जल्द शादी के बंधन में बंधेंगी ‘बिग बौस’ फेम Kamya Punjabi. बैचलर पार्टी में धमाल करतीं आईं नजर

कलर्स के पौपुलर रियलिटी शो बिग बौस का हिस्सा रह चुकीं एक्ट्रेस काम्या पंजाबी (Kamya Panjabi) जल्द ही शादी करने वाली हैं, जिसकी तैयारियां जोर-शोर से हो रही हैं. हाल ही में काम्या पंजाबी की Bachelorette Party की फोटोज सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं, जिसमें वह बहुत खुश नजर आ रही हैं. आइए आपको दिखाते हैं काम्या पंजाबी की फोटोज….

गर्लगैंग के साथ मस्ती करती नजर आईं काम्या

एक्ट्रेस काम्या पंजाबी (Kamya Panjabi ) ने हाल ही में अपनी बैचलर पार्टी की फोटोज शेयर की, जिसमें वह बेहद खूबसूरत नजर लग रही हैं. इसी के साथ वह अपनी गर्लगैंग के साथ मस्ती करते नजर आईं.


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इस तरह हुई पार्टी की तैयारी

काम्या पंजाबी की बैचलर पार्टी के लिए एक खूबसूरत स्टेज सजाया गया, जिस पर ‘ब्राइड टू बी.. ‘लिखा गया था. इसके साथ काम्या पंजाबी ने पार्टी में धमाकेदार एंट्री मारते हुए एंट्री के दौरान धाकड़ अवतार में नजर आईं.

इस लुक में नजर आईं होने वाली दुल्हन काम्या पंजाबी

 

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Ganapati Bappa Moryaa ❤️ #ShubhMangalKaSha ❤️ @shalabhdang

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अपनी बैचलर पार्टी को इंजौय करने के लिए काम्या पंजाबी जमकर तैयार हुई थीं. पार्टी में वह सिंपल ब्लैक कलर के टौप के साथ रेड कलर की लौंग स्कर्ट में नजर आईं. इसी के साथ बालों में गजरा भी लगाया. वहीं काम्या ने पार्टी में जाने से पहले दोस्तों के साथ जमकर फोटोज क्लिक करें, जिसमें वो काफी खुश नजर आईं.

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ये हैं काम्या के होने वाले पति

 

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Jab hone wali biwi ho actor @panjabikamya, to thori nautanki to banti hai ?? shooting for something special ❤️

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काम्या इससे पहले बंटी नेगी से शादी की थी, लेकिन शादी के 10 साल बाद दोनों का तलाक हो गया था. दोनों की बेटी है आरा जो काम्या के साथ ही रहती है. हालांकि काम्या के बौयफ्रेंड शलभ डांग दिल्ली बेस्ड हेल्थकेयर प्रौफेशनल हैं, जिनका भी एक 10 साल का बेटा है.

बता दें, काम्या पंजाबी इन दिनों कलर्स के शो शक्ति- अस्तित्व के एहसास की में नजर आ रही हैं, जिसमें लीप के बाद वह हरमन की बेटी हीर की दादी के रोल में नजर आ रही हैं.

बौलीवुड मौम्स जो बन गईं मिसाल

करीना कपूर खान

अभिनेत्री

‘‘लोगों को यह कहना अच्छा नहीं लगता कि उन के पति घर रह कर खाना बनाते हैं.’’

फिल्मी माहौल और परिवार में जन्मीं अभिनेत्री करीना कपूर खान ने फिल्म ‘रिफ्यूजी’ से अभिनय के क्षेत्र में कदम रखा. फिल्म ‘चमेली’ और ‘जब वी मेट’ उन की बहुचर्चित फिल्में रहीं, जिन्हें वे टर्निंग पौइंट मानती हैं. करीना को हमेशा नई कहानियां आकर्षित करती हैं.

मां बनने के बाद फिल्मों में काम करने पर  उन्हें कुछ अलग महसूस नहीं होता, क्योंकि कई बार वे सैट पर बेटे तैमूर को भी ले जाती हैं. वैसे भी तैमूर को सैलिब्रिटी चाइल्ड का तमगा जन्म के तुरंत बाद ही हासिल हो गया था. करीना के लिए तैमूर को पैपराजी से दूर रख उसे उस का बचपन ऐंजौय करने की आजादी देना किसी चुनौती से कम नहीं होता, फिर भी वे इस बात का पूरा ध्यान रखती हैं.

कौमेडी और ड्रामा वाली फिल्म ‘गुड न्यूज’ में करीना अपने किरदार को ले कर बहुत खुश हैं. पेश हैं, उन से हुए कुछ सवाल-जवाब:

आप के लिए गुड न्यूज क्या है?

मेरे लिए छोटीछोटी बातें भी गुड न्यूज हो जाती हैं. कई बार कोई फूड भी मेरे लिए गुड न्यूज हो जाती है. तैमूर के साथ बिताया गया पूरा समय मेरे लिए अच्छा समय होता है और मैं उसे खूब ऐंजौय करती हूं. मेरे भाई की इंगेजमैंट भी मेरे लिए खुशी की बात है, क्योंकि मैं सारे परिवार वालों से मिल सकूंगी. मैं कभी तैमूर को नहीं डांटती. यह काम सैफ ही करते हैं, क्योंकि वे 3 बच्चों के पिता हैं.

 

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tim tim looks so happy ??? #latepost

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आप को किस तरह की भूमिकाएं पसंद हैं और कठिन क्या है?

मु झे नई भूमिकाएं अच्छी लगती हैं. लोगों को रुलाने से अधिक कठिन उन्हें हंसाना है. मैं ने कई कौमेडी फिल्में की हैं, जो मु झे पसंद हैं और दर्शकों ने भी पसंद कीं. लेकिन मेरा चरित्र इन में कौमेडी नहीं है. सिचुएशन कौमेडी है. मेरे हिसाब से हर चरित्र को करना मुश्किल होता है. हर चरित्र के लिए मेहनत करनी पड़ती है.

फिल्मों को चुनते समय किस बात का ध्यान रखती हैं?

मैं ने शुरू से ही अलगअलग कहानियों में काम करना पसंद किया है. शादी के बाद भी मैं ने हमेशा अलग विषय ही चुना है, फिर चाहे ‘वीरे दी वैडिंग’ हो या ‘की ऐंड का’ फिल्म में मैं ने बताया है कि पति घर पर रह कर काम करता है और मैं बाहर काम करती हूं. बहुत सारे लोगों को यह कहना अच्छा नहीं लगता है कि उन के पति घर रह कर खाना बनाते हैं. मगर ऐसी सिचुएशन समाज में है और मैं ने ऐसे ही अलग कहानियों को कमर्शियल ऐंगल से कहने की कोशिश की है.

क्या कभी किसी फिल्म को चुनते समय सैफ से सलाह लेती हैं?

मैं इस पर अधिक चर्चा नहीं करती. सैफ केवल मेरे घर पहुंचने का समय ही पूछते हैं. हम दोनों को ही काम करना है और सैफ भी यही चाहते हैं कि मैं काम करूं और इस के लिए हम दोनों बच्चे के साथ तालमेल बैठा लेते हैं.

काम के साथ बच्चे की देखभाल कैसे करती हैं?

वह अधिकतर शूट में मेरे साथ रहता है. बच्चे के साथ काम करना कठिन है, पर मैं अपने समय पर हमेशा स्ट्रिक्ट रहती हूं. मैं ने जो समय दिया है उसी में काम पूरा करने की कोशिश करती हूं, क्योंकि इस के बाद मेरा समय बच्चे के लिए होता है. 8 घंटे से अधिक मैं शूट भी नहीं करती.

 

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Good Morning ??? ? @poonamdamania #throwback

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बारबार तैमूर का फोटो लेना या सोशल मीडिया पर ट्रोल करना आप को कितना पसंद है?

मु झे यह पसंद नहीं, पर इस से हम दूर भी नहीं रह सकते, क्योंकि जमाना डिजिटल का है. फेस करना पड़ता है, पर हम उसे सही दिशा में ले जाना चाहते हैं.

शिल्पा शेट्टी कुंद्रा

अभिनेत्री व्यवसायी

‘‘मां बनना एक सुनहरा एहसास है जिसे एक मां ही समझ सकती है.’’

फिटनैस दिवा के नाम से जानी जाने वाली अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा किसी परिचय की मुहताज नहीं हैं. अभिनेत्री के अलावा वे व्यवसायी, निर्माता, मौडल, ब्रिटिश रिऐलिटी टीवी शो ‘बिग ब्रदर 5’ की विजेता और एक सफल मां भी हैं. हिंदी फिल्मों के अलावा उन्होंने तमिल, तेलुगु और कन्नड़ भाषाओं में भी फिल्में की हैं. वे कई पुरस्कारों से भी नवाजी जा चुकी हैं. उन्होंने अपने जीवन को बहुत ही संजीदगी से जीया है. इसीलिए जब भी मिलती हैं खुश दिखती हैं. उन्हें फिट और स्वस्थ रहना पसंद है. शिल्पा अपनी जर्नी और मदरहुड को ले कर बहुत खुश हैं और इस पर खुल कर बातचीत की:

बच्चे के साथ टाइम मैनेजमैंट कैसे करती हैं?

अगर आप मन बना लें तो कुछ भी करना नामुमकिन नहीं. मेरी मां वर्किंग रहीं. वे काम के साथसाथ खाना पकाना, होमवर्क करवाना, सुलाना आदि सब काम करती थीं. अगर बिना किसी हैल्प के वे इतना सबकुछ कर सकती हैं तो हम क्यों नहीं? वे हम दोनों बहनों की प्रेरणास्रोत हैं.

मां होना आप के लिए क्या माने रखता है और खाली समय मिलने पर क्या करती हैं?

जब आप मां बनती हैं तो बहुत सारी चीजें खुदबखुद सीख जाती हैं. यह एक सुनहरा एहसास है, जिसे एक मां ही सम झ सकती है. आप की प्राइओरिटी बच्चे के साथ बनती है और हर वक्त आप को लगता है कि अधिक से अधिक समय उस के साथ बिताएं. इसलिए मैं ने काम के साथसाथ बच्चे का भी पूरा ध्यान रखा है. इस में मेरे पति ने भी मेरा बहुत साथ दिया.

हालांकि मेरे पास समय की कमी है, लेकिन रविवार मेरा फ्री टाइम होता है, जिसे मैं अपने परिवार के साथ बिताती हूं. उस दिन हम दोनों पतिपत्नी वियान के साथ रहते हैं. वह हम दोनों को काम पर जाते देख खुश होता है, बाय करता है. इस के अलावा मु झे कुकिंग पसंद है. समय मिलने पर हलवा, चिकनकरी, पुलाव, कौंटिनैंटल फूड आदि बनाती हूं.

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जीवन की सब से बैस्ट मोमैंट्स क्या हैं?

सैलिब्रिटी ‘बिग ब्रदर 5’ शो का विनर बनना और बेटे वियान का मेरी जिंदगी में आना, बिजनैस वूमन बनना आदि सब अच्छे पल हैं. इन के अलावा जब मैं कोई शो या विज्ञापन करती हूं तो वे भी मेरे लिए अच्छे पल होते हैं.

फिट रहना सब के लिए क्यों जरूरी है?

फिटनैस का अर्थ हर व्यक्ति के लिए अलग होता है. कुछ लोग फिटनैस को स्लिमनैस के साथ जोड़ते हैं, जिस का अर्थ उन के साइज से होता है. मेरे हिसाब से अगर कोई साइज 12 हो कर खुश है तो उस में कोई खराब बात नहीं, लेकिन 6 साइज ले कर वह रोज दुखी हो कर जीए तो ठीक नहीं. फिटनैस मेरे लिए वैलनैस से जुड़ी होती है और यह फिटनैस केवल शारीरिक नहीं, बल्कि मानसिक भी होती है. फिटनैस पर ध्यान देने के लिए मैं ने एक एप लौंच किया है. केवल महिलाएं ही नहीं, उन के पति जिन के पास समय और पैसे की कमी है, इस के द्वारा गोल औरिऐंटेड प्रोग्राम, न्यूट्रिशन प्लान और खानपान की सारी जानकारी उन्हें मिल सकती है. मेरा फिट रहने का मंत्र ‘स्वस्थ रहो मस्त रहो’ है.

 

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With love filled hearts we wish you a Merry Christmas from Us to Yours … #love #gratitude #peace #family #happiness #smiles

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मां के साथ बिताया कोई पल जिसे आप हमेशा मिस करती हैं?

मां मेरे साथ रहती हैं. पिता के गुजरने के बाद मैं ने महसूस किया है कि जितना समय मैं उन के साथ बिता सकूं उतना अच्छा होगा, क्योंकि कुछ चीजें ऐसी होती हैं कि जब आप को मिलती हैं, तब आप उन की वैल्यू नहीं सम झते, लेकिन बाद में पछताते हैं. मैं ऐसा नहीं करना चाहती, इसलिए आजकल मैं मम्मी औरिऐंटेड हो गई हूं. मातापिता का आप के सिर पर रखा हाथ आप को हमेशा आगे बढ़ने में मदद करता है.

आप हमेशा मुसकराती रहती हैं. इस की वजह क्या है?

हैपीनैस आप के दिमाग के स्तर को बताती है. इसीलिए मैं हमेशा खुश रहती हूं.

श्वेता तिवारी

टीवी अभिनेत्री

‘‘मेरे बच्चे बहुत स्ट्रौंग हैं तभी मैं भी स्ट्रौंग हूं.’’

टी वी और फिल्म अभिनेत्री श्वेता तिवारी 2 बच्चों की मां हैं. टीवी सीरियल ‘कसौटी जिंदगी की’ में निभाए गए प्रेरणा के किरदार से ये घरघर में पहचानी जाने लगीं. 2010 में ‘बिग बौस 4’ की विजेता बन कर एक मजबूत महिला के रूप में उभरीं. अपने पहले पति राजा चौधरी से तलाक लेने के बाद श्वेता ने अभिनव कोहली से शादी की. पिछले दिनों अपने दूसरे पति अभिनव कोहली के खिलाफ केस दर्ज कराने को ले कर वे फिर सुर्खियों में हैं.

बेटे रेयांश के जन्म के 3 साल बाद अब श्वेता एक बार फिर से सोनी ऐंटरटेनमैंट टैलीविजन के दमदार शो ‘मेरे डैड की दुलहन’  के साथ टीवी पर वापसी कर रही हैं. वे हमेशा अपने बच्चों के लिए काफी प्रोटैक्टिव, केयरिंग और स्ट्रौंग मदर साबित हुई हैं. पेश हैं, श्वेता से हुई मुलाकात के अहम अंश:

क्या बच्चे दूसरी शादी को सहजता से लेते हैं?

भले ही लोग कहते हों कि बच्चों पर दूसरी शादी का बुरा असर पड़ता है पर वास्तव में बच्चे मजबूत होते हैं. वे अपनी मां या पिता की दूसरी शादी न सिर्फ स्वीकार करते हैं, बल्कि उसे पौजिटिवली भी लेते हैं. वैसे भी हर किसी की जिंदगी में चुनौतियां तो हैं ही. बच्चे हों या बड़े, शादीशुदा हों या अविवाहित चुनौतियां तो आनी ही हैं.

 

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I just Love you My Angel ??❤️ #nanhayatri

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मां बनने के बाद ब्रेक लेना कितना जरूरी है?

ब्रेक लेना बहुत जरूरी है. भले ही नई मां से कहा जाता हो कि 3 से 6 महीने बाद वापस आ जाओ, मगर यह उचित नहीं. उसे और समय मिलना जरूरी है. असली काम तो 6 महीने बाद शुरू होता है. शुरू के 5 साल मां न मिले तो बच्चे का भविष्य अच्छा नहीं होगा. बच्चों को 5 साल तक मां की बहुत जरूरत होती है. 5 सालों में बच्चों ने जितना प्यार पा लिया, जितना सम झ लिया वह उन के साथ उम्रभर रहेगा. संस्कार की जो नींव पड़नी होती है वह इन 5 सालों में ही पड़ती है. बच्चे को संस्कार एक मां ही दे सकती है नौकर या नौकरानी नहीं. सरकार को थोड़ा जिम्मेदार होना चाहिए और नई मांओं को समय देना चाहिए.

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असल जिंदगी में खुद को कब स्ट्रौंग महसूस करती हैं?

सब से ज्यादा स्ट्रौंग तब महसूस करती हूं जब मेरी बेटी कहती है कि कुछ नहीं ममा सब हो जाएगा. वास्तव में आप को कमजोर या मजबूत आप के अपने बच्चे और आप का परिवार ही बनाता है. मेरे बच्चे बहुत स्ट्रौंग हैं तभी मैं भी स्ट्रौंग हूं.

दूसरी शादी में अलग होना आसान है?

मेरा मानना यह है यदि इंसान को दिक्कत हो तो दूसरी क्या 5वीं शादी में भी उसे अलग हो जाना चाहिए. हम भला दिक्कतों के साथ क्यों जीएं और ये नंबर्स हैं ही क्यों? जब कई अफेयर्स कर सकते हैं तो फिर कई शादियां करने में दिक्कत क्यों? गलत व्यक्ति तो आप को दूसरी या तीसरी शादी में भी मिल सकता है. ऐसे में एक ही व्यक्ति के साथ बारबार समस्याओं का सामना करने से अच्छा है कोई दूसरी समस्या डिस्कवर करो. वहां भी समस्या आए तो उसे भी छोड़ आगे बढ़ो.

 

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#nanhayatri in Indore ❤️

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काम के साथ बच्चों की केयर कैसे कर पाती हैं?

बच्चों के साथ काम मैनेज करना बहुत ही मुश्किल होता है. मैं ने अपने पहले बेबी का बचपन नहीं देखा, क्योंकि तब मैं सीरियल कर रही थी. इसीलिए जब मेरा दूसरा बच्चा हुआ तो मैं ने काम से 3 साल ब्रेक ले लिया. मैं ने हाल ही में 3 साल बाद ‘मेरे डैड की दुलहन’ शो से वापसी की है. कभीकभी मैं अपने छोटे बेबी रेयांश को सैट पर ले जाती हूं ताकि उस के साथ वक्त बिता सकूं.

अपने कैरियर के दौरान कौन सा किरदार दिल के सब से करीब महसूस हुआ?

ईमानदारी से कहूं तो सभी किरदार मेरे दिल के करीब रहे हैं. लेकिन प्रेरणा का किरदार मेरे दिल के बहुत करीब है, क्योंकि मैं ने लंबे समय तक उस किरदार को जीया है. ‘परवरिश’ का स्वीटी अहलूवालिया का किरदार भी मु झे अपना सा लगता है, क्योंकि मैं अपनी बेटी से डील करते वक्त उसी की तरह पेश आती हूं- एक ही समय में सख्त भी और प्यारी भी. अब यकीनन गुनीत का किरदार मुझे प्रेरित कर रहा है.

लेखक- गरिमा पंकज

Valentine’s Special: तेरी-मेरी बनती नहीं पर तेरे बिना चलती भी नहीं

तनिशी 3 साल की थी जब उसके घर एक नन्हा मेहमान आया था .माता पिता ने पहली बार उसके भाई से उसे मिलवाया था. तनिशी ने अपने भाई का नाम शिबू  रखा था . जो उसने बहुत पहले से सोच रखा था .तनिशी के लिए वो सिर्फ उसका भाई ही नहीं था उसकी पूरी दुनिया था.उन दोनों में बहुत प्यार था .तनिशी थी तो उसकी बहन पर प्यार वो उसे माँ जैसा प्यार करती थी. साथ खाना-पीना ,साथ उठना -बैठना ,एक पल को कभी वो उसे अपनी आँखों से ओझल नहीं होने देती थी. अगर एक पल को भी वो उसकी आँखों के सामने से ओझल हो जाता तो रो-रोकर पूरा घर भर देती थी.

अब तनिशी  10 साल की हो चुकी थी और शिबू 7 साल का.एक बार शिबू स्कूल ट्रिप पर गया था .ट्रिप 3 दिन की थी.तनिशी बहुत परेशान थी की कहीं उसका भाई खो न जाये या उसे कहीं चोट न लग जाये.मम्मी पापा ने उसे बहुत समझाया पर वो कहाँ सुनने वाली थी.वो रोरोकर भगवन जी से कहती थी की “भगवन जी मेरे भाई को जल्दी से घर भेज दो”. जब शिबू ट्रिप से घर लौटा तब जाकर तनिशी की जान में जान आई.

समय बीतता गया, तनिशी  और शिबू बड़े होने लगे .दोनों की पढाई कम्पलीट हो गयी थी.तनिशी डॉक्टर बन चुकी थी और शिबू इंजिनियर .कुछ समय बाद तनिशी  की शादी तय हो गयी. तनिशी को ये चिंता सताने लगी की वो अपने परिवार के बिना कैसे रहेगी खास कर अपने भाई के बिना.तनिशी शिबू को चिढाती थी और कहती थी की देखूँगी की मेरी शादी के बाद तेरा काम कौन करेगा?शिबू भी कह देता था की “शादी करके कब जाओगी  तुम इसकी राह देख रहा  हूँ मै ,मै तुम्हारी शादी में ज़रा सा भी नहीं रोने वाला हूँ .“

शादी का दिन आया.पूरी शादी भर शिबू शांत- शांत सा था. तनिशी भी बहुत दुखी थी .अब विदाई का टाइम आया. तब शिबू ने सबसे कहा की मैंने अपनी बहन के लिए कुछ लिखा है .मै वो सब सुनाना  चाहता हूँ .उसने अपनी डायरी निकाली और उसे पढना शुरू किया ,”मैं थोड़ा introvert टाइप का लड़का हूँ .ज्यादा अपनी feeling एक्सप्रेस नहीं कर पता.ज्यादा बाते भी नहीं करता हूँ. लेकिन  मैंने आज अपनी बहन के लिए कुछ लाइन्स लिखी है ;-

मुझसे मेरे दोस्त पूछते थे की बड़ी बहन का होना कैसा लगता है?

मैंने कहा एक साथ तुम्हे 2 माँ का प्यार मिलता है,सिर्फ बहन ही नहीं माँ की तरह भी ख्याल रखती है वो

कभी डांटती है तो कभी प्यार करती है वो

वैसे तो जानती थोड़ा कम  है मुझे, पर समझती ज्यादा है मुझे

मेरी छोटी छोटी गलतियों को पापा से छुपा कर रखने वाली एक वही तो थी

जब मैं सभी से लड़ झगड़ कर एक कोने में बैठ जाता था ,तब मुझे प्यार से खाना लाकर देने वाली वही तो थी

वैसे तो 3 साल का फर्क है हमारी उम्र में लेकिन न तो मैंने इसे कभी दीदी कहा और न ही इसने कभी शिकायत की

स्कूल ,ट्यूशन ,कॉलेज सब साथ किया है हमने ,एक बॉडीगार्ड की तरह मेरा ख्याल रखा है तुमने

कभी कभी ऐसी उलझनों में फंसा था मै  ,अगर तुम न होती तो शायद कभी न निकल पाता मै

जब भी लाइफ में रोया हूँ तुमने मुझे संभाला है ,वरना तुम्हारे बिना कौन मुझे झेलने वाला है

तुम्ही तो थी एक जिसे मैं अपनी प्रॉब्लम बताता था, वरना ऐसी सिचुएशन से निकलना मुझे कहाँ आता था

तुम बोली सामान मेरा पैक हो गया है ,ये सुनकर न जाने तुम्हारा भाई कितना रोया है

आज छोड़कर हमें चली जाओगी तुम, एक खूबसूरत सी नयी दुनिया बसाओगी  तुम

दूर मत समझना खुद को कभी हमसे ,जब याद करोगी मिलने पहुँच जायेंगे हम तुमसे

तुम सिर्फ बहन नहीं ,दुनिया हो मेरी ,कुछ भी करूंगा देखने को खुशियाँ मैं तेरी

i love you बहना .मैंने कभी ये बोला नहीं but i know  की तुम ये जानती हो “

तालियों से कमरा भर गया. सभी की आँखे नाम थी .तनिशी ये सब सुनकर स्तब्ध थी .वो सोच रही थी की आज मेरा भाई कितना बड़ा हो गया उसने शिबू को अपने गले से लगा लिया.

जी हाँ दोस्तों ये सच है भाई-बहन का रिश्ता दुनिया के सबसे खूबसूरत रिश्तों में से एक है. दोस्तों भाई बहन चाहे जितना भी लड़ झगड़ ले ये रिश्ता ऐसा होता है जो कभी नहीं टूटता .भाई की नज़रों में अपनी बहन से अच्छी कोई लड़की नहीं होती . वो भाई ही तो है जो मुंह पर कड़वा  बोले और पीठ पीछे दुनिया के सामने बहन की तारीफ़ करे .जो सबके कपडे खुद चॉइस करके दे लेकिन खुद के कपडे बहन की चॉइस के ले.ये स्टाइल मुझ पर सूट हो रही है क्या?ये बात गर्लफ्रेंड से पहले 100 बार अपनी बहन से पूछे .खुद के phone को हाथ न लगाने दे पर बहन का phone हक से मांगे .

दोस्तों भाई बहन का रिश्ता आपकी पहचान का इतना गहरा हिस्सा हैं कि उनके  मौजूद नहीं होने के बावजूद भी मिटाया  नहीं जा सकता .भाई -बहन का रिश्ता आपका  सबसे बड़ा मेमोरी बैंक है इसमें न जाने कितनी यादे संजोई रहती है जिन्हें याद करके हमारे चेहरे पर हमेशा मुस्कान  आ जाती है.ये  वह व्यक्ति हैं जो आपको किसी और से बेहतर जानते हैं  .

पर पता नहीं क्यों बचपन में जिनको छोटी छोटी बात बताये बिना वो  रह नहीं पाते थे .अब बड़ी बड़ी मुश्किलों से वो  अकेले जूझते जाते हैं.ऐसा नहीं की उनको अहमियत नहीं है हमारी पर शायद हम  परेशान न हो इसलिए वो  अपनी तकलीफे छुपा जाते हैं.पता नहीं कब वो इतने बड़े हो जाते हैं.

“मैं वो नहीं जो तुम्हे अकेला छोड़ दूंगा ,मैं वो नहीं जो तुमसे नाता तोड़ लूँगा ,मै हूँ तेरा भाई ,हर खुशी  को तुम्हारी तरफ मोड़ दूंगा”

Valentine’s Special: जानें क्या है महिलाओं के अच्छे बाल और स्किन के लिए पोषण की जरुरतें

स्वस्थ शरीर और बेहतर जीवनशैली के लिए सही पोषण जरुरी है. आप का पूरा व्यक्तित्व खासकर आप की स्किन, बाल और नाखून आप के स्वास्थ्य का आईना कहे जाते हैं. सही पोषण आप को आकर्षक और सेहतमंद दिखाने में मददगार है. इस सन्दर्भ में स्पर्श हॉस्पिटल की न्यूट्रीशनिस्ट आनंधी अय्यर से जानते हैं पोषण से जुड़ी आवश्यक जानकारी ;

स्किन:

स्किन शरीर का सब से बड़ा अवयव है. यह रोगाणुओं और संक्रमण से हमारे शरीर की रक्षा करता है. स्वस्थ चमकती स्किन अच्छी सेहत का संकेतक है. स्किनकेयर इंडस्ट्री में एंटीएजिंग क्रीम एक फलनेफूलने वाली इंडस्ट्री है. लेकिन एक अनिवार्य सच्चाई यह है कि हम जो कुछ शरीर के अंदर लेते हैं उसी के अनुरुप हमारा शरीर बाहर से चमकता है.

स्किन कम उम्र की लगे इस के लिए क्या खाना चाहिए?

स्वस्थ भोजन लेना महत्वपूर्ण है और हमें एंटी-ऑक्सिडेंट्स , फलों और सब्ज़ियों से भरपूर खाद्यपदार्थों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए. प्रतिदिन सब्ज़ियों की कम से कम 5 सर्विंग्ज़ और फलों के 2 सर्विंग्ज़ बेहद ज़रुरी है.

किस तरह का आहार स्किन की सेहत सुधारता है?

लायकोपेन, ल्यूटिन, बीटा कैरोटीन और विटामिन सी टोमैटो में प्रचूर मात्रा में उपलब्ध होते हैं जो एक स्वस्थ शरीर के रखरखाव में सहायक होते हैं. इसे ऑलिव ऑइल जैसे वसा(चर्बी) के स्त्रोत के साथ मिलाने से इस के शरीर में समावेशित किए जाने में मदद मिलती है. ब्रोकली में विटामिन ए, विटामिन सी और ल्यूटिन होता है जो शरीर को ऑक्सिडेटिव क्षति से बचाने में मदद करता है. इस में सल्फोराफेन भी मौजूद होता है जो सूरज से होनेवाली क्षति के खिलाफ शक्तिशाली एंटी-ऑक्सिडेंट है.

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लाल और पीली शिमला मिर्च में एंटी-ऑक्सिडेंट्स होते हैं और बीटा कैरोटीन के ये स्त्रोत हैं जो स्किन की रक्षा करने में सहायक होते हैं. इस के साथ ही ये विटामिन सी का अच्छा स्त्रोत है जो रुखेपन और झुर्रियों से स्किन का बचाव करता है.

गाजर, शकरकंद, संतरा और पालक में पाया जानेवाला बीटा कैरोटीन प्राकृतिक धूप अवरोधक का काम करता है.

क्या स्वस्थ फैट (वसा) स्किन के लिए अच्छा है?

वसा के कम मात्रा में सेवन से स्किन रुखी और झुर्रीदार हो जाती है. हमें अपने आहार में अखरोट जैसे नट्स, अलसी के बीज, एवोकैडो, सूरजमुखी फूलों के बीज और वसायुक्त मछलियां जैसे सैल्मन, मैकरेल (बांगड़ा) और हेरिंग से मोनो-अनसैचुरेटेड और पॉली-अनसैचुरेटेड फैट (वसा) शामिल करना चाहिए .

क्या चॉकलेट खाना  स्किन के लिए अच्छा है?

डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा खाने से आप की स्किन पर ज़बरदस्त असर पड़ता है क्यों कि इस में मौजूद कोकोआ एंटी-ऑक्सिडेंट्स का एक स्त्रोत है और अल्ट्रावॉयलेट रेडिएशन (पराबैंगनी विकिरण) से रक्षा करता है.

क्या अंड़ों से मुंहासे आते हैं?

अंडे प्रोटिन, विटामिन ए, ई, सेलेनियम और ज़िंक का स्त्रोत हैं. किसी भी अन्य खाने की तरह यदि इस का सेवन ज़रुरत से ज़्यादा किया जाए तो इस से समस्या आ सकती है. एक अंडे में 54 एमजी पोटैशियम होता है जो आप के चेहरे को साफ रख सकता है.

बाल :

बालों का विकास लोगों के लिए अलगअलग होता है और इस की औसत वृद्धि करीब 1.5 इंच प्रति महीना होती है.

स्वस्थ बालों के लिए क्या खाएं?

मछली, अंडे, एवोकैडो, अखरोट, बीज, डेयरी उत्पाद जैसे प्रचुर मात्रा में फैट के स्त्रोत खाएं.

बालों के विकास में कौन से विटामिन महत्वपूर्ण हो सकते हैं?

विटामिन डी की कमी का संबंध बालों के गिरने से है. विटामिन डी का स्तर बनाए रखने के लिए धूप में 15-20 मिनट तक रहना सहायक हो सकता है. एक और विटामिन जो बालों में वृद्धि के लिए जाना जाता है वो है बी विटामिन बायोटिन. आमतौर पर इस की कमी बहुत दुर्लभ होती है क्यों कि ये संपूर्ण अनाज, नट्स, मछली, सीफूड, हरे पत्तेवाली सब्ज़ियों जैसे अनेक खाद्यपदार्थों में मिलता है. वीगन (शाकाहारी) इस के सप्लीमेंट के सेवन के बारे में विचार कर सकते हैं. महिलाओं में लोहे की कमी के चलते बाल झड़ने की समस्या आ सकती है. इसलिए पर्याप्त मात्रा में हरे पत्तियों की सब्ज़ियां, लाल मांस, दालें, खजूर और अंजीर का सेवन करें. अपने सभी आहार में प्रोटिन के स्त्रोत का इस्तेमाल करें. बालों का गिरना प्रोटिन की कमी से भी जुड़ा हुआ है. बालों को गिरने से बचाने के लिए अन्य सुझाव हैं- हेयर जेल, रासायनिक उत्पाद आदि का सीमित उपयोग.

बालों के लिए कौन  से पोषण की ज़रुरत है ?

स्वस्थ संतुलित आहार लेना हेयर शाफ्ट के रखरखाव में सहायक होता है. बालों की वृद्धि में ज़िंक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. सीप/घोंघा, गोमांस, नट्स, बीज, गेहूँ के अंकूर, दाल  जैसे खाद्य पदार्थ आप के आहार में ज़िंक लाने में मदद करते हैं.

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नाखून:

नाखूनों की सख्त सतह हाथों और पैरों की ऊंगलियों की रक्षा करने में सहायक होती है. नाखून प्रोटीन से बनते हैं इसलिए अपने  आहार में मछली, गो-मांस, अंडे, जैसे स्त्रोत शामिल करें. सूखे नाजुक नाखून जो आसानी से टूट जाते हैं खराब स्वास्थ्य के एक संकेतक हो सकते हैं.

क्या आहार से नाखूनों की वृद्धि में सुधार आ सकता है?

प्रचुर मात्रा से युक्त जामून, केले, संतरे, अमरुद, आंवला और अन्य मौसमी फल आप की ये ज़रुरतें पूरी कर सकते हैं. स्ट्रॉबेरी, किवी में विटामिन सी भरपूर होता है जो नाखूनों को मज़बूत करने वाले कोलेजन के उत्पादन में मदद करते हैं. खुबानी, केले जैसे सुखाए गए फलों में विटामिन ए, बी6 प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है.

पालक, ब्रोकली, चौलाई, मेथी जैसी हरे पत्ती वाली सब्ज़ियां पर्याप्त मात्रा में लोह, फोलेट, कैल्शियम प्राप्त कर नाखूनों को मज़बूत करने में मदद मिलती है

स्वस्थ नाखूनों के लिए कौन से विटामिनों की कमी दूर करनी चाहिए?

गाजर, शकरकंद, कद्दू में भरपूर मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है जो एक महत्वपूर्ण एंटी-ऑक्सीडेंट है. टोमैटो, शिमला मिर्च में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी उपलब्ध होता है जो कोलेजन के निर्माण में सहायक होता है. दाने और बीज का इस्तेमाल फैट, प्रोटिन और मैग्नेशियम के स्वस्थ स्त्रोत के रुप में करें. आप के नाखूनों में खड़ी लकीरें मैग्नेशियम की कमी के कारण हो सकती हैं. सूरजमुखी और अलसी के बीजों में भरपूर मात्रा में विटामिन बी6, ज़िंक और विटामिन ई पाया जाता है.

कौन सा आहार नाखूनों को मज़बूत बनाता है ?

कैल्शियम और प्रोटिन से भरपूर डेयरी उत्पाद मज़बूत नाखूनों के निर्माण में मदद करते हैं. अंड़ों में भरपूर मात्रा में प्रोटिन और विटामिन बी12, बायोटिन या विटामिन बी 7, विटामिन ए, ई और सल्फर मौजूद होता है. सेम और फलियों में बायोटिन, प्रोटिन और खनिज से भरे होते हैं. इन का सेवन करें और फायदे हासिल करें.

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फूलों के गुलदस्ते को ऐसे रखें फ्रेश

खूबसूरत गार्डन व बाजार में रंग-बिरंगे फूलों को देखकर भला किस का मन नहीं करेगा कि उन्हें खरीदें. खास मौका जैसे-शादी पार्टी और फेस्टिवल पर बुके देने का फैशन हमेशा से रहा है.

गुलदस्ते में फूल सभी को बहुत अच्छे लगते हैं. सजावट का ये सबसे खूबसूरत पहलु होता है. ये मनोभावना व्यक्त करता है. इनसे खुशी का आदान-प्रदान होता हैं. ताजा फूल हमेशा पॉजिटिव एनर्जी देते हैं. अलग-अलग तरह के रंग, खुशबू-बनावट आदि के कारण फूल सभी का मन मोह लेते हैं. फूलों को लंबे वक्त तक ताजा और फ्रेश बनाए रखें.

1. फूलों का असर

लम्बे समय तक फूलों को खिले रखने के लिए फूलों के साथ जल्दी मुरझाने वाले फूल न लगाएं. जल्दी मुरझाने वाले फूलों का असर दूसरे फूलों पर भी पड सकता है.

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2. फूलों का चयन

हमेशा बुके बनवाते समय ऐसे फूलों का चुनाव करें, जो लंबे वक्त तक खिले रहें. विंटर सीजन में गुलाब का बुके ज्यादा बनाया जाता है क्योंकि यह बुके सात दिन आराम से चलता है. बुके के फूलों को गहरे डिब्बे में ठंडा पानी डालकर रखें.

3. फूलों का लाइफ बढाएं

फूलदान में रखने से पहले फूलों को फ्रिज में 6 घंटे बंद करके रख दें, फिर उसके बाद आप उसे सजाएं. इससे उनकी लाइफ तीन गुणा ज्यादा हो जाती है.

4. फूल रहें सब्जियों से दूर

फूलों को हमेशा सब्जियों से दूर रखना चाहिए. फल-सब्जियों से एथिलीन नामक गैस निकलती हैं जो फूलों को नुकसान पहुंचाती है और उन्हें सुखा देती है. इसीलिए कोशिश करें कि फूलों को सब्जियों से दूर रखें.

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5. बुके की सही जगह

फूलों के गुलदस्ते को कमरे में ऐसी जगह न रखें, जहां सीधी धूप आती हो, जिससे फूलों में फ्रेशनेस बनी रहेगी और आपका घर महकता रहेगा.

शाही मटर कोफ्ता

अगर आप अपनी फैमिली के लिए डिनर में कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना चाहते हैं तो शाही मटर कोफ्ता की रेसिपी ट्राय करें.

हमें चाहिए-

– मटर के दाने (1 कप)

– पनीर (1/4 कप कद्दूकस किया)

– हरी मिर्चें (1-2)

– टमाटर (2 कटे हुए)

– 1 प्याज (कटा हुआ)

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– 1 लालमिर्च साबूत

– 3 से 4 काजू भुने

– 1 टुकड़ा अदरक ( कटा हुआ)

– 1 बड़ा चम्मच (मलाई)

– तेल (तलने के लिए)

– नमक (स्वादानुसार)

– हल्दी (1/4 छोटा चम्मच)

– धनिया पाउडर (1 छोटा चम्मच)

– जीरा पाउडर (1/4 छोटा चम्मच)

– गरममसाला (1/4 छोटा चम्मच)

– कौर्न पाउडर (1 बड़ा चम्मच)

– मटर और हरीमिर्च एकसाथ मिक्सी में पीस लें.

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– इस मिश्रण में पनीर, कौर्न पाउडर और नमक मिला कर छोटीछोटी बौल्स तैयार करें व गरम तेल में तल कर रख लें.

– एक पैन में घी गरम कर प्याज, अदरक, काजू, टमाटर, लालमिर्च व मसाले डाल कर भूनें.

– तैयार मिश्रण को मिक्सी में पीस कर पेस्ट बना लें.

– पेस्ट को कड़ाही में डालें और जरूरतानुसार पानी व नमक मिलाएं.

– पहले से तैयार कोफ्ते भी इस में मिलाएं और 2 मिनट तक धीमी आंच पर ढक कर पकाएं.

– अब क्रीम से फिनिश कर परोसें.

BIGG BOSS 13: कर्वी गर्ल्स के लिए परफेक्ट हैं रश्मि देसाई के ये लुक्स

कलर्स का शो, ‘बिग बौस का 13वां सीजन फैंस को काफी पसंद आ रहा है. जहां एक तरफ फैंस शहनाज और सिद्धार्थ का प्यार और तकरार देखकर खुश हैं तो वहीं दूसरी तरफ सिद्धार्थ और रश्मि की लड़ाई फैंस को काफी पसंद आ रही हैं. पर आज हम आपको रश्मि के बिग बौस 13 के सफर के बारे में नहीं बल्कि उनके फैशन के बारे में बताएंगे. रश्मि हेल्दी हैं इसलिए वह नए-नए लुक कैरी करने से नहीं कतराती. आज हम उनके इंडियन फैशन की बारे में आपको बताएंगे, जिसे आप अगर हेल्दी हैं या शादी के बाद ट्राय कर सकती हैं.

1. पिंक कलर है परफेक्ट

अगर आप हेल्दी हैं और कुछ नया ट्राय करना चाहती हैं तो अनारकली फैशन ट्रैंडी है. रश्मि की तरह पिंक कलर का लौंग अनारकली ड्रेस आपके लुक को पतला दिखाने में मदद करेगा. साथ ही इसके साथ अगर आप सिंपल पिंक कलर है तो उसके साथ कोशिश करें कि इयरिंग्स हैवी हो ताकि ये आपकी ड्रेस को डल न दिखाए.

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2. रश्मि का सिंपल लुक करें ट्राय

अगर आप कहीं पार्टी में जानें की बजाय कहीं घूमने जाने वाली हैं तो फ्लावर प्रिंट अनारकली सूट एकदम परफेक्ट हैं. वाइट कलर के अनारकली सूट पर पिंक कलर के फ्लावर प्रिंट का कौम्बिनेशन आपके लिए परफेक्ट औप्शन है.

3. लाइट कलर है परफेक्ट

 

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Elegance does not consist in putting on a new dress… #independentwoman#itsallmagical??#indiawoman#designerwear ?

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अगर आप हेल्दी हैं तो कोशिश करें कि डार्क कलर की जगह लाइट कलर को पार्टी के लिए इस्तेमाल करें. डार्क कलर जहां आपको हाइलाइट करते हैं तो वहीं लाइट कलर आपके लुक को परफेक्ट दिखाता है. आप भी रश्मि की तरह लाइट ब्लू शरारा के साथ वाइट कलर का कुर्ता ट्राय कर सकती हैं. साथ ही ज्वैलरी के लिए आप अगर हैवी चीजें ट्राय करेंगी तो ये आपके लुक के लिए परफेक्ट रहेगा.

4.  रश्मि का ये लुक करें ट्राय

 

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#? Styledby: @stylebysugandhasood Outfitby: @getnatty_official Jewelleryby: @the_jewel_gallery Assistedby: @shubhgaikwad17

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अगर आप कुछ नया ट्राय करना चाहते हैं तो ये लुक आपके लिए परफेक्ट औप्शन रहेगा. शोल्डर कट कुर्ते के साथ सिंपल शरारा आपके लुक के लिए बेस्ट रहेगा.

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रश्मि देसाई के अगर वर्क फ्रंट की बात करें तो वह सलमान खान के हिट रियलिटी शो में                          ‘बिग बौस 13’ में नजर आ सकती हैं. अब देखना ये है कि अगर वह ‘बिग बौस 13’ का हिस्सा बनतीं हैं तो क्या वह अपनी लव लाइफ का खुलासा करेंगी.

काम न मिलने पर मैं दुखी हो जाती हूं – भारती आचरेकर

सीरियल ‘बागले की दुनिया’ में राधिका बागले की भूमिका से चर्चित हुई अभिनेत्री भारती आचरेकर से कोई अपरिचित नहीं. अब वह कलर्स टीवी की सीरियल ‘नाटी पिंकी की लम्बी लव स्टोरी’ में दादी की भूमिका निभा रही हैं. कैसे उन्होंने अपनी लम्बी जर्नी तय की है, आइये जाने उन्ही से,

सवाल- इस शो में आपको क्या खास लगा?

इस शो में मैं दादी की भूमिका निभा रही हूँ. ये एक साधारण नाटी लड़की की कहानी है,क्योंकि समाज में ऐसी किसी भी कमतर लड़की को कैसे मजाक उड़ाया जाता है, उसकी शादी एक समस्या होती होती है आदि कई संवेदनशील मुद्दों को दिखाने की कोशिश की गयी है. इसके अलावा इसमें मेरी भूमिका अहम है और कहानी के साथ-साथ चलती है. धारावाहिक ‘सुमित संभाल लेगा’ के बाद मैंने कोई काम नहीं किया, क्योंकि सही काम मिल नहीं रहा था. इसमें मुख्य चरित्र पिंकी का दादी के साथ बहुत अच्छी दोस्ती है, जो मुझे अच्छी लगी.

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सवाल-क्या आपने अपने आसपास कभी ऐसी घटनाएं देखी है, जहां शारीरिक रूप से कुछ कम होने पर उसका मजाक उड़ाया जाता हो?

ये मैंने बहुत देखा है, जो मोटे होते है उन्हें लोग बहुत कुछ कहते है, उनका मजाक उड़ाया जाता है. उसपर फिल्में भी बहुत बनी है. वह दिमाग में सभी की होती है और ये एक मेंटल ब्लाक होता है, जो किसी की खामी को कहने से परहेज नहीं करती. इसमें भी खासकर लड़कियों को ये अधिक सहना पड़ता है. लडको के लिए कम होता है.

सवाल-आप ने एक लम्बी पारी अभिनय की पूरी की है, कैसे आई? अभी क्या महसूस कर रही है? इस बारें में बताएं.

मैंने 17 साल की उम्र से अभिनय शुरू किया और 25 साल तक थिएटर में काम करती रही. उस समय सोशल मीडिया और चैनेल्स भी नहीं थे. सिर्फ नाटकों में काम करती रही. साथ ही मैंने संगीत में ग्रेजुएट किया है. इसके बाद टीवी आई तो उसमें काम करना शुरू किया. फिर फिल्मों में काम मिलने लगा उसे किया, लेकिन फिल्मों में महिला चरित्र कलाकारों को अधिक काम नहीं मिलती थी, जबकि पुरुषों को अधिक महत्व दिया जाता था. ऐसे में टीवी और थिएटर में काम करने से संतुष्टि मिलती थी. अभी भी मैं नाटकों में काम करती हूँ. इसके अलावा 10 साल तक टीवी की प्रोड्यूसर भी बनी जो मैंने चैनल की तरफ से किया. बाद में मैंने खुद भी प्रोड्यूस की पर अधिक सफल नहीं रही.

सवाल-पहले की कहानी और आज की कहानियों में कितना अंतर पाती है?

बहुत अंतर है. मैं तो बागले की दुनिया की बात कहती हूँ जब लोगों के पास मनोरंजन के इतने साधन नहीं थे, जिससे लोगों में सिम्प्लिसिटी थी, जो आज नहीं है. मीडिया भी साधारण थी. अभी वेस्टर्न इन्फ्लुएंस आ गया है. इतने चैनेल आ गए है. लोगों की सोच और आदतें भी बदल गयी है. उन्हें आज हर चीज ‘लार्जर देन लाइफ’ चाहिए. वे कुछ अलग देखना चाहते है. आज लोगो की जिंदगी बहुत जद्दोजहद की है और जब वे घर आते है तो जो चीज उनके घर में नहीं है उसे देखना चाहते है. बागले की दुनिया उनके घर में होती है इसलिए वे उसे देखना नहीं चाहते.

सवाल-इतने सालों में आपको किसने अधिक प्रेरित किया?

ये बताना थोडा मुश्किल है, क्योंकि मैंने बहुत सारे बड़े-बड़े कलाकारों के साथ नाटकों में काम किया है, जिसमें अमोल पालेकर, डॉ. श्रीराम लागू, आदि सभी कलाकारों के साथ काम करते हुए मार्ग दर्शन मिले. आज के कलाकारों को तो ऐसे गुरु मिलना भी मुश्किल हो चुका है. ऐसे नहीं है, जिससे उन्हें कुछ सीखने का मौका मिले. वे करें तो करें क्या. उन्हें तो रेस में जाना है. यही चल रही है. बागले की दुनिया और मराठी नाटक ‘हमीदा बाईची कोठी’ को मैं आज भी मिस करती हूँ.

सवाल-संगीत में आपने शिक्षा ली है, क्या उस दिशा में कुछ किया? क्या कोई मलाल रह गया है?

उस समय संगीत में इतना पैसा नहीं था, जिससे की घर चले. आज अच्छा हो गया है. एक्टिंग अच्छी चल रही है. इस लिए उसमें कुछ नहीं कर पायी और मलाल रह गया है. मेरी माँ माणिक वर्मा गायिका थी और उन्होंने पद्मश्री भी प्राप्त की थी इसलिए परिवार में कला का माहौल हमेशा रहा और माता-पिता ने सहयोग भी दिया है. अभी मेरा एक बेटा है, जो विदेश में रहता है और दूसरे क्षेत्र में काम करता है. मुझे याद आता है, जब मैंने 34 साल की उम्र में अपने पति को खो दिया था.मेरा बेटा उस समय 9 साल का था और मुझे कमाने की जरुरत थी. ऐसे में संगीत के क्षेत्र में कोई पैसा नहीं मिल रहा था. अभिनय ने मेरा साथ दिया.

सवाल-नई जेनरेशन के साथ काम करने का अनुभव कैसा रहा?

कभी-कभी मुश्किल उनके साथ काम करने की होती है. उनकी सोच मुझसे बहुत अलग है. मैं उसमें दखल नहीं देती. मैंने जो अपने जीवन में सीखा है, वह बहुत अलग है. अगर मैंने कभी किसी को कुछ कहा भी है तो कई बार उन्हें अच्छा नहीं लगता और मुझे पता चल जाता है, लेकिन कुछ लड़के लड़कियां है जो मुझसे सीखना चाहते है और मैं उन्हें सिखाती भी हूँ. इसके अलावा आज प्रतियोगिता अधिक है, जबकि हमारे समय में कलाकारों की संख्या कम थी. इसलिए उन्हें उस रेस में पड़ना पड़ता है और उन्हें आगे निकलने की होड़ लगी रहती है.

सवाल-आपकी फिटनेस का राज क्या है?

मैं हमेशा खुश रहना पसंद करती हूँ. इसके अलावा काम करते रहना चाहती हूँ. काम न मिलने पर मैं दुखी हो जाती हूँ.

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सवाल-खाली समय में क्या करती है?

मुझे खाना बनाने का शौक है. इसके अलावा फिल्में देखना, घूमना, नाटक देखना, बहनों के साथ मिलना आदि कई चीजे करती हूँ. मुझे अक्षय कुमार, दीपिका पादुकोण और करीना कपूर की फिल्में बहुत पसंद है.

सवाल-गृहशोभा की महिलाओं के लिए क्या मेसेज देना चाहती है?

जीवन में उतार-चढ़ाव आते रहते है. उसमें हमेशा सकारात्मक सोच बनाए रखने की जरुरत होती है. इसके अलावा हर महिला को आत्मनिर्भर होने की जरुरत है. इससे आत्मशक्ति बहुत बढती है और वे खुश रहती है. चौके चूल्हे में उसे गवाने की जरुरत नहीं होती.

BIGG BOSS 13: टास्क के दौरान बेहोश हुईं हिमांशी खुराना, प्रोमो हुआ रिलीज

‘बिग बौस 13’ में आए दिन नए-नए हंगामे होते रहते है. हर कंटेस्टेंट जीतने के लिए बेताब है. बीते दिनों घर में कैप्टेंसी टास्क में हर कंटेस्टेंट का साथ देने के लिए उनके कनेक्शन आए. वहीं इन कनेक्शन्स में सबसे ज्यादा इंतजार फैंस को हिमांशी खुराना (Himanshi Khurana) का था. वहीं अब घर में हिमांशी के साथ ऐसा हुआ कि असीम रियाज (Asim Riaz) घबरा गए. आइए आपको बताते हैं क्या हुआ शो में खास…

हिमांशी हुई बेहाश

मेकर्स ने वीकेंड से जुड़ा एक प्रोमो रिलीज किया है, जिससे हिमांशी और असीम के फैंस को झटका लगने वाला है. दरअसल, प्रोमो में दिखाया गया है कि टास्क के ‘नोटों की बारिश’ के दौरान भागा-दौड़ी के बीच हिमांशी खुराना को चोट लग जाएगी और वह टास्क के बीचों-बीच ही बेहोश हो जाएंगी.

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घबरा गए असीम

इसी के साथ प्रोमो में ये भी दिखाया गया है कि हिमांशी खुराना के बेहोश होने पर असीम घबरा जाएंगे, दूसरी तरफ हिमांशी की हालत इतनी बिगड़ जाएगी कि वह सांस लेना भी बंद कर देगी, ऐसे में असीम रियाज के साथ-साथ घर के सभी सदस्य हैरान-परेशान हो जाएंगे.

असीम कर चुके हैं प्यार का इजहार

आप सभी जानते हैं कि हिमांशी की शो में दोबारा एंट्री होते ही असीम रियाज, हिमांशी को शादी के लिए प्रपोज कर चुके हैं, जबकि विकास गुप्ता ने शहनाज को शो से बाहर उनकी गर्लफ्रेंड के बारे में बताया था.

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बता दें, वीकेंड के वार स्पेशल में आज घर का एक सदस्य घर से बाहर होने वाला है, जिसमें सबसे पहला नाम विशाल आदित्य सिंह का आ रहा है. वहीं शो में दोबारा एंट्री लेने वाले शो में कंटेस्टेंट्स के कनेक्शन भी शो से चले जाएंगे. अब देखना ये है कि इससे असीम और हिमांशी दोबारा घर से दूर चले जाएंगे.

क्रिएटिव आइडियाज से ऐसे घर को संवारे

घर में बहुत सारा सामान ऐसा होता है, जिसे हम बेकार समझ कर कबाड़ में फेक देते हैं लेकिन शायद आप नहीं जानते कि घर में प्लास्टिक की बोतलों से लेकर मैगजीन तक का सामान किसी न किसी काम में दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है. बस इसके लिए आपको थोड़ी मेहनत करनी पड़ेगी. आज हम आपको ऐसा क्रिएटिव काम सिखाएंगे, जिसके बाद आप घर का वेस्ट सामना फेकने से पहले दो बार जरूर सोचेंगे. इन क्रिएटिव आइडियाज की मदद से आप बेकार मैटीरियल को अच्छे तरीके दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं.

1. घर में पड़ी बेकार बोतल को कुछ इस तरह उपयोग में लाए कि घर की सजावट अच्छी लगे, जिसके लिए आप सबसे पहले 2 प्लास्टिक की कोल्ड ड्रिंक बोतल ले और उसके base को  चाक़ू की  मदद से काट ले. अब आप दोनों  bottles के base को ऊपर-नीचे रख कर टेप से चिपका दे ध्यान रहे टेप पारदर्शक होनी चाहिए. अब आप एक मोटी वाली सुई लेकर बेस में छेद करे जो की जिपर को सिलने में मदद करेंगे. इसके बाद टेप को हटा लीजिये और जिपर को अंदर की तरफ सिल दे. बिलकुल ऐसे ही दूसरी बोतल के बेस को सिले.

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2. आजकल गाड़ी या साइकिल तो सबके पास होती है और कुछ सालों के बाद हम उनके टायर्स को चेंज भी करते है उस समय पुराना टायर आप दुकानदार के पास ही छोड़ आते हैं लेकिन टायर को हम अपने बगीचे में इस्तेमाल कर सकते है. इनके बीच मिटटी भर कर पौधा लगा सकते है.

3. जब हमारे बैग पुराने हो जाते है तो हम उन्हें फेक देते है पर कभी आपने सोचा है कि आप इन बैग को दीवार पर टांग कर घर को सजा सकते है. आप चाहे तो इनमे कोई भी अपनी मनपसंद तस्वीर लगा सकते है और इसे सजाने के लिए आप आर्टिफीसियल फूलों को भी लगा सकते है और फोटो फ्रेम भी बना सकते है.

4. आप संतरे को छिलके को मोमबत्ती स्टैंड की तरह प्रयोग कर सकते है. थोड़ा सा संतरा ऊपर से काट ले और अंदर से सारा गुदा निकल ले.  इसे डिज़ाइन से काट कर आप इसमें मोमबती रख सकते है.

5. आप कांच की बोतल को गुलदस्ते की तरह इस्तेमाल कर सकते है. सबसे पहले जितना भी बचा हुआ ऊन आपके घर में है वो ले लीजिए और बोतल में फेविकोल लगा कर चारो तरफ से लपेट दे, आपका गुलदस्ता तैयार है.

6. आप घर में पुरानी पड़ी CD से फोटो फ्रेम बना सकती है. जिससे आपके घर की दीवार और भी अच्छी लगेगी और आप भी थोड़े क्रिएटिव हो जाएंगे.

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