Sunrise Pure स्वाद और सेहत उत्सव में आज बनाते हैं मसाला पूरी

घर पर अगर आपको आसानी से और कम समय में कुछ टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको मसाला पूरी की टेस्टी रेसिपी के बारे में बताएंगे. ये टेस्टी और हेल्दी रेसिपी है, जिसे आप चाहे तो स्नैक्स के साथ ट्राय कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं Sunrise Pure के प्रौडक्ट से बनाएं टेस्टी मसाला पूरी…

हमें चाहिए

–  250 ग्राम आटा

–  25 ग्राम सूजी

– 1 बड़ा चम्मच अजवाइन

– 1/2 छोटा चम्मच Sunrise Pure हलदी पाउडर

– 1 छोटा चम्मच Sunrise Pure लालमिर्च पाउडर

1 छोटा चम्मच Sunrise Pure गरम मसाला पाउडर

– 1/2 छोटा चम्मच Sunrise Pure कसूरी मेथी

–  1/2 छोटा चम्मच तिल

–  पानी जरूरतानुसार

– 15 एमएल गरम किया Refined औयल

–  नमक स्वादानुसार.

बनाने का तरीका

पानी के अतिरिक्त Sunrise Pure हलदी, लालमिर्च, गरम मसाला पाउडर के साथ बाकी सारी सामग्री को मिला लें. अब इस मिश्रण में धीरेधीरे पानी डालें और सख्त मांड़ तैयार कर लें. इसे 20 मिनट तक ढक कर फ्रिज में रख दें. उस के बाद छोटीछोटी लोइयां ले कर पूरियां बेल लें. फिर कड़ाही में तेल गरम कर पूरियों को सुनहरा होने तक तल लें. अचार या चटनी के साथ गरमगरम सर्व करें.

Sunrise Pure के प्रौडक्ट खरीदने के लिए क्लिक करें

Sunrise Pure की और रेसिपी देखने के लिए क्लिक करें

Sunrise Recipe Contests में हिस्सा लेने के लिए यहां click करें…

मालिनी के लिए Imlie को जान से मारेगी अनु, क्या करेगा आर्यन

 सीरियल इमली (Imlie) के आदित्य यानी गशमीर महाजनी के शो छोड़ने की खबरें सोशलमीडिया पर छाई हुई हैं. इसी बीच सीरियल की बात करें तो इमली एक बार फिर आदित्य की जान बचाने के लिए आर्यन के खिलाफ जाती हुई नजर आ रही हैं. लेकिन अपकमिंग एपिसोड में इमली की जान खबरे में पड़ने वाली है. आइए आपको बताते हैं क्या होगा शो में आगे…

आदित्य से परेशान हुआ आर्यन

 

View this post on Instagram

 

A post shared by star plus promo (@_star_plus_serial)

अब तक आपने देखा कि आदित्य ने आतंकियों से कहता है कि वह जो करना चाहता है वह कर सकता है लेकिन आदित्य डरेगा नहीं, जिसके चलते आतंकी गांव में बम विस्फोट करते हैं. वहीं आदित्य की इस हरकत से आर्यन गुस्से में आ जाता है और कहता है कि आदित्य की मूर्खता के कारण फिर से निर्दोष लोगों की जान खतरे में पड़ गई है.

ये भी पढ़ें- Pandya Store की ऋषिता को मिली रेप की धमकी, जानें क्या है मामला

इमली के लिए आर्यन कहेगा ये बात

अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि जहां इमली जेल से निकलने की कोशिश करेगी और इसमें सत्यकाम उसकी मदद करेगा, जिसके चलते वह जेल से भाग जाएगी. वहीं मालिनी घबराती हुई नजर आती है. दूसरी तरफ इमली को जेल से निकालने के लिए आर्यन पूरी कोशिश करता नजर आता है. इसी के चलते औफिस के लोग इमली से जलते हुए नजर आते हैं और आर्यन पर सवाल उठाते नजर आते हैं. हालांकि आर्यन पूरे औफिस को जवाब देता है कि इमली से जलने की वजह क्या है.

खतरे में पड़ेगी इमली की जान

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Meenu_arsh (@adilie_universe)

अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि जेल से भागने के बाद इमली पगड़डिया के लिए निकलेगी और सड़कों पर भागेगी. इसी बीच मालिनी को परेशान देखकर अनु, इमली को जान से मारने का प्लान बनाएगी और गुंडे उसके पीछे भेजेगी. वहीं इमली को देखकर गुंडे उसे कार से कुचलने की कोशिश करेंगे.

ये भी पढ़ें- GHKKPM: श्रुति से होगा भवानी और चौह्वाण परिवार का सामना, देखें वीडियो

Pandya Store की ऋषिता को मिली रेप की धमकी, जानें क्या है मामला

एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री के सेलेब्स अक्सर ट्रोलिंग का शिकार होते रहते हैं. वहीं कई बार बात इतनी बढ़ जाती है कि सेलेब्स को रेप और जान से मारने की धमकी भी मिलने लगती है. हालांकि सेलेब्स इन ट्रोलर्स को करारा जवाब देते हुए भी नजर आते हैं. इसी बीच खबरें हैं कि स्टार प्लस के पौपुलर सीरियल में से एक  ‘पांड्या स्टोर’ (Pandya Store) की एक्ट्रेस सिमरन बुधरुप (Simran Budharup) को रेप और जानलेवा हमले की धमकी मिली है. आइए आपको बताते हैं पूरी खबर…

शिवि के फैंस के चलते ट्रोल हुईं सिमरन

खबरों की मानें तो हाल ही में  ‘पांड्या स्टोर’ (Pandya Store) की ऋषिता यानी एक्ट्रेस सिमरन ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर किया था, जिसमें रेप और जान से मारने की धमकी के मेसेजेस का स्क्रीनशॉट था. वहीं इसके साथ एक वीडियो भी शेयर किया. वहीं इस पोस्ट के साथ कैप्शन में सिमरन बुधरूप (Simran Budharup Instagram) ने लिखा, ‘मुझे इस तरह के मेसेज मिल रहे हैं, जिनमें रेप, जान से मारने की धमकियों के साथ गालियां भी दी जा रही हैं. ये मेसेज मुझे सिर्फ शिवि के फैंस की तरफ से आ रहे हैं. और इस लड़की में इतनी हिम्मत भी नहीं थी कि यह अपना चेहरा भी दिखा पाए. मैं यह सुनिश्चित करूंगी इन बच्चों की यह हरकत इनके मां-बाप तक पहुंचे. क्योंकि मां-बाप को पता होना चाहिए कि उनके बच्चे सोशल मीडिया के नाम पर क्या करते हैं. मुझे इन बच्चों पर बहुत दया आती है. अब वक्त आ चुका है कि इनके खिलाफ शिकायत दर्ज की जाए. तुझे तो मैं ढूंढके रहूंगी.’

ये भी पढ़ें- GHKKPM: श्रुति से होगा भवानी और चौह्वाण परिवार का सामना, देखें वीडियो

नेगेटिव रोल के चक्कर में फंसी एक्ट्रेसेस

सीरियल की बात करें तो ऋषिता सीरियल में नेगेटिव रोल करती हुई नजर आ रही हैं, जिसके चलते उनके चाहने वाले जहां उन्हें सपोर्ट कर रहे हैं तो वहीं ट्रोलिंग भी करते नजर आ रहे हैं. हालांकि यह पहली बार नहीं है कि किसी एक्ट्रेस को ऐसी धमकी मिली हो इससे पहले गुम हैं किसी के प्यार में की पाखी यानी ऐश्वर्या शर्मा को भी अपने किरदार के चलते ट्रोलिंग का सामना करना पड़ा है.

ये भी पढ़ें- Anupama के सामने वनराज ने तोड़ा समर-नंदिनी का रिश्ता, मिला करारा जवाब

Winter Special: सर्दियों में बच्चे की स्किन का ध्यान रखें कुछ ऐसे

जाड़े की कड़ाके की ठण्ड में आदित्य के जन्म के बाद उसके सिर के मध्य भाग में सूखी चमडी जैसे दिखाई पड़ने लगी थी, उसकी माँ उस न्यू बोर्न बेबी को नहलाते समय उसे साफ़ करने की कोशिश करती रही, पर वह निकाल नहीं सकी, उस चमड़े की वजह से उसके केश भी उलझ जाते थे. डॉक्टर से कंसल्ट करने पर पता चला कि ये जाड़े की ठण्ड की वजह से जमा हुआ डेनड्रफ़ है, जिसे शैम्पू से निकाला जा सकेगा और ये कई बार शैम्पू करने के बाद ही धीरे-धीरे निकलेगा. ये सही था, चार-पांच बार शैम्पू करने के बाद स्कैल्प पूरी तरह क्लीन हो गया.

