Valentine’s Special: फैशन के मामले में सई से कम नहीं ‘गुम है किसी के प्यार में’ की श्रुति, देखें फोटोज

सीरियल ‘गुम है किसी के प्यार में’ (Ghum Hai Kisikey Pyaar Meiin) की कहानी में श्रुति के कारण विराट की जिंदगी में बवाल मचता हुआ नजर आ रहा है. जहां सदानंद ने सई को किडनैप कर लिया है तो वहीं श्रुति उसे बचाने के लिए खुद को सरेंडर करने वाली है. हालांकि हम आज आपको सीरियल की कहानी की नहीं बल्कि श्रुति के रोल में नजर आने वाली एक्ट्रेस शफक नाज (Shafaq Naaz) के फैशन की बात करेंगे. शफक नाज काफी खूबसूरत हैं. वहीं कई सीरियल में अपनी एक्टिंग से फैंस का दिल जीत चुकी हैं. हालांकि रियल लाइफ में वह स्टाइलिश और फैशनेबल हैं. आइए आपको दिखाते हैं उनके लुक की झलक, जिसे आप वेलेंटाइन डे में भी ट्राय कर सकती हैं.

ड्रैस में लगती हैं खूबसूरत 

 

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श्रुति यानी शफक नाज का ड्रैसेस कलेक्शन काफी खास हैं. वहीं सिंपल ड्रैसेस पहनना पसंद करती हैं, जो स्टाइलिश होती हैं. फ्लावर प्रिंट हो या प्लेन वाइट शफक नाज का लुक बेहद खास होता है. अगर आप वेलेंटाइन डे के मौके पर खूबसूरत लुक ट्राय करना चाहती हैं तो शफक नाज की वाइट या फ्लावर प्रिंटेड ड्रैस ट्राय करना ना भूलें.

 

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साड़ी कलेक्शन करें ट्राय

 

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अगर आप वेलेंटाइन डे के मौके पर किसी वेडिंग पार्टी का हिस्सा बन रही हैं तो शफक नाज की ये साड़ियों के कलेक्शन को ट्राय कर सकती हैं. प्लैन साड़ी के साथ हैवी ज्वैलरी कैरी करके आप अपने लुक को और भी खूबसूरत बना सकती हैं.

 

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करियर वूमन लुक कर सकती हैं ट्राय

 

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अगर आप वेलेंटाइन डे के मौके पर करियर वूमन लुक ट्राय करना चाहती हैं तो शफक नाज का ये पैंट लुक ट्राय कर सकती हैं. इन लुक्स को अपनाकर आप काफी स्टाइलिश बन सकती हैं. ये कंंफरटेबल लुक आपके लिए परफेक्ट साबित होगा.

 

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ब्लडप्रैशर कंट्रोल करने के लिए क्या करना चाहिए?

सवाल-

मेरे पति को पान खाने की आदत है और वे पान में मुलेठी डलवाना भी पसंद करते हैं. उन का स्वास्थ्य यों तो ठीक है, पर उन का ब्लडप्रैशर कभीकभी बढ़ जाता है. इधर पिछले 6-7 महीनों से वे दवा ले रहे हैं जिस से ब्लडप्रैशर कंट्रोल में है. हाल ही में मेरे जीजाजी हमारे यहां आए थे. उन्होंने हमें बताया कि ब्लडप्रैशर बढ़े होने पर मुलेठी खाना ठीक नहीं, क्योंकि यह ब्लडप्रैशर बढ़ाती है. पर मेरे पति का कहना है कि उन्होंने तो ऐसा कहीं नहीं पढ़ा. आप ही बताएं कि सच क्या है?

जवाब- 

आप के जीजाजी ने बिलकुल वाजिब सलाह दी है. यह बात सच है कि मुलेठी का सेवन करने से ब्लडप्रैशर बढ़ता है और ब्लडप्रैशर की दवाएं भी अपना असर ठीक से नहीं दिखा पातीं और अगर ब्लडप्रैशर बढ़ा रहे तो पूरे शरीर पर बुरा असर पड़ता है. अधिक दाब बने रहने से शरीर को ऊर्जा देने वाली धमनियां अपना लचीलापन गवां बैठती हैं और पत्थर जैसी सख्त होती जाती हैं. इस का असर आदमी के हृदय, मस्तिष्क, आंखों और गुरदों पर पड़ता है और न सिर्फ उम्र घटती है, बल्कि तरहतरह के शारीरिक कष्टों का अंदेशा बना रहता है. अपने पति को समझाएं कि वे ब्लडप्रैशर नियंत्रण में रखें ताकि संभावित दुष्प्रभावों पर रोक लगी रहे. अध्ययनों से पता चला है कि ब्लडप्रैशर काबू में रखने के कई बड़े लाभ हैं. इस से ब्रेन स्ट्रोक होने की दर 35-40%, दिल की बीमारी होने की दर 20-25% और हार्ट फेल्योर की दर 50% कम हो जाती है.

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ब्लडप्रैशर या हाइपरटैंशन की समस्या आज आम समस्या बन गई है, जो जीवन शैली से जुड़ी हुई है, लेकिन कहते हैं न कि भले ही समस्या कितनी ही बड़ी हो लेकिन समय पर जानकारी से ही बचाव संभव होता है. ऐसे में जब पूरी दुनिया पर कोविड-19 का खतरा है, तब आप अपने लाइफस्टाइल में बदलाव ला कर हृदय रोग और हाई ब्लडप्रैशर के खतरे को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं. इस संबंध में जानते हैं डा. के के अग्रवाल से:

हाइपरटैंशन क्या है

खून की धमनियों में जब रक्त का बल ज्यादा होता है तब हमारी धमनियों पर ज्यादा दबाव पड़ता है, जिसे हम ब्लडप्रैशर की स्थिति कहते हैं. ये 2 तरह के होते हैं एक सिटोलिक ब्लडप्रैशर और दूसरा डायास्टोलिक ब्लडप्रैशर. 2017 की नई गाइडलाइंस के अनुसार अगर ब्लडप्रैशर 120/80 से कम हो तो उसे उचित ब्लडप्रैशर की श्रेणी में माना जाता है. इस की रीडिंग मिलीमीटर औफ मरकरी में नापी जाती है.

130/80 एमएम एचजी से ऊपर हाई ब्लडप्रैशर होता है. अगर ब्लडप्रैशर 180 से पार है, तब तुरंत इलाज की जरूरत होती है. वरना स्थिति गंभीर हो सकती है.

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बता दें कि हाइपरटैंशन के लिए निम्न कारण जिम्मेदार हैं:

– उम्र सब से बड़ा कारक माना

जाता है, क्योंकि उम्र बढ़ने के कारण रक्त धमनियां की इलास्टिसिटी में कमी आने के साथसाथ होर्मोन्स में उतार चढ़ाव आने से ब्लडप्रैशर के बढ़ने का खतरा बना रहता है.

– अस्वस्थ जीवन शैली की वजह से भी हाइपरटैंशन की समस्या होती है. क्योंकि जब हमारी

शारीरिक गतिविधि कम होने से हमारा वजन बढ़ता है, तब हाइपरटैंशन की समस्या होती है, क्योंकि दिल को औक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए ज्यादा खून पंप करना पड़ता है, जिस से रक्त पर दबाव पड़ता है.

लड़ाई के बाद देर रात यूं मिले Tejasswi -Karan, दोस्त ने किया Teju का गृहप्रवेश

Bigg Boss 15 खत्म हुए काफी दिन बीत चुके हैं. हालांकि शो से जुड़े सितारे आए दिन सोशलमीडिया पर छाए रहते हैं. वहीं इस शो के खास कपल करण कुंद्रा (Karan Kundrra) और तेजस्वी प्रकाश (Tejasswi Prakash) की फोटोज और वीडियो फैंस के बीच वायरल होता रहता है. इसी बीच तेजस्वी करण की एक वीडियो वायरल हो रही हैं, जिसमें उनका गृहप्रवेश होता हुआ नजर आ रहा है. आइए आपको बताते हैं पूरी खबर…

तेजस्वी का हुआ गृहप्रवेश

 

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हाल ही में लड़ाई की खबरों के बीच सोशलमीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें करण कुंद्रा के दोस्त तेजस्वी का गृहप्रवेश करते नजर आ रहे हैं. वहीं दूसरी वीडियो में करण कुंद्रा, तेजस्वी की आरती करते दिख रहे हैं. दोनों की ये वीडियो देखकर फैंस कमेंट पर कपल पर प्यार लुटा रहे हैं. वहीं दोनों की लड़ाई खत्म होने का शुक्र मना रहे हैं.

 

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कपल की हुई थी लड़ाई

दरअसल, हाल ही में तेजस्वी प्रकाश ने एक इंटरव्यू में करण कुंद्रा को इनसिक्योर बताया था, जिसके बाद करण ने ट्विटर पर क्रिप्टिक पोस्ट शेयर करते हुए लिखा था कि वह अपने आपका बचाव करते हुए थक चुके हैं. हालांकि बाद में उन्होंने इस ट्वीट को डिलीट कर दिया था. लेकिन गर्लफ्रेंड तेजस्वी प्रकाश ने उनके इस पोस्ट पर रिएक्शन देते हुए लिखा था कि, ‘उनका मजाक जहर बन गया है.’ वहीं दोनों की इस लड़ाई पर फैंस का भी रिएक्शन देखने को मिला था.

 

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बता दें, बिग बॉस 15 की ट्रॉफी जीतने के बाद से तेजस्वी प्रकाश काफी ट्रोल हो रही हैं. जहां प्रतीक सहजपाल के विनर बनने को लेकर वह ट्रोलिंग का सामना कर चुकी हैं तो वहीं शमिता शेट्टी से हुई उनकी लड़ाई के चलते सेलेब्स उन्हें खरी खोटी सुनाते नजर आ चुके हैं. हालांकि वह ट्रोलर्स को आए दिन करारा जवाब देते हुए नजर आती हैं.

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बेटी अनायरा संग पाउट करते दिखे Kapil Sharma, क्यूट फोटोज वायरल

कॉमेडियन कपिल शर्मा (Kapil Sharma) अपनी प्रौफेशनल और पर्सनल लाइफ दोनों के लिए चर्चा में रहते हैं. जहां उनका ‘द कपिल शर्मा शो’ दर्शकों के बीच धमाल मचाता है तो वहीं उनकी बेटी अनायरा की फोटोज सोशलमीडिया पर वायरल होती रहती हैं. इसी बीच कपिल शर्मा की बेटी अनायरा (Kapil Sharma Daughter) के साथ कुछ फोटोज वायरल हो रही हैं, जिनमें वह मस्ती करते नजर आ रहे हैं. आइए आपको बताते हैं पूरी खबर…

कपिल शर्मा ने शेयर की बेटी संग फोटो

 

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हाल ही में कपिल शर्मा ने बेटी अनायरा (Anayra Sharma) संग कुछ फोटोज शेयर की हैं, जिसमें दोनों क्यूट अंदाज में पोज देते नजर आ रहे हैं. जहां एक फोटो में अनायरा पाउट करती नजर आ रही हैं तो वहीं दूसरी फोटो में दोनों स्माइल करते हुए सेल्फी खींचते नजर आ रहे हैं. वहीं फोटोज शेयर करते हुए कपिल शर्मा ने कैप्शन में लिखा, “मैंने अब तक का सबसे क्यूट पाउट देखा है.” अनायरा की ये फोटोज देखने के बाद सेलेब्स जमकर कपिल शर्मा के पोस्ट पर कमेंट करते नजर आ रहे हैं और अनायरा के क्यूटनेस की तारीफ करते दिख रहे हैं.

