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एक्ट्रेस मोहिना कुमारी सिंह के घर फिर से गूंजी किलकारी, घर आई नन्ही परी

स्टार प्लस पर प्रसारित होने वाले फेमस शो ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ की एक्ट्रेस मोहिना कुमारी सिंह के घर फिर से किलकारी गूंजी है. इस बार उनके घर नन्ही परी आई है. मोहिना की शादी वर्ष 2019 में हुई थी और शादी के 3 साल के बाद मोहिना के बेटे अयांश का जन्म हुआ था.

 

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मोहिना एक बहुत अच्छी डांसर हैं और अक्सर अपने डांस वीडियोज सोशल मीडिया पर डालती रहती हैं. टीवी पर आने वाले शो ‘डांस इंडिया डांस’ से वह फेमस हुई थीं. वह कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा की टीम में थीं.

मोहिना उत्तराखंड के कैबिनेट मंत्री सतपाल महाराज के बेटे सुयश रावत की पत्नी हैं. 14 अक्टूबर 2019 में शादी करने के बाद वह देहरादून शिफ्ट हो गईं थीं और उन्होंने एक्टिंग छोड़ दी थी.

मोहिना के पति सुयश रावत का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ है जिसमें वह अपनी बेटी को लेकर घर में एंट्री कर रहे हैं. उनके साथ रिश्तेदार भी नए मेहमान का वेलकम कर रहे हैं. बच्ची के आने की खुशी सब साथ मिलकर मना रहे हैं.

 

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अब मोहिना के फैंस को इंतज़ार है कि वह कब अपनी बेटी की पहली झलक सबके साथ साझा करेंगी. मोहिना रजवाड़ों के परिवार से हैं और उनके पिताजी रीवा (मध्य प्रदेश) के राजा हैं.

आपको बता दें, मोहिना ने ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ के अलावा ‘प्यार तूने क्या किया’, ‘सिलसिला प्यार का’ नामक सीरियलों में भी काम किया लेकिन ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ के दूसरे सीजन में कार्तिक की बहन का रोल किया था और उसके लिए उन्हें ज्यादा जाना जाता है.हाल ही में बीते वर्ष के आखिर में टीवी एक्ट्रेस रुबीना दिलैक और दिशा परमार भी मां बनी थीं.

नींद का असंतुलन बिगाड़ सकता है आपकी सेहत

काश! हम भी छोटे बच्चे होते बेफ़िक्र सोते बेफ़िक्र जगा करते. कितनी बार यही इच्छा हम सभी के मन मे कभी ना कभी आती ही है क्योंकि आराम से सोना किसे अच्छा नहीं लगता. हमारी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है नींद का समय. जब हम सोते है तो हम अपनी सारी थकावट और तनाव को भूलकर तरोताज़ा हो जाते हैं .

लेकिन क्या आपको पता है की हमारा ज्यादा सोना या कम सोना हमारी सेहत के लिये नुकसानदेह साबित हो सकता है .यदि आपकी नींद का संतुलन बिगड़ा हुआ है तो सावधान हो जाइये. क्योंकि अच्छी नींद हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य लिए महत्वपूर्ण है. वही कम या ज्यादा नींद लेना हमारी स्मरण शक्ति को प्रभावित करती है हर रात 8 घंटे की नींद लेने को परफेक्ट माना जाता है.

नींद आने का कारण
सोते समय हमारे मस्तिष्क से अल्फा वेव्स निकलनी शुरू होती है. इस अवधि में हमारा मस्तिष्क धीरे-धीरे बाहरी दुनिया से अलग होकर कुछ चरणों को पार करते हुए हम गहरी नींद की अवस्था में चले जाते हैं.अच्छी नींद हमारे अंदरूनी अंगों के साथ साथ, त्वचा के लिए भी लाभदायक है. सोते समय कई अंग शरीर के टॉक्सिक पदार्थों को साफ करने का काम करते हैं ताकि सुबह हम उठें तो हल्का महसूस करें.

कितनी नींद है जरूरी
नवजातों शिशु को (0-3 महीने) को हर दिन 14 से 17 घंटे, शिशुओं (4-11 महीने) के लिए 12 से 15 घंटे, छोटा बच्चा (1-4 साल) के लिए 10 से 14 घंटे, (5-13 साल) के लिए 9 से 11 घंटे, किशोर अवस्था में 8 से 10 घंटे, वयस्क को 7 -9 घंटे की नीद लेना बेहतर माना जाता है बुजुर्गों को 7 -8 घंटे की नींद की सलाह दी जाती है लेकिन 5 घंटे से कम नींद आती है तो डॉक्टर की सलाह अवश्य लें . लेकिन यदि कोई 6 घंटे से कम और 10 घंटे से ज्यादा सोता है तो यह व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है .क्योंकि यदि ज्यादा नींद आती है तो उसे ह्य्पोसोमिया और नींद कम आती है तो इन्सोमिया नाम की बीमारी हो सकती है जिसका समय रहते इलाज ना किया जाए तो कई रोगों का कारण बन सकती है

ह्य्पोसोमिया से होती हैं ये बीमारियां
हार्ट संबंधित रोग, मोटापा, डयबिटिस, पीठ दर्द की परेशानी, ब्रेन के काम करने के तरीके को नुकसान पहुंचता है.और सोचने समझने की शक्ति कम होने लगती है साथ ही फर्टिलिटी की समस्या ही सामना करना पड़ सकता है.

इन्सोमिया से होने वाली बीमारियां
ऑस्ट‍ियोपोरोसिस, नींद पूरी नहीं होने पर दिमाग तरोताजा नहीं हो पाता, जिसके चलते कई मानसिक समस्याएं हो जाती हैं, स्ट्रेस हार्मोंन व कार्टिसोल हार्मोन बढ़ने से डिप्रेशन के साथ साथ मोटापे व ब्लड प्रेशर में गड़बड़ी की समस्या भी होने लगती है

कैसे लें पर्याप्त नींद
जो लोग नियमित रूप से नींद के साथ संघर्ष करते हैं, उन्हें नींद विशेषज्ञ से बात करे, थेरेपी कराएं , खान पान का ध्यान रखें, ज्यादा कैफीन से परहेज करें , शराब के सेवन से बचें, मोबाइल को खुद से दूर रख कर सोएं. इन सब चीजों पर आप काबू पा लेंगे तो आपको अच्छी नींद आएगी .

काली कोहनियों को गोरा करने का कोई आसान उपाय बताएं?

सवाल 

मेरी कोहनियां शरीर के बाकी अंगों से ज्यादा काली नजर आती हैं और बहुत खराब लगती हैं. इन्हें गोरा करने का कोई तरीका बताएं?

जवाब

कोहनियों के रंग को हलका करने के लिए सब से पहले उन पर ब्लीच कर लें. रोज आधे नीबू को ले कर निचोड़ें और उस में नमक बुरकें. अब इस से कुहनियों को धीरेधीरे रगड़ें. फिर कुछ देर बाद धो लें और उन पर मौइस्चराइजिंग क्रीम लगा लें. ऐसा 15-20 दिन नियमित करने से कुहनियां का रंग हलका होने लगेगा. अगर इस से फायदा न हो तो कैमिकल पील की जा सकती है, जिस से त्वचा की एक लेयर निकल जाती है और अंदर से रंग गोरा दिखने लग जाता है. पर कैमिकल पील के लिए हमेशा ऐक्सपर्ट के पास ही जाएं.

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सवाल 

मेरी उम्र 24 साल है. मुझे हाथों पर मेहंदी लगाना पसंद है. लेकिन जब यह हाथों से धीरेधीरे निकलने लगती है तो मेरी स्किन पर इस का असर दिखता है. मेरी स्किन ड्राई और कटीफटी सी दिखती है. बताएं मैं क्या करूं?

जवाब

बाजार में लगाई जाने वाली मेहंदी में पीपीडी और डायमीन नामक कैमिकल मौजूद होते हैं, जो स्किन को ड्राई भी करते हैं साथ ही इन से जलन, खुजली और सूजन हो सकती है. मेहंदी में ये कैमिकल इस के कलर को डार्क करने के लिए मिलाए जाते हैं इसलिए प्राकृतिक रूप से बनी मेहंदी का ही इस्तेमाल करने की कोशिश करें और इस्तेमाल करने से पहले पैक पर उस में मिली सामग्री के बारे में भी जानकारी जरूर लें. ध्यान रखें कि मेहंदी लगाने के बाद अगर हाथों में ड्राईनैस हो तो उस पर वर्जिन कोकोनट औयल लगा कर अच्छी तरह मालिश करें.

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सवाल 

मेरी उम्र 37 साल है. मेरी अंडरआर्म्स में बहुत पसीना आता है और बदबू भी आती है. कोई उपाय बताएं?

