ज़िंदगी-एक पहेली: भाग-14

अविरल ने मम्मी कि आवाज़ सुनकर अपनी पूरी ताकत समेटी और उठकर दरवाजा खोला और मम्मी की गोद में ही बेहोश हो गया. तब तक कार्तिक और अमन भी वहाँ आ चुके थे, दोनों उसे लेकर अस्पताल जाने लगे. निधि भी बदहवास होकर अविरल के पीछे भागी.

अस्पताल पहुँचकर डॉक्टर ने तुरंत ही अविरल को एड्मिट किया और चेकअप करने लगे. डॉक्टर ने सांत्वना दी और बोला कि भगवान ने इसकी जान बचा ली है. इसकी कलाई ज्यादा गहराई तक नहीं कटी है. ज्यादा ब्लड प्रैशर और खून बह जाने की वजह से यह बेहोश हो गया है. 4-4 घंटे में एकदम सही हो जाएगा.

उधर घर में दीप्ति और उसके मम्मी पापा निधि को पता नहीं क्या क्या बोल रहे थे लेकिन निधि एकदम पत्थर बनी बैठी थी. रेनु  चिल्ला चिल्ला कर बोली “यहाँ आशिक़ी चल रही है. जब अपना ही सिक्का खोटा है तो दूसरे को क्या दोष दें”. अविरल की मौसी निधि के पास आई और उसे सहारा दिया. उन्होने सभी को लताड़ लगाई और बोली “बेचारी कुछ बोल नहीं रही और सब इसके पीछे पड़ी हो. क्या गलत किया इसने. अभी सबका कैरक्टर खोलू तो जवाब देते नहीं बनेगा किसी से”.

तभी अस्पताल से कार्तिक घर आ गया  और बताया कि सब ठीक है. 4-4 घंटे में अविरल घर आ जाएगा. अविरल कि इस हरकत से निधि टूट सी गयी थी. उसने अविरल को छोड़ने का निश्चय कर लिया.

ये भी पढ़ें- रहनुमा: भाग-3

अविरल जब वापस घर आया तो सभी लोग हौल  में बैठे थे. अविरल ने सबके सामने  बोला “मेरे अंदर क्या कमी है और मेरी शादी निधि से क्यूँ नहीं हो सकती”. कार्तिक गुस्से से पागल हो गया और चिल्लाते हुए बोला “क्या ड्रामा मचा रखा है, कोई शादी नहीं होनी किसी की”. अविरल निधि के लिए अकेले ही सबके सामने खड़ा हो गया. और बोला कि “शादी तो मैं इसी से करूंगा जो रोक सकता हो रोक ले”. अविरल कि मौसी ने सभी लोगों को शांत कराया.

निधि रसोई में थी तभी अविरल की मम्मी वहाँ पहुंची तो निधि ने उनसे बोला “मौसी जी आप अविरल के लिए और कोई लड़की ढूंढ लीजिये”. अविरल दूसरे कमरे में बैठा था जहां से रसोई की खिड़की थी और वह निधि को देख रहा था. उसने निधि के सामने हाथ जोड़ लिए लेकिन निधि ने एक बार भी अविरल की तरफ नहीं देखा. दीप्ति के मम्मी पापा निधि को लेकर तुरंत हरिद्वार चले गए.

अविरल ने निधि की मम्मी को फोन किया और जो कुछ हुआ था उसका हिंट कर दिया और रोते हुए बोला “चाची जी, प्लीज रिश्ता मत तोड़िएगा”. अविरल के हाथ में 10 टांके लेगे थे लेकिन उसे दिल के दर्द के आगे टांकों का दर्द महसूस ही नहीं हो रहा था.

अविरल ने अगले दिन निधि को फोन किया तो उसका मोबाइल बंद था. अविरल को घबराहट होने लगी. पूरे दिन अविरल फोन ट्राइ करता रहा लेकिन फोन बंद. इसी तरह 1 हफ्ता बीत गया लेकिन निधि से बात नहीं हुई. अविरल मंदिरों में जा जाकर भगवान से दुआ मांगता कि ये रिश्ता न टूटे. अविरल ने माता के मंदिर में जाकर दुआ मांगी कि मैंने जो गलती की है उसके पश्चाताप के लिए मैं 1 पैर से मंदिर तक चढ़ूँगा जिसकी खड़ी चढ़ाई थी और लगभग 600 सीढ़ियाँ थी बस निधि मुझसे बात करने लगे फिर से.

अविरल लोग भी देहरादून आ गए. दिन बीतते गए. अविरल लगातार ट्राइ करता रहा लेकिन फोन नहीं मिला. इसी तरह 20 दिन बीत गए. अचानक एक दिन जब अविरल ने फोन मिलाया तो निधि के फोन की घंटी बजी, निधि ने फोन उठाया और बोला “अविरल मुझे भूल जाओ, मैं अब तुमसे बात नहीं करना चाहती.“ तभी निधि की मम्मी ने फोन लेकर बोला “अविरल तुम चिंता मत करो. इसकी शादी तुम्ही से होगी, तुम थोड़ा सब्र रखो सब ठीक हो जाएगा”. लेकिन अविरल को तो निधि की आदत हो चुकी थी. वह हमेशा उसे फोन करके माफी मांगता और समझाने की कोशिश करता लेकिन निधि तो कुछ सुनने को तैयार नहीं थी.

कुछ दिनों बाद रेनु  की मम्मी ने निधि की मम्मी से कहा कि अविरल से निधि कि शादी के बारे में मत सोचना तो निधि की मम्मी ने बोला “हम तो अविरल को जानते भी नहीं थे. आपने ही दीप्ति कि शादी के बाद से उसके बारे में अच्छी अच्छी बातें बताकर शादी के लिए बोला था. अब क्या हो गया जो 8-10 महीने में अविरल इतना बुरा हो गया”. रेनु  की मम्मी ने साफ साफ बोला कि या तो हमसे रिश्ता रख लो या फिर अविरल से. तो निधि की मम्मी ने जवाब दिया “दीदी आप ही रिश्ता तोड़ना चाहती हो तो तोड़ दो”.

ये भी पढ़ें- एक गलती

इसके बाद निधि लोगों का और रेनु  लोगों का रिश्ता टूट गया. जब यह बात अविरल को पता चली तो वह मन ही मन बहुत खुश हुआ. उसकी सारी समस्या खत्म हो गयी थी. धीमे धीमे निधि भी नॉर्मल हो गयी थी. अविरल अपनी कसम पूरी करने के लिए मंदिर तक एक पैर से चढ़ने लगा हालांकि वह कई बार हिम्मत हारने लगता तो अपनी मोहब्बत को याद करता और फिर पूरी ताकत से आगे बढ़ता और आखिरकार वह अपनी मंजिल पे पहुँच गया. अविरल ने यह बात निधि को बताई लेकिन उसने कभी विश्वास नहीं किया.

अविरल का कॉलेज स्टार्ट हो चुका था. कुछ समय तक सब कुछ नॉर्मल चलता रहा. अविरल अक्सर निधि से बोलता “निधि, 6 महीने हो गए हैं. तुम्हारी बहुत याद आती है, 1 बार मिल लो न” लेकिन निधि मना कर देती. अब अक्सर अविरल और निधि कि इसी बात पे लड़ाई हो जाती. निधि भी मजबूर थी वह अविरल से मिलने अकेले नहीं जा सकती थी, उसे लगता था कि अगर किसी ने देख लिया तो उसके मम्मी पापा कि बदनामी होगी.

अब निधि से मिले पूरा 1 साल बीत चुका था. निधि ने अविरल से मिलने के लिए हाँ बोल दिया. अविरल खुशी खुशी हरिद्वार पहुंचा तो निधि अपने मम्मी पापा के साथ आई थी. सभी लोग पार्क गए और खाना खाया. थोड़ी देर अविरल और निधि ने नॉर्मल ही बातें की और फिर सभी अपने घर के लिए चल दिये. अविरल की आँखों में आँसू थे वह बार बार पलटकर देख रहा था लेकिन निधि ने नहीं देखा.

ऐसे ही अविरल के पूरे 4 साल बीते. अविरल का कॉलेज में कोई भी दोस्त नहीं बना क्यूँ की उसे निधि को छोड़कर कोई दिखता ही नहीं था. निधि 1 साल में 1 बार अविरल से मिलने आती वो भी अपने मम्मी पापा के साथ. अविरल ने इसे अपनी किस्मत मानकर अपना लिया था हालांकि वह इस बात पर अक्सर निधि से लड़ता भी था.

अविरल के 4 साल पूरे हो गए लेकिन यह 2008-09 का टाइम था और भयानक मंदी आ चुकी थी तो कहीं भी अविरल को जॉब नहीं मिली.

निधि के पापा भी डरते थे की कहीं लड़के का मन ना बदल जाए तो उन्होने सगाई की बात की और जून 2009 में उनकी सगाई कर दी गई.

अविरल को अब अपने पापा से पैसे मांगने में बुरा लगता था तो वह रात दिन जॉब ढूँढने में लगा रहता. उसे बहुत से ऐसे लोग भी मिले जिन्होने अविरल के साथ फ़्रौड भी किया. लेकिन अविरल अब परिस्थितियों से लड़ लड़कर इतना मजबूत हो गया था कि कोई उसे रोक नहीं सकता था. कुछ समय बाद आसपास के लोगों ने मज़ाक बनाना शुरू कर दिया कि “लड़की के चक्कर में पड़ा रहा और कुछ पढ़ाई लिखाई नहीं किया” इसका कुछ नहीं होगा.

जितना लोग अविरल के ऊपर हँसते, उसे और साहस मिलता. अविरल और मेहनत करता.

कुछ महीनों बाद पुणे में एक छोटी सी कंपनी में अविरल को जॉब मिली लेकिन उसकी  सैलरी बहुत कम थी.  अविरल ने हँसते हुए जॉब को हाँ कर दी. वह अब पापा से पैसे भी नहीं मांगता था .उसके पास  पैसे की तंगी भी हो गयी. अविरल हमेशा अपने मन में एक ही लाइन गुनगुनाता था

“न हो साथ कोई अकेले बढ़ो तुम, सफलता तुम्हारे कदम चूम लेगी”

1 महीने बाद अविरल को 5000/माह मिलने लगा. यह उसकी पहली कमाई थी जो उसने अपनी दीदी “अनु” के नाम से निकाल कर अलग कर दी. निधि के पापा से लोगों ने कहना शुरू किया कि “ज्यादा पड़ी हुई सगाई अच्छी नहीं होती”. तो वह शादी की जिद करने लगे. अब अविरल की शादी भी तय कर दी गई 2 दिसम्बर को. हालांकि अभी अविरल का मन नहीं था.वो खुद बहुत struggle कर रहा था . वो निधि को हर खुशी देना चाहता था पर इतने कम पैसो में वो संभव नहीं था.

ये भी पढ़ें- ज़िंदगी-एक पहेली: भाग-12

लेकिन फिर अविरल ने सोचा कि पैसा तो आता जाता रहेगा लेकिन अगर निधि चली गई तो क्या होगा.

शादी को सिर्फ 1 महिना बचा था और तैयारियां ज़ोरों पे थी तभी अचानक निधि की तबीयत बिगड़ गई. उसे हाइग्रेड फीवर आ गया. अविरल को पता चला तो वह परेशान हो गया. अविरल निधि से बात करने की कोशिश करता लेकिन निधि उससे बात भी नहीं कर पा रही थी. निधि के पापा ने पास में ही डॉक्टर को दिखाया तो उसने दवा दे दी लेकिन निधि की हालत और बिगड़ गयी. निधि का ब्लड चेकअप हुआ तो उसमे प्लेटलेट्स की संख्या काफी कम हो गयी थी और शायद उसे डेंगू था लेकिन अभी डॉक्टर ने डेंगू के टेस्ट के लिए मना कर दिया था. निधि ने अविरल से यह बात बताई. अविरल ने बोला कि कल तुम डॉक्टर के पास जाना तो मेरी बात कराना. उस समय डेंगू से रोज़ कई जानें जा रहीं थी और यह न्यूज़ के पहले पेज पर था. निधि कि हालत बहुत बिगड़ती जा रही थी. अविरल का मन अब बिलकुल भी नहीं लग रहा था.

अगला भाग, जो कि कहानी का अंतिम भाग भी है, में हम जानेंगे कि अविरल को जिंदगी में और कितनी परीक्षा देनी होगी और क्या अविरल अपनी मोहब्बत को हासिल कर पाएगा…

मेरे दांत पीले हैं, मै क्या करूं?

सवाल-

मैं 21 वर्ष की हूं. मैं मेरे पीले दांत से बहुत परेशान हूं. कई बार मुझे मेरे दोस्तों ने टोका भी हैं. ऐसे में मैं खुल कर हंस भी नहीं पाती. रोज सुबह और रात को ब्रश करने के बावजूद भी मेरे दांतों का पीलापन नहीं जा रहा हैं. कृपया कोई उपाय बताएं जिससे मेरे दांतों का पीलापन दूर हो जाएं?

जवाब-

ऐसे कई लोग है जो इस परेशानी से जूझ रहे है और इसके जिम्मेदार वह खुद है. आज के समय में हर कोई काफी और चाय का आदी हो गया है. थकान दूर करने के लिए हम चाय कौफी का सेवन तो कर लेते है, लेकिन हमें यह नहीं पता होता की चाय और कौफी में टेननिक एसिड होता है. जिससे दांतों को नुकसान पहुंचता है और दांत पीले पड़ जाते है. ऐसे कई कारण है जो दांत के पीले होने की वजह हैं. कई लोग पूरे दिन कुछ न कुछ खाते पीते रहते है, लेकिन कुल्ला करना भूल जाते है, ऐसे में दांतों पर टार्टर की परत बन जाती है जिससे मुंह से बदबू और दांत पीले दिखने लगते है.

दांतों की पीलापन दूर करने के लिए आप इन नुस्खों को अपना सकती हैं-

  • दांतो का पीलापन दूर करने के लिए आप टमाटर, संतरे के छिलके और नमक का इस्तेमाल करें. टमाटर और संतरे में एंटी प्रौपर्टीज होती है, जो टार्टर को बढ़ाने वाली बैक्टीरिया पर तेजी से असर दिखाती है. इन तीनों को एक साथ पीस लें फिर इस मिश्रण को टूथब्रश पर लगाकर हल्के हाथों से दांतो की सफाई करें. इसके बाद अपना रेगुलर टूथपेस्ट से दुबारा ब्रश करें.
  • आप नारियल तेल और बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से भी इस प्रौबलम से छुटकारा पा सकती है. नारियल तेल, बैकिंग सोडा और नमक को मिला कर मिश्रण बना लें और इसको उंगली की मदद से दांतों की सफाई करें. ध्यान दें इस मिश्रण को महीने में सिर्फ 2 बार ही इस्तेमाल करें. अगर आपके दांतों में सेंसिटीविटी जैसी दिक्कत है तो बेकिंग सोडा वाले मिश्रण का इस्तेमाल बिलकुल नहीं करें.
  • दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप केले का छिलके का भी प्रयोग कर सकती है. केले के छिलके को दांतों पर मसाज करने से भी पीला पन दूर हो जाता है.
  • सबसे जरूरी बात आप कुछ भी खाती है या पीती है उसके बाद कुल्ला जरूर करें. कुल्ला करने से दांतों में फंसा हुआ खाना निकल जाता है. जिससे आपके दांत साफ और हेल्दी रहते है.

ये भी पढ़ें- झाइयां को हटाने का कोई उपाय बताएं?

ज़िंदगी-एक पहेली: भाग-13

जब भी रेनु अविरल को कॉल करती, अविरल जान-बूझकर निधि की बातें ही करता. रेनु को बहुत ही बुरा लगता था. उसने निधि को अविरल से अलग करने की ठान ली. उसे बिलकुल भी इस बात का पता नहीं था कि अविरल और निधि की बात होती है.

रेनु के मम्मी पापा दोनों जॉब करते थे तो दोपहर में रेनु अकेले रहती थी. रेनु अक्सर ही निधि को अकेलेपन का बहाना बनाकर अपने घर बुला लेती थी और निधि को न चाहते हुए भी जाना पड़ता था. एक बार रेनु ने निधि से कहा मैं बाहर कुछ समान लेने जा रही हूँ, अभी थोड़ी देर में आती हूँ. उसके जाने के बाद ही घर के फोन पर एक कॉल आई. निधि ने फोन उठाया तो दूसरी तरफ  एक लड़का था.

उसने निधि से कहा,”निधि please फोन मत रखना ,मुझे तुमसे कुछ कहना है. निधि तुम सिर्फ मुझसे  उससे दोस्ती कर लो ,मई तुमसे और कुछ नहीं मांग रहा हूँ . मै जी नहीं पाऊँगा .

निधि बहुत डर गयी और उसने उसे  बाद में बताने का बोलकर फोन काट दिया.

वह लड़का रेनु का  दोस्त था और रेनु के घर में उसका काफी आना जाना था. काफी समय से वह निधि के पीछे पड़ा था लेकिन रेनु ने मना कर दिया था तो उसने आगे कुछ कहा नहीं.

फोन काटने के बाद ही रेनु वहाँ आ गयी. निधि ने सारी बात रेनु को बताई तो रेनु ने बोला “निधि दोस्ती को ही तो बोल रहा है. दोस्ती करने में क्या जाता है लेकिन यह बात किसी को पता नहीं चलनी चाहिए”.

ये भी पढ़ें- रहनुमा: भाग-3

निधि अगले ही दिन बहाना बनाकर अपने घर आ गयी और सबसे पहले अवि को फोन किया और सारी बात बताई. अवि को बहुत गुस्सा आया. उसको शंका हुई कि हो न हो यह फोन रेनु ने कराया है. लेकिन निधि ने उसे शांत करा दिया और कभी भी रेनु के घर अकेले न जाने का वादा किया.

अविरल ने रेनु को कुछ न बोलने का वादा तो कर दिया था लेकिन रेनु कि हरकत उसे सहन नहीं हो रही थी.

अब तक अविरल के 13 सेमेस्टर हो चुके थे. अविरल अपने घर आ गया था. 13nd सेमेस्टर का रिज़ल्ट भी आ गया. उसका रिज़ल्ट ठीक ठाक ही आया. अविरल अपने रिज़ल्ट से बिलकुल भी खुश नहीं था और इसका सबसे बड़ा कारण वह अपने साथ-साथ रेनु को भी मान रहा था.

उधर कुछ दिनो बाद दीप्ति भाभी के लड़का हुआ था तो घर में एक प्रोग्राम था जिसमें सभी को आना था. रेनु ने निधि को भी तैयार कर लिया दिल्ली चलने के लिए हालांकि निधि के मम्मी पापा नहीं आ रहे थे.

अविरल बार बार निधि से पूंछता कि “अगर कुछ ऐसा हुआ कि दिल्ली में सभी मेरे खिलाफ खड़े हो गए तो क्या करोगी” तो थोड़ी देर सोचकर निधि जवाब देती कि “जो सही होगा उसके साथ खड़ी रहूँगी”.

निधि के मम्मी पापा निधि को लेकर दिल्ली जाने के 8 दिन पहले ही रेनु के घर पहुँच गए.

अविरल बहुत परेशान रहने लगा क्यूँ कि रेनु के यहाँ वह निधि से बात नहीं कर पाता था. 3-4 दिन बीतने के बाद अविरल को नहीं रहा गया और उसने रेनु के घर वाले फोन पर खाने के समय कॉल की और नॉर्मल ही बात करने लगा. थोड़ी देर बात करने के बाद अविरल अचानक रेनु से बोला की “ रेनु कोई आया है क्या तुम्हारे यहाँ” तो रेनु ने मना कर दिया. अविरल ने फिर पूंछा कि नहीं मुझे आवाज आ रही है और यह आवाज शायद निधि की है हालांकि उसे कोई आवाज नहीं आ रही थी. तो रेनु ने बोला कि “हाँ निधि आई है, लेकिन अभी मैं बात नहीं करा सकती”. अविरल गुस्से से पागल हो गया और फोन पर ही बोला “तुम समझती क्या हो अपने आप को, मैं तुमसे केवल इसलिए बात करता था कि निधि के बारे में कुछ पता चल जाए वरना तुम्हारे जैसी 36 लड़कियां तो मेरे पीछे घूमती है”. और न जाने  गुस्से में वह क्या-क्या बोलता चला गया लेकिन उसने कोई ऐसी बात नहीं बोली जिससे रेनु को पता चले कि अविरल की निधि से बात होती है. फोन कटने के बाद रेनु बुरी तरह घर में रोकर अविरल से बदला लेने को बोलने लगी. निधि और उसकी मम्मी भी एकदम अवाक थी अविरल की इस हरकत पे.

13 दिन बाद निधि ने छुपकर अविरल को फोन किया तो अविरल ने निधि से माफी मांगी और बोला कि “अगर तुम कहो तो मैं रेनु से भी माफी मांग लूँ लेकिन मैंने उसके साथ कुछ गलत नहीं किया” हालांकि अविरल सोच रहा था कि निधि रेनु से माफी के लिए मना कर देगी. इसके विपरीत निधि ने बोला कि हाँ तुम्हें माफी मांगनी पड़ेगी. तभी वहाँ कोई आने लगा तो निधि ने फोन काट दिया.

अविरल की आत्मा बिलकुल भी रेनु से माफी मांगने के पक्ष में नहीं थी. वह घर पहुंचा और अपने कमरे में चला गया. आधी रात में अचानक अविरल कि तबियत बिगड़ गयी. अविरल के पापा तुरंत उसे लेकर हॉस्पिटल भागे तो वहाँ पता चला कि अविरल का ब्लड प्रैशर बहुत बढ़ गया था. पूरी रात हॉस्पिटल में रुकने के बाद अविरल जब घर आया तो उसके मम्मी पापा ने कारण पूंछा तो अविरल ने बोला कि “मैं  और दीप्ति भाभी की बहन निधि एक दूसरे को पसंद करते हैं, निधि के मम्मी पापा को भी सब पता है. अगर मेरी निधि से शादी नहीं हुई तो मैं कभी शादी नहीं करूंगा”. और फिर अपने कमरे में चला गया. 1 दिन बाद अविरल अपनी मम्मी के साथ दिल्ली गया जहां रेनु और उसकी फॅमिली पहले से आए हुए थे. रेनु और दीप्ति ने सभी को पहले ही अविरल के खिलाफ भड़का दिया था.

दिल्ली पहुँचने के बाद पार्टी में अविरल सबके सामने जबर्दस्ती निधि से बात करने लगा. रेनु और दीप्ति को और बुरा लग रहा था. उन्हे शक हुआ कि ‘जरूर निधि और अविरल कि फोन पे बात होती है तभी ये इतनी बात कर रहा है’. दीप्ति ने निधि को बुरा भला कहना शुरू कर दिया.

ये भी पढ़ें- एक गलती

अगले ही दिन सभी ने निधि और अविरल को बैठाकर बोलना शुरू कर दिया तो गुस्से में निधि ने बोला “मेरा आज से इस लड़के से कोई रिश्ता नहीं है”.

अविरल को कुछ समझ नहीं आया वह उठा और दूसरे कमरे में जाकर दरवाजा बंद कर लिया और अपने हाथ कि नस काट ली और उसका खून बहकर दरवाजे से बाहर जाने लगा. अविरल अचेत हो रहा था तभी उसकी कान में अपनी मम्मी की रोती हुई आवाज पड़ी जो रोकर कह रहीं थी  कि भैया हम किसके सहारे जिएंगे.

अगले भाग में हम जानेंगे कि क्या अविरल का प्यार अधूरा तो नहीं रह जाएगा ?

जब खूबसूरती को लग जाए दाग

जरा सोचिए, शादी वाले दिन अगर आप के चेहरे पर किसी प्रकार की ऐलर्जी हो जाए या फिर कुछ ऐसा जिस से आप के चेहरे की खूबसूरती छिप जाए, तो ऐसे में मन में कई तरह के सवाल उठने लगते हैं, जैसे यह कैसे ठीक होगा? मेकअप से कवर हो जाएगा या नहीं? मैं अच्छी दिखूंगी या नहीं? सच में एक दुलहन के लिए यह बहुत गंभीर बात हो जाती है.

पेश हैं, कुछ सुझाव जो आप की ब्यूटी प्रौब्लम्स को दूर करने में आप के काम आएंगे:

आंखों के नीचे सूजन और डार्क सर्कल्स

शादी का माहौल तरहतरह की रस्में और रातभर गानाबजाना, ऐसे में दुलहन का थकना लाजमी है. थकान और नींद पूरी न होने की वजह से अकसर आंखों के नीचे सूजन और डार्क सर्कल्स हो जाते हैं. अगर यह समस्या हो जाए तो इस का आसान उपाय घर पर ही आप को मिल सकता है. मसलन:

– आंखों की सूजन कम करने के लिए बर्फ के छोटे टुकड़ों को कपड़े में बांध कर आंखों के आसपास सिंकाई करें. इस प्रक्रिया को हर 15-20 मिनट बाद दोहराएं. ऐसा करने से आंखों की सूजन तो कम होगी ही, साथ ही आप बहुत रिलैक्स भी फील करेंगी.

– फ्रिज में टी बैग को ठंडा होने के लिए रखें और जब वह पूरी तरह ठंडा हो जाए तो उसे थोड़ीथोड़ी देर में आंखों पर रखें. आप को खुद ही फर्क नजर आने लगेगा.

ये भी पढ़ें- #lockdown: गरमी में ऐसे करें ड्राय, नौर्मल और औयली स्किन की देखभाल

– 1 चम्मच कौफी पाउडर में 2 चम्मच कच्चा दूध मिला कर पेस्ट बना लें और इस लेप को आंखों के नीचे लगा कर 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. आंखों की सूजन कम होने लगेगी.

डार्क सर्कल्स: डार्क सर्कल्स एक दिन में ठीक नहीं हो सकते, लेकिन कम जरूर हो सकते हैं.

आइए, जानते हैं इन्हें कम करने और मेकअप से छिपाने के आसान तरीके:

– आलू का जूस निकाल कर आंखों के चारों तरफ लगाएं. आलू का रस डार्क सर्कल्स के लिए काफी कारगार होता है.

– पुदीने के लेप को आंखों के नीचे लगाएं. 10 से 15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें. पुदीना डार्क सर्कल्स कम करने में सहायक होता है.

– संतरे का रस और ग्लिसरीन मिला कर 20 मिनट के लिए आंखों के नीचे लगाएं. यह काफी प्रभावशाली है.

– शहद की मोटी परत को डार्क सर्कल्स पर लगाने से भी काफी फर्क देखने को मिलता है.

– डार्क सर्कल्स को छिपाने के लिए मेकअप आर्टिस्ट कंसीलर का इस्तेमाल करती है. कंसीलर डार्क सर्कल्स को अच्छी तरह से कवर कर देता है. याद रखें कंसीलर हमेशा अपनी स्किन टोन से 1-2 शेड लाइट खरीदें. लाइट कंसीलर डार्क सर्कल्स को छिपाने में मददगार होता है.

होंठों पर ऐलर्जी व सूजन

शादी के वक्त ब्राइड तरहतरह के कौस्मैटिक का इस्तेमाल करती है और लिपस्टिक तो सभी लड़कियों को पसंद होती है. ऐसे में लड़कियां शादी की शौपिंग में इतनी खो हो जाती हैं कि ब्रांडेड प्रोडक्ट को नजरअंदाज कर लोकल प्रोडक्ट को भी ट्राई करने लगती हैं, जिस की वजह से होंठों पर ऐलर्जी, दाने, स्वैलिंग जैसी दिक्कतें हो जाती हैं. इस से तकलीफ तो होती ही है साथ ही देखने में भी अजीब लगता है.

इन समस्याओं को दूर भगाने के लिए अपनाएं ये नुसखे:

– अगर आप को अपने होंठों पर सूजन महसूस हो तो आप तुरंत कोल्ड कंप्रैस करें. इस के लिए आप बर्फ के कुछ टुकड़ों को कपड़े में लें और उस से होंठों की सिंकाई करें. दिन में 2-3 बार 10 मिनट तक ऐसा करने से सूजन में कमी महसूस होगी.

– ऐलोवेरा जैल में कई तरह के गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करने के साथ ही जलन की समस्या को भी कम करते हैं. अगर ऐलर्जी या कीड़े के काटने से होंठों में सूजन हुई है तो ऐलोवेरा जैल को उस जगह लगाने से आराम मिलेगा.

– हलदी में ऐंटीसैप्टिक गुण होने के साथसाथ होंठों की सूजन को कम करने का गुण भी होता है. हलदी पाउडर को मुलतानी मिट्टी और पानी के साथ मिला कर पेस्ट बनाएं और अपने होंठों पर लगाएं. सूखने के बाद कुनकुने पानी से इसे साफ करें. ऐसा दिन में 2-3 बार करने से दर्द और सूजन में कमी महसूस होगी.

– अगर होंठों पर किसी कट के कारण सूजन हो गई है तो नमक की मदद से इस से छुटकारा पाया जा सकता है. नमक में प्राकृतिक रूप से संक्रमण को रोकने वाले तत्त्व होते हैं जो कीटाणुओं का खात्मा करते हैं. 1 चम्मच नमक को हलके गरम पानी में मिलाएं और कौटन की सहायता से होंठों पर लगाएं. इस से जलन के साथ सूजन में भी कमी आएगी.

पिंपल्स का घरेलू इलाज

शादी का घर और खाने को बहुत सारे पकवान, दुलहन को न चाहते हुए भी पकवान खाने ही पड़ते हैं, जिस की वजह से पिंपल्स जैसी समस्याएं हो जाती हैं. पिंपल्स सिर्फ खानेपीने से ही नहीं होते, इन का कारण स्ट्रैस और प्रदूषण भी है.

इस समस्या से निबटें कुछ ऐसे:

– पिंपल्स कम करने का सब से आसान तरीका है कि आप बर्फ के टुकड़ों को पिंपल्स पर रखें. थोड़ीथोड़ी देर के अंतराल पर यह प्रक्रिया

5-6 बार दोहराएं. उस के बाद विटामिन ई कैपसूल्स से औयल निकाल कर पिंपल्स पर लगा लें. करीब 1 घंटे बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें.

ये  भी पढ़ें- 5 टिप्स: सांवली स्किन का ऐसे रखें ख्याल

– मेथी के पत्तों या बीजों को उबाल कर पेस्ट बनाएं और पिंपल्स पर 10-15 मिनट तक लगा कर रखें. इस के बाद पानी से धो लें. मेथी हमारे चेहरे को साफ रखने में सहायक होती है. यह दागधब्बे हटाने में काफी सहायता करती है.

– पुदीने में काफी मात्रा में मैंथोल होता है, जो पिंपल्स में जलन को कम कर देता है. पुदीने के रस को पिंपल्स पर लगाएं और कुछ समय बाद पानी से धो लें.

– कपूर को नारियल तेल के साथ मिला कर पिंपल्स पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें. यह नुसखा पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर साबित होता है.

वैडिंग डे से पहले भरपूर नींद लें. इस से आप फ्रैश नजर आएंगी और शादी के समय भी तरोताजा महसूस करेंगी.

#coronavirus: बुजुर्गों की Immunity बढ़ाने के लिए इन फूड्स का करें इस्तेमाल

कोविड (COVID) – 19 का असर खतरनाक तरीके से बढ़ता जा रहा है और अभी तक इसका सामना करने के लिए कोई दवा उपलब्ध नहीं है, अपने आप को अलग-थलग करना और संगरोध (क्वारंटीन) करना ही इसे और अधिक फैलने से रोकने की एकमात्र उम्मीद नज़र आती है. वृद्ध व्यक्तियों तथा पहले से ही मौजूद चिकित्सा दशाओं वाले व्यक्तियों को वायरस से संक्रमित होने का तुलनात्मक रूप से अधिक जोखिम होता है क्योंकि उनके प्रतिरक्षा स्तर कमज़ोर होते हैं, इसलिए वर्तमान में, घर में ही उपलब्ध खाद्य पदार्थों पर विचार करना चाहिए, जिससे संक्रमण से बचने में सहायता मिल सके.

अनुसंधान से यह कई बार साबित किया जा चुका है कि, विटामिन सी तथा ई से युक्त खाद्य पदार्थ और कुछ खास प्रकार की जड़ी बूटियां प्रतिरक्षा को बढ़ाने में बहुत अधिक उपयोगी होती हैं. ऐसा कहने के बाद, हम आपको कुछ “रोज़मर्रा” के खाद्य पदार्थों के बारे में संक्षिप्त में बताने जा रहे हैं, जो विशेष रूप से वर्तमान समय में प्रतिरक्षा विकसित करने में सर्वश्रेष्ठ साबित होते हैं. इन खाद्य पदार्थों में निहित “तत्व” ही मायने रखते हैं जो कि प्रतिरक्षा का निर्माण करने में बहुत अधिक प्रभावी साबित होते हैं.

बीटा-कैरोटीन, विटामिन सी, ई तथा यहां तक की जिंक की भरपूर मात्रा वाले फल और सब्जियां- वृद्ध व्यक्तियों के आहार में इन परिवर्तनों से सुनिश्चित रूप से उनकी प्रतिरक्षा में सुधार किया जा सकता है. हरे पत्तेदार खाद्य-पदार्थ जैसे पालक, गाज़र, खूबानी, मटर, ब्रोक्कोली, तथा लाल और पीली मिर्चों में बीटा-कैरोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है और सुनिश्चित रूप से ये खाद्य पदार्थों में से बहुत अच्छे विकल्प हैं.

1. पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें

किसी से भी पूछिए और बिना पलक झपके वे कहेंगे कि, “दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीएं”. यही सिद्धांत यहां पर भी लागू होता है. आप ग्रीन टी, नारियल पानी तथा घर में तैयार कुछ फलों के जूस भी शामिल कर सकते हैं जिनसे प्रतिरक्षा में सुधार करने में बहुत अधिक सहायता मिलेगी.

ये भी पढें- पैरों में जलन को न करें नजरअंदाज

2. विटामिन सी की भरपूर मात्रा वाले खाद्य पदार्थ

विभिन्न शोधों से यह साबित हुआ है कि बच्चे हों, वयस्क हों या वृद्ध व्यक्ति, सभी की प्रतिरक्षा में सुधार करने में विटामिन सी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है! संतरे, पपीता, किवी तथा अमरूद जैसे फलों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है तथा इन्हें अपने आहार में शामिल किया जाना चाहिए. साथ ही, बैंगन, शिमला मिर्च, चुकन्दर, पालक तथा गोभी जैसी सब्जियों को विटामिन सी का बेहतर स्रोत माना जाता है और ये प्रतिरक्षा के लिए अच्छी होती हैं.

3. जड़ी बूटियां

हमारी सामान्य जड़ी बूटियों जैसे हल्दी, अदरक, लहसुन, तुलसी तथा काले जीरे के संबंध में यह साबित किया गया है कि इनमें औषधीय तथा उपचारात्मक गुण पाए जाते हैं और पूरे विश्व में इनका इस्तेमाल किया जाता है. उदाहरण के लिए करक्यूमिन, जो कि सामान्य हल्दी में पाया जाने वाला एक तत्व है, उसके कैंसर-रोधी, सूजन-रोधी तथा प्रतिरक्षा में सुधार करने के गुणों को बड़े पैमाने पर स्वीकार किया जाता है. कुछ अनुसंधानों में यह पाया गया है कि काली मिर्च के साथ तुलसी तथा शहद के प्रयोग से शरीर को रोगों और संक्रमणों से लड़ने की शक्ति प्राप्त होती है. विटामिन सी, बी1 तथा बी6, खनिजों (फॉस्फोरस तथा आयरन) की भरपूर मात्रा वाले लहसुन न केवल खाद्य पदार्थों में फ्लेवर के लिए इस्तेमाल किया जाता है बल्कि इसके पौष्टिकता, फंगसरोधी तथा एन्टीसेप्टिक गुणों के कारण इसे प्रतिरक्षा में सुधार का समृद्ध स्रोत भी माना जाता है. लहसुन में मुख्य रूप से सल्फर यौगिक एलिसिन तत्व पाए जाते हैं.

4. विटामिन ई की भरपूर मात्रा वाले खाद्य पदार्थ

कुछ शोधों में यह साबित किया गया है कि विटामिन ई वृद्ध व्यक्तियों के समग्र स्वास्थ्य, तथा उनकी प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है. विटामिन ई, एक शक्तिशाली एन्टीऑक्सीडेंट है, जिससे आप विभिन्न प्रकार के संक्रमणों, बैक्टीरिया और वायरस से बच सकते हैं. विटामिन ई की दैनिक खुराक प्राप्त करने के लिए भीगे हुए बादाम, मूंगफली का मक्खन (पीनट बटर), सूरजमुखी के बीज और यहां तक कि अखरोट भी अपने आहार में शामिल करें.

ये  भी पढ़ें- अगर रहना हैं 40 की उम्र में फिट, तो फौलो करें ये 20 टिप्स

ऐसे समय में जब कुछ मिनटों के लिए बाहर जाने से भी आपको संक्रमण होने का बहुत बड़ा खतरा हो सकता है, घर में लॉक्ड-डाउन रहना दिल-दिमाग, शरीर और आत्मा के लिए तनावपूर्ण हो सकता है. इस समय के दौरान, इन खाद्य पदार्थों से सशक्त प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने के लिए और फिट बने रहने के लिए करने में आसान कुछ एक्सरसाइज़ करें.

 डा. अंजू माज़िद, डायरेक्टर तथा वरिष्ठ वैज्ञानिक, सैमी-सैबिन्सा समूह , से बातचीत पर आधारित.

coronavirus: लॉकडाउन खत्म होने के बाद सबसे पहले ये काम करेगी ‘कार्तिक’ की ‘नायरा

भारत में जहां कोरोना वायरस के मामले बढ़ रहे हैं तो वहीं जल्द ही 21 दिन का लौकडाउन खत्म होने वाला है. वहीं बौलीवुड और टीवी सितारे जो अपने घरों में बंद हैं वह लौकडाउन खत्म होने के बाद क्या करें इसका प्लान बनाने में लग गए है. दरअसल, ये रिश्ता क्या कहलाता है (Yeh Rishta Kya Kehlata Hai) की नायरा यानी शिवांगी जोशी (Shivangi Joshi) देहरादून में हैं और लौकडाउन खत्म होने के बाद का प्लान बना रही हैं. आइए आपको बताते हैं क्या है शिवांगी जोशी का प्लान…

फैन ने पूछा ये सवाल

एक्ट्रेस शिवांगी जोशी (Shivangi Joshi) से एक औनलाइन इंटरव्यू के दौरान जब एक फैन ने पूछा कि वो लौकडाउन खत्म होने के बाद सबसे पहले क्या करना पसंद करेंगी? तो शिवांगी जोशी ने मजाक में कहा कि, ‘मैं अपने पसंदीदा चाइनीज रेस्तरां में जाऊंगी और जी भरकर चाइनीज फूड खाऊंगी. अच्छा खाना खाने से मुझे खुशी मिलती है. यह मुझे बहुत-बहुत खुश करता है, इसलिए यह मेरे दिमाग में है.’

ये भी पढ़ें- #lockdown: फैमिली के साथ Tik-Tok पर छाईं शिवांगी जोशी, VIDEO VIRAL

दोबारा शूटिंग के लिए तड़प रही हैं शिवांगी

लौकडाउन के दौरान देहरादून में फैमिली के साथ क्वालिटी टाइम बिता रही शिवांगी जोशी (Shivangi Joshi) ने कहा कि वह मुंबई वापस जाने के लिए तड़प रही हैं. साथ ही वह ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ (Yeh Rishta Kya Kehlata) के सेट और को स्टार्स को भी बहुत मिस कर रही हैं.

 

View this post on Instagram

 

Doll 💞 @shivangijoshi18 #shivangijoshi

A post shared by Fanpage by Meghna & Sia 💞 (@kairatales) on

बता दें, हाल ही में नायरा के रोल में नजर आने वाली शिवांगी जोशी (Shivangi Joshi) की टिकटौक (Tik-Tok) वीडियो सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं. वह अपना टाइम पास करने के लिए अपने परिवार के सदस्यों के साथ टिक टौक पर वीडियो बना रही हैं, जो उनके फैंस को काफी पसंद आ रही हैं. साथ ही शिवांगी अपने परिवार के संग वर्क फ्रौम होम यानी शो की शूटिंग करने की भी कोशिश कर रही हैं.

ये भी पढ़ें- शिवांगी जोशी से ब्रेकअप के बाद ‘ये रिश्ता’ के सेट पर इस शख्स के साथ टाइम बिताते हैं मोहसिन, शेयर की PHOTOS

Lockdown में मस्ती के मूड नें नजर आईं पारस छाबड़ा की Ex गर्लफ्रेंड, देखें Photos

बिग बॉस-13 (Bigg Boss 13)के हैंडसम और चर्चित कंटेस्टेंट में से एक रहे पारस छाबड़ा (Paras Chhabra) की एक्स गर्लफ्रेंड आकांक्षा पुरी (Akanksha Puri) आए दिन सुर्खियों में नजर आती रहती हैं. हाल ही में आकांक्षा अपने एक लेटेस्ट वीडियो की वजह से सुर्खियों में आ गई हैं. आकांक्षा लॉकडाउन पीरियड को अपने तरीके से इंजॉय करती दिख रही हैं। इस वीडियो में आकांक्षा फुल मस्ती के मूड में नजर आ रही हैं.

अपने पुराने रिलेशनशिप को लेकर आए दिन चर्चा में बने रहते हैं. कभी वो किसी वीडियो में अपनी एक्स गर्लफ्रेंड  आकांक्षा पुरी को भला-बुरा बोल देते हैं तो कभी इंटरव्यू में उनकी तारीफें कर देते हैं. वहीं शायद इसीलिए आकांक्षा भी खबरों में छाई रहती हैं. हाल ही में अपने आकांक्षा अपने एक लेटेस्ट वीडियो की वजह से सुर्खियों में आ गई हैं. इस वीडियो में आकांक्षा मस्ती के मूड में नजर आ रही हैं. इस वीडियो में आकांक्षा लॉकडाउन पीरियड को इंजॉय करती दिख रही हैं.

 

View this post on Instagram

 

Take me back 😍❤️ #throwback #actionmovieshoot #bts

A post shared by Akanksha Puri🧚‍♀️ (@akanksha8000) on

ये  भी पढ़ें- #lockdown: श्वेता तिवारी की बेटी पलक ने भाई संग किया फनी वर्कआउट, VIDEO VIRAL

आकांक्षा पुरी ने ये वीडियो अपने ट्विटर एकाउंट पर शेयर किया है.  वीडियो को शेयर करते ही जम कर कमेंट्स मिल रहे हैं  इस वीडियो में आकांक्षा पुरी हाथ में गिलास लेकर मस्ती के आलम में झूमती नजर आ रही हैं. उनके पीछे टीवी स्क्रीन पर कोई गाना चल रहा है और आकांक्षा इस गाने पर मस्ती करती नजर आ रही हैं. उन्होंने ब्लैक रंग की ड्रेस पहन रखी है और इसके साथ ही उन्होंने ब्लैक शेड्स भी लगा रखे हैं. जिसमें वो बहुत ग्लैमरस दिख रही हैं. अपने इस वीडियो के कैप्शन में उन्होंने लिखा है- ‘लॉकडाउन के बाद मैं..’.

आपको बता दें कि इन दिनों कोरोना वायरस के चलते  लॉकडाउन पीरियड को  आकांक्षा खूब इंजॉय कर रही हैं. जिस तरह गाने पर आकांक्षा झूमती दिख रही हैं.

कुछ समय पहले पारस छाबड़ा की गर्लफ्रेंड आकांक्षा पुरी के जबरदस्त मेकओवर की फोटोज सोशल मीडिया पर  तहलका मचा रही थी. आकांक्षा पुरी ने अपने  मेकओवर के साथ टॉपलेस फोटोशूट करवाया था. आकांक्षा पुरी अपनी इन तस्वीरों में बेहद हॉट नजर आ रही थी.

ये  भी पढ़ें- #lockdown: बर्थडे पर घर से दूर दिल्ली में फंसी जया बच्चन, बच्चों ने शेयर किया इमोशनल पोस्ट

हाल ही में सोशल मीडिया के जरिए आकांक्षा पुरी ने अपने फैंस को बताया था कि वो पारस छाबड़ा के साथ अपना हर रिश्ता खत्म कर रही हैं. आकांक्षा पुरी के पारस छाबड़ा को लेकर इस ऐलान के बाद पारस छाबड़ा ने भी बिग बॉस 13 के एक एपिसोड में आकांक्षा के साथ कोई भी रिश्ता नहीं रखने का ऐलान किया था. आकांक्षा ने अपनी हाथ की कलाई पर बने टैटू को हटवाकर तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर  की थी. जो खूब वायरल हुई थी.

#lockdown की वजह से घर में फंसी श्वेता तिवारी की बेटी तो 3 साल के भाई को ही बना लिया डंबल, देखें VIDEO

टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी की तस्वीर अक्सर शेयर करती हैं. अभी श्वेता ने पलक की एक वीडियो शेयर की है. वीडियो में पलक तिवारी वर्कआउट करने का एक फनी तरीका बता रही है. पलक के साथ वीडियो में श्वेता का छोटा बेटा रेयांश कोहली भी नजर आ रहा है.

पलक बताती हैं कि आप अगर घर में हैं और आपके बाइसेप्स कम हो रहे हैं तो आप इन्हें घर में बैठे-बैठे बढ़ा सकते हैं. घर में लोगों के पास अक्सर वेट की कमी होती है जिससे वह वेटलिफ्टिंग कर सकते हैं.

पलक तिवारी अपने छोटे भाई रेयांश कोहली को उठाती हैं और उससे बाइसेप्स की एक्सरसाइज करने लगती हैं. पलक दर्शकों को रेयांश को उठाकर बताती हैं कि इससे बैक की एक्सरसाइज भी की जा सकती है और यह बिल्कुल आसान है.

 

View this post on Instagram

 

A quick demonstration of my daily upper body workout by @palaktiwarii #nanhayatri 💪🏼💪🏼💪🏼😂😅

A post shared by Shweta Tiwari (@shweta.tiwari) on

ये भी पढ़ें- क्या हो गया है Bigg Boss 13 फेम असीम रियाज और हिमांशी खुराना का ब्रेकअप? पढ़ें खबर

पलक तिवारी रेयांश कोहली को उठाकर फिर बैक की एक्सरसाइज करती हैं. रेयांश भी इस दौरान काफी खुश नजर आते हैं. बाद में पलक, रेयांश से पूछती हैं कि उन्हें कैसा लगा तो वो कहते हैं मजा आया.

आपको बता दे मां श्वेता तिवारी की तरह उनकी बेटी पलक भी काफी बोल्ड और ब्यूटीफुल हैं. पलक सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं और अक्सर अपनी फोटोज और वीडियोज शेयर करती रहती हैं. पलक के इंस्टाग्राम पर 291k फॉलोअर्स हैं.

 

View this post on Instagram

 

Watch out for the green sky

A post shared by Palak Tiwari (@palaktiwarii) on


पलक के बोल्ड फोटोशूट अक्सर वायरल होते रहतें हैं. कुछ समय पहले सोशल मीडिया पर पलक ने अपना एक बाथरूम वीडियो शेयर किया था.

वीडियो में पलक शीशे पर देखते हुए पोज देती हुईं अपना ऐब्स  दिखा रही थीं । पलक ने तस्वीर के साथ कैप्शन में लिखा, इस पोज को उल्टा पुल्टा हेयर कहते हैं। जिसमें पलक ने बताया कि यह वीडियो उनके बाथरूम की  है.

पलक के इस वीडियो को उनके फैन्स ने बहुत पसंद किया था और उनकी तारीफ भी की कुछ लोगों को उनके बाल अच्छे लग रहे है. वह बेहद खूबसूरत भी नजर आ रही थीं. पलक तिवारी के बॉलीवुड डेब्यू पर लगातार चर्चा होती रहती है.

ये भी पढ़ें- #lockdown: प्रैग्नेंसी में पति के साथ कुछ यूं टाइम बिता रही हैं ये टीवी एक्ट्रेस, Photos Viral

#lockdown: बर्थडे पर घर से दूर दिल्ली में फंसी जया बच्चन, बच्चों ने शेयर किया इमोशनल पोस्ट

हिंदी फिल्मों की बेहतरीन अदाकारा और सांसद जया बच्चन (Jaya Bachchan) का 9 अप्रैल यानी आज जन्मदिन है इस खास दिन जया कोरोना वायरस के चलते लॉकडाउन होने की वजह से अपने घर से दूर दिल्ली में फंसी हैं. जया बच्चन (Jaya Bachchan) के जन्मदिन पर उनके दोनों बच्चों अभिषेक-श्वेता ने उनके लिए इमोशनल पोस्ट लिखा है.

आज  जया बच्चन (Jaya Bachchan) का 72वां जन्मदिन हैं. 9 अप्रैल 1948 को मध्यप्रदेश के जबलपुर में जया का जन्म हुआ था.जन्मदिन के खास मौके पर वो अपने घर परिवार से दूर है लेकिन उनके दोनों बच्चों अभिषेक बच्चन (Abhishek Bachchan) और श्वेता बच्चन (Shweta Bachchan Nanda) ने  अपनी मां के जन्मदिन को इस बार सोशल मीडिया पर खास मनाया है. जिससे उनको परिवार की कमी न महसूस हो.

बेटे अभिषेक ने शेयर किया इमोशनल पोस्ट

अभिषेक ने सोशल मीडिया पर मां जया बच्चन की एक फोटो शेयर कर दिल की बात लिखकर उन्हें जन्मदिन की शुभकामनाएं दी. अभिषेक बच्चन ने मां की तस्वीर के साथ इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट किया और लिखा, ‘हर बच्चा आपको बताता है कि उसका फेवरेट शब्द, मां होता है. हैप्पी बर्थडे मां. हालांकि, आप दिल्ली में हैं, लॉकडाउन लगा हुआ है और हम सब मुंबई में हैं. लेकिन आपको पता है न कि हम आपको ही याद करते रहते हैं. आप हमारे दिल में रहती हैं. आई लव यू…’

ये भी पढ़ें- #lockdown: प्रैग्नेंसी में पति के साथ कुछ यूं टाइम बिता रही हैं ये टीवी एक्ट्रेस, Photos Viral

बेटी ने कही ये बात

बेटी , श्वेता बच्चन ने एक पुरानी फोटो शेयर कर लिखा- ‘मैं अपने साथ आपका दिल लेकर चलती हूं (अपने दिल के अंदर आपका दिल). मैं आपके बिना कुछ भी नहीं हूं (मैं जहां जाती हूं आप साथ होती हैं). हैप्पी बर्थडे मम्मा. आई लव यू.’

 

View this post on Instagram

 

Happy Anniversary to the parentals! Love you both eternally. #46andcounting

A post shared by Abhishek Bachchan (@bachchan) on

आपको बता दे जया बच्चन ने अपने करियर में एक से एक बेहतरीन किरदार निभाए. साल 1963 में सत्यजीत रे की फिल्म महानगर से अपने करियर की शुरुआत की थी. सत्तर के दशक में उन्होंने फिल्म ‘कोरा कागज’ (1975) और ‘नौकर’ (1980) में अभिनय के लिए सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के फिल्मफेयर पुरस्कार भी प्राप्त किए थे. जया बच्चन को आज भी लोग उनके फिल्मी किरदार ‘गुड्डी’ और ‘मिली’ के लिए याद करते हैं.

ये भी पढ़ें- क्या हो गया है Bigg Boss 13 फेम असीम रियाज और हिमांशी खुराना का ब्रेकअप? पढ़ें खबर

जया बच्चन को  फिल्‍मों में अपने शानदार अभिनय  के लिये  9 बार फिल्‍म फेयर पुरस्‍कारों से नवाजा जा चुका है साथ ही वह 1992 में पद्मश्री से सम्‍मानित हो चुकीं हैं और 3 बार IIFA अवार्ड से भी सम्‍मानित हो चुकी हैं.

जया बच्चन और बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ  का परिचय ऋषिकेश मुखर्जी ने अपनी फिल्म ‘गुड्डी’ के सेट पर कराया था. जया ने अमिताभ बच्चन के साथ पहली बार फिल्म ‘बंसी बिरजू’ में काम किया और उसके बाद दोनों की कई फिल्में साथ में आई. अमिताभ और जया ने ‘जंजीर’, ‘अभिमान’, ‘चुपके चुपके’, ‘मिली’, ‘शोले और कभी खुशी कभी गम’ जैसी फिल्मों में साथ काम क‍िया. अमिताभ बच्चन ने जया के साथ 1973 में शादी की थी.

#coronavirus: क्या 15 अप्रैल से खुलेगा Lockdown?

अब जबकि 21 दिनों का Lockdown डाउन अपने आखिरी सप्ताह में है, तो हर हिंदुस्तानी एक दूसरे से यही सवाल पूछ रहा है. जो यह सवाल किसी और से नहीं पूछता उसके भी जहन में इस समय यही सवाल घूम रहा है, क्या 21 दिनों के बाद 15 अप्रैल से Lockdown डाउन खुल जायेगा? सच बात तो यह है कि इस सवाल का अंतिम जवाब 15 अप्रैल को ही मिलेगा. उसकी वजह यह है कि पिछले 15 दिनों में इस सवाल का जवाब हर दिन ‘हां’ और ‘न’ के दायरे में झूलता रहा है. हालांकि पीएमओ ने पिछले हफ्ते पूरी दृढ़ता से इस बात से इंकार कर दिया था कि Lockdown डाउन 21 दिन के बाद भी जायेगा. पीएमओ के एक वरिष्ठ अधिकारी ने मीडिया से आकर कहा था कि सरकार का फिलहाल Lockdown डाउन आगे बढ़ाने का इरादा नहीं है. लेकिन पिछले तीन दिनों से जिस तरह से हर गुजरते दिन के साथ कोरोना संक्रमित लोगों की संख्या में बढ़ोत्तरी हो रही है, उससे लगातार यह आशंका मजबूत हो रही है कि अव्वल तो 14 अप्रैल के बाद शायद ही Lockdown डाउन खत्म हो, अगर होगा भी तो बहुत कम दिनों के लिए, बहुत सारी शर्तों के साथ.

निश्चित रूप से इसकी वजह यही है कि Lockdown डाउन जिस मकसद से किया गया था, वह मकसद अभी पूरी तरह से हासिल नहीं हुआ है. हालांकि यह भी अंदरखाने से खबरें आ रही हैं कि Lockdown डाउन खत्म करने के तमाम उपाय किये जा रहे हैं. इसकी तमाम संभावनाओं पर काम हो रहा है. लेकिन अगर संक्रमित लोगों की संख्या में स्थिरता या पिछले संक्रमित लोगों के मुकाबले, नये लोगों की संख्या में कुछ कमी नहीं आती तो शायद ही Lockdown डाउन खत्म किया जा सके. वैसे भी Lockdown डाउन तो आगे बढ़ना ही है, अब सवाल यह है कि सूत्रों के जरिये जो बातें बाहर आ रही हैं, उनमें कई फार्मूले हैं. एक तो यह कि 15 अप्रैल से 5 दिनों के लिए हिदायतों के साथ Lockdown डाउन खोल दिया जाए और 5 दिनों के बाद इसे फिर 28 दिन के लिए लगा दिया जाए.

ये भी पढ़ें- #coronavirus: नए तरह के विश्व युद्ध का जन्म, क्या होगा दुनिया का भविष्य ?

कुल मिलाकर जो तमाम किंतु परंतु सामने हैं, उनसे मिलकर जो एक समीकरण बन रहा है, उससे तो यही लग रहा है कि Lockdown डाउन में थोड़ी बहुत ढील या कुछ दिनों की ढील जरूर मिले लेकिन

Lockdown डाउन फिलहाल अगले 2 महीने तक आंख-मिचैली करता रहेगा. इसकी भनक सरकार के विभिन्न कार्यक्रमों में लिये गये समयावधि से भी मिलती है. मसलन- रिजर्व बैंक आॅफ इंडिया ने बैंकों से ईएमआई पर जो छूट देने के लिए कही थी, वे छूटें 31 मई तक हैं. सरकार के अगर एफसीआई द्वारा खाद्यान्न वितरण योजना पर ध्यान दें तो वहां पर भी 2 महीने का खाद्यान्न वितरण की बात हो रही है. कुछ जानकार कह रहे हैं Lockdown डाउन तीन किस्तों का होगा. पहली किस्त पूरी होने के बाद पांच दिन की मोहलत मिलेगी. फिर 28 दिन का Lockdown डाउन होगा, 28 दिन खत्म होने के बाद फिर पांच की मोहलत मिलेगी. फिर उसके बाद 18 दिनों का Lockdown डाउन होगा.

जब 21 दिनों का Lockdown डाउन शुरु हुआ था तो कम से कम मेडिकल एक्सपर्ट को लग रहा था कि इससे कोरोना के संक्रमण में काफी कमी आयेगी. संक्रमण की चेन टूट जायेगी. लेकिन दुर्भाग्य से जिस तरह से मरकज फैक्टर इस योजना के आडे़ आ गया, उसके चलते लग रहा है कि पुरानी सारी सोच बदल चुकी है. लेकिन इसका एक दूसरा और कहना चाहिए भयावह पहलू यह भी है कि हर गुजरते दिन के साथ देश की बहुत बड़ी जनसंख्या का आर्थिक जीवन बहुत दूभर हो जायेगा. लगातार लोगों की आर्थिक परेशानियां बढ़  रही हैं. सरकार ने जितनी घोषणाएं की हैं, वे आमतौर पर या तो महज भोजन तक सीमित हैं या महज तात्कालिक कर्ज देनदारियों तक. देश की 92 फीसदी वर्कफोर्स अनआर्गेनाइज्ड क्षेत्र से रोजगार पाती है और Lockdown डाउन के चलते हर दिन यह असंगठित क्षेत्र भयानक रूप से चिंताग्रस्त होता जा रहा है.

अगर अर्थशास्त्रियों के अलग अलग अनुमानों को आपस में जोड़कर एक औसत निष्कर्ष निकालें तो अब तक के Lockdown डाउन से यानी 5 अप्रैल 2020 तक Lockdown डाउन से ढाई करोड़ नौकरियां खत्म हो गई हैं. ऐसा नहीं है कि ये ढाई करोड़ लोग इस Lockdown डाउन की अवधि में काम कर रहे थे और अब इन्हें नौकरी से निकाल दिया गया है. नहीं, यह आंकलन 14 अप्रैल के बाद नौकरी न पाने वाले आशंकित कामगारों का है. भले कहा जा रहा हो कि हर ठीक ठाक आर्थिक स्थिति वाला व्यक्ति 40 लोगों की जिम्मेदारी ले, लेकिन यह न तो व्यवहारिक रूप से संभव है और न ही सैद्धांतिक रूप से भी. आखिरकार देश दान या खैरात से स्थायी व्यवस्थाओं की कल्पना नहीं कर सकते.

ये भी पढ़ें- #coronavirus: वायरल होते कोरोना डांस उर्फ त्रासदी की ब्लैक Comedy

दरअसल अब तक के लौक डाउन के चलते ही करीब 10 लाख करोड़ रुपये की मैन्यूफैक्चरिंग और दूसरे आर्थिक क्षेत्र ध्वस्त हो चुके हैं. जब एक दिन की तालाबंदी होती है तभी औसतन एक लाख काम के घंटों का नुकसान होता है और अब तो पूरी तरह से Lockdown डाउन है. इसलिए हर दिन 3 करोड़ 20 लाख काम के घंटे बर्बाद हो रहे हैं. हर दिन करीब 60 हजार करोड़ रुपये की बनने वाली संपत्ति इस समय शून्य पर नहीं बल्कि नकारात्मक दिशा में है. इस सबके चलते इस बात पर भी सबकी नजर है कि क्या भारत की अर्थव्यवस्था इतना भयानक आर्थिक नुकसान झेलने की स्थिति में है? सच बात तो यही है कि Lockdown डाउन के बारे में सोचते समय हमारी स्थिति, आगे कुआं और पीछे खाईं वाली है. इसलिए 14 अप्रैल की रात या 15 अप्रैल की सुबह ही पता चलेगा कि Lockdown डाउन खुलेगा या नहीं खुलेगा? तब तक हम सब आपस में ही इस यक्ष प्रश्न को एक दूसरे से पूछेंगे और अपने-अपने मन के हिसाब से इसका जवाब देंगे.

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें