Story in hindi
Story in hindi
हर महिला की चाहत होती है कि उस के सुंदर, घने, काले बाल हों जो उस की खूबसूरती को बढ़ा जाएं. जब ये बाल उम्र से पहले ही झड़ने लग जाएं तो दिल पर क्या बीतती है यह तो कोई युवा महिला ही बता सकती है. सिर्फ औरतें ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी इस मुसीबत का सामना करना पड़ता है. वर्तमान समय में हर दूसरा व्यक्ति बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहा है. इस समस्या से
निजात पाने के लिए कोई घरेलू नुस्खों को अपनाता है तो कोई आयुर्वेदिक तेल और तरह तरह के शैंपू आजमाता है. कोई सप्प्लिमेंट्स लेने लगता है तो कोई बालों की कटिंग ही करा लेता है. लेकिन समस्या जस की तस बनी रहती है. औसत वयस्क के सिर में लगभग 100,000 से 150,000 बाल होते हैं. अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार प्रतिदिन 50 से 100 बालों का गिरना सामान्य है. अगर आप के बाल इस से ज्यादा गिरते हैं और गुच्छों में निकलते हैं तो समझ जाइए कि आप के बाल झड़ने लगे हैं.
समय पर ध्यान नहीं दिया गया तो परिणाम के रूप में गंजेपन की सौगात मिल सकती है. वैसे महिलाओं में गंजापन कम ही देखा जाता है. मगर ज्यादा समय तक बाल झड़ने की समस्या बने रहने से उन के बाल पतले और छोटे हो जाते हैं. साथ ही बालों की खूबसूरती भी चली जाती है. इसलिए समय रहते अपने बालों की चिंता करें, उन का ख़याल रखें और अगर बाल ज्यादा संख्या में गिर रहे हैं तो कारण समझने का प्रयास करें. दरअसल बालों के गिरने की समस्या अक्सर खराब हेयर केयर रूटीन, सही डाइट न लेने और स्कैल्प से जुड़ी बीमारियों के कारण होता है. मन में किसी तरह का तनाव हो तो भी बाल कम हो जाते हैं.
सिर के ऊपर धीरे धीरे बालों का कम होना – यह बालों के झड़ने का सब से आम प्रकार है. बाल झड़ने की यह समस्या बढ़ती उम्र के साथ लोगों को प्रभावित करता है. पुरुषों में अक्सर माथे पर हेयरलाइन पर बाल झड़ने लगते हैं मगर महिलाओं के साथ ऐसा नहीं होता. उन के पूरे बाल कम होने लगते हैं. चकत्तों में बालों का झड़ना – कई लोगो में गोलाकार में बाल झड़ने की समस्या होती है. इस में लोग अपने सिर पर सिक्के के आकार के गंजेपन के चकत्ते महसूस करते हैं.
हल्के से छूने से गुच्छों में बालों का झड़ना – कुछ लोगों को एक साथ काफी बाल टूटने की समस्या का सामना करना पड़ता है. ऐसे में बाल गुच्छे में टूटते हैं जिस की वजह से गंजापन तेजी से होता है. लेकिन यह समस्या जल्द ही ठीक भी हो जाती है. बालों से जुड़ी यह समस्या तब होती है जब कोई व्यक्ति किसी गंभीर और लंबे समय तक किसी शारीरिक समस्या से जूझता रहता है.
पूरे शरीर से बाल झड़ना – कई लोगों को पूरे शरीर में बाल झड़ने की समस्या होती है. ऐसे में अचानक से शरीर से बाल झड़ने लग जाते हैं. कुछ चिकित्सीय उपचारों जैसे कि कैंसर के लिए कीमोथेरेपी से भी पूरे शरीर के बाल झड़ सकते हैं. बाद में आमतौर पर बाल फिर से उग आते हैं. कोई भी समस्या होने के पीछे कोई न कोई कारण जरूर जरूर होता है. इसी प्रकार बाल झड़ने की समस्या होने के पीछे भी कई कारण होते हैं जिन की पहचान कर बाल झड़ने की समस्या से बच सकते हैं.
टिनिआ केपिटिस (tinea capitis)
टिनिआ केपिटिस का मतलब है एक दाद संक्रमण जो त्वचा पर और खोपड़ी पर बालोंके रोम के अंदर विकसित होता है. यह एक तरह का फंगल इंफेक्शन है जो त्वचा की अलगअलग जगहों पर बनता है. यह सिर में हो जाए तो आप के बाल तेजी सेटूटने और गिरने लगते हैं. स्कैल्प इंफेक्शन स्कैल्प इंफेक्शन स्कैल्प में बैक्टीरियल या फंगल इंफेक्शन के कारण होताहै. इस में फंगस या बैक्टीरिया बालों के रोम या क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से खोपड़ी में प्रवेश करते हैं तो खोपड़ी संक्रमित हो सकती है. इस से बाल तेजी से टूटने लगते हैं.
रक्तचाप की समस्या के कारण – रक्तचाप की समस्या होने से बाल झड़ने शुरू हो सकते हैं. जब कोई व्यक्ति ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहा होता है तो ऐसे में ब्लड का प्रेशर बाधित हो जाता है. साथ ही ब्लड में सोडियम की मात्रा अधिक हो जाती है. इस की वजह से ब्लड बालों तक ठीक से पोषण नहीं पहुंचा पाते और व्यक्ति के बाल तेजी से गिरने लगते हैं.
अगर आप बाल झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं तो निम्नलिखित उपायों को अपना कर इस से बच सकते हैं अपने बालों को सही तरीके से धोएं पतले या झड़ते हुए बाल ज्यादा नाजुक होते हैं. ये आसानी से टूट जाते हैं.
ऐसे में आप को बाल धोते समय कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए. जैसे कि एक सौम्य शैम्पू का प्रयोग करें. हर शैंपू के बाद मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर लगाएं. कंडीशनर आप के स्ट्रैंड्स को कोट करता है जिस से टूटना और स्प्लिट एंड्स कम हो जाते हैं. अपने बालों को माइक्रोफाइबर टॉवल में लपेटें ताकि ये अधिक तेजी से सूख सके. कोशिश करें कि अपने बालों को प्राकृतिक तरीके से सूखने दें. केमिकल स्ट्रेटनिंग और कलरिंग से बचें जितना हो सके अपने बालों को नेचुरल रूप में रहने दें क्योंकि केमिकल स्ट्रेटनिंग और कलरिंग आप के बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. अगर आप ये करवा भी रहे हैं तो सैलून में करवाएं और बाद में एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें. बालों में अलग अलग तरह के कलर, शैम्पू, हेयर मास्क आदि का प्रयोग न करें. कोशिश करें कि आप एक ही ब्रांड के उत्पादों का प्रयोग करें.
अपने बालों को धीरे से ब्रश करें. इस से बालों का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और उन्हें नुकसान भी नहीं पहुँचता. ब्रश या कंघी करते समय अपने बालों की मालिश करें. बालों को हमेशा प्यार से संभाले. बारीक़ कंघी की जगह चौड़ी कंघी का इस्तेमाल करें और बालों को खींचे नहीं. अगर बाल गीलें हैं तो उन्हें भी प्यार से ही संभालें. अपने बालों को कस कर न बांधें. बालों का हेयर स्टाइल ऐसा रखें जिस से बालों पर जोर न पड़े क्योंकि यह बालों के झड़ने का कारण बन सकता है.
अपनी डाइट को सही रखें ताकि बाल मजबूत बनें. आयरन और प्रोटीन से भरपूर चीजें खाएं जो बालों को मजबूत बनाते हैं. बहुत कम कैलोरी वाले खाने से भी बाल झड़ सकते हैं. बालों के रोम ज्यादातर प्रोटीन से बने होते हैं जिन्हें केराटिन कहा जाता है. आहार में आयरन और प्रोटीन को जरूर शामिल करें. इन दोनों की कमी की वजह से बाल झड़ने की समस्या सब से ज्यादा होती है और बाल सफ़ेद भी होते हैं. अपने आहार में विटामिन बी को भी शामिल करें.
विटामिन बी की से बाल झड़ने की समस्या तेजी से बढ़ती है. गाजर खाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन ए हमारे बालों को नरिश करता है और स्कैल्प को भी हेल्दी रखता है. इसी तरह हेयरफॉल हो रहा हो तो आप को वॉलनट्स का सेवन करना चाहिए. इस में विटामिन बी, प्रोटीन, जिंक और आयरन की मौजूदगी होती है जो बालों की सेहत के लिए फायदेमंद है. विटामिन बी-12, आयरन, जिंक और ओमेगा 6 फैटी एसिड्स की कमी होने से भी बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते हैं. अंडे को बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है.लो फैट डेयरी प्रोडक्ट्स भी आप के बालों की ग्रोथ के लिए बेहतर विकल्प है. इस में कैल्शियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो बालों की मजबूती के लिए जरूरी है. डाइट में ताजे फल और सब्जियों को शामिल करें. अंकुरित अनाज खाएं और दही को दैनिक आहार में शामिल करें. रोजाना 6 से 8 गिलास पानी पिएं. नींबू पानी और फलों और सब्जियों के ताजा निकाले गए जूस भी पीएं. नियमित रूप से एक्सरसाइज करें.
वैसे ही नशे की लत बहुत खतरनाक है उस पर बालों के मामले में इस का नतीजा और भी बुरा होता है. शराब और सिगरेट के सेवन से प्रोटीन सिंथेसिस प्रभावित होता है. इस से बाल पतले और कमजोर हो जाते हैं. धूम्रपान करने से सिगरेट में मौजूद टॉक्सिन बालों में मौजूद हार्मोन को नष्ट भी कर सकते हैं. इस से बालों का विकास रुक जाता है. इसलिए जितनी जल्दी हो सके इस नशे को अपने जीवन से दूर करें.
