डिलिवरी के बाद भी इन महिलाओं का पेट प्रैगनैंट लेडी की ही तरह निकला होता है. टमी को वापस अपनी शेप में आने में कम से कम 6 हफ्ते का समय लगता है, इसलिए तब तक इन का फ्लैट टमी के लिए ट्राई करना बेकार है. डिलिवरी के बाद महिलाएं वेट कम करने के चक्कर में बहुत जल्दी ऐक्सरसाइज करना शुरू कर देती हैं, डिलिवरी के समय लगभग हर महिला का वजन 9 से 11 किलोग्राम तक बढ़ता ही है. इसे कम करने लिए वे डाइटिंग का सहारा लेने लगती हैं, जो गलत है. इस के अलावा वे स्तनपान कराने से भी बचती हैं.

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