असल में बच्चे की स्किन की देखभाल अलग-अलग मौसम में अलग-अलग तरीके से करनी पड़ती है. सर्दियां शुरू हो चुकी है,इसलिए बच्चे की स्किन की देखभाल में बदलाव करना ज़रूरी है.इस बारें में पुणे की नियोनेटोलॉजी विभागकी प्रोफेसर और प्रमुख डॉ प्रदीप सूर्यवंशी, जो इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (IAP) के सदस्य भी है, उनका कहना है कि सर्दियों में हवा ठंडी और शुष्क होती है,जिससे स्किन भी रुखी हो जाती है. छोटे बच्चों की स्किन बड़ों की तुलना में अधिक नाजुक और संवेदनशील होती है, इसलिए छोटे बच्चों की स्किन की नमी कम होने का खतरा सबसे अधिक होता है.साथ ही बड़ों की स्किन की तुलना में नवजात बच्चे की स्किन 30 प्रतिशत पतली होती है, नमी कम होने की वजह से इसमें नैचुरल नमी पैदा करने वाले तत्वों की कमी हो जाती है. सर्दियों में, छोटे बच्चों में शुष्क स्किन, एलर्जी और खुजली होना यह बहुत आम समस्याएं हैऔर इससे निपटने के लिए माता-पिता को अपने बच्चे के स्किन की देखभाल अत्यंत भावनात्मक तरीके से करने की आवश्यकता होती है.

सर्दियों में छोटे बच्चे की स्किन को कोमल और स्वस्थ रखने में पेरेंट्स की भूमिका मुख्य होती है, कुछ टिप्स निम्न है,

मॉइश्चराइज़ करें,

बच्चे की मालिश करना हो, स्नान कराना हो, या कोई बच्चे के देखभाल की कोई अन्य विकल्प होने पर भी यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसके लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में मॉइस्चराइज़र हो. विटामिन ई, विटामिन बी5, मिल्क प्रोटीन और चावल का अर्क ये कुछ ऐसे तत्व है, जो गहरा पोषण प्रदान करते है और बच्चे की नाजुक स्किन की रक्षा करते है.

ये भी पढ़ें- Health Insurance के हैं कई फायदे

नहाने का समय करें कम

बच्चे की स्किन की उचित देखभाल के लिए उसे नहलाना बहुत ज़रूरी है, लेकिन सर्दियों में गर्म पानी से, ज्यादा देर तक न नहलाएं, क्योंकि नहाने के दौरान बच्चे की स्किन रूखी हो सकती है. कम से कम समय में, गुनगुने पानी से नहलाने से स्किन से नमी खो जाने की समस्या कम हो जाती है, ध्यान रखें कि पानी, खासकर गर्म पानी के संपर्क में आने से बच्चे की स्किन से नमी निकल जाती है और स्किन सूख जाती है. स्पॉन्ज से नहलाना भी एक विकल्प है. बच्चे की स्किन बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है, इसलिए विशेष रूप से बच्चे की स्किन के लिए तैयार किए गए pH (पीएच)संतुलित, हाइपोएलर्जेनिक और चिकित्सकीय रूप से सिद्ध माइल्ड क्लींजर का उपयोग किया जा सकता है. इससे बच्चे की स्किन में मॉइश्चर संतुलन बना रहेगा.

स्किन में नमी बनाए रखना जरुरी

नहलाने या स्पॉन्ज करने के बाद बच्चे की स्किन में पर्याप्त नमी पैदा करने की ज़रूरत होती है. इसके लिए सबसे अच्छा उपाय है कि बच्चे को नहलाने के बाद स्किन थोड़ी गीली होने पर ही मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं. चावल का अर्क और दूध प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों के साथ सही माइल्ड बेबी लोशन बच्चे की स्किन को पोषण देने में मदद करता है. इस प्रकार के घटक वाले लोशन अधिक मॉइस्चराइजिंग होते हैऔर इसमें विटामिन ई, विटामिन बी5 होते है, बच्चे की स्किन में नमी को पूरे दिन भर बनाए रखते है, जिससे बच्चे की स्किन कोमल रहती है.बच्चे की स्किन के लिए लोशन और क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है, ठंड के मौसम में बच्चों के गाल तुरंत सूख सकते है, इसलिएबच्चे के साथ बातें करते हुए, अपनी उंगलियों को हल्के से गोलाकार घुमाते हुए उसके गालों पर क्रीम लगाने की कोशिश करें. इस तरह बच्चे के गालों की स्किन को रूखेपन से बचाया जा सकता है और उसमें नमी बनाये रखी जा सकती है. बच्चे को बाहर ले जाने से पहले और घर लौटने के बाद मॉइस्चराइज़ करने से स्किन को कोमल और स्वस्थ रखने में मदद मिलती है. अगर घर के भीतर की हवा बहुत शुष्क है, तो आप ह्यूमिडिफायर का भी इस्तेमाल कर सकते है. हवा में नमी बढ़ने से स्किन के रूखेपन को कम करने में मदद मिलेगी.

डायपर की वजह से स्किन पर होने वाले रैशेज से बचाव

बच्चों में डायपर रैशेज हर मौसम में होने वाली समस्या है. यह समस्या सर्दियों में अधिक गंभीर होती है, क्योंकि उस समय बच्चे को ज़्यादा कपड़ें पहनाए जाते हैं, जिससे डायपर को बार-बार बदलना मुश्किल हो जाता है.रैशेज, सूजन या खुजली को रोकने के लिएडायपर वाले स्थानों की स्किन को अल्कोहल फ्री और सोप फ्री वाइप्स से साफ करें, जिसमें मॉइस्चराइजिंग के गुण हो, गीला डायपर लंबे समय तक पहने रहने से संक्रमण और रैशेज  पैदा हो सकते है,इसलिए डायपर को नियमित रूप से बदलते रहना चाहिए.

ये भी पढ़ें- गठिया बाय: सिर्फ जोड़ों की समस्या नहीं

स्किन का रूखापन

यदि बच्चे की स्किन पहले से सूखी या संवेदनशील है,तो एक्जिमा जैसी समस्या हो सकती है. ठंड के मौसम से बचाने के लिए विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है, क्योंकि सर्दियों में स्किन का सूखापन और एक्जिमा जैसी समस्याएं अधिक गंभीर हो जाती है.IAP की  दिशानिर्देशों के मुताबिक, ये समस्याएं स्किन की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, इसलिए स्किन के प्रतिरक्षा गुणों को बनाए रखने, संक्रमण को रोकने और बच्चे की स्किन को नुकसान से बचाने के लिए मॉइश्चराइज़िंग क्रीम जैसे अमोलिएंट्स का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है.

इस प्रकार मॉइश्चराइज़िंग टिप्स का पालन रोज करने पर सर्दियों के कारण बच्चे की स्किन में रूखापन आने की आम समस्या को आसानी से खत्म किया जा सकता है, लेकिन ये सब करने के बाद भी बच्चे की स्किन या उसके स्वास्थ्य के बारे में किसी प्रकार की समस्या है, तो बच्चे के डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.

न बनें बनावटी ब्यूटी की शिकार

नया साल, नया विहान, नई ख्वाहिशें और सब से खूबसूरत दिखने की चाह. हर लड़की की तमन्ना होती है कि वह सब से ज्यादा खूबसूरत दिखे, भले ही मौका कोई भी हो और पार्टी कहीं भी हो. कुछ लड़कियों को कुदरत खुद ही बेमिसाल खूबसूरती से नवाजती है और कुछ को अपनी शारीरिक कमियों के साथ समझौते करने पड़ते हैं. इन कमियों को दूर करने या फिर और भी ज्यादा खूबसूरत दिखने की कोशिश में अकसर लेने के देने पड़ जाते हैं.

आप भी इस नए साल में खुद को संवारने की कोशिश जरूर कीजिएगा पर ज्यादा तराशने की कोशिश न ही करें तो अच्छा है. मतलब यह है कि अपनी प्राकृतिक खूबसूरती के साथ कोई ऐसी छेड़छाड़ कतई न करें जिस से आप सेहत से ही हाथ धो बैठें.

वैसे बहुत सी ऐसी जौब या काम होते हैं जिन में महिलाओं को प्रेजैंटेबल दिखना जरूरी होता है और इस चक्कर में उन्हें अपनी हैल्थ के साथ समझौता करना पड़ता है. उदाहरण के लिए ऐअर होस्टेस को अकसर 12 घंटों से ज्यादा समय तक हाई हील्स पहन कर रहना पड़ता है जिस से उन की सेहत पर बुरा असर पड़ता है. यही वजह है कि हाल ही में एक फैसला लिया गया था जिस के अनुसार यूक्रेन की स्काई अप ऐअरलाइंस की महिला क्रू सदस्याएं अब पैंसिल स्कर्ट, हाई हील्स और ब्लेजर के बजाय आरामदायक पोशाक पैंट सूट्स और स्नीकर्स में नजर आएंगी.

इसी तरह हीरोइनों को फुल मेकअप में घंटों रहना पड़ता है और उन का चेहरा खराब होता जाता है. करीना कपूर के चेहरे को ही लीजिए, हाल के दिनों में सोशल मीडिया पर उन की ऐसी कई तसवीरें वायरल हुई हैं जिन में बिना मेकअप के उन का चेहरा काफी खराब नजर आ रहा है. ऐसा और बहुत सी हीरोइनों के साथ हुआ है. दरअसल, सालों लगातार मेकअप करने के कारण स्किन खराब हो जाती है.

इसी तरह बनावटी खूबसूरती जैसे ब्रैस्ट इंप्लांट्स आदि के चक्कर में भी महिलाएं अकसर अपनी सेहत से हाथ धो बैठती हैं. कहीं न कहीं महिलाएं कभी जानबूझ कर और कभी वर्क कल्चर की वजह से पुरुषों को रिझाने के लिए खुद को अधिक खूबसूरत, प्रेजैंटेबल और सैंशुअस बनाने के लिए ऐसा करती हैं. सुंदर दिखने की चाहत में लड़कियां कुछ भी करने को तैयार रहती हैं.

कुछ सर्जरी में करोड़ों रुपए खर्च कर देती हैं तो कुछ पचासों तरह की क्रीमें और दवाइयां खरीद लेती हैं. बहुत सी लड़कियां सस्ते के चक्कर में अपना काफी नुकसान भी कर बैठती हैं. कई लड़कियां जो पहले से ही खूबसूरत होती हैं वे और खूबसूरत दिखने के चक्कर में अपना चेहरा और जीवन बरबाद कर लेती हैं.

खूबसूरती बढ़ने के बजाय बनने लगा मजाक

इंगलैंड के लंकाशायर में रहने वाली 21 साल की ओलिविया मैककैन के साथ भी ऐसा ही कुछ हुआ. पेशे से ऐअर होस्टेस ओलिविया ने अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए अपने होंठों की सर्जरी करवाने का फैसला किया. मगर सर्जरी के बाद उस के होंठ 3 गुना अधिक बड़े हो गए.

ओलिविया का चेहरा देख कर लोगों की हंसी छूटने लगी. लोग उस का मजाक उड़ाने लगे. दरअसल, 21 साल की ऐअर होस्टेस ओलिविया ने क्व10 हजार में अपने होंठों की सर्जरी करवाई. उसे थोड़े मोटे होंठ चाहिए थे. ब्यूटीशियन ने कहा था कि सर्जरी के बाद उस के होंठों पर आई सूजन घट जाएगी और उस के होंठ प्राकृतिक रूप से खूबसूरत नजर आएंगे. मगर ऐसा नहीं हुआ. उस ने खूबसूरत दिखने के लिए सर्जरी करवाई थी. लेकिन उसे क्या पता था कि यह सर्जरी उस का चेहरा बिगाड़ देगी और उस के होंठ 3 गुना ज्यादा बड़े हो जाएंगे.

सर्जरी के बाद ओलिविया के होंठों के अंदर ऐसे फोड़े हो गए जिन में काफी दर्द होता था. कई महीने उस की हालत ऐसी ही रही. बाद में धीरेधीरे वह थोड़ी नौर्मल हो सकी. ओलिविया पहले भी सुंदर दिखने के लिए अपने होंठों में फिलर्स डलवा चुकी थी.

ये भी पढ़ें- बालों में तेल लगाना जरूरी

नकली सर्जन का झांसा

खुद को बार्बी सर्जन कहने वाली ओलगिसा अकसर इंस्टाग्राम पर अपनी ग्लैमरस तसवीरें पोस्ट करती रहती थी. साथ ही लड़कियों को अपने जैसी खूबसूरत बनाने का लालच दे कर उन्हें प्लास्टिक सर्जरी करवाने के लिए राजी करती थी. मगर उस के पास अपने इस व्यवसाय की कोई डिगरी नहीं थी. नतीजा यह हुआ कि ओलगिसा के कई पेशैंट्स आज बहुत बुरी हालत में हैं.

एक भुक्तभोगी महिला के मुताबिक वह ओलगिसा की तसवीरें देख कर इंप्रैस हो गई थी. इस के बाद वह उस से मिली और अपनी नाक और आईब्रोज को अपलिफ्ट कराने के लिए सर्जरी को तैयार हो गई. ओलगिसा ने उस की सर्जरी कर दी.

लेकिन इस के बाद उस के चेहरे के बाएं हिस्से में जलन रहने लगी. नतीजा यह हुआ कि

7 दिन तक वह अपनी आंखें नहीं खोल पाई. कुछ ऐसी ही मिलतीजुलती समस्याएं ले कर करीब 11 महिलाएं सामने आईं. कई शिकायतें सामने आने के बाद ओलगिसा अपना क्लीनिक छोड़ कर भाग गई.

खूबसूरती के चक्कर में गंवाने पड़े दोनों पैर

कुछ ऐसी ही कहानी सेविंक सेक्लिक नाम की एक लड़की की है जिसे खूबसूरत चेहरे की ख्वाहिश में नाक की सर्जरी करवाना बहुत भारी पड़ गया. एक तुर्किश प्लास्टिक सर्जरी क्लीनिक से नाक की सर्जरी करवाने के बाद उसे मजबूरन घुटनों से नीचे अपनी दोनों टांगें कटवानी पड़ीं. 25 साल की सेविंक सेक्लिक ने इस्तांबुल के एक प्राइवेट अस्पताल से नाक छोटी कराने के लिए ‘नोज रिडक्शन सर्जरी’ करवाई थी.

करीब 2 घंटे तक चले इस औपरेशन के बाद डाक्टर्स ने उसे घर भेज दिया. घर जा कर सेविंक को बुखार चढ़ने लगा. हालांकि अस्पताल इस बात पर जोर देता रहा कि यह सब नौर्मल है. सभी लक्षण साधारण हैं और घबराने की कोई बात नहीं है. मगर उस की हालत दिनबदिन बिगड़ती गई.

उस का खानापीना छूट गया और वह लगातार बीमार रहने लगी. उस की टांगों का रंग काला पड़ चुका था. हालत बहुत ज्यादा गंभीर होने के बाद उसे फिर से अस्पताल में भरती कराया गया. सेविंक ब्लड पौइजनिंग की समस्या से जूझ रही थी, इसलिए अंत में उस की जान बचाने के लिए पैर काटने के अलावा दूसरा कोई विकल्प नहीं था. उस के घुटनों से नीचे तक पैर काटने पड़े. इस तरह खूबसूरती के चक्कर में वह सामान्य जिंदगी जीने की खुशी से भी हाथ धो बैठी.

हाथ से निकले कई रोल

इसी तरह चीनी अभिनेत्री और गायिका गाओ लियू ने हाल ही में कौस्मैटिक सर्जरी कराई, लेकिन उसे भी यह सर्जरी करवाना भारी पड़ गया. अभिनेत्री ने सर्जरी से पहले और बाद की अपनी कुछ तसवीरें सोशल मीडिया पर अपने 50 लाख फौलोअर्स के साथ साझा कीं जिन में कौस्मैटिक सर्जरी के बाद उस की नाक पर धब्बे नजर आ रहे हैं. नाक का अगला भाग काला और चपटा दिख रहा है.

दरअसल, एक दोस्त की सलाह पर अभिनेत्री ने ज्यादा खूबसूरत दिखने के लिए एक कौस्मैटिक क्लीनिक में नाक की सर्जरी करवाई थी. करीब 4 घंटे की सर्जरी के बाद अभिनेत्री को नाक की मनचाही शेप तो नहीं मिली, लेकिन उस की नाक के कुछ टिशू डैड हो गए. उस अभिनेत्री को बाद में पता चला कि जो सर्जरी वह करवा चुकी है उसे करने की इजाजत उस क्लीनिक के पास नहीं है.

गाओ लिऊ के मुताबिक उसे लगा कि सर्जरी के बाद उसे ऐक्टिंग के ज्यादा रोल मिलने लगेंगे. लेकिन अब उसे आत्महत्या करने जैसे खयाल आ रहे हैं और हाथ से ऐक्टिंग के कई रोल निकल गए हैं. गाओ कहती है कि इस सर्जरी के कारण उसे 61 दिनों तक अस्पताल में भरती रहना पड़ा. गलत सर्जरी के चलते उस के 2 खास प्रोजैक्ट्स हाथ से चले गए, जिस से उन्हें करोड़ों का नुकसान हुआ है.

प्लास्टिक सर्जरी कराने वालों में सब से ज्यादा युवा महिलाएं हैं. सोशल मीडिया पर खूबसूरत दिखने और इन्फ्लुएंसर बनने के चक्कर में यह बाजार तेजी से बढ़ता जा रहा है. यही नहीं बहुत सी लड़कियों की मानसिकता यह होती है जैसे खूबसूरत दिख कर ही वे अपनी मंजिल पा सकती हैं. भले ही बात रिलेशनशिप की हो या कैरियर की, उन की नजर में सफलता के लिए खूबसूरती सब से महत्त्वपूर्ण पायदान है.

यही वजह है कि इस के लिए वे कोई भी कदम उठाने से नहीं हिचकतीं. बाद में जब नतीजा भयावह निकलता है तो सिवा पछताने के और कुछ हाथ नहीं लगता. इसलिए बेहतर है कि लड़कियां इस बात को समझें कि उन्हें प्रकृति ने जितनी खूबसूरती दी है उसे ही संभालने में अपना समय लगाएं न कि और के लालच में जो मिला है उसे भी गंवा दें. ऐसे बहुत से तरीके हैं जिन से आप खुद को बेहतर तरीके से कैरी कर सकती हैं और अपनी औसत खूबसूरती को भी नैचुरल तरीके से खास बना सकती हैं.

ये भी पढ़ें- Winter Special: कोल्ड क्रीम से स्किन को करें नरिश

खुद को रखें फिट और स्मार्ट

खूबसूरती का पहला पैमाना आप का चुस्तदुरुस्त व्यक्तित्व होता है. अगर आप फिट हैं, कुछ भी करने से डरती नहीं हैं, शारीरिक रूप से कोई परेशानी नहीं है, एडवैंचर पसंद करती हैं, आप न बहुत मोटी हैं और न पतली,

आप के कंधे झुके हुए नहीं हैं और आप कुछ भी पहन लें वह आप को फिट आता हो क्योंकि आप की बौडी बैलैंस्ड है तो भला आप से ज्यादा खूबसूरत और कौन होगा? खूबसूरती के लिए आकर्षक व्यक्तित्व और इस के लिए फिट और स्मार्ट होना सब से जरूरी है न कि नाक, होंठ या ब्रैस्ट का आकार. आप खुद को स्मार्ट बना कर रखें यह सब से जरूरी है.

कुछ करने की उमंग हो आंखों में

खूबसूरती आंखों में दिखती है. आप की आंखें यदि नई ऊर्जा और उमंग से भरपूर हैं, आप आंखों से हंसती हैं और आंखों से ही सामने वाले पर अपना असर डालने में सक्षम हैं तो फिर आप के लिए खूबसूरती की चिंता करना बेमानी है. आंखों में विश्वास और कुछ करने की लगन झलक रही हो तो लोग आप के आकर्षण में खुद बंध जाते हैं. आप अपने काम के लिए जानी जाती हैं. आप की आंखों में आत्मविश्वास झलकना चाहिए तभी आप कैरियर की राह पर तेजी से आगे बढ़ सकेंगी.

सकारात्मक नजरिया

कुछ लोगों की बातचीत ऐसी होती है कि सामने वाला बात कर के बहुत अच्छा महसूस करने लगता है. दोनों के बीच एक पौजिटिव ऐनर्जी डैवलप होती है. आसपास का वातावरण सकारात्मक हो उठता है. इंप्लोई हो या सोलमेट, हरकोई ऐसे ही व्यक्ति के साथ संबंध बना कर रखना चाहता है. इसलिए अपनी खूबसूरती के बजाय अपने नजरिए पर काम करना ज्यादा जरूरी होता है. नजरिया सकारात्मक है तो आप को हर क्षेत्र में सफल होने से कोई नहीं रोक सकता.

ड्रैस और हेयरस्टाइल का अंदाज हो अलग

अगर आप बहुत खूबसूरत नहीं हैं तो सर्जरी कराने से अच्छा है कि अपने पहनावे और हेयरस्टाइल के जरीए खूबसूरत दिखें. ऐसे कपड़े चुनें जो कुछ हट कर हों, रंग और डिजाइन आप पर सूट करें और आप के व्यक्तित्व को निखारें.

उलझे से बाल आप के व्यक्तित्व पर बुरा असर डालते हैं. इस के विपरीत स्टाइल में कटे हुए चमकीले, हैल्दी, लंबे, काले बाल आप को अलग ही खूबसूरती देते हैं. इस पर ध्यान दीजिए. बातों से जादू चलाएं. आप ने गौर किया होगा कि कुछ लोगों के बोलने का अंदाज इतना खूबसूरत होता है कि आप बस उन्हें देखते रह जाते हैं. प्रिय बोलें, मीठा बोलें, आत्मविश्वास के साथ बोलें और एक खूबसूरत अंदाज में बोलें. फिर देखिए कैसे लोग आप के दीवाने होते हैं.

याद रखिए कि प्राकृतिक सुंदरता से छेड़छाड़ आप को नुकसान पहुंचा सकता है. पैसों के साथसाथ सेहत की नजरिए से भी आप के लिए यह घाटे का सौदा साबित हो सकता है. एक बार आप ने सर्जरी करवाई, वह सफल रही, मगर अगली बार आप को बहुत ज्यादा नुकसान भी हो सकता है. खूबसूरत दिखना जौब की डिमांड है तो फिर भी बात समझ आती है. मगर केवल पुरुषों को रिझाने या आकर्षक दिखने की तमन्ना में सेहत से खिलवाड़ करना बहुत बड़ी मूर्खता है. इसलिए बेहतर है कि इस चक्कर में पड़ा ही न जाए. जो है उसे ही खूबसूरत बना कर रखें.

बनावटी खूबसूरती से दूर रहें

सैलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और ब्यूटी ऐक्सपर्ट पूनम चुघ के अनुसार

आज जो महिलाएं अधिक खूबसूरत दिखने या फिर अपनी उम्र कम दिखाने की होड़ में कौस्मैटिक सर्जरी या बनावटी खूबसूरती के पीछे भाग रही हैं वे वास्तव में खुद का ही बुरा कर रही हैं. दरअसल, ऐसी महिलाएं खुद से ही प्यार नहीं करतीं. यदि वे खुद से प्यार करती होतीं तो खुद को ऐक्सैप्ट करतीं. कोई इंसान जैसा भी है उसे खुद को पसंद करना चाहिए तभी दूसरे भी उसे प्यार करते हैं. पर बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जो खुद को स्वीकार नहीं कर पातीं और आर्टिफिशियल जिंदगी जीने में अपना अधिक से अधिक समय, ऊर्जा और पैसे लगा रही हैं.

ये भी पढ़ें- इन 8 ब्यूटी सीक्रेट्स से पाएं नई पहचान

ऐसी महिलाएं आर्टिफिशियल आईलैशेज लगाती हैं, आर्टिफिशियल नेल्स यूज करती हैं, आंखों में लैंस लगाती हैं और हेयर ऐक्सटैंशन भी करवाती हैं. यह सब कहीं न कहीं शरीर के लिए बहुत पेनफुल है. हमारी आंख में यदि एक छोटा सा बाल या कोई कण चला जाता है तो भी हमें कितनी तकलीफ होती है. पर सोचिए जब कोई महिला पूरी की पूरी पलकें आर्टिफिशियल लगा कर घूमती है तो उस की क्या हालत होती होगी. दरअसल, जो भी आर्टिफिशियल चीजें हम अपनाते हैं उन से हमें कुछ न कुछ समस्याएं जरूर पैदा होती हैं. मसलन, आईलैशेज लगाने से इरिटेशन, इचिंग और अनकंफर्टेबल फीलिंग रहती है. सिर में दर्द और आंखों की रोशनी भी धीरेधीरे खो सकती है. नकली आईलैशेज को हम आंखों पर ग्लू के द्वारा चिपकाते हैं. ये कैमिकल होते हैं और इन का आंखों पर बुरा असर पड़ता है.

आंखें भारीभारी महसूस होती हैं पर हमें ये बुरे असर नहीं दिखते. हम बस यह देख कर खुश हो जाते हैं कि लोग हमारी आईलैशेज की तारीफ कर रहे हैं. इसी तरह नेल ऐक्सटैंशन का प्रयोग करने पर भी हमें काम करने में काफी दिक्कतें होती हैं. हमारा फोकस केवल इसी बात पर रहता है कि यह टूट न जाए, इस में पैसा लगा हुआ है. इस के चक्कर में कोई भी काम ढंग से नहीं कर पाते. बालों में हेयर ऐक्सटैंशन लगाने के बाद हम ठीक से बाल नहीं धो पाते और स्कैल्प क्लीन नहीं होती तो तरहतरह की समस्याएं पैदा होती हैं. दिखावट की ऐसी चीजें कभीकभार के लिए फिर भी ठीक हैं, पर यदि आप परमानैंट आईलैशेज, ऐक्सटैंशन या ब्रैस्ट इंप्लांट्स करा कर खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो यह भी याद रखें कि यह सब ज्यादा समय चलने वाला नहीं.

इन के बजाय यदि हम होम रैमेडीज या प्राकृतिक उपायों की तरफ जाएं तो हम यकीनन आर्टिफिशियल चीजें भूल जाएंगे. उदाहरण के लिए यदि हमारी आईलैशेज नहीं हैं तो हम कैस्टर औयल लगा सकते हैं, ऐलोवेरा जैल या फिर नीम का औयल भी लगा सकते हैं. इस से हमें किसी तरह की समस्या नहीं होगी, न कोई इन्फैक्शन होगा और न फंगस या खुजली होगी. बाल झड़ेंगे भी नहीं और नए बाल भी बहुत जल्दी आएंगे और वह भी बहुत खूबसूरती के साथ. यही हाल सिर के बालों के साथ है. इसी तरह यदि कोई महिला अपनी छोटी ब्रैस्ट की समस्या के लिए ब्रैस्ट इंप्लांट्स न करा कर ऐक्सरसाइज, योगा, वेटलिफ्टिंग और रोजाना वाक करे एवं अपनी डाइट पर ध्यान दे तो बहुत जल्दी वह सुडौल बदन की स्वामिनी बन जाएगी.

सच तो यह है कि यदि एक महिला के चेहरे पर आत्मविश्वास है तो वैसे भी वह खूबसूरत दिखती है. पर यदि वह आर्टिफिशियल खूबसूरती ले कर चलती है, लेकिन चेहरे पर कौन्फिडैंस नहीं है तो यह किसी काम का नहीं. वैसे भी जो इंसान आप से प्यार करता है वह आप की कमियों से भी प्यार करता है. अगर किसी की हाइट कम है तो यह भी बहुत बड़ी कमी है. पर आप आर्टिफिशियल हाइट तो नहीं बना सकते यानी आप अपनी उस कमी को ऐक्सैप्ट करते हैं. कुछ महिलाएं आर्टिफिशियल लंबाई बढ़ाने के लिए हील पहनती हैं पर हील से उन की ऐडि़यों और थाइज में पेन हो सकता है और तब दवाई का सहारा लेना पड़ता है. उस से अच्छा है कि आप कपड़े ऐसे पहनें जिन से आप की लंबाई अधिक दिखे.

आजकल 40 और 40+ महिलाएं भी खुद को 18 की दिखाने की होड़ में रहती हैं और पैसा दे कर खुद को प्लेटफौर्म देती हैं. उस के लिए अपनी फैमिली से छिप कर ड्रिंक और स्मोकिंग करते हुए दिखाती हैं. घर से पूरे कपड़े पहन कर निकलती हैं पर पार्टी में जा कर छोटे कपड़े पहनती हैं. मेल सर्कल के बीच में जा कर उन को अट्रैक्ट करने के लिए बहुत सारी ऐब्यूज की चीजें भी बर्दाश्त करती हैं. यह आर्टिफिशियल जिंदगी सिर्फ उन के बाहरी रूप में ही नहीं है बल्कि वे अपने मन तक को भी आर्टिफिशियल बना रही हैं. वे अपनी फैमिली के आगे कुछ और होती हैं और बाहर कुछ और होती हैं. इस तरह एकसाथ 2-2 जिंदगियां जीती हैं. दिखावे में ज्यादा ध्यान देती हैं और अपना घर नहीं देखतीं जिस का नतीजा कभी अच्छा नहीं होता. पर ऐसी लाइफ में कोई कंफर्टेबल नहीं रह सकता. तभी इतने ज्यादा फैमिली डिस्प्यूट्स और डिवोर्स होते हैं.

ऐसे में जरूरी है कि आप खुद को ऐक्सैप्ट करें और भरोसा रखें कि आप बेहद खूबसूरत हैं. आप की वास्तविक खूबसूरती आप के स्वभाव में, आप के काम करने के अंदाज में, आप की मुसकराहट में, आप के सफल कैरियर में और आप की ओवरऔल पर्सनैलिटी में है. बेहतर है कि दिखावे और बनावट की खूबसूरती से दूर रहें.

ये भी पढ़ें- डिप पाउडर: मैनिक्योर से दें नाखूनों को इंस्टेंट ग्लो

11 टिप्स: रिलेशनशप बनाएं बेहतर

सब से पहले बात करें पारिवारिक रिश्तों की जो हमें विरासत में मिलते हैं और किसी पूंजी से कम नहीं होते. चलिए हम आप को बताते हैं वे कुछ तरीके जिनसे आप बना सकते हैं अपने पारिवारिक रिश्तों को मजबूत:

1. प्रपंच छोड़ें

प्रपंच बड़ा चटपटा शब्द है. लोग इसे चटखारे ले ले कर इस्तेमाल करते हैं. मसलन, बहू के भाई ने इंटरकास्ट मैरिज कर ली. बस फिर तो बहू का ससुराल के लोगों से नजरें मिलाना मुश्किल हो गया. सासूमां अपने दिए संस्कारों की मिसाल देदे कर बहू के मायके के लोगों की धज्जियां उड़ाने में मशगूल हो गईं.

क्यों, भई इसे प्रपंच का मुद्दा बनाने की क्या जरूरत है? इंटरकास्ट मैरिज कोई गुनाह तो नहीं है. हां, यह बात अलग है कि आप के समाज वाले इसे पचा नहीं सकते. लेकिन बहू तो आप के ही घर की है. उस के सुखदुख में शरीक होना आप का कर्तव्य है, जिस को आप प्रपंच में उड़ा रही हैं. आप को क्या लगता है, प्रपंच करने से आप खुद को दूसरों की नजर में महान बना लेते हैं और सामने वाले को दूसरों की नजरों से गिरा देते हैं. नहीं इस से आप की ही साख पर असर पड़ता है. आप के ही परिवार का मजाक बनता है, जिस में आप खुद भी शामिल होते हैं. इसलिए नए वर्ष में तय करिए कि इस रोग से खुद को मुक्त करेंगे और दूसरों को भी सलाह देंगे.

ये भी पढ़ें- अपशब्द कहें मस्त रहें

2. अपना उत्तरदायित्व समझें

उत्तरदायित्व का मतलब सिर्फ मातापिता की सेवा करना ही नहीं, बल्कि अपने बच्चों के प्रति भी आप के कुछ उत्तरदायित्व होते हैं. आजकल के मातापिता आधुनिकता की चादर में लिपटे हुए हैं. बच्चों को पैदा करने और उन्हें सुखसुविधा देने को ही वे अपनी जिम्मेदारी मानते हैं. लेकिन इस से ज्यादा वे अपनी पर्सनल लाइफ को ही महत्त्व देते हैं. इस स्थिति में यही कहा जाएगा कि आप एक आदर्श मातापिता नहीं हैं. लेकिन इस नए वर्ष में आप भी आदर्श होने का तमगा पा सकते हैं यदि आप अपने उत्तरदायित्वों को पूरी शिद्दत से निभाएं.

3. झूठ का न लें सहारा

अकसर देखा गया है कि अपनी जिम्मेदारियों से बचने, अपनी साख बढ़ाने या फिर अपनी गलती छिपाने के लिए लोग झूठ का सहारा लेते हैं. संयुक्त परिवार में झूठ की दरारें ज्यादा देखने को मिलती हैं, क्योंकि एकदूसरे से खुद को बेहतर साबित करने की प्रतिस्पर्धा में लोगों से गलतियां भी होती हैं. लेकिन इन्हें नकारात्मक रूप से लेने की जगह सकारात्मक रूप से लेना चाहिए. जब आप ऐसी सोच रखेंगे तो झूठ बोलने का सवाल ही नहीं उठता. इस वर्ष सोच में सकारात्मकता ले कर आएं. इस से पारिवारिक रिश्तों के साथ आप का व्यक्तित्व भी सुधर जाएगा.

4. आर्थिक मनमुटाव से बचें

आधुनिकता के जमाने में लोगों ने रिश्तों को भी पैसों से तराजू में तोलना शुरू कर दिया है. रिश्तेदारियों में अकसर समारोह के नाम पर धन लूटने का रिवाज है. शादी जैसे समारोह को ही ले लीजिए. यहां शगुन के रूप में लिफाफे देने और लेने का रिवाज है. इन लिफाफों में पैसे रख कर रिश्तेदारों को दिए जाते हैं. जो जितने पैसे देता है उसे भी उतने ही पैसे लौटा कर व्यवहार पूरा किया जाता है. लेकिन ऐसे रिश्तों का कोई फायदा नहीं जो पैसों के आधार पर बनतेबिगड़ते हैं. इस वर्ष तय कीजिए कि रिश्तों में आर्थिक मनमुटाव की स्थिति से बचेंगे, रिश्तों को भावनाओं से मजबूत बनाएंगे.

5. अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता

अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता का उल्लेख हमारे देश के संविधान में भी किया गया है, लेकिन परिवार के संविधान में यह हक कुछ लोगों को ही हासिल होता है, जो बेहद गलत है. अपनी बात कहने का हक हर किसी को देना चाहिए. कई बार हम सामने वाले की बात नहीं सुनते या उसे दबाने की कोशिश करते हैं अपने सीधेपन के कारण वह दब भी जाता है, लेकिन नुकसान किस का होता है? आप का, वह ऐसे कि यदि वह आप को सही सलाह भी दे रहा होता है, तो आप उस की नहीं सुनते और अपना ही राग अलापते रहते हैं. ऐसे में सही और गलत का अंतर आप कभी नहीं समझ सकते. इसलिए इस वर्ष से तय करें कि घर में पुरुष हो या महिला, छोटा हो या बड़ा हर किसी को अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता दी जाएगी.

6. सामाजिक रिश्ते

संतुलित और सुखद जिंदगी जीने के लिए पारिवारिक रिश्तों के साथसाथ सामाजिक रिश्तों को भी  मजबूत बनाना जरूरी है. आइए हम आप को बताते हैं सामाजिक रिश्तों को बेहतर बनाने के 5 तरीके

7. ईगो का करें त्याग

ईगो बेहद छोटा लेकिन बेहद खतरनाक शब्द है. ईगो मनुष्य पर तब हावी होता है जब वह अपने आगे सामने वाले को कुछ भी नहीं समझना चाहता. उसे दुख पहुंचाना चाहता हो या फिर उस का आत्मविश्वास कम करने की इच्छा रखता हो. अकसर दफ्तरों में साथ काम करने वाले साथियों के बीच ईगो की दीवार तनी रहती है. इस चक्कर में कई बार वे ऐसे कदम उठा लेते हैं, जो उन के व्यक्तित्व पर दाग लगा देते हैं या कई बार वे सामने वाले को काफी हद तक नुकसान पहुंचाने में कामयाब हो जाते हैं. लेकिन क्या ईगो आप को किसी भी स्तर पर ऊंचा उठा सकता है? शायद नहीं यह हमेशा आप से गलत काम ही करवाता है. आप को खराब मनुष्य की श्रेणी में लाता है, तो फिर ऐसे ईगो का क्या लाभ जो आप को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता हो? इस वर्ष ठान लीजिए की ईगो का नामोनिशान अपने व्यक्तित्व पर से मिटा देंगे और दूसरों का बुरा करने की जगह अपने व्यक्तित्व को निखारने में समय खर्च करेंगे.

ये भी पढ़ें- कैसे बिठाएं बच्चों के साथ बेहतर तालमेल

8. मददगार बनें

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है और हमेशा से समूह में रहता चला आया है. इस समूह में कई लोग उस के जानकार होते हैं तो कई अनजान भी. लेकिन मदद एक ऐसी प्रक्रिया है जो मनुष्य को मनुष्य से जोड़ती है. किसी की तकलीफ में उस का साथ देना या उस की हर संभव मदद करना एक मनुष्य होने के नाते आप का कर्तव्य है.

9. पुण्य नहीं कर्तव्य समझें

धार्मिक ग्रंथों में पुण्य कमाने का बड़ा व्याख्यान है. लोग किसी की मदद सिर्फ इस लालच में करते हैं कि उन्हें इस के बदले में पुण्य कमाने का मौका मिलेगा. लेकिन जहां उन्हें पुण्य कमाने का जरीया नजर नहीं आता वहां वे घास भी नहीं डालते. कहते हैं भूखे और प्यासे आदमी को खाना खिलाने से पुण्य की प्राप्ति होती है. इसे कमाने के लिए लाखों रुपए उड़ा कर लोग भंडारों का आयोजन करते हैं. लेकिन दूसरी तरफ ऐसे ही लोग राह में मिलने वाले गरीब भूखे बच्चे को 2 रोटी देने की जगह दुतकार देते हैं. जबकि किसी भूखेप्यासे को खिलाना पुण्य नहीं बल्कि आप का कर्तव्य है. इस तरह धर्म के नाम पर या उस का सहारा ले कर किसी विशेष दिन का इंतजार कर के कोई कार्य करने की जगह जरूरतमंदों को देखते ही उन्हें सहारा दें और इसे अपना कर्तव्य समझें. तो इस वर्ष प्रतिज्ञा लें कि काम को पुण्य नहीं, बल्कि कर्तव्य समझ कर करेंगे.

10. खुल कर सोचें बड़ा सोचें

इस वर्ष अपनी सोच का विस्तार करें. ऐसा करने पर आप पाएंगे कि आप से ज्यादा संतुष्ट और चिंतामुक्त मनुष्य और कोई नहीं है. ऐसे कई लोग आप को अपने आसपास मिल जाएंगे जो अपना वक्त सिर्फ दूसरों के बारे में सोचने में जाया कर देते हैं. उन्हें हर वक्त यही लगता है कि उन के लिए कोई गलत कर रहा है या कह रहा है. लेकिन जरा सोचें, क्या इस भागतीदौड़ती दुनिया में किसी के पास दूसरे के लिए सोचनेसमझने का समय है? नहीं है. इसलिए आप भी अपने बारे में सोचें और किसी का नुकसान न करते हुए अपने फायदे का काम करें.

ये भी पढ़ें- मजबूत रिश्ते के लिए लड़ना भी है जरूरी

11. सम्मान करें और सम्मान पाएं

कई लोग जब किसी बड़े स्तर पर पहुंच जाते हैं तो वे हमेशा अपने से छोटे स्तर पर खड़े लोगों को हिकारत की नजर से देखने लगते हैं. अकसर दफ्तरों में ऐसा होता है कि खुद को सीनियर कहलवाने की जिद में लोग अपने से नीचे ओहदे वालों का शोषण और अपमान करना शुरू कर देते हैं. लेकिन आप ने यह कहावत तो सुनी ही होगी कि कीचड़ पर पत्थर फेंको तो खुद पर भी कीचड़ उछल कर आता है. उसी तरह अपमान करने वाले को भी अपमान ही मिलता है. इसलिए इस वर्ष तय कर लीजिए कि हर स्थिति व परिस्थिति में आप सभी से सम्मानपूर्वक ही पेश आएंगे.

फटी एड़ियों से कैसे छुटकारा पाया जाए?

सवाल-

बदलते मौसम के साथ मेरी एड़ियां काफी फट गई हैं , जिसके कारण मुझे काफी शर्म महसूस होती है.  कैसे मुझे इस समस्या से निजात मिलेगा? 

जवाब

जिस तरह हम अपने चेहरे की केयर करते हैं उस तरह अपने हाथ पैरों की नहीं करते , जिसके कारण मौसम बदलते ही यानि ठंड के मौसम में एड़ियों के फटने  की समस्या सबसे ज्यादा होती है, क्योंकि इसका काऱण एक तो केयर नहीं करना और दूसरे कारण जैसे ज्यादा गरम पानी से नहाना व शुषक  हवाओं के कारण धीरेधीरे शरीर का मोइस्चर खत्म होने लगता है. साथ ही शरीर में न्यूट्रिएंट्स की कमी होने की वजह से भी एड़ियों के फटने की समस्या उत्पन्न  होती है. ऐसे में अगर समस्या उत्पन्न हो जाती है , तो उससे निजात पाने के लिए उपाय भी करने जरूरी होते हैं , ताकि आपको फटी एड़ियों से राहत मिल सके और किसी के सामने शर्म महसूस न हो.

इस बारे में कोस्मोटोलोजिस्ट पूजा नागदेव बताती हैं कि मार्केट में आपको ढेरों ऐसी क्रीम्स मिल जाएंगी, जो फटी एड़ियों को ठीक करने का दावा करती हैं ,  लेकिन जरूरी नहीं कि हर महंगी क्रीम व हर किया गया दावा सही हो, ऐसे में आप जब भी  मार्केट से एड़ियों के घाव को भरने वाली क्रीम्स को खरीदें तो देखें तो उसमें निर्म इंग्रीडिएंट्स हैं, ताकि आपको जल्दी से आराम मिलकर आपकी स्किन को मोइस्चर भी मिल सके  –

– कपूर का तेल सदियों से अपने प्राकृतिक  गुणों के लिए जाना जाता है, क्योंकि ये एड़ियों के फटने के कारण उनमें होने वाली जलन को कम करने में कारगर जो होता  है, साथ ही ये ब्लड सर्कुलेशन को इम्प्रूव करके दर्द से राहत दिलवाने का भी काम करता है.

– ब्लैक पेपर आयल जिसे काली मिर्च के नाम से भी जानते हैं , ये न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करता है, बल्कि वर्षों से इसका इस्तेमाल दवाओं में भी किया जाता है. क्योंकि इसमें भारी मात्रा में फोलिक एसिड , कॉपर, कैल्शियम, विटामिन्स , पोटैशियम होता है. इसमें एड़ियों के घावों को भरने व दर्द से राहत दिलाने की पावर होती है.

– पैपरमेंट आयल , जिसका इस्तेमाल कोस्मेटिक्स प्रोडक्ट्स में किया जाता है. क्योंकि ये स्किन को यंग और ब्यूटीफुल बनाने का काम करता है. इसकी स्ट्रेस रिलीविंग खुशबू एड़ियों की जलन को दूर करके उसे राहत पहुंचाने का काम करती है. इसमें मेंथोल जैसे तत्व  एड़ियों को ठीक करने के लिए काफी सक्षम होते हैं.

– लैवेंडर आयल में एंटीसेप्टिक और एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होने के कारण  ये स्किन व एड़ियों को तुरंत हील करने का काम करता है. ये डेड स्किन को रिमूव करके हैल्दी स्किन सेल्स को बढ़ावा देने का काम करता है. साथ ही एड़ियों की ड्राईनेस को दूर करके पैरों को फिर से खूबसूरत बनांता है.

– बीस वैक्स स्किन को नौरिश व मोइस्चराइज  करने का काम करती है.  इसलिए जब भी फुट क्रीम खरीदें तो इन इंग्रीडिएंट्स को जरूर देखें. क्योंकि ये सभी घावों को तुरंत भरकर , ड्राईनेस को दूर करके फटी एड़ियों से राहत पहुंचाने का काम करते हैं.

ये भी है कारगर उपाय– 

– बाल्टी में गरम पानी लेकर उसमें 3 बड़े चम्मच एप्सोम साल्ट डालें. फिर उसमें आधा कप के करीब डिटोल डालें. बता दें कि  एप्सोम साल्ट स्किन को एक्सफोलिएट करके उसे सोफ्ट बनाने का काम करता है, वहीं डिटोल एंटीसेप्टिक का काम करके फंगल इंफेक्शन को होने से रोकता है. क्योंकि कई बार एड़ियां ज्यादा फटने के कारण इंफेक्शन फैलने के चांसेस ज्यादा बढ़ जाते हैं.  फिर आप इस पानी में 15 मिनट तक अपने पैरों को डुबो कर रखें. फिर लोफह में शावर जैल डालकर उससे  पैरों को सिर्फ क्लीन करें. इसके बाद उसी बाल्टी में दोबारा से पैरों को डालकर साफ करें और फिर टॉवल से सुखाएं.  फिर अच्छी क्वालिटी का बोडी बटर फटी एड़ियों पर अप्लाई करके उससे 5 मिनट तक मसाज करें. रिसर्च में यह साबित हुआ है कि शी बटर में एंटी इंफ्लेमेटरी प्रोपर्टीज होने के कारण ये रेडनेस, फटी एड़ियों के कारण होने वाली जलन से राहत पहुंचाने का काम करता है. ऐसा आप हफ्ते में 2 बार रात को सोते समय करें. यकीन मानिए आपको जल्दी ही  फटी एड़ियों से राहत मिल जाएगी.

अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो हमें इस ईमेल आईडी पर भेजें- submit.rachna@delhipress.biz
 
सब्जेक्ट में लिखे…  गृहशोभा-व्यक्तिगत समस्याएं/ Personal Problem
ये भी पढ़ें- झगड़ालू और क्रोधी वाइफ से कैसे छुटकारा पाया जाए?

Web Series Review: जानें कैसी है शेफाली शाह और कीर्ति कुल्हारी की Human

रेटिंगः डेढ़ स्टार

निर्माताः सनशाइन पिक्चर्स

निर्देशकःमोजेज सिंह

कलाकारः‘शेफाली शाह, कीर्ति कुल्हारी, सीमा विश्वास,विशाल जेठवा, राम कपूर,इंद्रनील सेन गुप्ता, आदित्य श्रीवास्तव,दामिनी सिन्हा, अतुल कुमार मित्तल,मोहन अगाशे,संदप कुलकर्णी, गौरव द्विवेदी व अन्य

अवधिः लगभग पैंतालिस मिनट के दस एपीसोडः साढ़े सात घंटे

ओटीटी प्लेटफार्मः हॉटस्टार डिज्नी

कोरोना महामारी के दौरान जब  लोगों की जिंदगी की अहमियत लोगों की समझ में आयी और दवा फार्मा कंपनियों ने रिसर्च कर वैक्सीन का निर्माण व परीक्षण किया,उसी दौर में विपुल अमृत लाल शाह,मोजेज सिंह व उनकी टीम दस एपीसोड की वेब सीरीज ‘‘ ह्यूमन’’ लेकर आयी है. जिसमें अस्पताल के अंदर चल रहे अनैतिक करोबार व दवा के अवैध परीक्षण के स्याह पक्ष के साथ इंसानी महत्वाकांक्षा का चित्रण है.  एक समासायिक व अत्यावश्यक विषय केा जरुर उठाया गया है,मगर यथार्थ को पेश करते हुए इसमें भोपाल गैस कांड,समलैगिकता व समलैंगिक प्यार ,आपसी जलन व प्रतिस्पधा,राजनीति, सेक्स,ड्ग्स सहित बहुत कुछ ठॅूंस कर मूल मुद्दे को ही गौण कर दिया गया. पूरी सीरीज को जिस तरह से पेश किया गया है,उसके चलते यह सीरीज बोर करती है. पहले एपीसोड से ही दर्शक का सीरीज से मन उचट जाता है.

कहानीः

कहानी के केंद्र में प्रतिष्ठित भोपाल न्यूरोसर्जन डॉ गौरी नाथ (शेफाली शाह) हैं,जो कि शहर के बहुत बड़े मल्टीफैशिलिटी अस्पताल की मालिक भी है. वह अपने पति   (राम कपूर) के पूर्ण समर्थन के साथ महत्वाकांक्षी विस्तार योजना शुरू करने पर काम कर रही हैं.  कहानी शुरू होती है ‘मंथन’में नई कार्डियो सर्जन डॉ सायरा सबरवाल (कृति कुल्हारी) की नियुक्ति से.  डॉ. सायरा की शादी हो चुकी है और उसके पति व फोटो-पत्रकार (इंद्रनील सेनगुप्ता) दूसरे देश में युद्ध के मैदान में कार्यरत हैं.  डॉ.  सायरा, डॉ.  गौरी के असली खेल से अनजान  उनकी योजना की सहभागी बन जाती है. डॉ.  गौरी का अपना अतीत है. उसके माता पिता भोपाल गैस त्रासदी मंे मारे गए थे,तब डॉ.  युधिष्ठिर ने उसे अपनी बेटी बनाया था. मगर घर मे उसे गरीब समझकर हमेशा नौकरों के कमरे में ही रखा गया. वहीं पर रोमा भी है,जिन्हे गौरी, ‘रोमा मां’(सीमा बिस्वास) कहती हैं.  फिर गौरी व रोमा ने मिलकर साजिश रचते हुए डॉ. युधिष्ठिर के परिवार से बदला लेने की भावना के साथ ही ‘मंथन’ का जन्म हुआ था.

ये भी पढ़ें- GHKKPM: श्रुति से होगा भवानी और चौह्वाण परिवार का सामना, देखें वीडियो

आज भी डॉ.  गौरी के गलत काम को आगे बढ़ाने में रोमा मां पूरा हाथ बंटा रही है. डॉ.  सायरा यौन संबंधों का एक ऐसा अतीत है,जिससे वह आज तक लड़ रही है. महज दस वर्ष की उम्र से ही वह समलैंगिक संबंध बनाती आ रही है. इसी के साथ अवैध दवा परीक्षण का कारोबार है,जिसकी मुखिया डॉ.  गौरी नाथ ही हैं.  वायु फार्मा कंपनी हृदय रोगियों के लिए ‘एस 93 आर’ दवा बना रही है. इस दवा में खामियां हैं. वह अपनी इस नई दवा का अवैध परीक्षण डॉ.  गौरी की ही कंपनी के मार्फत गरीबांे को फंसाकर कर रही है.  जिन पर भी परीक्षण किया जा रहा है,वह सभी मौत के मुॅह में जा रहे हैं. रोमा मां ने कुछ लड़कियों को बहला फुसलाकर अपने साथ सारी सुविधाएं देते हुए रखा है,उन्हे नर्स बना दिया है. इन पर ‘न्यूरो’ संबंधी एक दवा का अवैध परीक्षण हो रहा है.  ,जिन्हे हर दिन ऐसी दवा दी जा रही है,जो कि उनके अंदर खास तरह का बदलाव ला रही है. यह लड़कियां ही नर्स बनकर गरीबों पर अवैध दवा का परीक्षण करने के लिए इंजेक्शन लगाने से लेकर दवाएं आदि देती हैं.

बहरहाल,कहानी तब मोड़ लेती है जब इस दवा के ट्ायल@परीक्षण के चलते गरीब तुकाराम और गरीब युवक मंगू (विशाल जेठवा) की मां पर इस दवा का रिएक्शन होता है.  यह दानों तड़प-तड़प कर मर जाते हैं.  मंगू जैसे और भी लोग हैं, जिनके परिवारों ने ट्रायल के खराब नतीजे भुगते.  जब सवाल उठने लगते है तो डॉ.  गौरी खुद को बचाने के लिए डॉ. विवेक सहित दूसरों को मरवाने गलती है. तभी एक एनजीओ ‘आरोग्य’ इन पीड़ितों को मुआवजा और न्याय दिलानें के लिए आगे आता है. उधर राजनीतिक चालें चली जाती हैं. महत्वाकांक्षी प्रताप भी अपनी पत्नी का साथ देने की बजाय उसे ही बलि का बकरा बना देता है.

समीक्षाः       

फिल्मकार ने अहम विषय उठाया, मगर सीरीज देखकर अहसास होता है कि इस विषय व फार्मा कंपनियों  की उन्हें खास जानकारी ही नही है. संभावित रूप से घातक ड्रग परीक्षणों में बेहद गरीब लोगों को लुभाना सदियों पुरानी वैश्विक प्रथा है,जिसे दर्शक सैकड़ों फिल्मों मे देख व आपराधिक उपन्यासों में पढ़ता रहा है. इंसान लालच व स्वार्थपूर्ति में अंधा होकर किस हद तक जा सकता है,यह सब भी बहुत पुराना मसाला है. कारपोरेट अस्पतालों में किस तरह से मरीज को लूटा जाता है,यह भी किसी से छिपा नही है. इतना ही नही सीरीज का अंत जिस तरह से खत्म किया गया है,वह अति फिल्मी हो गया है. क्लायमेक्स अति घटिया है. पटकथा लेखन में काफी कमियंा हैं. इंद्रनील सेन गुप्ता के किरदार नील को विकसित ही नही किया गया. यह तो जबरन ठॅूंसा हुआ लगता है.

अवैध दवा परीक्षण,हमेशा आर्थिक रूप से कमजोर मनुष्यों का शिकार करने वाली एक सत्य व बड़ी समस्या है. इस पर बेहतरीन रोमांचक सीरीज बन सकती थी,मगर फिल्मकार ने महज कल्पना के घोड़े दौड़ाने के अलावा सेक्स,ड्ग्स,समलैंगिक प्यार,अवैध यौन संबंधो व राजनीतिक प्रतिद्वंदिता पर ही ज्यादा ध्यान दिया. इसमें जिस तरह से भोपाल गैस त्रासदी का मुद्दा उठाया गया,वह भी मजाक के अलावा कुछ नही रहा. वहीं एनजीओ की कार्यशैली को भी बहुत सतही स्तर पर ही पेश किया गया. इस सीरीज में गालियां कम नही है. डॉ.  गौरी के अतीत में गरीबी और चैंकाने वाली गालियां शामिल हैं.

अवैध दवा परीक्षण के दुश्परिणाम व मानवता की सेवा के नाम पर क्रूरता का सही अंदाज में चित्रण करने में लेखक व निर्देशक बुरी तरह से विफल रहे हैं. निजी दवा कंपनियां मुनाफे की खातिर लोगों की जान से खेलती है और कई बार इस खेल में बड़े अस्पताल और सम्मानित डॉक्टर तक हिस्सेदार होते हैं,वह डॉक्टर जिन्हें लोग भगवान का दर्जा देते हैं. इसे बहुत सतही स्तर पर ही पेश किया गया है. दवाओं के ट्रायल में हिस्सा लेने वाले इंसान कंपनियों और डॉक्टरों के लिए नोट छापने की मशीन में बदल जाते हैं,इसे भी ठीक से चित्रित नही किया गया.

ये भी पढ़ें- Anupama के सामने वनराज ने तोड़ा समर-नंदिनी का रिश्ता, मिला करारा जवाब

संसार में ब्लैक और व्हाइट दोेनो तरह के किरदार होते हैं. हर ंइंसाान में अच्छाई व बुराई होती है. मगर इस सीरीज का हर किरदार समस्याग्रस्त है. सभी के परिवार विखरे हुए हैं. ख्ुाशनुमा पल किसी की जिंदगीमें नहीं है. हर किरदार की किरदार अलग-अलग महत्वाकांक्षाएं है,जिनके ेचलते वह तनवाग्रस्त नजर आते हैं. यहां प्यार नही है. वैसे भी अंततः एक जगह डॉं.  गौरी नाथ कहती हैं-‘‘ प्यार जताने के लिए होना भी तो चाहिए. ’’जबकि रोमा मां बार बार  डॉ गोरी को आगाह करते हुए कहती हैं-‘‘प्यार हमेशा दर्द देता है,यह बात हमें कभी भूलनी नहीं चाहिए. ’’

इस सीरीज को देख कर दर्शक की समझ में यह बात जरुर आती है कि मानव-सेवा की आड़ में कैसे पैसे, भ्रष्टाचार और राजनीति का बोलबाला है.  यह एक मकड़जाल है,जिसमें ज्यादातर कीड़े-मकोड़े की जिंदगी जीने वाले गरीब और अभाव ग्रस्त लोग फंसते हैं. यह सीरीज डाक्टरों के अमानवीय व असंवेदनशील चेहरे को ही सामने लाती है. मगर अफसोस की बात यह है कि लेखक व निर्देशक ने मूल विषय को पेश करने की इमानदार कोशिश नही की.

अभिनयः

डॉ. गौरी के किरदार में शेफाली शाह ने बेहतरीन अभिनय किया है. कुटिलता उनके चहरे से साफ तौर पर उभरती है. उनके हाव भाव व चेहरे के भावों से यह स्पष्ट नजर आता है कि वह अपनी महत्वाकांक्षा के रास्ते मंे आने वाले को हटाने के लिए किसी भी हद तक जा सकती हैं.  कई दृश्यों में उनकी खामोशी और उनकी आॅंखे बहुत कुछ कह जाती हैं. डॉ. सायरा के किरदार में कीर्ति कुल्हारी ने बढ़िया काम किया है. किरदार के अंदर का अंतद्र्वंद भी उनके चेहरे पर पढ़ा जा सकता है. इमोशनल दृश्यों में उनका अभिनय उभरकर आता है.  गरीब युवक मंगू के किरदार में विशाल जेठवा अपनी एपस्थिति दर्ज कराने में सफल रहते हैं. राम कपूर और इंद्रनील सेन गुप्ता की प्रतिभा को जाया किया गया है. सीमा विश्वास अपना प्रभाव छोड़ने में सफल रही हैं.

ये भी पढ़ें- TMKOC: जेठालाल के सामने पड़ेंगे तारक मेहता को कोड़े! पढ़ें खबर

GHKKPM: श्रुति से होगा भवानी और चौह्वाण परिवार का सामना, देखें वीडियो

सीरियल गुम हैं किसी के प्यार में (Ghum Hai Kisi Ke Pyaar Mein) की कहानी जहां दिलचस्प मोड़ लेने वाली है तो वहीं सई (Ayesha Singh) के फैंस विराट (Neil Bhatt) को सोशलमीडिया पर ट्रोल करते नजर आ रहे हैं. वहीं शो में सई के लिए हैंडसम हंक लाने की डिमांड करते नजर आ रहे हैं. इसी बीच शो में जल्द नया ड्रामा देखने को मिलने वाला है. आइए आपको बताते हैं क्या होगा शो में आगे…

भवानी का हुआ एक्सीडेंट

अब तक आपने देखा कि भवानी ने विराट और सई के तलाक की बात बताने के लिए  सोनाली को फटकार लगाती है. हालांकि सोनाली, भवानी से बहस करते हुए कहती है कि सई और विराट के रिश्ते की टूटने की वजह अश्विनी है. वहीं भवानी भी सोनाली की बात पर यकीन करते हुए निनाद और अश्विनी को जिम्मेदार ठहराती है. इसी के साथ सीढ़ियों पर जाते वक्त भवानी गिर जाती है और उसे चोट लग जाती है.

ये भी पढ़ें- Anupama के सामने वनराज ने तोड़ा समर-नंदिनी का रिश्ता, मिला करारा जवाब

सोनाली बताएगी परिवार को सच

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ayesha Singh (@ayeshaasingh.world)

अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि भवानी को उसी अस्पताल में परिवार ले जाएगा. जहां पर श्रुति एडमिट होगी. वहीं सम्राट की मुलाकात विराट से होगी. हालांकि सम्राट उसे भवानी के बारे में नहीं बताएगा. इसी बीच एक नर्स विराट को श्रुति की स्थिति के बारे में बताएगी, जिसे सुनकर परिवार वाले विराट पर फिर तंज कसने लगेंगे, जिसके चलते विराट वहां से चला जाएगा. लेकिन विराट का पीछा करते हुए सोनाली, श्रुति को देखेगी जहां पर विराट उसके बच्चे को गोद में लिए बैठा होगा. इसी के चलते सोनाली पूरे परिवार को सच बताने जाएगी.

श्रुति से मिलेगी भवानी

आगे आप देखेंगे कि सोनाली पूरे परिवार को विराट को श्रुति के बच्चे का पिता बताएगी, जिसके सबूत में वह अस्पताल में एस चौहान के नाम के पेपर्स दिखाएगी. सोनाली की बात पर भरोसा करके पूरा परिवार हैरान रह जाएगा. वहीं भवानी वीलचेयर में श्रुति से मिलने जाएगी और पूछेगी कि क्या वह श्रुति है, जिसने विराट और उसके परिवार को बर्बाद कर दिया. इसी बीच खबरों की मानें तो श्रुति के बच्चे की खबर जानकर वारिस होने की सोच से भवानी, श्रुति को घर ले जाने का फैसला करती नजर आएगी.

ये भी पढ़ें- GHKKPM: भवानी का होगा एक्सीडेंट, श्रुति के बच्चे की बात जानेगी सोनाली

Anupama के सामने वनराज ने तोड़ा समर-नंदिनी का रिश्ता, मिला करारा जवाब

सीरियल अनुपमा (Anupama) में इन दिनों फैमिली ड्रामा देखने को मिल रहा है. काव्या के कारण जहां समर-नंदिनी के बीच बहस छिड़ गई है तो वहीं वनराज (Sudhanshu Panday) अब रिश्ते को तोड़ने वाला है. इसी बीच खबरे हैं कि शो में लीप (Anupama Leap) आने वाला है. हालांकि इससे पहले सीरियल में वनराज और अनुपमा की भयंकर लड़ाई देखने को मिलने वाली है. आइए आपको बताते हैं क्या होगा शो में आगे (Anupama Latest Update)….

समर को समझाती है अनुपमा

अब तक आपने देखा कि समर ने नंदिनी के साथ अपनी लड़ाई को याद करते हुए गुस्से में डांस करता है . हालांकि अनुपमा और बा आकर उसे समझाने की कोशिश करती है. लेकिन समर नहीं मानता और कहता है कि एक तलाक से जहां पूरा घर बिखर गया तो शादी से पहले ही रिश्ता तोड़ना सही रहता है. समर की ये बात सुनकर अनुपमा हैरान रह जाती है और उसे समझाने की कोशिश करती है कि नंदिनी अपनी जगह सही है.

ये भी पढ़ें- GHKKPM: भवानी का होगा एक्सीडेंट, श्रुति के बच्चे की बात जानेगी सोनाली

नंदिनी और वनराज के बीच हुई बहस

अपकमिंग एपिसोड में आप देखेंगे कि नंदिनी, वनराज को महान कहते हुए उसे सुनाएगी. वहीं काव्या को लेकर कहेगी कि लोग अजनबियों के लिए भी चिंतित हो जाते हैं, जबकि उनकी पत्नी घर छोड़ देती है तो उन्हें थोड़ी भी परवाह नहीं होती. इसी बीच नंदिनी पूछेगी कि क्या वह बा या उसके परिवार के किसी सदस्य के घर से जाने पर शांति से बैठ होता. नंदिनी कहेगी कि जब वह अपने परिवार और यहां तक ​​कि अपने दोस्तों के लिए परेशान हो सकता है तो उसकी मासी काव्या के लिए क्यों नहीं, जिसके जवाब में वनराज कहेगा कि उन सभी ने इतनी गलतियां नहीं की, जितनी काव्या ने की है. वहीं वनराज की बात का जवाब देते हुए नंदिनी कहेगी कि उसे याद है कि उसने ऐसी ही गलतियां की थीं. नंदिनी की बात सुनकर वनराज भड़क जाएगा.

वनराज पर भड़की अनुपमा

 

View this post on Instagram

 

A post shared by the_anupama (@anupama_show_)

इसी के साथ आप देखेंगे कि समर गुस्से में सगाई की अंगूठी फेंक देगा. वहीं वनराज, नंदिनी से कहेगा कि भले ही समर उससे अलग हों, लेकिन उसकी रगों में एक ही खून दौड़ता है वो वनराज शाह का. इसी के साथ ही वह नंदिनी को घर से निकालते हुए धक्का देगा. लेकिन अनुपमा उसे रोक देगी और कहेगी कि समर और नंदिनी के बीच सुलह करने के बजाय लड़ाई बिगाड़ रहा है. हालांकि वनराज कहेगा कि यह रिश्ता खत्म होने लायक ही है. लेकिन अनुपमा उसे चेतावनी देगी कि समर, वनराज शाह नहीं है और ना ही नंदिनी, काव्या बनेगी.

ये भी पढ़ें- Anupama: वनराज को काव्या से बड़ा दोषी ठहराएगी नंदिनी, परिवार के सामने कहेगी ये बात

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें