#lockdown: बिना मास्क नहीं कर सकेंगे Delhi Metro में सफर, जानें क्या होंगे नए Rules

केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (CISF) ने 3 मई को लॉकडाउन समाप्त होने के बाद आरोग्य सेतु ऐप और मास्क के उपयोग सहित और भी  निवारक उपायों के साथ दिल्ली मेट्रो की सेवाओं को फिर से सुचारू रूप से चलाने के लिए पूरी तैयारी कर ली है. दिल्ली मेट्रो लॉकडाउन (Lockdown) के बाद अपने संचालन को लेकर काफी सतर्क है. इसमें यात्रियों और मेट्रोकर्मियों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए कई फैसले लिए गए हैं. इन नियमों का पालन सफर के दौरान हर यात्री को करना होगा. सीआईएसएफ की योजना के मुताबिक, 160 से अधिक मेट्रो स्टेशनों पर 12 हजार से अधिक जवानों को तैनात किया जाएगा. ये यात्रियों के प्रवेश से लेकर निकास तक की हर गतिविधि पर नजर रखेंगे. आइये जानते है की दिल्ली मेट्रो ने नियमो में कौन से बदलाव किये है?

1. फेस मास्क और आरोग्य सेतु app होना अनिवार्य

केन्द्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (CISF) ने जो प्रस्ताव दिए हैं उसके मुताबिक, दिल्ली मेट्रो के प्लेटफॉर्म पर प्रवेश करने वाले सभी यात्रियों के लिए मास्क  और आरोग्य सेतु एप को अनिवार्य करने की सिफारिश की गई है. जिसके बाद बिना मास्क और आरोग्य सेतु एप के आप दिल्ली मेट्रो में सफर नहीं कर पाएंगे. आरोग्य सेतु एप्लिकेशन का उपयोग पास के रूप में किया जाएगा.

सीआईएसएफ के डीजी राजेश रंजन ने कहा, “आरोग्य सेतु एप एक अच्छी तकनीक है जो संभावित कोविड-19 मरीज को ट्रैक करने पर आधारित है. हम सभी यात्रियों को इसकी सिफारिश करते हैं जो ई-पास की तरह काम करेगा. संक्रमण को रोकने के लिए कोविड-19 मरीजों की पहचान आवश्यक है. इसकी सफलता लोगों की सच्चाई पर निर्भर करती है कि वे इस एप में क्या सूचना देते हैं.”

ये भी पढ़ें- #lockdown: Whatsapp में 4 से ज्यादा लोग कर सकेंगे ग्रुप Call, पढ़ें क्या है नए features

2. प्रवेश द्वार पर किसी भी प्रकार की मैटेलिक वस्तु को निकालना होगा

केन्द्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (CISF) ने सुझाव दिया है कि सभी यात्रियों को बेल्ट या धातु की कोई भी  चीज को  स्कीनिंग के वक्त उतारना पड़ेगा और उन्हें  अपने बैग में रखना होगा और वो जिनके पास बैग नहीं है उन्हें बेल्ट या धातु की वस्तुओं को ले जाने के लिए ट्रे उपलब्ध कराई जाएंगी,जिन्हें  एक एक्स-रे मशीन द्वारा स्कैन किया जाएगा.

3-थर्मल स्क्रीनिंग के बिना यात्री नहीं कर सकेंगे सफ़र

सीआईएसएफ(CISF ) की तरफ से यह कहा गया कि प्रत्येक प्रवेश द्वार पर थर्मल स्क्रीनिंग के बाद अगर किसी का तापमान असामान्य पाया जाएगा या फिर फ्लू या जुकाम के लक्षण पाए जाएंगे तो उसे मेट्रो ट्रेन में सफर करने की इजाजत नहीं दी जाएगी और  उसे गेट से ही वापस भेज दिया जाएगा. .प्रवेश द्वार पर सीआईएसएफ द्वारा यात्रियों को सेनेटाइजर भी दिया जाएगा.

4-Social distancing का भी रखना होगा ध्यान

मेट्रो स्टेशन परिसर में यात्रियों के  सोशल डिस्टेंसिंग के पालन के लिए सिक्योरिटी स्क्रीनिंग के स्थान से लाइन शुरू होने की दूरी 2 मीटर होगी. यात्रियों को एक दूसरे से कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाए रखना अनिवार्य होगा.

5- हर मेट्रो स्टेशन पर सुरक्षा कर्मी के लिए 2  PPE सूट होना आवश्यक

CISF  ने सभी दिल्ली मेट्रो स्टेशनों पर कम से कम 2  PPE सूट रखने का भी प्रस्ताव दिया है.जिनका उपयोग संदिग्ध यात्री या उनके सामान को पकड़ने के लिए किया जायेगा.  “चार पीपीई सूट को स्टैंडबाय के रूप में रखा जाएगा. CISF कर्मी पूरी तरह से कवर किए गए आस्तीन, दस्ताने के साथ, नाक और मुंह ढंकने के साथ नियमित वर्दी पहनेंगे.” इसके साथ सीआईएसएफ अगले तीन माह के लिए अपने कर्मचारियों के इस्तेमाल में आने वाले मास्क, ग्लव्स, सैनिटाइजर और ppe  सूट का इंतजाम कर रही है.

ये  भी पढ़ें- #lockdown: तीर्थ यात्रियों की वापसी, फिर छात्रों और मजदूरों के साथ भेदभाव क्यों?

CISF ने यह भी सुझाव दिया है कि सभी स्टेशन एरिया और सुरक्षा उपरण और एक्स-रे टेबल को हर 30 मिनट पर सैनिटाइज किया जाना चाहिए.

