#coronavirus: हर 100 साल पर कोई न कोई बीमारी देती है दस्तक

1. ब्लैक डेथ (1347-1353 )

14 वी शताब्दी में पूर्वी एशिया से उत्पन्न हुआ यह बीमारी काले जहाज पर काले चूहो पर सवार हो कर एक  महामारी के रूप यूरोप पहुंच. पुरे यूरोप में कोहराम मचा कर रख दिया. इस दौरान 7 करोड़ से 10 करोड़ लोगों की मौत हुई थी. यह महामारी अभी तक का सबसे भयानक कहा जाने वाला महामारी है . इसे ग्रेट प्‍लेग, ब्‍लैक प्‍लेग या ब्लैक डेथ के नाम से भी जाना जाता है. यह महामारी यूरोप में 1347-1353 के दौरान फैला और  यूरोप के मौत का इतिहास लिखते हुए बीत गया .

2. बुबोनिक प्लेग ( 1720 )

18 वी शताब्दी के शुरुआत में साल में ही 1720 फ्रांस कई शहरों में फैला प्लेग जल्द ही महामारी के रूप में बदल गई . फ्रांस के मार्सिले, पर्शिया और इजिप्ट शहर में इस बीमारी से 2 लाख लोग मरे गए . इस महामारी को फैलने से रोकने के लिए कुल 100,000 लोगों की हत्या की गई. यह संख्या उस वक्त दुनिया की पूरी जनसंख्या का 20% हुआ करती थी. इसका खौफ इतना था कि लोग किसी भी चीज को छूने तक को भी घबराते थे.

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3. तीसरा हैजा (1846–60)

19 शताब्दी के शुरुआत में यह बीमारी भारत से (1837 ) शुरू हुई और शताब्दी के मध्य ( 1863 ) बिट्रेन तक पहुंच कर ख़त्म हुआ .  एशिया से शुरू हुआ यह बीमारी महामारी बन कर यूरोप,अफ्रीका ,उत्‍तरी अमेरिका  के देशों में फ़ैल गई . करीब 1 लाख से अधिक लोग भारत में ही मरे गए .  रूस मे  करीब दस लाख लोगों की जान गई थी. तो अकेले ब्रिटेन में करीब 30 हजार लोगों की मौत हुई . अमेरिका में भी 5 हजार से अधिक लोग मरे गए. हैजा ने 18-19 वी शताब्दी में बहुत कोहराम मचाया, इसके कुल सात प्रकार हुए , जिसमें तीसरे प्रकार का हैजा ने बहुत अधिक कोहराम मचाया .

4. स्पेनिश फ्लू (1918-20)

20वीं सदी में जब पूरा विश्व दो गुटों में बट गया था ,प्रथम विश्व युद्ध अपने ख़त्म होने वाला था . उसी समय विश्व में एक बीमारी ने जन्म लिया और कुछ ही दिनों में यह एक वैश्विक महामारी बन कर उभरा . यह महामारी स्‍पेनिश फ्लू के नाम से जाना गया . इसका फैलाव  इनफ्लूएंजा ए H2N2,नमक वायरस से हुआ. इसका सबसे पहला मामला अमेरिका के कन्‍सास में जनवरी 1918 में सामने आया था. विश्‍व युद्ध के दौरान जब सेनाएं एक देश से दूसरे देशों में गई तो ये बीमारी भी तेजी से फैलती चली गई. करीब सात वर्षों तक ये लोगों की जान लेता रहा. विश्‍व स्‍वास्‍‍‍‍थ्‍य संगठन के मुताबिक इसकी वजह से पूरी दुनिया में 20 लाख लोगों की जान गई थी. वही  पूरी दुनिया में  करोड़ लोग इसके चपेट में आये . 1918 में स्‍पेनिश फ्लू से शुरू हुआ फ्लू का दौर, 2009 में स्वाईन फ्लू तक चलते रहा , इस दैरान करोडो लोग इससे प्रभावित हुए .

5.  1950 में इनफ्लूएंजा ए H2N2,नामक वायरस से एक बीमारी फैली जिसे ‘एशियन फ्लूकहा गया . यह बीमारी फैलते गया और वैश्विक महामारी बन गया, करीब सात वर्षों तक ये लोगों की जान जाता रहा. चीन के दक्षिण में स्थित शहर ‘गुइयांग’ से इसका शुरुआत गया . यह बीमारी सिंगापुर के रास्‍ते हांगकांग होते हुए अमेरिका तक जा पहुंचा. अमेरिका में ही इसकी वजह से करीब 70 हजार लोगों की मौत हुई थी. ब्रिटेन में इसकी वजह से 3500 से अधिक लोगों की मौत हुई थी. विश्‍व स्‍वास्‍‍‍‍थ्‍य संगठन के मुताबिक इसकी वजह से पूरी दुनिया में 20 लाख लोगों की जान गई थी. इस का जुड़ाव भी 1918 के स्‍पेनिश फ्लू से था .

6.  20वी सदी में फैली तीसरी सबसे बड़ी महामारी हांगकांग फ्लूथा. इसकी शुरुआत हांगकांग से ही हुई थी.  इसका पहला मामला 13 जुलाई 1968 को हांगकांग में सामने आया था.  यह इनफ्लुएंजा वायरस (एच3एन2 ) से फैला था .इस दौरान अमेरिका एशिया क्षेत्र में अधिपत्य के लिए वियतनाम युद्ध में एशिया देशों के साथ युद्ध लड़ रहा था .इसी बदौलत बीमारी एशिया से अमेरिका तक में पहुंच गया. साथ -साथ  अफ्रीका, उत्‍तरी आस्‍ट्रेलिया, यूरोप में भी बहुत प्रभावित किया. सबसे ज्यादा प्रभाव एशिया में था. एशिया के देश  वियतनाम, सिंगापुर, भारत, जापान, फिलीपींस इस इस बीमारी के बृहद फैलाव था. इस का जुड़ाव भी 1918 के स्‍पेनिश फ्लू से था . इसमें करीबन 10 लाख लोगों की मौत हुई थी.  अकेले हांगकांग में इसकी वजह से 5 लाख लोग प्रभावित हुए थे.अमेरिका में इनकी संख्‍या 34 हजार के करीब थी.

7. साल 2009 में सूअर से मनुष्य में पहुंचने वाला एक और बीमारी सामने आया जिसे एच1एन1 या स्वाइन फ्लूकहा गया. इसका फैलाव इतना तेजी से हुआ कि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसको पांचवा वैश्विक माहमारी घोषित कर दिया. पुरे विश्व में इसका फैलाव देखने को मिला . इस फ्लू का भी संबंध 1918 के फ्लू से था .

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8. कोरोना (2019 – 2020)

  21 शताब्दी के पहला ऐसा बीमारी है , जों महामारी बना और इसका संबंध वर्षो बाद स्वाइन फ्लू से नहीं है.  कहा जाता है यह बीमारी सांप या चमगादड़ से मानव शरीर में आया . इस बीमारी  का शुरुआत चीन के वुहान शहर  (2019 के मध्य दिसंबर) से हुआ. कोरोना वायरस (COVID-19) की बीमारी, सक्रमण से फैलती है. यह एक नए वायरस की वजह से होती है. इस बीमारी की वजह से सांस की बीमारी (जैसे कि फ़्लू) होती है. अभी तक दुनिया के 198 देश में इसका फैलाव हो चूका है . इस महामारी के चपेट में अभी तक आठ लाख लोग आ गए है . वही 50 हजार लोगो का मौत हो चुका है . इसका फैलाव जारी है .

प्रवासी मजदूरों के ‘मसीहा’ बनने के बाद सोनू सूद को मिला बड़ा ऑफर, पेप्सी के लिए करेंगे कैंपेन

कोरोनावायरस लॉकडाउन के बीच मुंबई में फंसे मजदूरों की मदद करके उनको घर तक पहुंचाने वाले बौलीवुड एक्टर सोनू सूद इन दिनों सुर्खियों में हैं. जहां एक तरफ फैंस उनकी दरियादिली की तारीफें कर रहा है तो वहीं बौलीवुड सोनू को सैल्यूट कर रहा है. इसी बीच सोनू सूद को एक फेमस ब्रैंड के साथ कैंपेन भी मिल गया है. आइए आपको बताते हैं क्या है इस कैंपेन में खास…

कोरोनावायरस के लिए बना कैंपेन

दरअसल, कोल्ड ड्रिंक्स ब्रैंड पेप्सीको ने एक इंस्टाग्राम कैंपेन के लिए एक्टर सोनू सूद के साथ फेमस समझौता किया है. इस कैंपेन के तहत कोरोना वायरस महामारी को देखते हुए आपस में बिना संपर्क में आए अभिवादन करने और फिजिकल डिस्टेंसिंग के नियमों का पालन करने से जुड़ा होगा. पेप्सिको के एक प्रवक्ता ने इस समझौते की पुष्टि करते हुए कहा, ‘सोनू सूद के साथ इस कैंपेन के अलावा कई और काम करने को खारिज नहीं करते हैं.’

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सलमान भी बन चुके हैं कैंपेन का हिस्सा

बौलीवुड अभिनेता सलमान खान भी कोका कोला के लिए इसी तरह का कैंपेन कर चुके हैं. वहीं पेप्सी के लिए विज्ञापन करने वालों में बौलीवुड एक्टर टाइगर श्रॉफ और एक्ट्रेस दिशा पाटनी भी शामिल हैं.

मजदूरों की मदद करने के लिए तैयार हैं सोनू

सोनू सूद का कहना है कि इन प्रवासी मजदूरों को अपने घरों से दूर सड़कों पर इस तरह बेबस घूमते देख मुझे बेहद दुख हुआ. मैं इन प्रवासियों को तब तक घर भिजवाता रहूंगा जब तक कि आखिरी शख्स अपने परिवार वालों से ना मिल जाए. मैं इसके लिए अपना सबकुछ लगा कुछ दूंगा.

 

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Stay home stay safe 😷

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एक इंटरव्यू के दौरान सोनू ने कहा, यह मेरा कर्तव्य है कि मैं प्रवासी मजदूरों की मदद करूं जो हमारे देश के दिल की धड़कन हैं. हम देख रहे हैं कि कैसे मजदूर अपने परिवार और बच्चों को लेकर पैदल ही घर के लिए निकल रहे हैं. हम एसी में बैठकर सिर्फ ट्वीट नहीं कर सकते. हमें उनकी मदद करनी होगी. मैं सुबह से लेकर शाम तक इनकी मदद के लिए काम कर रहा हूं. मुझे उनकी मदद करके जो संतुष्टि मिलती है उसे मैं शब्दों से बयां नहीं कर सकता.

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Hyundai #AllRoundAura: डिजाइन

सरकार की तरफ से 4 मीटर लंबाई के अंदर आने वाली कारों पर उत्पाद शुल्क में छूट मिलने की वजह से ग्राहकों को कॉम्पैक्ट सेडान देखने को मिले. कम लम्बाई के अंदर डिजाइन की चुनौतियों के बावजूद हुंडई औरा का आकर्षक डिजाइन आपका ध्यान अपनी तरफ खींचता है. औरा का फ्रंट एंड (सामने का हिस्सा) इसके रैप-अराउंड (सामने से बगल की तरफ जाते हुए) प्रोजेक्टर हेडलाइट्स, बूमरैंग की आकार के दो एलईडी डीआरएल, और साटन की फिनिश वाले इसके ग्रिल की वजह से इतना खूबसूरत दिखता है की एक नजर में ही आपका दिल जीत ले. इसके प्रोजेक्टर फॉग लैंप और इंटीग्रेटेड व्हील एयर कुशन की जोड़ी ना सिर्फ आपकी औरा के लुक में चार चांद लगाते हैं, बल्कि ईंधन की खपत को भी कम करने में मदद करते हैं.

हुंडई औरा एक ऐसी आकर्षक और खूबसूरत डिजाइन वाली कार है, जिसमें आप खुद को देखना चाहेंगे. #AllRoundAura

Yeh Rishta फेम Rohan Mehra के गर्लफ्रेंड संग रिलेशनशिप को हुए 4 साल, देखें फोटोज

सीरियल ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ (Yeh Rishta Kya Kehlata Hai) के सेट से शुरू हुई लव स्टोरी रोहन मेहरा (Rohan Mehra) और कांची सिंह(Kanchi Singh) को 4 साल हो चुके हैं. दोनों 4 साल से एक-दूसरे के साथ है. वहीं अपनी एनिवर्सरी को सेलिब्रेट करते हुए रोहन मेहरा(Rohan Mehra) ने कांची (Kanchi Singh)संग एक खूबसूरत फोटोज शेयर की है, जो सोशलमीडिया पर तेजी से वाररल हो रही है. आइए आपको दिखाते हैं रोहन (Rohan Mehra) संग कांची की वायरल फोटोज…

कांची के लिए रोहन मेहरा ने लिखा खास मैसेज

रोहन मेहरा (Rohan Mehra) द्वारा शेयर की गई फोटो में कांची सिंह (Kanchi Singh) उनके साथ खड़ी हुई नजर आ रही हैं. इस फोटो को शेयर करते हुए रोहन मेहरा ने कैप्शन में लिखा है कि, ‘साथ का चार साल मुबारक हो. हमने काफी लम्बा सफर तय किया है.’ इससे पहले भी रोहन मेहरा अपनी गर्लफ्रेंड कांची सिंह की कई रोमांटिक फोटोज को शेयर कर चुके हैं.

 

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Happy 4 years of togetherness ❤️ We have come a long way 😍 @kanchisingh09

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 कांची भी शेयर कर चुकी हैं खास मैसेज

इंडस्ट्री में आए दिन रिश्ते बनते और बिगड़ते रहते है. वहीं रोहन मेहरा और कांची सिंह का रिश्ता हमेशा फैंस को कपल गोल्स देता है. हाल ही में कांची सिंह ने रोहन मेहरा के बर्थडे पर खास मैसेज शेयर किया था, जिसके बाद हर किसी ने इस जोड़े के लिए ढेर सारी दुआएं भी मांगी थी.

 

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Good times… #fun #happiness #filmy 👫

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सिर्फ हिना खान जानती थीं दोनों का रिश्ता

‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ से रोहन मेहरा और कांची सिंह की इस लव स्टोरी के बारे में हर कोई नहीं जानता था. लेकिन इस सीरियल में रोहन की रील लाइफ मां यानी अक्षरा के रोल में नजर आने वाली एक्ट्रेस हिना खान दोनों की लव स्टोरी के बारे में जानती थीं. वहीं आज भी हिना खान के साथ इन दोनों की बॉन्डिंग बेहद अच्छी है और  अक्सर पार्टी करते हुए नजर आते हैं.

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बता दें, इस सीरियल से शिवांगी जोशी और मोहसिन की लव स्टोरी के बारे में भी कहा जाता है, लेकिन हाल ही में दोनों के ब्रेकअप की खबरों ने फैंस को चौंका दिया था.

Summer special: घर पर बनाएं चटपटी और कुरकुरी पानी पूरी

शौपिंग या फिर आउटिंग पर जाएं और पानी पूरी न खाएं ऐसा हो ही नहीं सकता. क्योंकि इसके बिना सारा मजा फीका फीका सा जो लगता है. अलग अलग जगहों पर कितने नामों से जानी जाती है यह पानी पूरी. कहीं पुचका बोला जाता है तो कहीं पानी के बताशे , तो कहीं तीखी चाट, तो कहीं गोल गप्पे. बस घर से निकलते हुए कहीं दिख तो जाए पानी पूरी का ठेला और फिर तो शुरू हो जाता है पानी पूरी खाने का सिलसिला.

एक और एक और करते करते न जाने कितनी पानी पूरी खा जाते हैं मिनटों में पता ही नहीं चलता. क्योंकि टेस्ट इतना तीखा, चटपटा व मजेदार जो होता है. कई बार पानी पूरी के मामले में दोस्तों से शर्त भी लगा बैठते हैं. आखिर ये पानी पूरी होती ही इतनी मजेदार जो है.

लेकिन आजकल जब हम सब घरों में बंद हैं और अगर बाहर जाते भी हैं तो बाहर के खाने से परहेज करने में ही समझदारी समझते हैं. लेकिन अपनी जीभ को कब तक कंट्रोल करें , ऐसे में जब बाहर से गोल गप्पे खाने में डर है अभी तो घर पर बनाएं मजेदार से कुरकुरे और फूले हुए सूजी के गोल गप्पे. जिससे घर बैठे टैस्ट भी मिल जाएगा और आप बाहर के खाने से भी बच जाएंगे.

कैसे बनाएं घर पर पानी पूरी
पानी पूरी बनाने के लिए सामग्री

– 250 ग्राम सूजी
– छोटी आधी कटोरी के करीब रिफाइंड ऑयल
– थोड़ा सा नमक
– आटा गूंदने के लिए पानी
– तलने के लिए तेल

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खट्टा पानी बनाने के लिए सामग्री

– 100 ग्राम धनिया पत्ती
– 100 ग्राम पुदीना
– थोड़ा सा इमली का पानी
– 2 हरी मिर्च
– थोड़ा सा अदरक का टुकड़ा
– थोड़ा सा नमक
– थोड़ा सा चाट मसाला
– थोड़ा सा काला नमक
– 1 नींबू
– थोड़ी सी बूंदी

इमली की चटनी बनाने के लिए सामग्री

– थोड़ी सी भीगी हुई इमली
– थोड़ी सी चीनी
– थोड़ी सी लाल मिर्च
– चुटकी भर हींग
– थोड़ा सा काली मिर्च का पाउडर

भरने के लिए सामग्री

– 3 मीडियम साइज के उबले हुए आलू
– थोड़ा सा नमक
– थोड़ा सा चाट मसाला

पानी पूरी बनाने की विधि

– सबसे पहले एक बड़ी थाली लेकर उसमें सूजी को डाल दें. इसके बाद इसमें धीरेधीरे करके रिफाइंड आयल ऐड करें. इस बात का खास ध्यान रखे कि आप सूजी में उतना ही रिफाइंड डालें , जिससे सूजी थोड़ी थोड़ी बाइएड होनी शुरू हो जाए. फिर इसमें थोड़ा थोड़ा पानी डालते हुए सोफ्ट आटा तैयार करें. क्योंकि सूजी पानी को सोकती है और अगर आप आटा सक्त लगाएंगे तो आटा और हार्ड होने से उसे बेलने में काफी मुश्किल होगी. और पानी पूरी अच्छे से बन भी नहीं पाएगी.

जब आटा तैयार हो जाए तो उसे 10 मिनट के लिए गीले कपड़े से ढक कर रख दें , ताकि वो अच्छे से सेट हो जाए. अगर आप आटे को कपड़े से नहीं ढकेंगे तो आटा सूख जाने के कारण आपकी पानी पूरी फूलेगी नहीं.

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इसके बाद आप चक्ला लेकर उस पर छोटी छोटी लोइया बनाकर उन्हें गोलगप्पे का आकार देते हुए थोड़ी मोटी ही बेलें. उतनी ही लोइया बनाएं जितनी लोइयों से आप पूरियां बनाकर एक बार में कढ़ाई में सेंक सकें. ध्यान रखें बाकी आटे को आपको ढककर ही रखना है. वरना सारी मेहनत पर पानी फिर जाएगा.
फिर एक गहरे तले वाली कढ़ाई में तेल गरम करके उसमें पूरियों को हिलाते डुलाते हुए सेंके. जब सिक जाए तब उन्हें एयरटाइट डिब्बे में स्टोर करके रखें. इसी तरह बाकी पानी पूरी को भी तैयार करें.

चटपटा पानी बनाने की विधि

– सबसे पहले धनिया और पुदीना को धो कर मिक्सर में डालें. इसी के साथ इसमें अदरक, हरीमिर्च, और पानी डालकर अच्छे से पिंसे. . जब पेस्ट तैयार हो जाए, तब इसे छन्नी से अच्छे से छानते हुए एक बर्तन में निकालें. फिर इसमें 2 गिलास पानी ऐड करें. इसी समय इसमें इमली का पानी और बाकी बचे हुए मसाले डालकर अच्छे से मिलाएं और ऊपर से बूंदी डालें. तैयार है आपका चटपटा पानी.

इमली की चटनी बनाने की विधि

– सबसे पहले एक कड़ाई लेकर उसमें इमली को अच्छे से छलनी की मदद से छान कर डालें. थोड़ा पानी भी मिलाएं. फिर इसमें चीनी डालकर और बाकी सभी मसाले डालकर अच्छे से धीमी आंच पर गाढ़ा होने तक पकाएं. बीच बीच में चलाते रहें. फिर इसे एक बाउल में निकालें.

भरवन की विधि

– एक बाउल में आलू को अच्छे से मेश करके उसमें सारे मसाले डालकर अच्छे से मिलाएं . और इसे सर्व करें पानी पूरी के साथ . तो फिर जब मन करे तब घर पर ही बनाएं पानी पूरी.

प्ले स्टोर के Remove China Apps को हटाने से भड़के इंडियन यूजर्स, लगाया ये आरोप

कोरोनावायरस का कहर भारत समेत दुनिया में बढ़ता जा रहा है, जिसके चलते चीन पर इस बीमारी को फैलाने का आरोप लगाया जा रहा है. चीन के वुहान शहर से फैली इस बीमारी को रोकने के लिए अभी तक कोई वैक्सीन नहीं आई है, जिसके कारण लोगों का गुस्सा फूटता जा रहा है. वहीं भारत में चाइनीज सामान और एप्स का बहिष्कार करने के लिए लोग उतारू हैं. इसी बीच गूगल प्ले स्टोर ने हाल ही में बेहद पौपुलर हुए Remove China Apps को हटा दिया है, जिसके बाद लोगों का गुस्सा सातवें आसमान पर पहुंच गया है. आइए आपको बताते हैं क्या है पूरा मामला….

चाइना के एप्स को हटाने  के लिए है एप

Remove China Apps चीन के बनाए गए एप्स को स्मार्टफोन से Uninstall करने के लिए पौपुलर हुआ है. वहीं गूगल ने इसे अपने प्ले स्टोर हटा दिया है, जिसके कारण बड़ी संख्या में भारतीय यूजर्स ने अपना गुस्सा जाहिर करते हुए ट्विटर पर इस एप को वापस लाने की मांग की है.

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इंडिया का कंपनी ने बनाया था ये एप

रिमूव चाइना एप्स कुछ दिन पहले ही लॉन्च हुआ था, जिसे थोड़े समय में ही 50 लाख से ज्यादा डाउनलोड कर लिया था. इस एप को जयपुर की कंपनी One Touch AppLabs ने बनाया था, जो गूगल प्ले स्टोर के टॉप-10 ऐप्स में शामिल हो गई थी. वहीं इस एप के भारत में पौपुलर होने की वजह चीन के साथ भारत की तनातनी के कारण हुआ था. इसी के साथ भारत में चीनी प्रॉडक्ट्स के बहिष्कार को लेकर कई तरह के अभियान चलाए जा रहे हैं.

इंडियन यूजर्स ने दिखाया गुस्सा

प्ले स्टोर से रिमूव चाइना एप्स हटाए जाने के बाद यूजर्स गूगल पर ही सवाल खड़े कर रहे हैं. कई यूजर्स ने तो गूगल पर चीन का पक्ष लेने के आरोप लगा दिए. यूजर्स का आरोप है कि प्ले स्टोर ने पहले टिकटॉक की रेटिंग 1.2 से 4.4 करने के लिए 80 लाख निगेटिव रिव्यूज हटा दिए और अब रिमूव चाइना ऐप्स को हटा दिया है. क्या यह पक्षपातपूर्ण व्यवहार नहीं है.

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बता दें, जिन यूजर्स के फोन में Remove China Apps के पहले से डाउनलोडेड है, उनके फोन में यह काम करता रहेगा. वहीं इससे पहले ही प्ले स्टोर से टिकटॉक की तरह ही काम करने वाले Mitron एप को भी हटाया गया था, जिसके कारण लोगों में गुस्सा था. वहीं गूगल ने एप हटाने को लेकर कोई सफाई तो नहीं दी है, लेकिन इससे साफ पता चलता है कि चीन का दबदबा दुनिया पर बढ़ता जा रहा है.

Medela Flex Breast Pump: मेडेला के जरिए ऐसे समय की बचत करें नई मां

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाओं के पास खुद के लिए समय नहीं होता और वहीं अगर वह एक मां हैं तो यह और भी मुश्किल हो जाता है. 20 साल की पूजा की 6 महीने की बेटी है, लेकिन वह घर के कामों और बेटी का ख्याल रखने में इतना खो जाती है अपने लिए समय नही रहता.

दरअसल, पूजा एक वर्किंग वुमन है 6 महीने की प्रैग्नेंसी लीव के बाद वह अपनी 6 महीने की बेटी को छोड़कर रोजाना औफिस जाती है. हालांकि उसका औफिस घर से 10 मिनट की दूरी पर था, लेकिन घर से औफिस बार-बार आना उसके लिए मुसीबत बन जाता था. वहीं उसकी बेटी को अभी भी मां के दूध की आदत है.

ऐसे में मां का दूध न मिलने के कारण नेहा की बेटी की तबियत खराब रहने लगती है, क्योंकि मां का दूध बच्चे के लिए ताकत औक गुणों से भरपूर रहता है. वहीं पूजा के पति उसे जौब छोड़ने के लिए कहते हैं, लेकिन वह अपनी जौब भी नहीं छोड़ना चाहती है.

ऐसे में पूजा की सहेली और औफिस कलीग उसे एक आसान रास्ता बताते हुए कहती है कि वह जौब ना छोड़े. क्योंकि अब उसकी ब्रेस्ट फीडिंग की परेशान से छुटकारा दिलाने के लिए ब्रेस्ट पंप है. पूजा ने इससे पहले ब्रेस्ट पंप का नाम तो सुना था लेकिन उसने अपने आस पास किसी महिला को अब तक इसका यूज करते नहीं देखा था. इसलिए ये उसके लिए एक नई चीज थी.

मेडेला करे समय की बचत…

पूजा की दोस्त उसे ब्रेस्ट पंप के बारे में बताती है और कहती है कि वह भी Medela Flex Breast Pump का इस्तेमाल करती थी. इसके जरिए वो कम समय में ही काफी दूध निकाल कर स्टोर कर लेती थी. जिससे बार-बार बच्चे को खुद फीडिंग नहीं करवानी पड़ती थी. साथ ही वह आराम से औफिस का काम और अपने बच्चे का ख्याल रख पाई. इस पूरी प्रोसेस में 10 से 15 मिनिट का समय लगता है.

अगर आप भी एक नई मां है और पूजा की तरह ही आपको भी इन दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है तो Medela Flex Breast Pump आपके लिए एक आसान और सुविधाजनक विकल्प हो सकता है.

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बिजी लाइफस्टाइल में खूबसूरती बरकरार रखेगा सरसों का तेल

बिजी लाइफस्टाइल में हम अपनी बौडी का ख्याल तो रख लेते हैं, लेकिन रोजाना मेकअप का इस्तेमाल करने से हमारी स्किन डल और बेजान होने लगती है. जिसके लिए आप बाजार से प्रौडक्ट का इस्तेमाल करते होंगे. पर आपके घर के किचन में कुछ चीजें ऐसी जरूर होंगी, जिसका इस्तेमाल आप रोजाना करते होंगे. जिनमें सरसों का तेल भी आता है. सरसों का तेज रोजाना आप खाना बनाने में या बालों के लिए इस्तेमाल करते होंगे, लेकिन क्या आपने कभी सरसों के तेल को स्किन के लिए कैसे इस्तेमाल किया है. अपनी स्किन में शाइन लाने के लिए जरूर ट्राई करें सरसों का तेल के टिप्स.

  1. स्किन कलर के लिए सरसों का तेल

अक्सर स्किन कलर आपकी सुंदरता को कम कर देता है, और आपका कौन्फिडेंस भी कम करता है, लेकिन अब सरसों के तेल के इस्तेमाल से आप अपने स्किन कलर को लाइट बना सकते हैं.

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हमें चाहिए

1 चम्मच नारियल का तेल

1 चम्मच सरसों का तेल

ऐसे लगाएं…

हर रात 15 मिनट के लिए स्किन पर मालिश करें और उसके बाद धो लें.

  1. संक्रमण दूर करने के लिए फेस स्क्रब

सरसों का तेल स्किन पर फैलने वाली बिमारियों को दूर करने में मदद करता है.

हमें चाहिए

हल्दी पाउडर

केसर

चंदन

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चने का आटा

सरसों के बीज

ऐसे लगाएं…

-1 चम्मच हल्दी पाउडर, 2 – 3 केसर के धागे, 1 चम्मच चंदन, 1 चम्मच चने का आटा, 1 चम्मच सरसों के बीज के पेस्ट में 2 चम्मच सरसों का तेल डालें और अच्छे से मिलाएं.

– पेस्ट को डेड सेल्स पर स्क्रब करें. इसे हफ्ते में कम से कम दो बार लगाएं.

  1. डार्क सर्कल के लिए इफेक्टिव है सरसों का तेल

सरसों के तेल से आपकी सुंदरता में दाग लगाने वाले डार्क सर्कल से छुटकारा पाया जा सकता है.

हमें चाहिए

1 चम्मच बेसन या चने का आटा

2 चम्मच सरसों का तेल

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1 चम्मच नींबू का रस

2 चम्मच दही

ऐसे लगाएं

सभी चीजों को मिलाकर एक हैवी पेस्ट बनाकर इसे 15 मिनट तक रखें और उसके बाद ठंडे पानी से धो लें.

  1. कील-मुहांसों से छुटकारा पाएं

इस चमत्कारी तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड होने के कारण यह पुराने से पुराने कील–मुहांसे भी ठीक कर देता है. इसके प्रज्वलनकारी और जीवाणुरोधी गुण मुहांसे से लडने में मदद करता है.

हमें चाहिए

500 ग्राम सरसों के बीज

1 लीटर नारियल का तेल

ऐसे लगाएं

सरसों के बीज को 1 लिटर नारियल के तेल में उबाल लें. इसे ठंडा होने के लिए रख दें.

कुछ दिन तक रोज इसकी मालिश करें.

edited by-rosy

रील से लेकर रियल लाइफ तक, हर लड़की के लिए परफेक्ट है ‘नायरा’ के ये 10 अवतार

टीवी के पौपुलर सीरियल ‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ की नायरा यानी एक्ट्रेस शिवांगी जोशी फैंस के बीच काफी पौपुलर हैं. वह सीरियल हो या कोई पर्सनल गौसिप वह हर जगह सुर्खियों में बनी हुई रहती हैं.

सीरियल में नायरा का देसी लुक जहां फैंस को पसंद आता है वहीं औफस्क्रीन में शिवांगी के लुक को भी फैंस कौपी करना पसंद करते हैं. आज हम आपको शिवांगी जोशी के कुछ इंडियन से लेकर वेस्टर्न लुक के बारे में बताएंगे, जिसे आप ट्राय कर सकती हैं.

1. नायरा का ये लुक है सिंपल और खूबसूरत

शिवांगी सिंपल लुक में अक्सर नजर आती हैं. हाल ही में लॉकडाउन के बीच शिवांगी सिंपल पिंक कलर के सूट में नजर आईं थीं. सिंपल चूड़ीदार सलवार के साथ कढ़ाईदार सूट आपके लुक को भी खूबसूरत बनाने के लिए परफेक्ट है.

 

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2. शिवांगी का ब्लैक गाउन करें ट्राय

 

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अगर आप शिवांगी जोशी के सिंपल लेकिन बोल्ड लुक को कौपी करना चाहती हैं तो शिवांगी का ब्लैक गाउन आपके लिए परफेक्ट है. औफ शोल्डर गाउन के साथ सिंपल ब्लैक स्टड इयरिंग्स आपके लुक के लिए परफेक्ट औप्शन रहेगा.

3. शरारा लुक भी है परफेक्ट 

अगर आप भी औफिस हो या कोई आउटिंग में सूट के नए लुक ट्राय करना चाहती हैं तो शिवांगी जोशी का शरारा लुक ट्राय करें. वाइट सिंपल कुर्ते के साथ शरारा आपके लुक को परफेक्ट बनाने में मदद करेगा. साथ ही ज्वैलरी की बात करें तो आप औक्साइड ज्वैलरी इस लुक के साथ ट्राय कर सकती हैं.

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4. शादीशुदा लड़कियों के लिए परफेक्ट है ये लुक

अगर आपकी नई नई शादी हुई है और किसी फंक्शन में अपने लुक को फ्लौंट करना चाहती हैं तो शिवांगी जोशी का ये हैवी रेड गाउन आपके लिए परफेक्ट औप्शन है.

5. समर के लिए परफेक्ट है ये ड्रैस

 

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अगर आप समर आउटिंग के लिए शिवांगी की कोई ड्रैस ट्राय करना चाहते हैं तो शिवांगी की ये लाइट कलर औफशोल्डर ड्रैस आपके लिए अच्छा औप्शन है.

6. नायरा का मिरर लहंगा करें ट्राई

 

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अगर आप भी मिरर लुक ट्राय करना चाहती हैं तो आप नायरा का डार्क ब्लू सिंपल औफ स्लीव ब्लाउज के साथ डार्क ब्लू कलर के मिरर कौम्बिनेशन में ट्राई कर सकती हैं.

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7. मौनसून वेडिंग के लिए ट्राय करें नायरा की ये ड्रेस

मौनसून में ज्यादातर लोग लाइट कलर के कपड़ें लेकिन ट्रैंडी कपड़े पहनना पसंद करते हैं. अगर आप भी किसी फेस्टिवल में जा रहे हैं तो नायरा की ये लाइट स्काई ब्लू लहंगा आपके लिए परफेक्ट औप्शन है. ये आपको कम्फर्ट के साथ-साथ स्टाइलिश लुक भी देगा.

8. नायरा का स्काई ब्लू और पिंक कौम्बिनेशन है बेस्ट

 

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अगर आप लाइट पिंक के साथ  कोई और कलर का कौम्बिनेशन बनाना चाहते हैं तो नायरा का ये स्काई ब्लू और पिंक कौम्बिनेशन का ये लहंगा आपके लिए परफेक्ट रहेगा.

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9. नायरा का फ्लौवर प्रिंट कौम्बिनेशन करें ट्राई

 

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फ्लौवर प्रिंट कपड़ें आजकल मार्केट में काफी पौपुलर है. आप चाहें तो नायरा की तरह ब्राउन कलर के लहंगे के कौम्बिनेशन को किसी भी शादी में ट्राय कर सकती हैं.

10.  हर शादी के लिए परफेक्ट है ब्लैक

 

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आजकल ब्लैक कलर काफी ट्रांड में है. ब्लैक कलर आपको भीड़ में भी अलग दिखाता है. नायरा का ये ब्लैक आउटफिट आपके लुक को स्टाइलिश और ट्रैंडी बनाएगा.

अधिक उम्र में शादी कहां तक सही

शादी की सही उम्र क्या हो? यह ऐसा मुद्दा है जिस में देश के साथ ही दुनिया के तमाम मुल्कों में लड़के और लड़कियों की शादी की कानूनी उम्र अलगअलग है. वैसे हमारे देश में लड़के की शादी की उम्र 21 वर्ष और लड़की की 18 वर्ष रखी गई है. देश में आज भी ज्यादातर लोग ग्रामीण इलाकों में रहते हैं. देश में पहले बालविवाह का काफी चलन था, लेकिन लोगों में जागरूकता आने से अब बालविवाह में कमी आई है.

समाज में कुछ लोगों की शादी अधेड़ उम्र में होती है. इस का एक कारण यह भी है कि लड़का पढ़ाई के बाद अपने पैरों पर खड़ा हो जाए. आज के आधुनिक दौर में लड़कियां उच्चशिक्षा हासिल करने के लिए गांवों और छोटे शहरों से जा कर देश के बड़े संस्थानों में पढ़ाई कर अपना भविष्य बना रही हैं.

यही कारण है कि अब पढ़ेलिखे ज्यादातर लोग 25 साल की उम्र के बाद ही शादी के बंधन में बंध रहे हैं. इस का सब से अहम पहलू अपने भविष्य को ले कर सुरक्षा का है. शिक्षा ने समाज में जागरूकता का काम किया और नतीजा यह निकला कि लड़का और लड़की में फर्क किया जाना कम होने लगा. अब लड़कियां भी पढ़ कर नौकरी कर रही हैं. वे अच्छी तरह सैटल हो रही हैं और जीवनसाथी चुनने में जल्दबाजी नहीं कर रही हैं. इस वजह से भी शादी की उम्र में असर देखने को मिल रहा है.

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लड़के और लड़की के बीच आमतौर पर 3 से 5 साल का अंतर हो तो उस जोड़ी को अच्छा माना जाता है. ऐसा माना जाता है कि कम उम्र की लड़की बेहतर होती है, लेकिन अब जमाना बदल रहा है और उसी के साथ मान्यताएं व सोच भी. आज उम्र कोई बहुत बड़ा मसला नहीं रह गया है. आजकल तो कई पत्नियां अपने पति से उम्र में कई साल बड़ी भी हैं. बौलीवुड के स्टार शाहिद कपूर और मीरा राजपूत की शादी भी इसी तरह का एक उदाहरण है. उन के बीच 13 साल का अंतर है. जानेमाने अभिनेता सैफ अली खान ने अमृता सिंह और आमिर खान ने रीना से शादी की. दोनों जोडि़यों में उम्र का काफी फासला था. मशहूर मौडल व ऐक्टर मिलिंद सोमन ने भी 52 साल की उम्र में खुद से 25 साल छोटी गर्लफ्रैंड अंकिता कोंवर को विवाह के लिए चुना है.

इसी तरह, ज्यादा उम्र में शादी के जहां अनेक फायदे हैं तो वहीं कई नुकसान भी हैं. दुनिया के कई देशों में शादी की औसत आयु अलगअलग है. हमारे देश में शादी की औसत आयु

26 वर्ष है. सरकार ने बालविवाह रोकने के लिए कानून के साथ ही लोगों में शिक्षा का प्रसार कर के जागरूक करने का काम किया है. पहले मांबाप अपने बच्चों की कम उम्र में शादी कर के मुक्ति पा लेते थे, लेकिन अब ऐसा नहीं है. समाज में लड़के के साथ लड़कियों को ले कर नजरिया बदला है और इस का सकारात्मक असर भी देखने को मिल रहा है.

फायदे

बड़ी उम्र में शादी करना एक समझदारी भरा फैसला होता है. इस के कई फायदे हैं जिन का असर आप के वैवाहिक जीवन पर पड़ता है.

–               उम्रदराज पुरुष के साथ शादी करने का सब से बड़ा फायदा यह होता है कि लड़की को अपने शौक पूरे करने में परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ता, क्योंकि ऐसे लोग जौब में होते हैं. उस के पति का कैरियर सैट होता है और उसे नौकरी के चक्कर में इधरउधर भागना नहीं होता. ऐसे में लड़की आराम की जिंदगी बिता सकती है. हर लड़की को ऐसी ही ससुराल की ख्वाहिश रहती है जहां उसे आर्थिक रूप से परेशानी का सामना न करना पड़े.

–       ज्यादा उम्र में शादी करने का दूसरा फायदा यह होता है कि ऐेसे लोग कम उम्र के लोगों के मुकाबले ज्यादा समझदार होते हैं. किसी भी बात को गहराई से समझ कर फैसला करते हैं और सहनशील भी होते हैं. इस से यह फायदा होता है कि वैवाहिक जीवन सफल होेने के साथ ही खुशहाल भी होता है. पतिपत्नी में अकसर किसी न किसी बात पर तकरार हो जाती है, ऐसे में अगर सोचसमझ कर फैसला न लिया जाए तो जिंदगी दुश्वार हो जाती है.

–       उम्रदराज होने का फायदा यह भी होता है कि अनुभवी होने के नाते आप के पार्टनर को सैक्सलाइफ में आने वाली परेशानियों का ज्ञान होता है, जिस से कई बातों का घर बैठे समाधान पाया जा सकता है.

–       अधिक उम्र में शादी करने से दोनों के बीच अपनी पसंद को थोपने की मंशा नहीं रहती, बल्कि  एकदूसरे की पसंद को समझ कर रिश्ते बेहतर बनाने की कोशिश होती है.

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नुकसान

हर सिक्के के 2 पहलू होते हैं, एक पहलू वह होता है जिस में आप को फायदा नजर आता है और दूसरा पहलू यह है कि आप को किसी न किसी रूप में नुकसान उठाना पड़ सकता है. कुछ ऐसा ही अधिक उम्र में शादी को ले  कर है.

–       अधिक उम्र में शादी करने का पहला नुकसान यह होता है कि आप अपने पार्टनर को समय कम दे पाते हैं, जिस वजह से एकदूसरे को समझने में जिंदगी गुजर जाती है. ऐसा होने से आप के वैवाहिक जीवन पर बुरा असर पड़ता है.

–       अधिक उम्र की वजह से पति और पत्नी दोनों ही मैच्योर होते हैं, इसलिए विवाद होने पर समझने की कोशिश कम करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वही सही हैं. कोई भी अपनी बात से पीछे नहीं हटना चाहता और बात तूल पकड़ लेती है जिस का रिश्ते पर नकारात्मक असर होता है.

–       हर पतिपत्नी की दिली ख्वाहिश होती है कि शादी के बाद जल्द से जल्द मांबाप बनने का सुख मिल जाए. अनेक शोधों से यह साबित हो चुका है कि ज्यादा उम्र में शादी करने से बच्चे होने की उम्मीद कम रहती है. 35 से 40 वर्ष की उम्र में गर्भधारण करना वास्तव में एक समस्या है क्योंकि इस उम्र में बांझपन की आशंका 15 से 32 फीसदी तक बढ़ जाती है और महिलाओं के गर्भवती होने के अवसर केवल 33 फीसदी तक रह जाते हैं, जबकि 35 से कम उम्र में यह अवसर 50 फीसदी होते हैं.

–       ज्यादा उम्र में शादी करने से वैवाहिक जीवन पर सब से बुरा प्रभाव यह पड़ता है कि सैक्स की ख्वाहिश में कमी होने लगती है, जिस वजह से पतिपत्नी के बीच इन बातों को ले कर काफी तनातनी रहती है.

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