वैलेनटाइंस डे के मौके पर इस शख्स ने नेहा कक्कड़ को किया प्रपोज, देखें वीडियो

सिंगर नेहा कक्कड़ का वैलेनटाइंस डे कुछ खास रहा, इस खास दिन पर एक ऐसे शख्स ने उन्हें घुटने पर बैठकर प्रपोज किया. इसका खुलासा खुद नेहा ने इंस्टाग्राम पर वीडियो पोस्ट कर किया. इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि नेहा कक्कड़ के कलीग दीपांशु नारंग ने हाथ में बुके और गिफ्ट लेकर उन्हें किस तरह से वेलेन्टाइन डे विश किया.

 

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उन्होंने नेहा कक्कड़ के हाथ में बुके देते हुए कहा, ‘जिंदगी में मैंने आपसे प्यारा किसी को भी नहीं देखा. आपकी इस निष्ठा और प्यार के लिए बहुत-बहुत शुक्रिया.’ नेहा कक्कड़ ने इस वीडियो को पोस्ट करत हुए लिखा, ‘आखिरी रात बैक स्टेज पर… वेलेन्टाइन डे सरप्राइज. मैं बहुत लकी हूं कि दीपांशु नारंग जैसे #नेहार्ट मिले. लव माय नेहार्ट्स.’ नेहार्ट मतलब नेहा को चाहने वाला. नेहा द्वारा पोस्ट किए गए इस वीडियो को एक घंटे में करीब 6 लाख से ज्यादा लोग देख चुके हैं.

बता दें कि नेहा कक्कड़ दिल्ली की रहने वाली हैं और बचपन से सिंगिंग कर रही हैं. 30 वर्षीया नेहा कक्कड़ ने सिंगिंग रियलिटी शो इंडियन आइडल में 2006 में हिस्सा लिया था और वे इस शो की जज भी कर चुकी हैं.  नेहा कक्कड़ साल 2014 में ‘कौमेडी सर्कस के तानेसन’ में भी नजर आई थीं.

जानिए नमक की इन झीलों के बारे में ये तथ्य

अपने देश की खूबसूरती को हम शब्दों में बयान नहीं कर सकते हैं. तभी तो भारत को अतुल्य भारत’ कहा जाता है. हमारे देश में कुछ ऐसी चीजें हैं जिससे आप अंजान भी होंगी, जैसे भारत में नमक की झीलें. बेशक नमक की इन झीलों के बारे में आपने सुना होगा तो आइए आपको इसे विस्तार से बताते हैं.

sambhar lake

सांभर झील

राजस्थान की सांभर झील भी नमक की अद्भुत झीलों में से एक है. जयपुर से करीब 80 कीमी दूर ये झील एक टूरिस्ट स्पौट है. यहां हर रोज़ अलग-अलग जगहों से पर्यटक आते हैं. इस झील की खासियत सिर्फ ये नहीं कि ये महज़ एक नमक की झील है, बल्कि ये भारत की सबसे ज्यादा खारे पानी की झील है.

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चिल्का झील

ओडिशा की सुंदरता छुपाए नहीं छुप सकती, और इसी राज्य को और कीमती बनाती हुई चिल्का झील, जिसका पानी बाकी नमक की झीलों की तरह खारा है. इस झील के खारा होने का कारण है कि ये एक समुद्री झील है. चिल्का झील भारत की सबसे बड़ी, और दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी समुद्री झील है.

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लोनार झील

लोनार झील, इसे लोनार क्रेटर भी कहते हैं. क्रेटर का अर्थ है, गड्ढा. अब आप सोच रहे होंगे कि एक झील, गड्ढा कैसे हो सकती है, तो आपको बता दें कि ऐसा कहा जाता है कि ये झील कोई प्राकृतिक तरीके से बनी झील नहीं, बल्कि सदियों पहले एक उल्का पिंड के गिरने से इसका निर्माण हुआ.

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 पुलिकट झील

पुलिकट झील, भारत की दूसरी सबसे बड़ी खारी झील है. ये झील तमिलनाडु और आंध्र प्रदेश की बीच में स्थित है. दोनों राज्यों की सीमा पर स्थित होने के कारण ये झील, दक्षिण के आधे भाग को अपनी ओर आकर्षित करती है.

हेयरस्टाइल्स फौर संडे ब्रंच

संडे ब्रंच आजकल लंच और डिनर से ज्यादा लोकप्रिय हो रहे हैं. अब ब्रंच पर जाना हो और आप स्टाइलिश न दिखें ऐसा हो सकता है क्या? तो, जानिए हेयर लुक को ब्रंच परफैक्ट बनाने के तरीके:

ब्रैडेड बन

स्टैप 1: अपने बालों को अच्छी तरह धो कर व सुखा कर के पोनीटेल बना कर एक रबड़बैंड से सुरक्षित कर लें.

स्टैप 2: बालों को 3 भागों में बांट कर चोटी बना लें.

स्टैप 3: चोटी के अंत पर एक रबड़बैंड से बांध कर उन्हें सुरक्षित कर लें.

स्टैप 4: अपनी पोनीटेल के बेस के आसपास चोटी को अच्छी तरह लपेटें. जरूरत के अनुसार ब्रैडेड बन को जगहजगह पिन करें. आप का ब्रैडेड बन तैयार है.

हाफ अप हेयर रैप

स्टैप 1: वौल्यूम के लिए हेयरस्प्रे छिड़क कर बालों की जड़ों को तैयार करें.

स्टैप 2: अपने बालों की फ्रंटलाइन से पीछे तक हाफ पोनीटेल बनाएं और फिर उन बालों को छोटे हिस्सों में अच्छी तरह तैयार करें ताकि आप के बालों में वौल्यूम आ जाए.