मीठा खाने के शौकीन लोगों के लिए चीनी छोड़ना मुश्किल जरूर है लेकिन ऐसा करने से आपके बालों का झड़ना कम हो सकता है. रिपोर्ट्स के अनुसार चीनी खा कर आप अपने शरीर में इंसुलिन की मात्रा बढ़ा रहे हैं जो आप के बालों को सिर से अलग करता है. साथ ही यह मेल हार्मोन एंड्रोजन का भी उत्पादन करती है. इस से आपके हेयर फॉलिकल्स भी सिकुड़ जाते हैं और बाल झड़ने का कारण बन जाते हैं. कई लोग इसे नजरअंदाज करते हैं और बाल झड़ने के बाद भी चीनी के सेवन पर रोक नहीं लगाते.
जब आप के बाल झड़ने हैं तो हेड मसाज करने से बचना चाहिए क्योंकि इस से बालों का गिरना बढ़ सकता है. दरअसल मसाज करने से बालों की जड़ें कमजोर होती हैं और स्कैल्प मसाज करने पर ज्यादा बाल टूट सकते हैं. आप स्कैल्प पर तेल लगा कर रातभर इसे छोड़ सकती हैं. इस के लिए शुद्ध नारियल का तेल, ऑलिव ऑयल, बादाम का तेल और तिल का तेल यूज़ करें. गर्म किया हुआ तेल आप को ज्यादा फायदा पहुंचाएगा. आप तेल को स्कैल्प पर लगाने के बाद हल्के हाथों से उंगलियों का इस्तेमाल करते हुए सर्कुलर मोशन से मसाज कर सकते हैं लेकिन अधिक जोर न दें.
बाल झड़ने की परेशानी से बचने के लिए स्कैल्प को अच्छी तरह से साफ करना बहुत जरूरी है, इस के लिए माइल्ड शैंपू का यूज करें. बस इस बात का ध्यान रखें कि स्कैल्प और बालों को हफ्ते में दो या तीन बार बहुत कम शैंपू से धोना चाहिए. आप शिकाकाई, आंवला, रीठा, ब्राह्मी, भृंगराज जैसे हर्बल हेयर टॉनिक के साथ समय से पहले बालों के झड़ने का इलाज कर सकते हैं. ये सभी चीजें बालों की मजबूती के लिए जानी जाती हैं.
बाल कोमल होते हैं. टाइट ब्रैड और पोनीटेल या इस तरह के दूसरे हेयर स्टाइल आप के बालों को खींचते हैं जो आप के बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इसलिए ऐसे हेयर स्टाइल से तौबा कर लें.
बालों के उपचार के केमिकल्स बालों के रोम को नुकसान पहुंचाते हैं. बाल झड़ रहे है तो हाइलाइट्स, पेरोक्साइड उपचार, रंगों और पर्म के उपयोग को रोक दें.
प्राकृतिक चीजों का उपयोग – प्याज का रस निकाल लें. बालों की जड़ों में इस से मसाज करें. आधे घंटे बाद पानी से धो लें. बालों के झड़ने की समस्या में आराम मिलेगा. एलोवेरा हेयर फॉल को कंट्रोल करने में कारगर है. एलोवेरा की पत्तियों के गूदे को निकाले और उसे बालों की जड़ों में मसाज करें. आधे घंटे बाद पानी से धो दें. हेयर फॉल कम हो जाएगा. बालों की हर तरह की समस्या को रोकने में आंवला बहुत असरदार है. आंवले के पाउडर में शिकाकाई, रीठा डालकर उस का पेस्ट बालों पर लगाएं और सूखने दें. इस के बाद बालों को पानी से धो लें.
आज के समय में प्रदूषण, तनाव और गलत दिनचर्या की वजह से हमारी त्वचा समय से पहले ही बेजान, रूखी और उम्रदराज लगने लगती है. कम उम्र के लोगों में भी चेहरे पर दाग धब्बों और मुहांसों का प्रकोप शुरू हो जाता है. ऐसे में जरूरी है कि हम अपने चेहरे की त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करें और मेकअप पोत कर समस्याएं छिपाने के बजाए इसे स्वाभाविक रूप से स्वस्थ और आकर्षक बनाएं.
त्वचा की देखभाल का एक अहम हिस्सा है सफाई के बाद एक अच्छी क्वालिटी के फेस सीरम का प्रयोग करना. फेस सीरम एक लाइट वेट मॉइश्चराइजर की तरह होता है. वाटर बेस्ड होने के कारण यह तुरंत ही त्वचा में गहराई से अब्जॉर्ब हो कर उस को अंदर से नमी देता है. नियमित रूप से सीरम का इस्तेमाल करने से त्वचा अधिक स्वस्थ, जवां और चमकदार बनती है. त्वचा में नमी भी बनी रहती है.
फेस सीरम का उपयोग मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन और मेकअप के नीचे एक बेस लेयर के रूप में किया जाता है. युवाओं की यंग त्वचा को आमतौर पर इस की बहुत अधिक आवश्यकता नहीं होती है पर इस के इस्तेमाल करने से उन्हें भी एक स्वस्थ, बेदाग़ त्वचा मिलती है और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों को रोकने में मदद मिल सकती है. आप अपनी त्वचा की सफाई और टोनिंग के बाद दिन में एक या दो बार फेस सीरम का उपयोग कर सकते हैं.
फेस सीरम उन के लिए खासतौर पर जरूरी है जो चेहरे पर उभर रहे उम्र के असर, गहरे दाग धब्बों, हाइपरपिगमेंटेशन, एक्ने, बंद रोम छिद्र और डिहाइड्रेशन की वजह से परेशान हैं. इस के प्रयोग से आप को इन समस्याओं से जूझने में मदद मिलेगी;
1. चेहरे के दाग धब्बों को कम करने में : रोजाना सूर्य से निकलने वाली यूवी किरणें हमारी त्वचा को बेजान और बेरंग करती हैं. ऐसे में फेस सीरम में मौजूद ग्लाइकोलिक एसिड स्किन को चमकदार बनाने के साथ ही एक नया कॉम्प्लेक्शन भी देता है. अगर आप इस का रोजाना इस्तेमाल करेंगी तो कुछ दिनों के बाद ही आप को अंतर पता चल जाएगा कि चेहरे पर से गहरे दाग धब्बे कम होने लगे हैं. करीब एक महीने में चेहरे की बारीक रेखाएं और झुर्रियां भी कम होने लगती हैं.
2. बेजान त्वचा को रौनक देने के लिए : उम्र बढ़ने के साथ ही हमारी स्किन अपनी चमक खोने लगती है. ऐसे में स्किन के लिए फेस सीरम जरूरी हो जाता हैजो स्किन की गहराई में जा कर चमक वापस लाने का काम करता है.
3. एंटी एजिंग के लिए : द जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एस्थेटिक डर्मेटोलॉजी द्वारा किए गए एक शोध में यह बात साफ हो गई कि फेस सीरम चेहरे पर आने वाली बारीक रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में अहम भूमिका निभाता है. केवल दोतीन हफ्तों के इस्तेमाल के बाद ही आप को अंतर नजर आने लगेगा. एंटी एजिंग के लिए आप को हाइलूरोनिक एसिड युक्त हाइड्रेटिंग सीरम को चुनना चाहिए. यह फेस सीरम आप की स्किन को जवां लुक देने के साथ ही झुर्रियों को दूर करता है. कुछ फेस सीरम विटामिन सी युक्त आते हैं. ये भी एंटी एजिंग के लिए बेस्ट हैं.
4. मुंहासे दूर करने के लिए : अगर आप के चेहरे पर अक्सर ही मुंहासे निकलते रहते हैं तो आप को फेस सीरम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. इन में बेंजोइल पेरोक्साइड और सेलिसाइक्लिक एसिड होता है जो एक्ने को धीरे धीरे कम कर देता है और आप को पहले सी स्वस्थ स्किन मिल जाती है.
5. मॉइस्चर और वॉल्यूम में मदद के लिए : उम्र के बढ़ने के साथ ही आप की स्किन खासकर गाल और आंखों के नीचे का हिस्सा मॉइस्चर और वॉल्यूम खोने लगती है. ऐसे में फेस सीरम का इस्तेमाल चेहरे के इन हिस्सों में वॉल्यूम और मॉइस्चर वापस लाता है. फेस सीरम की 2- 3 बूंदें उंगलियों पर ले कर जब आप पूरे चेहरे पर लगाती हैं तो जल्द ही फर्क नजर आने लगता है.
6. स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए : फेस सीरम में लैक्टिक और फोलिक एसिड भी होता है जो स्किन को स्मूथ फील और इवन टोन देता है.
7. स्किन को हाइड्रेट करने के लिए : आप की स्किन रूखी और बेजान महसूस हो रही है तो इस का मतलब यह है कि आप को मॉइस्चराइजर के अलावा भी कुछ और चाहिए. अपने फेस क्रीम पर निर्भर रहने के बजाय आप हाइड्रेटिंग फेस सीरम का प्रयोग करके अपनी ड्राई स्किन में नमी वापस ला सकती हैं.
8. खूबसूरत दिखने के लिए : फेस सीरम में कोलैजन कॉन्टेंट होता है जिस की वजह से आप को अपनी स्किन के टेक्सचर में सुधार नजर आएगा. स्किन पहले से कहीं ज्यादा खूबसूरत और सेहतमंद भी दिखने लगती है. अगर आप की स्किन पर खुले रोमछिद्र हैं तो वे कम हो जाएंगे, ब्लैकहेड्स के साथ व्हाइटहेड्स भी कम होने लगेंगे.
