सवाल-

मेरी समस्या यह है कि थोड़ी भी गरमी महसूस होने या धूप में निकलने से मेरी बगलों में पसीना आने की समस्या शुरू हो जाती है. मेरी अंडरआर्म्स भी काफी डार्क है, जिस से मुझे काफी शर्मिंदगी महसूस होती है. बताएं मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब-

बगलों में पसीना आना और डार्क अंडरआर्म्स अकसर महिलाओं को परेशान करती हैं. इस परेशानी से बचने का सब से बेहतर तरीका है नीबू के रस और बेकिंग सोडा का प्रयोग. जहां नीबू के रस से आप की त्वचा का रंग हलका हो जाएगा, वहीं बेकिंग सोडे से ज्यादा पसीना आने की समस्या दूर हो जाएगी.

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चेहरे की रंगत निखारने के लिए आप कई तरह के क्रीम, लोशन और मास्क का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन क्या आपने कभी अपने अंडरआर्म्स पर गौर किया है? समय की कमी के कारण आप रेजर यूज कर लेती हैं लेकिन रेजर यूज करने के साइड-इफेक्ट बहुत बाद में उनके सामने आते हैं. कुछ लोग हेयर-रीमूवल क्रीम  का भी इस्तेमाल करते हैं लेकिन इनमें भी मौजूद केमिकल्स भी स्क‍िन पर बुरा असर डालते हैं.

अगर आपको भी अंडरआर्म्स से जुड़ी ये परेशानी होती हैं तो इन घरेलू टिप्स को अपनाकर आप इससे छुटकारा पा सकती हैं.

1. नारियल तेल

शरीर पर मौजूद हर तरह के दाग-धब्बों के लिए नारियल तेल लगाने की सलाह दी जाती है. नारियल तेल को आप चाहें तो कपूर के साथ मिलाकर भी लगा सकते हैं. इसमें मौइश्चराइज करने का गुण पाया जाता है.

2. आलू

आलू एक नेचुरल ब्लीच है. आलू को गोलाई में पतले-पतले स्लाइस में काट लें. इन स्लाइस से पांच से सात मिनट तक अंडरआर्म्स की मसाज करें. फिर ठंडे पानी से अंडरआर्म्स साफ कर लें. सप्ताह में दो से तीन बार करने से आपको फायदा होगा.