स्टैप 3: बालों के शीर्ष को बालों के आधे भाग के साथ हाफअप पोनी बनाएं और फिर उसे रबड़बैंड से सुरक्षित कर लें.

स्टैप 4: हाफअप पोनी के रबड़बैंड के नीचे सीधे बालों के 1 इंच के हिस्से को पकड़ें और रबड़बैंड को छिपाने के लिए हाफपोनी के चारों ओर बालों के ढीले 1 इंच के हिस्से को लपेटें. आप का हाफ अप हेयर रैप तैयार है.

ब्रैडेड हाफ अप

स्टैप 1: अपने चेहरे के सामने बाईं ओर बालों के 2 इंच भाग बनाने के लिए उंगलियों का प्रयोग करें.

स्टैप 2: मिनी बाल लोचदार के साथ बाएं ब्रैड को सुरक्षित करें.

स्टैप 3: अपने सिर के दाईं ओर स्टैप 1 और स्टैप 2 को दोहराएं.

स्टैप 4: मोटी ब्रैड के रूप में धीरेधीरे उंगलियों का प्रयोग कर के प्रत्येक ब्रैड को अलग कर दें.

स्टैप 5: अपने बालों के ऊपर से अनुभाग बंद करें और बिखरने से रोकने के लिए हेयरक्लिप से सुरक्षित रखें.

स्टैप 6: दोनों ब्रैड्स अपने सिर के पीछे लाएं और फिर सिर के केंद्र में मिनी हेयर लोचदार के साथ उन्हें सुरक्षित रखें.

स्टैप 7: बालों के शीर्र्ष भाग को नीचे ले जाएं. इसे एक छोटे से बालों वाली पोनी के साथ एक मिनी बालों के रबडबैंड के साथ सुरक्षित रखें जैसे रबड़बैंड एकसाथ ब्रैड को पकड़े हो.

स्टैप 8: शीर्ष रबड़बैंड में एक बौबी पिन सुरक्षित करें और इसे ब्रैड पर नीचे रबड़बैंड के माध्यम से थ्रैड करें, फिर सिर पर दोनों इलास्टिक्स फ्लैट सुरक्षित करने के लिए इसे दबाएं. आप का ब्रैडेड हाफअप तैयार है.

– स्वेता कुंडलिया

ब्यूटी ऐक्सपर्ट, ओशिया हर्बल्स

पाएं बेदाग चमकती त्वचा

मौसम कोई भी हो साफ, बेदाग, चमकती त्वचा पाने की चाह हर लड़की या महिला को होती है. पर कई बार त्वचा पर अनचाहे बाल उग आते हैं. खास कर चेहरे, हाथों या गरदन पर बाल या रोएं हों तो खूबसूरत ड्रैस पहन कर भी आप का आकर्षण अधूरा ही रह जाता है. ऐसी स्थिति से बचने और हर फंक्शन की शान बनने के लिए डाबर फेम ऐंटी डार्कनिंग हेयर रिमूवल क्रीम बेहतर औप्शन है.

आइए, जानते हैं हेयर रिमूविंग के कुछ तरीके:

1. नींबू का रस और शहद का मिश्रण: शहद और नींबू के रस का प्रयोग अवांछित बालों की समस्या और उन के विकास को रोकने में मददगार होता है. शहद में हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को नरम बनाने में मदद करता है. नींबू के रस में एक्सफोलिएटिंग और क्लीनिंग गुण होते हैं. यह आप की त्वचा को सा़फ और बेदाग लुक देने में मदद करता है.

2. मसूर की दाल और आलू का पेस्ट: मसूर की दाल के साथ आलू के मिश्रण को चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर लगा कर आप प्राकृतिक तरीके से अनचाहे बालों से छुटकारा पा सकती है. आलू में प्राकृतिक ब्लीच के गुण होते हैं और इस का इस्तेमाल हमारे शरीर के बालों के रंग को हल्का करने में मदद करता है.

3. पुदीने की चाय: फीटोथेरपी रिसर्च के आधार पर वैज्ञानिक पत्रिकाओं में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार जो महिलाएं पुदीने की चाय पीती हैं, उन के रक्त में टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन) की मात्रा कम हो जाती है. टेस्टोस्टेरोन की कमी से अनचाहे बालों की उपस्थिति भी घट जाती है और चेहरा साफ बेदाग नजर आता है.

4.ब्लीचिंग और वैक्सिंग: ब्लीचिंग से अनचाहे बाल हटते नहीं बल्कि छिप जाते है. यह महिला और पुरुष दोनों ही इस्तेमाल कर सकते हैं.

वैक्सिंग के द्वारा भी शरीर के किसी भी हिस्से के अनचाहे बालों को आसानी से हटाया जा सकता है. वैक्सिंग के बाद बाल लंबे समय तक बाल दोबारा नहीं आते क्यों कि त्वचा के अंदर जड़ों से बालों को निकाला जाता है.

5. हल्दी का पेस्ट: सदियों में त्वचा रोगों के इलाज के लिए हल्दी का उपयोग किया जा सकता है. एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होने के अलावा यह बालों के विकास को रोकने में भी मदद करता है. आप हल्दी पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल या दूध मिला कर पेस्ट बना सकती है.

6. थ्रेडिंग और ट्वीजिंग: ठोड़ी, होठों के ऊपर और माथे पर मौजूद अनचाहे बाल हटाने के लिए थ्रेडिंग और प्लकर का सहारा लिया जा सकता है. थ्रेडिंग के जरिए चेहरे के अनचाहे बालों से मुक्ति पाई जा सकती है. ठोड़ी, गालों और भौहों के बीच में आए अनचाहे बालों को आप प्लकिंग करके भी निकाल सकते हैं. प्लकिंग के लिए आइब्रो-ट्वीजर चिमटी का इस्तेमाल अच्छा रहता है.

हेयर रिमूविंग क्रीम

समय की कमी के चलते अनचाहे बालों को हटाने में परेशानी होती है तो अब इस का समाधान बाजार में उपलब्ध हेयर रिमूविंग क्रीम्स हैं जैसे कि फेम एंटी डार्कनिंग हेयर रिमूवल क्रीम. यह डर्मटोलॉजिकली और क्लीनिकली टेस्टेड है जो हर स्किन पर सूट करता है.

7. इलेक्ट्रोलिसिस: होठों के ऊपर आने वाले बालों के लिए प्लकिंग की जगह वैक्सिंग या इलेक्ट्रोलिसिस का सहारा लेना चाहिए. इलेक्ट्रोलिसिस द्वारा ठोड़ी, स्तन और पेट के बाल हटाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं. इलेक्ट्रोलिसिस के दौरान बिजली के अत्यंत हल्के करंट का प्रयोग किया जाता हैं.

8. लेजर तकनीक: लेजर से अनचाहे बालों को स्थायी रूप से हटाया जा सकता है. लेजर की किरणों को बालों की जड़ पर फोकस कर बाल नष्ट किये जाते हैं. इस में लगभग सात से आठ सिटिंग्स लगती हैं.

फिल्म रिव्यू : गली ब्वाय

रेटिंग :दो स्टार

मुंबई के धरावी इलाके के स्ट्रीट रैपर्स के संघर्ष की कहानी के साथ उनकी प्रेम कहानी को उकेरने वाली फिल्म ‘‘गली ब्वाय’’ में फिल्मकार जोया अख्तर ने मुस्लिम समाज व युवाओं को लेकर कुछ मुद्दे भी उठाए हैं, मगर फिल्म अपना असर छोड़ने में विफल रहती है. पश्चिमी सभ्यता में रचे बसे, क्लब संस्कृति का हिस्सा बन चुके अंग्रेजीदां दर्शकों को छोड़ इस फिल्म के साथ अन्य दर्शक खुद को जोड़ नहीं सकता. कहानी के स्तर पर भी फिल्म काफी कमतर है. फिल्म मुंबई के एक रैपर की सत्यकथा है, मगर फिल्मकार यह भूल गए कि रैपर्स संस्कृति से आम इंसान वाकिफ नही है.

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फिल्म‘‘गली ब्वाय’’की कहानी के केंद्र में मुंबई का धारावी इलाका और धरावी में रहने वाले एक मुस्लिम परिवार का युवक मुराद (रणवीर सिंह) है. गरीबी और सामाजिक बहिष्कार से जूझते मुराद का सपना एक मशहूर रैपर बनने का है. वह अपने विचारों को कागज पर उतारता रहता है. पर वह अपनी पढ़ाई पर भी पूरा ध्यान देता है. उसे धरावी के ही एक अन्य मुस्लिम परिवार की जिंदा दिल लड़की सफीना (आलिया भट्ट) से प्यार है. सफीना के पिता डाक्टर हैं और सफीना भी डाक्टरी की पढ़ाई कर रही है. सफीना का मानना है कि उसके लिए उसकी जिंदगी में सब कुछ सिर्फ मुराद है. इसी बीच मुराद के पिता आफताब (विजय राज) अपना दूसरा व्याह कर मुराद के लिए नई मां (अमृता सुभाष) भी ले आते हैं. फिर मुराद के पिता एक हादसे में चोटिल हो जाते हैं, तब मजबूरन मुराद को अपने पिता की जगह एक ड्रायवर के रूप में नौकरी करनी पड़ती है. मुराद और उसके पिता के बीच जमती ही नही है. मुराद की जिंदगी में बदलाव तब आता है, जब एक दिन वह एमसी शेर उर्फ श्रीकांत (सिद्धांत चतुर्वेदी) को कौलेज के लड़कों के साथ रैप करते देखता है. फिर मुराद, एमसी शेर से मिलता है. एमसी शेर, मुराद से कहता है-‘‘अगर दुनिया में सब कम्फर्टेबल होते तो रैप कौन करता.’’ उसके बाद मुराद व एमसी शेर एक साथ टीम बनाकर रैप करने लगते हैं. मुराद को रैपर के रूप में नया नाम ‘गली ब्वाय’मिलता है. फिर अमरीका से आई साई नामक म्यूजिक प्रोग्रामर मुराद से मिलती है और उसके साथ एक अलबम बनाने पर काम करती है, जिसके चलते मुराद व सफीना के बीच गलत फहमी भी पैदा होती है. अंततः मशहूर रैपर ‘नैस’भारत आने वाले होते हैं और तब एक प्रतिस्पर्धा होती है, जिसमें अंततः गली ब्वाय उर्फ मुराद विजेता बनते हैं.

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कमजोर कहानी के साथ साथ भारत में संगीत के ‘रैप’फार्म के प्रचलित न होने की वजह से फिल्म उम्मीद नही जगाती है. पटकथा के स्तर पर भी फिल्म काफी भटकी हुई है. फिल्म का ट्रेलर देखकर अहसास होता था कि फिल्म की कहानी रैपर मुराद यानी कि रणवीर सिंह के इर्दगिर्द होगी, मगर ऐसा नहीं है. फिल्म में बेवजह मुस्लिम समुदाय में दो दो शादियों का मुद्दा बहुत ही स्तर हीन ढंग से उठाया गया है. इसी तरह मोईन (विजय वर्मा) की कहानी को जोड़कर फिल्म बार बार दर्शकों को अलग मोड़ पर ले जाती है. फिल्म में मोईन को मुराद का दोस्त भी बताया गया है. मोईन ड्रग्स के धंधे में लिप्त है. मोईन कम उम्र के बच्चों से ड्रग्स की सप्लाई कराता है. मुराद भी कभी कभी ड्रग्स लेता है. मोईन कार चुराकर बेचने में माहिर है और जब भी मोईन कार चुराता है, तो उस वक्त मुराद उसका जोड़ीदार होता है, पर फिल्म में अंततः मोईन को कार चोर के रूप में सजा मिलती है, जबकि मुराद पर आंच नहीं आती. यानी कि फिल्म की सबसे बड़ी कमजोर कड़ी इसका कथानक व पटकथा है. इतना ही नही इंटरवल से पहले फिल्म काफी बोर करती है.

रैपर बनने के मुराद के जुनून, संघर्ष व उसके दर्द को बेहतर तरीके से नहीं उकेरा गया. जबकि गरीबी और सामाजिक उपेक्षाओं से जूझ रहे मुराद के दर्द और जुनून को कहानी में उचित स्थान नही दिया गया. यह लेखक व निर्देशक दोनों की कमजोरी है. फिल्म का क्लायमेक्स भी बहुत ग़डबड़ है. फिल्म को क्लासी बनाने के चक्कर में जोया अख्तर ने काफी गलतियां कर डाली.

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जहां तक अभिनय का सवाल है तो अल्हड़, जिंदादिल, हठेली सफीना के किरदार में एक बार फिर आलिया भट्ट ने अपने अभिनय का जादू चला दिया है. एम सी शेर के किरदार में सिद्धांत चतुर्वेदी ने भी बेहतरीन अभिनय किया है. डरे व सहमे से रहने वाले मुराद के किरदार में रणवीर सिंह ने भी अच्छा अभिनय किया है, मगर कई दृश्यों में रणवीर सिंह पर आलिया भट्ट व सिद्धांत चतुर्वेदी भारी पड़े हैं. अफताब के किरदार में विजय राज निराश करते हैं. साई के छोटे किरदार में कल्की ठीक ठाक अभिनय कर गयी हैं.

दो घंटे 35 मिनट की अवधि वाली फिल्म ‘‘गली ब्वाय’’ का निर्माण फरहान अख्तर, जोया अख्तर और रितेश सिद्धवानी ने किया है. फिल्म की निर्देशक जोया अख्तर, पटकथा लेखक रीमा कागटी व जोया अख्तर, संवाद लेखक विजय मौर्या तथा फिल्म के कलाकार हैं- रणवीर सिंह, आलिया भट्ट, कलकी कोचलीन, सिद्धांत चतुर्वेदी, विजय राज, विजय वर्मा, अमृता सुभाष, शीबा चढ्ढा, नकुल सहदेव, श्रुति चौहाण व अन्य.

स्वीट शकरकंदी चाट

सामग्री

– 2 शकरकंदी

–  सनफ्लौवर सीड (1 बड़ा चम्मच)

–  तरबूज के बीज  (1 बड़ा चम्मच)

– पंपकिन सीड्स (1 बड़ा चम्मच)

–  नीबू रस (1 छोटा चम्मच)

– चाटमसाला

–  मूंगफली के दाने भुने (14-15)

बनाने की विधि

– सभी बीजों को कड़ाही में ड्राई रोस्ट करें.

– शकरकंदी को उबाल कर छोटेछोटे टुकड़ों में काटें.

– इस में सनफ्लौवर, तरबूज और पंपकिन के बीज, नीबू रस, मूंगफली के दाने व चाट मसाला मिलाएं.

– अब आपकी स्वीट शकरकंदी चाट तैयार है.

वैलेंटाइंस डे पर ऐसा हो आप का अंदाज

फरवरी का महीना प्यार का महीना होता है. सुहाना मौसम और हर तरफ प्यार भरी हवा चल रही होती है. यह समय ही कुछ खास होता है, इस खास समय में हर लड़की सजनासंवरना चाहती है और खूबसूरत दिखने की चाहत रखती है. किसी भी पार्टी या फंक्शन के लिए खुद को तैयार करना बहुत आसान होता है, पर जब वैलेंटाइंस डे जैसे खास मौके की बात आती है तब दिल में एक अलग सा ही अरमान होता है कि अपने प्रेमी के लिए कुछ इस तरह तैयार हुआ जाए कि वह आप को पहली ही नजर में देख कर आप पर फिदा हो जाए.

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अगर आप इस दिन का बेसब्री से इंतजार कर रही थीं तो लीजिए हम आप के लिए इस खास मौके पर कुछ खास ब्यूटी टिप्स ले कर आए हैं, जिन्हें आजमा कर आप खुद को स्पैशल फील करने से नहीं रोक सकेंगी.

तैयार हों कुछ खास अंदाज में

प्यार का इजहार करने में आंखों का अहम महत्त्व होता है. ऐसे में आंखों का मेकअप खास होना जरूरी है. इसलिए इन को सजाते वक्त ध्यान दें कि इन पर ज्यादा भारी मेकअप न किया गया हो क्योंकि वे तो केवल आप के प्राकृतिक रंगरूप से ही प्यार करते हैं. इस दिन कोशिश करें कि काजल, मसकारा और पलकों पर हलका सा ग्लिटर लगा कर ब्रश चलाएं.

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हलके और चमकीले रंगों से सजे आप के होंठ एक अलग सा ही समा बांधेंगे. इसलिए इस वैलेंटाइंस वीक पर आप लिपस्टिक के बजाय लिप ग्लौस का इस्तेमाल करिए. इन दिनों रंगों में पिंक, प्लम रैड और पीच बहुत पसंद किए जा रहे हैं. इस दिन लाल रंग का विशेष महत्त्व होता है. इस दिन अगर आप लाल रंग की ड्रैस या फिर नेलपौलिश लगा कर उन के हाथों में अपना हाथ डालेंगी तो लाल रंग आप के प्यार को दर्शाने में आप की मदद करेगा. इसलिए अपने नाखूनों में बेरी रेड कलर की नेलपौलिश लगाना न भूलें.

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इस दिन आप को लाल रंग की ड्रैस पहननी चाहिए. अगर आप चाहें तो अपने लाल रंग की ड्रैस के साथ सफेद काला रंग भी मैच कर सकती हैं. अब जब बात कपड़ों और मेकअप की हो ही चुकी है तो क्यों न आखिर में एक और ब्यूटी टिप दे दी जाए. वैलेंटाइंस डे के दिन जब आप पूरी तरह से तैयार हो जाएं तब एक भीनी खुशबू वाला परफ्यूम लगाना बिलकुल न भूलें. इस को अपने हाथों की कलाई या फिर अपने गले के पास लगाएं और फिर देखें इस का जादू.

तो अब देर किस बात की, जल्दी से ये खास टिप्स अपनाएं और अपने वैलेंटाइंस डे को और भी ज्यादा खास बनाएं.

डस्की स्किन के साथ यों पाएं कौन्फिडैंट लुक

भले ही एक महिला की खूबसूरती का पैमाना गोरे रंग को माना जाता हो, मगर आज के समय में रंग से ज्यादा अहमियत फैशनसैंस, स्मार्टनैस, कौन्फिडैंस और मेकअप के अंदाज को दी जाती है. यदि आप की स्किन टोन डस्की है, तो अपने दूसरे पक्षों को उभारें. नए साल पर सांवली रंगत को ले कर अपनी निराशा छोड़ें और ठान लें कि पर्सनैलिटी को निखारना है.

बनें स्मार्ट और कौन्फिडैंट

बोल्ड बनें: अपने व्यक्तित्व में बोल्डनैस और स्मार्टनैस लाएं. किसी भी कंपीटिशन में हिस्सा लेने से पीछे न हटें. चुनौतियों को स्वीकारें. कोने में दबीछिपी लड़की बन कर रहने से अच्छा हमेशा आगे बढ़ कर नेतृत्व करने को तैयार रहना है. कोई आप से आगे आने को नहीं कहेगा. खुद में ऐसी काबिलीयत लानी होगी कि हर महत्त्वपूर्ण काम के लिए लोगों को आप की ही तरफ देखना पडे़.

आंखों में आंखें डाल कर बात करें: किसी से भी बात नजरें मिला कर करें. इधरउधर देख कर बात करने वालों पर कोई विश्वास नहीं करता और फिर नीची नजरें रखने वाले हमेशा पीछे रह जाते हैं. पूरे आत्मविश्वास के साथ नजरें सामने रख कर बात करने का अभ्यास डालें.

दूसरों से अपनी तुलना न करें: दूसरों से तुलना करने की आदत आप के विश्वास को डगमगा सकती है. आप अपनी खूबियों के बारे में सोचें न कि यह सोचें कि सामने वाला आप से बेहतर है. खुद को कभी कमजोर महसूस न करें. कामयाबी का विश्वास रख कर ही कोई काम करें.

भय पर विजय पाने का प्रयास करें: जिस चीज से भय लगता हो उसे बारबार कर के भय भगाना जरूरी है न कि उस से डर कर चलना. कुछ लोगों को स्टेज पर जाने से डर लगता है. कुछ को तैरने से, कुछ को ऊंचाई से, कुछ को अकेले सफर करने से तो कुछ को प्रेजैंटेशन देने से डर लगता है. आप अपने डर पर विजय प्राप्त करें. इस से आप का आत्मविश्वास मजबूत होगा और आप बोल्ड और कौन्फिडैंट दिखेंगी.

अपनी स्ट्रैंथ पर फोकस करें: जिंदगी ने हर किसी को कुछ खास खूबियों से नवाजा है. कोई खूबसूरत है, कोई अच्छा गाता है, किसी में तार्किक क्षमता कमाल की होती है, कोई नृत्य अच्छा करता है, तो कोई अच्छा लिखता है. आप का रंग दबा हुआ है तो हीनभावना महसूस करने के बजाय अपनी दूसरी खूबियों को उभारें. जो खूबी आप में है वह किसी और में नहीं हो सकती. अपनी स्मार्टनैस, काबिलीयत और अच्छे व्यवहार से दूसरों की नजरों में चढ़ें.

अंदर से खूबसूरत महसूस करें: आप खूबसूरत और स्मार्ट तभी दिखेंगी जब अंदर से खूबसूरत और दूसरों से बेहतर महसूस करेंगी. मन में दुख, हीनता, संताप, ईर्ष्या जैसी भावनाएं हावी रहेंगी तो ये सब चेहरे पर झलकने लगेंगी, क्योंकि मन की स्थिति से त्वचा की रौनक जुड़ी हुई है. यदि सांवली सूरत चिकनी और स्वस्थ हो तो वह ज्यादा अच्छी लगती है न कि गोरी पर मुंहासों से भरी त्वचा.

अतीत की उपलब्धियां याद करें: आप को जीवन में जब भी सफलता मिली थी, उन पलों को याद कर मन में हमेशा स्फूर्ति, सकारात्मकता और उत्साह कायम रखें. अपने अंदर हमेशा आत्मविश्वास का दीप जलाए रखें.

यों दिखें स्टाइलिश

कपड़े पहनने का सलीका: व्यक्तित्व को आकर्षक बनाने में पहनावे का अहम योगदान होता है. कपड़ों का रंग, पैटर्न, फैब्रिक और स्टाइल ऐसा हो जो आप पर फबे और स्मार्ट लुक दे. अपने लिए कपड़े चुनते वक्त खास बातों का खयाल रखें. जैसेकि चमकदार रंगों का प्रयोग न करें. यलो, औरेंज, नियोन जैसे कलर्स अवौइड करें. ये चटक रंग सांवली सूरत पर अच्छे नहीं लगते. हलके और स्किन टोन से मैच करते रंग आप पर ज्यादा फबेंगे. आप प्लम, ब्राउन, लाइट पिंक, रैड जैसे कलर्स ट्राई कर सकती हैं.

जब बात फौर्मल लुक की हो तो बेज कलर की सिंपल शौर्ट ड्रैस पहन सकती हैं, जिस में हलके प्रिंट का काम किया गया हो. ऐसी शौर्ट ड्रैस के साथ हाई हील्स, स्मार्ट वाच और कोट पहन कर औफिस लुक कैरी किया जा सकता है. सैल्मन पिंक कलर का प्रौपर फौर्मल आउटफिट बहुत शानदार लगेगा.

डस्की ब्यूटी ड्रैसिंग स्टाइल्स

फैशन डिजाइनर, आशिमा शर्मा के अनुसार यदि आप की स्किन टोन डस्की है तो आप इन बातों का खास ध्यान रखें:

– आप डैनिम ड्रैसेज पहनें. जैसे डैनिम जींस, प्लाजो, डैनिम शर्ट आदि. ये सभी कौंबो लाजवाब लगेंगे.

– आप अपने कपड़ों के फैब्रिक के साथ खेल कर भी फैबुलस लुक पा सकती हैं. अगर आप एक ब्लैक कलर की शौर्ट ड्रैस पहन रही हैं और उस में नैट, शिफौन जैसा फैब्रिक मौजूद हो तो यह आप के लुक को निखारने में सहायता करेगा.

– ब्लिंगी गोल्ड आप के लिए बेहद शानदार साबित हो सकता है. यदि आप को गाउन पहनना पसंद है तो आप रैड कलर का फ्लोरलैंथ गाउन पहन सकती हैं. औफशोल्डर्ड, शोल्डरलैस, सिंगलशोल्डर्ड गाउन आप पर खूब फबेंगे. इन के साथ बालों को स्ट्रेट रखें.

– अगर बात फौर्मल्स की करें तो आप के लिए बहुत कुछ है जिसे आप रोज औफिस पहन कर जा सकती हैं. हाईवैस्ट जींस को आप सौलिड ट्विस्ट टौप के साथ पहन सकती हैं. इस तरह के लुक के लिए आप बालों को बांध कर रख सकती हैं.

– पैंसिल स्कर्ट के साथ लाइट मिंट कलर में रूफल स्ट्रिप्ड टौप पहनें. बालों को खुला रखें.

कैसा हो सांवली लड़की का मेकअप

खूबसूरत दिखने के लिए सब से जरूरी है स्वस्थ चमकती त्वचा न कि गोरा रंग. चमकती त्वचा के लिए स्वस्थ जीवनशैली और खानपान, अच्छा स्वास्थ्य, पूरी नींद और मन की शांति जरूरी है. अगर त्वचा प्राकृतिक रूप से चमक रही हो तो कम से कम मेकअप में भी आप आकर्षक दिखेंगी.

पेश हैं, आश्मीन मुंजाल द्वारा सांवली सूरत के लिए कुछ मेकअप टिप्स:

– सब से पहले यह देखें कि आप के चेहरे पर अनचाहे बाल न रह जाएं. आइब्रोज, अपर लिप्स, लोअर लिप्स, फोरहैड, चीकबोन जैसी जगहों के अनचाहे बालों को साफ रखें. जरूरी लगे तो उन्हें कंसील कर लें ताकि आप का लुक उभर कर सामने आए.

– अब मेकअप शुरू करें. स्किन टोन के साथ स्किन टैक्स्चर का भी ध्यान रखें. एक अच्छे प्राइमर से शुरूआत करें. यदि स्किन में ड्राइनैस, पैचीनैस या अनईवननैस है, तो ब्यूटी बाम का प्रयोग कर सकती हैं.

– प्राइमर के बाद फाउंडेशन लगाएं. स्किन टाइप और जरूरत के हिसाब से फाउंडेशन ग्लौसी, जैल बेस्ड, एचडी या सिलीकौन लें. फाउंडेशन सेम स्किन टोन का ही लें. डस्की स्किन पर थोड़ा भी फेयर टोन के फाउंडेशन का प्रयोग किया जाए तो स्किन चोक्ड और व्हाइट लगने लगती है.

– कंटूरिंग भी डस्की स्किन मेकअप में सब से महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाती है. अपने चेहरे के उभारों को हाईलाइट करें और गड्ढों को भरें. इस से स्किन ईवन और अट्रैक्टिव नजर आती है.

– बेस, फाउंडेशन, कंटूरिंग और ब्लशऔन के बाद लिप मेकअप करें. डस्की स्किन में लिप मेकअप के लिए ब्राउन, मैरून, रैड और चेरी रैड जैसे अर्थी कलर्स या फिर कोरल कलर्स का प्रयोग करें.

– आई मेकअप पर खास ध्यान दें, क्योंकि खूबसूरत आंखें सांवली लड़की के चेहरे को अलग ही आकर्षण प्रदान करती हैं. स्मोकी आईज के लिए ब्लैक ट्राई न करें, बल्कि वाइन स्मोक, ब्राउन स्मोक, ग्रे स्मोक जैसे औप्शन और कोरल कलर्स ट्राई करें. फेक आईलैशेज भी ब्यूटीफुल इंडियन लुक के लिए ट्राई कर सकती हैं.

बनाना चाहती हैं खाना जायकेदार तो इन आसान टिप्स को जरूर आजमाएं

परांठे, पूरी या खस्ता रोटी बनाने का आटा गूंधें तो

2 कप आटे में 1 छोटा चम्मच नमक और 1 कप मलाई वाला दूध मिला लें. परांठे, पूरियां, रोटियां खस्ता बनेंगी. दूध की जगह भी ताजा गाढ़े दही का भी प्रयोग कर सकती हैं.

पूरियां फूलीफूली बनें इस के लिए

2 कप आटे में 1/4 कप बारीक सूजी मिला लें.

स्टफ्ड आलू या मूली के परांठे ज्यादा जायकेदार बनाने हों तो

भरावन में थोड़ा सा भुने चनों का पाउडर और 1 छोटा चम्मच कसूरी मेथी हाथ से क्रश कर मिला दें. परांठों में बढि़या स्वाद आएगा.

– कढ़ी के लिए बेसन पकाते समय थोड़ी सी कच्ची हींग और 1 छोटा चम्मच कौर्नफ्लोर पानी में घोल कर    मिला दें. कढ़ी पकने के बाद उस में हींग, राई, जीरे, करीपत्ते, साबूत लालमिर्च और लालमिर्च पाउडर का    तड़का लगा दें. कढ़ी स्वादिष्ठ लगेगी.

– बाजरे या मक्की की रोटी अथवा परांठे बनाने के लिए आटे में थोड़ा सा मट्ठा मिला कर गूंधें. रोटी या     परांठे स्वादिष्ठ लगेंगे.

– चावल की खीर बनाने के लिए एकचौथाई कप चावल में 1 लिटर फुलक्रीम मिल्क का प्रयोग करें. साथ  ही   इस में काजू और बादाम का पाउडर भी मिला दें. चीनी की जगह बताशे या मिश्री अथवा खजूर का गुड़ डालें. खीर बहुत ही स्वादिष्ठ बनेगी.

– कढ़ी के पकौड़े सख्त न बनें इस के लिए मोटे बेसन का प्रयोग करें और इतना फेंटें कि पकौड़ों वाला    बेसन  पानी में तैरने लगे.

– अगर कढ़ी का दही खट्टा नहीं है तो थोड़ा सा अमचूर पाउडर पानी में घोल कर कढ़ी पकने के बाद मिला    दें.  कढ़ी में खट्टापन आ जाएगा.

– रायता बाजार जैसा क्रीमी बनाना हो तो 1 कप दही में 2 बड़े चम्मच क्रीम मिला दें.

– अरहर व धुली मंगी दाल को पकाने से पहले धीमी आंच पर 4-5 मिनट भून लें. ठंडा होने पर पानी से धो     कर भिगोएं और फिर पकाएं. दाल स्वादिष्ठ बनेगी.

– अरहर की 1 कप भुनी दाल में 1 बड़ा चम्मच चने की दाल मिला कर पकाएं. दाल और भी स्वादिष्ठ     लगेगी.

– धनिए व पुदीने की चटनी बना रही हैं तो 1 कप चटनी में 2 बड़े चम्मच आलू भुजिया या भुनी मूंगफली     मिला कर एक बार पुन: पीस लें. चटनी स्वादिष्ठ व चटपटी लगेगी.

– बिना प्याज के पनीर की सब्जी या पालक पनीर बनाएं तो उस में 1 बड़ा चम्मच काजू पाउडर मिला दें.     सब्जी की ग्रेवी क्रीमी हो जाएगी.

बस, आपमें हिम्मत की जरुरत है : आलिया भट्ट

फिल्म ‘स्टूडेंट औफ द इयर’ में मुख्य अभिनेत्री के रूप में कदम रखने वाली आलिया भट्ट का जन्म फिल्मी परिवार में होने की वजह से उन्हें बचपन से ही अभिनय का शौक था. उनकी पहली फिल्म ‘संघर्ष’ थी, जिसमें उन्होंने बचपन की प्रीटी जिंटा की भूमिका निभाई थी. स्वभाव से विनम्र, हंसमुख और स्पष्टभाषी आलिया अपने फिल्मों को लेकर हमेशा सजग रहती हैं, इसलिए उसकी अधिकतर फिल्में बौक्स औफिस पर सफल रहीं. उन्हें हमेशा नयी कहानियां और भूमिका आकर्षित करती हैं. उनकी फिल्म ‘गली बौय’ रिलीज पर है. उनसे बात हुई पेश है कुछ अंश.

इस फिल्म में काम करने की इच्छा कैसे हुई?

ये फिल्म बहुत ही अलग और मजेदार है इसमें मैंने मुंबई की भाषा का खुलकर प्रयोग किया है. सेट पर भी मैंने वैसे ही बात की है, इससे इस किरदार को समझना आसान रहा. इसमें मुझे अधिक तैयारी नहीं करनी पड़ी. अभिनय के बाद मुझे लगा कि मैं एक सही मुम्बई कर हूं, जिसे टपोरी की तरह बात करना अच्छा लगता है.

आपने कई अच्छी फिल्में की और सफल रहीं, ये कितनी अलग है और इससे उम्मीद कितनी है?

मैं हर तरह की अलग फिल्म करने की कोशिश करती हूं. जोनर एक होने पर भी कहानी अलग होनी चाहिए. ये एक गली के लड़के की कहानी है, जिसमें मैं खास हूं, ऐसा शायद हर व्यक्ति के साथ होता है. यह एक अच्छी जर्नी है. हिपहौप और रैप के साथ कोई फिल्म आज तक बनी नहीं है, जिसमें उसके भाव को दिखाया गया हो और इसमें इसकी सारी सच्चाई को दिखाने की कोशिश की गयी है.

आप हिपहौप और रैप को कितना एन्जाय करती हैं?

अभी तक मुझे रैप के बारें में कुछ भी समझ में नहीं आता था. मैं अधिकतर मेलोडी सुनती हूं और कभी-कभी उसे सुनकर गलत या सही बोल के साथ गा भी लेती हूं, लेकिन इसमें एक कविता और ताल का मिश्रण है. मैंने रैप सुनने की कोशिश की और अब समझ पा रही हूं. ये मुझे आसान भी लग रहा है. इस फिल्म में एक वाक्य ‘अपना टाइम आएगा’ को लोग अपने साथ जोड़ पाएंगे, जिसे अभिनय करने में मजा आया.

आप अधिकतर फिल्मों में नए चरित्र के साथ रिस्क लेती हैं, इस बारें में आप क्या कहना चाहती हैं?

मेरे हिसाब से रिस्क लेने के नाम पर रिस्क नहीं लेना चाहिए. अगर कुछ आपको अच्छा लग रहा है और आप ये भी सोच रहे है कि इसमें रिस्क है, बिना अधिक सोचें उसे स्वीकार कर लेना चाहिए. कोई भी प्रोजेक्ट अच्छी होनी चाहिए और उसमें चुनौती हो, उसे भी स्वीकार कर लेना चाहिए. कई बार ये गलत भी हो सकता है, पर उससे मायूस नहीं होना चाहिए. अगर आप एक्सपेरिमेंट नहीं करेंगे, तो खुद की पोटेंशियल को समझ नहीं पायेंगे.

आपको किस बात पर गुस्सा आता है?

मैं बहुत शोर्ट टेम्पर हूं. किसी चीज को अगर मैं एक स्थान पर देखूं और उसे किसी को हटाने के लिए कहूं और उसे न हटाया जाय, तो मैं तुरंत गुस्सा हो जाती हूं. मैं इसे कंट्रोल करने की कोशिश करती हूं, पर जो होनी चाहिए उस पर मैं अपसेट हो जाती हूं. मैं इमोशनल बिल्कुल भी नहीं हूं और बहुत जल्दी किसी को माफ कर देती हूं.

सोशल मीडिया पर एक लड़की ने आपकी हमशक्ल बनकर आपके कई संवाद बोले हैं, जिसे लोग काफी पसंद कर रहे हैं, इस बारें में आपका क्या कहना है?

मेरे लिए इससे अच्छा अनुभव कुछ नहीं हो सकता, क्योंकि अगर कोई व्यक्ति, जो आपकी तरह दिखे और आपके ही डायलौग बोले, तो अच्छी बात है. इसका अर्थ है कि आपका चरित्र कहीं पर स्थापित हो चुका है, जिसे लोग सुनना पसंद कर रहे हैं.

आप वेलेंटाइन डे किसके साथ और कैसे मना रही हैं और इस दिन के बारें में आपकी राय क्या है?

मैं इस बार वेलेंटाइन डे नहीं मना रही हूं, क्योंकि मैं शूट पर हूं. स्कूल के दिनों में मुझे ये दिन बहुत पसंद था. तब किसको गुलाब का फूल मिलेगा, कौन किसको किस तरह से प्रपोज करेगा, आदि कई सवाल सबके मन में होते थे, जिसे सभी एन्जाय करते थे. मुझे एक बार किसी ने एक परफ्यूम दिया था. मैं बहुत खुश हो गयी थी और 10 दिन में लगाकर खत्म भी कर दिया था. इसे मनाना बहुत जरुरी है. इसे अच्छी तरह लव्ड वन, परिवार और दोस्तों के साथ मनाये. अपने सभी प्यारे लोगों को उपहार, लेटर, कार्ड आदि सब दें.

रणवीर कपूर आपकी बहुत तारीफ करते हैं, आप उनमें क्या खास देखती हैं?

वे एक साधारण इंसान की तरह हमेशा अभिनय करते हैं, जिससे मुझे बहुत प्रेरणा मिलती है. इसमें उनकी कुलनेस और लाइफ को जीने का अंदाज मुझे बहुत पसंद है.

महिला दिवस पर आप महिलाओं को क्या संदेश देना चाहती हैं?

मैं हमेशा ये कहती रही हूं कि आपके सपने को आप कैसे भी पूरा करें. आप खुद अपने आप को औरत समझकर कभी पीछे न हटें. पुरुष प्रधान समाज में हमेशा लोग कहते रहते है कि आप औरत है और आपसे ये काम नहीं होगा. मेरे हिसाब से ऐसा कुछ भी नहीं है, जो औरतें कर नहीं सकती. आपमें बस हिम्मत की जरुरत है.

मां के अलावा और कौन है, जिसने आपके जीवन को प्रभावित किया?

मेरी बहन पूजा और शाहीन ने मुझे बहुत प्रभावित किया. दोनों ही साहसी, इंटेलिजेंट और बहुत ही अच्छे से अपने मन की बात कह पाती हैं. वे दोनों मेरी शक्ति हैं. मैं उन्हें हमेशा गर्वित महसूस करवाना चाहती हूं.

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