जानकारी के लिए बता दें दिल्ली मेट्रो में हर दिन करीब 30 लाख यात्री सफर करते हैं. इनके स्वास्थ्य और सुरक्षा की जिम्मेदारी CISF और मेट्रो प्रशासन की है. अगर लॉकडाउन के बाद कोरोना वायरस को रोकने के लिए सुरक्षात्मक उपाय न अपनाए गए, तो दिल्ली में यह महामारी फिर से पैर पसार सकती है. वहीं यात्रा कर रहे लोग कोरोना का कैरियर भी हो सकते हैं. CISF लॉकडाउन खत्म होने के बाद कोरोना के संक्रमण को लेकर किसी भी तरह का खतरा नहीं लेना चाहती.

दोस्तों ये नियम तो cisf  के हैं पर क्या हमें खुद भी जागरूक नहीं होना चाहिए.ज़िम्मेदार बनिए और मिलकर अपने देश से कोरोना के संक्रमण को जड़ से मिटने का बीड़ा उठाइए. सावधानी ही बचाव है

#lockdown: बच्चों को पढ़ाने के लिए क्यों रोज 9 घंटे पेड़ पर बैठा रहता है ये टीचर

लौकडाउन में हमने कई ऐसी तस्वीरें देखी जिसमें लोग जरूरतमंद लोगों की मदद कर इंसानियत की मिसाल पेश कर रहे हैं. यहां हम आपको एक ऐसे टीचर की कहानी बता रहे हैं जिन्होंने बच्चों को पढ़ाने के लिए किसी भी बाधा को अपने रास्ते में नहीं आने दिया. इनका नाम सुब्रतो है जो कि पश्चिम बंगाल के बांकुरा गांव के रहने वाले हैं.

सुब्रतो पेशे से एक शिक्षक हैं जो बच्चों को पढ़ाते हैं, लेकिन देशभर में लॉकडाउन लगने की वजह से वे बच्चों के पास जाकर उन्हें नहीं पढ़ा पा रहे हैं तो इसका उन्होंने एक सॉल्युशन निकाला. सुब्रतो ने इन बच्चों की मोबाइल के जरिए ऑनलाइन क्लास लेने का फैसला लिया, लेकिन गांव में खराब नेटवर्क कनेक्टिविटी के कारण वे बच्चों की क्लास नहीं ले पा रहे थे. इस वजह से सुब्रतो ने घर से दूर एक नीम के पेड़ पर चढ़कर दिनभर बच्चों को पढ़ाने की ठानी.

ये भी पढ़ें- #lockdown: तीर्थ यात्रियों की वापसी, फिर छात्रों और मजदूरों के साथ भेदभाव क्यों?

सुब्रतो ने ऐसा इसलिए किया क्योंकि इस पेड़ पर मोबाइल नेटवर्क सही तरीके से काम करता है. सुब्रतो ने इस नीम के पेड़ के ऊपर बैठने की व्यवस्था कर ली. वे रोज बच्चों को पढ़ाने के लिए ठीक वैसे ही घर से निकलते हैं जैसे लॉकडाउन से पहले निकला करते थे, यानी पीठ पर बैग और टिफिन लेकर. सुब्रतो इसी पेड़ पर दिनभर काम करते हैं भूख लगने पर यहीं खाना भी खा लेते हैं. सुब्रतो का कहना है कि हमारे गांव में हर जगह नेटवर्क सिग्नल नहीं मिलते हैं। मैं सुबह 9:30 बजे से शाम 6 बजे तक अलग-अलग क्लास लेता हूं.

लौकडाउन के बीच सुब्रतो की बच्चों को पढ़ाने की ये लगन सच में काबिले तारीफ है. भारत ऐसे काफी लोग हैं जो इस कोरोना संकट में अलग अलग तरीकों से अपना फर्ज निभा रहे हैं. इसमें डॉक्टर, स्वास्थ्यकर्मी, सफाईकर्मी और पुलिसकर्मियों की बड़ी भूमिका है. ये लोग दिन रात अपनी ड्यूटी निभाकर आम लोगों की जान बचाने में लगे हुए हैं. ऐसे में इस शख्स की कहानी भाउक करने वाली और प्रेरणा देने वाली है. ऐसे बहादुर लोगों की बदौलत हम एकदिन जरूर कोरोना संकट से बाहर आ जाएंगे.

ये भी पढ़ें- #coronavirus: कोरोना के कोहराम से भी नहीं टूट रही अंधविश्वास की आस्था

Lockdown में Neha Kakkar का #MoveOnChallenge, बोलीं- बौयफ्रेंड के लिए ना रोएं

कोरोनावायरस के कारण जहां एक तरफ लॉकडाउन बढ़ गया है. वहीं आम आदमी से लेकर सेलेब्स नए-नए चैलेंज लेकर आ रहे हैं. हाल ही में नेहा एक के बाद एक नए चैलेंज लेकर आ रही हैं. वहीं उनका नया चैलेंज है #MoveOnChallenge. बीते साल नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar) और एक्टर हिमांश कोहली (himansh kohli) के ब्रेकअप की खबरों के कारण ये कपल सुर्खियों में आ गया था, जिसके बाद दोनों ने एक दूसरे को लेकर कई बयान भी दिये थे. वहीं अब वह ब्रेकअप के दर्द से आगे निकल गई हैं, जिसके कारण उन्होंने एक वीडियो शेयर की है, जो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है. आइए आपको दिखाते हैं नेहा कक्कड़ का मूव औन वीडियो….

ब्रेकअप को लेकर शेयर किया वीडियो…

 #pillowchallenge भी शेयर कर चुकीं हैं नेहा 

हाल ही में नेहा (Neha Kakkar) अपनी Tik-Tok वीडियो में पहनी एक ड्रेस को लेकर सुर्खियों में आ गई हैं, जिसके साथ उनका एक हैशटैग सोशलमीडिया पर वायरल हो रहा है. दरअसल, नेहा ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया है. वीडियो में नेहा ने तकिये को ड्रेस के जैसे पहना हुए नजर आ रही हैं. वीडियो के बैकग्राउंड में हनी सिंह का मास्को माशूका’ सॉन्ग चल रहा है. साथ ही इसी पोस्ट के साथ नेहा ने #pillowchallenge भी शेयर किया है.

ये भी पढ़ें- एक महीने पहले ही सीक्रेट कोर्ट मैरिज कर चुका है ये टीवी कपल, देखें फोटोज

भाई के साथ-साथ फैंस कर रहे हैं कमेंट

नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar) की इस वीडियो पर उनके फैंस जमकर कमेंट कर रहे है. फैंस लिख रहे हैं कि ये क्या पहन लिया है. वहीं दूसरे फैन ने लिखा, मतलब कुछ भी पहन लेना है. वहीं, इस पोस्ट पर नेहा के भाई टोनी कक्कड़ ने भी कमेंट किया.

हनी सिंह के साथ आया नया गाना

हाल ही में हनी सिंह (Honey Singh) का नया गाना ‘मास्को माशूका’ यूट्यूब पर रिलीज हुआ है, जिसमें नेहा कक्कड़ (Neha Kakkar) ने भी आवाज दी है. जबकि गाने के हिंदी बोल और म्यूजिक हनी सिंह ने दिया है. वहीं इस गाने में रशियन आवाज एकातेरिना सिजोवा ने दी है.

ये भी पढ़ें- Lockdown के बीच बेटी समीशा खेलती दिखीं शिल्पा शेट्टी, Video Viral

बता दें, इस गाने से पहले नेहा का जानी के साथ नजर आईं थी, जिसे फैंस ने काफी पसंद किया है. साथ नेहा का ये गाना सोशल मीडिया पर भी काफी वायरल हुआ था.

#lockdown: बच्चों के लिए बनाएं मटर की कचौरी

अगर आप लौकडाउन में कुछ टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स बच्चों के लिए बनाना चाहती हैं तो आज हम आपको मटर की कचौरी की आसान रेसिपी बताएंगे, जिसे आप अपनी फैमिली को खिला सकते हैं.

हमें चाहिए

– हरी मटर (01 कप छिली हुई/फ्रोजन मटर)

– धनिया पाउडर (01 छोटा चम्मच)

– जीरा (1/2 छोटा चम्मच)

– गरम मसाला पाउडर (1/4 छोटा चम्मच)

ये भी पढ़ें- पनीर चीला बनाने की आसान रेसिपी 

– लाल मिर्च पाउडर (1/4 छोटा चम्मच)

– अमचूर पाउडर (1/4 छोटा चम्मच)

– हींग (02 चुटकी)

– हरी मिर्च  (02 बारीक कतरी हुई)

– अदरक  (1 इंच का टुकड़ा कद्दूकस किया हुआ)

– हरा धनिया (01 छोटा चम्मच, बारीक कटा हुआ)

– तेल (आवश्यकतानुसार)

– नमक (स्वादानुसार)

आटा गूथने के लिये

– गेहूं का आटा/मैदा (02 कप0

– तेल (02 बड़े चम्मच)

– नमक ( स्वादानुसार)

मटर की कचौरी बनाने की विधि :

– सबसे पहले आटे को छान लें.

– इसके बाद आटे में नमक और तेल डाल कर अच्छी तरह मिला लें.

– फिर लगभग 1/2 कप पानी की सहायता से आटे को नरम गूथ लें.

ये भी पढ़ें- भरवां शिमला मिर्च बनाने की रेसिपी

– ध्यान रहे कि कचौरी के आटे को ज्यादा मसलना नहीं है, सिर्फ उसे गूथना है.

– आटा गूथने के बाद उसे ढ़क कर 30 मिनट के लिए रख दें.

– अब मटर के दानों को धो कर उसे मिक्सर में दरदरा पीस लें.

– इसके बाद कढ़ाई में 2 बड़े चम्मच तेल डाल कर गरम करें.

– तेल गरम होने पर उसमें हींग और जीरा का तड़का लगायें.

– इसके बाद तेल में सौंफ पाउडर, धनिया पाउडर, कटी हुई हरी मिर्च, कद्दूकस की हुई अदरक डालें और     थोड़ा सा भून लें.

– इसके बाद कढ़ाई में पिसी हुई मटर डाल, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला पाउडर, अमचूर पाउडर, हरी   धनिया और नमक डालें और चलाते हुए 4 मिनट तक भून लें और फिर गैस बंद कर दें.

– अब कचौरियों को भरने के लिये भरावन/पिठ्ठी तैयार है.

– इसके लिए कढ़ाई में कचौरी तलने भर का तेल डालें और गरम करें.

– जब तक तेल गरम हो रहा है, गुथे हुए आटे में से छोटे नींबू के बराबर आटा लें और उसे बेल कर चपटा   कर लें.

– इसके बाद एक छोटा चम्मच भरावन सामग्री बेली हुई पूरी के बीच में रखें और चारों ओर आटे की लोई   उठाकर दबाते हुए भरावन को बंद कर दें.

– अब लोई को दोनों हाथों की हथेलियों के बीच में रखकर गोल कर लें फिर उसे दबा-दबा कर कचौरी के     आकार का बना लें.

– ध्यान रहे कि कचौरी में भरावन सामग्री रखने के बाद कभी भी उसे बेलन से न बेलें, नहीं तो कचौरी     फटने का डर रहता है और कचौरी खस्ता भी नहीं बनती है.

– इसी तरह सारी कचौरी तैयार कर लें, अब तक तेल गरम हो गया होगा.

– अब गैस की आंच को स्लो कर दें और कढ़ाई में 3-4 कचौरियां (जितनी आ सकें) डालें और उलट-पुलट     कर गोल्डेन ब्राउन होने तक तल लें.

– कचौरियों को तलने के बाद एक प्लेट में नैपकिन पेपर बिछा कर उसपर निकाल कर रखते जाएं.

– लीजिए आपकी मटर की कचौरी बनाने की विधि कम्‍प्‍लीट हुई.

कम उम्र का प्यार और परेशानियां

लेखक- शंभू सरण सत्यार्थी

अमरेश और बबिता दशम वर्ग में एक ही कोचिंग संस्थान में पढ़ते थे. अमरेश अपने क्लास में पढ़ने में सबसे तेज था. बबिता भी कम नहीं थी. वह भी मेधावी थी. शिक्षकों के हर सवाल का जवाब ये दोनों देते. शिक्षक लोग भी दोनों को प्रोत्साहित और तारीफ करते रहते. बबिता सभी लड़कियों में मेधावी के साथ साथ सुंदर भी थी. लड़के जब भी मौका मिलता उसे भर नजर देखा करते. उसके पिता कस्बे के नामी ब्यापारी थे. वह एक से एक सुंदर और महंगी टॉप जीन्स और अलग अलग वेरायटी का कपड़े पहनकर आती. कोचिंग में जब कोई फ़ंक्शन होता तो लड़के लड़कियां यहां तक कि शिक्षक तक उसका ड्रेस देखकर दंग रहते.

लड़के लड़कियां देखकर दंग रहते. बबिता एक दिन अमरेश से मैथ का कॉपी मांगी.  अमरेश खुश होकर दे दिया. अब बराबर दोनों एक दूसरे को कॉपी नोटस दिया करते. इसी बहाने घनिष्टता बढ़ते गयी. एक दिन अमरेश के कॉपी पर बबिता आई लव यू लिखकर भेज दी. अमरेश देखते ही इतना खुश हुआ कि जिसका कोई जवाब नहीं. अमरेश ने भी आई लव यू लिखकर जवाब दिया. उसके बाद बबिता कॉपी पर अपना मोबाइल नम्बर दी. अमरेश के पास मोबाइल नहीं था. अमरेश के पिता साधारण किसान थे. अमरेश ने कॉपी पर लिख दिया मेरे पास मोबाइल नहीं है.  पुनः बबिता लिखी उसका इंतजाम हम करेंगे. उसके बाद उसने अपने नाम से एक सिम ली और एक मोबाइल खरीदकर अमरेश को  दिया. अब अमरेश और बबिता की बात मोबाइल पर होने लगी.

ये भी पढ़ें- जब प्यार होने लगे गहरा

दोनों का प्यार परवान चढ़ने लगा. दोनों मैट्रिक का परीक्षा दे दिए. बबिता अमरेश के साथ भाग जाने के लिए बोलने लगी. अमरेश बोलने लगा. हमलोग बाहर भाग कर क्या करेंगे. इसपर बबिता बोलने लगी तुम कहीं काम पकड़ लेना और हम भी कुछ काम पकड़ लेंगे. इसलिए कि तुम्हारे साथ में हमारे माता पिता शादी करने के लिए कभी राजी नहीं होंगे. हम तुम्हारे बिना जिंदा नहीं रह सकते. अमरेश पहले तो तैयार नहीं हो रहा था. लेकिन जब बबिता रोकर यही बात एक दिन मोबाइल पर कहने लगी तो वह भावुक हो गया. अमरेश के पिताजी धान बेचकर बीस हजार रुपये रखे थे. वह लेकर निकल गया. बबिता भी अपने घर से अपने पापा के गोदरेज से एक लाख रुपये निकाल कर दोनों निकल गए. दोनों ट्रेन पकड़कर कोलकत्ता चले गए. वहां एक होटल में एक कमरा लेकर रहने लगे. इधर बबिता के पिता ने स्थानीय थाना में मुकदमा दर्ज कर दिया. मोबाइल के लोकेशन से चौथे ही दिन पुलिस वाले ने कोलकत्ता होटल से गिरफ्तार कर लिया. बबिता के पिता और उसके परिजनों ने अमरेश के परिवार वाले को धमकी भी दी. अमरेश के ऊपर मुकदमा दायर हुआ और उसे जेल भेज दिया गया. अभी भी जुवेनाइल कोर्ट में मामला चल रहा है.

बिंदु दशम वर्ग की छात्रा है.  इसके पिता प्रखण्ड कृषि पदाधिकारी हैं.  बिंदु को ट्यूशन पढ़ाने के लिए मनीष नामक युवा आता है.  मनीष कम्पीटिशन की तैयारी करता है.  अपना पढ़ाई का खर्च निकालने के लिए वह तीन चार घरों में ट्यूशन भी पढ़ाता है.  मनीष के पापा छोटी सी गुमटी में फल बेंचते हैं.  बिंदु स्वर्ण जाति की है.  जबकि मनीष दलित वर्ग का. एक दिन मनीष बायोलॉजी में प्रजनन क्रिया से सम्बंधित चेप्टर पढ़ा रहा था. किशोरावस्था में होने वाले बदलाव के सम्बंध में जब बताने लगा तो बिंदु काफी इंटरेस्ट के साथ बार बार सवाल पूछने लगी. मनीष सकुचाते हुवे बताने लगा कि किशोरावस्था में लड़कियों को गुप्तांगो के पास बाल आने लगते हैं. बिंदु पूछने लगी सच में ऐसा होता है.  तो मनीष भी रोमांचित हो गया और बोला तुम खुद अपना देख लेना. इतना सुनते ही वह मुस्कुराकर और हँसकर बोलने लगी. जी सर सही बात है.  हमें भी है.  वह खुलने लगी थी. मनीष भी युवा था. उसने उसका हाँथ पकड़कर चांपा तो वह भी उसके हाथों को कसकर जकड़ लिया.  मौका मिलते ही. मनीष ने किश कर लिया. इसके बाद दोनों का प्यार परवान चढ़ने लगा.  इसी बीच मनीष के पिता इसकी शादी की बातचीत करने लगा. यह बात उसने बिंदु को बता दिया. बिंदु को ज्योहीं मालूम हुआ. वह घर से भाग जाने के लिए प्लानिंग करने लगे. बिंदु के माता पिता एक रिलेशन में शादी विवाह के लिए गए हुवे थे. इसी बीच दोनों फरार हो गए. दोनों लुधियाना मनीष के दोस्त के पास चले गए. इधर बिंदु के पिता ने थाना में अपहरण का मुकदमा दर्ज कर दिया. लड़की नाबालिग थी. 18 वर्ष नहीं हुआ था. पुलिस दोनों को गिरफ्तार कर लिया. मनीष के ऊपर अपहरण और यौन शोषण के साथ बलात्कार का मामला चला. उसे कोर्ट ने सात वर्ष की सजा सुना दी.

चंपा और रवि का घर आमने सामने था. दोनों एक ही जाती बिरादरी के भी थे. दोनों के पिता की आपस में दोस्ती थी. चंपा और रवि भी एक दूसरे घर आते जाते रहते थे. दोनों को एक दूसरे का देखना आपस में बातचीत करना जारी रहा. यह बातचीत और मेलजोल प्यार में बदल गया. रवि का उम्र 22 वर्ष और चंपा का 16 वर्ष था. रवि की शादी जब तय हुवी तो चंपा जहर खाकर मर जाने की बात कहने लगी. बोलने लगी रवि मैं तुम्हारे बिना जिंदा नहीं रह सकती . चलो हमलोग किसी शहर में भाग चलें. दोनों अपने घरों से माता पिता का पैसा लेकर दिल्ली चले गए. वहां दोनों एक किराया का कमरा लेकर रहने लगे. चंपा के पिता ने केस कर दिया . पुलिस ने दोनों को पकड़कर दिल्ली से लेकर आयी.  लड़के के ऊपर अपहरण और रेप का मुकदमा चला. रवि अभी भी जेल के सलाखों में बंद है.

ये भी पढ़ें- पार्टनर से चीटिंग : बता दिया जाए या नहीं

इस तरह बहुतेरे किशोर उम्र के लड़के लड़कियां प्यार के चक्कर में पड़कर घरों से भाग जाते हैं. लड़की के माता पिता मुकदमा करते हैं.  लड़की नाबालिग रहने पर अपहरण और बलात्कार का मुकदमा चलता है. प्यार के चक्कर में पड़कर हजारों लड़के जेल की हवा खा रहे हैं.  इन्हें समाज के लोग भी साथ नहीं देते. इन किशोरों को नहीं मालूम होता कि सही क्या है.  भावनात्मक लगाव और शारीरिक आकर्षण के चक्कर में पड़कर इनका पूरा जीवन नारकीय बन जाता है.

इन किशोरों को मालूम नहीं होता कि पति पत्नी और पारिवारिक रिश्ता क्या होता है ? घर परिवार चलाने के लिए पहले अपने पैरों पर खड़ा होना जरूरी है.  शादी विवाह के लिए लड़की की उम्र 18 वर्ष और लड़के की उम्र 21 वर्ष होना जरूरी है.  अगर कानून रूप से जब उम्र सही हो और अपने स्वयं नौकरी या रोजगार में हो तो अपने माता पिता और लड़की के माता पिता और रिश्तेदारों को विस्वास में लेना जरूरी है. तभी प्रेम विवाह सफल हो सकता है.

19 दिन 19 टिप्स: शादी के बाद इतनी बदल गई है प्रीति जिंटा, 44 की उम्र में भी हैं इतनी फैशनेबल

बौलीवुड की डिंपल क्वीन यानी 44 साल की प्रीति ज़िंटा जल्द ही अमेरिकन शो फ्रेश औफ द बोट में नजर आने वाली हैं. वहीं शादी के बाद प्रीति अपनी शादीशुदा जिंदगी में इतनी घुल गई हैं वह मीडिया से दूर होती जा रही हैं. 44 साल की उम्र में भी प्रीति ज़िंटा का ये लुक काफी पौपुलर है. आज हम प्रीति ज़िंटा के कुछ लुक्स की बात करेंगे, जिसे ट्राय करके आप भी प्रीति ज़िंटा की तरह एलीगेंट और खूबसूरत दिख सकती हैं.

1. प्रीति का ये लुक है परफेक्ट

आजकल वेडिंग सीजन चल रहा है, जिसके लिए आप नए-नए तरह के फैशन ट्राय कर रही होंगी. अगर आप भी कुछ नया और ट्रैंडी ट्राय करना चाहती हैं तो प्रीति की ये लौंग कट सूट और पैंच का कौम्बिनेशन ट्राय कर सकती हैं. इसके साथ आप गोल्डन इयरिंग्स कौ कौम्बिनेशन ट्राय कर सकती हैं.

 

View this post on Instagram

 

Be the spark, the light and fire that brings sunshine and warmth into everyone’s life. #PreityThoughts #SaturdayMotivation

A post shared by Preity G Zinta (@realpz) on


ये भी पढ़ें- शाहिद की नई हिरोइन का सूट फैशन है वेडिंग के लिए परफेक्ट

2. लौंग सूट करें ट्राय 

 

View this post on Instagram

 

Diwali twirl ?❤️? हैपी दिवाली । #Diwali #ting

A post shared by Preity G Zinta (@realpz) on

अगर आप वेडिंग के लिए सूट के औप्शन ढूंढ रही हैं तो प्रीति का ये सूट आपके लिए परफेक्ट औप्शन है. सिंपल वाइट कलर के साथ गोल्डन एम्ब्रौयडरी वाला सूट आपके लिए परफेक्ट औपशन है. लौंग होने के चलते ये सूट आपको गाउन का लुक देगा.

3. औफिस के लिए ट्राय करें ये लुक

 

View this post on Instagram

 

Thanks @surilyg for my ultra cool vibe this Diwali ? love u loads ❤️ #Diwali #fashion #party #ting

A post shared by Preity G Zinta (@realpz) on

अगर आप औफिस के लिए मौडर्न, लेकिन इंडियन टच देना चाहती हैं तो प्रीति जिंटा का ये लुक आपके लिए परफेक्ट औप्शन है. सिंपल वाइट पैंट के साथ मिरर वर्क वाल क्राप टौप और उसके साथ हैवी गोल्डन झुमके आपके लुक के लिए परफेक्ट औपशन रहेंगे.

4. शरारा लुक करें ट्राय

 

View this post on Instagram

 

Strike a pose …. ❤️ #Diwali #celebration #sharara #ting

A post shared by Preity G Zinta (@realpz) on

अगर आप शादी या किसी फंक्शन के लिए शरारा लुक ट्राय करना चाहते हैं तो प्रीति जिंटा का ये सिंपल पर्पल कलर का ये शरारा रे साथ हैवी गोल्डन कौम्बिनेशन वाला दुपट्टा ट्राय कर सकते हैं. ये आपके लुक को परफेक्ट दिखाएगा.

ये भी पढ़ें- वेडिंग सीजन में हर किसी के लिए परफेक्ट हैं ये पौपुलर सिल्क साडियां

5. शादी के लिए परफेक्ट है प्रीति जिंटा की ये साड़ी

अगर आप साड़ी की शौकीन हैं और वेडिंग के लिए कुछ नया ट्राय करना चाहते हैं तो प्रीति की ये लाइट कलर की पिंक साड़ी के साथ सिल्वर एम्ब्रौयडरी वाला लुक आपके लिए परफेक्ट औप्शन है. इसके साथ आप कौंट्रास्ट में सिल्वर कलर का ब्लाउज ट्राय कर सकते हैं.

#lockdown: Kumkum Bhagya एक्ट्रेस Shikha Singh ने दिखाया अपना बेबी बंप, Photos Viral

सीरियल  ‘कुमकुम भाग्य’ (Kumkum Bhagya) फैंस के बीच काफी पौपुलर है. वहीं उनके किरदार घर-घर में फेमस है. इसी के बीच शो के फैंस के लिए खुशखबरी है. दरअसल ‘कुमकुम भाग्य’ (Kumkum Bhagya) में विलेन के किरदार में नजर आ चुकीं एक्ट्रेस शिखा सिंह (Shikha Singh) जल्द ही मां बनने वाली हैं, जिसके बीच अपने बेबी बंप को फ्लौंट करते हुए नजर आ रही हैं, जिसकी फोटोज सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही हैं. आइए आपको दिखाते हैं शिखा सिंह की लेटेस्ट फोटोज….

पति के साथ वक्त बिता रहीं हैं शिखा

 

View this post on Instagram

 

Boom Boom Ciao 💥

A post shared by Shikha Singh Shah (@shikhasingh) on

लॉकडाउन के बीच एक्ट्रेस शिखा सिंह (Shikha Singh) अपने पायलट पति के साथ वक्त बिता रही हैं, जिसकी फोटोज उनके पति करण शाह (Karan Shah) सोशल मीडिया पर शेयर कर रहे हैं.  फोटोज शेयर करते हुए करण शाह ने कैप्शन में लिखा, ‘हम दोनों काफी खुश है लेकिन हमारा डॉग खुश नहीं है क्योंकि उसका सुकून जो छिन जाएगा. परिवार में जल्द मेहमान जो आने वाला हैं.

ये भी पढ़ें- Lockdown में Yeh Rishta की नायरा के लिए आया शादी का रिश्ता! देखिए फिर क्या हुआ

पहले बच्चे को लेकर एक्साइटिड हैं कपल

खबरों की मानें तो एक्ट्रेस की डिलिवरी की तारीख जून में दी गई है, जिसके कारण बच्चे को लेकर शिखा (Shikha Singh) और उनके पति (Karan Shah) कई सारे प्लान बना रहे हैं. शिखा सिंह (Shikha Singh) बच्चे के लिए अप्रैल के अंत तक ब्रेक लेने वाली है. प्रोडक्शन हाउस ने भी इसको लेकर अपनी हामी भर दी है.

फोटोज हो रही हैं वायरल

 

View this post on Instagram

 

No filter needed with you around 💓

A post shared by Shikha Singh Shah (@shikhasingh) on

हाल ही में शिखा सिंह (Shikha Singh) ने बताया, ‘लॉकडाउन के कारण मेरे पति घर पर है और मैं खुद भी मार्च से ब्रेक पर हूं.’ वही कपल की फोटोज भी सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं.

 

View this post on Instagram

 

Us: Yayyy Goku: Nooooo, peace gonna be ruined mannn! What did u do 🥴

A post shared by Karan Shah (@car_run) on

ये भी पढ़ें- #lockdown: बंद हुए 3 पॉपुलर शो, Jennifer Winget का Beyhadh 2 भी लिस्ट में शामिल

बता दें, शिखा सिंह ‘कुमकुम भाग्य’ में विलेन के रोल में हमेशा सुर्खियों में रहती हैं. वहीं इससे पहले वह कई टीवी सीरियल्स लेफ्ट राइट लेफ्ट, ना आना इस देश लाडो और लाल इश्क जैसे सीरियल्स में नजर आ चुकी हैं.

हेल्दी स्किन के लिए जानें वॉलनट ऑयल के 8 फायदे

स्किन को बेहतर बनाने के लिए अखरोट के इस्‍तेमाल की सलाह दी जाती है. क्योंकि इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो स्किन को पोषण प्रदान करता और उसकी नमी बरकरार रखने में भी मदद करता है. अखरोट में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन से डेड स्किन हटाकर निखार लाने में मदद करते हैं. इसके अलावा अखरोट का तेल भी स्किन को बहुत फायदा पहुंचाता है इसके क्या फायदे है ये बता रहें हैं.

डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन डॉक्टर अजय राणा”

1. वॉलनट (अखरोट) के तेल में नुट्रिएंट्स होते है जो स्किन के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं. वॉलनट ऑयल, स्किन के विकास को उत्तेजित करता है, सूजन संबंधी स्किन डिसऑर्डर्स से लड़ता है और घाव भरने को बढ़ावा देता है.

2. वॉलनट ऑयल के नियमित उपयोग से रिंकल्स और स्किन की अन्य समस्याओं का इलाज किया जा सकता है. यह समय के साथ स्किन की थिन लाइन्स और रिंकल्स को गायब करने में मदद करता है और एक्ने से लड़ने में भी मदद करता है.

ये भी पढ़ें- बालों में इस तरह से लगाएं मेहंदी और ऐसे करें केयर

3. वॉलनट ऑयल डार्क सर्कल्स को कम करने और अन्यथा तनावग्रस्त और थकी हुई स्किन को ठीक करने की क्षमता रखता है.

4. वॉलनट ऑयल दाद (रिंगवर्म) या कैंडिडिआसिस जैसे फंगल इन्फेक्शन से लड़ता है. वॉलनट ऑयल के साथ टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों से इन्फेक्टेड स्किन में नियमित मालिश स्किन के लिए बहुत मददगार होती है.

5. ज्यादातर स्किन की समस्याएं अन्हेल्थी एनवायरनमेंट में होने से उत्पन्न होती हैं. आज हमारी स्किन हेक्टिक रूटीन के कारण प्रदूषण और हानिकारक ऑक्सीडेंट के संपर्क में आती है. यदि इन स्किन समस्याओं का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो वे अक्सर सोरायसिस जैसे गंभीर मुद्दों को जन्म देते हैं. ऐसे में सोरायसिस के इलाज के लिए वॉलनट ऑयल का उपयोग किया जा सकता है.

6. सप्ताह में एक बार वॉलनट ऑयल का उपयोग करके फेस पैक लगाए , यह स्किन को नरम और अधिक चमकदार बनाता है.

ये भी पढ़ें- 19 दिन 19 टिप्स: क्यों जरुरी है क्लीन अप?

7. वॉलनट ऑयल पेट की चर्बी को काटने में मदद करता है.

8. वॉलनट ऑयल को ओमेगा -3 का एक एक्सीलेंट प्लांट सोर्स माना जाता है. यह कई हेल्थ बेनेफिट्स से भी जुड़ा हुआ है जिसमें हृदय रोग, कुछ प्रकार के कैंसर और अन्य इंफ्लेमेटरी डिसऑर्डर्स जैसे एक्जिमा से सुरक्षा शामिल है.

19 दिन 19 टिप्स: ओट्स से पाएं ग्लोइंग स्किन, जानें कैसे

आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में हेल्थ के लिए लोग ओट्स खाना ज्यादा पसंद करते हैं. ओट्स हेल्दी एक हेल्दी ब्रेकफास्ट है. साथ ही इसे बनाने में टाइम भी कम लगता है, लेकिन क्या आपको पता है ओट्स स्किन के लिए भी फायदेमंद है. ओट्स में एक्सफोलिएटिंग, मौश्चराइजिंग और क्लींजिंग के तत्व मौजूद होते हैं जो स्किन को यंग और ब्यूटी फुल बनाने में मदद करते हैं. आज हम आपको ओट्स के फेस पैक के बारे में बताएंगे, जिसे आप घर पर मौनसून में ट्राय कर सकते हैं.

1. एलोवेरा स्क्रब और ओट्स करें ट्राय

लंबे समय से एलोवेरा का इस्तेमाल मेडिकल ट्रीटमेंट के लिए किया जाता है. एलोवेरा के इस्तेमाल से फेस पर हुए मुहांसे, संक्रमण और टैनिंग जैसी प्रौब्लम्स से छुटकारा पाया जाता है क्योंकि इसमें इन्फ्लेमेटरी एलिमेंट होता है. ओटमील पाउडर को ऐलोवेरा जेल में मिलाकर फेस पर तीन से पांच मिनट तक मसाज करें. जब फेस पर पेस्ट सूख जाए, तो साफ पानी से अपने फेस को आराम से धो लें.

ये भी पढ़ें- ड्राई बालों के लिए घर में ऐसे बनाएं कंडीशनर

2. ओट्स और गुलाब जल का पेस्ट करें इस्तेमाल

ओट्स और गुलाब जल का फेसपैक बनाने के लिए दो चम्मच ओट्स में एक चम्मच शहद और एक चम्मच गुलाब जल मिला कर अच्छे से मिक्स कर लें. अब इस पेस्ट को दस मिनट के लिए फेस पर लगाकर रखें. इस पैक को लगाने से आपकी स्किन शाइनी नजर आने लगेगी.

3. दूध, नींबू और ओटमील से लाएं फेस पर ग्लो

दूध, नींबू और ओटमील के फेसपैक से आपका फेस ग्लो करने लगेगा. इस फेसपैक को बनाने के लिए दो चम्मच उबले ओट्स, चार चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच दूध मिला लें. इसके बाद इस पैक को चेहरे पर लगा लें. 20 से 25 मिनट बाद गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें.

ये भी पढ़ें- मेहंदी लगाने से पहले जान लें यह बातें

4. ओटमील पैक और योगर्ट है बेस्ट कौम्बिनेशन

ओटमील पैक और योगर्ट के फेसपैक से फेस पर ग्लो के साथ-साथ स्किन हेल्दी भी होगी. ओटमील पैक और योगर्ट दो से तीन चम्मच ओटमील को पानी में अच्छे से पका लें और इसके बाद उसे ठंडा कर लें. फिर इसे अपने फेस पर लगा लें. 15 से 20 मिनट तक इसे फेस में लगा रहने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें. योगर्ट की जगह आप दही का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. दो चम्मच ओट्स में अच्छे से दही मिला लें. इसे अपने फेस पर लगाएं और 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.

#coronavirus: Pets से नहीं फैलता कोरोना

अमेरिका के न्यूयार्कसिटीकेब्रूनोक्स जूमें जब कोरोनावायरस से ग्रसित टाइगर कीबात सामने आई, तो सभी लोग जो घरों में पेट्स रखते है, उन्हें अपने पेट्स को घर में रखने से डरने लगे. मुंबईकी एक पॉश एरियामें एक पेट डॉग को किसी व्यक्ति ने इसी डर से गाड़ी में लादकरएक सोसाइटी के आगे छोड़ दिया. ये डॉग खाना खाने के लिए किसी के भी घर में घुसने लगा. परेशान होकर सोसाइटी वालोंने इसे वही पर रहने और खाने की व्यवस्था की. ये सही है कि डॉग, कैट्स और बर्ड्स को लोग शौकिया पालते है. ये जानवर मनुष्य से शारीरिक और भावनात्मक रूप से जुड़े होने के साथ-साथ आश्रित भीहोते है, ऐसे में जब इन्हें कोई अलग करता है,तो ये मानसिक रूप से बहुतटूट जाते है, जिसका अंदाज लगाना भी आमइंसानके लिए मुश्किल होताहै.

इस बारें में पेटा इंडिया की सीईओ वेटेरनरीडॉक्टरमनीलाल वलियातेकहते है कि वर्ल्ड एनिमल हेल्थऑर्गनाइजेशन का कहना है कि आजतक कोई ऐसा सबूत नहीं मिला है, जिसके आधार पर ये कहा गया हो कि जानवर से कोविड 19 इंसान में फैला हो. हांगकांग में जो दो डॉग्स के सैंपल कोरोना टेस्ट केलिए जांचे गए और पॉजिटिव निकला , उसमें किसी भी प्रकार के क्लिनिकल सिम्पटॉम्स कोरोना वायरस के नहीं था. इसका अर्थ ये निकला कि ये वायरस इन्सान से ही डॉग्स में आये थे और वायरस मल्टीप्लाई भी नहीं कर रहे थे. बेल्जियम में जो कैट का मामला था, उसमें भी इन्फेक्शन उसके मालिक से ही आया था. टाइगरके केस में भी जू कीपर जो उसकी देखभाल करते थे वह कोरोना पॉजिटिव टेस्ट पाया गया था.

इस तरह से ये साफ़है कि जितने भी केस हुए सब मनुष्यों से ही जानवरों में संक्रमणआया है.जानवरों के अंदर ये वायरस विकसित होकर अपने आप ही ख़त्म भीहो जाता है.इसलिएडॉग्स, छोटे और बड़े कैट्स से किसी को भी कोई खतरा नहीं है. जब तक वह जानवर कोरोना वायरस के मरीज से दूर है, वह सुरक्षित है. जानवरों को हीमनुष्यों से अधिक सुरक्षित रखने की जरुरत है. घर के पालतू जानवरों को कोविड 19 के मरीज से दूर रखने की आवश्यकता है. कोरेंटाइन में रहने वाले व्यक्ति के पास भी इन जानवरों को जाने नहीं देना चाहिए. अगर कोई अकेला रहता हो और कोरोना वायरस से पीड़ित हो, तो ऐसे व्यक्ति को अपने पेट्स को किसी रिश्तेदार या दोस्तों के पास रहने दे देना चाहिए, ताकि वे सुरक्षित रहे.

ये भी पढ़ें- #coronavirus: घर पर कपड़े से ऐसे बनाएं मास्क

डॉ मनीलालकहते है कि आज सोशल डिस्टेंसिंग जरुरी हो चुका है, ऐसे में अगर कोई जानवरों को आसपास घूमाने ले जाता है, घर आने के बाद उनके पंजे, नाक और मुंह को गीले टिस्यू पेपर से साफ़ कर देनाचाहिए,ताकिकिसी प्रकार के वायरस से उन्हें बचाया जा सकें.इसके अलावा सरकार को भी पहले की चिड़ियाघर कांसेप्ट से हटकर नेशनल पार्क में रखने की जरुरत है, ताकिवे अपनी देखभाल खुद ही कर सकें और खुश रहे.साथ ही चिड़ियाघर में काम करने वाले व्यक्ति की भी कोरोना वायरस के जांच के बाद ही काम करने की अनुमति मिलनी चाहिए. हमारे आसपास रहने वाले किसी भी जानवर को कोरोना से कोई लेना देना नहीं है, क्योंकि संक्रमण मनुष्यों सेही उनमें पाया गया है.

इसके आगे डॉ. मनीलाल बताते है किवेटमार्केट मेंभीकई तरह के वायरस पनपते है,क्योंकि वहां साफ़ सफाई कम होती है. इसके अलावा इंटेंसिवफार्मिंग सिस्टम में सुधार की जरुरत है, जहाँएक छोटे जगहों पर बहुत सारे जानवरों को पाला जाता है, जिसमें ये जानवर अपने लीद और पेशाब पर खड़े रहने को मजबूर होतेहै, जिससे कई बीमारियाँ फैलती है और उसे रोकने के लिए कई प्रकार की एंटीबायोटिक का प्रयोग होता है, जो मनुष्यों के लिए घातक होता है, ऐसेमेंभविष्य में हमारे फ़ूड हैबिट्स को भीबदलने की जरुरत है ताकि इस तरह के वायरस को दुबारा पनपने से बचा जा सकें. अगले पेंडेमिक से बचने के लिए इन सभीविषयों पर विचार करने की जरुरत है.

डॉ. मनीलाल का आगेकहना है कि लॉक डाउन में मनुष्यों के साथ-साथ पेट्सभी घर में बंद है, ऐसे में उनकी देखभाल करने में कई समस्याएं आ रही है, मसलन उन्हेंघूमाने ले जाना,मलमूत्र त्यागने के लिए सही जगह का न मिलना आदि. कुछ टिप्स निम्न है, जिससेपेट्सभी खुश और तंदुरुस्त रह सकें,

ये  भी पढ़ें- #coronavirus: हाइजीन और साफ-सफाई है अब ज़माने की मांग 

  • पेट्स के साथ कुछ खेल खेले, ताकिवे शारीरिकऔर मानसिक रूप से तंदुरुस्त रहे,
  • सॉफ्ट टॉयज या लेज़र रेज उनके लिए काफी अच्छा रहता है, जिनके पीछे वे भागना पसंद करते है,
  • फिजिकल एक्टिविटी कम होने पर उनके खान पानकी मात्रा में थोड़ी कमी करें,
  • खाना देने की फ्रीक्वेंसीभीकम करें, अधिक खाने से वे बीमार न हो, इसका ध्यान रखें.
अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें