5 टिप्स: स्किन टोन के हिसाब से चुनें हेयर कलर

आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में जहां आप बालों की केयर करना भूल जाती हैं, वही केयर न करने की वजह से फर्क आपकी उम्र पर भी पड़ता है. वहीं इस प्रौबल्म के बारे में हेयर स्टाइलिस्ट व मेकअप आर्टिस्ट, निकिता कहती हैं, ‘‘मैं भी मां हूं और मैं जानती हूं कि बच्चों के साथ अपने लिए समय निकालना कितना मुश्किल हो जाता है. लेकिन फिर भी मां के लिए अपने लुक में बदलाव करना बेहद जरूरी होता है और यह बदलाव उनकी पर्सनैलिटी को भी निखारता है. बालों में हेयर कलर करवा कर भी अपने लुक में बदलाव किया जा सकता है. हेयर कलर करवाना काफी ट्रैंड में हैं, जिसमें आप अपनी पसंद और लुक के अनुसार ब्राउन, कौफी, बर्गेंडी, रैड आदि कोई भी कलर करवा सकती हैं. आजकल बाजार में नामी कंपनियों के अमोनिया फ्री कलर्स भी मौजूद हैं. इससे बालों को कोई भी नुकसान नहीं होता है.’’

1. सही हेयर कलर चुनना है जरूरी

अपने बालों के लिए सही हेयर कलर चुनना बहुत जरूरी होता है. साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि आप अपने लिए जो भी हेयर कलर चुनें वे कैमिकल न हो कर नैचुरल तत्त्वों से बने हों.

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2. गहरी स्किन टोन वाले करें ब्लैक हेयर कलर का इस्तेमाल

अगर आपकी स्किन का कलर गहरा है तो आप अपने बालों के लिए काले रंग का प्रयोग कर सकती हैं. काले रंग के बाल भी बहुत पसंद किए जाते हैं और गहरी स्किन टोन के साथ बहुत अच्छे भी लगते हैं.

3. उम्र कम दिखानी हो ब्राउन हेयर कलर है बेस्ट

अगर आप अपनी उम्र से कम दिखना चाहती हैं तो आप ब्राउन हेयर कलर का प्रयोग कर सकती हैं. वैसे ब्राउन कलर में भी आपको हलका और गहरा दोनों ही रंग मिल सकते हैं और इसके दोनों ही शेड्स बहुत अच्छे होते हैं.

4. दूसरों से खुद को दिखानी है अलग तो इस्तेमाल करें रैड हेयर कलर

जहां तक रैड कलर की बात है तो यह रंग आजकल काफी पसंद किया जा रहा है. इसमें लुक और भी ज्यादा निखर जाता है और आप दूसरों से अलग भी दिखती हैं. वैसे इस रंग में भी आप को हलके और गहरे दोनों ही शेड्स मिल जाएंगे.

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5. फेयर स्किन के वाले लोग इस्तेमाल करें गोल्डन हेयर कलर

यह हेयर कलर अधिकतर लोगों को सूट नहीं करता है लेकिन अगर आप की त्वचा का रंग फेयर है तो आप इस रंग का चुनाव कर सकती हैं, क्योंकि फेयर स्किन वालों पर यह कलर बहुत अच्छा लगता है.

Edited by Rosy

एप्पल हनी हौट ड्रिंक

गरमी में हम खाने से ज्यादा ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद करते हैं और अगर ड्रिंक्स हेल्दी और टेस्टी हो तो यह हमारी बौडी और स्किन दोनों के लिए अच्छा होता है. इसीलिए आज हम आपको एप्पल हनी हौट ड्रिंक के बारे में बताएंगे, जो हेल्दी के साथ-साथ टेस्टी भी है. तो आइए जानते हैं एप्पल हनी हौट ड्रिंक की रेसिपी

हमें चाहिए

2 सेब मीडियम साइज के

2 लौंग

1/2 इंच टुकड़ा दालचीनी

3 कप पानी

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2 छोटे चम्मच ग्रीन टी लीफ

2 छोटे चम्मच शहद

2 फांकें नीबू

थोड़ी सी पुदीनापत्ती.

बनाने का तरीका

सेबों को छील कर छोटे टुकड़े कर लें. एक प्रैशरकुकर में 3 कप पानी, लौंग और दालचीनी डाल 1 सीटी आने तक पकाएं. मिश्रण छानें.

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इसे पुन: उबालें व ग्रीन लीफ टी डालें. 2 कप में ड्रिंक डालें व प्रत्येक कप में 1-1 चम्मच शहद डाल दें.

नीबू की फांकों से सजा पुदीनापत्ती ड्रिंक में डाल कर सर्व करें.

Edited by Rosy

मेरी मां- “आप जैसा कोई नहीं मम्मी”

एक खत मां के नाम 

मां प्यारी मां , मम्मा

“आप जैसा कोई नहीं मम्मी , आप तो भगवान की नवाजीं हुई नेमतों में से सबसे खूबसूरत नेमत हो ,

आज जब मैं भी एक पत्नी और दो प्यारे बच्चों की मां बनीं, तब मुझे अहसास हुआ आप के सुख, आपके दुःख, आप के संघर्ष, किस तरह से अपने सिंगल पैरेन्टिंग को संघर्षों और कठिनाइयों के साथ निभाया है. कभी‌ कमजोर नहीं दिखाई दी आप, एक मजबूत पिलर बनी रही, एक छायादार वृक्ष की तरह धूप छांव बारिश सर्दी-गर्मी सब सह कर भी हमारे लिए खड़ी रही.

ओह मम्मी ! आज जब मेरा भी परिवार है तब अक्सर मैं परेशान होती हूं, कभी पति के लिए कभी बच्चों के लिए, कभी वर्तमान में आई परेशानी के लिए और कभी भविष्य में क्या होगा यह सोचकर. आप तो बिल्कुल अकेली थी, कैसे किया आपने सबकुछ?

आज जब बच्चे मुझसे कहते हैं कि मम्मा आप बहुत स्ट्रांग है तो मैं कहती हूं ये ताकत मुझे मेरी मम्मी से ‌मिली . सच में मम्मी आपसे ही सीखा है कठिनाइयों का सामना मजबूत होकर करना है, आज भी जब कभी इस रंग बदलती दुनिया से परेशान होती हूं तो बस आपसे सीखी बात याद रखती हूं कि अच्छा व्यवहार आचरण और अच्छा व्यक्तित्व सबसे उपर रहता है.

बचपन से लेकर आज तक मेरी बेस्ट फ्रेंड आप ही हो, मेरे अनुभव से मां से बढ़कर आपका सच्चा दोस्त और कोई हो ही नहीं सकता, चाहे वो पति ही क्यूं न हो. आज मैं मेरे बच्चों की अच्छी दोस्त बन पाई हूं वो भी आपकी वजह से. मैंने जो आपसे पाया, वो अपने बच्चों को देने की कोशिश करती हूं,

एक सीकेट्र और आज जब भी मैं ख़ुश होती हूं या दुःखी होती हूं और आपको फोन करती हूं और आपकी आवाज , हां लाड़ों कैसी हो , सुनकर अहसास है कि मैं आज भी बच्ची हूं , आपनी मां कि वही बच्ची जो आपसे लिपट के सोती थी, आपकी गोदी में खेलती थी.

मेरी सुपरवुमन मम्मी, दुआ मांगती हूं कि आप हमेशा मेरे साथ रहे. आज मैं एक परिपक्व महिला हूं फिर भी आपके मुंह से लाड़ो सुनकर अहसास होता है कि मेरी फ़िक्र करने वाला भी कोई है, आज भी जब आपकी गोदी में सर रखकर लेटती और आप सर पर हाथ फिराती हो, तो दुनिया की तमाम अजी़यत से मुक्त हो जाती हूं.

इतना और कहूंगी ” ये जो जीवन है, वन है कांटो का, तू फुलवारी है, ओ मां…

love यू हमेशा 

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मेरी मां- मेरे पास है दो-दो मां…

स्वाति अहलूवालिया, (लखनऊ)

एक मां ने पैदा किया, चलना सिखाया, जीवन के लक्ष्य को निर्धारित किया तो दूसरी ने दिखाया उन्हें प्राप्त करने का हौसला. ज़िंदगी की चुनौतियों पे खरे उतरना..मां के घर से आकर एक नए घर में प्रवेश किया तो स्नेह, प्यार और सामंजस्य से स्वागत किय. मां है तो घर है मां कि बिना सब अधूरा.

घर में घुसते ही मां को सामने ना देख कर जो पहला वाक्य मुंह से निकलता है मम्मी कहां है.  चोट मुझे लगती थी पर दर्द मम्मी को. सुबह की चाय से ले कर रात के खाने तक मम्मी सब तैयारी करती थी. काम पर भी जाना हो तो भी सारे इंतेज़ाम कर के जाती थीं. दूसरी तरफ मेरी सासू मां, जिन्हें मम्मा कह कर पुकारती हूं.. एक दम मेरी मम्मी की ज़ीरौक्स कौपी हैं. वहीं प्यार और स्नेह. आलम तो यह है की लोग मुझे उन्हीं की बेटी समझते हैं. धन्य है ईश्वर का जो उन्होंने मुझे एक नही 2-2 मां दी.

हर रिश्ते में मिलावट देखी कच्चे रंगों की सजावट देखी, लेकिन सालो साल देखा है मां को,  उसके चेहरे पर न थकावट देखी, ना ममता में मिलावट देखी…

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डौ. रंजना वर्मा  ‘रैन’, (गोरखपुर) 

मां, एक ऐसा शब्द जिसने हर सुख, हर दुख,  हर परेशानी को खुद में समेट रखा है. मां के साथ मेरा रिश्ता धूप में परछाईं के जैसा है. मेरे लिए मेरी मां खुशियों का खजाना है. उन्होंनें अशिक्षित होने के कारण शिक्षा के महत्त्व को समझा और एक शिक्षक बनकर देश समाज को शिक्षित करने की महत्वपूर्ण भूमिका को निभाने  के लिए मुझे प्रेरित किया.

मैं ये मानती हूं  कि एक कुशल व्यक्तित्व के निर्माण में मां की भूमिका सबसे  अहम है. मां अगर चाहे तो बच्चे  के व्यक्तित्व को सुन्दर गढ़ सकती है. जीवन जीने की प्रणाली हर मां अपने बच्चों को सिखाती है, बच्चे में संस्कार रोपती है. मेरी मां, मेरे लिए एक सम्बल है आज भी हर कठिन दौर से गुजरने का जज्बा मुझे मां की सीखों से ही मिलता है. मैंने स्वयं एक मां बनकर ही यह जाना है कि उन्होंने मेरे लिए क्या-क्या किया है.

मैं आज मां सच में मुझे दवाई सी लगती है वो कभी एलोपैथिक की कड़वी गोलियों सी पेश आती हैं और कभी होम्योपैथिक गोलियों सी मीठी बनकर हमारी हर बीमारी को जड़ से दूर करती है. मां तुझे सलाम, तुझे दिल की गहराइयों से प्यार.उनकी बदौलत एक बेहतरीन ज़िन्दगी जी रही हूं और अपने बच्चों  में उनके दिए संस्कारों को रोपित कर रही हूं.

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प्यार में कंडीशन रखने से प्यार बीमार हो जाता है- अंकिता गुप्ता

कानपुर की रहने वाली अंकिता गुप्ता को लिखने का शौक बचपन से था. मोटीवेशनल राइटिंग को ले कर उन की पहली किताब 2019 में प्रकाशित हुई. इस का नाम ‘बाई यू फौर यू’ है. लोगों ने इस को बेहद पसंद किया जिस से अब अंकिता इस का दूसरा पार्ट लिख रही है. अंकिता गुप्ता का संबंध कानपुर के प्रमुख व्यवसायी घराने से है. शादी के बाद अंकिता ने अपनी पहली पुस्तक लिखी. जिस को आज पाठक बेहद पसंद कर रहे हैं.

अंकिता पर अपनी दादी का प्रभाव सब से अधिक है. वे उन की ही तरह से सकारात्मक सोच रखती है. समाज को कुछ न कुछ देना चाहती है. अंकिता का मानना है कि हर किसी का जन्म किसी न किसी खास वजह से होता है. लोगों को उस वजह को तलाश कर के ऐसा काम करना चाहिए जिस से उन का जन्म सार्थक हो जाए.

