खूबसूरत दिखने के लिए सिर्फ मेकअप की जरूरत नही होती हमारी स्किन का खूबसूरत होना भी बेहद जरूरी है. और उसके लिए स्किन की देखभाल बहुत आवश्यक स्किन की देखभाल एक कला और विज्ञान दोनों है, जिसे सावधानीपूर्वक और सोच-समझकर करने की आवश्यकता है.
स्किन की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण पहलू 10 लम्बे स्टेप्स की दिनचर्या या विदेशी सामग्री का उपयोग नहीं करना है, बल्कि सही उत्पाद ढूंढना है जो आपके लिए प्रभावी ढंग से काम करते हैं. स्किन की देखभाल वाले उत्पादों में वो जादुई एक-आकार-फिट-सभी वाला विकल्प नहीं होता है, इसलिए अपनी स्किन की देखभाल की दिनचर्या का अधिकतम लाभ उठाने और इसकी आवश्यकता को पूरा करने के लिए अपनी स्किन के प्रकार को जानना अनिवार्य है.
इस बारे में बता रहीं हैं-रिया वशिष्ठ सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट प्रोस्थेटिक FX व् स्पेशल इफेक्ट्स एक्सपर्ट USA सर्टिफाइड.
क्यों है जरुरी ये जानना की मेरी स्किन किस प्रकार की है ?
जहाँ बात हमारी स्किन की आती है तो हम सभी अच्छे से अच्छे प्रोडक्ट्स खरीदना व इस्तेमाल करना चाहते हैं, मगर ये नहीं जानते की कौन सा प्रोडक्ट ले और कौनसा नही. बाज़ारों में बड़ी मात्रा में काफी स्किनकेयर प्रोडक्ट्स हैं जो हर तरह की स्किन के लिए बने हैं. इसीलिए आपका ये जानना बेहद जरुरी है कि आपकी स्किन किस प्रकार कि है ताकि जब आप किसी भी प्रोडक्ट का उपयोग करें तो उससे आपकी नेचुरल स्किन को किसी भी प्रकार का नुकसान न पहुंच पाए. बिना ये जाने कि आपकी स्किन पर किस प्रकार का प्रोडक्ट इस्तेमाल करना सुरक्षित हैं और आपकी स्किन किस प्रकार कि है, यदि आप कोई भी मनभावन प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं तो उससे भविष्य में आपकी स्किन पर स्किन एलर्जी, मुहांसे, चेहरे पर ज्यादा आयल आना, अधिक मात्रा में स्किन का सूखेपन से खिचाव व लाल पड़ जाना, इत्यादि तकलीफों से गुजरना पड़ सकता है.
इन सभी तरह कि परेशानियों से बचने के लिए तथा अपनी स्किन को नैचुरली स्वस्थ रखने के लिए आइये जानते हैं कि हम घर पर ही टेस्ट करने के बहुत आसान से टिप्स.
टेस्ट करने के आसान टिप्स-
1 ) एक रात पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें और उसके बाद किसी भी तरह के नाईट केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें न ही कोई और क्रीम या टोनर या कुछ भी लगाएं.
2 ) चेहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद, अब आप जाके सो जाएं मगर बिना किसी आर्टिफीसियल एयर कंडीशनिंग के.
3 ) सुबह जब आप उठें तो सबसे पहले अपने चेहरे को एकदम बीचों बीच यानी कि ‘ टी ” जोन हिस्से को छू कर देखें. ये ‘ टी ‘ जोन वाला हिस्सा हमारे चेहरे का बीच वाला भाग होता है जिसमें माथा, नाक वे ठोड़ी आते हैं. और उसके बाद अपने चेहरे का ‘ सी ‘ जोन यानी कि बाहरी आउटलाइन वाला भाग छू कर देखें.
यदि आपका ‘ टी ‘ जोन चिपचिपा या ऑयली है तो समझें कि आपकी स्किन ऑयली स्किन है. और यदि आपका ‘ टी ‘ जोन ऑयली है परन्तु ‘ सी ‘ जोन ड्राई है तो इसका मतलब ह कि आपकी स्किन नार्मल है.
इस टेस्ट के बाद यदि आपको अपनी स्किन में सूखापन महसूस हो रहा है या फिर खुजली या तनाव महसूस हो रहा है बोलने, हंसने पर, तो ये साबित होता है कि आपकी स्किन ड्राई है.
इस टेस्ट के आलावा एक और तरीका है जोकि इसी तरह बेहद आसान है. आप अपने चेहरे को शीशे में निहार कर भी समझ सकते हैं कि आपकी स्किन किस प्रकार कि है.
टेस्ट करने का दूसरा तरीका-
1 ) जैसे ही आप अपने चेहरे को शीशे में देखेंगे और आपको दिखता है कि ‘ टी ‘ जोन वाला भाग में रोम छिद्र चौड़े खुले हुए हैं तथा चेहरा दिखने में फ्रेश नहीं लग रहा है बल्कि काफी थका हुआ वो पहले से थोड़ा काला पड़ा हुआ है, तो आपकी स्किन ऑयली है जिसपे मुहांसे बड़ी ही आसानी से हो जाते हैं.
2 ) यदि आपको आपकी स्किन सही तरह से फैली हुई, फ्रेश, चिकनी व काफी सुकून भरा चेहरा लग रहा है तो यक़ीनन आपकी स्किन नार्मल है या साथ में बहुत हलकी सी ड्राई है.
3 ) ध्यान देने वाली बात अब है कि अगर आपकी स्किन को ज़रा सा भी चिड़चिड़ापन महसूस हो रहा हो या फिर चेहरे पे लालपन आ रहा हो किसी भी भाग में परतदार लग रही हो तो समझ जाएं कि आपकी स्किन ड्राई है और काफी नाजुक है.
यदि आप अपने चेहरे को अब पानी से अच्छे से धो लेते हैं और फिर भी आपको स्किन पर एक जलन सी महसूस होती हैं, उसके बाद अगर आप अपनी रोज़ाना लगाने वाली डे क्रीम लगाते हैं मगर फिर भी जलन होती है, तो निश्चित रूप से आपकी स्किन काफी ड्राई है, जिसकी रक्षा व सुरक्षा दोनों ही महत्वपुर्ण हैं.
देखिये इतना ही आसान है अपनी स्किन के प्रकार का पता लगाना वे उसके हिसाब से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना. मगर साथ साथ ये समझना भी जरुरी है कि हमारी स्किन हमेशा ऐसी ही नहीं रहती, वह और भी कई तथ्यों पर निर्भर करती है, जैसे कि -:
– हमारा स्वास्थ्य
– हमारी उम्र
– मौसम
– तापमान ( अंदर, बहार, ऐसी कि कूलिंग, इत्यादि )
– प्रदूषण
– स्मोकिंग, इत्यादि.
स्किन में उम्र के साथ बदलाव-
उम्र के साथ हमारी स्किन में बदलाव आते रहते हैं इसीलिए ये जानना बहुत जरुरी है कि स्किन में बदलाव कब आ रहा है और किस वजह से आ रहा है, और आपको कैसे अपने स्किनकेयर कि रोजमर्या के दिनचर्या को बदलना है स्किन के अनुसार.
यदि आप अपनी स्किन को अच्छे से पहचान जायेंगे तो आपको ये भी बहुत अच्छे से ध्यान रहेगा कि उसका ख्याल कैसे रखना है.