 

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बेटे के बर्थडे की फोटोज हुई थी वायरल

 

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बीते दिनों कपिल शर्मा ने अपने बेटे तृषान के पहले बर्थडे फोटोशूट की फोटोज शेयर की थीं, जिसे फैंस ने काफी पसंद किया था. वहीं उन फोटोज में भी अनायरा भाई तृषान के साथ क्यूट पोज देते नजर आईं थीं. हालांकि इससे पहले भी कपिल शर्मा बेटी अनायरा के साथ कई फोटोज और वीडियो शेयर कर चुके हैं, जिसे फैंस ने काफी प्यार दिया है.

 

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बता दें, बेटी की वायरल फोटो के साथ-साथ कपिल शर्मा की वाइफ गिन्नी चतरथ के साथ भी कुछ फोटोज वायरल हुई थीं, जिसमें वह वाइफ को माथे पर मीडिया के सामने किस करते नजर आए थे. वहीं फैंस को कपिल शर्मा का ये अंदाज काफी पसंद आया था.

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Valentine’s Special: इन ड्रेसेस से दें खुद को सेक्सी और ग्रेसफुल लुक

जिस खास दिन का हम सब इतनी बेसब्री से इंतजार कर रहे थे आखिरकार वह प्‍यार का दिन आने ही वाला है. जी हां, 14 फरवरी है यानी कि वैलेंटाइन डे. यह दिन हर प्यार करने वालों के लिए खास होता है. इस खास दिन को और अधिक खास बनाने के लिए खूबसूरत दिखने पर ध्यान दें. उनके लिए भी और खुद के लिए भी.

हर पुरुष की ख्वाहिश होती है कि उसकी पार्टनर दुनिया की सबसे सुंदर पार्टनर हो. इसलिए अगर आप इस दिन अपने पार्टनर के साथ बाहर जा रही हैं या किसी पार्टी में जा रही हैं तो अपने ड्रेसिंग स्टाइल पर थोड़ा ध्यान दे. अगर आपको समझ नहीं आ रहा कि इस दिन क्या पहनें और दूसरों से अलग व आकर्षक कैसे दिखें तो परेशान ना होइये, क्योंकि आज हम आपके लिए कुछ खास ड्रेस कलेक्शन लेकर आएं हैं, जिन्हें आप वैलेंटाइन के दिन पहन सकती हैं और खूबसूरत दिख सकती हैं.

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अगर पार्टी का हो प्लान

अगर आप पार्टी में जा रही हों तो इस दिन खूबसूरत दिखने में कोई कसर मत छोड़िए. लेकिन खूबसूरत दिखने के लिए क्या पहना जाए, इसका जवाब छिपा है रेड कलर की ड्रेस में. इसलिए कोई ऐसी-वैसी ड्रेस ना चुनकर कोई अच्छी सी रेड कलर की सेक्सी और ग्रेसफुल ड्रेस चुनें जिसमें आप किसी भी बौलीवुड ऐक्ट्रेस से ज्यादा सुंदर दिख सके. आप इस दिन रेड कलर की फ्लोर लेंथ पीस (floor length piece) पहन सकती हैं. इस ड्रेस में आप काफी ग्रेसफुल दिखेंगी.

 

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इस दिन को खास बनाने के लिए कोई रेड कलर की सेक्सी गाउन पहनें और उसके साथ गोल्ड इयरिंग्स कैरी करें. मेसी बन के साथ सौफ्ट कर्ल हेयरस्टाइल रखें.

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अगर सेक्सी दिखने की चाहत है तो इसके लिए शोर्ट ड्रेस हमेशा से एक बेस्ट विकल्प है. इसलिए किसी रेड कलर या डार्क कलर की शोर्ट ड्रेस पहनें. आपको अपने लुक के ऊपर और ज्यादा एफर्ट लगाने की कोई जरुरत नहीं है. इसेक साथ ही एक क्युट से हैंडबैंग और मैचिंग हिल्स के साथ अपने लुक को कम्प्लीट करें.

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कैजुअल मूवी डेट

 

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आपने अपने पार्टनर के साथ जिंस पहन कर तो कई बार मूवी देखने गई होंगी, पर वैलेंटाइन के इस खास दिन पर आप अपने स्पेशल वन के साथ जाने के लिए कुछ स्पेशल ड्रेस ट्राई करें. इसके लिए आप फ्लर्टी मैक्सी स्टाइल ड्रेस को कैरी कर सकती हैं साथ ही इसके ऊपर लेदर जैकेट और टाइट्स को कैरी कर सकती हैं, अगर मौसम थोड़ा ठंडा है तो. इसके साथ एंटीक ट्राइबल जूलरी साथ ही सौफ्ट पिंक कलर की लिप्स्टिक का प्रयोग करें. सिनेमा थियेटर में अपने खास के साथ बैठकर मूवी देखने का इससे बेहतर आइडिया कुछ हो ही नहीं सकता है.

पिकनिक का हो प्लान

झील के किनारे और सुंदर सी सूरज की किरणें, आप और आपके साथ आपका वैलेंटाइन. सुनने में काफी रोमांटिक लगता है ना. लेकिन उन्हें अपना दीवाना बनाने के लिए इतना ही नहीं आपको अपने आउटफिट्स पर भी थोड़ा एफर्ट लगाने की जरुरत है.

अपनायें क्विर्की स्वेटशर्ट जिसपर हार्ट और लिप्स की डिजाइन बनी हों. इसके फिशटेल चोटी, पिंक लिप्स्टिक और एक कंफर्टेबल स्नीकर्स ट्राई करें.

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समुद्री बीच पर रोमांटिक डिनर डेट

अगर आपके स्पेशल वन ने आपके लिए समुद्री बीच पर एक रोमांटिक डिनर डेट का प्लान किया है तो आप लौंग मैक्सी स्टाइल की ड्रेस पहन सकती हैं. इसके अलावा फ्लोरल प्रिंट की भी कोई शार्ट ड्रेस ट्राई कर सकती हैं. बालों को खुला छोड़ें, डैजलिंग एक्सेसरीज में इयररिंग्स और ब्रेसलेट पेयरअप करें.

एक प्याली चाय के हैं फायदे अनेक

‘ए क प्याली चाय’ यह सुनते ही शरीर की सारी थकान दूर हो जाती है. अपने देश का सब से सस्ता, आसानी से हर जगह उपलब्ध और आम जन के प्रिय पेय पदार्थों में से एक है ‘चाय’. मौका किसी भी तरह का हो, हर मौके पर एक प्याली चाय मौजूद रहती है. आफिस के ऊंघते माहौल में चाय स्फूर्ति जगाती है. यही नहीं कड़कड़ाती ठंड में शरीर व दिमाग को गरमाहट देती चाय, मरीज को भी राहत देती है.

चाय की चाह में इस के ज्यादा इस्तेमाल के बाद लोगों में भूख न लगने की या पेट में जलन की शिकायत रहती है. फिर डाक्टर की सलाह कि चाय का सेवन कम करें, लेकिन इस के बावजूद आम लोगों में चाय जहां फायदे के रूप में मशहूर है वहीं डाक्टर भी इसे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक मानते हैं, पर समस्या यह है कि पूरे देश में इसे जिस तरह बना कर पिया जाता है वह गलत है.

चाय के गुण

चाय में एंटी आक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं, जो दिल और कोलेस्ट्राल को सही रखते हैं, यही नहीं जवानी को बरकरार रखने में भी चाय सहायक होती है. यह शरीर में ताजगी, त्वचा में चमक और थकान दूर करने का काम भी करती है.

कैसे है नुकसानदायक चाय

इन तमाम गुणों के बावजूद चाय व्यक्ति के लिए कैसे नुकसानदेह बन जाती है. असल में भारत में चाय बनाने का तरीका गलत है. चाय को जब दूध और चीनी के साथ उबाला जाता है तो वह अपने औषधीय गुण खो देती है और शरीर को नुकसान पहुंचाती है. पश्चिम के विकसित देशों के लोग जानते हैं कि चाय को अगर बिना दूध के उबाल कर  पीया जाए तो वह सेहत और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद होगी. भारतीय लोगों का मानना है कि बिना दूध की चाय का कोई स्वाद नहीं होता जबकि सेहत और सीरत दोनों के हिसाब से नीबू की चाय सही मानी गई है.

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आमतौर पर चाय 3 तरह की होती है. सफेद, हरी और काली. इन में सफेद चाय का सब से ज्यादा प्राकृतिक रूप है, जिस में उस की अपनी एक मिठास होती है और वह पीते ही मन में उमंग भर देती है. चिकित्सकों के अनुसार सफेद चाय में एंटी आक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो कैंसर से बचाव करते हैं. अनुसंधान और सर्वे के अनुसार हरी चाय वायरस, बैक्टीरिया से होने वाले रोगों से बचाती है. यह हृदय रोग से संबंधित बीमारी को कम करने में भी मदद करती है. इस में भी कैंसर को रोकने की क्षमता ज्यादा होती है. काली चाय सेहत के लिहाज से सफेद और हरी चाय से कम फायदेमंद होती है.

महिलाओं के लिए लाभ

मेनोपाज के बाद महिलाओं में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ाने में चाय मदद करती है. इस का लगातार इस्तेमाल स्ट्रोक जैसी बीमारी को भी दूर रखने में मदद करता है. महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा घटने से उन में चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है. काली चाय में कैफीन मस्तिष्क को चार्ज करता है तथा ?नसों को सही तरीके से चलाने में मदद करता है. हमें अपने मस्तिष्क की कोशिकाओं को बचाना जरूरी होता है क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ दिमाग में न्यूरान की मात्रा घटती जाती है. कई लोगों में इसी वजह से अल्जाइमर और पार्किंसन रोग पनपने लगते हैं. हरी और सफेद चाय दिमाग की कोशिकाओं को सक्रिय रखने में मदद करती है. चाय, जिसे हर रोज इस्तेमाल किया जाता है, हम अपनी नासमझी की वजह से उस के महत्त्वपूर्ण गुणों का लाभ नहीं उठा पाते हैं. सही तरीके से तैयार की गई चाय स्वाद के साथसाथ सेहत को भी सही रखती है.

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अपने आशियाने को संवारें ऐसे

आजकल घरों को सजाने के लिए जितनी नई-नई चीजों का इस्तेमाल हो रहा है उतना पहले कभी नहीं हुआ. जो ट्रैंड चल रहा है वह बहुत मैचिंग-मैचिंग वाला नहीं है. जब आप भी अपने घर को सजाएं तो अलगअलग चीजों को मिक्सअप करने से न हिचकिचाएं. हमेशा ध्यान रखें कि घर को बहुत अधिक परफैक्ट भी नहीं लगना चाहिए.

घर सजाते समय जरूरी है कि कौन सा ट्रैंड चल रहा है, आप का बजट कितना है, आप को कितने समय में घर तैयार करना है के साथसाथ इस बात का भी ध्यान रखें कि आप कैसे घर में रहने में सहज महसूस करेंगे. ट्रैंड के साथसाथ अपनी पसंद का ध्यान भी रखें तभी आप इस में रहने का आनंद उठा पाएंगे.

सिमिट्री का ध्यान रखें

घर को एक सिमिट्री में सजाएं. इस से न केवल आप का घर सुंदर लगेगा, बल्कि आप के डैकोरेटिव पीसेस का आकर्षण भी बढ़ेगा. आप ने कितनी भी सुंदर और कलात्मक चीजें खरीदी हों अगर आप इन्हें व्यवस्थित रूप से नहीं रखेंगे तो ये घर का लुक बढ़ाने के बजाय कम कर देंगी.

सादगी से सजाएं

घर को संवारते समय आप को सादगी में ही सौंदर्य है वाली कहावत को हमेशा याद रखना है. थोड़ा व्यावहारिक बनें, बिना सोचेसमझे खरीदारी न करें. आप बहुत सारी ऐक्सैसरीज चुन सकते हैं, मूर्तियां, कैंडल होल्डर आर्ट पीसेस आदि. जब भी कोई ऐंटिक चीज खरीदें, सोच लें कि वह आप के इंटीरियर से मैच खाएगी या नहीं. कमरे में अधिक चीजें न रखें. वैसे भी आजकल सिंपल लुक का प्रचलन अधिक है.

पेंट: कलर थेरैपिस्ट का मानना है कि जो रंग आप घर में इस्तेमाल करते हैं उन का आप की भावनात्मक स्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ता है. डल कलर घर को उदास लुक देते हैं. दीवारों पर ब्राइट रंग कराएं. आजकल पिंक और पर्पल के शेड बहुत चल रहे हैं. आप लाइट रंग की थीम भी रख सकते हैं. लेकिन उस में थोड़ी ब्राइटनैस होनी चाहिए. ब्राइट कलर और अच्छी लाइटिंग कमरों में पौजिटीविटी बढ़ाती है.

कमरे की एक दीवार को अपने मनपसंद रंग में पेंट करें. इसे फोकल पौइंट बनाएं. उस दीवार पर कोई आर्ट पीस लगाएं.

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फर्नीचर: वुडन फर्नीचर के लिए वुड पौलिश के बजाय फैब्रिक का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इस का इस्तेमाल पुराने और नए दोनों फर्नीचर में किया जा सकता है. फ्लोरल, प्लेन, ज्योमैट्रिकल पैटर्र्न जो भी आप को अच्छा लगे आप चुन सकते हैं. कई लोग कैनवास का इस्तेमाल भी करते हैं.

लाइट्स: अगर आप के घर के लैंप पुराने हो गए हैं तो उन्हें बदल दें, क्योंकि इससे देखने वाले को समझ में आ जाएगा कि आप का घर आउटडेटेड है. नई डिजाइन के लैंप लगाएं.

लिविंग रूम में हमेशा सौफ्ट लाइट का इस्तेमाल करें जैसे कैंडल्स या वोटिव्स. बैडरूम के लैंप पर लैंप शेड जरूर लगाएं जिस से बैडरूम आकर्षक लगे. अपनी डाइनिंग टेबल के ऊपर शैंडलियर लटकाएं. इस से खाना खाते समय सीधा ग्लेयर नहीं पड़ेगा और यह रमणीय लगेगा.

सीलिंग लाइट के बजाय हैंगिग लाइट का इस्तेमाल कर सकते हैं. छोटी लाइट्स को मिला कर आप शैंडलर्स बना सकते हैं. आप घर को सजाने के लिए रंगबिरंगी लाइटों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.

किचन: किचन को थोड़ा खुलाखुला रखें. अपनी कटलरी और क्रौकरी को ऐसी अलमारी में रखें जिस के दरवाजों पर कांच लगी हो. किचन में प्राकृतिक प्रकाश आने की व्यवस्था करें, इस से किचन न केवल आकर्षक लगेगा, बल्कि उस में ताजगी भी बनी रहेगी. कटलरी और क्रौकरी को डिस्प्ले करने के लिए आप किचन में अलग से अलमारियां भी बनवा सकते हैं.

शीशे और पेंटिंग्स: हर कमरे में कम से कम एक शीशा लगाएं. शीशों को हमेशा इस तरह लगाएं कि उन में कमरे की किसी सुंदर चीज का प्रतिबिंब दिखाई दे. इस की फ्रेम ऐसी हो जो कमरे के फर्नीचर से मैच खाए. आप छोटीबड़ी आकर्षक पेंटिंग्स से अपने घर की दीवारों को सजा सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि  बहुत अधिक संख्या में पेंटिंग्स न लगाएं.

डैकोरेटिव पिलो व कुशन: बैड और सोफा दोनों के लिए कलरफुल कुशन व पिलो का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं और आप के कमरे का टैक्सचर और पैटर्न बढ़ाने में योगदान देते हैं.

परदे: परदे कमरे को हाईलाइट करते हैं, इसलिए इन का चयन बहुत सोचसमझ कर करना चाहिए. परदे पसंद करते समय इस बात का ध्यान रखें कि आप की दीवारों पर किस रंग का पेंट है, किस कमरे के लिए आप परदे ले रहे हैं, कमरे का फर्नीचर कैसा है आदि. परदे कई पैटर्न और प्रिंट्स में आते हैं जैसे फ्लोरल, प्लेन, ज्योमैट्रिकल आदि. आजकल नैट के परदों का प्रचलन भी काफी है.

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बैडशीट्स: कौटन या लिनेन की बैडशीट इस्तेमाल करें. बैडशीट के साथ मैचिंग पिलो कवर भी लें. बैडरूम की दीवारों से मैच करती हुई या कंट्रास्ट कलर वाली बैडशीट्स खरीदें.

वाल पेपर या फोटो वाल: घर को स्पोर्टी लुक देने के लिए वाल पेपर या फोटो वाल क्रिएट कर सकते हैं. इस से कमरे को नया लुक भी मिलेगा और उस का आकर्षण भी बढ़ेगा. वाल पेपर और कैनवास का इस्तेमाल कर सकते हैं.

फ्लोर: आजकल फ्लोर पर डैकवुड चलन में है. टाइल्स लगवाने के बाद जगह छोड़ कर डैकवुड लगवा सकते हैं. इस का प्रयोग अधिकतर लिविंग रूम में किया जाता है.

इनडोर प्लांट्स: नैचुरल फील देने के लिए इनडोर प्लांट्स लगाएं. आजकल के घर बहुत बंदबंद होते हैं. प्रदूषण की भी बहुत समस्या है. ऐसे में ये पौधे हवा को साफ रखते हैं और घर में ताजगी का एहसास दिलाते हैं. ये केवल आप के घर का आकर्षण ही नहीं बढ़ाएंगे, बल्कि आप की सेहत भी सही रखेंगे. लेकिन पौधों का चयन करने से पहले इस बात का भी खयाल रखना चाहिए कि कहां कौन सा पौधा लगाएं. स्पाइडर प्लांट, स्नैक प्लांट, फिलोडैंड्रौन, लिली, गरबेरा डेजी, मनीप्लांट और पोथोस से अपने घर को सजाएं.

अगर आप को पौधों के रखरखाव में रुचि नहीं है और आप केवल सुंदरता बढ़ाना चाहते हैं, तो आप कृत्रिम पौधों का चयन कर सकते हैं.

बालकनी: अधिकतर अपार्टमैंट्स में बालकनी होती है लकिन कई लोग अपनी बालकनी को सजाने में रुचि नहीं लेते हैं. आप को अपनी बालकनी को इस प्रकार सजाना चाहिए कि वह न केवल दिखने में सुंदर लगे, बल्कि आप इस का बेहतर तरीके से इस्तेमाल भी कर सकें. बालकनी में ऐंटीक फर्नीचर सब से बेहतर लगता है, इसलिए मौडर्न के बजाय एेंटीक फर्नीचर का चयन करें. बालकनी की दीवार पर कोई आर्ट पीस लगाएं. बालकनी को न पूरी तरह कवर करें, न ही पूरी खुली रखें.

कौरिडोर: अगर आप का घर काफी बड़ा है और इस में कौरिडोर भी है तो इसे खाली न छोडे़ं. यहां की दीवारों पर कोईर् पेंटिंग या फोटो वाल क्रिएट करें. अगर कौरिडोर में जगह ज्यादा है तो इस में 2-3 जगह अलगअलग शोपीस रखे जा सकते हैं

टैरेस: अगर आप के घर में टैरेस है, तो उसे एक आउटिंग स्पौट का लुक दें. आप यहां एक छोटा सा गार्डन बना सकते हैं, सुंदर लैंप लगा सकते हैं. थोड़ी जगह को कवर कर के वहां फर्नीचर रख सकते हैं. टैरेस पर केन का फर्नीचर काफी आकर्षक लगता है, टैरेस गार्डन के साथ इस का कौंबिनेशन आप की टैरेस को एक अलग ही लुक देगा. अगर आप की टैरेस पर जगह अधिक है तो आप झूला भी लगा सकते हैं.

– सरवेश चड्ढा आर्किटैक्ट, ग्रे इन स्टुडियो, दिल्ली

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नए रिश्ते: भाग 3- क्या हुआ था रानो के साथ

लेखिका- शशि जैन

नंदा हंसी, ‘‘यह तो अदालत नहीं है. अदालत रानो को खुशियां नहीं दे सकी. तुम्हारी जिद थी, पूरी हो गई. अब तुम्हें स्वयं लग रहा है कि रानो तुम्हारे विवाह में बाधा है या विवाह के बाद वह सुखी नहीं रह सकेगी. रानो को मुझे देने के बाद इस का भय न रहेगा, तुम सुख से रहना.’’

‘‘रानो को तुम्हें दे कर सुख से रहूं? तुम क्या अच्छी तरह उसे रख पाओगी?’’ प्रदीप का स्वर तेज हो गया था.

‘‘मैं उस की मां हूं. बड़े कष्ट से उसे जन्म दिया है. मैं उसे ठीक से नहीं रख पाऊंगी? कम से कम विमाता से तो अच्छी तरह ही रखूंगी.’’

‘‘नहीं, नंदा, रानो का भला मेरे पास रहने में ही है. तुम्हारा जिम्मेदारी का काम तुम्हें समय ही कम देगा. फिर तुम्हारे पास रह कर उसे वह शिक्षा कहां से मिलेगी, जो अच्छे बच्चे को मिलनी चाहिए. ऐश और आराम का जीवन बच्चों के लिए अच्छी शिक्षा नहीं है.’’

‘‘अच्छा, मैं चलती हूं. बेकार की बातें सुन कर मन और खराब होता है. यह विडंबना ही है कि रानो मेरे और तुम्हारे संयोग से पैदा हुई. मातापिता की गलती का परिणाम बच्चों को भुगतना पड़ता है. इस बात का इस से बड़ा प्रमाण और क्या हो सकता है,’’ नंदा उठ कर जाने लगी.

‘‘वह बात तो तुम से कही ही नहीं जिसे कहने को तुम्हें बुलाया था. तुम रानो से मत मिला करो. वह तुम से मिल कर अस्थिर हो जाती है, टूट जाती है, जीवन से जुड़तेजुड़ते कट सी जाती है. फिर उसे सामान्य करना कठिन हो जाता है.’’

‘‘कैसी विडंबना है कि मां के होते हुए बेटी मातृहीना की तरह पल रही है,’’ नंदा की आंखों से मोटेमोटे आंसू गिरने लगे. उस ने उन्हें पोंछने का कोई उपक्रम नहीं किया. आतेजाते और बैठे लोग उसी की तरफ देखने लगे थे.

प्रदीप स्थिति से काफी त्रस्त हो उठा. अपनी बात दोबारा कहने या बढ़ाने का मौका नहीं था. वह जल्दी से बिल दे कर उठ खड़ा हुआ. नंदा वहीं मेज पर कोहनी टिका कर, सिर छिपा कर फफकने लगी.

उस ने नंदा को बांह का सहारा दे कर उठाया. नंदा रूमाल से मुंह पोंछती उस का सहारा ले कर लड़खड़ाती सी चलने लगी.

दोनों बाहर आ कर कार में बैठ गए. प्रदीप का हाथ नंदा को घेरे रहा.

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प्रदीप के अंदर घुमड़ता क्षोभ हर क्षण गलता जा रहा था. वर्षों पहले हुए झगड़े उसे नाटक से लग रहे थे. उन नाटकों का अंत हुआ था अदालत में संबंधविच्छेद के रूप में.

उसे महसूस हुआ कि अपनीअपनी राह जाने के प्रयास के बाद भी वे एक राह के ही राही बने रहे थे. नंदा प्रदीप को भूल सकी, पर रानो को नहीं भूल सकी थी. प्रदीप भी नंदा को भूलने की कोशिश करता रहा, पर रानो का हितअहित उस के जीवन का प्रथम प्रश्न बना रहा, जो उस का रक्त अंश थी, नंदा के शरीर में पली थी.

रानो उन दोनों के मध्य हमेशा ही बनी रही है, बनी रहेगी. चाहे वह और नंदा दुनिया के अलगअलग कोनों पर कितने ही दूर चले जाएं, पर रानो के माध्यम से एक धागा उन दोनों को परस्पर बांधे ही रहेगा.

प्रदीप को लगा वह और नंदा अपनी निर्धारित भूमिका को छोड़ कर किसी और की ही भूमिका अदा कर रहे थे. वे दोनों ही अपने रास्ते से हट गए थे. पतिपत्नी का रिश्ता झुठलाना कठिन नहीं, किंतु मांबेटी का और पितापुत्री का रिश्ता कोई शक्ति झुठला नहीं सकती. बूआ जो कहती हैं, वह शायद ठीक ही है.

उस ने कार स्टार्ट कर दी और घर की तरफ मोड़ दी. नंदा चिरपरिचित रास्ते को पहचान रही थी. वह सीधी हो कर बैठ गई.

‘‘वहां नहीं, रानो को देख कर मेरा कठिनाई से सहेजा हुआ दिल फिर छिन्नभिन्न हो जाएगा. जिस रास्ते को पीछे छोड़ आई हूं उस पर यदि चल ही नहीं सकती तो चाहे जैसे भी हो उस का मोह तो छोड़ना ही होगा.’’

रानो को फिर से देखने की, छाती से चिपटाने की अदम्य इच्छा उस के कलेजे में घुमड़ने लगी.

‘‘क्या तुम रानो से नहीं मिलोगी? वह तुम्हें याद करती, रोतेरोते सो गई है. जागने पर तुम्हें देखेगी तो कितनी खुश होगी.’’

‘‘तुम्हीं तो कह रहे थे कि मुझ से मिल कर वह टूट सी जाती है. दिल से और छलावा करने से क्या लाभ? उसे अब इस टूटे रिश्ते को स्वीकार करना सीख ही लेना चाहिए.’’

नंदा की आंखें रहरह कर भर आ रही थीं. जिस रानो को उस ने जन्म दिया था, दिनरात गोदी में झुलाया था, उस से क्या सचमुच ही उस का रिश्ता टूट गया है? नाता तो उस ने प्रदीप से तोड़ा था. रानो से कब, क्यों और किस तरह उस का नाता टूट गया?

प्रदीप चुपचाप कार चलाता रहा. कार रुकते ही नंदा पागलों की तरह अंदर भागी. रानो अब भी सो रही थी. उस का दिल हुआ वह उसे उठा कर सीने से चिपटा ले, पर वह उस के सिरहाने बैठी उसे देखती रही. आंखों से वात्सल्य छलकाती रही.

उस ने देखा कि प्रदीप की बूआ कमरे में आ रही हैं. उस ने उठ कर उन के पैर छुए. सरला ने नंदा को छाती से लगा लिया. नंदा का अपने पर रहासहा नियंत्रण भी समाप्त हो गया. वह बच्चों की तरह फूट पड़ी. सरला रानो की तरह नंदा को सहलाने लगी.

‘‘नंदा, मैं सब जानती हूं. बस, एक ही बात पूछना चाहती हूं कि तुम और प्रदीप आपस में झगड़ कर अपनीअपनी राह पर चल दिए. आपस में बनी नहीं, संबंध तोड़ दिया. ठीक ही किया, पर रानो को अकेला क्यों छोड़ दिया? तुम दोनों इतनी बड़ी दुनिया में रह भी लोगे, खुशियां भी ढूंढ़ लोगे, अपनेअपने घर भी बसा लोगे, पर क्या रानो का टूटा जीवन कभी साबुत हो सकेगा? कोई भी कुसूर न होने पर भी सब से ज्यादा सजा रानो को ही मिल रही है. बोलो क्यों? ऐसा क्यों हो रहा है?’’

प्रदीप भी कमरे में आ गया था.

सरला का प्रवाह रुक नहीं रहा था. वर्षों से मन में दबे प्रश्न अपना जवाब मांग रहे थे

‘‘मैं तो अविवाहिता निपूती हूं. पति और संतान की चाहना क्या होती है, यह मुझ से ज्यादा कोई नहीं जानता. तुम लोग रुपएपैसों को संभाल कर बटुए और तिजोरी में रखते हो, पर एक अमूल्य जीवन को पैरों तले रौंद रहे हो. रानो अभी एक अविकसित, मुरझाई कली है, बड़ी होने पर वह सिर्फ एक अविकसित मुरझाया फूल बन कर रह जाएगी.

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‘‘तुम लोगों ने अपने मानअपमान और अहंपूर्ति के चक्कर में रानो के जीवन को मिलते प्रकाश और हवा के रास्ते क्यों बंद कर दिए? क्यों उस नन्हे से जीवन को दम घोट कर मार रहे हो? यदि तुम दोनों, जो वयस्क और समझदार हो, परस्पर समझौता नहीं कर सकते तो नासमझ रानो की जिंदगी से किस स्तर पर समझौता करने की अपेक्षा करते हो?’’

प्रदीप और नंदा दोनों अपराधी से सिर झुकाए खड़े थे.

‘‘प्रदीप, क्या तू अपनी जिद नहीं छोड़ सकता? बहू, तुम ही क्या अपने मानअपमान के प्रश्न को नहीं पी सकतीं? तुम लोग जो अपना जीवन जी चुके हो, रानो के जीवन और खुशियों की बलि क्यों ले रहे हो? क्या तुम उसे जीने का मौका नहीं दे सकते?’’

सरला को लगा कि वह सहसा बहुत थक चुकी है और अपनी बात उन तक पहुंचाने में असमर्थ है.

उन्होंने अंतिम प्रयास किया, ‘‘प्रदीप और बहू, क्या तुम लोग फिर से एकसाथ नया जीवन नहीं शुरू कर सकते? पुरानी गलतियों को भूल कर नए तरीके से अपने लिए न सही, रानो के लिए क्या यह टूटा घर फिर से साबुत नहीं बनाया जा सकता? ऐसा घर जहां रानो प्रसन्न रह सके, संपूर्ण जीवन जी सके?’’

सरला धीरेधीरे कमरे से बाहर चली गई. प्रदीप और नंदा सोती हुई रानो को देख रहे थे. उन्हें महसूस हुआ कि एक अदृश्य धागा अपने में लपेट कर नए रिश्तों में बांध रहा है- प्रदीप को, नंदा को और रानो को. सहसा लगा कि नन्ही रानो के जीवन का प्रश्न बहुत बड़ा है और उन दोनों के आपसी रिश्ते उस के आगे बिलकुल तुच्छ, नगण्य हो कर रह गए हैं.

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DDLJ के राज और सिमरन बने मोहसिन और शिवांगी, रोमांटिक फोटोज वायरल

सीरियल ये रिश्ता क्या कहलाता है (Yeh Rishta Kya Kehlata Hai) में कार्तिक और नायरा के रोल में मोहसिन खान (Mohsin Khan) और शिवांगी जोशी (Shivangi Joshi) फैंस के दिल में जगह बना चुके हैं. वहीं दोनों की कैमेस्ट्री दोबारा देखने के लिए बेताब रहते हैं. वहीं मोहसिन और शिवांगी ने इस बार अपने फैंस को तोहफा देने वाले हैं. आइए आपको बताते हैं पूरी खबर…

साथ नजर आएंगे मोहसिन-शिवांगी

 

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मोहसिन और शिवांगी के साथ में प्रोजेक्ट करने को लेकर कई खबरें आती हैं. हालांकि दोनों इन खबरों को अफवाह बताते हैं. लेकिन इस बार ये कपल नए प्रोजेक्ट के लिए साथ नजर आने वाले हैं, जिसकी फोटोज सोशलमीडिया पर वायरल हो रही हैं. दरअसल, मोहसिन खान और शिवांगी जोशी जल्द ही तेरी अदा (Teri Ada Song) नाम के एक म्यूजिक वीडियो में नजर आने वाले हैं, जिसकी शूटिंग की फोटोज वायरल हो रही हैं.

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शाहरुख-काजोल बनें मोहसिन शिवांगी

 

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खबरों की मानें तो मोहसिन खान और शिवांगी जोशी इन दिनों अपने इस नए गाने की शूटिंग में बिजी हैं. गाने के सेट से शिवांगी जोशी और मोहसिन खान की कुछ फोटोज सामने आई हैं, जिसमें दोनों शाहरुख और काजोल की तरह पोज देते हुए नजर आ रहे हैं. दरअसल, फोटोज में मोहसिन सरसों के खेत में नजर आ रहे शिवांगी जोशी संग DDLJ के शाहरुख और काजोल की तरह पोज दे रहे हैं, जिसे देखकर फैंस दोनों को टीवी के शाहरुख-काजोल बताते दिख रहे हैं.

 

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बता दें, मोहसिन खान और शिवांगी जोशी का गाना तेरी अदा का टीजर वेलेंटाइन डे पर रिलीज होने वाला है, जिसकी अनाउंसमेंट खुद शिवांगी जोशी और मोहसिन खान अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर फैंस के लिए करने वाले हैं.

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