अंकिता दो छोटेछोटे, प्यारे से बच्चों की मां है. उन का बड़ा बेटा 10वीं कक्षा में पढ़ता है और बेटी कक्षा 2 में पढ़ती है.

अंकिता ने अपने लेखन कला के विषय में बताया ‘‘मुझे खाली समय में अलगअलग तरन्ह से खयाल आते हैं. ऐसे सकारात्मक सोच वाले विचारों को मैं बचपन से ही अपनी डायरी में लिखती रही हूं. बहुत सारे लोगों ने इस को देखा तो कहा कि ये विचार एक जगह प्रकाशित हों तो दूसरों को भी इस से लाभ होगा. मुझे भी लगा कि शायद मेरा जन्म भी इसी उद्देश्य से हुआ होगा. मैं ने अपने इन विचारों को अंग्रेजी में लिखा. लोगों ने पसंद किया. अब इस का दूसरा पार्ट भी तैयार कर रही हूं.’’

अंकिता को अपने पति का पूरा सहयोग मिलता रहता है. वे कहती हैं, ‘‘जितना मैं बोलने की आदी हूं उतना ही मेरे पति खामोश रहते हैं. इस के बाद भी हर विषय में मुझे बहुत अच्छी सलाह देते हैं. मेरे लिखे को पढ़ने और उस को बेहतर बनाने के सुझाव वह किसी आलोचक की तरह ही देते हैं. यह मेरे लिए बेहद अहम होता है. पौजिटिव और पीसफुल लेखन मेरे विचारों को अभिव्यञ्चित देता है. मेरे पति एक पाठक और एक आलोचक दोनों के रूप में मेरा मार्गदर्शन करते हैं. मुझे आगे कैसे करना चाहिए वे मुझे गाइड करते हैं.’’

अंकिता को समाजसेवा और राजनीति दोनों का शौक है. अंकिता का मानना है कि वे अपनी पौजिटिव सोच से किसी को भी प्रभावित कर सकती हैं. जिस से किसी भी समस्या का समाधान निकल सकता है. उन का यह गुण उन को समाजसेवा और राजनीति दोनों में ही काम आ सकता है.

समाजसेवा को ले कर अंकिता के विचार सामान्य लोगों से अलग हैं. वे कहती हैं कि दान देते समय दूसरे हाथ को भी उस के बारे में पता नहीं चलना चाहिए. भीख देना उन को कतई पसंद नहीं है. उन का मानना है कि यह एक तरह की सामाजिक बुराई को जन्म देती है.

अंकिता लेखन और सामाजिक जीवन के साथ ही साथ अपने घर परिवार का पूरा खयाल रखती है. जो गलत दिखता है. उस में सुधार करने के लिए अंकिता सब से अधिक प्रयास करती है. प्यार के विषय में कंडीशन रखने से प्यार बीमार हो जाता है.

Cannes 2019: हौट एंड सेक्सी अंदाज में नजर आईं कंगना

कान्स फिल्म फेस्टवल 2019 के रेड कारपेट पर जहां बौलीवुड एक्ट्रैस कंगना रनौत भारतीय परंपरा यानी साड़ी में नजर आईं, वहीं दूसरी तरफ हौट एंड सैक्सी आउट्फिट में फोटोशूट में वह अलग जलवें बिखेरती नजर आईं. आइए जिखाते हैं उनकी कुछ सेक्सी फोटोज जिन्हें देखकर आप नजरें नहीं हटा पाएंगे…

सेक्सी फ्लावर प्रिंट गाउन में कंगना आईं नजर

एक्ट्रेस कंगना शिफौन फेब्रिक वाले फ्लावर प्रिंट गाउन में नजर आईं, जिसमें वह बहुत ही खूबसूरत दिख रहीं थीं.

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वाइट कलर की ड्रेस में कंगना ने दिखाया जलवा

औफ शोल्डर वाइट ड्रैस में कंगना ने फ्रांस में होने वाले कांस फेस्टिवल में जलवा बिखेरती नजर आई.