जवाब

अंडरआर्म्स में पसीने की बहुत सारी ग्रंथियां होती हैं. पसीना एक ऐसा तरलपदार्थ है जोकि शरीर को ठंडा रखता है इसलिए बहुत आवश्यक भी है. पर कभीकभी ज्यादा पसीना आने पर हम जो भी खाते हैं उस की गंध बाहर आने लगती है. ऐसे में सफाई की ज्यादा जरूरत होती है. आप 1 कप ऐप्पल साइडर विनेगर लें. उस में 1/2 कप पानी डाल कर स्प्रे बोतल में भर कर रख लें. रोज रात को अंडरआर्म्स में स्प्रे कर लें और सो जाएं. ऐसा नियमित करने से अंडरआर्म्स की बदबू हमेशा के लिए दूर हो जाती है.

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Summer Special: स्किन को दें फूलों सा निखार

फूलों की खूबसूरती व खुशबू हर किसी को तरोताजा फील करवाती है. जब हम उन्हें छूते हैं, उन की खुशबू को फील करते हैं तो हमें अच्छा व काफी अलग फील होता है. तो जरा सोचिए कि अगर इन फूलों की खुशबू व गुणों को हम अपने डेली स्किन केयर रूटीन में शामिल करते हैं तो हमारी स्किन भी इन फूलों की तरह खिल उठेगी और फिर हमेशा खिला चेहरा न सिर्फ आप की बाहरी सुंदरता को निखारता है, बल्कि आप के अंदर के आत्मविश्वस को भी जगाता है.

तो आइए जानते हैं उन प्रोडक्ट्स के बारे में, जिन में फ्लौवर्स के गुण शामिल हैं और वे हमारी स्किन के लिए किस तरह से फायदेमंद साबित होते हैं:

स्किन के लिए मैजिक

गुलाब की पत्तियों की बात हो या फिर उस के तेल की, दोनों ही स्किन के लिए मैजिक का काम करते हैं, क्योंकि इस में विटामिंस, मिनरल्स व ऐंटीऔक्सीडैंट्स जो होते हैं. गुलाब में होने वाले ऐंटीऔक्सीडैंट्स फ्री रैडिकल्स से बचा स्किन को ऐजिंग से बचा कर हमेशा उसे ग्लोइंग बनाए रखने का काम करता है.

यह हर स्किन टाइप के लिए है, लेकिन ड्राई स्किन के लिए यह हीलिंग हाइड्रेटर का काम करता है, क्योंकि इस में मौइस्चराइजिंग प्रौपर्टीज जो होती हैं, जो स्किन के मौइस्चर को लौक कर के उसे हाइड्रेट रखने का काम करती हैं, जिस से स्किन पर जलन भी नहीं होती है. इस में ऐस्ट्रिंजैंट प्रौपर्टीज भी होती हैं, जो स्किन को एक्ने, रैडनैस व जलन से बचाने का काम करती हैं, साथ ही गुलाब स्किन के नैचुरल पीएच लेवल को बैलेंस में रख कर स्किन पर होने वाले अतिरिक्त औयल प्रोडक्शन को होने से रोकता है. तो हुआ न गुलाब स्किन के लिए मैजिक?

इस के लिए आप मार्केट में मिलने वाले रोज सीरम, रोज टोनर, रोज जैल, रोज पैक, रोज वाटर का इस्तेमाल कर सकती हैं. ध्यान रखें जो भी स्किन केयर प्रोडक्ट खरीदें, उस में रोज कंटैंट ज्यादा मात्रा में हो, तभी आप को उस का फायदा मिलेगा.

सनफ्लौवर दे नैचुरल ग्लो

इस में ढेरों न्यूट्रिएंट्स होते हैं, तभी तो सदियों से स्किन पर नैचुरल ग्लो व बेदाग स्किन पाने के लिए नैचुरल स्किन केयर प्रोडक्ट के तौर पर इस का इस्तेमाल हो रहा है. यह स्किन के खोए मौइस्चर को वापस लौटा कर उसे हाइड्रेट व स्मूद बनाए रखने का काम करता है, साथ ही इस में विटामिन ए, सी, डी, ई जैसे जरूरी न्यूट्रिएंट्स होने के कारण यह स्किन को फ्री रैडिकल्स से बचाता है, जो ऐजिंग का कारण बनता है.

यह आप की स्किन पर प्रोटैक्टिव लेयर बन कर काम करता है, जिस से स्किन धूलमिट्टी, गंदगी व विषैले पदार्थों से बची रहती है. यह स्किन के अंदर तक जा कर पोर्स को छोटा करने के साथसाथ स्किन के टैक्स्चर के साथसाथ उस के टोन को भी इंप्रूव करता है. यह अपनी स्मूद प्रौपर्टीज के कारण हर तरह की स्किन के लिए अच्छा माना जाता है.

ऐसे में अगर आप सनफ्लौवर को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करना चाहती हैं तो उस के लिए आप सनफ्लौवर औयल, डे व नाइट क्रीम, सनफ्लौवर हाइडे्रटेड लोशन, हेयर क्रीम आदि का इस्तेमाल कर सकती हैं. इस की कीमत ब्रैंड व क्वांटिटी के हिसाब से निर्धारित होती है. लेकिन इस की थोड़ी सी क्वांटिटी स्किन पर अमेजिंग इफैक्ट देने का काम करती है.

मैरीगोल्ड रखे एजिंग को दूर

इस में ऐंटीफंगल, ऐंटीबैक्टीरियल व ऐंटीइनफ्लैमेटरी प्रौपर्टीज होने के कारण यह एक्ने, स्किन इरिटेशन व फंगल इन्फैक्शन से बचाने का काम करता है साथ ही स्किन को फ्री रैडिकल्स से बचा कर ऐजिंग को रोकने का काम भी करता है. सदियों से इस का स्किन केयार में इस्तेमाल किया जाता रहा है.

यहां तक कि अगर आप इस के कुछ फूलों को गरम पानी में थोड़ी देर भिगो कर फिर इस पानी का इस्तेमाल करेंगी तो यह आप की स्किन के लिए बैस्ट टोनर का काम करेगा.

अगर आप खुद की स्किन को झुर्रियों व मुंहासों से मुक्त रखना चाहती हैं तो फिर मैरीगोल्ड युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट्स आप ही के लिए हैं.

इस के लिए आप को मैरीगोल्ड फेस क्रीम, मैरीगोल्ड बटर बौडी लोशन, यहां तक कि आप को इस की ऐंटीसैप्टिक क्रीम्स तक मिल जाएंगी. ये स्किन को सौफ्ट व हाइड्रेट रखेंगी. ये आप को मार्केट में भी आसानी से मिल जाएंगी और औनलाइन भी आसानी से खरीद सकती हैं.

लोटस नैचुरल मौइस्चराइजर

ब्लू लोटस फ्लौवर ऐक्स्ट्रैक्ट नैचुरल मौइस्चराइजर का काम करता है, जिस से ड्राई, रफ व फलकी स्किन को काफी आराम मिलता है. साथ ही यह स्किन के औयल को बैलेंस में रख कर एक्ने होने से भी रोकता है.

इस में ऐंटीऔक्सीडैंट्स, पौलीफिनोल और विटामिंस होने के कारण यह स्किन को फ्री रैडिकल्स से बचा कर स्किन को ऐजिंग व डैमेज होने से भी बचाता है. ‘कोरियन जर्नल औफ कैमिकल इंजीनियरिंग’ में प्रकाशित एक रिसर्च के अनुसार, लोटस के फूल व पत्तियों में स्किन की इलास्टिसिटी को इंप्रूव करने की क्षमता होती है, जिस से हैल्दी स्किन सैल्स बनने से स्किन पर झुर्रियों की समस्या नहीं होती है और स्किन एकदम खिलीखिली रहती है.

इस की खास बात यह है कि यह बिना स्किन के नैचुरल मौइस्चर को खत्म किए सीबम प्रोडक्शन को कंट्रोल करने का काम करता है, जिस से पोर्स छोटे होने के साथसाथ पिंपल्स की भी समस्या कम होती है.

इस के लिए आप लोटस का टोनर, सनस्क्रीन, फेस वाश, क्रीम, लोटस ब्राइटनिंग जैल क्रीम, एसपीएफ युक्त बौडी लोशन, मौइस्चराइजर अप्लाई कर सकती हैं. ये पौकेट फ्रैंडली होने के साथसाथ डर्मैटोलौजिस्ट टैस्टेड भी हैं.

गुड़हल दे यंग ब्यूटी

अगर आप गुड़हल को अपने स्किन केयर में शामिल कर लेती  हैं तो आप को कम समय में यंग ब्यूटी मिल सकती है. यह अल्फा हाइड्रौक्सी ऐसिड का अच्छा स्रोत होने के कारण स्किन को ऐक्सफौलिएट करने के साथसाथ ब्राइट लुक देने का काम भी करता है. यह हैल्दी स्किन सैल्स को प्रमोट करने के साथसाथ हाइपरपिगमैंटेशन को भी कम करता है, जिस से स्किन का टोन इंप्रूव होने के साथसाथ स्किन निखर भी जाती है. यह स्किन पर होने वाले घावों को भी तेजी से भरने का काम करता है.

अगर आप यंग ब्यूटी पाने के साथसाथ स्किन प्रौब्लम्स से नजात चाहती हैं तो आप इस का फेस पाउडर, क्रीम, टोनर का इस्तेमाल करें. इसे आप घर में भी बना सकती हैं या फिर बाहर से भी खरीद सकती हैं. यहां तक कि आप इसे टी फौर्म में भी ले कर इस के फायदे ले सकती हैं.

