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एक्स बौयफ्रेंड ने ठहराया ब्रेकअप के लिए जिम्मेदार तो नेहा कक्कड़ ने धमकी देते हुए कह डाली ये बात

नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar) इन दिनों अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर सुर्खियों में हैं. कुछ दिनों पहले तक वह टीवी शो में आदित्य नारायण (Aditya Narayan) से शादी को लेकर सुर्खियों में थीं और अब वह अपने एक्स बॉयफ्रेंड हिमांश कोहली (Himansh Kohli) को लेकर सुर्खियों में हैं. हिमांश कोहली (Himansh Kohli) ने हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान कहा कि दोनों का ब्रेकअप का फैसला नेहा का था.

नेहा कक्कड़ का ने हिमांश कोहली को सुनाया ऐसे

हिमांश के इस बयान के बाद नेहा कक्कड़ ने सोशल मीडिया पर धमकी दी है. नेहा ने दरअसल अपनी भांजी के साथ एक वीडियो शेयर किया है. वीडियो में नेहा भांजी के साथ एंजॉय कर रही हैं. वीडियो शेयर करते हुए नेहा ने लिखा, ‘भगवान की दया से मेरे पास वो सब कुछ है जो हर इंसान अपनी लाइफ में चाहता है. मैं बहुत खुश हूँ कि मैं अपनी लाइफ का बेस्ट फेज जी रही हूँ. लेकिन ये सब मुझे मिला है अच्छे कर्म से. जो लोग मेरे बारे में गलत बोलते हैं वो मुझसे जलते हैं और फेक हैं. वो मेरे नाम को यूज करके फेम में आना चाहते हैं. पहले भी इन लोगों ने मेरे नाम का यूज किया और अब फिर मेरे पीछे कर रहे हैं. ओए. फेमस होना है तो अपने काम से हो, मेरे नाम का यूज करके नहीं. अगर मैंने मुंह खोला तो मैं तुम्हारे मम्मी, पापा और बहन की सारे बातें खोल दूंगी. जो भी उन्होंने मेरे साथ किया और मुझे बोला.हिम्मत भी मत करना मेरे नाम को यूज करने की और मुझे विलन बनाकर खुद बेचारा मत बनो. मैं तुम्हें वॉर्निंग दे रही हूं मुझसे और मेरे नाम से दूर रहना.’

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हिमांश ने क्या कहा…

दरअसल हाल ही में इंटरव्यू में हिमांश ने नेहा के साथ ब्रेकअप पर कहा, ‘यह मेरी तरफ से किया गया कोई खराब ब्रेकअप नहीं था. वो मेरी जिंदगी का सबसे खराब पड़ाव था. ऐसा भी समय था जब पूरी दुनिया सोशल मीडिया पर मुझे कोस रही थी. कोई असली कहानी जानना नहीं चाहता था और मुझे विलेन बना दिया गया था. नेहा टीवी शो में रोईं और सबने इसके लिए मुझे दोषी ठहराया. मैं भी रोना चाहता था लेकिन फिर हम अपना ब्रेव साइड दिखाते हैं.’

हिमांश ने बताया कि ब्रेकअप का फैसला नेहा का था और उन्होंने उनके फैसले की इज्जत की. हिमांश ने कहा कि वो नेहा के साथ समय बिताना चाहते थे और इसके लिए वो उनके साथ कई टूर पर जाते थे जिसके चलते उनके (हिमांश के) हाथों से कई प्रोजेक्ट निकल गए थे.

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अब दिल्ली को है swine flu से खतरा, बचाव है जरूरी

दिल्ली में भले ही अब तक कोरोना वायरस के संक्रमण से लोग बचे हुए हैं, लेकिन एच1एन1 (स्वाइन फ्लू) वायरस यहां पर ऐक्टिव हो गया है. एक  रिपोर्ट के अनुसार अब तक दिल्ली में स्वाइन फ्लू के 43 केस आ चुके हैं, लेकिन अब तक किसी की मौत की पुष्टि नहीं हुई है. यही अगर बात करें पिछले साल की तो दिल्ली में स्वाइन फ्लू से 3627 लोग संक्रमित हुए थे और 31 लोगों की जान चली गई थी. डॉक्टर्स का कहना है कि अगर समय रहते स्वाइन फ्लू की पहचान कर ली जाए और ट्रीटमेंट शुरू कर दिया जाए तो उसकी गंभीर स्थिति से निपटा जा सकता है.

कैसे फैलता है स्वाइन फ्लू?

स्वाइन फ्लू बुखार, जिसे एच1एन1 के नाम के भी जाना जाता है, खास तौर से सूअरों के श्वसन तंत्र से निकले वायरस के कारण होता है जिसकी चपेट में आने पर कोई भी इस एंफ्लुएंजा का शिकार हो सकता है. वर्ल्ड ऑर्गेनाइजेशन फौर एनिमल हेल्थ ने अपनी एक रिपोर्ट के जरिए दावा किया है कि यह वायरस अब केवल सूअरों तक ही सीमित नहीं है बल्कि  इस वायरस ने अपने आप को अपग्रेड कर लिया है और अब यह इंसानों में भी बड़ी आसानी से फैल सकता है.

दरअसल स्वाइन फ्लू एक बहुत ही कॉमन बीमारी है. स्वाइन फ्लू एक फ्लू की तरह है फ्लू का मतलब होता है कि वायरल इनफेक्शन .यह एक प्रकार के वायरस से होता है. यह वायरस हवा में होता है और हवा के ज़रिये  ही हमारे शरीर  में प्रवेश करता है.

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स्वाइन फ्लू  के लक्षण –

स्वाइन फ्लू  से ग्रसित व्यक्ति में सामान्य सर्दी-जुकाम जैसे ही लक्षण होते हैं-

1. गले में खराश

2. बार-बार खांसी आना

3. तेज़ बुखार

4. सिरदर्द, शरीर दर्द, थकान, ठंड लगना, पेटदर्द

5. सांस फूलना या सांस लेने में तकलीफ

अगर हम किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन की बात करें तो इसका सबसे बड़ा कारण होता है हमारे इम्यून सिस्टम का मज़बूत ना होना. यह flu  कम उम्र के बच्चों, बूढ़े व्यक्तियों और गर्भवती महिलाओं में बहुत तेजी से फैलता है क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम वीक होता है. यह उन लोगों में भी बहुत तेजी से फैलता है जिनको डायबिटीज की शिकायत है या हार्ट की प्रॉब्लम है और या किसी और बीमारी का पहले से इलाज चल रहा है.

आइए जानते हैं कि इससे बचने के लिए हमें किन चीजों से दूर रहना चाहिए और क्या खाना चाहिए-

1. कोशिश करें कि इनफेक्टेड व्यक्ति से दूर रहें.

2. खांसते, छींकते समय मुंह व नाक पर कपड़ा रखें.

3. तनाव मुक्त रहने की कोशिश करें क्योंकि तनाव से हमारी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और प्रतिरोधक क्षमता कम होने से संक्रमण की संभावना ज्यादा हो जाती है

4. स्टार्च (आलू, चावल आदि) पदार्थों का सेवन कम करिए. इस प्रकार के पदार्थों का अधिक सेवन करने से शरीर में रोगों से लड़ने वाली कोशिकाओं (न्यूट्रोफिल्स) की सक्रियता कम हो जाती है.

5. दही का सेवन ना करें दही की जगह छाछ का सेवन कर सकते हैं और गरम पानी पिए

6. भीड़भाड़ से बचें एवं घर पर ही रहकर आराम करें.

7. लगभग 7-9 घंटे की  नींद लें.

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इलाज-

अगर खांसी जुखाम के साथ तेज बुखार हो तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें. बिना चिकित्सक के परामर्श के दवाओं का सेवन ना करें. हम में से कई लोग अपने आप ही एंटीबायोटिक्स लेना स्टार्ट कर देते हैं जिससे स्थिति और भी कॉम्प्लिकेट हो जाती है. बुखार की स्थिति में आप नॉर्मल पेरासिटामोल ले सकते हैं लेकिन अगर इससे फायदा नहीं हो रहा है तो तुरंत अपने चिकित्सक के पास जाएँ.

डॉक्टरों का कहना है कि स्वाइन फ्लू से घबराने की जरूरत नहीं है. यह ऐसा संक्रमण है जिससे बचाव संभव है और इसका इलाज मौजूद है. स्वाइन फ्लू होने की स्थिति में यह सबसे ज्यादा जरूरी हो कि यह जल्दी से जल्दी पता चल जाये. क्योंकि स्वाइन फ्लू के एंटी- डोज तभी कारगर है जब यह जल्दी पता चल जाए.

कंसीलर को इस्तेमाल करने में हिचक क्यों?

खूबसूरत ,निखरी,  बेदाग स्किन  हर महिला का अरमान होता है. लेकिन हर किसी की स्किन बेदाग और निकली हुई कुदरती हो जरूरी तो नहीं. कहीं यह सोच आप कंसीलर को इस्तेमाल करने में हिचकती तो नहीं? हिचक कैसी? आप भी अपने दिल के अरमान पूरा कीजिए और दिखिए खूबसूरत स्किन के साथ. बस मेकअप के दौरान कंसीलर की अहमियत को समझ सही तरह से प्रयोग करें. कंसीलर का शेड ,मेकअप करने से पहले कौन से कलर का प्रयोग, आपको रेडियंट ग्लो, क्लियर स्किन ,देकर आप का सौंदर्य निखार देता है, जरूर पता करें. क्या आपका कंसीलर आइडियल है? पहले यह समझे कि आपको कंसीलर की जरूरत क्यों होती है. असल में कंसीलर की जरूरत विशेष रूप से तीन चीजों, आंखों के नीचे के काले घेरे ,दाग और नाक ,मुंह और गालों के आसपास की स्किन/ लाल रंग के पैचेस़ को कवर अप और टोन डाउन करने के लिए होती है वो है.

मान लीजिए आपने कंसीलर खरीद लिया, लेकिन कहीं आप यह तो नहीं सोचती कि एक ही कंसीलर आपकी सारी जरूरतों को पूरा कर देगा ?अगर आप ऐसा सोच रही है तो आप बिल्कुल गलत है. आइए तो जानते हैं कैसे -अलग समस्या अलग हो कंसीलर..

आंखों के नीचे के डार्क सर्कल

इसके लिए आप क्रीम बेस्ड कंसीलर को चुने. यह मार्केट में लिक्विड रूप में उपलब्ध है. लेकिन लेते समय इस बात पर जरुर ध्यान दें कि यह ऐसा होना चाहिए ,जो आपकी स्किन में अच्छी तरह ब्लैंड हो जाए. आंखों के आसपास की स्किन बेहद ही सेंसिटिव,पतली और कोमल होती है. ऐसे में यदि आप क्रीमी लिक्विड कंसीलर से उसे थोड़ा भर देंगी तो आपकी स्किन बिल्कुल ही फ्लॉलेस नजर आने लगेगी. यदि अंडर आई के लिए आप रूखा या हैवी कंसीलर यूज करेंगी तो इससे आपकी स्किन केकी लुक देगी.

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डार्क अंडर आईज सर्कल

हमेशा कंसीलर के दो शेड्स को चुने. ऐसा करने से पहले आपके चेहरे को कौन सा टोन सही रहेगा ,यह तय करें .क्योंकि ऐसा करने से आपके चेहरे को नेचुरल टोन मिलता है .कंसीलर का चुनाव करते समय थोड़ा ध्यान रखें. क्योंकि यदि आप नीला या पर्पल अंडर आई टोन को न्यूट्रेलाइज़ करने के लिए पीच शेड लगाती हैं तो ,इससे ऊपर एक लेयर येलो बेस्ड कंसीलर की लगाएं .उसे फिर एकसार करें .ऐसा करने से आप और भी हसीन लगने लगेंगी.

रेड पैचेस़ या दाग धब्बें

रेड पैचेस़ को छिपाने के लिए सॉलिड कंसीडर का चुनाव करना चाहिए .यह दाग धब्बों को अच्छी तरह से छिपाने में मदद करता है. यह कंसीलर स्टिक के रूप में मार्केट में उपलब्ध है . टच अप के लिए सबसे बेहतर कंसीलर होता है .कंसीलर का प्रयोग करते समय ब्लेमिशेस को भी ट्रीट कर सकती हैं .इसके लिए ऐसा कंसीलर चुने जिसमें बेंजाइल पराक्साइड सैलिसाइलिक एसिड या सल्फर हो .लेकिन ऐसा कंसीलर ना लें जिसमें मिनरल आयल हो.

निशानों के लिए

यदि आप सुंदर दिखना चाहती हैं तो हमेशा ऐसा कंसीलर चूज़ करें जो आपकी स्किन टोन से बिल्कुल मैच करता हो. यदि रंग काफी गहरा या हल्का हो तो उस हिस्से पर ध्यान दें जिससे आपको कंसील करना हो. इससे चेहरे को स्वाभाविक यानी नेचुरल लुक मिलेगा.

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कैसे चुने

बेहतर ब्राइडल ग्लो या पार्टी मेकअप के लिए आप मल्टी शेड्स वाला कंसीलर पैलेट लें .इसे एक दूसरे के साथ अच्छे से ब्लैंड कर सकती हैं. आपको इसमें बहुत सारी वैरायटी मिलेंगी. हाइली पिग्मेंटेड कंसीलर चुने जो स्किन में अच्छी तरह से ब्लैंड हो जाए.

रनिंग के दौरान मुझे घुटनों के नीचे बहुत ज्यादा दर्द होता है, मैं क्या करूं?

सवाल-

मेरी उम्र 27 साल है. मु झे हैवी वर्कआउट करना पसंद है. लेकिन ठंड में रनिंग के दौरान मु झे घुटनों के नीचे बहुत ज्यादा दर्द होता है, जिस के कारण ठीक से वर्कआउट नहीं कर पाता हूं. मु झे बताएं कि ऐसा क्यों होता है और इस से कैसे छुटकारा पाया जाए?

जवाब-

चूंकि आप हैवी वर्कआउट करते हैं, इसलिए आप के घुटनों के नीचे वाले लिगामैंट पर इस का प्रभाव पड़ता है. अपने वर्कआउट को थोड़ा कम करने की कोशिश करें. अगर आप वर्कआउट जिम में करते हैं तो ऐसा विटामिन डी की कमी से भी हो सकता है, जो धूप न सेंकने के कारण होता है. यदि आप धूप में रनिंग करेंगे तो आप के लिगामैंट मैं दर्द होना बंद हो जाएगा.

वर्कआउट के दौरान अच्छी कंपनी के जूते पहनें, जिन में आप कंफर्टेबल महसूस करें और आप के पैरों में किसी प्रकार का दबाव या दर्द न महसूस हो. इस के अलावा अपना आहार भी ऐसा रखें, जिस में सभी जरूरी मिनरल्स के साथसाथ विटामिन डी भी भरपूर मात्रा में हो. दौड़ने के बाद कुनकुने पानी से सिंकाई करने की आदत डालें. इस से भी दर्द से राहत मिलेगी.

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फरीदाबाद, हरियाणा के एशियन इंस्टिट्यूट औफ मैडिकल साइंसैस के सीनियर कंसल्टैंट और और्थोपैडिक्स विभाग के प्रमुख डा. मृणाल शर्मा का कहना है कि युवतियों को समस्याओं पर गौर करना चाहिए ताकि वे स्वस्थ जिंदगी जी सकें.

मीनोपौज की मार

आमतौर पर दुनियाभर में महिलाओं को मीनोपौज 45 से 55 वर्ष की उम्र में होता है, लेकिन हाल ही में द इंस्टिट्यूट फौर सोशल ऐंड इकोनौमिक चेंज के सर्वे से पता चला है कि करीब 4 फीसदी भारतीय महिलाओं को मीनोपौज 29 से 34 साल की उम्र में ही हो जाता है, वहीं जीवनशैली मेें बदलाव के चलते 35 से 39 साल के बीच की महिलाओं का आंकड़ा 8 फीसदी है.

एस्ट्रोजन हार्मोन महिलापुरुष दोनों में पाया जाता है और यह हड्डियों को बनाने वाले औस्टियोब्लास्ट कोशिकाओं की गतिविधियों में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाता है. मीनोपौज के दौरान महिलाओं का एस्ट्रोजन स्तर गिर जाता है, जिस से औस्टियोब्लास्ट कोशिकाएं प्रभावित होती हैं. इस से महिलाओं की हड्डियां कमजोर होने लगती हैं.

शरीर में एस्ट्रोजन की कमी से कैल्शियम सोखने की क्षमता कम हो जाती है और हड्डियों का घनत्व गिरने लगता है. इस से महिलाओं को औस्टियोपोरोसिस और औस्टियोआर्थ्राइटिस जैसी हड्डियों से जुड़ी बीमारियां होने की आशंका बढ़ जाती है.

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पूल में दिखा सुष्मिता सेन की भाभी का HOT अवतार, पति के साथ यूं किया रोमांस

बौलीवुड एक्ट्रेस सुष्मिता सेन (Sushmita Sen) भले ही लाइमलाइट से दूर हों, लेकिन उनकी भाभी टीवी एक्ट्रेस चारू असोपा (Charu Asopa) इन दिनों अपने पति राजीव सेन संग सुर्खियों में छाई हुई हैं. चारू असोपा(Charu Asopa) इन दिनों पति संग वेकेशन पर हैं, जिसकी फोटोज वह सोशल मीडिया पर शेयर कर रही हैं. खास बात ये है कि चारू असोपा (Charu Asopa) इन फोटोज में बोल्ड अवतार में नजर आ रही हैं, जिसके कारण वह सोशल मीडिया पर लगातार वायरल हो रही हैं. आइए आपको दिखाते हैं कपल की वायरल फोटोज…

बोल्ड लुक में नजर आई टीवी एक्ट्रेस

टीवी की खूबसूरत एक्ट्रेस चारू असोपा (Charu Asopa) ने सोशल मीडिया पर अपनी बेहद बोल्ड फोटोज शेयर की, जिसमें वह इन फोटोज में पति राजीव सेन (Rajeev Sen) संग बिकिनी में नजर आईं. इसी के साथ चारू असोपा (Charu Asopa) ने कैप्शन में लिखा- ‘Sunday time pool time’

 

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Sunday time pool time ❤️??‍♀️

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पति खींच रहे हैं फोटोज

 

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#chillingdiaries ? Pictures taken by @rajeevsen9

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सोशल मीडिया पर वेकेशन की फोटोज शेयर करते हुए चारू ओसापा(Charu Asopa)  ने यह भी बताया कि उनकी फोटोज का क्रेडिट उनके पति राजीव सेन(Rajeev Sen) को जाता है, जिन्होंने ये खूबसूरत फोटोज खींची. इसी के साथ वह पति संग अपने वेकेशन के पूरे मजे लेती हुई भी नजर आईं.

 

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A chilled out evening with my one and only.❤️ @rajeevsen9 ?

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बता दें, सुष्मिता सेन (Sushmita Sen) के भाई राजीव सेन(Rajeev Sen) ने टीवी एक्ट्रेस चारू असोपा (Charu Asopa)  को कईं साल डेट करने के बाद कोर्ट मैरिज की थी, जिसके बाद चारू और राजीव पूरे रीति रिवाजों से 16 जून को शादी के बंधन में बंध गए थे. दोनों की ये शादी काफी दिनों तक सुर्खियों में छाई रही थी. वहीं सोशल मीडिया पर दोनों के हनीमून की फोटोज भी सोशल मीडिया पर वायरल हुई थी.

जब हटाना हो बगीचे के बीच से घास-फूस

अगर आपके घर के गार्डन में बहुत सारी घास उग आई है और आप हर बार उसे कटवाती हैं लेकिन कोई फायदा नहीं होता है और वह फिर से उग आती है. ऐसे में आपको कुछ ऐसे तरीकों को अपनाना चाहिए, जो उस घास को जड़ से खत्‍म कर दें. इन घासों की जड़ें बहुत मजबूत होती है, इन्‍हें खींचकर निकालने पर भी ये खत्‍म नहीं होती है और दुबारा निकल आती हैं.

अगर आप कुछ घरेलू उपाय अपनाते हैं तो इन घासों को समाप्‍त किया जा सकता है, वरना इन घास के आपके गार्डन के पौधों को नुकसान हो सकता है और कई बार पालतू जानवर इन्‍हे चबा लेते हैं जिससे इन्‍हे नुकसान पहुंचता है.

1. सिरका

अगर आप घरेलू सिरके का इस्‍तेमाल इन घासों को खत्‍म करने के लिए करें तो यह घास जड़ से खत्‍म हो जाएगी. इसके लिए एक मग में पानी लें, उसमें एक कप सिरका डालें और उसे घास उखाड़ने के बाद डाल दें. इसके बाद घास नहीं निकलेगी. ऐसा दो बार करने पर भी वहां से खरपतवार हटा जाएगी.

2. नमक

अगर किसी पौधे के पास घास उग आती है तो हटाने के लिए उसकी जड़ों में नमक डाल दें, इससे उसकी जड़े गल जाएगी और वह घास अपने आप हट जाएगी.

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3. ब्‍लीच

ब्‍लीच का इस्‍तेमाल आप घास को हटाने के लिए भी कर सकते हैं. इसके लिए आपको ब्‍लीच को घास की जड़ों में यूं ही पाउडर रूप में डाल देना चाहिए, जड़े अपने आप कट जाती हैं और घास सूख जाती है.

4. बेकिंग सोडा

घास के ऊपर बेकिंग सोडा डाल दें. इसे डालने से घास झुलस जाएगी और आपके गार्डन की मिट्टी को भी कोई नुकसान नहीं पहुंचेगा. गर्मियों के दिनों में उगने वाली घास पर हमेशा बेकिंग सोडा छिड़कना ही चाहिए.

5. एल्‍कोहल

घास को हटाने के लिए उस एल्‍कोहल डाल दें, इससे वह पूरी तरह झुलस जाएगी और दुबारा पनप नहीं पाएगी.

6. कार्न ग्‍लूटेन मील

क्‍या आपको अपने गार्डन से हमेशा के लिए घास को निकालना है तो आप कार्न ग्‍लूटेन का इस्‍तेमाल करें. यह लान को खरपतवार रहित बनाता है.

7. अखबार

आपको कुछ अजीब सा लग रहा होगा, लेकिन यह सही बात है कि घास को अगर आप अपने गार्डन से हटाना चाहना है तो अखबार को फोल्‍ड करके मोटी सी लेयर बनाकर घास के ऊपर रख दें. इससे उसमें प्रकाश संश्‍लेषण नहीं होगा और वह सूख जाएगी.

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8. जमीन को ढ़ंकने वाले पौधे

ग्राउंड कवर प्‍लांट, मिट्टी को उपजाऊ बनाएं रखती है और घास को भी हटा देती है. यह घास का जड़ काट कर देती है.

9. गर्म पानी

पानी को अच्‍छी तरह खौला लें और खौलते हुए पानी को घास के ऊपर डाल दें. इससे आपकी लान की घास अपने आप झुलस कर हट जाएगी.

घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी चना चिली

गांव में हो या शहर में लोगों को चाइनीज जरूर पसंद आता है, लेकिन ये हेल्थ के लिए सही नही होता. पर अगर हम वही चाइनीज रेसिपी को हेल्दी रेसिपी में बदल दें तो वह हम चाहे तो डेली भी खा सकते हैं. इसीलिए आज हम आपको हेल्दी और टेस्टी चना चिली रेसिपी के बारे में बताएंगे…

हमें चाहिए

एक कप काबुली चना (रातभर भिगोया हुआ)
तेल तलने के लिए
2 बड़े चम्मच मैदा
1 छोटा चम्मच गरम मसाला

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2 बड़े चम्मच कौर्नफ्लोर
एक छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
नमक स्वादानुसार

मसाला बनाने के लिए हमें चाहिए

एक प्याज (बड़े टुकड़ों में कटा)
2 बड़े चम्मच बारीक कटा हरा धनिया
एक छोटा टुकड़ा अदरक (टुकड़ों में कटी)
3 छोटा चम्मच चिली सौस
10-12 लहसुन की कलियां

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3-4 हरी मिर्च (लंबी कटी हुई)
2 छोटा चम्मच सोया सौस
पानी ज़रूरत के अनुसार
2 छोटा चम्मच टोमैटो सौस
एक शिमला मिर्च (बड़े टुकड़ों में कटी)
2 छोटा चम्मच विनेगर
नमक स्वादानुसार
एक छोटा चम्मच शक्कर

ऐसे बनाएं

-पहले एक बर्तन में चना, मैदा, कौर्नफ्लोर, गरम मसाला, नमक, लाल मिर्च पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें.

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-अब चने के मिश्रण को आधे घंटे के लिए फ्रीज़र में रख दें जिससे कि यह पूरी तरह से सेट हो जाए. एक समय के बाद चने को फ्रीज़र से निकालें और मध्यम आंच में एक कड़ाही में तेल गर्म करने के लिए रखें. तेल के गर्म होते ही चने तलकर एक प्लेट में निकालकर रख लें.

-अब दोबारा कड़ाही में थोड़ा तेल डालकर गर्म करने के लिए रखें. तेल के गर्म होते ही लहसुन प्याज और अदरक भूनें. प्याज के सुनहरा होते ही शिमला मिर्च डालकर एक मिनट तक भूनें.

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-शिमला मिर्च के सौफ्ट होते ही सोया सौस, टोमैटो सौस, चिली सौस, चीनी और नमक डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें.

-आधा कप के बराबर पानी डालकर 2 मिनट तक उबालें. तय समय के बाद चना, विनेगर और हरा धनिया डालकर अच्छे से मिक्स करें और आंच बंद कर दें. और गरम गरम अपने बच्चों और फैमिली को परोसें.

edited by-rosy

पीरियड्स का नाम लेकर भोली जनता को क्यों डराते हैं स्वामी जी?

अब तक पीरियड्स को लेकर समाज में अंधविश्वास बना हुआ है. आज भी हमारे समाज में पीरियड्स के खून को गंदा माना जाता है. लड़कियां इसे छिपाने की पूरी कोशिश करती हैं. पीरियड्स के समय पर एक अजीब सी टेंशन उनके मन में बैठी रहती है. कहीं बैठने और उस जगह से उठने के बाद कई बार पीछे मुड़कर वह अपने कपड़े को चेक करती है कि अगर दाग लग जाए और किसी ने देख लिया तो क्या होगा? लोग क्या कहेंगे जैसे की उन्होंने कोई अपराध कर दिया हो. जिस खून से नन्हीं सी जान का निर्माण होता है भला वो गंदा कैसे हो सकता है…

अगर किसी लड़की को पीरियड ना हो तो भी लोग उसे भला बुरा बोलते हैं, यहां तक की उसकी शादी में भी अड़चने आती हैं और अगर पीरियड्स हो तो भी उन दिनों उसे कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है.

पीरियड्स से जुड़ी अजीबो-ग़रीब बातें…

पीरियड्स से जुड़ी कई अजीबो-ग़रीब बातें हमारे सामने आई हैं. जब मैं स्कूल में पढ़ती थी और मेरी एक सहेली को उसके घर ट्यूशन क्लास के लिए सुबह लेने गई तो देखा कि कड़ाके की ठंड में वह जमीन पर सोई थी. पूछा तो उसने बताया कि पीरियड के दिनों में उसे जमीन पर सोना पड़ता है. ऐसे ही कई और बातों से हम लड़कियों का पाला पड़ा होगा जैसे किचन में नहीं जाना है, खाना नहीं बनना है, मंदिर नहीं जाना है और हां उन दिनों तो आप पूजा भी नहीं कर सकते. यहां तक की खाने का समान भी जैसे अचार छूना भी मना होता है. क्या हम महिलाएं पीरियड्स के समय सो कॉल्ड अछूत हो जाती हैं? कई जगहों पर तो आपको अपने पति और बच्चों से भी दूर रहना पड़ता है, बस पड़े रहो घर के किसी कोने में.

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हालांकि कुछ लोग इसके प्रति जागरूक हो रहे हैं लेकिन कुछ अंधविश्वासी और पाखंडी बाब इसे धर्म से जोड़ने का काम करते हैं और लोगों के मन में डर पैदा करते हैं कि अगर पीरियड्स में आपने ऐसा नहीं किया वैसा नहीं किया तो आपके साथ कुछ गलत हो जाएगा. ढोंगी बाबाओं का काम है धर्म के नाम पर डाराना और लोगों को लूटना.

स्वामी जी की छोटी सोच…

ऐसा ही एक कुछ कहा है गुजरात के स्वामीनारायण भुज मंदिर के स्वामी कृष्णस्वरूप दास का कि, अगर पीरियड्स में महिला अपने पति के लिए खाना बनाती है तो अगले जन्म में वह ‘कुतिया’ (Bitch) बनकर पैदा होगी. ये वही मंदिर है जिसके अनुयायी की ओर से चलाए जा रहे स्कूल के हौस्टल में कुछ दिनों पहले पीरियड की जांच करने के लिए लड़कियों के अंडरवियर उतरवाने का मामला सामने आया था. लड़कियों को मजबूर किया गया था कि इस जांच के लिए वो अपने कड़ते उतारें. मामला सामने आने के बाद प्रशासन की ओर से जांच की बात भी कही गई.

दरअसल, स्वामीनारायण भुज मंदिर का अपना यूट्यूब पेज है जहां दास जी के कई वीडियो अपलोड किए गए हैं. वहीं एक वीडियो में स्वामी का कहना है कि अगर पुरुष माहवारी से गुजर रही महिला के हाथ का बना खाना खा ले तो अगले जन्म वह बैल बनेगा. ज्ञान देने वाले दास यहीं नहीं रूकते, वो आगे कहते हैं कि ये नियम शास्त्रों में लिखा है. बाकी आपको जो समझना है आप समझें. हैरानी इस बात की है कि देश के कई हिस्सों में आज भी इन बेतुके नियमों को माना जाता है.

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दास जी को हम महिलाएं बताना चाहती हैं कि पीरियड में इतना दर्द होता है कि खड़े होना मुश्किल होता है खाना बनाना, घर के काम करना तो दूर की बात है. कितना अच्छा होता कि, पुरुष इस बात को समझते और इमोशनली व फिजिकली रूप से घर की महिलाओं को सपोर्ट करते ताकि हम सहेलियां एक-दूसरे को हैपी पीरियड का संदेश भेज सकतीं.

नेहा कक्कड़ के एक्स बौयफ्रेंड ने तोड़ी चुप्पी, कहा- ‘ये ब्रेकअप मेरी तरफ से नहीं था’

बौलीवुड की मशहूर सिंगर नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar)को कौन नहीं जानता. वो जितना (Neha Kakkar) अपने धमाकेदार गानों को लेकर अक्सर सुर्खियों में रहती हैं उतना ही अपनी निजी ज़िंदगी को लेकर भी. दरअसल नेहा कक्कड़ अभी एक म्यूजिक रियलिटी शो इंडियन आइडल 11 (Indian Idol 11) को जज कर रही हैं. उन्होंने हाल ही में उस शो के होस्ट और गायक आदित्य नारायण (Aditya Narayan) के साथ ‘शादी की अफवाहों’ के लिए सुर्खियां बटोरीं, हालांकि जिसे बाद में इन अफवाहों को दोनों ने खारिज कर दिया. लेकिन इस बार नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar) अपने ब्रेकअप को लेकर सुर्खियों में आ गई हैं. यारियां मूवी फ़ेम और नेहा कक्कड़ के एक्स बॉयफ्रेंड अभिनेता हिमांश कोहली (Himansh Kohli) ने खुलासा किया कि ‘ब्रेक-अप करने का निर्णय नेहा कक्कर का था न की उनका नहीं’.

अभिनेता हिमांश कोहली (Himansh Kohli) और गायिका नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar) ने लगभग एक साल तक साथ रहने के बाद दिसंबर 2018 में ब्रेकअप कर लिया था. अपने ब्रेकअप पर चुप्पी तोड़ते हुए, कोहली ने एक प्रमुख प्रकाशन के साथ एक साक्षात्कार में इसे ‘अपने जीवन के सबसे खराब चरणों में से एक’ कहा.

 

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Hocus Pocus I Need Coffee To Focus ☕️? #HimanshKohli #Candid #coffeelover #traveltheworld #humpday?

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एक इंटरव्यू में हिमांश कोहली (Himansh Kohli) ने अपने और नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar) के ब्रेकअप के बारे में बात करते हुए कहा, “यह ब्रेकअप मेरी तरफ से नहीं था”.  उन्होंने कहा कि’ मैं नेहा से शादी करना चाहता था लेकिन नेहा ने हमारे रिश्ते को जारी नहीं रखने का फैसला किया. वह मेरे जीवन के सबसे बुरे दौर में से एक था. आज सभी चीजें ठीक हो गई हैं, लेकिन एक वक्त था, जब पूरी दुनिया मुझे सोशल मीडिया पर कोस रही थी क्योंकि ‘वह टीवी शो पर रोई थीं ‘ और हर किसी को यह विश्वास हो गया था कि मैं गलत हूं. मुझे ‘खलनायक’ बनाया गया क्योंकि किसी ने भी मेरी बात को जानने की कोशिश नहीं की. मैं भी रोना चाहता था, लेकिन मैंने मजबूती से इसका सामना किया. ”

अपने ब्रेकअप के बाद नेहा कक्कड़ ने सोशल मीडिया पर अपने ब्रेकअप की ओर इशारा करते हुए पोस्ट डाले थे, जिसके बारे में हिमांश कोहली ने आगे कहा कि” कई बार ऐसा लगता था  कि उन सभी पोस्ट का मै रिवर्ट करूं. एक टाइम ऐसा आया, जब मैंने सोशल मीडिया पर पोस्ट करने के लिए बहुत कुछ लिख लिया था. लेकिन मैं थोड़ी देर रुका और कुछ घंटों बाद ही मैंने अपना मन बदल लिया, क्योंकि यह वही इंसान थीं, जिससे मैंने प्यार किया था. और मै उसकी इमेज खराब नहीं करना चाहता था.”

 

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Vibe high and the magic around you will unfold ✨⛪️ #HimanshKohli #Vibes #Wanderlust #Heemandiaries #Throwbacksaturday

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हिमांश कोहली ने पूरी तरह साफ करते हुए कहा कि “उन्हें तब बहुत दुख हुआ जब लोगों ने उन पर ‘बेवफाई’ और ‘प्रसिद्ध’ होने के लिए नेहा का  इस्तेमाल करने’ का आरोप लगाया”. उन्होंने कहा  कि “नेहा से मिलने से पहले भी मै  पैसा कमा रहा था और मेरे पास कई फिल्में भी थीं. वास्तव में जब हम रिलेशनशिप में थे तो मैंने अपने काम को जाने दिया क्योंकि मै  नेहा के साथ उसके shows के लिए ट्रेवल करता था.”

FIR की कविता कौशिक नहीं बनना चाहतीं मां, वजह जानकर चौंक जाएंगे

टीवी की दुनिया से इन दिनों दूर चल रहीं एफआईआर (FIR)  एक्ट्रेस कविता कौशिक (Kavita Kaushik) अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. एक्ट्रेस कविता कौशिक (Kavita Kaushik) अक्सर अपनी हौट फोटोज को लेकर सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती हैं. वहीं इसी बीच कविता कौशिक (Kavita Kaushik) ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि वह मां नहीं बनना चाहती हैं. आइए आपको बताते हैं क्या है वजह…

इंटरव्यू में कही थी ये बात

कविता (Kavita Kaushik) ने एक इंटरव्यू में कहा कि वह कभी मां नहीं बनेंगी. कविता ने  बताया कि उन्होंने अपने पति के साथ मिलकर ये डिसाइड किया है कि वो कभी पेरेंट्स नहीं बनेंगे. कविता ने कहा, अगर मैं अपने 40 की उम्र में मां बनी तो जब हमारा बच्चा 20 साल का होगा तो हम दोनों ही 60 साल की उम्र पार कर लेंगे. ऐसे में मैं अपने बच्चे के साथ बिल्कुल भी अन्याय नहीं करना चाहती हूं.’

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कविता के मां न बनने की ये भी है वजह

 

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Wasn’t me ?

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कविता ने बताया था कि दोनों ही एक दूसरे में पेरेंट और बच्चे को देखते हैं. उन्होंने कहा था, ‘रोनित ने अपने पेरेंट्स को छोटी उम्र में खो दिया था. वहीं मैंने अपने पेरेंट्स की इकलौती औलाद होने के नाते उन्हें सपोर्ट करने के लिए खूब हार्ड वर्क किया है. तो अब हम अपनी लाइफ को बच्चों की तरह जीते हैं और एक दूसरे के साथ स्पेशल टाइम स्पेंड करते हैं. कभी-कभी मैं रोनित के साथ एक पिता जैसा बिहेव करती हूं तो वहीं रोनित कभी मां की तरह मेरे साथ बिहेव करता है. हम एक दूसरे की जिंदगी में जिस चीज की कमी है, उस को पूरा करते हैं इसलिए हमें नहीं लगता कि हमें बच्चे की जरूरत है.’

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Hey you ! You did good ??? Thank you ! ❤ So much birthday high for a big girl ?

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बता दें कि कविता (Kavita Kaushik) इन दिनों अपनी फोटोज को लेकर छाई हुई हैं. पिछले कुछ दिनों से वह बिकिनी (Bikini Photos) में योगा करते हुए अपनी फोटोज शेयर कर रही हैं. कविता की इन फोटोज को फैन्स खूब पसंद कर रहे हैं. कविता ने ‘एफआईआर’ (FIR) के अलावा, ‘कुटुंब’, ‘घर-घर की’, ‘ये मेरी लाइफ है’, और तोता वेड्स मैना’ सीरियल्स में भी काम किया है. इसके साथ ही वो फिलहाल पंजाबी फिल्मों में भी काम कर रही हैं.

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