लौंग वाइट गाउन में कंगना ने ढाया फैंस पर कहर

सिंगल औफ शोल्डर ड्रैस के साथ बन से कंगना ने फैंस का दिल जीत लिया. उनके इस लुक की फोटोज सोशल मीडिया पर वायरल कर दी.

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कांस के रेड कारपेट पर प्रिंसेस से कम नहीं लग रही थीं कंगना

कांस के रेड कारपेट पर जहां पहले दिन कंगना साड़ी में नजर आईं तो वहीं दूसरे दिन वह लौंग नेट वाइट गाउन में किसी प्रिंसेस से कम नही लग रही थीं.

Cannes 2019:  45 की उम्र में भी कायम है ऐश्वर्या का जलवा

बौलीवुड ही नही दुनिया में ब्यूटीफुल एक्ट्रेसेस में से एक ऐश्वर्या राय बच्चन ने फ्रांस में चल रहे कान्स फिल्म फेस्टिवल के रेड कारपेट पर बेटी अराध्या संग धमाकेदार एंट्री की. वहीं कान्स में ऐश्वर्या से पहले दीपिका, प्रियंका और कंगना अपने लुक से सभी का दिल जीत चुकी हैं.

मरमेड यानी जलपरी के लुक में शाइन कर रहीं थी ऐश्वर्या

 

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कान्स के रेड कारपेट पर ऐश्वर्या लौन्ग ट्रेल के साथ मेटेलिक गोल्ड गाउन में किसी जलपरी से कम नहीं लग रही थीं. साथ ही उनकी बेटी आराध्या पीले कलर की ड्रैस में मां के ड्रैसअप के साथ मैच कर रहीं थी. वहीं न्यूड लिप शेड, बोल्ड मस्कारा और स्लीक स्ट्रेट बालों के साथ ऐश्वर्या रेड काररेट पर शाइन करती नजर आईं.

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एक्ट्रेस ऐश्वर्या ने बेटी अराध्या संग इंस्टाग्राम पर शेयर फोटोज

 

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?My Sunshine Forever☀️?✨ ?LOVE YOU ❤️

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फिल्म जज्बा एक्ट्रैस ने अपने मरमेड लुक में बेटी अराध्या के साथ खींची गई फोटोज को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर करते हुए लिखा, “मेरी सनशाइन, मेरा प्यार हमेशा. लव यू ”.

ऐश्वर्या रविवार को बेटी अराध्या संग हुईं थी फ्रांस रवाना

 

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?We’re HERE…Thank you All for your LOVE ? Cannes 2019?✨

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ऐश्वर्या रविवार को बेटी आराध्या के साथ फ्रांस के लिए रवाना हुईं थीं और उन्हें एयरपोर्ट छोड़ने पति अभिषेक बच्चन भी नजर आए थे.

लौरियाल का प्रतिनिधित्व करने ऐश्वर्या पहुंची है कान्स फिल्म फेस्टिवल

 

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ऐश्वर्या 72 वें कान्स फिल्म फेस्टिवल में मेकअप ब्रांड लौरियाल पेरिस का प्रतिनिधित्व कर रही हैं. इससे पहले दीपिका पादुकोण भी लौरियाल पेरिस के लिए कान्स के रेड कारपेट पर वौक कर चुकी हैं.

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बता दें, बौलीवुड एक्ट्रेस ऐश्वर्या ने कल्कि, पोन्नियिन सेलवन की ऐतिहासिक तमिल उपन्यास पर आधारित मणिरत्नम की पीरियड ड्रामा पर बेस्ड  फिल्म साइन कर ली है, जहां वह एक नेगेटिव रोल निभाती नजर आएंगी.

5 टिप्स: क्या आप जानते हैं काफल के ये फायदे

खट्टे-मीठे इस फल को बौक्‍स मर्टल और बेबेरी भी कहा जाता है. यह एक लोकप्रिय पहाड़ी फल है, जो गर्मियों के मौसम में अप्रैल से जून के बीच होता है. काफल देखने में मालबैरी की तरह लगता है, लेकिन ये मालबैरी से बहुत अलग है. काफल एंटी- औक्‍सीडेंट गुणों से भरपूर होता हैं जिस वजह से यह शरीर के लिए फायदेमंद है. इसके अलावा इसमें कई नेचुरल तत्‍व पाए जाते हैं.

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इन बीमारियों को रखें दूर

काफल कई बीमारियों में इस्तेमाल किया जाता है, ये एनिमिया, अस्‍थमा, दस्‍त, जुखाम-बुखार और यकृत (Hepatic) संबंधी कई बीमारियों में फायदेमंद माना जाता है. काफल का फल ही नहीं बल्कि इसके पेड़ की छाल और पत्तियां भी औषधीय गुणों की खान हैं. इसके पेड़ की छाल में एंटी इन्‍फ्लैमेटरी, ऐटी-हेल्मिंथिक, एंटी-औक्‍सीडेंट और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाये जाते हैं. इन गुणों के कारण यह कैंसर जैसी अनेक बीमारियों से आपको बचाता है.

टेंशन और सिरदर्द में लाभकारी

काफल आपके मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है, इसके सेवन से डिप्रेशन की प्रौब्लम को दूर होती है. इस भागदौड़ भरी लाइफ में टेंशन और सिरदर्द की प्रौब्लम को दूर करने के लिए आप काफल के छाल का चूरण खा कर सकते हैं. इसके अलावा काफल के चूरण को सूंघने से सिरदर्द कम होता है.

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आंख से जुड़ी बीमारियों के लिए हैं फायदेमंद

काफल आंख से जुड़ी बीमारियों जैसे- आंखों के दर्द, नाइट ब्लाइंडनेस , आंख लाल होना,  इन सभी बीमारियों के लिए बेहद फायदेमंद हैं. इसके अलावा सर्दी-जुकाम से होने वाले कान दर्द के इलाज में भी काफल का इस्‍तेमाल किया जाता है

पेट के लिए रामबाण

काफल के तेल की मालिश करने से लकवा मे लाभ मिलता है. गलत खानपान व ज्‍यादा मसालेदाल खाने के अलावा कई कारणों से पेट में गैस हो जाने पर पेट दर्द की समस्‍या होती है. इसके लिए आप काफल में चुटकी भर नमक मिलाकर खाएं, इसके सेवन से आपके पेट दर्द की समस्‍या दूर हो जाएगी. इसके अलावा दस्‍त में आप 1 या 2 ग्राम काफल में दोगुना शहद मिलाकर इसका सेवन करें, इससे दस्‍त से राह‍त मिलेगी. आप चाहें, तो इसका काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं.

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 सांस संबंधी बीमारियों

यदि किसी को सांस संबंधी बीमारी है या सांस लेने में दिक्‍कत हो रही हो, तो काफल के सेवन से इसमें आराम मिलता है. काफल के चूर्ण में अदरक का रस और शहद मिलाकर सेवन करने से बोन डिसीज, दर्द, श्‍वास और टीबी के लिए लाभकारी है. इसके अलावा यह खांसी-जुखाम व बुखार से निजाद दिलाने में भी मदद करता है।

7 टिप्स: क्विक हेयरस्टाइल से बनें स्मार्ट मौम

लेखक- पूजा भारद्वाज

मां बनने के बाद महिलाएं अकसर खुद पर ध्यान नहीं देतीं. वे अपना अधिकतर समय बच्चे व घर-परिवार में लगा देती हैं. खुद पर ध्यान नहीं देने और सजने-संवरने की चाहत पर उदासीनता बरतने की वजह से वे असमय ही उम्रदराज दिखने लगती हैं और गौर्जियस दिखने के बजाय हमेशा थकी-थकी सी नजर आने लगती हैं. घर में मैसी बन बनाए रखना, सफेद बालों की ओर ध्यान नहीं देना, हेयर कट नहीं करवाना और तो और अटपटे से कपड़े पहनना उन की आदत में शुमार हो जाता है और जब इस लुक में वे अपने आप को आइने में निहारती हैं, तो तनाव में आ जाती हैं.

लुक्स सैलून के हेयरस्टाइलिस्ट रोहित का कहना है कि हम जानते हैं कि मांओं के पास समय का अभाव होता है, इसलिए जब भी कोई ऐसी महिला हमारे सैलून में आती है, तो हम जल्दी से उन्हें फ्री करने की कोशिश करते हैं. मां बनने के बाद अकसर खुद पर ध्यान देना कम हो जाता है. लेकिन कुछ आसान हेयरस्टाइल टिप्स को अपना कर कम समय में भी स्टाइलिश लुक पाया जा सकता है. आइए, जानते हैं कुछ टिप्स…

लंबे बालों को करें कर्ल

अगर आप को अपने बालों में कर्ल पसंद है, तो हम आप को इसके लिए बेहद ही आसान तरीका बता रहे हैं. आप को बस इतना करना है कि अपने बालों की पोनीटेल बनाएं और लंबे बालों को कर्ल करें. इस के बाद पोनीटेल खोल दें और पाएं सुपर क्विक कर्ली हेयर.

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बालों में लाए वेव्स 

बालों में वेव्स चाहिए, तो इस के लिए अपने बालों को रात में धो कर चोटी बांध कर सो जाइए और सुबह उठ कर चोटी खोल दीजिए. यह वेव्स पाने का एक शानदार तरीका है.

टौप बन है सबसे ईजी हेयर स्टाइल

टौप बन सभी महिलाओं को पसंद होता है. यह भी जल्दी और आसानी से बनने वाला हेयरस्टाइल है.

हेयर कट से दें बालों को नया लुक

आप अपने स्टाइल में बदलाव लाने के लिए कोई अच्छा सा हेयर कट भी करवा सकती हैं, क्योंकि यह आप के बालों का लुक बदल देगा.

ट्रैंडी है बालों में हाइलाइट करवाना

आजकल बालों को हाइलाइट करवाना भी काफी ट्रैंड में है.

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फ्रैंच ब्रैड से पाएं ऐलिगैंट लुक

ऐलिगैंट लुक के लिए फ्रैंच ब्रैड बेहतरीन हेयरस्टाइल्स में शुमार है. इतना ही नहीं यह एक वर्सटाइल दूसरा हेयरस्टाइल है, जिस के साथ कोई भी हेयरस्टाइल बनाया जा सकता है. व्यस्त रहने वाली मांओं के लिए यह परफैक्ट स्टाइल है.

सही एक्सैसरीज का करें इस्तेमाल

बालों में जल्दी हेयरस्टाइल बनाने के लिए आप के पास सही एक्सैसरीज का होना बेहद जरूरी है. एक मां होने के नाते आप जल्दी और आसान हेयरस्टाइल चाहती हैं तो इस में बौबी पिन आप की खूब मदद करेगी. इस बात का ध्यान रखें कि आप के पास सही हेयर ब्रश और कौंब भी होना चाहिए.

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Edited by-rosy

आंवला हर्बल ड्रिंक

गरमियों में टेस्ट का ख्याल रखने के साथ-साथ हेल्दी रहना भी जरूरी है. पर ख्याल रखने के बावजूद अक्सर लोग डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाते हैं. जिसके लिए आंवला हर्बल ड्रिंक ड्रिंक सबसे बेस्ट है. आप जानते हैं कि आंवला हमारे बालों के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है. वहीं अगर आंवले का इस्तेमाल हम ड्रिंक के रूप में करें तो ये हमारी हेल्थ के लिए कारगर होगी. आइए आपको बताते है आंवला हर्बल ड्रिंक की आसान रेसिपी…

हमें चाहिए

200 ग्राम आंवले

1/2 छोटा चम्मच जीरा पाउडर

1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च

1/2 छोटा चम्मच काला नमक

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3 बड़े चम्मच शहद

1 बड़ा चम्मच चीनी

थोड़ा ठंडा पानी

थोड़ी सी बर्फ कुटी

थोड़ी सी पुदीनापत्ती.

बनाने का तरीका

-आंवलों की गुठलियां निकाल कर मिक्सी में बिना पानी डालें पीस लें.

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-कपड़े से छानें. शहद और चीनी के साथ एक उबाल आने तक पकाएं. ठंडा होने पर पुदीनापत्ती कुचल कर व अन्य सामग्री मिलाएं.

-सर्विंग गिलास में 1/4 कप मिश्रण डाल ठंडा पानी डालकर एक हेल्दी मौर्निंग की शुरूआत करें.

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