बाजार में कई तरह के सीरम उपलब्ध हैं जो त्वचा की बारीक रेखाओं, झुर्रियों, गहरे दाग धब्बों, बेजान और सूखी त्वचा जैसी समस्याओं को ठीक करने के लिए होते हैं. मगर समस्या यह होती है कि आप अपने लिए एक सही सीरम का चुनाव कैसे करें. इस के लिए आप को निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए-
त्वचा का प्रकार : आप को अपनी त्वचा के प्रकार का पता होना चाहिए. त्वचा मुख्य रूप से 5 तरह की होती है; नॉर्मल स्किन ,ऑयली स्किन, ड्राई स्किन , सेंसिटिव स्किन और मिक्स स्किन. अगर आप की स्किन पहले से ऑयली है और आप ऐसे फेस सीरम का इस्तेमाल कर रही हैं जो आप की त्वचा को और भी ऑयली बना रहा है तो समस्या हो सकती है. इस लिए स्किन के हिसाब से मुफीद सीरम
ही चुनें.
त्वचा संबंधित परेशानी : किसी भी फेस सीरम को लेने से पहले आप यह सोचें कि आप फेस सीरम क्यों खरीदना चाहती हैं? क्या आप झुर्रियों को कम करने के लिए फेस सीरम लेना चाहती हैं या उन गहरे धब्बों की वजह से जो सूरज की तेज रोशनी की वजह से आपके चेहरे पर दिखने लगे हैं या फिर आप मुंहासों से परेशान हैं. समस्या के अनुरूप सीरम लिया जाए तो यह आप को तुरंत आराम पहुंचाएगा.
अलग अलग फेस सीरम में कई तरह के इंग्रेडिएंट्स होते हैं. इस सन्दर्भ में डर्मेटोलॉजी और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ चांदनी जैन गुप्ता के मुताबिक़ सीरम में सेरामाइड्स, ग्लिसरीन, एलोवेरा, विटामिन सी, के, ई, लिकोराइस , जिंक, अर्निका जैसे एंटीइन्फ्लामेट्री इनग्रेडिएंट्स और अन्य नेचुरल इनग्रेडिएंट्स होते हैं. यह आप की त्वचा में गहराई तक जा कर असर दिखाते हैं. सीरम में बाकी स्किन प्रोडक्ट्स की अपेक्षा एक्टिव इनग्रेडिएंट्स का कॉन्संट्रेशन हाई होता है.
इस में मौजूद सेरामाइड त्वचा के अंदर मॉइस्चर को लॉक कर ड्राइनेस रोकने में मदद करता है. ग्लिसरीन त्वचा के हाइड्रेशन में सुधार करता है और शरीर के नेचुरल प्रोटेक्टिव बैरियर को रिस्टोर करता है. एलोवेरा त्वचा में मौजूद चिकनाई को हटाने में मदद करता है. विटामिन सी, के और ई एंटीऑक्सीडेंट हैं जो त्वचा को तनाव और अन्य सामान्य पर्यावरणीय कारकों के कारण मौजूद मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं. लीकोरिस त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है क्योंकि इस में लिक्विरिटिन नामक एक सक्रिय यौगिक होता है जबकि जिंक में एंटी एजिंग गुण होते हैं. इसी तरह आर्निका स्किन के घाव भरने में मदद करती है.
आइए जानते हैं कि फेस सीरम अप्लाई करने का सही तरीका क्या है:
-सब से पहले चेहरे पर मौजूद किसी भी तरह की गंदगी, धूल और ऑयल हटाने के लिए क्लींजर से त्वचा को साफ़ करें.
-अब अपनी पसंद के सीरम की 2 बूंदे उंगलियों पर ले कर क्लीन की हुई त्वचा पर मालिश करते हुए लगाएं ताकि वह अच्छी तरह से आप की त्वचा में अवशोषित हो जाए. सीरम को हल्के हाथ से अपवर्ड मोशन में मसाज करते हुए लगाएं. ज्यादा जोर से या रगड़ते हुए न लगाएं.
-ड्राई स्किन वालों को सीरम गीली त्वचा पर ही लगाना चाहिए क्योंकि नमी वाली त्वचा में यह अच्छी तरह से पेनेट्रेट हो जाता है. सेंसिटिव स्किन वालों को अपनी स्किन के सूखने यानी ड्राई होने का इंतज़ार करना चाहिए. वरना यह सीरम के पेनेट्रेशन को धीमा कर देगा जिस से स्किन इरिटेशन होने की आशंका रहती है.
-हर बार सीरम के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज जरूर करें. दिन के समय 30 या इस से अधिक एसपीएफ़ की सन स्क्रीन लगाना भी जरूरी है ताकि सूरज की रोशनी से बचा जा सके.
-सीरम को हम मेकअप बेस या प्राइमर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं. इस के बाद किया जाने वाला मेकअप आसानी से त्वचा पर फैल जाता है जिस से मेकअप का यूज़ भी कम होता है. साथ ही स्किन पर पहले से ही सीरम लगा लेने से प्राइमर का इफेक्ट अच्छा आता है.
-इसी तरह बढ़ती उम्र के साथ होंठों के पास फाइन लाइन आ जाती है. थोड़ा सा सीरम होंठों के चारों ओर लगा लें. इस से जब आप लिपस्टिक लगाएंगी तो आप के होंठ ज्यादा उभर कर आएंगे.
-कंसीलर लगाने से पहले आंखों के चारों ओर सीरम लगाने से आई मेकअप स्मज नहीं होता यानी फैलता नहीं है. सीरम मेकअप को स्मूथ फिनिश देता है. विटामिन सी और कोलेजन होने के कारण स्किन में समा कर यह फाइन लाइन्स को उभरने से रोकता है.
प्यार करने में कितने जोखिम हैं, यह शीरींफरहाद, लैलामजनूं से ले कर शकुंलतादुष्यंत, अहिल्याइंद्र, हिंदी फिल्म ‘संगम’ तक बारबार सैकड़ों हजार बार दोहराया गया है. मांबाप, बड़ों, दोस्तों, हमदर्दों की बात ठुकरा कर दिल की बात को रखते हुए कब कोई किस गहराई से प्यार कर बैठे यह नहीं मालूम.
दिल्ली में लिव इन पार्टनर की अपनी प्रेमिका की हत्या करने और उस के शव के 30-35 टुकड़े कर के एक-एक कर के कई दिनों तक फेंकने की घटना पूरे देश को उसी तरह हिला दिया है जैसा निर्भया कांड में जबरन वहशी बलात्कार ने दहलाया था.
इस मामले में लड़की के मांबाप की भी नहीं बनती और लड़की बिना बाप को बताए महीनों गायब रही और बाप ने सुध नहीं ली. इस बीच यह जोड़ा मुंबई से दिल्ली आ कर रहने लगा और दोनों ने काम भी ढूंढ़ लिया पर निरंतर हिंसा के बावजूद लड़की बिना किसी दबाव के प्रेमी को छोड़ कर न जा पाई.
ज्यादा गंभीर बात यह रही कि लड़के को न कोई दुख या पश्चात्ताप था न चिंता. लड़की को मारने के बाद उस के टुकड़े फ्रिज में रख कर वह निश्चिंतता से काम करता रहा. जो चौंकाने वाला है, वह यह व्यवहार है.
इंग्लिश में माहिर यह लड़का आखिर किस मिट्टी का बना है कि उसे न हत्या करने पर डर लगा, न कई साल तक जिस से प्रेम किया उस का विछोह उसे सताया. यह असल में इंट्रोवर्ट होती पीढ़ी की नई बीमारी का एक लक्षण है. केवल आज में और अब में जीने वाली पीढ़ी अपने कल का सोचना ही बंद कर रही है क्योंकि मांबाप ने इस तरह का प्रोटैक्शन दे रखा था कि उसे लगता है कि कहीं न कहीं से रुपयों का इंतजाम हो ही जाएगा.
जब उस बात में कोई कमी होती है, जब कल को सवाल पूछे जाते हैं, कल को जब साथी कोई मांग रखता है जो पूरी नहीं हो पाती तो बिफरना, आपा खोना, बैलेंस खोना बड़ी बात नहीं, सामान्य सी है. जो पीढ़ी मांबाप से जब चाहे जो मांग लो मिल जाएगा की आदी हो चुकी हो उसे जरा सी पहाड़ी भी लांघना मुश्किल लगता है. उसे 2 मंजिल चढ़ने के लिए भी लिफ्ट चाहिए, 2 मील चलने के लिए वाहन चाहिए और न मिले तो वह गुस्से में कुछ भी कर सकती है.
यह सबक मांबाप पढ़ा रहे हैं, मीडिया सिखा रहा है. स्कूली टैक्स्ट बुक्स इन का जवाब नहीं है. रिश्तेनातेदार हैं नहीं जो जीवन के रहस्यों को सुल झाने की तरकीब सु झा सकें. और कुछ है तो गूगल है, व्हाट्सऐप है, फेसबुक है, इंस्टाग्राम है, ट्विटर है जिन पर सम झाने से ज्यादा भड़काने की बातें होती हैं.
पिछले 20-25 सालों से धर्म के नाम पर सिर फोड़ देने का रिवाज सरकार का हिस्सा बन गया है. हिंसक देवीदेवताओं की पूजा करने का हक पहला बन गया है. जिन देवताओं के नाम पर हमारे नेता वोट मांगते हैं, जिन देवताओं के चरणों में मांबाप सिर झुकाते हैं, जिन देवीदेवताओं के जुलूस निकाले जाते हैं सब या तो हिंसा करने वाले होते हैं या हिंसा के शिकार हैं.
ऐसे में युवा पीढ़ी का विवेक, डिस्क्रीशन, लौजिक, दूसरे के राइट्स के बारे में सोचने की क्षमता आखिर आएगी कहां से? न मांबाप कुछ पढ़ने को देते हैं, न बच्चे कुछ पढ़ते हैं. न मनोविज्ञान के बारे में पढ़ा जाता है न जीवन जीने के गुरों के बारे में. नैचुरल सैक्स की आवश्यकता को संबंधों का फैवीकोल मान कर साथ सोना साथ निभाने और लगातार साथ रातदिन, महीनों, सालों तक रहने से अलग है.
युवाओं को दोष देने की हमारी आदत हो गई है कि वे भटक गए हैं जबकि असलियत यह है कि भटकी हुई यह वह जैनरेशन है जिस ने इमरजैंसी में इंदिरा गांधी का गुणगान किया, जिस ने ओबीसी रिजर्वेशन पर हल्ला किया, जिस
के एक धड़े ने खालिस्तान की मांग की और फिर दूसरे धड़े ने मांगने वालों को मारने में कसर न छोड़ी. भटकी वह पीढ़ी है जिस ने हिंदूमुसलिम का राग अलापा, जिस ने बाबरी मसजिद तुड़वाई, जिस ने हर गली में 4-4 मंदिर बनवा डाले, जिस ने लाईब्रेरीज को खत्म कर दिया, जिस ने बच्चों के हाथों में टीवी का रिमोट दिया.
आज जो गुनाह हमें सता रहा है, परेशान कर रहा है वह इन दोनों ने उस पीढ़ी से सीख कर किया जो देश के विभाजन के लिए जिम्मेदार है, जो करप्शन की गुलाम है, जो पैंपरिंग को पाल देना सम झती है. जरा सा कुरेदेंगे तो सड़ा बदबूदार मैला अपने दिलों में दिखने लगेगा, इस युवा पीढ़ी में नहीं जिसे जीवन जीने का पाठ किसी ने पढ़ाया ही नहीं. पाखंड के गड्ढे में धकेलने की साजिश दिल्ली विश्वविद्यालय के अच्छे पर सस्ते कालेजों में ऐडमिशन पाना अब और टेढ़ा हो गया है क्योंकि केंद्र सरकार ने 12वीं कक्षा की परीक्षा लेने वाले बोर्डों को नकार कर एक और परीक्षा कराई. कौमन यूनिवर्सिटी ऐंट्रैस टैस्ट और इस के आधार पर दिल्ली विश्वविद्यालय और बहुत से दूसरे विश्वविद्यालयों के कालेजों में ऐडमिशन मिला. इस का कोई खास फायदा हुआ होगा यह कहीं से नजर नहीं आ रहा.
दिल्ली विश्वविद्यालय में 12वीं कक्षा की परीक्षा में बैठे सीबीएसई की परीक्षा के अंकों के आधार पर 2021 में 59,199 युवाओं को ऐडमिशन मिला था तो इस बार 51,797 को. 2021 में बिहार पहले 5 रैंकों में शामिल नहीं था पर इस बार 4,450 स्टूडैंट रहे जिन्होंने 12वीं बिहार बोर्ड से की और फिर क्यूईटी का ऐग्जाम दिया. केरल और हरियाणा के स्टूडैंट्स इस बार पहले 5 में से गायब हो गए.
एक और बदलाव हुआ कि अब आर्ट्स खासतौर पर पौलिटिकल साइंस पर ज्यादा जोर जा रहा है बजाय फिजिक्स, कैमिस्ट्री, बायोलौजी जैसी प्योर साइंसेज की ओर. यह थोड़ा खतरनाक है कि देश का युवा अब तार्किक न बन कर भावना में बहने वाला बनता जा रहा है.
क्यूईटी परीक्षा को लाया इसलिए गया था कि यह सम झा जाता था कि बिहार जैसे बोर्डों में बेहद धांधली होती है और जम कर नकल से नंबर आते हैं. पर क्यूईटी की परीक्षा अपनेआप में कोई मैजिक खजाना नहीं है जो टेलैंट व भाषा के ज्ञान को जांच सके. औब्जैक्टिव टाइप सवाल एकदम तुक्कों पर ज्यादा निर्भर करते हैं.
क्यूईटी की परीक्षा का सब से बड़ा लाभ कोचिंग इंडस्ट्री को हुआ जिन्हें पहले केवल साइंस स्टूडैंट्स मिला करते थे जो नीट की परीक्षा मैडिकल कालेजों के लिए देते थे और जेईई की परीक्षा इंजीनियरिंग कालेजों के लिए. अब आर्ट्स कालेजों के लाखों बच्चे कोचिंग इंडस्ट्री के नए कस्टमर बन गए हैं.
देश में शिक्षा लगातार महंगी होती जा रही है. न्यू ऐजुकेशन पौलिसी के नाम पर जो डौक्यूमैंट सरकार ने जारी किया है उस में सिवा नारों और वादों के कुछ नहीं है और बारबार पुरातन संस्कृति, इतिहास, परंपराओं का नाम ले कर पूरी युवा कौम को पाखंड के गड्ढे में धकेलने की साजिश की गई है. शिक्षा को पूरे देश में एक डंडे से हांकने की खातिर इस पर केंद्र सरकार ने कब्जा कर लिया है. देश में विविधता गायब होने लगी है. लाभ बड़े शहरों को होने लगा है, ऊंची जातियों की लेयर को होने लगा है.
क्यूईटी ने इसे सस्ता बनाने के लिए कुछ नहीं किया. उलटे ऊंची, अच्छी संस्थाओं में केवल वे आएं जिन के मांबाप 12वीं व क्यूईटी की कोचिंग पर मोटा पैसा खर्च कर सकें, यह इंतजाम किया गया है. अगर देशभर में इस पर चुप्पी है तो इसलिए कि कोचिंग इंडस्ट्री के पैर गहरे तक जम गए हैं और सरकारें खुद कोचिंग अस्सिटैंस चुनावी वादों में जोड़ने लगी हैं.
12वीं के बोर्ड ही उच्च शिक्षा संस्थानों के ऐडमिशन के लिए अकेले मानदंड होने चाहिए. राज्य सरकारों को कहा जा सकता है कि वे बोर्ड परीक्षा ऐसी बनाएं कि बिना कोचिंग के काम चल सके. आज के युवा को शौर्टकट का औब्जैक्टिव टैस्ट नहीं दिया जाए बल्कि उन की सम झ, भाषा पर पकड़, तर्क की शक्ति को परखा जाए. आज जो हो रहा है वह शिक्षा के नाम पर रेवड़ी बांटना है जो फिर अपनों को दी जा रही है.
नरेंद्र मोदी सरकार बढ़ते जीएसटी कलैक्शन पर बहुत खुश हो रही है. 2017 में जीएसटी लागू होने के कई सालों तक मासिक कलैक्शन 1 लाख करोड़ के आसपास रहा था पर इस जूनजुलाई से उस में उछाल आया है और 1.72 लाख करोड़ हो गया है. 1.72 लाख करोड़ कितने होते हैं यह भूल जाइए, यह याद रखिए कि जीएसटी अगर ज्यादा है तो मतलब है कि सरकार जनता से ज्यादा टैक्स वसूल कर रही है. अगर सालभर में टैक्स 25 से 35% तक बढ़ता है और लोगों की आमदनी 2 से 3% भी नहीं बढ़ती तो मतलब है कि हर घरवाली अपने खर्च काट रही है.
निर्मला सीतारमण ने नरेंद्र मोदी की तर्ज पर एक आम गृहिणी की तरह अपना वीडियो एक सब्जी की दुकान पर सब्जी खरीदते हुए खिंचवाया और इसे भाजपा आईटी सैल पर वायरल किया कि देखो वित्त मंत्री भी आम औरत की तरह हैं. पर यह नहीं सम झाया गया कि सब्जी पर भी भारी टैक्स लगा हुआ था चाहे वह उस मिडल ऐज्ड दुकानदार महिला ने चार्ज नहीं किया हो.
सब्जी आज दूर गांवों से आती है और ट्रक पर लद कर आती है. इस ट्रक पर जीएसटी, डीजल पर केंद्र सरकार का टैक्स है. सब्जी जिस खेत में उगाई जाती है उस पर चाहे लगान न हो पर जिस पंप से पानी दिया जाता है उस पर टैक्स है, जिस बोरी में सब्जी भरी गई उस पर टैक्स है, जिस वेब्रिज पर तोली गई उस पर टैक्स है.
उस ऐज्ड दुकानदार ने जिन इस्तेमाल किए लकड़ी के तख्तों पर अपनी दुकान लगाई, उन पर टैक्स है, जो बत्ती उस ने जलाई उस पर टैक्स है, जिस थैली, चाहे कागज की हो या पौलिथीन की हो, उस पर टैक्स है. निर्मला सीतारमण ने 100-200 रुपए की जो सब्जी खरीदी थी उस पर कितना टैक्स है इस का अंदाजा लगाना बहुत मुश्किल नहीं है.
बढ़ता जीएसटी देश के बढ़ते उत्पादन को ही नहीं जताता यह महंगाईर् को बताता है. पिछले 1 साल से हर चीज का दाम बढ़ रहा है. दाम बढ़ेंगे तो टैक्स भी बढ़ेगा. हर घर वैसे ही बढ़ती कीमत से परेशान है पर वह इस के लिए जिम्मेदार दुकानदार या बनाने वाले को ठहराता है, जबकि कच्चे माल से दुकान तक बढ़ी कीमत वाले मौल पर कितना ज्यादा जीएसटी देना पड़ा यह नहीं सोचता.
वह इसलिए नहीं सोचता क्योंकि उसे पट्टी पढ़ा दी गई है कि उस के आकाओं ने उसे राममंदिर दिला दिया, चारधाम का रास्ता साफ कर दिया, महाकाल के मंदिर को ठीक कर दिया तो सभी भला करेगा. वह मंदिरों में अपनी झोली खुदबखुद खाली कर के देता है और बचाखुचा सरकार उस की झोली से बंदूक के बल पर छीन लेती है.
जब कोई आप को थप्पड़ मारता है तो क्या होता है? क्या बस एक सेकंड का दर्द हो कर सब नॉर्मल हो जाता है? नहीं, ऐसा नहीं है. बॉयफ्रेंड या पार्टनर के हाथों जब आप को थप्पड़ मारा जाता है तो गालों पर चोट लगने के साथ कानों में एक सनसनी सी गूंजती है जो पूरे शरीर को पत्थर सा बना देती है. आप अपना संतुलन खो बैठती हैं क्योंकि यह चोट दिल में कहीं गहराई तक जा कर लगती है. आप का चेहरा लाल हो जाता है, कान में थप्पड़ की आवाज गूंजती रहती है और दूसरी सभी आवाजें म्यूट हो जाती हैं. बहुत समय लगता है सब कुछ
नॉर्मल होने में या फिर यह कहें कि वह रिश्ता फिर कभी नॉर्मल हो ही नहीं पाता. कभी लाचारी में और कभी प्यार में स्त्री कई बार सब सहती रहती है. हिंसा पर बेबसी का aहसास और इस का आदी हो जाना बहुत से मामलों में महिला को अवसाद की ओर ले जाता है जहां दर्द उन की जिंदगी का हिस्सा बन जाता है. कई बार लड़कियां या महिलाएं अपने पार्टनर के खिलाफ कुछ नहीं बोलतीं और इस बात को नकारती हैं कि उन के साथ दुर्व्यवहार हो रहा है. इस का एक बड़ा कारण पुरुषों द्वारा आत्मग्लानि का शातिराना दिखावा करना होता है. महिला फिर से पुरुष को मौका देती है. यह प्रक्रिया बार बार दोहराई जाती है और तब कई बार अंत बहुत बुरा होता है.
हाल ही में मानवीय संवेदनाओं को झकझोर देने वाली एक घटना ने सब का ध्यान खींचा है. दक्षिणी दिल्ली के छतरपुर इलाके में 28 साल के आफ़ताब पूनावाला ने 18 मई को अपनी गर्लफ्रेंड और लिव इन पार्टनर श्रद्धा वालकर ( 27 वर्ष ) की बहुत ही दरिंदगी के साथ हत्या कर दी. फिर शव के कई टुकड़े कर फ्रिज में रखा और इन्हें धीरेधीरे शहर के कई हिस्सों में फेंकता गया. दोनों की मुलाकात मुंबई में एक डेटिंग एप के ज़रिए साल 2018 में हुई थी. 2019 में श्रद्धा ने अपनी मां को अपने बॉयफ्रेंड आफ़ताब के बारे में बताया था और साथ रहने की इच्छा जताई थी. लेकिन मां ने अलग धर्म होने की वजह से इनकार कर दिया था. इस के बाद श्रद्धा ने नाराज़ हो कर घर छोड़ दिया और आफ़ताब के साथ लिव इन में रहने लगी.
आफताब पहले भी श्रद्धा पर कई बार हाथ उठा चुका था. श्रद्धा के दोस्त ने फोटो शेयर करते हुए 2 साल पहले दिसंबर 2020 में आरोपी आफताब के द्वारा श्रद्धा की पिटाई का दावा किया और कुछ फोटो शेयर किए उन में श्रद्धा के चेहरे पर चोट के कई निशान नजर आ रहे हैं.
दरअसल आफताब श्रद्धा के साथ अक्सर ही मारपीट करता था. जब भी दोनों के बीचकिसी बात को लेकर मनमुटाव होता था तो आफताब उस पर हाथ उठा देता था. दिसम्बर 2020 में भी किसी बात को ले कर दोनों के बीच झगड़ा हुआ था. तब भी आफताब ने श्रद्धा के साथ जम कर मारपीट की थी जिस में श्रद्धा को कई जगह चोट आई थी. उस समय विरार के नालासोपारा स्थित ओजोन मल्टीस्पेशिएलिटी हॉस्पिटल में श्रद्धा ने इलाज भी कराया था. वहां के डॉक्टरों के मुताबिक़ श्रद्धा के कंधों और पीठ में तेज दर्द था इसलिए उसे अस्पताल में यहां भर्ती होना पड़ा था. हालांकि उस वक्त उस ने इस चोट का कारण नहीं बताया था.
यही नहीं आफताब पूनावाला ने श्रद्धा की मौत से पहले ही उसे मारने और उस के शव के टुकड़े कर फेंकने की धमकी दी थी. श्रद्धा ने इस संदर्भ में एक शिकायती पत्र भी लिखा था. साल 2020 में ही श्रद्धा ने आफताब के खिलाफ पुलिस में एक शिकायत दर्ज कराई थी जिस में उस ने कहा था कि आफताब उसे पिछले 6 महीनों से लगातार पीटता रहा है और उसे टुकड़े करने की धमकी देता है. श्रद्धा ने आफताब के खिलाफ नालासोपारा के तुलिंज पुलिस स्टेशन में शिकायत दर्ज कराई थी. पुलिस ने जब आफताब को थाने बुलाया तो उस ने खुदकुशी की धमकी का नाटक कर श्रद्धा से शिकायत वापस करवा दी थी.
आफताब ज़्यादातर अपने फोन पर चैटिंग करता रहता था. श्रद्धा के पूछने पर कि वह किस से चैट कर रहा है, वह गोलमोल जवाब देता था. इसी कारण दोनों के बीच झगड़ा भी होता था. आफताब अमीन पूनावाला ने पुलिस की पूछताछ में स्वीकार किया है कि हत्याकांड के समय वह गांजे के तेज नशे में था. आफताब ने बताया कि 18 मई को घर के खर्च और मुंबई से दिल्ली कुछ सामान लाने को ले कर उसकी श्रद्धा से लड़ाई हुई थी. झगड़े के बाद आफताब घर छोड़ कर चला गया. बाहर उस ने सिगरेट में गांजा भर कर नशा किया और लौट आया. उस के लौटते ही श्रद्धा उस पर फिर चिल्लाने लगी. जिस के बाद वह पागल सा हो गया और श्रद्धा का गला घोंट कर उस की हत्या कर दी.
जाहिर है पुरुष जब एक बार स्त्री पर हाथ उठा लेता है तो फिर उसे इस कीआदत हो जाती है. वह और ज्यादा क्रूरता पर उतर आता है. मगर यहीं अगर श्रद्धा ने पहली मारपीट के बाद ही आफताब का साथ छोड़ दिया होता तो आज वह जिन्दा होती. किसी को यह मौका नहीं देना चाहिए कि वह आप के आत्मसम्मान के साथ खेले. पुरुषों द्वारा हाथ उठाया जाना स्त्री के आत्मसम्मान को चोट पहुंचाता है.
उसे लगने लगता है कि वह किसी काम की नहीं है. वह कोई काम ठीक से नहीं कर सकती. जब आप का कोई बहुत करीबी आप को बार बार चोट पहुंचाता है तो एक तरह का आत्मसंदेह स्त्री के दिल में घर कर जाता है. बेबसी और अकेलेपन की भावना महिलाओं में आत्मघाती प्रवृत्ति भी पैदा कर सकती है. भारत के राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो के आंकड़ों के मुताबिक भारत में गृहिणियां आत्महत्याओं के सब से बड़े समूहों में से एक (17.1 प्रतिशत) हैं. बॉयफ्रेंड ने मारा थप्पड़ तो सुसाइड प्वाइंट पर पहुंची लड़की
ग्वालियर में 6 मार्च की शाम पुलिस को सूचना मिली कि किले के सुसाइड प्वाइंट की ओर एक युवती रोते हुए जा रही है जो संभवत: सुसाइड कर सकती है. इस सूचना पर तुरंत पुलिस मौके पर पहुंची और देखा कि सच में एक युवा लड़की सुसाइड करने के लिए जाल पर चढ़ चुकी है. पुलिस ने लड़की को सुसाइड न करने के लिए बहुत देर तक समझाया तब करीब दो घंटे बाद युवती जाल से नीचे उतर आई. जिसे बाद में परिजनों के सुपुर्द कर दिया गया.
पूछताछ में पता चला कि 20 वर्षीय यह युवती एक लड़के से प्यार करती थी. उस दिन वह बॉयफ्रेंड से मिलने के लिए गई थी. इसी दौरान बॉयफ्रेंड के साथ कहासुनी हुई और बॉयफ्रेंड ने उसे थप्पड़ मार दिया. यह बात युवती को इस कदर नागवार गुजरी कि वह अपनी जान देने के लिए निकल पड़ी.
इसी तरह हाल ही में साउथ ईस्ट दिल्ली में एक लड़की चलते ऑटो से छलांग लगा कर कूद गई जिस से उस की अस्पताल ले जाते वक्त मौत हो गई. पुलिस के मुताबिक उस का बॉयफ्रेंड के साथ झगड़ा हुआ था जिस से नाराज हो कर उस ने ये कदम उठाया.
सितंबर 2021 में मध्य प्रदेश के उज्जैन में एक नाबालिग लड़की ने होटल की तीसरी मंज़िल से कूद कर आत्महत्या कर ली. दरअसल लड़की का अपने बॉयफ्रेंड के साथ झगड़ा हो गया था. झगड़े का कारण बॉयफ्रेंड का अपनी गर्लफ्रेंड पर पनपा शक था. ब्वॉयफ्रेंड को लगता था कि गर्लफ्रेंड उस के अलावा किसी और से भी प्यार करती हैं. गुस्से में उस ने गर्लफ्रेंड को थप्पड़ मारा और
बहुत कुछ भला बुरा कहा. इन सब से गर्लफ्रेंड इस कदर निराश हो जाती है कि अपनी ज़िंदगी को ही समाप्त करने का फ़ैसला कर लेती है. गर्लफ्रेंड होटल की छत पर जा कर आत्महत्या कर लेती है. घटना के बाद पुलिस ने उस ब्वॉयफ्रेंड के खिलाफ आत्महत्या के लिए उकसाने का मामला दर्ज किया.
हर 4 में से 1 महिला अपने पार्टनर के हाथों पिटाई खाती है और प्रताड़ित होती है.. हाल ही में एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ. कनाडा की मैकगिल यूनिवर्सिटी और वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने हाल ही में 161 देशों की 20 लाख महिलाओं पर स्टडी की. दुनिया में हर 4 में से 1 महिला अपने पाटर्नर से प्रताड़ित पाई गई. अफ्रीका, दक्षिणी एशिया और दक्षिणी अमेरिका के कुछ हिस्सों में 15 से 49 साल की महिलाएं सब से ज्यादा यौन उत्पीड़न का शिकार हुईं.
दरअसल पतिपत्नी के बीच जब लड़ाई होती है तो अक्सर हमारा समाज यही कहता है कि मर्द है, गुस्सा आता है तो हाथ उठ ही जाता है. इस में कोई बड़ी बात नहीं. हमेशा से इसी तरह की बातें सुनते बड़े हो रहे लड़के यही कारनामा अपनी गर्लफ्रेंड के साथ करते हैं. उन्हें लगता है कि अपनी गर्लफ्रेंड को मारना और उस पर कण्ट्रोल रखना उन का हक़ है.
गर्लफ्रेंड भी अक्सर बॉयफ्रेंड की इस हरकत पर खामोश रहती है क्योंकि उसे पता है कि भारतीय समाज में यही रीत है. बचपन में अगर लड़की के पिता ने मां पर हाथ उठाया होता है तो वह उन के लिए आम बात होती है. इसलिए वह अपने बॉयफ्रेंड से पिटना गलत नहीं समझतीं. दूसरी बात यह कि वह प्यार में भी होती है. इसलिए यह सब सह लेती है.
देखा जाए तो प्यार एक तरह का जुनून है. इस में एक इंसान की इस कदर लत लग जाती है कि उस की सारी ज्यादतियों को सहते हुए भी उस से अलग नहीं हो पाते. ठीक उसी तरह जैसे लोगों को मालूम होता है कि शराब और सिगरेट पीने के बहुत सारे नुकसान हैं पर फिर भी वह पीते हैं.
अगर किसी लड़की को मानसिक और शारीरिक रूप से प्रताड़ित किया जाए तो एफआईआरदर्ज होती है. अगर कोई लड़का लड़की को थप्पड़ मारे तो धारा 323 के तहत मामला दर्ज किया जाता है. इस में 1 साल की सजा हो सकती है. गंभीर रूप से पिटाई होने पर धारा 324 लगती है. वहीं अगर चाकू, रॉड या किसी हथियार से वार होता है तो धारा 325 या 326 लगती है. इस में उम्रकैद की सजा होती हैं. अगर लड़की का यौन शोषण हुआ हो तो धारा 376 में यौन शोषण या रेप का मामला दर्ज किया जाता है.
लिव-इन में भी घरेलू हिंसा का मामला होता है दर्ज
पश्चिम देशों की तरह भारत में लिव-इन का कल्चर बढ़ा है. भारतीय संविधान के अनुच्छेद 21 में इसे लीगल माना गया है. अगर लिव-इन-पार्टनर में रहने वाली अविवाहित लड़की प्रताड़ित हो तो वह शिकायत दर्ज करा सकती है. इस में घरेलू हिंसा अधिनियम 2005 के तहत मामला दर्ज होता है. इस मामले में 60 दिन के अंदर फैसला देने का प्रावधान है.
घर से होना चाहिए सुधार
हर दूसरे रिलेशनशिप में लड़की मेंटली, फिजिकली या सेक्शुअली प्रताड़ित होती है. अगर लड़कियों को इस से बचाना है तो पेरेंट्स को उन की परवरिश ऐसी करनी होगी कि वह मजबूत और आत्मनिर्भर बनें. उन में आत्मविश्वास हो. वह इस प्रताड़ना के खिलाफ आवाज उठा सके. अगर घर में मां पिता से पिटती है तो भी उसे कदम उठाना चाहिए या पिता को अपने व्यवहार में सुधार लाना चाहिए.
बस एक थप्पड़ ही तो मारा है’ कई लोग पति से मार खाने वाली महिलाओं को यह बोल कर चुप कराने का काम करते हैं. मगर अनुभव सिन्हा की फिल्म ‘थप्पड़’ में तापसी पन्नू ने डायलॉग ‘हां बस एक थप्पड़… पर नहीं मार सकता’ से ऐसे लोगों को करारा जवाब दिया है. एक समय में सलमान खान पर ऐश्वर्या को पीटने का आरोप लगा था. माना जाता है कि ऐश्वर्या ने इसी वजह से सलमान को अपनी जिंदगी से अलग कर दिया था. इसी तरह कंगना ने भी मारपीट का आरोप लगाते हुए आदित्य पंचोली पर केस किया था. वैसे ऐसा नहीं है कि केवल लड़के ही अपने पार्टनर को मारते पीटते हैं. कईबार पत्नियां भी अपने पति पर हाथ उठा देती हैं. पत्नियों से मार खाने वाले पतियों की खबर भी सुनने को मिलती रहती है.
पुरुष भी हो रहे हैं घरेलू हिंसा के शिकार : रिपोर्ट
एक NGO ‘सेव इंडियन फैमिली फाउंडेशन’ और ‘माई नेशन’ की रिपोर्ट के अनुसार देश के 98 प्रतिशत भारतीय पति तीन साल की रिलेशनशिप में कम से कम एक बार घरेलू हिंसा के शिकार हो जाते हैं. यह बात एक ऑनलाइन शोध के जरिए सामने आई थी. मगर जग हंसाई के डर से बता नहीं पाते हैं. साथ ही किसी पुख्ता कानून के न होने कारण भी दिक्कत का सामना करते हैं.
इस संदर्भ में 40 साल के अमित सिंह कहते हैं कि अगर मेरी पत्नी तमाचा मार दे तो बात रिश्ते को खत्म करने तक जा सकती है क्योंकि यह मेरे लिए चौंकाने वाला होगा. लेकिन अगर मेरी गलती है तो मैं शायद चुप हो जाऊंगा. कुछ समय के लिए दूर चला जाऊंगा. इस के बाद रिश्ते को सुधारने की कोशिश भी करूंगा. आगे कोशिश होगी कि दोबारा ऐसा न हो थप्पड़ का मनोवैज्ञानिक नजरिया
वैसे तो किसी को थप्पड़ मारने से रिश्ते बिगड़ जाते है. मगर कभी कभी यह आप की मानसिक सेहत के लिए जरुरी भी हो सकता है. अगर आप किसी से इस हद तक नाराज हैं कि उस की शक्ल तक देखना नहीं चाहते तो उसे एक थप्पड़ मार कर देखिए. आप का गुस्सा तुरंत कम हो जाएगा. दरअसल जब भी हमें गुस्सा आता है तो हमारे शरीर में एक खास तरह का हार्मोन निकलने लगता है. वह हार्मोन हमारे शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है जिस से शरीर में गर्मी बढ़ती है और हमारा गुस्सा ज्यादा तेज होता जाता है. लेकिन जब हम किसी को थप्पड़ मारते हैं तो हमारे शरीर की ऊर्जा का एक बड़ा हिस्सा जो गुस्से को बढ़ा रहा था थप्पड़ मारने में चला जाता है. इसलिए हम तनाव से थोड़ा राहत महसूस करते हैं. आप को एक तरह का मानसिक संतोष होने लगता है कि मैं ने उसे थप्पड़ मारा. यह मानसिक संतोष आपके भीतर के गुस्से को पिघला देता है. आप के भीतर गुस्से को बढ़ा रहे हार्मोन का निकलना कम हो जाता है और गुस्सा शांत होने लगता है. मगर इस तरह दुसरे को प्रताड़ित कर के गुस्सा शांत करने का कोई औचित्य नहीं बनता.
– एक लड़की को अपने बॉयफ्रेंड या पार्टनर का थप्पड़ खा कर रिश्ता निभाने की कोई जरुरत नहीं. क्योंकि जब आप एक थप्पड़ का प्रतिकार नहीं करते हो तो सामने वाले को लगता है कि वह ऐसा बारबार कर सकता है. इसलिए पहले थप्पड़ पर ही आवाज उठानी जरुरी है. आप उसे अल्टीमेटम दे सकती हैं कि आइंदा ऐसा हुआ तो आप उसी पल उसे छोड़ देंगी. जैसे शेर के मुंह में खून लगने से वह आदमखोर
बन जाता है और उसे आदमी को मार कर खाने की आदत हो जाती है. वैसे ही आप के बॉयफ्रेंड या पार्टनर को भी आप को मारने की आदत हो सकती है. समय के साथ वह आप के प्रति और ज्यादा क्रूरता पर उतर सकता है. इस से बचने के लिए पहले थप्पड़ पर ही उसे रोकना आवश्यक है.
– बॉयफ्रेंड या जीवनसाथी द्वारा थप्पड़ मारे जाने के बाद आप एक ही शर्त पर चुप रह सकती हैं और उस के साथ निभाना जारी रख सकती हैं, और वह है जब गलती आप की हो. अगर आप ने कोई बड़ी गलती की और एकदम से गुस्से में आ कर उस ने थप्पड़ मारा हो तो आप उस वक्त खामोश रहें. मगर बाद में उसे यह जरूर चेता दें कि ऐसा फिर नहीं होना चाहिए.
– इसी तरह अगर आप कहीं खो गईं और वह पागलों की तरह आप को ढूंढ़ता फिर रहा हो या आप अपनी गलती से बीमार हो गई हों जबकि उस ने सावधानी रखने को कहा हो या आप ने अपने लिए कुछ बुरा कर लिया हो जब की बॉयफ्रेंड ने आप को समझाया था, तब ऐसे में अगर पार्टनर थप्पड़ मारे तो उस थप्पड़ के पीछे छिपे प्यार को महसूस कर आप चुप रह सकती हैं.
– कभी प्यार में या गलती से मारा गया थप्पड़ एक्सेप्ट किया जा सकता है. मगर जब उस थप्पड़ के पीछे नफरत हो तो उसे कभी भी स्वीकार नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसे में आगे चल कर कोई बड़ा ख़तरा भी हो सकता है.
– आप अपने बॉयफ्रेंड या जीवनसाथी से कितना भी प्यार करती हों मगर यदि आप का पार्टनर दूसरों के आगे आप को बेइज्जत करता हो, कभी हाथ चला कर या कभी शब्दों के थप्पड़ मार कर, तब उस पार्टनर को छोड़ देना ही उचित है. क्योंकिजो आप की इज्जत नहीं करता वह आप को डिजर्व भी नहीं करता.
– कई बार केवल लड़के ही नहीं बल्कि लड़कियां भी अपने पार्टनर के ऊपर हाथ उठा देती हैं. यदि आप दोनों का रिश्ता ही ऐसा है जिस में दोनों गुस्से में एकदूसरे को मारते हैं तो गलती आप की भी है. ऐसे में आप को खुद से भी वादा करना होगा कि आप हाथ नहीं उठाएंगी और यही बात अपने पार्टनर से भी कहेंगी कि वह भी यह आदत छोड़ दे. ऐसे में यदि बाद में कभी पार्टनर हाथ उठा दे तो उसे एकदो मौका दिया जा सकता है क्योंकि आदतें तुरंत नहीं जातीं.
– थप्पड़ भी कई तरह के होते हैं. यदि आप को एक ही थप्पड़ मारने के बाद पार्टनर खुद ही इमोशनल हो जाए और माफ़ी मांगे तो इस का मतलब है कि वह अपनी गलती महसूस कर रहा है. उसे मौका दिया जा सकता है और उस का साथ निभाया जा सकता है. मगर इस के विपरीत यदि पार्टनर आप को लगातार जोर जोर से मारता पीटता है और अपनी गलती भी नहीं मानता तो ऐसे सिरफिरे आशिक को तुरंत अपनी जिंदगी से निकालना जरुरी हो जाता है.
– इसी तरह शराब, गांजे आदि के नशे में धुत्त हो कर अगर आप का बॉयफ्रेंड आप के साथ अक्सर झगड़े करता है और हाथ भी उठाता है, तो ऐसे आदमी के साथ रहने का जोखिम उठाना बेवकूफी है. क्योंकि ऐसे लोग कब होश खो बैठें और कब आप की जिंदगी तबाह कर दें आप सोच भी नहीं सकतीं. ऐसा शख्स होश में आने के बाद यदि माफ़ी भी मांगे तो उसे दोबारा मौका देना उचित नहीं. ऐसे लोगों से दूर हो जाना ही सही फैसला है.
– यदि आप का पार्टनर परेशान है, बीमार है, नौकरी छूट गई है या कोई और मुसीबत में फंसा हुआ है और इस वजह से तनाव में हाथ उठा बैठता है तो ऐसेबॉयफ्रेंड या पार्टनर का साथ निभाया जा सकता है क्योंकि उसे आप की जरूरत है.
सवाल
मेरी स्किन ड्राई है. कृपया बताएं कि सर्दियों में फेसवाश की जगह किस चीज से चेहरा धोना चाहिए?
जवाब
ड्राई स्किन यानी रूखी त्वचा के रोमछिद्र खुले नहीं होते इसलिए सर्दियों में चेहरे की देखभाल के लिए सुबह चेहरे को पानी से अच्छी तरह धोएं. फिर औरेंज के छिलकों के पाउडर में थोड़ा सा कच्चा दूध मिला कर चेहरे पर लगाएं. 5 मिनट बाद हलके हाथ से मालिश करें और फिर कुनकुने पानी से मुंह को धो लें.
सर्दियों में शुष्क त्वचा को वाश करने के लिए ऐलोवेरा का प्रयोग कर सकती हैं. यह त्वचा को कोमलता प्रदान करता है. ऐलोवेरा का गूदा निकाल कर चेहरे पर 30 मिनट तक लगा कर रखें. फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. बाजार में बहुत सारे प्रसाधन मिलते हैं जिन में ऐलोवेरा की कुछ मात्रा मिली होती है पर बेहतर यही होगा कि आप प्राकृतिक ऐलोवेरा का उपयोग करें.
ताजा ठंडा दूध ठंड से सूखी हुई त्वचा के लिए काफी बेहतरीन विकल्प है. आप को दूध को बिलकुल गरम करने की जरूरत नहीं है. सिर्फ ताजा ठंडा दूध त्वचा पर लगाएं. इसे 10 मिनट लगा रहने के बाद चेहरे को कुनकुने पानी से धो लें.
टर्की के इस्तांबुल से दिल्ली आ रही इंडिगो की एक फ्लाइट (Istanbul to Delhi flight) में एक
पैसेंजर और एयर होस्टेस (विमान परिचारिका) के बीच खाने के ऑप्शन को लेकर तीखी बहस
हुई. भाषा की खबर के मुताबिक, उड़ान के दौरान हुई इस तीखी बहस (Argument in
Istanbul to Delhi flight) का वीडियो बुधवार को सोशल मीडिया पर काफी वायरल हुआ.
यह घटना 16 दिसंबर की है. खबर के मुताबिक, वीडियो में इंडिगो की एयर होस्टेस (IndiGo air hostess) को यात्री को कहते सुना जा सकता है, मेरी क्रू आपकी वजह से रो रही है. पैसेंजर को उससे कहते सुना जा सकता है, आप पैसेंजर की नौकर हैं. जिस पर विमान परिचारिका ने कहा, मैं कर्मचारी हूँ और आपकी नौकर नहीं हूँ. वीडियो करीब एक मिनट का है. वीडियो में एक बार पैसेंजर ने एयर
होस्टेस से कहा कि आप चिल्ला क्यों रही हैं? शट अप (चुप हो जाओ). यह वीडियो फ्लाइट के
दौरान मौजूद किसी तीसरे पैसेंजर ने बनाया है.
इंडिगो (IndiGo) के मुताबिक, मामला कुछ पैसेंजर्स द्वारा भोजन का विकल्प चुनने से जुड़ा है.
डीजीसीए (DGCA) के एक वरिष्ठ अधिकारी के अनुसार नियामक इस घटना को देख रहा है
और उचित कार्रवाई करेगा. जेट एयरवेज के मुख्य कार्यकारी अधिकारी संजीव कपूर ने क्लिप
के बारे में ट्वीट किया कि उन्होंने कई सालों में लोगों को चालक दल के सदस्यों को थप्पड़
मारते और फ्लाइट के दौरान अपशब्द कहते देखा है. उन्होंने कहा कि शारीरिक या मौखिक
दुर्व्यवहार या अपमान स्वीकार्य नहीं है.
इस बीच अब एक अन्य एयरलाइन जेट एयरवेज के सीईओ संजीव कपूर ने वायरल वीडियो
पर प्रतिक्रिया दी है. संजीव कपूर ने अपने ट्विटर प्रोफाइल पर ये वीडियो पोस्ट किया और
लिखा है कि चालक दल भी इंसान हैं. इस एयर होस्टेस को इस ब्रेकिंग पॉइंट पर आने में काफी
समय लगा होगा. उन्होंने एयर होस्टेस के साथ सहानुभूति व्यक्त की और बताया कि कैसे कुछ
यात्री अपने दुर्व्यवहार और अपशब्द से केबिन क्रू की आत्मविश्वास को हिला देते है.इसके
अलावा क्रू को थप्पड़ खाते और गाली सुनते भी उन्होंने देखा है,कभी उन्हें नौकर तक कहा
जाता है.
उन्होंने आगे लिखा है कि मुझे कुछ साल पहले की एक घटना याद है, जहां सिर्फ 19 साल की
उम्र की एक नई क्रू को एक यात्री द्वारा इसलिए थप्पड़ मार दिया गया था क्योंकि उस व्यक्तिकी पसंद का खाना फ्लाइट में नहीं था. उस दिन के बाद उस लड़की ने दुखी होकर जॉब छोड़
दिया. ऐसी कई घटनाएं कई बार सुनने में आती है. अपने अनुभव के बारें में सपना वर्मा बताती है
कि मुंबई वाराणसी एयर इंडिया फ्लाइट में एक व्यक्ति बार-बार बटन दबाकर एयर होस्टेज
को हॉट वाटर के लिए बुलाता रहा. एयर होस्टेज कई बार गर्म पानी देकर गई,लेकिन उसकी
बदतमीजी देख एयर होस्टेज ने कहा कि उसे सभी का ध्यान रखने की जरुरत है. इस पर
व्यक्ति कुछ देर तक चुप रहा, लेकिन फिर बटन दबाने पर उसके बगल में बैठा व्यक्ति नाराज
हो गया और उससे ऐसा न करने की शिफारिश की. ये सही है कि इतने से वह व्यक्ति मान
गया और अगले 20 मिनट में सभी वाराणसी पहुँच गए.
हवाई जहाज में सफर करना सभी को अच्छा लगता है. इस सफर में हमारी मदद और सर्विस
के लिए एयर होस्टेस होती हैं. एक एयर होस्टेस अपनी ड्यूटी के दौरान सैकड़ों पैसेंजर्स से
मिलती हैं. एयर होस्टेस अपनी जॉब के दौरान पर्सनल टेंशन को पीछे रख कर पैसेंजर से हमेशा
मुस्कुरा कर और बहुत ही विनम्रता के साथ मिलती हैं, लेकिन बहुत सी ऐसी चीजें हैं, जो उन्हें
पसंद नहीं आती हैं, क्या है वे ?आइये जाने.
कलर्स टीवी का रिएलिटी शो बिग बॉस 16 (Biggboss16) इन दिनों मीडिया की सुर्खियों में बना हुआ है जहां कंटेस्टेंट कभी एक -दूसरे से लड़ते नज़र आ रहे है तो कभी दोस्त बनते दिख रहे है वही नॉमिनेशन की प्रक्रिया के दौरान बीते दिन शालीन औऱ एस सी स्टेन के बीच काफी विवाद हुआ था, जिसके बाद सलमान खान ने सब की क्लास भी लगाई थी. लेकिन ब विवाद अर्चना और प्रिंयका के बीच हुआ है जिसे देखना फैंस के लिए दिलचस्प रहा है.
आपको बता दें, कि नॉमिनेशन की प्रक्रिया में अकिंत, टिना, शालीन भनोट और प्रियंका नॉमिनेट हुए थे. वही अंकित बीते हफ्ते घर से बेघर हो गए है, ऐसे में प्रयिंका घर में बिलकुल अकेली हो गई. जिस मौके का फायदा अर्चना उठा रही है क्योकि अर्चना गौतम ही चाहती थी दोनो लव बर्डस अलग हो जाए. एक दूसरे का साथ झूठ जाएं. और हुआ भी ऐसा जिसका ना केवल अर्चना फायदा उठा रही है बल्कि दोनो के बीच जमकर लड़ाई तक हुई है.
जी हां. प्रोमो वीडियो में दिखाया गया है कि अर्चना गौतम औऱ प्रियंका चहर चौधरी के बीच जमकर लडाई होती है. जिसमे अर्चना प्रिंयका को ये तक कह देती है कि तुम अकिंत की नहीं हुई तो किसी और की दोस्त कैसे होगी. इतना ही नहीं, अर्चना ये तक कहती है कि मैने अकिंत के घर से बाहर होने के लिए मन्नत मांगी थी और वो पूरी हो गई है. और बार बार यही कहती है कि तेरा दुल्हा चला गया है दोनो की लड़ाई लगातार प्रोमो वीडियो में दिखाई गई है.
बता दें, कि इस पर प्रिंयका ने अर्चना को मुंह तोड़ जवाब दिया और कहा कि दोस्त बनाना कोई इनसे सीखें और दोस्त वही जहा इसकी हरकते सही जाएं. ऐसा करारा जवाब देकर प्रिंयका ने अर्चना की बोलती बंद कर दी.
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रुपाली गांगुली और गौरव खन्ना स्टारर शो ‘अनुपमा’ इन दिनों मीडिया की सुर्खियों में बना हुआ है वही, शो टीआरपी रेस में भी सबसे आगे चल रहा है. शो में आने वाले मोड़ शो को और बेहतर बना रहे है शो में बीते दिन देखा गया कि अनुपमा और अनुज रोमांटिक पल बिताते हैं.वहीं बा और बरखा में झगड़ा होता है और बरखा अनुपमा को चेतावनी भी देती है कि एक दिन ये सब उसे भारी पड़ेगा. लेकिन रुपाली गांगुली के ‘अनुपमा’ में आने वाले मोड़ यहीं खत्म नहीं होते हैं.
अनुपमा’ में दिखाया जाएगा कि अनुपमा बा के लिए खाना बनाने के लिए घर में ही रुक जाती है. काम के बीच ही उसे घुटने में चोट लग जाती है.वहीं जैसे ही वह इन सबके बाद भी निकलने की कोशिश करती है, परी की तबीयत खराब हो जाती है. बा उसे ताना मारती हैं कि उसके लिए पोती ज्यादा जरूरी है या नाच गाना? ऐसे में अनुपमा उसे संभालने में लग जाती है और लेट हो जाती है.
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कहानी यही खत्म नहीं होती है ‘अनुपमा’ में अनुपमा छोटी के फंक्शन में तो पहुंच जाती है, लेकिन वहां प्रतियोगिता खत्म हो जाती है.हालांकि अनुपमा सबसे निवेदन करके छोटी अनु के साथ फंक्शन करती है, लेकिन उसे फर्स्ट आने का पुरस्कार नहीं मिल पाता.अनुपमा अनु को समझाती है कि उसे इस बात से निराश नहीं होना चाहिए. वह अनुज का हाथ थामती है, लेकिन अनुज गुस्से में उसका साथ छोड़ देता है.
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अनुपमा’ में एंटरटेनमेंट का डोज यहीं खत्म नहीं होता.शो में आने वाले इन ट्विस्ट और टर्न्स को देखते हुए यह माना जा रहा है कि अनुपमा की इन लापरवाहियों के चलते छोटी अनु के मन में अपनी मां के प्रति नफरत भर जाएगी. दूसरी ओर अनुज भी अनुपमा की हरकतों से परेशान हो जाएगा और वनराज से बुरा रूप अपना लेगा.
हर साल की तरह इस साल वेंडिग सीजन चल रहा है ऐसे में ये बताना तय है कि इस साल कितने सिलेब्रिटी शादी के बंधन में बंध गए है. ऐसे कौन से स्टार्स है जिन्होने इस साल 2022 में शादी की है. और शादी की बेस्ट फोटो है जो कि सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है तो आइए जानते है वो कौन कौन से ‘टीवी सिलेब्रिटी है जिन्होंने हाल फिलहाल में शादी की है. जी हां, इस साल हम सभी ने कई टीवी के कई सितारों को शादी करते देखा है. कुछ सितारों के वेडिंग लुक लोगों को इतने पसंद आए कि उनकी चर्चाएं आज तक हो रही हैं.
मोनी रॉय ने अपने लंबे समय से रहे बॉयफ्रेंड सूरज नांबियार के साथ जनवरी 2022 में गोवा में शादी की थी. कपल ने बंगाली और मलयाली दोनों रीति-रिवाजों में शादी की. मोनी रॉय ने सब्यसाची द्वारा डिजाइन किया गया लहंगा पहना हुआ था.जिसमें वो बेहद खूबसूरत दिख रही थी. वही पति ने शेरवानी पहनी थी.जिसमे वो दुल्हे बन काफी जच रहे थे.
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2. पायल रोहतगी और सग्रांम सिंह
पायल में बॉक्सर सग्रांम सिंह से इसी साल जुलाई में शादी की है.बता दे, कि शादी से पहले संग्राम ने पायल को शो लॉकअप में प्रपोज किया था.इसके बाद दोनों ने काफी धूमधाम से शादी की. जिसके बाद मुबंई में ग्रैंड रिसेप्शन दिया. जिसमें कई सितारे पहुंचे. जिसकी फोटो भी खूब वायरल हुई.
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3. करिशमा तन्ना और वरुण बंगेरा
करिशमा तन्ना ने इस साल अपने लॉन्ग टाइम बॉयफ्रेंड से फरवरी में शादी की है.दोनो की शादी में सिर्फ परिवार वाले और करीबी दोस्त शामिल हुए.हालांकि जैसे ही उन्होंने शादी की उनकी फोटो सोशल मीडिया पर वायरल हो गई.करिश्मा तन्ना टीवी की दुनिया से ताल्लुक रखती हैं लेकिन वरुण बंगेरा इस इंडस्ट्री से काफी दूर रहते हैं. वरुण बंगेरा मुंबई के रहने वाले हैं और वह एक बिजनेसमैन हैं.
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4. करण वी ग्रोवर और पोप्पी जब्बल
करण वी ग्रोवर काफी समय से पोप्पी जब्बल के साथ रिलेशन में थे. दोनो लिव इन में भी थे.लेकिन इस साल दोनों ने अपने रिशते को ऑफिशियल कर दिया.दोनो ने इंटीमेट शादी की जिसमें सिर्फ परिवाले और करीब दोस्त पहुंचे.
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5. मोहित रैना और अदिती शर्मा
टीवी सिरीयल में देवो के देव महादेव के रोल कर लोगों के दिल में राज करने वाले मोहित रैना ने इसी साल गर्लफ्रेंड अदिती शर्मा से शादी की है. दोनो की शादी की फोटो देख फैंस बहुत खुश हुए थे. इसी के साथ सब फैंस हैरान भी हुए थे कि मोहित अचानक शादी कर लेंगे.
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6. मानसी श्रीवास्तव और कपिल तेजवानी
इशकबाज, कुंडली भाग्य और ससुराल सिमर के फेम एक्ट्रेस मानसी ने बॉयफ्रेंड कपिल तेजवानी से इसी साल शादी की है. मानसी की शादी कई टीवी स्टार्स की मौजूदगी में हुई है. शादी मे इसके अलावा मानसी के साथ काम कर चुके सुरभि चंदना, शेरनू पारीक, धीरज धूपर, नेहालक्ष्मी अय्यर और कुणाल जयसिंह ने भी शिरकत करने पहुंचे.
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7. साइरस साहूकार और वैशाली मलहारा
पॉपुलर वीजे, होस्ट और एक्टर साइरस साहूकार इस साल अप्रैल में अपनी गर्लफ्रेंड वैशाली मलहारा से शादी की.दोनो की शादी कुछ करीबी दोस्त और परिवार वालों के बीच हुई.वीजे-एक्टर साइरस साहूकार ने अपनी लॉन्गटाइम गर्लफ्रेंड वैशाली मल्हारा से 15 अप्रैल को अलीबाग में शादी की. शादी के दौरान कपल पूरी तरह से एक-दूसरे में खोया हुआ दिखाई दिया था. ये दोनों पिछले छह सालों से एक-दूसरे को डेट कर रहे थे. वही लहंगे में वैशाली कमाल की लग रही थी.
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