा सासू मां कुछ अधिक यंग, खुशमिजाज समझदार और सकारात्मक विचारधारा की थीं. मेरी भी उन से अच्छी पटती थी. इसीलिए तो उन के आने के दूसरे दिन अवसर देख कर अपनी सारी परेशानियां बयां करते हुए रो पड़ी थी मैं.

उन्होंने मुझे गले लगाया और बोलीं, ‘‘तू चिंता मत कर मैं कोई समाधान निकालती हूं. सब ठीक हो जाएगा.’’ उन की अपेक्षा मेरी मां का जीवन के प्रति उदासीन और नकारात्मक होना स्वाभाविक भी था क्योंकि पहले बेटे की चाह में बेटियों की कतार फिर बेटेबहू की उपेक्षा आखिर इंसान की सहने की भी सीमा होती है. परिस्थितियों ने उन्हें एकदम शांत, निरुत्साही बना दिया था. वहीं सासूमां के 2 बच्चे और दोनों ही वैल सैटल्ड.

दोचार दिन सब औब्जर्व करने के बाद उन्होंने अपने साथ मां को भी

मौर्निंग वाक पर ले जाना प्रारंभ कर दिया था. वापस आ कर दोनों एकसाथ पेपर पढ़ते हुए चाय पीतीं थी जिस से अमन और मुझे अपने पर्सनल काम करने का अवसर प्राप्त हो जाता था. दोनों किचन में आ कर मेड की मदद करतीं जिस से मेरा काम बहुत आसान हो जाता. जब तक मैं और अमन तैयार होते मां और सासूमां मेड के साथ मिल कर नाश्ता टेबल पर लगा लेते. हम चारों साथसाथ नाश्ता करते और औफिस के लिए निकल जाते. अपनी मां को यों खुश देख कर अमन भी खुश होते. कुल मिला कर सासूमां के आने से मेरी कई समस्याओं का अंत होने लगा था. सासूमां को देख कर मेरी मां भी पौजिटिव होने लगीं थी. एक दिन जब हम सुबह नाश्ता कर रहे थे तो सासूमां बोलीं, ‘‘विनीता आज से अवनि अपनी दादीनानी के साथ सोएगी. कितनी किस्मत वाली है कि दादीनानी दोनों का प्यार एक साथ लेगी क्यों अवनि.’’

‘‘हां मां, अब से मैं आप दोनों के नहीं बल्कि दादीनानी के बीच में सोऊंगी. उन्होंने मुझे रोज एक नई कहानी सुनाने का प्रौमिस किया है.’’ अवनि ने भी चहकते हुए कहा.

इस बात से अमन भी बहुत खुश थे क्योंकि उन्हें उन का पर्सनल स्पेस वापस जो मिल गया था. सासूमां के आने के बाद मैं ने भी चैन की सांस ली थी. और बैंक पर वापस ध्यान केंद्रित कर लिया था. अब 3 माह तक हमारे बीच रह कर सासूमां वापस कुछ दिनों के लिए दिल्ली चलीं गई थीं. पर इन 3 महीनों में उन्होंने मेरे लिए जो किया वह मैं ताउम्र नहीं भूल सकती. सच में इंसान अपनी सकारात्मक सोच और समझदारी से बड़ी से बड़ी समस्याओं को भी चुटकियों में हल कर सकता है जैसा कि मेरी सासूमां ने किया था. मां के मेरे साथ रहने पर भी उन्होंने खुशी व्यक्त करते हुए कहा था.

ये भी पढ़ें- वार्निंग साइन बोर्ड: आखिर क्या हुआ था 7 साल की निधि के साथ?

‘‘जब मेरी बेटी मेरा ध्यान रख सकती है तो मेरी बहू अपनी मां का ध्यान क्यों नहीं रख सकती और मुझे फक्र है अपनी बहू पर कि अपने 3 अन्य भाईबहनों के होते हुए भी उस ने अपनी जिम्मेदारी को समझा और निभाया.’’ तभी तो उन के जाने के समय मैं फफकफफक कर रो पड़ी थी और उन के गले लग के बोली थी, ‘‘मां जल्दी आना.’’

ज़िंदगी-एक पहेली: भाग-12

निधि के पास मोबाइल तो था नहीं इसलिए निधि की अविरल से बात तभी हो पाती थी जब वह रेनु के घर जाती थी. पर ये भी हमेशा मुमकिन नहीं था.

वहीं दूसरी तरफ अविरल को अपनी पॉकेट मनी के लिए जितने भी पैसे अपने पापा से मिलते थे , वह सारा पैसा फोन पर ही खर्च कर देता था. वह घंटों रेनु  से बातें करता जिससे किसी तरह वह निधि के बारे में  बात कर पाये लेकिन रेनु  हमेशा ही निधि की बात करने से बचने लगी. लेकिन अविरल के पास और कोई भी जरिया नहीं था निधि के बारे में पता करने का, तो वह न चाहते हुए भी रेनु  से बात करता रहा.

1 दिन अविरल अपनी मौसी के घर आया हुआ था तब उसने दीप्ति को बात करते हुए सुना कि निधि की बर्थ-डे आ रही है और उसके मामा ने जन्मदिन के पहले ही गिफ्ट में मोबाइल फोन दिया है. अविरल अपनी किस्मत को कोस रहा था कि अभी तक उसने निधि को अपना नंबर तक नहीं बताया और रेनु  निधि का नंबर देगी नहीं.

अविरल से रहा नहीं गया . उसने एक दिन रेनु  को फोन करके बोला , “रेनु  निधि की बर्थडे है और मुझे उसे विश करना है”. पहले तो रेनु  ने नंबर देने से मना कर दिया और बोली कि निधि ने नंबर देने से मना किया है.

अविरल ने बोला कि,” मुझे केवल 1 बार विश करना है. नंबर तो मैं निकाल ही लूँगा भाभी के मोबाइल से लेकिन फिर मेरा तुम्हारा साथ खत्म. उसके बाद रेनु  ने उसे नंबर दे दिया और कॉल करने का समय बताते हुए बोला “1 बार ही कॉल करना”.

ये भी पढ़ें- #coronavirus: मोल सच्चें रिश्तों का

अगले दिन  निधि का जन्मदिन था  तो अविरल सारी रात कागजों पर लिखता रहा कि उसे निधि से क्या बोलना है और पेजों को फाड़ता रहा. अविरल से अब समय कट नहीं रहा था. जैसे- तैसे सुबह हुई . बड़ी मुश्किल से 8 बजा. 8 बजते ही अविरल ने फोन किया तो निधि ने ही फोन उठाया. थोड़ी देर तक दोनों शांत रहे फिर अविरल ने उसे बर्थड़े विश किया. अविरल के मुंह से 1 भी शब्द नहीं निकला जबकि उसने पूरी रात बोलने कि तैयारी की थी. अविरल ने फिर निधि से कहा “निधि अब मैं रेनु  को फोन नहीं करूंगा” तो निधि ने कहा कि “ऐसा मत करना, अगर रेनु  और दीप्ति तुमसे गुस्सा हो गईं तो मुझे भी भूल जाना”. अविरल को कुछ समझ नहीं आया. थोड़ी देर बाद दोनों ने bye बोला और फोन रख दिया.

अविरल आज बहुत खुश था उसे विश्वास ही नहीं हो रहा था कि वह जब चाहे निधि से बात कर सकता है.

2 दिनों बाद अविरल ने रेनु  को फोन किया और नॉर्मल बात करने लगा.  तब रेनु  ने बताया कि,” निधि बहुत ही हल्के दिमाग कि लड़की है और तुरंत ही किसी को भी पसंद कर लेती है. अभी कुछ दिन पहले ही 1 कज़िन  कि शादी में 1 लड़के के साथ खूब डांस कर रही थी. निधि के पापा ने भी उसे इस बात के लिए बहुत डांटा था”.

अविरल को बहुत बुरा लगा. उसने बात क्लियर करने के लिए निधि को फोन किया. फोन निधि कि मम्मी ने उठाया. अविरल ने फोन काट दिया. उसने कई बार फोन किया लेकिन फोन उसकी मम्मी ने ही उठाया. अविरल ने गुस्से में अपना हाथ ज़ोर से मेज़ पर मारा.

मेज़ पर 1 कील निकली हुई थी जिससे उसे खून बहने लगा. अविरल ने फिर फोन किया और फोन फिर से निधि कि मम्मी ने उठाया. अविरल बोला “नमस्ते चाची जी, मैं अविरल बोल रहा हूँ. थोड़ा निधि से बात करा दीजिये” तो उन्होने निधि को बुला दिया.

अविरल ने सारी बात निधि को बताई तो निधि बोली “अविरल सब झूठ है, तुम तो मुझे सिर्फ 7-8 महीने से पसंद करते हो लेकिन मैं तो तुम्हें दीप्ति दीदी की शादी से ही पसंद करने लगी थी लेकिन सोचती थी कि मैं गरीब हूँ, मुझे ऊंचे ख्वाब नहीं देखने चाहिए”. अविरल और निधि दोनों कि आँखों में आँसू आ गए.

तब निधि ने अविरल को बताया कि “मेरी मम्मी को सब कुछ पता है. वह ही मेरी अकेली दोस्त हैं और मैं उनसे कुछ नहीं छुपाती”.

अब अविरल की अक्सर ही निधि से बात होती रहती जिसका रेनु  और दीप्ति को कुछ पता नहीं था. बातों बातों में अविरल को पता चला कि रेनु  के मम्मी पापा निधि कि शादी में हेल्प करेंगे इसी वजह से निधि उन लोगों से अलग नहीं हो पा रही.

अब अविरल बहुत अच्छी तरह 1 बात जन चुका था कि अगर निधि कि फॅमिली राजी नहीं हुई तो निधि कभी मुझसे शादी नहीं करेगी चाहे जो कुछ भी हो जाए.

कुछ समय बाद अविरल का IIT pre का एक्जाम भी हो गया जो कि बहुत अच्छा गया. अविरल के दिन भी मिले जुले जाने लगे. निधि जब भी रेनु  के घर जाती तो अविरल के दिन केवल फोन देखते ही बीतते क्यूँ कि निधि इतनी ज्यादा पारिवारिक थी कि वह फोन करने से भी डरती थी.

अब अविरल का रिज़ल्ट भी आ चुका था. उसकी रैंक बहुत अच्छी आई थी. अविरल के पापा का सर आज फिर ऊंचा हो गया था. लेकिन अभी IIT का mains बाकी था जिसकी डेट भी आ चुकी थी. अविरल ज़ोरशोर से उसकी तैयारी में लग गया.

परीक्षा कि डेट आ चुकी थी. अविरल दिल्ली जाने कि तैयारी करने लगा. शाम को कुछ काम से वह बाइक लेकर मार्केट गया जहां उसका एक्सिडेंट हो गया और उसका दाहिना हाथ और पैर टूट गया. जब उसे होश आया तो वह फ्लाइट कि जगह हॉस्पिटल में था. अविरल ज़ोर ज़ोर से चिल्लाकर रोने लगा और एक्जाम देने कि जिद करने लगा, लेकिन कहते हैं न होनी को कौन टाल सकता है. अविरल का एक्जाम छूट गया. 2 महीने बाद अविरल ठीक होकर घर आया तो उसे लगा जैसे कि उसकी दुनिया लुट गई हो .

अविरल के पहले ही 3 साल बर्बाद हो चुके थे तो अब उसने एक इंजीन्यरिंग कॉलेज में दाखिला ले लिया जो दिल्ली के आउटर में ही था. अविरल ने दाखिला ले तो लिया था लेकिन वह बहुत उदास रहता था. कॉलेज में जाते साथ ही रैगिंग स्टार्ट हो गयी जिससे वह और परेशान रहने लगा लेकिन निधि से बात करके वह अपनी सारी परेशानी झट से भूल जाता. अविरल और निधि पूरी रात एक – दूसरे से बातें करते रहते.

अगर निधि कहीं चली जाती और कुछ दिन फोन नहीं करती तो अविरल पागल सा होने लगता. उसे निधि की लत सी लग गयी थी.

रेनु  भी अक्सर अविरल को फोन करती रहती. एक दिन अविरल ने दीप्ति से निधि के बारे में  बोला तो दीप्ति बोली “अवि ऐसा नहीं हो सकता”. अविरल ने कहा “भाभी मुझमे क्या कमी है” तो दीप्ति ने बताया कि “निधि तुम्हारे लायक नहीं है. अभी उसकी शादी की बात एक डॉक्टर से चल रही है निधि ने खुद मुझसे बोला था कि दीदी उससे मेरी शादी करा दो. अगर वो तुम्हें चाहती तो उससे शादी के बारे में न बोलती.तुम निधि को छोड़ो और कहो तो रेनु  से तुम्हारी शादी करा दूँ. वह तुम्हें पसंद भी करती है”.

अविरल ने तुरंत बोला ,“भाभी मैं ये तो नहीं जानता कि मेरी निधि से शादी हो पाएगी या नहीं लेकिन यह जरूर जनता हूँ कि अगर मेरी शादी होगी तो वह निधि से ही होगी”

ये भी पढ़ें- रहे चमकता अक्स: भाग-1

अब अविरल को समझ में आया कि रेनु  और दीप्ति क्यूँ उसे और निधि को अलग करना चाहती थी. अविरल ने सारी बात निधि को बताई तो निधि बोली कोई बात नहीं तुम किसी को पता मत होने देना कि हमारी बातें होती हैं. और ऐसे ही अंजान बनकर सभी से बातें करते रहना. निधि भी अपने आपको बहुत ही दबा हुआ महसूस करने लगी कि वह चाहकर भी रेनु  का घर नहीं छोड़ पा रहीं थी.

अगले भाग  में हम जानेंगे कि अविरल के साफ साफ मना करने पर रेनु  अविरल को पाने के लिए क्या करती है और अविरल कैसे सारी चीजों को हैंडल करके अपनी मंजिल को पाता है….

अगर रहना हैं 40 की उम्र में फिट, तो फौलो करें ये 20 टिप्स

महिलाएं पति और बच्चों का तो खूब ख्याल रखती हैं पर खुद को इग्नोर करती हैं. युवावस्था तो सब झेल जाती है, पर 40 की दहलीज पर पहुंचने पर समझदारी का साथ नहीं छोड़ना चाहिए. इस उम्र में फिट रहने के 20 टिप्स हम आपको बता रहे हैं. इन में से कुछ तो आप जानती होंगी पर कुछ आप के लिए बिलकुल नए होंगे. अगर आप इन्हें धीरेधीरे अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा बना लें तो बहुत सी परेशानियों से आप दूर रहेंगी.

1.कैल्शियम और आयरन हासिल करें: हिंदुस्तानी महिलाओं में आयरन और कैल्सियम की कमी आमतौर पर पाई जाती है. एक बार इन दोनों के टैस्ट करा लें और खानपान में ऐसी चीजें शामिल करें, जिन में इन की मात्रा अधिक हो. इन की गोलियां लेने से परहेज न करें.

2.एक प्याला सेहत का: कौफी हमारी दोस्त होती है. इस में मौजूद कैफीन फैट को एनर्जी में बदलने के लिए उकसाता है. यह काम ग्रीन टी भी बखूबी करती है. इसलिए दोनों को अपना दोस्त मानें.

3.वेट ट्रेनिंग करें: आप ने पहले कभी जिम जौइन की हो ये नहीं फर्क नहीं पड़ता. अब मसल्स कमजोर पड़ रहे हैं. वेट ट्रेनिंग उन्हें मजबूती देती है. हिंदुस्तानी महिलाएं वेट ट्रेनिंग से परहेज करती हैं पर इस के कई फायदे हैं. जिम नहीं जा सकतीं तो घर पर इस की व्यवस्था कर लें.

4.शैड्यूल चेंज करें: अगर आप योग करती हैं या सैर पर जाती हैं और लंबे समय से यह करती आ रही हैं तो इस शैड्यूल में थोड़ा बदलाव करें. हैल्थ स्पैशलिस्ट से सलाह ले कर कुछ और चीजें शामिल करें तो कुछ चीजों को बंद करें. सैर का टाइम भी बदल सकें तो बदलें.

ये भी पढ़ें- वर्किंग वुमन और हाउसवाइफ कैसे रहें फिट?

5.सप्लीमैंट्स का इस्तेमाल: इस उम्र में आप को सब से ज्यादा फिक्र अपने जोड़ों और हड्डियों की होनी चाहिए. कैल्सियम के बारे में हम बात कर चुके हैं. आप विटामिन डी, सी और ई का खयाल रखें. विटामिन सी और ई को एकसाथ लें. एक्सरसाइज करती हैं तो उस से 1 घंटा पहले डाक्टर से बात कर सप्लीमैंट का चुनाव करें.

6.पोस्चर पर ध्यान दें: पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को कंधों, गरदन और कमर दर्द की शिकायत ज्यादा होती है. इस की प्रमुख वजह बैठने और सोने के तरीके में गड़बड़ी है. अब जरा इस पर ध्यान दें. फिजियोथेरैपिस्ट से बात करें, कैसे बैठें, कैसे सोएं वगैरह जानें.

7.दिमाग से तैयार हों: खुद को बदलाव के लिए तैयार करें. लेख पढ़ने और मन में सोचने से कुछ नहीं होगा. अगर स्वस्थ रहना चाहती हैं तो इसे ठान लें. शुरू में लोग टोकेंगे भी मगर उसे आप को संभालना है. ‘मैं करूंगी’, ‘मैं करना चाहती हूं’ की जगह ‘मैं कर रही हूं’, ‘मैं जा रही हूं’ जैसे शब्दों का इस्तेमाल करें.

8.स्पोर्ट्स शूज खरीदें: हो सकता है आप को आदत न हो, मगर टहलने के लिए स्पोर्ट्स शूज अच्छे होते हैं. अपनी पसंद के शूज खरीदें और उसी में टहलने या जिम जाएं.

9.गलती से घबराएं नहीं: अगर कुछ नतीजे सामने नहीं आए तो परेशान होने की जरूरत नहीं. दोबारा नई तकनीक के साथ चीजें शुरू करें. ऐक्सपर्ट की मदद लेने में कोई बुराई नहीं.

10.सब को बताएं: आप जो कुछ कर रही हैं और जो कुछ करना चाहती हैं उस के बारे में खुद से जुड़े लोगों को जरूर बताएं. ताकि वे लोग आप की सफलता पर आप को बधाई दें और टोकते भी रहें, ‘आज जिम नहीं जा रहीं…’

11.खानासोना ऐसे हो: रात का खाना सोने से 2 घंटे पहले खा लें. खाने के बाद कम से कम 100 कदम टहलें, लेकिन खाने के तुरंत बाद नहीं थोड़ा रुक कर.

ये भी पढ़ें- प्रैगनैंसी में करें ये डाइट फौलो

12.स्पा और मसाज: हफ्ते में एक बार अगर जेब आप को मंजूरी देती हो तो मसाज और स्पा का लुत्फ उठाएं. नहीं तो घर में किसी से कहें वह आप की मालिश कर दे. प्यारमुहब्बत से सब काम हो जाते हैं.

13.बाथरूम पर ध्यान दें: घर का सब से खतरनाक इलाका बाथरूम होता है. घर के बड़े अकसर वहीं फिसल कर चोट खाते हैं. घर में आदेश जारी कर दें कि कोई भी बाथरूम को गीला नहीं छोड़ेगा. इस्तेमाल के बाद तुरंत वाइपर से पानी पोंछ दें. बाथरूम में कभी जल्दी में न घुसें.

14.शुरुआत फल के साथ: दिन की शुरुआत किसी फल से करें. सेब अच्छा फल है, नहीं तो जो भी मौसमी फल मिले उसे खाएं. सेहत के लिए जितना अच्छा अनार है उतना ही अमरूद भी है.

15.आंवला कैंडी, बेल का मुरब्बा: पेट को दुरुस्त रखने में बेल का कोई जवाब नहीं. इस का फल तो आता ही है, मुरब्बा, पाउडर और सिरप भी आता है. आंवले की कैंडी इस्तेमाल करें.

16.दिन में 2 बार: अगर कंफर्टेबल फील करना चाहती हैं तो दिन में 2 बार पेट साफ करें. शरीर में हलकापन रहेगा.

17.पिएं और पीती रहें: अरे रे, शराब मत समझ लेना. हम पानी की बात कर रहे हैं. पानी किसी टौनिक से कम नहीं है. हमेशा साथ रखें और सिप कर के पीती रहें.

18.प्रोटीन से प्यार: प्रोटीन आप के कमजोर होते मसल्स में नई जान फूंक देगा. इस की मात्रा बढ़ाएं. यह मेटाबौलिज्म को तेज करते हुए फैट बर्न करने में भी मदद करता है.

ये भी पढ़ें- युवाओं को भी हो सकता है आर्थराइटिस का दर्द

19.चैकअप कराएं: डाक्टर से सलाह ले कर शुगर, कोलैस्ट्रौल, थाइराइड और एचबी की जांच करवाती रहें. जहां भी गड़बड़ी हो डाइट प्लान उसी हिसाब से करें.

20.नाराज होना बंद करें: यह बात बहुत जरूरी है. क्या जल गया, क्या खल गया इन सब का ध्यान रखना आप का काम है, मगर पैनिक होने की जरूरत नहीं. बच्चों को खुद सीखने दें. खुश रहना 100 बीमारियों का इलाज है.

Mohena Kumari Singh के ये 4 लुक हैं #SaareeChallenge के लिए परफेक्ट, आप भी कर सकती हैं ट्राय

लौकडाउन के चलते घर बैठे-बैठे लोग कई तरीके निकाल रहे हैं अपनी बोरियत को कम करने के लिए. इसी के चलते सोशल मीडिया पर नया ट्रैंड साड़ी चैलेंज शुरू हो गया है, जो काफी वायरल हो रहा है. वहीं जहां आम लड़किया अपनी साड़ियों में फोटो शेयर कर रही हैं तो टीवी एक्ट्रेसेस भी इस मामले में कम नही हैं. आज हम #SaareeChallenge में ये रिश्ता क्या कहलाता है (Ye Rishta Kya Kehlata Hai) फेम एक्ट्रेस मोहेना कुमारी सिंह (Mohena Kumari Singh) के कुछ लुक दिखाएंगे, जिसे आप भी ट्राय कर सकती हैं.

1. मोहेना की यैलो साड़ी है परफेक्ट

अगर आप किसी वेडिंग फंक्शन में सिंपल लेकिन ट्रैंडी साड़ी ट्राय करना चाहती हैं तो मोहेना कुमारी सिंह की ये यैलो साड़ी परफेक्ट लुक है. लाइट डिजाइन पैटर्न वाली बनारसी साड़ी आपके लुक को फैशनेबल दिखाने में मदद करेगा.

 

View this post on Instagram

 

Have a caption for this one ? Picture credit – Photographer husband @suyeshrawat

A post shared by Mohena Kumari Singh (@mohenakumari) on

ये भी पढ़ें- Summer क्लेक्शन के लिए परफेक्ट है ये येलो कौम्बिनेशन

2. लाइट कलर है परफेक्ट 

अगर आप लाइट कलर वाली साड़ी की शौकीन हैं तो मोहेना की ये सिंपल साड़ी आपके लुक के लिए परफेक्ट औप्शन है. हैवी कढ़ाई के साथ लाइट कलर एकदम परफेक्ट औप्शन है.

