चाय तो लगभग सभी लोग पीते हैं. लेकिन क्या आपने कभी ग्रीन टी के बारे में सुना है? वैसे तो ग्रीन टी पीने की शुरुआत चीन देश से हुई थी लेकिन अब अपने औषधीय गुणों के कारण ग्रीन टी पूरे विश्व में प्रचलित है. ग्रीन टी यानी हरी चाय एक ऐसी किस्म की चाय है जो कि एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है. यह हैल्थ और स्किन दोनों के लिए ही काफी फायदेमंद साबित होती है. कैफ़ीन की मात्रा कम होने के कारण इस चाय के नुकसान कम और फायदे ज़्यादा होते हैं, जिसकी वजह से सभी लोग नॉर्मल टी की जगह अब ग्रीन टी को ही प्रिफर करते हैं. अगर आपने ग्रीन टी के बारे में नहीं सुना है तो जान लीजिए इस चाय का सेवन करने के कुछ फायदे-

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