प्रेग्नेंसी के अलावा पीरियड्स ना आने के हैं ये 4 कारण

हर महीने में 3-4 दिन हर लड़की के लिए मुश्किल भरा होता है. पीरियड्स में ना सिर्फ महिलाओं के आम दिनचर्या को प्रभावित करते हैं, बल्कि इस दौरान होने वाला दर्द उन्हें सबसे अधिक परेशान करता है. अगर पीरियड्स समय पर ना आए तो महिलाएं परेशान हो उठती हैं. आमतौर पर धारणा है कि प्रेग्नेंसी के वक्त ही पीरियड्स मिस होते हैं पर इस खबर में हम आपको ऐसे तमाम कारणों के बारे में बताएंगे जिससे महिलाओं के पीरियड्स मिस होते हैं या देरी से आते हैं.

तो आइए शुरू करें.

शरीर का कम वजन

अगर आपका वजन कम है तो आपका पीरियड साइकल प्रभावित होता है. कम वजन से आपका पीरियड में अनियमितताएं आती हैं.

तनाव

तनाव महिलाओं के पीरियड्स को बुरी तरह से प्रभावित होता है. अधिक तनाव आपके हार्मोंस को बुरी तरह से प्रभावित करता है. इस कारण कई बार पीरियड्स में देरी हो जाती है.

ये भी पढ़ें : इन चीजों को खाने से होती है प्रेग्नेंसी में परेशानी, रहें सतर्क

पौलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम

आजकल की जैसी जीवनशैली हो चुकी है, महिलाओं में पौलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (Polycystic Ovary Syndrome) की समस्या आम हो गई है. इस बीमरी के कारण महिलाओं में अनियमित पीरियड्स की शिकायत हो रही है. ना सिर्फ पीरियड्स बल्कि इस बीमारी के कारण महिलाओं में वजन बढ़ने, बाल झड़ने, चेहरे पर दाग:धब्बे जैसी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है.

ये भी पढ़ें : अब घर बैठे पता करें गर्भ में पल रहे बच्चे की धड़कन

अधिक एक्सरसाइज

एक्सरसाइज शरीर के लिए बेहद जरूरी है. इससे हमारी सेहत पर काफी सकारात्मक असर पड़ता है. पर अत्यधिक एक्सरसाइज आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसका सीधा असर आपके हार्मोंस पर पड़ता है, और आपके पीरियड्स ठीक समय पर नहीं आते हैं.

गाय का दूध हो सकता है आपके लिए ‘बहुत खतरनाक’

गाय के दूध को लेकर लोगों के मन में धारणा है कि वो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. हड्डियों के लिए दूर काफी फायदेमंद होता है. ये कैल्शियम का प्रमुख स्रोत है. पर इस खबर में हम आपको कुछ ऐसा बताने वाले हैं जो आपकी इस धारणा को बदल कर रख देगी. हम आपको बताएंगे कि दूध पीने से क्या नुकसान होते हैं.

कैल्शियम का प्रमुख स्रोत है दूध

केवल दूध ही कैल्शियम का प्रमुख स्रोत नहीं है. कैल्शियम फल, मेवे, हरी पत्ते्दार सब्जि यां, बींस और अनाजों से भी प्राप्त  हो सकता है.

धारणा है कि मजबूत होती हैं हड्डियां

लोगों का मानना है कि गाय का दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं. हम आपको बता दें कि ये धारणा बिल्कुल गलत है. जानकारों की माने तो अधिक मात्रा में दूध पीने से कुल्हों के टूटने का खतरा रहता है.

होते हैं त्वचा पर दाग धब्बे

ज्यादा दूध पीने वालों को त्वचा पर दाग, धब्बों की शिकायतें आती है. इससे अक्सर लोगों में एक्जिामा और अन्य  तव्चा संबंधी बीमारियां होती हैं. इन परेशानियों से दूर रहना है तो अपनी डाइट से दूध को हटा दें.

होती हैं पेट की बीमारियां

बहुत से लोगों को दूध पीने से पेट की परेशानियां होती हैं. ऐसा इसलिये होता है क्यों कि उन्हें  लैक्टोसज इंटौलरेंस होता है. ऐसे में अगर आप दूध पीना बंद कर देंगे तो आपका पेट हमेशा अच्छा रहेगा.

तेजी से बढ़ता है वजन

दूध में प्रचूर मात्रा में कैलोरीज होती हैं. अगर आप नियमित रूप से दूध पीते हैं तो पका वजन बढ़ने का खतरा बना रहता है. ऐसे में आप लोफैट मिल्क पी सकती हैं. इसमें केवल 2 फीसदी कैलोरी होती है.

 

घर को क्लासी लुक देने में मदद करेंगे ये 5 आसान टिप्स…

गरमियों में घर को सजाने में एक अलग ही मजा है. हल्के कलर और डेकोरेशन से घर को अलग तरह से सजाकर गरमी कम महसूस की जा सकती है. गरमियों में आप बस कुछ सामान और चीजों में बदलाव करके अपने घर को अपडेट या बड़ा दिखा सकते हैं. आज हम आपको ऐसे ही 5 टिप्स देंगे, जिससे आप गरमी में भी घर को एक नया लुक और ठंडक महसूस करा पाएंगे.

  1. गरमी में सजावट का मतलब आउटडोर एंटरटेनमेंट

हम गर्मियों में घर के बाहर या छत पर एंटरटेनमेंट करना पसंद करते हैं, खासकर जब पार्टी करनी हो. जिसके लिए अगर आप अपने घर के बाहर या छत पर लाइटिंग और एक आरामदायक आउटडोर सिटिंग सेट चुनें तो वह आपकी पार्टियों को और मजेदार बनाएगा.

  1. अपने बेडरूम को Duvet कवर से स्विच करें

नया duvet कवर आपके बेडरूम को एक पल में बदल सकता है. गरमी होने पर भी आरामदायक बेड के लिए लिनन और कपास जैसे हल्के कपड़े वाला बैडशीट चुनें. जिसका प्रिंट पैटर्न और रंग समुद्र जैसे नीला और एक्वा हो.

इन टिप्स को अपनाकर अपने घर का माहौल बनाएं पौजिटिव Continue reading घर को क्लासी लुक देने में मदद करेंगे ये 5 आसान टिप्स…

गरमी में स्कैल्प प्रौब्लम से छुटकारा दिलाएंगे ये 5 नेचुरल टिप्स

बिजी लाइफस्टाइल में हम अपनी बौडी का ख्याल तो रखते हैं, लेकिन कई बार अपने बालों और सिर का ख्याल रखना भूल जाते हैं. तेज धूप में शरीर से बहने वाले पसीने को हम साफ करते है, पर जब बात सिर की आती है तो हम उसे सुखा लेते हैं, जिससे हमारे सिर में गंदगी और बदबू आने लगती है. इसीलिए गरमियों में हम जितना अपनी बौडी का ख्याल रखते हैं, उतना ही अपने सिर का ख्याल भी रखना चाहिए. इसलिए आज हम आपको ऐसे 5 टिप्स देंगे जिससे आपको कई प्रौब्लम्स से छुटकारा मिलेगा…

  1. एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल से भरपूर बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल दोनों गुण होते हैं जो इची स्कैल्प के बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं.

ऐसे करें इस्तेमाल

बेकिंग सोडा और पानी के 2-3 बड़े चम्मच एक बाउल में लें और दोनों को मिलाएं. इसे तब तक मिलाएं जब तक कि गाढ़ा पेस्ट न बन जाए. उसके बाद पेस्ट को अपने सिर पर 10 से 15 मिनट तक लगाएं और रोजाना इस्तेमाल होने वाले शैम्पू से धो दें.

अलग-अलग त्वचा के लिए अपनाएं ये बेस्ट स्किन केयर रूटीन

2. औलिव औयल

औलिव औयल में एंटी इनफ्लेमेंटरी और स्किन प्रोटेक्टिंग एंजेट्स होते है जो गरमियों में स्किन की इंचिंग की और इंफेक्शन को खत्म करने में मदद करता है.

ऐसे करें इस्तेमाल

माइक्रोवेव में कम से कम 7 सेकेंड के लिए और्गेनिक औलिव औयल गरम करें और इसे अपने सिर पर लगाएं. और इसे रात भर छोड़ दें और सुबह धों दें. बेहतर परिणाम के लिए इसमें हफ्ते में दो बार लगाएं.

गरमियों में औयली स्किन से छुटकारा दिलाएंगे ये 5 घरेलू फेस पैक

3. टी ट्री औइल

चाय के पेड़ के तेल में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो स्कैल्प को मौइस्चराइजिंग और पोषण करके इचिंग की प्रौब्लम को खत्म करने में मदद करते हैं.

ऐसे करें इस्तेमाल

तेल की 5-7 बूंदें लें और इसे सीधे सिर पर लगाएं. कुछ मिनट के लिए इससे अच्छी तरह मालिश करें और इसे रात भर छोड़ दें. जिसके बाद सिर को धो लें.

4. नारियल का तेल

नारियल एंटी-फंगल गुणों से भरा हुआ है जो खुजली और फंगल इन्फेक्शन का काफी हद तक इलाज कर सकता है. नारियल के तेल से बालों को लगाने से नमी को बैलेंस करने में मदद मिलती है.

ऐसे करें इस्तेमाल

नारियल का तेल लेकर इसे 10 सेकंड के लिए गर्म करें. इसे अपने सिर पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक रहने दें. और बाद में सिर को शैम्पू से धो दें.

गरमी में इन 5 घरेलू तरीकों से दूर भगाएं तन की दुर्गंध

5. एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल एक नेचुरल मौइस्चराइज़र है और इसके एंटी-माइक्रोबियल गुणों के कारण सिर में इचिंग की प्रौब्लम का  इलाज करने में मदद करता है.

ऐसे करें इस्तेमाल

और्गेनिक एलोवेरा जेल लें और इसे सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं. और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद गुनगुने पानी से सिर को धो लें. अच्छे रिजल्ट के लिए इसे हफ्ते में दो बार लगाएं.

समर ड्रिंक: बेल का शरबत

बेल  के फल में आयरन, कार्बोहाइड्रेट,  प्रोटीन, फौस्फोरस, फाइबर , कैल्शियम,  विटामिन बी होता है. और यह पेट के लिये फायदेमंद होता है. बेल के शरबत से शरीर को ठंडक मिलती है और आपको बता दें, यह लू से बचाता है. तो फिर झटपट बेल का शरबत बनाने की रेसिपी ट्राई करें.

 सामग्री :

भुना जीरा  (01 छोटा चम्मच)

सेंधा नमक ( 01 छोटा चम्मच)

बेल के फल ( 02 नग)

शक्कर (05 बड़े चम्मच)

बनाए रेस्टोरेंट जैसा आचारी पनीर

बनाने की विधि :

सबसे पहले बेल को धो कर काट लें और एक बाउल में उसका गूदा निकाल लें.

इसके बाद गूदे से लगभग 2 गुना पानी डालें और अच्छी तरह मसलें, जिससे पूरा गूदा पानी में घुल जाए.

इसके बाद बेल के घोल को एक मोटे छेद वाली चलनी से छान कर फल के रेशे वगैरह निकाल दें.

अब छने हुए रस में चीनी डालें और उसे घोल लें.

उसके बाद सेंधा नमक/नमक और भुना जीरा मिलाएं और अच्छी तरह से चला दें.

अब आपका बेल शरबत तैयार है और इसे सर्विंग गिलास में निकालें और आइस क्यूब डाल कर सर्व करें.

स्वादिष्ट मसालेदार पनीर भुर्जी

तांत्रिक बाबा से यूं बढ़ीं नजदीकियां और फिर…

सवाल:

मैं 34 वर्षीय पढ़ी-लिखी महिला हूं. पति बिजनैस करते हैं. वे सरल स्वभाव के हैं. ससुराल में कभी किसी चीज की कमी नहीं रही. पर मेरी समस्या थोड़ी अलग है. मेरी शादी 21 साल की उम्र में ही हो गई थी. शादी के 10 सालों तक संतानसुख से वंचित रही थी. दर्जनों डाक्टरों को दिखाया और सासूमां के कहने पर न जाने कहां-कहां मन्नतें भी मांगी थीं. अंत में पता चला दोष पति में है. सासूमां के दबाव में उन के दूर के एक रिश्तेदार, जिन्हें ये लोग गुणी तांत्रिक बताते हैं, से हमारी मुलाकात करवाई गई. तांत्रिक ने बताया कि इन में मां बनने के पर्याप्त अवसर हैं पर ग्रहों की स्थिति सही नहीं है. सासूमां के आग्रह पर तांत्रिक बराबर घर आने लगा. 2-4 दिन रहता फिर चला जाता. इस दौरान मैं तांत्रिक के बहकावे में आ गई और हमारे बीच जिस्मानी संबंध बन गए. धीरे-धीरे मुझे खुद भी आनंद आने लगा. तांत्रिक हमउम्र है और जिस्मानी सुख देने में काफी माहिर भी. उस का आनाजाना बेरोकटोक जारी रहा. सासूमां सहित किसी को भी कोई शक नहीं होता. हमारे संबंध और भी मजबूत होते गए. इस बीच मैं गर्भवती हो गई तो ससुराल और मायके वालों की खुशी का ठिकाना नहीं रहा. सब उस तांत्रिक रिश्तेदार की ही कृपा बताते और उस के गुणगान में लगे रहते.

ये भी पढ़ें: मेरी शादी होने वाली है. मैं सैक्स को लेकर डरी हुई हूं…

संतानप्राप्ति के कुछ महीनों बाद तांत्रिक ने घर आना कम कर दिया. मैं बराबर फोन करती रही. उस के सामीप्य के लिए तरसती रही. बार-बार बुलाने पर वह 2-3 बार आया तो मन को शांति मिली. हमारे फिर से जिस्मानी संबंध बने. इधर 1-2 सालों से वह हमारे घर नहीं आ रहा. मेरे फोन का जवाब भी नहीं देता. मैं चाहती कि घर से बाहर इस रिश्ते को ताउम्र निभाऊंगी पर उस की बेरुखी से मन आहत रहता है. उस ने सिर्फ इतना कहा कि तुम अब अपनी जिंदगी जिओ. इस राज को मैं कभी जाहिर नहीं करूंगा. मैं पति को नहीं छोड़ सकती, क्योंकि वे मुझे बेहद प्यार करते हैं. उन्होंने कभी मुझ पर शक नहीं किया. पर डरती हूं कि जब बेटा बड़ा होगा और यह राज अगर पति जान लेंगे तो फिर मैं क्या करूंगी? बड़ी उलझन में हूं. क्या पति को सबकुछ सचसच बता दूं? कृपया सलाह दें?

ये भी पढ़ें: गंदे अंकल से ऐसे बचाएं बच्चे को

जवाब…

शादी के बाद पति से संतान न होना एक बड़ी समस्या है पर आप के पास संतानसुख के लिए और भी बेहतर विकल्प थे. आजकल विज्ञान की तरक्की के चलते तकनीक द्वारा बांझता का दंश झेलने वाली औरतें भी मांएं बन रही हैं. आप किसी बेसहारे बच्चे को गोद ले कर भी संतानसुख प्राप्त कर सकती थीं. बेहतर होता कि आप खुद व अपनी सासूमां को अंधविश्वास से दूर रखतीं. क्योंकि इस तरह के संबंधों में रिस्क बहुत होता है. वह तांत्रिक आप को कभी भी ब्लैकमेल कर सकती है. खैर जो होना था वह हो गया. जरूरत है इस गलती के लिए आप को महसूस हो कि आप ने गलती की है और भविष्य में दोबारा ऐसी नादानी नहीं करेंगी. फिलहाल तो उचित यही होगा कि इस राज से परदा न उठने दें. पति और ससुराल वालों की नजरों में कोई ऐब नहीं है तो दांपत्य को बचाने के लिए इस राज को आप अपने अंदर ही दफन रहने दें.

ये भी पढ़ें: गंदी बात नहीं औरत का और्गेज्म

हो सकता है वे इस बारे में जानते हों पर बात मुंह पर न लाते हों पर कुछ को तो यह राज मालूम होगा और कभी भी लीक कर सकता है. दोषी आप ही नहीं आप की सासूमां और ससुराल के लोग भी हैं जिन्होंने 21वीं सदी में भी अंधविश्वास का लबादा ओढ़े रखा है. उन की सोच आदिम जमाने की है तभी तो वैज्ञानिक युग में भी पूजापाठ, तंत्रमंत्र पर यकीन करते हैं. यह अच्छी बात है कि तांत्रिक आप की ससुराल वालों का दूर का रिश्तेदार है. शायद इसीलिए वह इस रिश्ते को उजागर नहीं करना चाहता होगा या फिर उस की दुकानदारी बंद न हो जाए, यह सोच कर वह नहीं चाहता होगा कि उस की बदनामी हो. अन्यथा ऐसे धोखेबाज पाखंडी ब्लैकमेल तक करने से गुरेज नहीं करते. आप को दिल पर पत्थर रख कर इस बात को अब हमेशा के लिए दफन करना चाहिए.

जानलेवा बनता अंधविश्वास

इला पेशे से इंजीनियर है. सुबह पेपर की हैडलाइन पर सरसरी निगरह डालने के बाद राशिफल देखना नहीं भूलती और फिर राशिफल के अनुसार ही उस का मूड बनता-बिगड़ता रहता है. राशिफल में प्रियजन से तनाव लिखा होने पर कभी पति तो कभी मातहतों पर बरस पड़ती है. आप के सितारे शुभ फल देने वाले हैं, लिखा होने पर वह दिनभर बेसब्री से अच्छी खबर सुनने का इंतजार करती हुई, हर बात को उस के साथ जोड़ती रहती है.

जीवन पर आफत

21वीं सदी में अंधविश्वास वैज्ञानिक सोच वाले लोगों के लिए चुनौती है. अंधविश्वास के चलते बुराड़ी कांड में 11 लोगों का हंसताखेलता परिवार काल के गाल में समा गया था. इस के पहले महाराष्ट्र के हसनैन वरेकर कांड में एक ही परिवार के 14 लोगों को मौत के घाट उतार दिया गया था. अंधविश्वास का मूल कारण पंडे-पुजारियों का प्रचार है जो अब अंगरेजी में साइंस को मिला कर भविष्य का डर दिखा कर वर्तमान को ठीक करने का दावा नेताओं की तरह करते हैं. कल क्या होगा, यह कोई नहीं जानता है. अपने मनमुताबिक नतीजे पाने के लिए लोग सुनीसुनाई बातों पर विश्वास कर के उन पर गौर करने को तैयार हो जाते हैं.

ये भी पढ़ें: बोल्ड अवतार कहां तक सही

अंधविश्वास हमारी अज्ञानता, भय, निराशा और अफसोस की बात है कि पढ़े-लिखे लोग भी तर्क को ताक पर रख कर अंधविश्वास में जकड़े होते हैं. अंधविश्वास का प्रचार पंडों से ज्यादा उन के भक्त करते हैं. टीवी चैनल और सोशल मीडिया दोनों अंधविश्वास की जड़ें मजबूत करने में लगे हुए हैं. ये अंधविश्वास फैलाने के सशक्त माध्यम बन गए हैं. यह संदेश 10 लोगों को फौरवर्ड करें… मनचाही मुराद पूरी होगी, फेसबुक और व्हाट्सऐप जैसी साइटों पर ऐसे संदेशों की बाढ़ आई हुई है. कभी गणेश के दूध पीने की खबर तो कभी चोटी कटवा की खबर विश्व में हमारे देश की छवि को घूमिल करती हैं. तो कभी दिन के अनुसार कपड़ों के रंग पहनने का आदेश दिया जाता है. हम चांद पर पहुंच चुके हैं, लेकिन महिलाएं करवा चौथ पर चांद का दीदार करने के लिए सज-संवर कर दिनभर उपवास करती हैं.

ये भी पढ़ें: स्मार्ट वाइफ : सफल बनाए लाइफ

कुछ दिनों पहले 13 साल की लड़की से 68 दिन तक इसलिए उपवास रखवाया गया कि उस के पिता का बिजनैस अच्छा चले. बिजनैस का तो पता नहीं, लेकिन लड़की जरूर मौत पा गई. कानूनी अपराध हमारे देश में सूर्यग्रहण और चंद्रग्रहण को ले कर भी अंधविश्वास प्रचलित है. खाना बनाना, खाना खाना, पूजा करना आदि आज भी वर्जित माना जाता है. सूर्यग्रहण पर वाराणसी, हरिद्वार आदि स्थानों पर स्नान के लिए लोगों की भीड़ उमड़ पड़ती है. एलडस हक्सले ने ऐसी ही भीड़ देख कर कहा था, ‘‘भारतवासी इतनी बड़ी संख्या में भारत को शत्रु के चंगुल से छुड़ाने के लिए इकट्ठे नहीं हो सकते, जितने कि वे सूर्य को राहु से मुक्त कराने के लिए इकट्ठे हो जाते हैं.’’ यद्यपि यह टिप्पणी हमें आहत करती हैं परंतु सचाई यही है और इस की वजह पंडों के प्रचार की हदें पार करना है.

ये भी पढ़ें: बेटों से आगे निकलती बेटियां

बच्चा पैदा हो, शादी हो, गृहप्रवेश या भूमि पूजन हो लोग शुभमुहर्त के लिए पंडित के पास दौड़ते हैं. पंडित सब से पहले अपनी सुविधा देख कर ही आप को शुभमुहूर्त बताएगा. विशेष धातु या रंगबिरंगे पत्थरों की अंगूठी पहनना, विशेष मंत्र वाला ताबीज पहनना, जादू, टोना, मकान बनाते समय काली हंडि़या टांगना जैसे अनेक अंधविश्वास हमारे बीच पहले की तरह जड़ें जमाएं हुए हैं. टीवी चैनलों पर आने वाले विज्ञापन जनता में अंधविश्वास फैलाने का काम कर रहे हैं. जैसे गोरा बनाने की क्रीम.

इलाहाबाद उच्च न्यायालय ने भी अपने फैसले में कहा है कि तंत्रमंत्र, झाड़फूंक, ताबीज, प्रार्थना एवं धार्मिक विश्वास के द्वारा इलाज करवाना कानूनी अपराध है, पर न्यायालय की सुन कौन रहा है. पंडितों का बनाया प्रपंच अंधविश्वास राष्ट्र के विकास में बाधक है. इस के चक्कर में पड़ कर लोग आर्थिक और सामाजिक शोषण का शिकार हो रहे हैं. यह विज्ञान का युग है. ऐसे समय में टीवी चैनलों पर ‘नजर सुरक्षा कवच’, ‘सिद्धमाला’, ‘सिद्ध अंगूठी’, ‘धनप्राप्ति यंत्रों’ आदि का व्यापार अंधविश्वास के नाम पर धड़ल्ले से चलाया जा रहा है.

ये भी पढ़ें: धर्म है औरतों से हिंसा का कारण

ये टोटके, जादूटोना, भूतप्रेत, डायन, तंत्रमंत्र केवल कमजोर दिमाग की उपज है. हर घटना के पीछे कोई कारण होता है. कुछ अंधविश्वासों के पीछे वैज्ञानिक तर्क भी दिए जाने लगे हैं, जो पढ़ेलिखों को मूर्खतापूर्ण काम करने में बल देते हैं. वैसे वह पूर्वनियोजित व्यापार का हिस्सा है. दरवाजे पर नीबूमिर्च टांगना, नीबू में सिट्रिक ऐसिड कीटनाशक का काम करता है, जो कीड़ेमकौड़ों को अंदर आने से रोकता है. कुंडली मिलाना मात्र पंडितों का बनाया प्रपंच है. मांगलिक दोष के निवारण का उपाय भी अंधविश्वास ही है. फिल्म जगत के नायक अमिताभ बच्चन ने ऐश्वर्या राय जैसी विश्व सुंदरी के साथ अपने बेटे अभिषेक बच्चन से शादी कराने से पहले बरगद के पेड़ से फेरे कराना अंधविश्वास का ही ज्वलंत उदाहरण था. ये अंधविश्वास व्यापार का हिस्सा हैं जैसे. पुराणों में होता था अब नैट और टीवी में होने लगा है. माध्यम बदल गया हर दृश्य ऋषियोंमुनियों को दान देना, उन की रक्षा करना रह गया है.

ये भी पढ़ें: बेरोजगारी जिंदाबाद

धर्म के नाम पर अवैज्ञानिकता

50 साल की एमबीए ग्रैजुएट धाराप्रवाह अंगरेजी बोलने वाली फरजाना हैदराबाद की एक दरगाह में रह रही है ताकि उस पर आने वाला हार्टअटैक रुक जाए. उस का विश्वास है कि उस के परिवार वाले उस पर काला जादू कर रहे हैं, इसलिए वह दरगाह में जादू से बची रहेगी. मल्टी नैशनल कंपनी में काम करने वाली 28 साल की अंजलि एक लड़के को प्यार करती थी, लेकिन उन की मां को यह रिश्ता पसंद नहीं था. इसलिए उन्होंने एक तांत्रिक की शरण ली. तांत्रिक हर बार कलाई में धागा बांधने के एवज में उस की मां से 5 हजार लेता था. उस का कहना था कि यदि वह अपने पसंद के लड़के के साथ शादी करेगी तो भविष्य में उस के साथ बहुत बड़ा अनिष्ट होगा. इस धागे के प्रभाव से वह मनपसंद लड़के से शादी नहीं कर पाएगी. कुछ दिन बाद अंजलि ने धागा खोल कर फेंक दिया और अपने पसंद के लड़के के साथ शादी कर ली और आज वह बहुत खुश भी है.

‘वशीकरण’ वैबसाइट चलाने वाले किसी भी समस्या का समाधान करने का दावा करते हैं. वहां के तथाकथित ज्योतिषी से फोन पर मेरे संपर्क करने पर वह बोला, ‘‘पहले आप हमारे अकाउंट में पैसे जमा करिए, फिर उस के बाद ई मेल के द्वारा अपनी समस्या बता कर अपौइटमैंट ले सकते हैं.’’ जैसे ही मैं ने कहा कि मैं प्रैस में काम करती हूं. उन्होंने झट से फोन काट दिया. प्रशासन में मौजूद लोग ही धर्म के नाम पर अवैज्ञानिक नीतियोंरीतियों में शामिल हैं, तो समाज में बदलाव की प्रक्रिया धीमी होना तय ही है. उत्पीड़न और हत्या बिहार, झारखंड, छत्तीसगढ़ और राजस्थान में आज भी ‘डायन’ आदि के नाम पर महिलाओं के उत्पीड़न और हत्या की खबरें आती रहती हैं.

रायपुर के डा. दिनेश मिश्र पेशे से नेत्र विशेषज्ञ हैं. ग्रामीणों के संपर्क से उन्हें मालूम हुआ कि छत्तीसगढ़ में कुछ लोग जिन्हें ओझा कहते हैं, भोलेभाले ग्रामीणों को अपने शब्दजाल में फंसा कर उन से पैसा ऐंठते हैं, उन्हें ठगते हैं. उन्होंने बताया कि लगातार उन्हें शिकायत मिलती कि गांव में किसी महिला को डायन कह कर न सिर्फ प्रताडि़त किया जाता है वरन उस का हुक्कापानी बंद कर के उसे समाज और गांव से बाहर कर दिया जाता था. इस कारण गांव में कई बार तनाव का माहौल भी बन जाता था. डा. मिश्र के प्रयासों और सिफारिश पर झाड़फूंक, जंतरमंतर, टोनाटोटका और अंधविश्वास फैला कर किसी को प्रताडि़त करने को अपराध माना गया.

डा. दिनेश मिश्र अंधविश्वास के खिलाफ ‘अंधश्रद्धा निर्मूलन समिति’ के द्वारा गांवगांव जा कर लोगों जागरूकता फैलाने का महत्त्वपूर्ण प्रयास कर रहे हैं. वे अब तक करीब 1350 सभाएं कर चुके हैं. उन्हीं के अथक प्रयास से 2005 में ‘छत्तीसगढ़ टोनही प्रताड़ना निवारण अधिनियम’ बनाया गया, जिस के अंतर्गत ऐसे मामलों में 3 साल की सजा और जुरमाने का प्रावधान है. 2007 में उन के सामाजिक योगदान के लिए उन्हें राष्ट्रीय पुरस्कार से सम्मानित भी किया गया था. अंध विश्वासों के व्यापार की भूमि पर राजनैतिक उर्वरक पा कर वह फलताफूलता है. इन दोनों के गठजोड़ से उत्पन्न फसल को राजनीतिज्ञ और मीडिया अपनेअपने लाभ के लिए अपनीअपनी तरह से इस्तेमाल करते हैं.

‘अंधश्रद्धा निर्मूलन समिति’ के संस्थापक नरेंद्र दामोलकर, गोविंद पानसारे, गौरी लंकेश की हत्या के बाद यह सवाल गंभीर हो गया है कि आखिर सरकारें अंधविश्वास के खिलाफ सख्त कानून क्यों नहीं बनातीं. विज्ञान को ईश्वर की तरह पेश करने वाले यूरोपीय देश, अमेरिका, ब्रिटेन आदि हों या जादू, तंत्रमंत्र को कुफ्र की संज्ञा देने वाले अरब देश अथवा अपना ही मुल्क हर जगह टोटकों, चमत्कारों और मनचाही मुराद पूरी करने वालों की लंबी जमात नजर आती है. ये कैंसर जैसी बीमारी को ठीक करने से ले कर शादी, प्रेम, व्यापार में तरक्की, किसी को वश में करना, दुश्मन का नाश आदि करने के लिए अपना नैटवर्क न सिर्फ देश के हर राज्य, शहर और गांव में चला रहे हैं. अब तो ये अपना यह धंधा औनलाइन भी चला रहे हैं.

‘राजी’ से मां के सीन काटने पर आलिया भट्ट ने दिया ये बयान

कुछ दिन पहले ही आलिया भट्ट की मां सोनी राजदान ने अपने एक इंटरव्यू में ये बात कही थी कि फिल्म राजी से उनके कुछ अहम सीन्स काट दिए गए जिससे वो काफी आहत हुई थीं. आपको याद दिला दें कि फिल्म राजी में आलिया की मां सोनी राजदान ने ही उनकी मां का किरदार निभाया था. हाल ही में आलिया ने अपनी मां के इस बयान पर अपना रिएक्शन दिया है. फिल्म कलंक के प्रमोशन के दौरान आलिया ने अपना पक्ष सामने रखा है-

मां से अलग हैं आलिया की राय…

इस पूरे मामले में आलिया भट्ट की राय अपनी मां से बिल्कुल अलग है. आलिया ने निर्देशक के निर्णय को सर आंखों पर बिठाने की बात करते हुए फिल्म ‘राजी’ से मां सोनी राजदान के सीन काटने को सही ठहराया.

आखिर क्या है आलिया भट्ट की जिंदगी का सबसे बड़ा ‘कलंक’, जानें यहां

आलिया भट्ट ने कहा-‘‘जी हां!एक सीन है, जहां वह मां के रूप में अपनी बेटी को समझाती हैं कि उसे सीमा पार नही जाना चाहिए.मैं मानती हूं कि यह एक बेहतरीन सीन था. मगर कलाकार के तौर पर मैं मानती हूं कि फिल्म में क्या रहे और क्या न रहे, इसका निर्णय करने का हक सिर्फ निर्देशक का होता है. हम कलाकार पर यह निर्भर नहीं करता. हर सीन को लेकर कलाकार के तौर पर हमेशा हमारा एक अलग प्रस्पेक्टिब होगा. लेकिन आखिरकार फिल्म में जो रहता है,वह फिल्म की बेहतरी के लिए ही होता है.

हमारा काम सिर्फ ईमानदारी से अभिनय करना है…

वह सीन क्यों कटा, इसकी असली वजह मुझे नहीं पता. शायद लंबाई ज्यादा हो गयी थी, इसलिए कटा. लेकिन ये निर्देशक का अपना फैसला था. कलाकार के तौर हमें निर्देशक के निर्णय का सम्मान करना चाहिए. उस वक्त मैने अपनी मम्मी को समझाया था कि, ‘यह हमारे हाथ में नहीं होता. हमारा काम सिर्फ ईमानदारी से अच्छा काम करना होता है.

दीपिका से शादी के बाद मेरा टाइम और अच्छा चल रहा है-रणवीर सिंह

आपको पता है कि आपने एक बेहतरीन सीन अच्छे ढंग से किया था. लेकिन आपकी मां सोनी राजदान का मानना था कि यह सीन मां और बेटी के रिश्ते को प्रगाढ़ता दे रहा था, पर सीन कटने से यह बात नही उभरी?

आलिया- शायद मैं इससे सहमत नही हूं. मेरी राय में फिल्म ‘राजी’ की शुरूआत तब होती है, जब सहमत नए घर यानी कि पाकिस्तान में अपनी ससुराल जाती है. उससे पहले कहानी को ज्यादा खींचना भी ठीक नही था.’’

सिंगल मदर बनकर खुश हूं-साक्षी तंवर

आलिया भट्ट जल्द ही करण जौहर की फिल्म ‘‘कलंक’’ में रूप के किरदार में नजर आएगी. ये फिल्म 17 अप्रैल को रिलीज होने जा रही है.

दीपिका से शादी के बाद मेरा टाइम और अच्छा चल रहा है-रणवीर सिंह

फिल्म ‘बैंड बाजा बरात’ में मुख्य भूमिका निभा कर चर्चित हुए अभिनेता रणवीर सिंह ने बहुत कम समय में यह साबित कर दिया कि वे किसी भी किरदार को निभाने में सक्षम हैं. उन्होंने रोमांटिक, एक्शन, कौमेडी, ऐतिहासिक आदि हर तरह की फिल्मों में काम किया है. रणवीर ने जितनी भी फिल्में कीं, लगभग सभी सफल रहीं, लेकिन कई बार उन की अधिक एनर्जी से उन की मुश्किलें भी बढ़ी हैं.

एक फैशन शो में शो स्टापर बने रणवीर ने मंच पर रैप करते हुए छलांग लगा दी, जिस से पास बैठे कई दर्शकों को चोट लगी. बाद में उन्होंने अपनी मैच्योरिटी लैवल को कम कह कर आगे से ध्यान रखने की बात कही. पेश हैं, उन से हुए कुछ सवाल-जवाब:

आखिर क्या है आलिया भट्ट की जिंदगी का सबसे बड़ा ‘कलंक’, जानें यहां

अब आप का समय कैसा चल रहा है?

शादी के बाद से समय और अधिक अच्छा चल रहा है. जो मेहनत की थी, वह रंग ला रही है. 2018 मेरे लिए बहुत अच्छा साल रहा है. मेरे जीवन की दार्शनिकता यह है कि कर्म करो, फल की इच्छा मत रखो. मेरे लिए सब से अच्छी बात यह है कि मेरे पास काम है और मैं रोज सुबह एक अभिनेता के तौर पर काम पर जाता हूं. मुझे अच्छे और मंझे हुए कलाकारों के साथ कलाकारी दिखाने का मौका मिल रहा है. फिल्म हिट हो या फ्लौप, मुझे अधिक फर्क नहीं पड़ता. मैं इस की प्रक्रिया को अधिक ऐंजौय करता हूं.

आप अपने स्टारडम को कैसे लेते हैं?

यह सही है कि मैं स्टार बन चुका हूं, पर मैं ने इस के बारे में अधिक सोचा नहीं था. मुझे शोहरत का अधिक लालच नहीं है. मुझे तो हमेशा लगता है कि मेरी जर्नी अभी शुरू हुई है. अभी बहुत काम करना बाकी है.

सिंगल मदर बनकर खुश हूं-साक्षी तंवर

खुद को किस बात में धनी मानते हैं?

मैं ने कभी खुद को धनी नहीं माना, पर मेरे जीवन में मेरा परिवार, पत्नी और फैंस का बहुत सारा प्यारा है. इस में मैं धनी हूं. अभिनेता बनना इत्तफाक है या बचपन से इच्छा थी? मैं बचपन में बहुत कुछ बनना चाहता था. कभी रैपर, कभी क्रिकेटर बनने की बात सोची थी पर अभिनेता बनूंगा, यह नहीं सोचा था, जबकि अभिनय मुझे बहुत पसंद था. अभी अभिनेता बनने के बाद सारी इच्छाएं पूरी हो रही हैं. मसलन अगर मैं ने रैपर की भूमिका निभाई, तो उसे लाइव किया. क्रिकेट अभिनय के लिए उस की प्रैक्टिस कई घंटे कर रहा हूं. मैं अपने किरदार को पूरी तरह से जी लेता हूं.

अपनी बायोपिक में टाइगर को देखना चाहता हूं- जैकी श्रौफ

फिल्मों से प्रभावित हो कर कई बच्चे अपना शहर छोड़ कर मुंबई अभिनय के लिए आ जाते हैं और बाद में वे कुछ नहीं बन पाते. आप के हिसाब से रिएलिटी क्या है?

बहुत मुश्किल है इंडस्ट्री में खुद को स्टैब्लिश करना. मुंबई एक ऐसी महानगरी है, जहां बाहर से लोग सपने ले कर आते हैं और कुछ करना चाहते हैं. बहुत संघर्ष होता है. मैं मुंबई में ही पला-बढ़ा हूं, फिर भी मुझे 3-4 साल संघर्ष करना पड़ा. जब कोई ब्रेक नजर नहीं आ रहा था, तो वह दौर मुश्किल था. अमेरिका से पढ़ कर आने पर भी कोई नौकरी नहीं थी. वित्तीय रूप से भी मैं बहुत स्ट्रौंग नहीं था, क्योंकि मंदी का दौर था. उस समय फिल्में भी कम बन रही थीं. नए चेहरे के साथ तो कोई भी फिल्म बनाना ही नहीं चाह रहा था. कभी-कभी मैं बहुत उदास भी रहता था, लेकिन मैं ने धीरज धरा और अंत में काम मिला.

आप कई बार फैंस के बीच जाते हैं और फिर कई बार समस्या आती है. क्या आगे से इस बारे में सावधानी बरतेंगे?

अवश्य, मैं ने हमेशा अपने फैंस को खुशी देनी चाही. इस में मुझे संभलने की भी जरूरत है. मेरी परिपक्वता ही इसे ठीक कर देगी, पर मैं हर फैन से हाथ मिलाना, गले मिलना, सैल्फी लेना चाहता हूं. मैं हमेशा दर्शकों तक अपना प्यार पहुंचाने की कोशिश करता रहता हूं.

गरमियों मेंं लू से बचाएगा ये टेस्टी आम पन्ना

गरमी के मौसम में लू लगना आम बात है पर आप इससे बचने के लिए तैयारी कर सकती हैं. तो देर किस बात कि झट से बताते हैं. आप लू से बचने के लिए आम का पना पी सकती हैं. आइए जानते हैं इसकी रेसिपी.

सामग्री :

– काली मिर्च (एक चौथाई छोटी चम्मच)

– चीनी (आवश्कतानुसार)

– पुदीना की पत्तियां (20-30)

– कैरी (300 ग्राम)

– भुना जीरा पावडर (2 छोटे चम्मच)

– काला नमक (स्वादानुसार)

घर पर आसानी से ऐसे बनाए पालक के टेस्टी कोफ्ते…

बनाने की विधि :

– सबसे पहले कच्चे आमों को धोकर उन्हें छील लीजिए और फिर उनकी गुठलियों से गूदे को अलग करके एक-दो कप पानी में डालकर उबाल लें.

–  अब मिक्सी में यह उबला हुआ गूदा, चीनी, काला नमक और पुदीने की पत्तियां डालकर अच्छी तरह से  पीस लीजिए और फिर इसमें एक लीटर ठंडा पानी मिला कर इसे छलनी में छान लें.

– अब इसमें काली मिर्च व भूना हुआ जीरा पावडर डालकर अच्छे से मिलाइए और फिर बर्फ के टुकड़े     डालकर ठंडा-ठंडा परोसें.

ऐसे बनाए मीठी लस्सी  

अनलिमिटेड कहानियां-आर्टिकल पढ़ने के लिएसब्सक्राइब करें