3. राजस्थानी पैटर्न करें ट्राय

अगर आप राजस्थानी पैटर्न वाली साड़ी की शौकीन हैं तो मोहेना की ये साड़ी आपके लिए परफेक्ट है. आप इस साड़ी को घर पर या बाहर आउटिंग के लिए ट्राय कर सकती हैं. ये कलर आपके लुक को ब्राइट दिखाने में मदद करेगा.

4. फ्लावर पैटर्न करें ट्राय

 

View this post on Instagram

 

The Wedding Attendees @suyeshrawat #vscoredagol Wedding

A post shared by Mohena Kumari Singh (@mohenakumari) on

अगर आप लाइट कलर की साड़ी के साथ कोई ट्रैंडी पैटर्न ट्राय करना चाहती हैं तो मोहेना की ये फ्लावर पैटर्न वाली साड़ी आपके लिए परफेक्ट औप्शन है. इसके साथ आप हैवी ज्वैलरी भी ट्राय कर सकती हैं. ये आपके लुक के लिए परफेक्ट रहेगा.

 

View this post on Instagram

 

Saas Bahu Saga 💛💚❤️

A post shared by Mohena Kumari Singh (@mohenakumari) on

ये भी पढ़ें- यंग गर्ल्स पर खूब जमेंगे ये 5 हेयर स्टाइल

बता दें, हाल ही में लौकडाउन के बीच महिलाएं एक-दूसरे को #SaareeChallenge दे रही हैं, जिसमें सभी महिलाएं साड़ी पहने हुए अपनी फोटो सोशल मीडिया पर शेयर कर रही हैं. साथ ही वह अपनी दोस्त और रिलेटिव्स को ये चैलेंज दे रही हैं.

#coronavirus: नए तरह के विश्व युद्ध का जन्म, क्या होगा दुनिया का भविष्य ?

कोरोना फेमिली का नया कोविड-19 वायरस दुनियाभर में जैसेजैसे खूंखार होता जा रहा है वैसेवैसे इस संकट के नएनए आयाम सामने आ रहे हैं. इसने दुनिया में एक नए तरह के विश्व युद्ध को जन्म दे दिया है. इस बार दुनियाभर के देश चिकित्सा उपकरणों के लिए एकदूसरे से भिड़ सकते हैं.

दरअसल, पूरी दुनिया को हथियार बेचने वाले अमेरिका और ब्रिटेन जैसे देशों में कोरोना फैलने के बाद दवाओं, मास्कों और चिकित्सा उपकरणों की भारी कमी हो गई है जिसके बाद ये देश, विशेषकर अमेरिका, गुंडागर्दी और ताकत के बल पर इन सामानों पर क़ब्ज़ा जमा रहे हैं जिससे एक नया संकट पैदा हो सकता है. इस लूटमार में सब से पहले अमेरिका और फिर इस्राईल का नाम सामने आ रहा है.

इसी बीच, अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने हमारे देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन दवा भेजने का अनुरोध किया है. वहीं, अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने अपने देश से वेंटिलेटर और अन्य उपकरणों के निर्यात पर प्रतिबंध लगा दिया है, जिसका पहला शिकार कनाडा हुआ. वहां भेजी जाने वाली चिकित्सा उपकरणों की खेप अमेरिका में रोक ली गई, जिसके बाद कनाडा के प्रधानमंत्री ने जवाबी कार्यवाही की धमकी दी है.

ये भी पढ़ें- #lockdown: अचानक इतना साफ कैसे हो गया गंगा-यमुना का पानी, विशेषज्ञ भी हैं हैरान

उधर, अमेरिका ने बैंकाक से जरमनी जाने वाली फेसमास्कों की एक बड़ी खेप पर बैंकाक हवाई अड्डे पर ज़बरदस्ती क़ब्ज़ा करके उसे अमेरिका भेज दिया. इसी तरह अमेरिका ने जरमनी द्वारा चीन से खरीदे गए मास्कों की एक बड़ी खेप पर क़ब्ज़ा कर लिया और फिर उसे भी अमेरिका भेज दिया. जबकि, जरमनी ने इन मास्कों की क़ीमत भी अदा कर दी थी.

इसी तरह चीन से मास्कों की एक खेप इटली जा रही थी मगर बीच में चेक गणराज्य ने उसे ज़ब्त कर लिया. कीनिया में भी इसी प्रकार की घटना घटी है. यहां भी जरमनी भेजे जाने वाले 60 लाख मास्कों की एक खेप रास्ते में ही कहीं गायब हो गई.

लेकिन, इन सब में इस्राईल सब से आगे है. जब कोरोना ने इस्राईल में दस्तक दी तो उसे पता था कि चिकित्सा उपकरणों की भारी कमी की वजह से वह कोरोना से लड़ने की ताक़त नहीं रखता. यही वजह है कि इस्राईलियों ने कोरोना को एक स्वास्थ्य समस्या के बजाय सुरक्षा समस्या समझा और चिकित्सा उपकरणों की आपूर्ति की ज़िम्मेदारी अपनी खुफिया एजेन्सी ‘मोसाद’ के हवाले कर दी.

इस्राईल में लगभग 3 हज़ार ही वेंटिलेटर मशीने हैं. ऐसे में संक्रमण फैला तो उसे काफी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. सो, खुफिया एजेन्सी मोसाद ने कोरोना से लड़ने के लिए ज़रूरी सामान आयात किए हैं, लेकिन यह किसी को नहीं मालूम कि मोसाद ने यह सामान किस राह से इस्राईल पहुंचाए हैं या कहां से खरीदा है?

विशेषज्ञों का मानना है कि मोसाद ने कुछ सामानों की व्यवस्था समुद्री जहाज़ों को लूट कर की है जबकि कुछ उपकरण एक देश से आयात किया है लेकिन उस देश का नाम बताने को वह तैयार नहीं है.

एक औनलाइन पोर्टल से बात करते हुए इस्राईल मामलों के विशेषज्ञ इस्माईल अलजूरानी ने बताया है कि मोसाद ने भूमध्य सागर में कई जहाज़ों पर हमला करके भारी मात्रा में कोरोना से बचाव के सामान लूटे हैं.  उन्होंने कहा कि कोरोना से मुक़ाबले के लिए आवश्यक चीज़ों की आपूर्ति की ज़िम्मेदारी मोसाद को दिए जाने से पता चलता है कि इस्राईल कितने गहरे संकट में फंस चुका है और अगर संक्रमण बढ़ा तो इस्राईल कोरोना के सामने चारों खाने चित हो जाएगा.

इस्माईल अलजूरानी ने बताया कि मोसाद ने कई देशों, विशेषकर कुछ अरब देशों, में अपने एजेन्ट तैनात कर दिए हैं जो कोरोना से मुक़ाबले के लिए ज़रूरी चिकित्सा उपकरणों के गोदामों और खेपों का पता लगाते हैं, जिसके बाद मोसाद उनकी चोरी की योजना बनाता है और फिर उसे इस्राईल भेज दिया जाता है.

ये भी पढ़ें- #coronavirus: लॉकडाउन से कैसे कोरोना को भगा सकते है ! 

एक अन्य विशेषज्ञ रासिम अबीदात  ने भी उसी औनलाइन पोर्टल को बताया है कि इस्राईली कोरोना से मुकाबले में बहुत कमज़ोर है, इसीलिए ज़रूरी सामान की आपूर्ति मोसाद के हवाले की गई है जो पूरी दुनिया से चिकित्सा सामान चुरा या ज़बरदस्ती क़ब्ज़ा करके या जहाज़ों को लूट कर ये सामान इस्राईल पहुंचा रही है.

अमेरिका और इस्राईल जिस तरह से पूरी दुनिया में कोरोना से मुक़ाबले के लिए ज़रूरी सामान की चोरी कर रहे हैं या उन पर ज़बरदस्ती क़ब्ज़ा कर रहे हैं वह निश्चितरूप से अन्य देशों के आक्रोश को भड़का रहा है. यदि कोरोना का संकट जारी रहा तो निश्चितरूप से अमेरिका व इस्राईल की लूटमार भी बढ़ेगी, जिससे देशों में टकराव बढ़ सकता है जो एक नए तरह के विश्व युद्ध का रूप ले सकता है.

#lockdown: Quarantine में पति-पत्नी कैसे बिठाएं सामंजस्य

कोरोना के चलते सभी अपने घरों में बंद हैं. लोगों को अपने पार्टनर्स के साथ जाहिरतौर पर समय चाहिए था परंतु इतना नहीं कि वे एकदूसरे से ही बोर होने लगें और वक्तबेवक्त लड़ाइयों में उलझे रहें. शादीशुदा कपल जिन के बीच कम्यूनिकेशन की कमी हो उन के लिए यह वक्त अनेक मुश्किलें पैदा कर सकता है. सुबह से शाम तक वैसे भी कोई काम में नहीं लगा रहता लेकिन इतना समय खाली साथ होने के कारण पतिपत्नी के बीच का स्पार्क खो सकता है जिस से वे एकसाथ उबाऊ भी महसूस कर सकते हैं.

क्वारंटीन में पतिपत्नी के बीच झगड़े और मनमुटाव के कई कारण हो सकते हैं. ‘मुझे ये नाटक देखना है, तुम जाओ अपने फोन में लगो,’ ‘तुम्हारे पास दूसरों की चुगली के अलावा कोई बात नहीं है क्या करने के लिए,’ ‘तुम्हें बस एक ही चीज चाहिए मुझ से, कभी बैठ कर दो बात नहीं कर सकते,’ ‘तुम्हें हर बात का बतंगड़ ही बनाना आता है,’ आदि आदि. इस तरह अनचाहे ही पार्टनर्स अपना मूड तो खराब करते ही हैं साथ ही यदि घर में बच्चे या मांबाप रहते हों तो उन्हें भी अपने व्यवहार से परेशान कर देते हैं. ऐसे में घर का माहौल हर समय चिड़चिड़ा और तनावपूर्ण लगता है और लगने लगता है कि कब यह लौकडाउन खत्म हो और मैं बाहर निकलूं. इस परिस्थिति से निकलने के लिए जरूरी है कि आप अपने रिश्ते में मिठास घोलने की कोशिश करें न कि कड़वाहट.

1. बैठ कर गड़ेमुर्दे न उखाड़ें

कई रिसर्चों के अनुसार किसी नकारात्मक घटना को याद करने जैसे कि कोई पुरानी लड़ाई का असर किसी सकारात्मक घटना को याद करने से कही ज्यादा होता है. यह वह समय नहीं है जब आप सालों पुरानी बुरी या नकारात्मक इवेंट्स को याद कर अपने वर्तमान को बिगाड़ें. साथ बैठ कर कुछ याद करना ही है तो अच्छी चीजें याद करें, जैसे एकदूसरे से पहली बार मिलना या पहली बार साथ घूमने जाना, कोई मजेदार ट्रिप या किस्सा आदि.

ये भी पढ़ें- जब साथी से हो अनबन तो अपनाएं ये टिप्स

2. समझने की कोशिश करें

घर बैठे ऊब जाना और अपने दोस्तों की याद आना लाजिमी है. कई बात पतिपत्नी एकदूसरे की इस तरह की बातों का जवाब कुछ यों देते हैं, ‘हां तुम्हें मेरे साथ समय बिता कर खुशी कहां मिल रही होगी.’ ऐसा न करें और समझने की कोशिश करें. सभी का अपनी आम दिनचर्या को याद करना और एकबार फिर उसी तरह रहने का मन करना लाजिमी है, इस में इस तरह की बातें कहना गलत है. किसी और को याद कर लेने से आप की इंपोर्टेन्स कम नहीं हो जाती.

3. बात साफ शब्दों में कहें

अगर पत्नी कह रही है कि उस के साथ बैठ कर बातें कर लो तो इस पर बहाने बनाना या टालने से बेहतर आप साफ शब्दों में कह दीजिए कि इस समय आप का मूड नहीं है या आप बात करने जैसा महसूस नहीं कर रहे. इस से आप की पत्नी को ऐसा नहीं लगेगा कि आप के पास उस के लिए अभी भी समय नहीं बल्कि वह आप के मूड को समझने की कोशिश करेगी. यही बात पत्नियों पर भी लागू होती है जब उन के पति हर समय उन से सैक्स के लिए कहें तो वे साफ शब्दों में अपने मूड के बारे में बताएं बजाए बहाना बनाने के.

4. तानाकाशी की आदत छोड़ दें

बातबात पर ताने देना सही आदत नहीं है, इस से व्यक्ति न केवल खीझ उठता है बल्कि उसे कोई साधारण बात कहना भी व्यर्थ लगने लगता है. हर बात का ताना देने की कोई जरूरत नहीं है. कुछ चीजों पर बहस हो सकती है लेकिन उस बहस पर महीनों पहले की किसी बात का ताना दे कर बहस खत्म करने की कोशिश सही नहीं है. यह वह समय नहीं है जब आप अपने पति  को उन के द्वारा बेची गई प्रोपर्टी की याद दिला कर नीचा दिखाने की कोशिश करें या उन्हें कुछ कहने लायक न छोड़ें. यह समय एकदूसरे को समझने और समझाने का है न कि नासमझियों से रिश्ते बिगाड़ने का.

5. गुस्से को नजरंदाज न करें

हो सकता है आप को अपने पार्टनर का गुस्सा बेतुका लग रहा हो और आप उसे ड्रामा समझ रहे हों, परंतु याद रखिए कि जो बात आप के लिए बहुत छोटी है वह दूसरे व्यक्ति के लिए बड़ी हो सकती है. अपनी गलती सुधार कर माफी मांग लीजिए. अपने पार्टनर को गुस्से में छोड़ आप ये दिन अपने लिए और मुश्किल बना लेंगे, अहंकार को हवा मत दीजिए.

ये भी पढ़ें- जानें कहीं Bullying का शिकार तो नहीं आपका बच्चा

इस महामारी से या तो कपल्स एकसाथ बाहर निकलेंगे या एकदूसरे से अलग. आप की कोशिश अपने रिश्ते में ग्रो करने की होनी चाहिए न कि ग्रो अपार्ट होने की. राई का पहाड़ बनाने की बजाए बड़ी प्रौब्लम्स को छोटा करने की कोशिश कीजिए.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें