‘अनुपमा’ से छुटकारा पाने के लिए काव्या बनाएगी प्लान, घरवाले होंगे हैरान

सीरियल ‘अनुपमा’ (Anupama) जहां टीआरपी में नए-नए रिकौर्ड बना रही है तो दूसरी तरफ मेकर्स शो में नए ट्विस्ट लाकर फैंस को एंटरटेन करने में कोई कसर नही छोड़ रहे हैं. ट्रैक की बात करें तो वनराज की जिंदगी में काव्या जहां जगह बनाती जा रही है तो वहीं अनुपमा अपनी जिंदगी की नई शुरुआत कर रही है. लेकिन अब शो में काव्या, अनुपमा के खिलाफ चालें चलने वाली है. आइए आपको बताते हैं क्या होगा शो में आगे..

मां को सपोर्ट करता है समर

अब तक आपने देखा कि समर अपनी मां अनुपमा को अपने पैरों पर खड़े होने के लिए ऑनलाइन डांस क्लास के लिए मनाता नजर आता है, जिसके बाद अनुपमा  डांस प्रैक्टिस करती हुई भी नजर आती है. हालांकि अनुपमा के डांस करने के खिलाफ वनराज उसके घूंघरू तोड़ देता है. लेकिन इस बात से अनुपमा का हौसला नही टूटता औऱ वह वनराज को तगड़ा जवाब देते हुए हार ना मानने का वादा करती नजर आती है.

 

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Nadani and Anupama Dance 💃💃💃💃 @rupaliganguly @anagha_bhosale @paras_kalnawat #anupamaa #anupamaa #anupamaa #anupamaa

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काव्या बनाती है ये प्लान

अनुपमा के कारण गुस्से में वनराज, काव्या से मिलने उसके घर जाता है और उससे कहता है कि वो अनुपमा से परेशान हो चुका है और उसके कारण उसकी जिंदगी खराब हो रही है, जिसके बाद काव्या प्लान बनाते हुए वनराज से कहती है कि इससे बचने का एक ही उपाय है कि तुम अपने घरवालों को हमारे रिश्ते के बारे में बता दो, जिसके बाद उसे अनुपमा को झेलना नहीं पड़ेगा.

नंदिनी और अनुपमा को डांस करता देख बाबूजी खुश हो जाते है और अनुपमा से कहते है कि तुम्हारे और वनराज के बीच क्या चल रहा है. हालांकि काव्या की बात सुनकर वनराज सच बताने के लिए तैयार हो जाता है. हालांकि इसी बीच बापुजी को वनराज और काव्या के रिश्ते का सच पता चल जाएगा, जिसके बाद उन्हें हार्ट अटैक और जाएगा. लेकिन इन सबमें भी वनराज अनुपमा को ही जिम्मेदार मानता हुआ दिखाई देगा.

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शादी बाजार में राजदार है सोशल मीडिया

अभी 1 महीने पहले ही माही और सत्यम की शादी हुई है. मोबाइल गैलरी और कंप्यूटर फोल्डर शादी और हनीमून के फोटो से भरे पड़े थे. माही का जी खूब कुलबुला रहा था पर पापा से की गई प्रौमिस बारबार हाथ उस के हाथों को रोक देते और वह उन्हें सोशल मीडिया पर पोस्ट नहीं करती. उसे सालभर पहले घटी बातें याद आने लगी थीं…

माही ने एक इंजीनियरिंग कालेज से पढ़ाई की थी। वह सोशल मीडिया पर खूब सक्रिय भी थी. उस की फ्रैंडलिस्ट भी खूब समृद्ध थी। घरपरिवार के अलावा स्कूल, कालेज और फिर नौकरीपेशा वाले लोग उस की फ्रैंडलिस्ट में शामिल थे. पर उसे इस सामाजिक प्लेटफौर्म की लक्ष्मण रेखा का सदैव से भान था.

वह कभी भी कोई आपत्तिजनक पोस्ट या फोटो इत्यादि पोस्ट भी नहीं करती थी। उस की लिस्ट में उस के पापामम्मी भी हैं, यह उसे हमेशा ध्यान रहता.

टूट गई शादी

1-2 साल पहले उस की शादी रोहित से तय हुई। घर वालों की रजामंदी से दोनों मिले. रोहित हर तरह से सुलझा हुआ लड़का था, जिसे उस की पढ़ाई और नौकरी की कद्र थी. मंगनी होने के साथ ही माही के पास रोहित के रिश्तेदारों के फ्रैंड रिक्वैस्ट आने लगे. अब तक दोनों परिवारों ने इसे राज ही रखा था.

माही ने अपनी मंगनी की कुछ तसवीरें साझा कर दीं. 2 ही दिनों के बाद रोहित की मम्मी का फोन माही की मम्मी के पास आया कि उन्हें यह रिश्ता नामंजूर है.

“आप की बेटी काफी खुले विचारों वाली लगती है. उस के दोस्त भी अजीबअजीब से हैं. जाने कालेज के दिनों में किसकिस से इस ने दोस्ती कर रखी थी, जिस के इश्तेहार फेसबुक पर डले पड़े हैं. काफी पार्टी गोइंग टाइप की लड़की समझ में आ रही है. पढ़ीलिखी और नौकरी वाली लङकी होने का यह मतलब तो कतई नहीं कि बहू इतनी खुले विचारों की हो. मेरे सभी रिश्तेदार तो थूथू कर रहे हैं…”

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रोहित की मम्मी बोल रही थीं और माही की मम्मी चुपचाप सुन रही थीं.
माही ने रोहित को फोन किया तो उस ने बदले में उसे ढेरों फोटो भेज दिए, जिस में माही किसी न किसी लड़के के साथ खड़ी फोटो में मुसकरा रही थी. कुछ फोटो दफ्तर में उस के या किसी के जन्मदिन के अवसर के थे.

माही बैठ कर सभी फोटो को अपने प्रोफाइल में खोजना शुरू किया तो देखा ये सब फोटो उस ने नहीं बल्कि उस के दोस्तों ने पोस्ट किया था। किसीकिसी ने उसे टैग भी किया था।

उस की आंखों में आंसू आ गए। उस ने मैकेनिकल इंजीनियरिंग की पढ़ाई की थी. अपने बैच में वह अकेली लड़की थी, जिस ने शालीनता और गरिमा के साथ 4 सालों का सफर पूरा किया था.

उसे फाइनल ईयर का अपना बैच फोटोग्राफी सैशन याद आ गया, जब विदाई समारोह के बाद कालेज कैंपस में सब भावुक हो कर फोटो खिंचवा रहे थे.

सारे लड़के सूट पहन इठला रहे थे और वह साड़ी संभालती एक जगह खड़ी थी. मगर जो होना था वह हो चुका था।

शादी से इनकार

“पापा, मैं भी नहीं करना चाहूंगी ऐसे संकीर्ण परिवार में शादी. मेरे साथ की कितनी लड़कियों ने अपने पसंद की शादियां कीं, उन की प्रोफाइल भी तो ऐसी ही तसवीरों से भरी पड़ी हैं. यों कहूं तो सब कितना बिंदास हो कर तसवीरें डालती हैं, छोटे कपड़ों में भी और दोस्तों के गले लग कर भी…”

“माही, अब मुझे उन दोनों परिवारों द्वारा न का कारण भी समझ आने लगा है, जिन्होंने पिछले दिनों तुम से शादी के लिए इनकार किया है. बेटा, मेरे पास अभी भी कुछ और लड़कों की जानकारी है जहां मैं तुम्हारे रिश्ते की बात चला सकता हूं. पर उस से पहले तुम्हें इस फेसबुक और अन्य सोशल मीडिया से हमेशा के लिए विदा लेना होगा,”माही के पापा ने कहा।

फेसबुक से तोबा

वह दिन और आज का दिन, माही ने अपने निष्क्रिय प्रोफाइल को फिर से सक्रिय नहीं किया है और न करने का विचार रखती है.

आज के युग में सोशल मीडिया जीवन का एक हिस्सा बनता जा रहा है. हर कुछ हर किसी को बता देने की एक हड़बड़ी रहती है. देखा जाए तो यह उतना बुरा भी नहीं है यदि ठीक से हैंडल किया जाए.

कितनों के लिए यह हुनर प्रदर्शन का प्लेटफौर्म बना तो कितनों के अकेलेपन का साथी भी. बहुत लोगों ने तो इस के जरीए असल जिंदगी से अच्छे दोस्त और रिश्ते बनाए.

एक ओर तो इस की बहुत सारी अच्छाइयां हैं, तो वहीं दूसरी ओर यह रिश्तों में नीबू निचोड़ने का भी काम करता है.

जासूसी का माध्यम

सूचना प्रसारण आज की युग की क्रांति है। कहीं भी कोई डेटा या सूचना गोपनीय नहीं है. हर हाथ मोबाइल या कंप्यूटर ने बेहद द्रुत गति से इस ऐप का प्रसार किया है. कब किस क्षण की कोई पोस्ट या तसवीर गले की फांस बन जाए कहा नहीं जा सकता.

आजकल फेसबुक को लोग जासूसी के लिए भी उपयोग कर रहे हैं. किसी के बारे में जानना हो तो झट से लोग सोशल मीडिया खंगालने लगते हैं.

पहले जब शादियां तय होती थीं, लोगबाग जानपहचान वालों से पूछ रिश्ता तय कर देते थे. पर अब सोशल मीडिया एक सशक्त माध्यम हो गया है.

लङके भी बनते हैं शिकार

रमणीक और आरोग्य की शादी के 1 महीने बाद ही रिश्ते में खटास आने लगी, जब रमणीक ने आरोग्य की बहुत पुरानी पोस्ट को पढ़ना शुरू किया. आरोग्य सफाई देतेदेते थक गया कि बात पुरानी हो गई है. इतने वर्ष पूर्व के उस के स्टेटस को देख आज वह शक न करे। पर शक का कीड़ा तो तभी पनप गया था जब रमणीक ने 4 वर्ष पुरानी उस की स्टेटस में उसे एक लड़की के साथ देखा.

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इसी तरह देवेंद्र की होने वाली पत्नी को शक हुआ कि कहीं वह समलैंगिक तो नहीं, क्योंकि उस का फेसबुक प्रोफाइल लड़कों के साथ चिपके सटे तसवीरों से भरे पड़े थे और तो और उस ने किसी पोस्ट पर इन रिश्तों की वकालत भी की थी.

कहीं खुल न जाएं भेद

आजकल अरैंज्ड शादियां होनी यों ही बेहद मुश्किल कार्य है. पहले जहां सिर्फ लड़के वालों की मरजी चलती थी, वहीं आज की पढ़ीलिखी लड़की भी अपनी चाहतों और स्वप्नों की एक फिहरिस्त रखती है. एक कड़ी को जोड़ने के लिए कई सिरे मिलाने होते हैं. इन सब के बीच फेसबुक मोहल्ले की उस बुआ का किरदार निभा रहा है जिस के पास सब की जन्मकुंडली है यानी सब के भेद हैं.

पहले जब कोई रिश्ता जुड़ने को तत्पर होता था तो जानपहचान के लोगों या बीच के रिश्तेदारों से छिपाया जाता था कि कहीं वे लोग दूसरे पक्ष को कोई नकारात्मक बात न बोल दें। आज वही रोल सोशल मीडिया निभा रहा है। यदि वह सब की बातें उजागर कर रहा है तो कितनों की ही पोल खोल भी रहा है.

किस की कौन सी बात कब की और कौन सी तसवीर या विचार अगले पर क्या प्रभाव डालेगा और उस का क्या अंजाम होगा यह कहना मुश्किल है.

खुद को सीमित रखें

लव मैरिज में जोड़े पूर्व परिचित होते हैं. परिवार और रिश्तेदार बाद में उन के जीवन में आते हैं जो चाह कर भी किसी फोटो या पोस्ट से उन के संबंधों को खंडित नहीं कर पाते. पर अरैंज्ड शादियों में सब शामिल होते हैं, सब के विचार भी अहमियत रखते हैं. तो बेहतर है कि अपनी सूचनाओं के प्रसारण को सीमित रखा जाए. संभावित वरवधू अपनी आज की असल व्यक्तित्व और पहचान के साथ मिलें.

बेहतर होगा कि सोशल मीडिया के विभिन्न प्लेटफौर्म से खुद को समेट लें.

शादी के बाजार में राजदार है सोशल मीडिया इसलिए इस से दूर ही रहें तो बेहतर है.

बॉयफ्रेंड को शादी के लिए प्रपोज़ करने से पहले पेरेंट्स से क्या और कैसे बात करें

शादी किस से करनी है यह जिंदगी के सब से अहम फैसलों में एक है. जब आप अपनी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड के प्रति इतने सीरियस हो जाते हैं कि उन के साथ अपना भविष्य देखने लगते हैं, पूरी जिंदगी साथ बिताने के सपने देखते हैं तो समझिए कि समय आ गया है जब आप उन्हें शादी के लिए प्रपोज करें. मगर जरुरी है कि उन्हें प्रपोज़ करने से पहले आप अपने पेरेंट्स से इस बारे में विस्तार से बात करें. वैसे पैरंट्स के आगे इस तरह की बातें करना सब के लिए उतना सहज नहीं होता. खासकर बच्चे अक्सर अपने पिता से हर बात नहीं कर पाते.

ऐसे में पेरेंट्स तक अपने जीवन का यह खूबसूरत सीक्रेट शेयर करने और उन की अनुमति पाने के लिए कुछ इस तरह के कदम उठाएं ;

1. घर के सब से करीबी को बनाएं राजदार

जब आप को लगे कि अपना यह सीक्रेट घरवालों से शेयर करना है तो इस के लिए सब से पहले घर के उस सदस्य से बात करें जो आप के सब से करीब है. जिस पर आप को सब से ज्यादा यकीन है और जो आप की हर तरह से मदद करने को हमेशा तैयार रहता है. ज्यादातर लोग अपनी मां के सब से करीब होते हैं और उन से खुले हुए भी होते हैं. संभव है कि कुछ लोगों के लिए मां से ज्यादा करीब उन के भाईबहन, बुआ, भाभी या चाचा आदि हो सकते हैं. इन में से जिसे भी आप सही समझें पहले उन्हें अपने बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड के बारे में विस्तार से सारी जानकारी दें. जैसे वह संपर्क में कैसे आया, आप का रिश्ता कहाँ तक पहुंचा है, उस की क्या खूबियां हैं, आप उसे ही जीवनसाथी क्यों बनाना चाहते हैं आदि. इस के अलावा व्यक्तिगत विवरण भी दें जैसे कि वह किस जातिधर्म का है, कहां रहता है, क्या करता है आदि. यह सारी जानकारियां शेयर करने के बाद आप बाकी का काम उन पर छोड़ दें. उन्हें अपना संदेशवाहक बना कर पेरेंट्स के पास भेजें ताकि वे आप के आगे की बात के लिए पहले से रास्ता तैयार कर दें.

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2. समर्थकों की टीम करें तैयार

आप यह कोशिश करें कि घर के कुछ सदस्यों को पहले से सब बता कर अपनी एक टीम बना लें और उन्हें अपने समर्थन में खड़ा कर लें. इस टीम में भाईबहन, भाभी, चाची, दोस्त वगैरह हो सकते हैं. पैरंट्स के आगे जब आप अपनी बात रखें और गर्लफ्रेंड /बॉयफ्रेंड से शादी की इच्छा जाहिर करें तो आप की टीम के लोग पीछे से आप का समर्थन करते रहेंगे और आप की बात को ज्यादा मजबूत तरीके से पेरेंट्स के आगे रखने में आप की मदद करेंगे.

3 . लिख कर बताएं दिल की ख्वाहिश

कई बार बच्चे अपने पैरंट्स से शादीब्याह की बातें करने में हिचकते हैं. वे उन के आगे यह सब बोलने में सहज नहीं रह पाते. यदि आप के साथ भी ऐसा है तो परेशान न हों. आप के पास एक बहुत आसान रास्ता यह है कि आप अपने मन की सारी बात और बॉयफ्रैंड/गर्लफ्रैंड के बारे में सबकुछ एक कागज पर लिख कर और साथ में गर्लफ्रेंड/बॉयफ्रेंड की तस्वीर रख कर पेरेंट्स को दें और सामने भोला सा चेहरा बना कर खड़े हो जाएं. आप का यह अंदाज देख कर पेरेंट्स भी आप की बात टाल नहीं सकेंगे.

4 . समझाने का प्रयास करें

अपने पैरंट्स से गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड के बारे में विस्तार से हर बात सहीसही बताएं. सब सुनने के बाद यदि वे नाराज होते हैं या दूर हो जाने की सलाह देते हैं तो उन्हें समझाने का काम आप का है. बहुत ठंडे दिमाग और नम्र लब्जों में अपनी बात मनवाने का प्रयास करें. जिद या बहस करने के बजाये आप को अपने बॉयफ्रेंड /गर्लफ्रेंड की खूबियों को सामने लाना होगा. तर्कों और प्रमाणों के द्वारा साबित करना होगा की वह ही आप का सब से बेहतर जीवनसाथी क्यों हो सकता है. अपने और उस के रिश्ते की खूबसूरती और मजबूती का यकीन दिलाना होगा ताकि पेरेंट्स न नहीं कर सकें.

5 . अपने पेरेंट्स को गर्लफ्रेंड/बॉयफ्रेंड से मिलवाएं

जब आप पैरंट्स को गर्लफ्रेंड/ बॉयफ्रेंड के बारे में सब कुछ बताना बताना चाहें या शादी की बात छेड़ने का फैसला करें तो उस से पहले कोशिश कीजिए कि आप पेरेंट्स से उन्हें किसी तरह मिलवा दें. यह मीटिंग किसी पारिवारिक समारोह में करा सकते हैं या फिर पिकनिक, वॉक, आउटिंग वगैरह के नाम पर यह मुलाकात करवा दें. इस से आप के गर्लफ्रेंड/बॉयफ्रेंड को भी मौका मिल जाएगा कि वह आप के पैरेंट्स के आगे खुल सके और उन की नजरों के आगे अपने व्यक्तित्व के अच्छे पक्ष रखने में कामयाब हो सके. अपनी खूबियों और व्यवहार से उन का दिल जीत सके.

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6. उन की खूबियों से परिचित कराएं

पैरेंट्स हामी भरें इस के लिए उन के आगे अपने बॉयफ्रेंड/गर्लफ्रेंड की खूबियां रखनी जरूरी हैं. इस से इम्प्रैशन अच्छा जमता है. इस के लिए आप नएनए तरीके अपना सकते हैं. यदि आप के बॉयफ्रेंड/गर्लफ्रेंड के अंदर कोई आर्ट है जैसे वह गायक, लेखक, डांसर या पेंटर आदि है तो यह कला किसी न किसी बहाने उन के सामने लाएं. और कुछ नहीं तो सोशल मीडिया में किए गए उन के पोस्ट और अपडेट्स दिखाएं. कुछ अचीवमेंट्स वगैरह है तो उन के बारे में बताएं. बॉयफ्रेंड/गर्लफ्रेंड के एजुकेशनल अचीवमेंट्स की चर्चा करें. यदि वह जॉब कर रहा है तो उस से जुड़ी जानकारियां दें. फोन पर बात करवाएं और जब पेरेंट्स मिलने स्वीकृति दे दें तो मिलवा भी दें. पेरेंट्स को अपने भावी पार्टनर की व्यवहार कुशलता से जुड़ी बातें भी बताएं. ऐसी घटनाओं का जिक्र करें जिन में उन की कुछ खूबी या व्यवहार कुशलता उभर कर आती हो. वह कभी आप के काम आया है या दूसरों का ख्याल रखता है तो ऐसी बातें भी विस्तार से पेरेंट्स को सुनाएं.

कितनी अपडेट हैं आप

लेखिका-स्नेहा सिंह

आजकल जिधर देखो यही कहा जाता है कि यह सूचना का युग है. आप के पास जितनी ज्यादा सूचना होगी, आप उतनी ही ज्यादा सफलता किसी भी काम में पा सकती हैं.

इन्फौरमेशन यानी सूचना अगर हम इसे सीधे शब्दों में कहें तो अपने आसपास से ले कर शहर, राज्य और देशदुनिया में क्या चल रहा है, इस सब की जानकारी रखना कहलाता है. फैशन से ले कर व्यसन और नौकरीधंधे से ले कर शिक्षा तक, हर क्षेत्र की जानकारी रखना.

इन सभी क्षेत्रों में क्या नया हो रहा है, इस की रोजरोज की जानकारी होना आज के समय में बेहद आवश्यक है.

मात्र अपने विषय का पूरा ज्ञान रखना, आप को अपने क्षेत्र में तो सफलता दिला सकता है पर इस के अलावा अगर आसपास के समग्र जगत की जानकारी हो तो यह सोने पर सुहागा होगा.

आप जिस क्षेत्र में काम कर रही हैं, इस के अलावा अन्य सभी बातों का ज्ञान जीवन में दूसरे अनेक मोरचे पर सफलता दिला सकता है.

हर विषय की जानकारी

कामकाजी महिला हो या गृहिणी, अगर दुनियाभर की गतिविधियों की जानकारी है तो यह गुणवत्ता भरे निर्णयों के लिए अति महत्त्वपूर्ण है.

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जीवन में छोटीछोटी बातों की जानकारियां सुविधाओं से बचा कर श्रेष्ठता की ओर ले जाती हैं. पर रुचि के अलावा अन्य क्षेत्रों के बारे में अपडेट रहना महिलाओं को बहुत अच्छा नहीं लगता. पर आज जब नौलेज ही पावर माना जाने लगा है तो सूचनाओं से दूरी बना कर काम नहीं चल सकता.

इस बात को एक उदाहरण द्वारा समझते हैं:
मान लीजिए कि आप महिलापुरुष के किसी समूह में बैठी हैं और वहां इधरउधर की बातें चल रही हैं. उस स्थिति में जिस के पास इन्फौरमेशन होगी, वही व्यक्ति चर्चा में भाग ले सकेगा. जो महिलाएं राजनीति, अर्थव्यवस्था या विज्ञान की बातोें को उबाऊ मान कर इस सब में बिलकुल रुचि नहीं लेती हैं, उन की जहां देखो वहीं किरकिरी हो सकती है.

जानकारी रखने वाली महिलाओं को हर जगह सम्मान मिलता है और उन की खूब वाहवाह होती है.

एक परिवार में 2 महिलाएं हैं और उन में एक खापी कर मौज करने वाली मानसिकता की है. उसे अपने परिवार के अलावा बाहर की दुनिया से कोई लेनादेना नहीं है. परिवार संभालने के लिए इस महिला को सम्मान तो मिल सकता है पर परिवार के बाहर का कोई भी काम होगा या कोई अन्य बात चल रही होगी, तो उसे महत्त्व नहीं मिलेगा.

इस की अपेक्षा जो महिला घर के काम के अलावा बैंक, मैडिकल, इंश्योरैंस, मोबाइल, लैपटौप के अलावा लेटैस्ट गैजेट्स (साधन) या टैक्नोलौजी की जानकारी रखती होगी और पूरी दुनिया मेें घटने वाली घटनाओें की भी जानकारी रखती होगी, उसे अधिक महत्त्व मिलेगा. उस का पति भी उस के अपडेट होने वाले ज्ञान की वजह से उस की हर बात को ध्यान से सुनेगा.

सोशल मीडिया भरोसेमंद नहीं

आसपास की अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करने की हम बात कर रहे हैं तो यहां एक खुलासा करना जरूरी है. आजकल की ज्यादातर महिलाएं व्हाट्सऐप, फेसबुक द्वारा जो जानकारी मिलती है, इस से उन्हें लगता है कि उन के दिमाग में ज्ञान का दरिया समा गया है. पर वास्तव में ऐसा है नहीं. व्हाट्सऐप या फेसबुक आदि सोशल मीडिया पर परोसा जाने वाला ज्ञान एक तो भरोसेमंद नहीं है, दूसरा यह अधूरा और छिछला है.

अगर इस जानकारी की जांच करके उस का उपयोग करें, तब तो ठीक है, वरना इस तरह की अधूरी जानकारी हमें गलत दिशा की ओर ले जा सकती है. इसलिए इस से दूर रहना ही ठीक है. इस समय कोरोना के कारण इम्युनिटी बुस्ट करने के लिए तरहतरह की जानकारियां हर माध्यम के द्वारा परोसी जा रही हैं. पर इन सब में आप की प्रकृति और शरीर के अनुकूल जानकारी खोजना अथवा डाक्टर या किसी ऐथैंटिक व्यक्ति से जानकारी लेना इस जानकारी की सच्ची दिशा कही जा सकती है. जहां रोजरोज सूचना का अंबार जमा हो रहा हो, उस में से सही बातें निकालना भी एक चैलेंज है जबकि थोड़े खट्टेमीठे अनुभव के बाद सही बात की परख अपनेआप आ जाती है.

ज्यादातर महिलाएं आज भी कुकिंग के काम को अपनी फर्स्ट प्रायोरिटी देती हैं. परंतु हैल्थ के लिए क्या चीज अच्छी है, किस चीज में कितनी कैलोरी और कितनी विटामिन मिलती है? रसोई में उपयोग में लाई जाने वाली अन्य चीजें किस चीज से बनती हैं? इस में कितनी मात्र में कैमिकल्स हैं? किस सीजन में कौन सा फूड
बैस्ट है? किस सीजन में किस खाने में कौन सा मसाला होना चाहिए? इस सब की जानकारी उन्हें आदर्श बना सकती है.

पर इस जानकारी से आज भी अनेक महिलाएं अनजान हैं जबकि टेस्ट के साथ हैल्थ का कौंबिनैशन इस समय की मांग है. तो इस के लिए आप को अपडेट रहना चाहिए.

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अनिवार्य है यह

जिस की सूचना अनिवार्य है, वह क्षेत्र है फाइनैंस का. इस में बैंक, सैविंग्स, इन्वैस्टमैंट या इंश्योरैंस जैसे
अनेक मामले आ जाते हैं. शायद आज भी 100 में से 50 महिलाएं अपने बैंक अकाउंट के बारे में जानकारी नहीं रखतीं.

हाउसवाइफ के अकाउंट प्रायः पति ही मैनटेन करते हैं. इन्वैस्टमैंट और सैविंग्स के लिए क्या श्रेष्ठ है, इस बात
को तो को तो जाने दीजिए, परिवार का इन्वैस्टमैंट क्या है, उस की भी उन्हें खबर नहीं होती. ऐसा ही इंश्योरैंस पौलिसी के बारे में भी होता है.

अंजलि नाम की 35 साल की एक महिला के पति का ऐक्सीडैंट हो गया. उस के पति ने पिछले 2 सालों से लाइफ इंश्योरैंस का प्रीमियम नहीं भरा था. पति की मौत के बाद उसे ₹20 लाख मिले. अंजलि घर के कामों में इस कदर डूब गई थी कि इन सब मामलों में अपडेट रहना ही भूल गई थी.

पति के लाखों रुपए के शेयर का हिसाब लगाने में वह पागल हो गई क्योंकि उस के पास कोई जानकारी नहीं थी.

इसलिए घर के बजट से ले कर बचत तक की इन्फौरमेशन की जानकारी जरूर रखनी चाहिए.

हैल्थ की जानकारी

इसी तरह मैडिसिन या मैडिकल के बारे में बेसिक नौलेज जरूरी है. अगर इस बारे में नौलेज नहीं है तो आप गलत निर्णय ले सकती हैं.

घबराहट में तकलीफ और बढ़ जाती है. सामान्य रूप से महिला केंद्रित बीमारियों के बारे में तो पता होना
ही चाहिए. किस मामले को हलके में लिया जा सकता है और किस मामले में अधिक प्रयास की जरूरत है, इस का निर्णय ज्ञान द्वारा ही अच्छी तरह से लिया जा सकता है.

तमाम महिलाओं को थायराइड या डिप्रैशन की परेशानी हो जाती है और तमाम महिलाएं कैंसर में भी स्वस्थ रह सकती हैं. इस में अपने धैर्य के अलावा सही जानकारी भी
महत्त्वपूर्ण भूमिका अदा करती है.

छोटेमोटे रोगों के इलाज में अपडेट होने या इस बारे में आप का ज्ञान ही आप को बल दे सकता है.

तकनीकी ज्ञान में क्या जरूरी

आज सब से महत्त्वपूर्ण मामला है टैक्नोलौजी का. आप को एफबी या इंस्टाग्राम का उपयोग करना आता है, तो इस का मतलब यह नहीं हुआ कि आप टैकसेवी नहीं हो गईं. टाइपिंग, ऐडिटिंग, फोटो ऐडिटिंग, बेसिक अकाउंटिंग, ई-मेल करना, औनलाइन पेमैंट, नैट बैंकिंग, औनलाइन बुकिंग या जीपीएस सिस्टम का उपयोग करने जैसी बाताें की जानकारी आज बहुत जरूरी हैं.

एक स्मार्टफोन द्वारा आप पूरी दुनिया घूम सकती हैं क्योंकि एक बटन दबा कर आप फूड, टिकट बुकिंग, दुनिया के स्थानों की जानकारी, मनी ट्रांसफर या व्हीकल प्राप्त कर सकती हैं. पर इस में जरा सी गलती हो गई तो बड़ी परेशानी हो सकती है. इस के लिए हर बात का परफेमैक्ट ज्ञान होना जरूरी है. यह ज्ञान आप की जिंदगी को आसान बना सकता है.

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दमकती स्किन के लिए ट्राई करें ये 5 कीवी फेस मास्क

गरमियों में हर किसी को नेचुरल दमकती स्किन चाहिए होती है, जिसके लिए हम हर तरह के फ्रूट और वेजीटेबल खाते हैं. पर आपने कभी सोचा है कि फ्रूट को खाने के साथ-साथ वह एक फेस पैक के रूप में काम भी करेगा. इसीलिए आज हम आपको एक ऐसे ही फ्रूट कीवी के बारे में बताएंगे, जिसे खाने से आपका खून तो बढ़ता ही है. साथ ही यह फेस पर लगाने से आपकी स्किन को भी दमकती है.

  1. दही और कीवी फेस पैक

विटामिन सी चेहरे को चमक देता है, जबकि दही में AHA  स्कीन सेल्स को रिचार्ज करने में मदद है. साथ ही, ये पैक ब्लमिश को कम करने में भी मदद करता है

आपको चाहिए…

1 कीवी (गूदा निकाल लें)

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1 बड़ा चम्मच दही

कैसे लगाएं…

-एक कटोरी में कीवी का गूदा लें और इसमें दही अच्छी तरह मिलाएं.

-इस पैक को अपनी गर्दन और चेहरे पर लगाएं.

-इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़कर गर्म पानी से धो लें.

  1. कीवी और बादाम फेस पैक

यह पैक आपकी स्किन को टोन और हाइड्रेट करता है, और साथ ही पोर्स को अनलौग भी करता है.

आपको चाहिए…

1 कीवी

3-4 बादाम

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1 चम्मच बेसन

कैसे लगाएं…

-बादाम को रात भर पानी में भिगो दें.

-अगले दिन, उन्हें पीसकर बेसन और कीवी पल्प के साथ मिलाएं.

-इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. और गर्म पानी से धो लें.

  1. नींबू और कीवी फेस पैक

यह फेस मास्क आपके फेस के छेदों को कम करने में मदद करता है और नींबू का रस एक अच्छा ब्लीच है, जो औयली स्किन वालों के लिए सबसे अच्छा औप्शन है.

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आपको चाहिए…

1 कीवी

1 चम्मच नींबू का रस

कैसे लगाएं…

-कीवी से गूदा निकालकर मैश कर लें.

-इसे नींबू के रस के साथ अच्छी तरह मिलाएं और बराबर लेयर के साथ अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं.

-इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें, और फिर इसे धो लें.

  1. कीवी और केले फेस मास्क

केला हाइड्रेटिंग और दही स्किन को पोषण देने और इसे डिटौक्सीफाई करने में मदद करता है. यह फेस पैक आपकी स्किन को सौफ्ट बनाता है.

आपको चाहिए…

1 कीवी

1 बड़ा चम्मच मैश किया हुई केला

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1 बड़ा चम्मच दही

कैसे लगाएं…

-कीवी गूदे को एक कटोरे में मैश करके केले के साथ मिलाएं.

-इसमें दही मिलाएं और अच्छी तरह से ब्लैंड करें.

-इसे अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं.

-इसे 20-30 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें, और फिर इसे धो लें.

  1. कीवी फ्रूट और एलोवेरा फेस मास्क

यह सुपर-हाइड्रेटिंग और फ्रैश फेस पैक है, जो सभी तरह की स्किन के लिए अच्छा होता है. यह तुरंत आपकी स्किन को शांत करता है.

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आपको चाहिए…

1 कीवी

1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल

कैसे लगाएं…

-कीवी को गूदे में मैश करें।

-इसके साथ एलोवेरा जेल को ब्लेंड करें (एलो प्लांट से ताजा जेल स्कूप करें).

-इसे अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं.

-इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे धो लें.

Diwali Special: फैमिली को परोसें हेल्दी और टेस्टी सोया कीमा

सोया हेल्थ के लिए बेस्ट औप्शन होता है. सोया से बनी कईं चीजें हम खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोया कीमा खाया है. आज हम आपको सोया कीमा की रेसिपी बताएंगे, जिसे आप अपनी फैमिली और बच्चों को खिला सकते हैं. सोया कीमा हेल्दी के साथ-साथ टेस्टी स्पाइसी डिश है, जिसे आप डिनर में खिला सकते हैं.

 हमें चाहिए

– 1 कप सोया ग्रैनुअल्स गरम पानी में भीगे

– 1/2 कप मटर के दाने स्टीम किए

– 1 बड़ा चम्मच अदरकलहसुन का पेस्ट

– 1-2 हरीमिर्चें कटी

– 1 प्याज बारीक कटा

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– 2 टमाटर बारीक कटे

– 1/2 छोटा चम्मच गरममसाला

– 1/4 छोटा चम्मच हलदी पाउडर

– 1/2 छोटा चम्मच जीरा

– 1/4 छोटा चम्मच लालमिर्च पाउडर

– 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर

– थोड़ी सी धनियापत्ती कटी

– 11/2 बड़ा चम्मच घी

– नमक स्वादानुसार.

 बनाने का तरीका

कड़ाही में घी गरम कर जीरा व प्याज भूनें.

अब टमाटर, सभी मसाले, नमक, मटर, अदरकलहसुन का पेस्ट, हरीमिर्चें और सोया ग्रैनुअल्स डाल कर धीमी आंच पर पकने दें.

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पानी डाल कर 2-3 मिनट और पकाएं. धनियापत्ती से सजा कर परोसें.

मेरी जांघ पर छोटा सा सफेद दाग है, क्या ये बात होने वाले पति को बतानी चाहिए?

सवाल

मैं 24 वर्षीय युवती हूं. सगाई हो चुकी है. इसी साल के अंत तक मेरी शादी होने वाली है. मैं अपनी शादी को ले कर बिलकुल भी उत्साहित नहीं हूं, क्योंकि मेरे घर वालों ने मेरे मंगेतर और उस के घर वालों को यह नहीं बताया कि मेरी जांघ पर छोटा सा सफेद दाग है. मैं ने 2 साल तक इस की दवा ली थी, इसलिए यह फैला नहीं. इसलिए मेरे माता पिता का कहना है कि इस के बारे में लड़के वालों को बताने की कोई जरूरत नहीं है. मैं अब तक चुप रही हूं पर भयभीत हूं कि शादी के बाद यदि पति को यह बात पता चलेगी तो उन का व्यवहार कैसा होगा? मैं उन की नजरों में गिर जाऊंगी. कृपया बताएं कि मुझे क्या करना चाहिए?

जवाब

रिश्ता तय होने से पूर्व दोनों पक्षों को वास्तव में एकदूसरे से कोई बात नहीं छिपानी चाहिए. पर चूंकि आप के माता पिता ने आप के भावी ससुराल वालों से यह बात छिपाई है और हो सकता है कि भविष्य में इस बात पर कोई विवाद भी न हो पर तब तक आप चिंतित रहेंगी. अगर डाक्टर ने कहा है कि चिंता की कोई बात नहीं तो आप को यह रहस्य खोलने की जरूरत नहीं. इस तरह की बीमारियां किसी को भी किसी भी आयु में हो सकती हैं.

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शादी के बाद धोखा देने के क्या होते हैं कारण

धोखा देना इंसान की फितरत है फिर चाहे वह धोखा छोटा हो या फिर बड़ा. अकसर इंसान प्यार में धोखा खाता है और प्यार में ही धोखा देता है. लेकिन आजकल शादी के बाद धोखा देने का एक ट्रेंड सा बन गया है. शादी के बाद लोग धोखा कई कारणों से देते हैं. कई बार ये धोखा जानबूझकर दिया जाता है तो कई बाद बदले लेने के लिए. इतना ही नहीं कई बार शादी के बाद धोखा देने का कारण होता है असंतुष्टि. कई बार तलाक का मुख्‍य कारण धोखा ही होता है. लेकिन ये जानना भी जरूरी है कि शादी के बाद धोखा देना कहां तक सही है, शादी के बाद धोखे की स्थिति को कैसे संभालें. क्या करें जब आपका पार्टनर आपको धोखा दे रहा है.

शादी के बाद धोखा देने के कारण

असंतुष्टि- कई बार पुरूष को अपनी महिला साथी से संभोग के दौरान असंतुष्टि होती है जिसके कारण वह बाहर की और जाने पर विविश हो जाता है और जल्दी ही वह दूसरी महिलाओं के करीब आ जाता है, नतीजन वो चाहे-अनचाहे अपनी महिला साथी को धोखा देने लगता है.

खुलापन- समाज में आ रहे खुलेपन के कारण भी पुरूष अपनी महिला साथी को धोखा देने से नहीं चूकता. दरअसल, समाज में खुलापन आने के कारण लोग खुली मानसिकता के हो गए हैं जिससे उन्हें विवाहेत्तर संबंध बनाने में भी कोई दिक्कत नहीं होती और महिलाएं भी बहुत बोल्ड हो गई हैं. इस कारण भी पुरूष अपनी महिला साथी का धोखा देते हैं.

संभावनाओं के कारण- आजकल विवाहेत्तर संबंध बनने की संभावनाएं अधिक हैं यानी विवाहेत्तर संबंध आसानी से बन जाते हैं. जिससे पुरूष अपनी पत्नी को धोखा देने लगते हैं, यह सोचकर कि उन्हें कुछ पता नहीं चलेगा.

आपसी वार्तालाप ना होना- पुरूष अकसर चाहते हैं कि वो अपनी पत्नी से खूब बातें करें और उनकी पत्नी भी अपनी बातें शेयर करें लेकिन जब आपसी वार्तालाप या संवाद की स्थिति खत्म हो जाती है तो रिश्तों में दरार आने और धोखा देने की संभावना अधिक बढ़ जाती है.

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प्रयोगवादी होना- लोग आजकल नए-नए एक्सपेरिमेंट करते हैं. जब कोई पुरूष रिश्तों से उबने लगता है तो वह एक्सपेरिमेंट करने से नहीं चूकता. लेकिन जब पत्नी इसमें सहयोग नहीं देती तो पुरूष धोखा देने लगते हैं.

महिलाओं का शादी के बाद धोखा देने के कारण

अफेयर होना- आमतौर पर महिलाएं शादी के बाद पुरूषों को इसीलिए धोखा देने लगती हैं, क्योंकि उनका शादी से पहले किसी से अफेयर होता है या फिर उनका पहला प्रेमी उन्हें परेशान और ब्लैकमेल करता है जिससे वे धोखा देने पर मजबूर हो जाती हैं.

विश्वास ना होना- इसीलिए कुछ महिलाएं धोखा देने लगती हैंक्योंकि उनका पति उन पर विश्वास नहीं करता या फिर बिना किसी वजह शक करता है.

बोरियत होना- कई बार महिलाएं घर में रहकर या फिर एक ही तरह के रूटीन से बोर हो जाती हैं और अकेले रहते-रहते वे बाहर की और आकर्षित होती हैं. नतीजन कई बार उनके इससे विवाहेत्तर संबंध भी बन जाते हैं.

साथी से विचार ना मिलना- कई बार पति से विचार ना मिलना या फिर हर समय घर के झगड़े के कारण भी महिलाएं बाहर की ओर आकर्षित होती हैं.

इसके अलावा भी बहुत से कारण हैं जिससे महिलाएं और पुरूष शादी के बाद भी अपने साथी को धोखा देने लगती हैं.

अगर आपकी भी ऐसी ही कोई समस्या है तो हमें इस ईमेल आईडी पर भेजें- submit.rachna@delhipress.biz
 
सब्जेक्ट में लिखे…  गृहशोभा-व्यक्तिगत समस्याएं/ Personal Problem

ऑनलाइन शॉपिंग के नुकसान

पिछले कुछ वर्षों में हमारे देश में ऑनलाइन शॉपिंग ने पूरे देश में अपने पैर पसार लिए हैं यद्यपि कोरोना काल में सब कुछ लॉक होने के कारण अधिकांश लोगों को इसे बाजार के विकल्प के तौर पर अपनाना पड़ा. वर्तमान में अनेकों ई कामर्स वेबसाइट ऑनलाइन शॉपिंग के लिए मौजूद हैं जहां से छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी चीज भी घर बैठे बड़ी ही आसानी से खरीदी जा सकती है. ऑनलाइन शॉपिंग करना तकनीक के जानकारों और नई पीढ़ी को भले ही लुभाती हो परन्तु बाजार जाकर खरीददारी करने के मुकाबले ऑनलाइन शॉपिंग तनिक भी नहीं ठहरती और कई बार ऑनलाइन शॉपिंग बहुत बड़ा सिरदर्द भी बन जाती है. अब हमारे पड़ोसी वर्मा जी को ही ले लीजिए उन्होंने अपनी 25 वीं सालगिरह पर पहनने के लिए एक कोट ऑनलाइन आर्डर किया. जब कोट आया तो वह उस कोट से बिल्कुल अलग था जिसे उन्होंने आर्डर किया था. वर्मा जी ने उसकी रिटर्न रिक्वेस्ट डाली तो अगले ही दिन एक बन्दा कोट पिकअप करने आया परन्तु उसने यह कहकर उस कोट को वापस ले जाने से इंकार कर दिया कि कोट पर लगे टैग और उसके मोबाइल पर स्टोर से आये टैग के नम्बर में समानता नहीं है. इधर वर्मा जी की एनिवर्सरी एकदम पास थी सो बाजार जाकर कपड़ा खरीदकर कोट सिलवाने के अलावा कोई और विकल्प ही नहीं था. बहुत हील हुज्जत के बाद बड़ी मुश्किल से 20 दिन बाद वह कोट वापस हो पाया परन्तु ऑनलाइन के चक्कर में वर्मा जी लगभग 20 दिन तक मानसिक रूप से बहुत परेशान रहे और अंत में काम अपने देशी दर्जी से ही कराना पड़ा.

तान्या के लिए तो ऑनलाइन शॉपिंग बहुत महंगी पड़ी उसने एक साइट से अपनी किचिन के लिए टपर वेयर के 12 डिब्बे ऑर्डर किये. जब कुछ डिब्बे कम पड़े तो उसने पुनः आर्डर करने के लिए अमेज़न की जगह मन्त्रा पर सर्च किया तो वह यह देखकर हैरान रह गयी पहले जो डिब्बे 1500 में चार डिब्बे के हिसाब से मंगवाए थे वही डिब्बे इस साइट पर 1000 में चार उपलब्ध थे. यानी वह 1500 रुपये का नुकसान उठा चुकी थी. ऑनलाइन प्लेटफॉर्म पर एक ही ब्रांड के डिब्बों के रेट में इतना अंतर उसकी समझ से परे था.
अक्सर हमें समाचार पत्रों में इस प्रकार के समाचार पढ़ने को मिलते हैं कि क्रेता ने ऑर्डर कुछ किया था और प्रोडक्ट कुछ और ही आया. रश्मि ने एक साइट से एक साड़ी ऑर्डर की जो उसे बहुत पसंद आई थी. जिसे वह घर में कुछ दिनों में होने वाली भाई की शादी में पहनना चाहती थी. विवाह से 4-5 दिन पहले साड़ी आ भी गयी पर रश्मि तब हैरान रह गयी जब उसने देखा कि फोटो में दिखने वाली साड़ी से यह साड़ी एकदम अलग और इतनी साधारण थी कि उसे किसी फंक्शन में पहनना सम्भव नहीं था. अब उसे समझ ही नहीं आ पा रहा था कि क्या करे. चूंकि वह साड़ी उसके मन में बसी थी सो बाजार में कोई दूसरी साड़ी उसे पसन्द भी नहीं आ पा रही थी. अंत में अपने साड़ी पहनने के प्लान को कैंसिल करके उसे सूट ही पहनना पड़ा.

इन सबके अतिरिक्त ऑनलाइन शॉपिंग के कुछ अन्य अप्रत्यक्ष नुकसान भी हैं. आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ नुकसानों के बारे में

-कोरोना काल में चूंकि घर से बाहर निकलना और दुकानों से सामान खरीदना सुरक्षित नहीं था सो रिटायर्ड कर्नल सिंह ने ऑनलाइन शॉपिंग करना सीख तो लिया परन्तु जैसे ही चीजें अनलॉक होने लगीं वे बाजार से ही सामान खरीदने लगे वे कहते हैं,”ऑनलाइन शॉपिंग मुझे आलसी बना रही थी. अब बाजार जाने के लिए मैं तैयार होता हूँ, गाड़ी चलाकर बाहर जाता हूँ तो ताजी हवा और सुंदर प्राकृतिक नजारे भी मिलते हैं जिससे दिल खुश हो जाता है साथ ही शरीर भी एक्टिव रहता है.

-मुक्ता जी को ऑनलाइन शॉपिंग लेशमात्र भी पसन्द नहीं है वे कहतीं हैं कि दुकान पर प्रत्यक्ष और ऑनलाइन प्लेटफार्म पर वर्चुअल वस्तु को देखने में बहुत अंतर होता है. वर्चुअल में तो स्पर्श का अहसास ही नहीं हो पाता जिससे कई बार तो कपड़े का फैब्रिक तक समझ नहीं आ पाता.

-रेणु जी कहतीं हैं कि अक्सर लोग दूसरों को देखकर ऑनलाइन खरीददारी करते हैं पर मुझे दुकान से ही खरीददारी करना पसंद है क्योंकि वहाँ पर एक खरीदो परन्तु देखने को दस और नई चीजें मिलतीं हैं जिससे हमें अनेकों नए आइडिया मिलते हैं. उन आइडियाज से कईबार हम अपने पुराने कपड़ों का भी रीयूज कर लेते हैं.

-गरिमा का ऑनलाइन शॉपिंग को लेकर एक अलग ही अनुभव है वे कहतीं हैं, “बाजार जाने का एक समय होता है परन्तु मोबाइल चलाते चलाते कब हम ई कामर्स वेबसाइट पर चले जाते हैं मोबाईल को स्क्रॉल करके चीज़ों को देखते देखते समय का पता ही नहीं चलता और ढेर वक़्त बर्बाद हो जाता है. यही नहीं कई बार तो घर का काम भी अधूरा छूट जाता है.

-इसके अतिरिक्त अक्सर ऑनलाइन सेल और कूपन या फिर फ्री डिलीवरी लेने के चक्कर में अनावश्यक सामान की खरीददारी भी कर ली जाती है.

-ऑनलाइन खरीदे गए सभी वस्तुओं की अपनी अलग रिटर्न पालिसी होती है यह किसी की 10 दिन तो किसी की 1 माह होती है यदि आप उस निर्धारित अवधि में वस्तु को वापस करना भूल जाते हैं तो वह पैसा बर्बाद हो जाता है. कीर्ति ने 1000-1000 रुपये के दो कुर्ते ऑनलाइन मंगवाए साइज़ में कुछ समस्या थी सो एक्सचेंज करने का सोचा था, परन्तु तीसरे दिन उसके ससुर की मृत्यु हो जाने से चेंज करने की बात उसके दिमाग से ही निकल गयी जब याद आया तब तक समय सीमा समाप्त हो गयी थी. वह कहती है अगर दुकान से लिया होता तो मेरे 2000 रुपये बर्बाद न होते क्योकि वह निस्संदेह मेरी मजबूरी को समझ लेता.
वास्तव में ऑनलाइन शॉपिंग केवल उन वस्तुओं की ही करना चाहिए जिनकी कीमत और क्वालिटी के बारे में आपको भली भांति पता हो इसे फैशन या दूसरों की देखा देखी कभी न करें. यदि सम्भव हो तो क्रय की जाने वाली वस्तु को बाजार में देखपरखकर फिर ऑनलाइन देखें यदि कीमत और क्वालिटी में कोई अंतर दिखे या फिर आसपास न मिल रही हो तो ही ऑनलाइन प्लेटफार्म पर जाएं. यदि आप ऑनलाइन शॉपिंग कर ही रहीं हैं तो निम्न बातों का ध्यान रखना अत्यंत आवश्यक है.

-ऑफिसियल वेबसाइट को दें प्राथमिकता

ई कामर्स वेबसाइट के अतिरिक्त आप अपने प्रोडक्ट को उसकी निर्माता कंपनी के आधिकारिक वेबसाइट या एप पर भी खोजें वहां उपलब्ध होने पर ही सामान खरीदें. इससे सामान भी आपको बढ़िया मिलेगा और पेमेंट भी सुरक्षित रहेगा.

-फेक साइट से रहें सावधान

वर्तमान में देश में 100 से अधिक ई कामर्स
वेबसाइट चल रहीं हैं जिनमे से कुछ केवल लोगों को धोखा देने का काम करतीं हैं. कई बार इन साइट्स पर प्रोडक्ट पर बहुत सारे प्रलोभन दिए जाते हैं इसलिए सामान सदैव आधिकारिक वेबसाइट से ही खरीदें.

-कैश ऑन डिलीवरी है सुरक्षित

पेमेंट ऑप्शन में यथासम्भव कैश ऑन डिलीवरी पेमेंट मोड को चुनें इससे किसी भी प्रकार के फ्रॉड से आप बच जाएंगे.

-सेव डिटेल में नो टिक करें

किसी भी सामान को खरीदने के लिए पेमेंट ऑप्शन को चुनने के वक़्त जब आप ए. टी. एम. कार्ड की जानकारी डालते हैं तो उसमें दिखाए गए सेव कार्ड डिटेल के ऑप्शन पर कई बार ओके या यस पहले से ही किया होता है ऐसे में उसे हटाकर नो का विकल्प चुनें.

-रिव्यू अवश्य पढ़ें

बड़ी ई कामर्स कम्पनियां स्वयम सामान न बेचकर अलग अलग दुकानदारों के जरिये सामान बेचतीं हैं ऐसे में आप उस प्रोडक्ट के रिव्यू अवश्य पढ़ लें इससे आपको उसके बारे में लोंगों के अनुभव पता चल जाएंगे.

-मात्रा चेक करें

ऑनलाइन शॉपिंग करते समय बहुत चौकन्ना और सावधान रहने की आवश्यकता होती है….यहाँ जल्दबाजी का कोई स्थान नहीं है. निकिता ने एक डिशवाशर बास्केट आर्डर की. क्वान्टिटी वाले कॉलम में 2 टिक है वह यह देखना भूल गयी. जब दो आईं तो वह हैरान रह गयी तब पतिदेव ने समझाया कि कोई भी सामान ऑर्डर करने से पूर्व उसकी मात्रा अवश्य चेक करो.

-इंतजार करें

कोरोना काल में चूंकि जिम जाना बहुत रिस्की था सो उसने एक ट्रेडमिल ऑनलाइन मंगवाई. कम्पनी की तरफ से डेमो वाले बन्दे के आने से पूर्व ही उसने ट्रेडमिल को चलाने की कोशिश की. ठीक से काम न करने पर उसने यूँ ही छोड़ दिया. डेमो वाले ने कम्पनी के प्रोडक्ट में कमी से इनकार कर दिया. अपनी जरा सी जल्दबाजी के कारण नीतेश को अपने खर्चे पर ट्रेडमिल को सही कराना पड़ा.

फैशन के मामले में बौलीवुड हीरोइंस से कम नहीं शाहिद की वाइफ मीरा

बौलीवुड रियल लाइफ कपल की बात करें तो एक्टर शाहिद कपूर और उनकी वाइफ मारा कपूर का नाम जरूर आता है. शाहिद के फिटनेस और फैशन से हम सभी वाकिफ हैं, लेकिन अगर उनकी वाइफ मीरा राजपूत की बात करें तो वह भी शाहिद से कम नहीं हैं. दो बच्चों की मां होने के बावजूद मीरा फैशन और फिटनेस का ख्याल रखना नही भूलती. मीरा अक्सर शौर्ट ड्रेसेस में नजर आती हैं, जिसे आप आउटिंग हो या पार्टी के लिए ट्राय कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं मीरा राजपूत के कुछ शौर्ट ड्रेसेस फैशन टिप्स…

1. मीरा की ये ड्रेस है आउटिंग के लिए परफेक्ट

अगर आप आउटिंग के लिए कुछ नया ट्राय करना चाहती हैं तो मीरा की ये ड्रेस आपके लिए परफेक्ट रहेगी. फ्लावर प्रिंट ड्रेसेस आजकल मार्केट में काफी पौपुलर है. अगर आप कुछ नया ट्राय करना चाहते हैं तो मीरा की तरह सिंपल ड्रेस के साथ फ्लैट स्लीपर या शूज ट्राय कर सकते हैं. वहीं अगर ज्वैलरी की बात करें तो कोशिश करें कि वह सिंपल हो ताकि आपका लुक परफेक्ट रहे.

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2. पार्टी के लिए परफेक्ट है मीरा की ये ड्रेस

 

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अगर आप किसी पार्टी का हिस्सा बनने जा रहीं हैं तो मीरा राजपूत की ये ड्रेस आपके लिए परफेक्ट ह. रेड कलर के ब्लेजर और ट्राउजर के साथ मैच करती हुई रेड हील्स आपके लुक पर चार चांद लगा देगी.

3. सिंपल फैमिली गैदरिंग के लिए परफेक्ट है ये ड्रेस

 

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अगर आप फैमिली गैदरिंग में जा रही हैं या किसी सिंपल पार्टी में तो मीरा की ये शाइनी प्रिंटेड ड्रेस जरूर ट्राय करें. ये कम्फरटेबल के साथ-साथ फैशनेबल भी है. आप इस ड्रेस के साथ सिंपल ज्वैलरी और शूज या सैंडल ट्राय कर सकते हैं.

4. औफिस के लिए परफेक्ट है ये आउटफिट

meera-rajput

पार्टी के लिए अक्सर हमारे पास काफी औप्शन होते हैं, लेकिन औफिस के लिए हमारे पास कम औप्शन होते हैं. अगर आप भी औफिस के लिए कुछ नया ट्राय करना चाहते हैं तो सिंपल वाइट शर्ट के साथ डबल रैप मिनी स्कर्ट ट्राय कर सकते हैं. वहीं इसके साथ आप चाहें तो वाइट शूज या हील्स ट्राय कर सकते हैं.

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कहीं हेल्थ पर भारी न पड़ जाए टैटू का क्रेज

टैटू का क्रेज आज से नहीं बल्कि पिछले कई सालो से युवाओं में देखा जा रहा है और आज भी यह जुनून लोगों में कायम है. पहले टैटू बनवाना एक एक्स्पेंसिव और पेनफुल बात हुआ करती थी लेकिन अब यह सिर्फ कहने की बात हैं आज तो लोग खुद को कूल, मार्डन दिखाने के लिए ऐसे कई अहसनीय दर्द को बर्दाश्त कर लेते है. टैटू बनवाना मानो एक रिवाज की तरह हो गया हो जैसे कपल अपने प्यार को जताने के लिए एक दूसरे का नाम लिखवा लेते है. कुछ अपनी पर्सनेलिटी टैटू के जरिये दिखाना पसंद करते हैं कुछ ऐसे भी लोग है जो भगवान के प्रति अपनी भक्ति भी टैटू बनवा कर दर्शाते हैं. आजकल तो माता-पिता के प्रति प्यार भी टैटू बनवाकर जताया जा रहा है. लेकिन क्या आपको पता है यह टैटू जो न जाने कितनों के प्यार की निशानी है यह आपके लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है. जो टैटू आज लोगो का स्टाइल स्टेटमेंट है जो आज लोगो के शरीर के हर भाग में दिखाई देना कौमन हो गया है उसी टैटू से कई तरह की स्किन प्रोब्लम हो सकती है. आइए जानते हैं टैटू से होने वाली स्किन प्रौबलम क्या हो सकती हैं…

1.  टैटू से होने वाली स्किन प्रौब्लम

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टैटू आजकल इतना ट्रेंड में है की हम लगभग हर किसी के बौडी पार्ट पर बना हुआ देखते है, लेकिन टैटू से कई तरह की गंभीर समस्या आपके सामने आ सकती है. इससे हमारे स्किन पर लालिमा, मवाद, सूजन जैसी कई तरह की परेशानियां हो सकती है. इसके अलावा कई तरह के बैक्ट्रियल इन्फ़ैकशन होने का भी डर रहता है. परमानेंट टैटू के दर्द से बचने के लिए कई लोग नकली टैटू का सहारा लेते हैं, लेकिन ऐसा ना करें. इससे आपको और भी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.

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2. टैटू से कैंसर होने का डर

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टैटू बनाते समय हम यह सोचते हम बहुत कूल दिखेंगे लेकिन इस कूलनेस से हमे कई तरह की बीमारियां भी हो सकती है जिसमे से एक सोराइसिस हैं. टैटू से सोराइसिस नाम की बीमारी होने का डर रहता है. कई बार हम ध्यान नहीं देते और दूसरे इंसान पर इस्तेमाल की गई सुई हमारे स्किन पर इस्तेमाल कर दी जाती है जिससे स्किन संबंधित रोग, एचआईवी और हेपेटाइटिस जैसी बीमारियों का खतरा रहता है. टैटू बनवाने से कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है.

3. स्याही स्किन के लिए खतरनाक

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टैटू बनाने के लिए हमारे स्किन पर अलग-अलग तरह की स्याही का इस्तेमाल किया जाता है, जो कि हमारी स्किन के लिए काफी खतरनाक होती है. टैटू बनाने के लिए नीले रंग की स्याही का इस्तेमाल किया जाता है जिसमें एल्यूमिनियम और कोबाल्ट होता है. नीले रंग के अलावा और रंगों में कैडियम, क्रोमियम, निकल व टाइटेनियम जैसी कई धातुएं मिली रहती हैं, जो कि स्किन के लिए खराब होती हैं. यह स्किन की बिलकुल अंदर तक समा जाती है जिससे बाद में कई तरह की दिक्कतें भी हो सकती हैं.

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4. मांसपेशियों (mussels) को नुकसान

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हम अपनी स्किन पर बड़े शौक से टैटू बनवा तो लेते हैं, लेकिन उसके बाद होने वाले नुकसान से अंजान रहते हैं. टैटू के कुछ डिजाइन ऐसे होते हैं जिनमें सुइयों को शरीर में गहराई तक चुभाया जाता है. जिसके चलते मांसपेशियों में भी स्याही चली जाती हैं. इस कारण मांसपेशियों को काफी नुकसान पहुंचता है. स्किन स्पेशलिस्ट का कहना है की शरीर के जिस हिस्से पर तिल हो उस हिस्से पर टैटू कभी नहीं बनवाना चाहिए.

5. इन बातों का टैटू बनवाते वक्त रखें ध्यान

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– टैटू 18 साल से अधिक उम्र वाले लोगों को ही बनवाना चाहिए.

– टैटू बनवाने के लिए किसी अच्छे टैटू प्रोफेशनल के पास ही जाए.

– टैटू बनवाने से पहले हेपेटाइटिस बी का टीका जरूर लगवाएं.

– टैटू बनवाने वक़्त अपने स्किन पर इंक टेस्ट जरूर करवाए इससे आपको पता चल जाएगा की इंक से आपके स्किन पर कोई एलर्जी तो नहीं हो रहीं.

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– टैटू बनवाने वक्त देख लें नीडल नया है या नहीं.

– टैटू बनवाने के बाद करीब 2 हफ्ते पानी को उस जगह को दूर रखें. जिस जगह पर टैटू बनवाया हो उस जगह पर रोजाना एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं.

edited by rosy

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