फटे होंठ न केवल तकलीफ देते हैं, बल्कि खूबसूरती में भी बाधक होते हैं. असल में होंठों की त्वचा काफी नाजुक और पतली होती है. इसीलिए जाड़े के दिनों में इन पर शुष्क सर्द हवाओं का असर अधिक होता है. अत: इस मौसम में होंठों की खास देखभाल करनी पड़ती है. डर्मैटोलौजिस्ट व कौस्मैटिक सर्जन डा. माधुरी अग्रवाल कहती हैं कि जाड़े में शुष्कता अधिक होती है. फिर महिलाएं पानी भी कम पीती हैं. रूमहीटर का ज्यादा प्रयोग करती हैं. इस से भी त्वचा रूखी हो जाती है, जिस का सब से अधिक असर होंठों पर पड़ता है. इस के अलावा अधिक मैंथोल वाला टूथपेस्ट भी होंठों को नुकसान पहुंचाता है. स्पाइसी फूड खाने की शौकीनों के होंठ भी अधिक फटते हैं. अत: पेश हैं, लिप केयर से संबंधित कुछ सुझाव:

ज्यादा स्पाइसी फूड खाने से बचें, क्योंकि इस का सब से ज्यादा असर होंठों पर ही पड़ता है.

भोजन में जिंक, मैग्नीशियम, आयरन, कैल्सियम, विटामिन बी12 का होना आवश्यक है और ये सब हरी सब्जियों, मौसमी फलों में अधिक होते हैं. सेब, संतरा, तरबूज आदि का सेवन जरूर करें.

आजकल महिलाएं तरहतरह की लिपस्टिक लगाती हैं. पहले महिलाएं लिपस्टिक कम लगाती थीं. इसीलिए उन के होंठ कम फटते थे. लेकिन आज फैशन का युग है. इस में बिना लिपस्टिक के रहना संभव नहीं. सोशल लाइफ आजकल बदल चुकी है. ऐसे में हमेशा अच्छे ब्रैंड की लिपस्टिक ही लगाएं. मैट लिपस्टिक कम लगाएं. अगर मैट फिनिश के लिए वैसी लिपस्टिक लगाती हैं तो होंठों को पहले मौइश्चराइज करना न भूलें.

लिपस्टिक के गलत चयन से होंठ फटने के अलावा डार्क भी हो जाते हैं.

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