जैस्मिन करे ड्राईनैस दूर

इस में स्किन की इलास्टिसिटी को इंप्रूव करने के साथसाथ स्किन के मौइस्चर को बनाए रखने की पावर भी होती है, जिस से धीरेधीरे स्किन की ड्राईनैस दूर होती है. इस की ऐंटीबैक्टीरियल प्रौपर्टीज स्किन के घावों को ठीक कर के स्किन की इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी मददगार हैं. जैस्मिन डार्क स्पौट्स को कम कर के स्किन को इवन टोन देने का काम करता है और बिना स्किन को इरिटेट करे उस की ड्राइनैस को दूर काता है.

लैवेंडर करे स्किन को डीटोक्स

लैवेंडर अपनी रिलैक्सिंग व कूल प्रौपर्टीज के लिए जाना जाता है. तभी तो अकसर इस का इस्तेमाल स्पा ट्रीटमैंट व अरोमा थेरैपी में किया जाता है. सिर्फ इस का काम यही नहीं है, बल्कि यह सैल्स निर्माण को बढ़ावा देने का काम भी करता है, इसलिए इस का इस्तेमाल दागधब्बों, झुर्रियों को हटाने में भी किया जाता है. अगर आप की स्किन काफी ड्राई है तो आप लैवेंडर बौडी बटर को फेस पर अप्लाई करें.

यह स्किन के मौइस्चर को बैलेंस में रख कर न तो स्किन को बहुत ज्यादा औयली करता है और न ही ज्यादा ड्राई यानी दोनों के बीच बैलेंस बनाए रखता है. इस की ऐंटीइनफ्लैमेटरी प्रौपर्टीज यूवी किरणों से स्किन पर जो रैडनैस आती है या फिर बैक्टीरिया इन्फैक्शन को जल्द ही हील करने का काम करता है. मार्केट में लैवेंडर सी थेरैपी बाथ प्रोडक्ट आता है, अगर आप इसे नियमित यूज करती हैं तो यह स्किन को डीटौक्स करने का काम करता है.

आप इस के लिए लैवेंडर बौडी लोशन, क्रीम, लैवेंडर ऐसेंशियल औयल को अपनी ब्यूटी किट में शामिल कर सकती हैं. भले ही ये प्रोडक्ट्स थोड़े महंगे होते हैं, लेकिन रिजल्ट इतना अमेजिंग होता है कि आप दोबारा बिना सोचे इन पर पैसे खर्च करने के लिए तैयार हो जाएंगी.

कैमोमाइन करे स्किन टोन को इंप्रूव

कैमोमाइन ऐंटीऔक्सीडैंट्स से भरपूर होने के कारण स्किन को फ्री रैडिकल्स से बचाने का काम भी करता है. यह रंगत को भी इंप्रूव कर के स्किन को वही ग्लो देने का काम करता है, जो हमेशा से आप चाहती हैं. ऐंटीइनफ्लैमेटरी व ऐंटीसैप्टिक प्रौपर्टीज होने के यह एक्ने को कंट्रोल करने के साथसाथ उन के धब्बों को भी कम समय में हटाने का काम करता है.

यह सैल्स और टिशूज के पुनर्निर्माण में सहायक हो कर पोर्स को टाइट कर ऐजिंग प्रोसैस को धीमा कर के आप को हमेशा यंग बनाए रखता है.

इस के लिए आप कैमोमाइन फेस वाश, कैमोमाइन विटामिन ई मौइस्चराइजर, ऐसेंशियल औयल, फेस वाश, डे व नाइट क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं. मार्केट में अलगअलग ब्रैंड्स इन्हें बना रहे हैं.

अगर आप भी वर्किंग गर्ल हैं तो इन 5 आउटफिट को जरूर करें ट्राई

महिलाओं के लिए कपड़े कभी भी पर्याप्त नहीं होते हैं. चाहे आपके पास अलमारी में कपड़े रखने की जगह न हो लेकिन फिर भी आपके पास बाहर जाते समय कपड़े नहीं मिलेंगे. ऐसा हर महिला के साथ होता है. अगर आप वर्किंग महिला हैं तो रोजाना क्या पहन के जाना है यह प्रश्न आपके दिमाग में जरूर आता होगा. ऐसे कपड़े जो फॉर्मल भी हो और दिखने में इंटरेस्टिंग भी ऐसा ऑप्शन रोजाना ढूंढना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे आउटफिट आइडिया के बारे में जो आपको पूरी तरह से स्टाइलिश लुक देंगे और आप उन्हें ऑफिस की पार्टी आदि के हिसाब से भी पहन कर जा सकती हैं.

  1. द कलर पॉप ड्रेस :

अगर आप गर्मियों में भी केवल काले और सफेद कपड़े पहन रही है तो आपको अपनी वॉर्डरोब में इस समय कुछ रंगों को एड करने की भी जरूरत है. कुछ ब्राइट और चेक की ड्रेस पहन सकती हैं जो वर्क के लिए परफेक्ट रहने वाली हैं. इन ड्रेस की लेंथ भी घुटनों से नीचे होती है इसलिए केवल पार्टी में ही नहीं बल्कि नियमित रूप से भी इन ड्रेस को आप अपनी ऑफिस में पहन कर जा सकती हैं.

  1. फ्लोरल ड्रेस :

लॉन्ग फ्लोरल ड्रेस मौसम के हिसाब से आपके वर्क आउटफिट के लिए काफी अच्छी रहने वाली हैं. इस तरह के मौसम में जब आपको चारों ओर हरियाली दिखती है तो अपने कपड़ों पर भी थोड़े फूल पत्ती अच्छे लगेंगे. इसलिए पूरी ड्रेस में छोटे छोटे फूल काफी अच्छे लगेंगे. इसके नीचे आप ब्लॉक सैंडल्स पहन सकती हैं और काफी अच्छा और स्टाइलिश लुक आपका तैयार हो जाएगा.

  1. कंफर्ट के हिसाब से पहनें :

अगर आप काफी दूर ऑफिस जाती हैं और आपको कंफर्टेबल कपड़े पहनने हैं तो इसका मतलब यह नहीं है आप को स्टाइल से कॉम्प्रोमाइज करना होगा. आप ऊपर अलग टॉप और नीचे ब्रॉड जींस पहन सकती हैं. ऊपर शर्ट टाइप का टाइगर प्रिंट में या फ्लोरल प्रिंट का टॉप पहन सकती हैं और नीचे जींस में उसे टक इन कर सकती हैं. नीचे कंफर्टेबल सफेद स्नीकर्स पहन सकती हैं जो लगभग हर ड्रेस के साथ जाते हैं.

  1. प्लेन सॉलिड :

अगर आप कुछ ऐसा लाना चाहती हैं जिसे आप किसी भी मौसम में पहन सकती हैं तो आप सॉलिड प्लेन शर्ट या टी शर्ट लेने के साथ साथ सॉलिड प्लेन ट्राउजर्स भी पहन सकती हैं. आपको ऊपर किसी भी ब्राइट रंग की शर्ट पहननी है और नीचे सफेद रंग के ट्राउजर्स के साथ उन्हें पेयर कर सकती हैं. इस तरह के कपड़े किसी भी मौसम में चल सकते हैं और आपको एक बार खरीदने के बाद बार बार लेने की जरूरत नहीं पड़ने वाली है.

  1. शर्ट ड्रेस :

शर्ट ड्रेस आजकल काफी ट्रेंड में हैं और यह आपको काफी स्टाइलिश लुक भी देंगी. इस लुक को बनाने में आपको बहुत कम प्रयास करने होंगे क्योंकि ड्रेस पहनने के बाद आप नीचे स्नीकर्स पहन सकती हैं और आपका लुक पूरी तरह से तैयार हो जाएगा. इस तरह की शर्ट ड्रेस अलग अलग कलर और पैटर्न में दो चार जरूर अपनी वॉर्डरोब में रख लें.

इस तरह के कपड़े आपके पास वैसे भी होने चाहिए फिर चाहे आप ऑफिस जा रही हों या फिर किसी दोस्तों के साथ घूमने फिरने. यह ड्रेसेज आपके हमेशा काम आने वाली हैं और आपको स्टाइलिश बनाने में भी मदद करती हैं. इसलिए यह सारे लुक अपनी अलमारी में जरूर रखें.

सवी के लिए सरप्राइज प्लान करेगी रीवा, मुकुल मामा को फटकार लगाएंगे राव साहेब

सीरियल गुम है किसी के प्यार में दर्शकों को बहुत पसंद आ रहा है. सीरियल के आनेवाले एपिसोड में आप देखेंगे कि रीवा सवी के लिए सरप्राइज प्लान करेगी.

 

आनेवाले एपिसोड में दिखाया जाएगा कि अवनी की सच्चाई सामने आने के बाद मुकुल मामा भोसले परिवार को धमकी देंगे कि अगर ज्यादा होशियारी की गई तो वह उनसे सारे पैसे वापस ले लेंगे. इस पर राव साहेब मुकुल मामा पर बहुत गुस्सा होते हैं और उन्हें घर से बाहर निकाल देते हैं.

 

इसके बाद मामा की पत्नी सामने आ जाती हैं और कहती हैं कि मामा ने गुनाह किया है और फिर से ऐसा करते हैं तो वह उन्हें खुद पुलिस स्टेशन लेकर जाएंगी और दोनों ही घर छोड़कर चले जाएंगे. इतना ही नहीं सवी भी घर छोड़कर जाती नज़र आएगी क्योंकि उसे लगता है कि वह सबकी परेशानी का कारण बनी हुई है लेकिन ईशान और अक्का साहेब उसे जाने से रोकेंगे क्योंकि वह मुकुल मामा का असली चेहरा सबके सामने लेकर आई है जिसके कारण परिवार के सभी सदस्य उसकी साइड लेंगे.

 

इसी बीच अवनी भी सवि को भाभी कहकर बुलाती है जिससे सवी और ईशान के चेहरे पर प्यारी सी मुस्कान आ जाती है. तो दूसरी तरफ  रीवा ईशान से कहती है कि तुम हमेशा कैसे सवी का साथ देते हो तब ईशान रीवा से कहता है कि वह सवि को कुछ देना चाहता है और उसकी मदद करने के लिए वो कुछ प्लान  करे. तो रीवा उसका साथ देने का वादा करती है. आने वाले एपिसोड में यह देखना रोमांचक होगा की क्या रीवा सच में कुछ अच्छा प्लान करेगी.

आज 55वां जन्मदिन मना रहे हैं बौलीवुड के ‘सिंघम’, जानें Ajay Devgan की फिल्मी करियर से जुड़ी कुछ ज़रूरी बातें

Ajay Devgan Birthday: बॉलीवुड के सिंघम यानि अजय देवगन आज अपना 55वां जन्मदिन मना रहे हैं. इंड्रस्टी में काम करते हुए उन्हें 3 दशक हो चुके हैं. अपने करियर में उन्होंने रोमांस, एक्शन, कॉमेडी और ड्रामा हर प्रकार की फिल्मों में काम किया है. उन्हें पद्मश्री सम्मान से भी नवाज़ा जा चुका है और वह फिल्मों में बतौर डायरेक्टर और प्रड्यूसर भी काम कर चुके हैं. आइए जानते हैं, एक्टर के जीवन से जुड़ी कुछ खास बातें.

अजय का जन्म 2 अप्रैल 1969 में हुआ था उनके पिताजी वीरू देवगन फिल्मों में एक्शन डॉयरेक्टर का काम करते थे. आपको बता दें कि अजय का असली नाम विशाल है. उन्होंने फूल और कांटे फिल्म से वर्ष 1991 में अपने एक्टिंग करियर की शुरुआत की थी.

निर्देशक कुकू कोहली द्वारा निर्देशित इस फिल्म में एक्ट्रेस मधू मुख्य भूमिका में थीं. इस रोल के लिए अजय को बेस्ट डेब्यू मेल एक्टर का अवॉर्ड भी मिला था. इसके बाद अजय ने दिलवाले, सुहाग, जिगर,  विजयपथ आदि अन्य फिल्मों में काम किया. अजय ने 1999 में एक्ट्रेस काजोल से शादी कर ली. दोनों के 2 बच्चे हैं नीसा और युग. काजोल ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर किया है, जिसमें उन्होंने अपने पति को बर्थडे विश किया है. उन्होंने इस पोस्ट में लिखा है अजय के बर्थडे पर अजय खुद काफी एक्साइटेड है,  इसलिए वो उन्हें सबसे पहले बर्थडे विश करना चाहती हैं.

आपकों बता दें कि अजय ने साल 2008 में यू मी और हम नामक फिल्म से निर्देशन करने की शुरुआत की थी. अजय की कुछ प्रमुख फिल्में हैं गोलमाल, सिंघम, ओंकारा, द लेजेंड ऑफ भगत सिंह, कच्चे धागे, हम दिल दे चुके सनम, प्यार तो होना ही था. 1998 में आई फिल्म प्यार तो होना ही था के बाद अजय ने एक्ट्रेस काजोल से शादी कर ली थी.

अगर फिल्म और निर्देशन से इतर बात करें तो अजय समाजसेवा का काम करने में भी पीछे नहीं हैं. उनकी संस्था  “NY foundation” बच्चों नीसा और युग के नाम पर है जो गरीब बच्चों को शिक्षा उपलब्ध कराती है. यह संस्था समय-समय पर बच्चों के लिए वर्कशॉप भी आयोजित करती है.

