सवाल-

मैं एक वर्किंग वूमन हूं और मु झे रोज धूप में औफिस जाना होता है. जिस से मेरी स्किन बहुत डार्क होती जा रही है. टैनिंग बढ़ती जा रही है. प्लीज मेरी हैल्प करें?

जवाब-

सब से महत्त्वपूर्ण बात यह है धूप में सनस्क्रीन लगाना बहुत ही जरूरी है, वरना सूर्य की किरणें आप की स्किन को टैन करती ही हैं. सनस्क्रीन लगाने का तरीका सही हो तो सनस्क्रीन लगाना बहुत आसान हो जाता है.

घर से निकलने से 10 मिनट पहले सनस्क्रीन को फेस पर लगा लें. कुछ पसीना जरूर आएगा. घबराए नहीं. एक टिशू से या किसी सूती कपड़े से अथवा रूमाल से थपथपाएं. 10 मिनट बाद आप ऐसे ही पाउडर लगा कर या फिर मेकअप कर के घर से जा सकती हैं. अब पसीना दोबारा नहीं आएगा.

अगर आप घर से बाहर 2-3 घंटे से ज्यादा रहती हैं तो सनस्क्रीन दोबारा लगाना भी जरूरी है. जो आप के फेस पर टैनिंग हो गई है उस के लिए 1 चम्मच फ्लैश एलोवेरा जैल और कुछ बूंदें नीबू के रस की मिला कर फेस पर मसाज करें. 1/2 घंटे बाद उस को धो लें. ऐसा करने से 2-3 दिन में ही आप की टैनिंग पूरी तरह से खत्म हो जाएगी. आप चाहें तो एक बार किसी पार्लर में जा कर ब्लीच भी करा सकती हैं. उस से भी टैनिंग काफी हद तक खत्म हो जाती है.

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गर्मियों के दिनों की सबसे आम परेशानी और शिकायत यही होती है कि, चेहरे के साथ स्किन से टैन को कैसे हटाया जाए. लम्बे समय तक सूरज के सम्पर्क में रहने से हमारी स्किन को काफी कुछ सहन करना पड़ता है. जिसमें से एक परेशानी है टैनिंग की. जी हां ये ऐसी परेशानी है, जो एक बार पीछा पकड़ ले तो जल्दी छोड़ती नहीं. फिर स्किन बेहद भद्दी और काली नजर आती है. आज हम आपको कुछ ऐसी रेमिडी के बारे में बताएंगे, जिससे आपका चेहरे और बाकि की स्किन टैन फ्री हो जाएगी.

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