जल्द ही अजय की नई फिल्म ‘मैदान’ आने वाली है जिसमें वे मशहूर भारतीय फुटबॉल क्रिकेट टीम के कोच सईद अब्दुल रहीम की भूमिका निभा रहें हैं यह सच्ची घटना पर आधारित फिल्म है, जो सईद जी के जीवन से प्रेरित है.

Summer Special: गर्मियों के मौसम में बेस्ट रहेंगे, ये 7 होममेड स्क्रब

गर्मियों का मौसम आते ही जाती है स्किन संबंधी समस्याएं. एसी में जानना जरूरी होता है कि स्किन की क्लियर किस प्रकार करें.  देखा जाए तो स्किन केयर रूटीन में कई सारी चीजें शामिल होती हैं जैसे क्लींजिंग, टोनिंग, फेसवॉश, स्क्रबिंग. आज हम बात करेंगे स्क्रबिंग की. असल में स्क्रबिंग का स्किन केयर रूटीन में अधिक महत्व होता, क्योंकि स्क्रब करने से आपकी त्वचा में छिपी गंदगी बाहर होती है. स्क्रब का उपयोग डेड स्किन को बाहर निकालने में भी मददगार साबित हो सकता है.

इससे त्वचा मुलायम और चमकदार दिखाई देती है. यह त्वचा की रंगत को निखारती है और कील-मुंहासों और झुर्रियों को भी कम करने में मदद कर सकती है. हम आपको यहां होममेड स्क्रब बनाने के तरीके बताएंगे जिनसे आप गर्मियों के मौसम में अपने घर पर ही अपनी स्किन का ध्यान अच्छे से रख पाएंगे तो आइए जानते हैं इन फेस स्क्रब को बनाने की विधि के बारे में-

खीरा-पुदीना स्क्रब

आधा खीरा और एक मुट्ठी पुदीने के पत्तों को ब्लेंड करें जब तक कि स्मूथ पेस्ट ना बन जाए. इस पेस्ट में एक चम्मच शहद और दो बड़े चम्मच ओटमील मिलाएं. अपने चेहरे पर इस मिश्रण को लगाएं और सरकुलेशन मोशन में धीरे-धीरे स्क्रब करें. स्क्रब करने के बाद चेहरे को पानी से धो ले.

स्ट्रॉबेरी-शुगर स्क्रब

एक स्मूथ पेस्ट बनाने के लिए 4-5 पके स्ट्रौबरी को कांटे से मैश करें. दो बड़े चम्मच चीनी के साथ एक बड़ा चम्मच जैतून तेल का मिलाएं. जहां रूखापन हो उस को ध्यान में रखते हुए चेहरे पर स्क्रब की मालिश करें और इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो ले.

नींबू-नमक का स्क्रब

दो बड़े चम्मच नमक के साथ एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर स्क्रब करें . इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें.

वॉटर मेलन -ब्राउन शुगर स्क्रब

तरबूज के टुकड़ों का एक कप, अच्छे से ब्लेंड कर मुलायम पेस्ट बना ले. इसमें एक तिहाई कप ब्राउन शुगर और एक बड़ा चम्मच जैतून तेल मिलाएं. अपने चेहरे पर यह मिश्रण लगाएं और सरकुलेशन मोशन में धीरे-धीरे स्क्रब करें. इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें.

पपीता-दही का स्क्रब

आधे पके पपीते को अच्छे से मैश कर लें और इसमें दो बड़े चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं. अनइवन स्किन वाली जगह पर ध्यान देते हुए अपने चेहरे पर स्क्रब की मालिश करें और इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें.

एलोवेरा-ग्रीन टी स्क्रब

एक ग्रीन टी बैग को आधे कब गर्म पानी में कुछ देर के लिए भिगोए और इसे ठंडा होने दें. दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल, एक बड़ा चम्मच पिसी हुई ग्रीन टी और दो बड़े चम्मच बारीक दलिया का मिक्सचर तैयार करें. अब इस स्क्रब को अपने चेहरे पर सरकुलेशन मोशन में मसाज करें. इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें.

कीवी-हनी स्क्रब

एक कीवी को कांटे से मैश कर ले. इसके बाद इसमें एक बड़ा चम्मच शहद और दो बड़े चम्मच बारीक ओटमील मिलाएं. अपने चेहरे पर सरकुलेशन मोशन में धीरे-धीरे स्क्रब करते रहे और बाद में गुनगुने पानी से चेहरे को धो ले.

इनमें से किसी भी स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा के साथ एक छोटे से क्षेत्र पर पैच टेस्ट जरूर करें ताकि आपको पता चल सके कि इन स्क्रब से आपको कोई एलर्जी तो नहीं है.

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